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素质作文400字（通用31篇）
在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的素质作文400字，欢迎阅读与收藏。
素质作文400字 篇1
如今社会越来越混乱，而人心越来越肮脏，今天算是彻底明白了……
“啊——”随着一声尖叫声，正在买苹果的我回头一看，一位老奶奶跌坐在冰凉的水泥地上，旁边一辆宝马的车胎无情地碾压在奶奶卖的才上。
车上的人久久没有下来，周围围观的人越来越多，但是没有一人伸出援助之手，但是因为人群围住了车子，所以车上的人进也不是，退也不是，只好下了。
年近七旬的老奶奶就这样坐在地上，她想站起来，那双支撑着她的双手正在不停地颤抖，但是没有人去帮忙。
大概是因为最近网上传的.吧：众多老人假装碰瓷骗钱。
车子上的人不得不下来，那个妇女满身珠宝之气，她拎着个小包，缓缓地走向老奶奶身边，似乎因为这块地方旁边是垃圾桶，那股异味让人受不了，她皱了皱眉头，捂住鼻子：“阿婆呀，真对不起，但是你貌似摆摊摆错地方了吧，我的车那么大，你不知道腾个位置吗，而且你是卖菜的，身边可是垃圾桶，有人回来买吗？总之，今天你幸好遇到我这个好人了，要不然你的摊子早被踢翻了！”，说完她趾高气昂地走上了车，竟然还斜视着老奶奶说：“下次注意点！”
现在人心等于狗心了吗，难道都变成黑色的了?老奶奶很抱歉，我没有出来替你说话，周围的人应该也是这样的，真的很抱歉。
我一个学生也只敢在背后说说了，如今的社会啊……唉！
素质作文400字 篇2
秋风带着泥土的芳馨，带着花儿的清香，徐徐吹来。我们，也迎来了校庆。演员们付出的一切汗水，将在这一天展现。
听，一曲悠悠的小提琴声，缓缓流过，像一曲优美的小令，又似清水一般地流过，那是民乐社团在拉琴呢！那传统乐曲，古典的旋律，打动人心。渐渐的，曲子停了，我却还未回过神来。
不知不觉中，一群活泼可爱的彝族小姑娘陆续登上了舞台，她们一个个精神抖擞地站在舞台上，化着艳丽的妆，穿着被点缀得红红火火的.舞裙，踏着一阵轻快的小碎步上了台，她们优美的舞姿，在风中飘扬的艳丽的红舞裙，映在我的心中，我不禁沉醉到这美丽的舞姿中来……一曲终了，她们又踏着轻快的步子走下了台，我仍然陶醉在这里，久久没有回过神来。
其他的节目也各有特色，合唱队的天空之城清脆幽远；踏雪寻梅的轻巧；管乐队气势磅礴；花棍队轻盈灵巧；军体拳虎虎生威……
九月，带来快乐；九月，带来希望；九月，带来梦想。美妙的九月，凝聚了多少演员的辛勤付出与汗水，寄托了多少同学们的梦想，让我们幸福的梦想，在这里起航！
素质作文400字 篇3
这是一件发生在我和妈妈逛超市时的事，现在的人呐！哎……
现在，超市里普遍有饮水机，但，就是纸杯消耗的比较多，今天，我和妈妈来到了“小旱收”超市。
来到超市，放眼望去，一片喧闹，“还是超市里最热闹！”“嗯。”“先去买东西吧？”“行。”说完，我们便进入了卖场。
过了一会儿，我们选了一些东西，来到了面包区，我有点渴，便对妈妈说道：“我有点渴了，先去公共饮水机那边喝点水。”“奥，行，我在这等你。”
我走到公共饮水机旁，发现有五六个人在等，并且纸杯也不多了。我赶紧走到后面开始排队，突然，我看见了这样一幕：一个女的，接水的时候，把剩下的.两个纸杯套在一起，一块用了。“我天，这人素质真低呀，不知道纸杯不多了吗！”一位戴着眼镜的先生看不下去了。那个女的听见了，大声吆喝：“这个纸杯那么薄，我套一个怎么了？”“别人都用一个，就你特殊，用两个，剩下的人怎么办？”我小声嘀咕道。
没想到，那个女的一转身开始大声咆哮：“怎么了，你们有意见？”“我们怎么了？关我们什么事！”一位老人不满地怒斥道。然而，女士歇斯底里的掏出手机开始拍摄眼前的一幕，并威胁着：“我要拍下你们来！发到网上……”正说着，一个小伙子突然跑过来，抢过她的手机，只听“啪咔——”一声，一个苹果六瞬间粉身碎骨……
哎！现在的人呀……要是那个女的懂得为他人考虑，那么这件事还会发生吗？
素质作文400字 篇4
当代小学生应具备的素质现在的小学生，生活在优越的环境中，过着衣来伸手、饭来张口的日子，不知不觉中，就养成了许多坏的行为习惯，如互相炫耀、攀比、对学习怠慢、没有热情......对自己和其他人都有害。所以我认为，当代小学生应该具备一些基本的素质。首先，应该懂得“孝”。
俗话说：“百善孝为先”，要学会感恩父母。现在的父母都成了“孩奴”，也就是孩子的奴隶，整天为孩子忙这忙那，没了自我。到头来，有的孩子甚至不会为父母送上一杯茶。你们说，父母为我们付出了那么多，我们难道不该感恩他们吗？不能为他们做些力所能及的事情吗？其次，就是要关心国家大事。学习固然很重要，但国家大事关系到我们每个人成长的未来，国家兴旺，个人才有希望啊！最后，要有自己的.发展计划。我们不能安于现状，如果不为以后作长远打算，到最后还不能算一个成功者，不会有更大的出息，不会有更大的作为。所谓“人无远虑，必有近忧”。我的演讲完了，谢谢大家！
素质作文400字 篇5
最近，各种“中国式”的问题，揭示了现在大多数中国人的素质。就拿过马路和过路口来说吧，一个小小的路口，只消等上几分钟就过去了，为什么要选择“闯”呢？是找刺激吗，当然不是；难道真那么急吗？纵使有再多的客观因素，也不能“主观不努力，客观找原因”，这说白了就是“睡不着觉赖床歪”。
有的人认为：“这红绿灯不就是保证我的安全吗，现在我能保证我的安全，为什么不能过呀？”还有的人就是盲目从众；更有人抱着一种“不闯白不闯”的心态。这样，大部分中国人的素质就显而易见了。
这些中国人的'不好的行为、素质在世界上大大影响了中国人乃至中国的的世界地位，导致的结果是其他的一些国家不得不中国人采取了一些措施，比如：在厕所，有专门用汉语写的标语：“便后请冲”；在大街上，有专门用汉语写的：“垃圾桶在这里”等等。这些标语不是给其他国家的人看的，是专门给我们中国人看的，用来提醒中国人的！
中国人的素质哪里去了？我不知道，也许不会有人知道，但我相信，我相信中国人可以改变，我们堂堂有五千年历史的中国，是不会解决不了这些问题的，这一点是可以用时间来证明的！
但眼下，中国人的素质……
素质作文400字 篇6
”我回头看去——哇！
地上一大摊令人生厌的东西，谁来弄呢？我有些担心起来。 “林倩，你是大队长，你把这些东西弄干净吧！
”劳动委员刘芳忍不住发话了。“我才不呢！
”林倩说着，“这种东西怎么是我弄的呢？吴明你是学习委员，你弄吧！
”吴明瞪大了眼：“学习委员只管学习，这种事别叫我。”说罢，又低下头去做作业了…… 看着这些班里的尖子生们一个个忙着推卸责任，我有些困惑：这些优秀的“人才”，就不过如此吗？我犹豫了一会儿，去卫生角拿起扫把和簸箕，把秽物扫到簸箕里。其他人见我这样都唏嘘不已，有的还一边躲一边小声地说：“这个脏家伙，就只配干这种活。真没素质！
”我委屈极了，强忍住泪扫完了地，走出教室去倒垃圾。忽然，我看见心理老师在远处冲我微笑，我也没太在意。 两天后的`心理课上，老师在黑板上写了大大的“素质”两个字，对我们说：“素质是非常重要的，前些天我听说我们班的一个同学吐了，大家都不肯清理，只有这位同学——”老师指了指我，“——主动把脏东西清理干净。这很好，表示你有很高的道德素质，即使现在成绩不出众，但将来一定会有大的成就。” 听了老师的话，我高兴极了。同时，这件事也让我懂得了，拥有一颗善良的心，才能拥有最基本的道德素质。我会更加努力，提升自己的文化素质，为自己创造美好的明天！
素质作文400字 篇7
在一家上海新开的幼儿园，正在招收园长。待遇不薄，很多研究生都来报名。通过要经过笔试和面试。这些都难不倒那些研究生，但最后录取并不是他们，而是一个大学生都没毕业的小姑娘——小蕾。
那么，很多人就会问：“为什么那些研究生学历那么好，都没被录取？”投资商回答：“因为他们素质不够。”原来，投资商在转角设了一个哭叫的小孩，只有小蕾不怕脏，去安慰小孩。而其他人都无视那个小孩。
细节，在生活中无处不在；细节，能决定成败。在平常的生活中，有的人错一个半个得数不会在乎，他们说“没有事，只要带不错就行了，小来小去错误很正常，谁没有错误呢？”我承认，的确每人都会犯错误。但是翻过的'错误为什么还要范？这说明，你不注重细节。每年，有多少个学子在高考，中考时不注重细节，因为一分，半分的差别，与重点大学无缘，与重点高中无缘，甚至，与最好的大学无缘。就因为不注重细节，毁了自己的一声。所以说，细节决定成败。
细节，在生活中无处不在；细节，能彰显出人的素质。比如，你今天是否说声早上好，你是否完成了作业，你是否合理节约利用时间，你是否发现那花儿开了……
在生活中，我们只有注重身边每一件小事，每一个细节，才能成为一个有素质的人。
素质作文400字 篇8
当你看到一个诚心诚意的要饭花子的时候，不知你会怎么想?但我知道最多的想法了，有两种，一是认为他是假的。而二就是这个人太可怜了，不管他是真的家境贫困，还是装出可怜的样子，我应该给他一些钱。第二种的人我可以从这件小事看出你是一个好心人，当然你的心里也没有任何的私心杂念，你的品德是高尚的。
一个人的心灵只有是美的才能活的精彩，无论是成绩再好的同学，没有很好的品德，长大后又有什么用呢?品德不好又怎样能在社会上有所成就。我很讨厌拿成绩来比较整个人，只有品德高尚的人才是最受别人欢迎的人。品德的好与坏对于一个人来说是一辈子的事，品德不好的人长大后交不到朋友，小时也不可能交到朋友，到一个新单位时，品德不好谁会要你，北大，清华毕业的品德不好，不也要进监狱吗?品德应该在每个人的心里都是在最高的。
一个罪人在监狱里明白了自己应该重新做人时，等他出狱了，还是可以成为有成就的人。就要看每一个人的`心灵了，为什么会有这么多的坏人，都是因为心灵已被污染，品德也慢慢变得坏了，一瞬间，你从一个很好的人变成一个坏人，这就是品德，俗话说的好：“做坏人简单，做好人难。”当你的品德已不好的时候需要别人清化。
人是可以变的人的变也是因为你的品德在变，心灵在变，所以我们要想永远做一个好人，就应该用美好的品德来占据心中各种私心杂念。
素质作文400字 篇9
中国是一个历尽沧桑的国家，他曾经遭受过八国联军的搜刮掠夺，日本帝国主义的侵略。但就是这样的一个国家，被坚强不息的中华儿女，建造的繁荣昌盛，在世界上成为了一个大国。虽然中国在经济上得到了飞速的发展，但是在国民素质教育上还远远的落后于别的国家。
在今年大年初一那天，我和爸爸妈妈一家人，到青颍公园去游玩，但是走到十二生肖雕塑场地的时候，发现了有很多的雕塑都遭到了不同程度的损坏。比如：兔子的大耳朵不明不白的消失了，根据我的回忆兔子以前是有耳朵的，但是现在没有了，大家说一个没有耳朵的兔子那还算是一个兔子吗？还有老虎竟然成了游客休息的坐椅，而不远处就有供人休息的椅子。这难道就是中国人的国民素质，乱丢果皮纸屑、随意破坏雕塑品。
据我所知，外国有许多旅游圣地，不接纳中国游客，主要原因就是因为，中国人的素质不好，在公共场所乱丢垃圾，随意吐痰、大声喧哗、爱说脏话，在景点上乱刻乱花，随意攀登雕塑，随意踩踏绿化、采摘花草等等。
然后我们有来到了青颍公园的'小河边，河面漂满了塑料袋和果皮纸屑，河水还有点发臭，岸边的人还不时的往小河里面扔石头，扔泥土，河岸旁边的小鹿的耳朵和鹿角都被游客给损坏了。看到这里我非常的伤心，伤心中国人竟然能做出这样的事。
素质作文400字 篇10
一个国家人民的素质道德水平的高低深刻影响这一个国家的形象。
随着国家的改革开放，我们也将面对更多的国际友人，在他们的面前所表现出来的形象，就代表着我们国家的形象。国人目前的素质还是很差的。
曾经有人去外国旅游，在一家饭店吃饭时去洗手间看见墙上写着十个中国汉字——方便后请冲水，谢谢合作。这是没什么，只是饭店善意的提醒。可是当你知道洗手间门口用英、德、日、法、韩文写着“洗手间”三个字的时候，你或许明白，这提醒只对中国人，可想国人在外国人的心里是什么样的素质水平。
中国国产的奶粉原来也是十分畅销的，但是当三鹿等一大批国内知名免检产品出现问题，信任危机就发生了，国内人民从此基本只买国外品牌的奶粉。但是国外品牌的奶粉预备国内的不良厂商造假，于是发生了大陆游客在香港旅游抢购奶粉的事件，导致香港政府不得不颁布限购令。限购令限定的不只是限制购买的数量，也限定了大陆人素质的高低。
有一个国家，面积只有一个城市那么大。素有花园之国的.美称。因为国家小，所以政府十分关注公共卫生。在大街上随地吐痰都会遭到处罚，在公共场所吸烟也遭到明令禁止。在那个国家的公共场所贴着的标语大都是标准的汉字，“请勿随地吐痰”、“请勿在此吸烟”等等。
难道国人的素质就真的会如此之差么？国家在改革开放，与国际接轨的时候，我们也应该加强道德素质文明建设，让中国人呈现给全世界一种新的气息。中国人要富强也要素质高尚！
素质作文400字 篇11
现在的京城高楼林立，一片美丽富饶的景象，表面看起来是一个标准的大都市，可“素质”这一关北京闯过了吗？
现在北京人的'素质实在是无法与别国“比美”：放在街心花园的娱乐设施没几天就被人毁得不成样子；垃圾桶周围成了苍蝇的天下；名胜古迹上被人刻满了字迹，这些，难道是中国想展示给外国人的吗？
现不少人张口就是脏话，一上火就满大街的骂；有些家长当着孩子的面毫不忌讳，把此坏习“传染”给孩子；甚至有人在网上开起“骂人比赛”，各路网友“轮番上阵”，以“骂”为乐。这些，不知外国人看到会怎样想？?
我认为：一个国家真正的强与弱，财力只是一方面，而更重要的是国民的素质，只有提高全民素质，才能让国家发展的更快。素质高了，各种耗损就少，无疑节约了大量资产；素质高了，人们不会自私，人人为公，努力工作为社会创造财富；素质高了，人人都文明，让大家都处于一个和谐的环境之中。?
2008年北京奥运会时，中外各国人民一起在场馆内共同欣赏比赛，可我们在场馆里会文明吗？现在人们看完比赛后场馆一片狼籍，广告、食品包装袋，口香糖，铺满了地面，也粘满了座位，这些，就是中国人现在的“赛场素质”，这些，实在无法与高楼大厦联想在一起。现在，如果不提高人们的素质，那么2008年展现在世界人民面前的将是中国人的耻辱！全民素质的提高，才是目前的当务之急，重中之重！
素质作文400字 篇12
这周的周一周二，学校组织了我们五、六年级参加综合实践活动。这个活动地点在荥阳市，是当年楚汉争霸的真实战场，刘邦与项羽分别带着自己的人马在这片战场里各自为战。
荥阳属于郑州，所以不是特别远，我们乘坐的'大巴车不到一个小时便把我们送到了营地。这个营地呈正方形，周围是宿舍，晚上我们将在这里住宿。总教官给我们讲了很多规矩，我们丰富的实践活动就此开始。
第一个课程十分有趣，考验了团队的合作能力，这是在楚汉之战中，刘邦被项羽包围了，要逃出包围圈，我们就以此为背景展开活动。刘邦就是一个小球，还有一块木板，周围是绳子，同学们拽着绳子保证稳当后，三组同学在一块把木板连在一起，最后球要掉在小桶。第一次尝试，失败；第二次尝试接近成功，第三次失败，就在时间快到的时候，我们终于成功了，这当中需要我们全体集中精力，团结一致。
下午的时间过得很快，上完了两门课，最后到了最振奋人心的时刻——晚会。我们大家唱啊跳啊，十分爽快！一个个在开心到忘乎所以，这其中有我们喜欢的流行歌曲，所以同学们都能在齐整整唱起来，这次晚会无疑是活动中最精彩的时刻！
这次的社会实践活动内容十分丰富，课程也多姿多彩！每人都颁发了一个结业证书，让我们在小学最后一年的时光更加难忘！
素质作文400字 篇13
素质，是每个人都应该具有的品质，没有素质，也就不会有朋友。
没有素质，也就是没礼貌，只会大声嚷嚷。一个人如果没了素质，那么他的被人喜爱的程度就会下降，谁愿意跟一个没有素质的人打交道呢？每个人都应该知道，素质是很重要的。
我见过许多没素质的人，这些人简直刷新了我的三观。
比如说那一次在学校门口的事吧，那天，一个风度翩翩，穿着西装的叔叔走在学校门口，他大声说：”现在的人真是没素质，如果每个人都能像我这样做一个有素质的人，世界上还需要警察吗？“说完，他”咳咳，噗，呸！“往地上吐了一口痰，接着说了一句：”现在的人真是太没素质了！“说完就走了。我看着他，想：如果你这样的人都能叫有素质，那乱丢垃圾岂不是在保护环境了？
在图书馆里，如果每个人都随着自己的`意愿来，都做一个没素质的人，那图书馆就抵得上菜市场那么热闹。那就没有人愿意去图书馆了，在噪杂的”菜市场“里面看书，还不如在家里看呢。
还有一次，我在街边散步，走着走着，看见一个小孩子拿着一个饮料瓶子往垃圾桶里”投篮“。他离垃圾桶有一段距离，我觉得他扔不进去。果然，瓶子撞在垃圾桶边上，就弹到地上了。他吐了吐舌头，就转身离开了。瓶子可怜地躺在地上，没人捡起，每个人都看见之后连忙走开。我过去捡起瓶子，丢进垃圾桶里，又琢磨起了”素质“这个问题。
素质很重要，素质可以让别人觉得你很好，可以让别人方便，在别人快乐的同时还会给你带来快乐。
素质作文400字 篇14
素质是一个非常重要的东西。如果一个人学习再好，没有素质也是不完美的。
今天下午放学后，我们像往常一样，来到操场上踢足球。因为我们放学早，所以我们就踢了一会儿大场。过了一会儿，有一点初二的人过来了，我们就踢半场，又过了一会，初二的都来了，我们只好在旁边的.草地上练传球。我们就这样井水不犯河水的踢着，可谁知，过了一会儿，我们就不愉快了。
初二的人把比赛场地扩大到整个草地，我们正欢快的传着球，突然，有一个人想带球进攻，结果被正在跟我们传球的张澈碰住了，他错失了机会，还让另一队进球了。随后，他碰到了张澈就骂了他一句。起初，我们也没在意，因为足球场上最容易发生争执了，这都很正常。
我们传球的时候，不小心传到了他的脚下，我们以为他会传给我们。但是，他下面做的事，让我感到很气愤。他直接摆好球，向后退了几步，这时我就已经发现不对劲了，传球需要这样吗？正当我想的时候，只听“咚”的一声，没错，我们的球被他踢出去了，幸亏外面有一位卖水的阿姨，她好心地帮我们扔了回来。我们表示感谢，就一人买了一瓶水。
不只是我，我们几乎都很愤怒，都小声嘀咕了几声，但也无能为力。
素质这个东西十分重要，请大家要提高自己的素质。
素质作文400字 篇15
当前，学校里社会上掀起了一阵风，那就是很多家长纷纷给孩子报了各种各样的“素质教育”或者“课外辅导”班。学生自己怨声载道，有的抱怨占用了休息时间，有的抱怨健康状况每况愈下。从我的感受来讲，我觉得素质教育对于我来说，却是功不可没的。
我是一个腼腆的孩子，上课的时候不爱说话，不爱回答问题。最主要的还有一点，我上课有点心不在焉，总会不经意间走神。老师对我非常无奈，动不动就留下我来，与她“坚守岗位”。可我的走神的毛病并没有因被罚站而治好，反而有愈演愈烈的倾向。
最终，一个月的“坚守岗位”结束，我的`成绩一落千丈，班里倒数第一的“帽子”毫不留情地戴在了我的头上。我很羞愧，也很自责，但走神并不是我能管得住的。后来，妈妈决定培养我的自信心，因为她不想看到我日渐消沉下去。妈妈决定从我最喜欢的舞蹈入手，给我报了一个舞蹈班。
从上舞蹈班的第一天开始，我就被吸引住了。舞蹈课上，我认真地学习每一个动作，不敢忽略掉老师的一个眼神，一个甩腿。渐渐地，在学校课堂上我的“走神”的毛病没有了，也不再陪老师“坚守岗位”了。一个学期过去了，曾经倒数第一的我，把倒数第一的帽子让给了别人，当上了班里的正数第一。
是学习舞蹈改变了我的学习态度，是学习舞蹈让我变得自信起来，是学习舞蹈的过程让我知道，世上许多事情是必须用心努力去做的。我感谢舞蹈，感谢素质教育。
素质作文400字 篇16
我们学校四、五年级一起去素质教育中心上课。我们学习的是“电脑拆装”。
到了教室，老师先让我们认识电脑里面的构件，有内存、硬盘躯动器、主机板、USB插座等。然后，老师给我们放了一段拆装电脑前应该准备什么的视频。需要尖嘴钳、镊子、螺丝刀、防静电手套等。这些准备完之后，老师让我们拆了。我们各组拿着螺丝刀把钉子都拧了下来，把这些软躯和光躯等零件拆下来。过一会，各组同学都把主机拆得只剩“骨架”了。老师看了看，满意地笑了。接着，老师又给我们看了一段装电脑的`视频。看完后，我们开始装了。真是“拆起来容易装起来难”。我们小组的成员被难住了。我还想再仔细看一遍视频。我眼晴一瞟，看见了一台完整的主机，就马上通知了组员，让我们照着这个装，经过大家的合力，终于装完了，可是还有几个零件在外面没有装进出。我们只好请教老师，老师说：“你看这些螺丝可以安到这里呀！你们没看到这里松了呀”。说完老师就被其他组员叫过去了。我们恍然大悟连忙又开装。这时，主机才变得“有血有肉”了。
这时，打铃了，我们要回“家”了，我们同学都依依不舍地离开了素质教育中心。我们在这里不仅玩了游戏，而且学到了许多知识，劳逸结合，我感到很开心。真希望下次再来。
素质作文400字 篇17
今天，学校举行素质运动会。很多同学都早早来到了学校，7点40的时候，校园里已经热闹非凡了。我既紧张，又激动。紧张的是我的体育不好，估计考出来成绩又很难看。激动的是素质运动会之后就是国庆长假了，我可以好好休息一下，可以出去玩了。
早上9点整，素质运动会正式开始了。我们下楼就看到对面2班正在很认真地做准备活动。平时他们班体育就很好，看这架势，他们似乎又要再创佳绩了。第一个项目是我最不喜欢的50米跑。我跑得慢，以前都不及格，而且训练了好像也没什么提高。我忐忑不安地等在一旁，很快就轮到我了，我紧张得手心都出汗了，耳边响起了妈妈的`话——“紧紧地跟住跑得快的人，不要泄气”。随着老师一声“预备，跑！”我冲了出去。旁边两个人已经冲到了我前面，我咬紧牙关，拼命地追，终于冲过了终点线。我十分不安地跑去问老师成绩，居然比五年级的时候快了1秒4，总算及格了，真是太好了。
跑完50米，我们就开始测跳绳。我们十个人十个人地跳，老师一声令下，耳朵边就是一片嗡嗡声，所有人都死命地挥舞着跳绳。这里面陈睿翔最显眼了，跟旁边的同学比，他绳子挥舞得飞快，快得我根本看不清。果然，他有200多个，远远超出其他人。我跳了170个，中间断了两次，比平时稍微少一点。
素质运动会在紧张、激烈中很快结束了。我比去年成绩好一点点，看来我还是得加油啊。
素质作文400字 篇18
今天，是一个激动人心的日子，因为高安路第一小学素质运动会就要开始了。这次运动会的主题是：我锻炼，我健康。我运动，我快乐。学校发给我们每人一张任务单，每个同学都能参加到自己喜欢的运动项目中，做的好能得章。学校还会根据章的多少，发奖品呢！
到了中午1：00，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大显身手。随着陆老师一声令下，我们五（9）班的同学被安排先参加操场上的活动项目——立定跳远。
同学们都为自己暗暗鼓劲，想跳出好成绩。轮到我时，我奋力一跳，得到了两个章。随后，我立即奔向我们班的教室，参加两脚夹球进筐。我了解比赛规则后，拿了三个球，把一个球夹在两脚中，起跳，甩出那个球。因为我用力适中，所以球进了筐，三次都是如此。结果，我得了三个章。接着，我又玩了篮球绕腰，夹弹珠，30秒跳短绳等有趣又好玩的活动项目。其中，令我印象最深得要数篮球绕腰和夹弹珠了。
篮球绕腰可谓是男孩子的最爱。虽然我是一个女生，但我也想试试。很快，比赛开始了，我发现篮球绕腰也并非那么难，得到了2个章。原来，男孩子的`活动项目女孩子也能尝试。
夹弹珠的队伍可真长，像世博会中的“沙特阿拉伯馆”。我排了好久，中间没有人插队，秩序真好！我感到无比的欣慰。
很快，两个小时就过去了。我一共得到了40个章，和同学们自豪地谈论着。我很高兴，为自己，也为这次运动会的圆满成功。
素质作文400字 篇19
冬季，凛冽的寒风呼啸着，吹落了树上所剩无几的枯枝败叶。寒风吹过车站的母子上车处，蜷缩在一旁的母亲，不禁打了个寒战，抱紧了手中的孩子。一旁的四个男人若无其事的站在母子上车处的护栏里。第一个男人最没有良心，他身着大衣，穿着大皮鞋，正闭着眼睛，一言不发。第二个男人穿着军用大衣，戴着棉帽子双手插在口袋里，同样双眼紧闭。第三个男人也穿着大棉袄，戴着一顶帽子。第四个男人戴着口罩，一脸忧郁的望着蜷缩在一旁的母子俩。一旁的母子俩眼巴巴的望着那四个男人站在本该是自己站立的地方，却无法阻止他们的行为。
那四个男人为什么会出现在“母子上车处”的护栏里？这儿可是给一旁的母子俩上车的地方呀！难道他们是文盲，不认得木牌上硕大的.字吗？不，不是的，他们个个衣冠楚楚，有些人还受过高等教育。他们表面上是个十足的绅士，但心里却堆满了垃圾，肮脏无比，甚至连中华民族的传统美德都抛弃了。
这样的人在我们的生活中还有很多。小巷里，明明写着“不许随地乱扔垃圾”可有些人还是若无其事的把垃圾随手一扔，丢到了地上。公园里，草坪上，立着一块牌子“请勿践踏草坪”可有些人为了图方便，少走几步路，硬是踩进了柔软的草坪……他们都是假文盲！
让我们行动起来，不要做一个假文盲，做一个真正有文化、有素质的人吧！
素质作文400字 篇20
星期五，我们进行了素质展演，十四班素质展演的口号是“十四十四，郁郁书香，伴我成长”。星期三叔叔阿姨们给我们把教师布置得漂漂亮亮，把我们在家画得最好看的画贴上了墙，还在我们教师墙上的空隙处贴上了叔叔阿姨们写的毛笔字。
素质展演的那天，我们有声有色地背诵了《弟子规》，刘舒晨当了课前准备小老师，她起头《弟子规》，让我们背到老师规定背的那一段她就让我们停止，刘舒晨的声音洪亮而且很干脆，我们在她的带领下背得滚瓜烂熟。王老师还给我们教了一首古诗《登鹳雀楼》，先开始王老师给我们示范，王老师背得抑扬顿挫，我们也背诵了这首古诗，我们背得声音洪亮，感情丰富。王老师选出了我们的写字小老师翟邦淇，翟邦淇教我们认识“千”字，他说：“谁来说说‘千’的`笔顺是怎样的？”大家都举手抢答，黄一秦踊跃地说出了“千”的笔顺。翟邦淇问大家：“‘千’在田字格里是怎样站位的？”徐子墨准确说了出来。小老师给大家指导汉字和练队列的时候，我都认真地完成了这次的素质展演。
我们全班同学素质展演很出色，王老师很高兴，奖励了我们。素质展演让我学到了“我是一小小学生，遵守道德讲文明。微笑待人有礼貌，诚实守信很重要。努力学习求上进，文明用语记得牢！”
素质作文400字 篇21
一年一度的药交会开始了，我们的学校也参加了一个盛大的活动——寻宝。
我们排着整齐的队伍走向浙八味市场。
呼——呼——，我们喘气声越来越大。等到达目的地时，我已经累得半是半活了。我们在空地上等了片刻，老师给我们拿来了帽子，任务护照和胸卡。
我们先去了灵敏素质测验，名叫穿越火线。这个东西看起来挺简单的'，可是，玩儿起来却那么难。结果挺令我失望的——31秒。
接着，我们去了速度素质测验。我觉得我的速度挺好的，测出来时，我也觉得我的成绩挺好的。可一看别人的成绩个个都比我好。我的成绩是415，另一些人的成绩都有五百多，六百多等等。唉！原来我的成绩那么差。
然后，我们去“当了一回医生”。我们要找黄连解毒汤，它的成份分别有：黄连6克，黄苓6克，黄柏6克，栀子9克。我们还去了中医治疗，我拿着一个像极了烟头似的东西，另一个人则伸出手，烟头对着他的手。烟一直往我这边飘，非常刺鼻。
最后，我们去了柔韧素质。因为我知道自己柔韧性不好，所以我完全放弃了这个项目。我知道哪怕是我用尽全力，也不会有好结果的。成绩出来了，果然极差。
我们拍了张集体照就回去了。唉！经过了这次测验，我发现自己的身体素质是不够好的。
素质作文400字 篇22
一个人的休养决定了他的素质，一个人的素质决定了他的命运。是人都知道，做事不能做决，说话要留口德。
讲一讲这是发生在自己身边的事吧。今天星期一早上九点上班，我在八点多就到了公司，每周一公司是有立会的，说到的'公司办公室卫生的问题。因为我和另一位女同事不住公司的，另外两位男同事住在公司，公司是一个三室一厅一卫一厨的居室楼，其中有一个室改为库房。
讲到公司卫生，说另一位女同事以前还常打扫现在也不打扫了，说室里桌上沙发上到处都是灰，那位同事说：“北京的灰尘本来就很多，一天不打扫就会有很厚的灰，更何况休息两后的第三天呢。”然后说：“我几乎没见过打扫。”我说：“是呀，我打扫的时候你们都不在，是都没见过。”再说了住的人自己能看过去，我们只是呆八小时，还有自己的工作要干，又不是来只是为了打扫卫生的。这件事就这样说着，谁知道领导来一句：“不打扫卫生难怪都嫁不出去。”我说：“你那话什么意思，没结婚的都不打扫卫生才嫁不出去吗？”他还说：“就是那意思。”嫁得出去嫁不出去跟他有关吗？管他什么事？也没见他结了婚比没结婚的好到哪里去。人家说：做人做要讲道德，说话也要有口德。
休养决定了素质，素质决定命运，从这点就能看去了一个人的休养、素质。
所以，希望大家都能积极对待生活，拥有乐观向上的态度，人生最大的敌人就是自我，具有积极的心态才能战胜消极的自我，成功才能属于每一个人！
素质作文400字 篇23
除了那次泼水好玩，那次时装秀也挺好玩的。
那天上午，我们正在宿舍看电视，辅导员阿木哥哥来到我们宿舍，通知我们小分队其他队员到我们宿舍集合，说要举行时装秀表演。阿木哥哥拿出带来的水彩笔和一叠报纸，准备把我们的脸化化妆，用报纸做成衣服。可是我们都不同意用水彩笔，阿木哥哥只好只用报纸装扮我们。过了20分钟，我们全部打扮好，相互欣赏自己的'杰作：我打扮的像个武士，凌佳辰像个木乃伊，范哲元像个骑士，魏博打扮的像个艺术家······反正什么造型都有。
8:50，吹哨集合。我坐在位置上看着其他队的表演，差点笑背过气！
第一队女生脸上被水彩笔涂得超花哨，赤橙黄绿青蓝紫样样都有，她们上场时有一半都捂着脸，用张老师的话来说，就是害羞地没脸见人了；第二队男生被打扮的造型各异，但职业应该一样：环卫工人！；还有一队女生，报纸水彩笔口红全都有，把人打扮得超令人爆笑，特搞怪。
我们队上场时形态各异，木乃伊凌佳辰叉着腿走路，生怕那一身衣服坏了；魏博速度很快，好像认为很丢面子，赶紧速战速决为妙；我呢，大摇大摆地上去之后做了几个动作，就又大摇大摆地走了下去。台上台下，包括辅导员，全部爆笑，等我们下场了似乎还有一种意犹未尽的感觉。
这次时装秀太好玩了！
素质作文400字 篇24
啊，时间飞逝，转眼间我们的素质教育活动就结束了，想想这五天丰富多彩的教育活动，真是回味无穷。
在扎制风筝、陶艺、食品雕刻和纸艺几项活动中，锻炼了我们的动手能力；在模拟驾驶和钓鱼的过程中，我们知道了做什么事情都要专心致志；拓展训练这一课中，我感悟到齐心协力是成功的关键；在动物养殖、苗木花卉、生态调查和蔬菜管理这些课中，我们了解了许多动物的习性与特征、见到了五颜六色的花朵、各种各样的蔬菜，而且我们还亲手捕捉了美国白蛾，修剪了冬青树，真是受益匪浅；自由种植和农具与场院这两课，我们不但见到了许多古老的农具，还切身体会到了农民伯伯的辛苦；我们去刁镇赶大集，感受到了乡村气息，还学会了讨价还价；另外，我们还举行了丰富多彩的篝火晚会，欣赏了令人捧腹大笑的电影《举起手来》。
这些天，我们虽然过得快乐又充实，但还是想念爸爸妈妈，有些女生竟然哭了，我也不由自主地想起了我那像城堡一样美丽的`家，不过我很坚强，与舍友们开心地度过了每一天。
这次活动既开阔了我们的眼界又锻炼了我们的自理能力，让我们变得更坚强、更懂事，还增进了同学之间的友谊。要返回济南的时候，我还真有点留恋这个地方，我留恋这里的一草一木，留恋这里可爱的小动物。我想说：“美丽的章丘啊，请你等着我，我一定还会回来的！”
素质作文400字 篇25
在我们学生的日常生活中，最让我们班主任头疼的是中学生常规的管理。有时你会看到；教室里的纸团和垃圾；走道上水滴四溅；有时候门口不知被谁放了一把扫帚，也不会有人主动去把它拾起来放到卫生角里去等等。
对于我们处在学生阶段的孩子来说，集体就是班级，班级就是一个大的家庭。同学们一直在这个大家庭里学习、生活、进步，与其他同学团结互助，共同完成集体活动。当然，我们所做的一切都要在这个大家庭里，同学们一定不希望自己在一个到处脏兮兮、都是垃圾的教室里学习吧。那我们就要把教室打扫干净。不光要打扫干净，还要保持这样的干净。
同学们，素质就是不需要提醒。
有一次，我从体育场回教室，在途中一个大约是九年级的.学生从学校的小商店里出来，手里拿着一个面包和两个小饼。因为小饼都是装在袋子里的，所以他把吃完的袋子顺手就扔在了地上。也就是从那时候起，学校不准我们把食物带进教学区，只许我们在那买就在那吃。
同学们，让我们一起来维护班级、学校、社会的卫生，让我们一起做一个不需要提醒、高素质、讲文明、讲礼貌、讲卫生的好学生。我们要共同珍惜校园环境卫生，值日班级同学们的劳动，不带白色污染物质。另外，我们还要告诉别人把垃圾扔到指定地点的垃圾箱里面去，不用一次性东西，为自己、为大家保持一个卫生的良好环境。
同学们，行动起来吧，我相信，我们的素质就是不需要提醒。
素质作文400字 篇26
在石燕湖生态公园，开幕式结束后的第一个活动就是巨人脚步。
“连长”在记下参加者的名字时，我很犹豫，参加？or不参加？只是忽然觉得既然来了，就不要错过每一次机会。参加了总比不参加好。我就举起了我的手，还好，人还没满。
没想到，从没玩过的巨人脚步是这么好玩，一块木板，16个人一组，男生8个，女生也8个，木板上有8对绳子，人手拉住绳子站在上面接力。这是一个考验同学之间团结合作的游戏。
女生比男生要齐心得多，一开始就显示出了巾帼不让须眉的气势，遥遥领先。大家都很高兴，仿佛胜利的曙光降临了（但还差的远呢）。当我们快速行走到男生那边，当他们准备好出发时，不知哪儿出了错，一步一死的。女生还要去教他们，钟翌希和我还调到男生那边。
比赛开始后，女生“死板”的次数只有一两次，而且速度很快，是处在领先的位置。可是一到男生那边，男生还是齐不了心，速度很慢，后面的队伍一个一个追了上来。我们第一场比赛以失败告终。
第二局比赛，男生们有所进步吧。我们取得了第二名是一个可喜的成绩。
最后一局是必须在无声的'状态下进行的，一营的一个队就是在换人的时候发出了声音，就加了十秒。一路上，叶一山同学在前面用手指挥，我们按他的节拍行走。没有一个说话的。
最后，我们以第三名结束了比赛，光荣“毕业”。
通过这次比赛，让我明白了集体之间最重要的东西——团结合作的精神。让我受益终身。
素质作文400字 篇27
良好的素养、高度的自觉、极致的自律、纯粹的善良，这都是高素质的体现，而一旦人人都约定俗成在这个充满规则、制度、原则和底线的.海域里航行，那么整个航程都会风平浪静、暖气十足。因此，生而为人就一定要学会善良、自觉、诚信和明智，切不可用自私、贪财、丑陋、狭隘的面孔来折煞自己也折磨他人。
一个小超市的老板因为急事没有来得及锁门就走了，他本以为这次大意会让自己损失惨重，可是让他感到吃惊和意外的是，所有光临超市的顾客都是一个个可爱、自觉、诚信、正义、和善的人间天使，他们买了东西会自动付钱、自己找零不说，有些人还会贴心地写下购物清单，然后坦荡、自然、磊落地朝着监控一一展示自己所买的货物，这一幕幕让老板禁不住红了眼眶。而看到这个视频的广大网友更是被深深的感动、教育和启迪了，他们都一致认为高素质的人群是值得钦佩、赞美、效仿和颂扬的，因为他们让这个世界变得更加温馨、和睦、质朴和友爱。
有些人的教养真的是从骨子里散发出来的，他们的生长环境和教育经历让他们无法做出违背道德、良心和法律的混事，所以他们总是可以活得那么高傲、体面、清澈和文明，而他们这样高端的态度着实让人觉得安心和放心。因此我们一定要做一个素质高、涵养高、品德高、思想好、态度正的质朴公民，只有这样世界美好才会环环相扣，唯有这样人性善良才会治愈伤痛。
素质作文400字 篇28
一进初中，就有了一个新词围绕着我：“综合素质”。起初，我对它并不了解，但在跟他相处的一个学期中，我与它成了好朋友。听者以为它很死板，但了解它以后才知道它很灵活，很通人性。只要你做了好事，生活上乐于助人，学习上认真对待，它就会给予你奖励，鼓励你继续努力；但是，如果你在思想或学习上“开了小差”，它就会告诫你，唤你回头！因此，我对它很感兴趣，它也使我更加了解自己。
从80分的基础分，为什么有人可以把分数升得很高，可以有100多分、200多分；又为什么有人不但不能把分数升高，还会被扣许多分数呢？看看自己与别人的分差，是什么原因让有的人加分，让有的人扣分呢？从自己身上找找原因，这对自己也的确是有好处的!可以让自己更加了解自己。它也使我知道，一个人学习成绩要好，素质也要好。“综合素质”对我的帮助很大，我通过自己的努力争得了一分又一分，也通过自己的.努力被评为了“尊敬老师标兵”，也是因为综合素质量化，使我们的生活更加文明理想。努力提高综合素质分非常有必要，因为“我们要以综合素质论英雄”，我们要做一个全面发展的接班人。我对综合素质的重视也使综合素质对我重视。我认真对待综合素质，它也会认真对待我。通过学校的一些活动，也使我更加出色了。
十步之内有芳草，广厦所育皆英才！综合素质就是培养英才的一大活动。因为有了综合素质，从我们马剑镇中走出的学生，不仅成绩优异，综合素质也更出色。
素质作文400字 篇29
在寒假中，我读了一本名叫《10种最具竞争力的素质教育丛书之自信篇》的书。这本书是代磊写的，他说：“一本好书，就像一粒包含智慧的种子。”我被他的这句话吸引了。
我翻开书本：有一个女孩，她是一家裁缝店的打杂女工，她每天看着那些漂亮夫人来店里试衣服，非常的羡慕她们，但女孩并不自卑，她每天很开心，很温柔，很自信的微笑，脑子里幻想着自己就是这家店的老板，她工作认真负责，得到了老板的信任。后来，老板把裁缝店交给了女孩管理，渐渐的女孩有了一个响亮的名字——安妮特，最后终于成了一位著名的服装设计大师。从这个故事中我明白，无论是家境贫寒，还是在现实的物资世界里心灰意冷，举步维艰时，我们都要敢于想象成功，因为这种思维方式会令我们积极地面对每一件事，从而会令我们有意想不到的.收获哦！
我还喜欢其中的另一个故事：一个男孩因为家境贫寒总感觉低人一等。有一次老师带他们去罐头厂体验生活，让他们进行刷瓶子比赛，男孩想我从来没得过第一名，我一定要得第一名。在男孩不懈的努力下终于获得的第一名。从此他明白无论什么事，只要你肯干，就一定能干好。
同学们我真希望你们有时间也能看看这本书，他把换位思考和成长感悟都融入到了故事中，它可以充分调动我们思考问题的积极性。让我们在快乐阅读中收获知识吧。
素质作文400字 篇30
一中，一个多么美丽的校园啊！高大整齐的楼房，郁郁葱葱的树木，五彩缤纷的花朵，碧绿繁茂的草坪，把我们一中打扮得如诗如画。
然而，我喜欢一中，并非仅仅由于它美丽的校园，一中教给我知识，教会我做人，我们像一株株幼苗在一中的怀抱里健康、快乐地成长着，发展着……走进一中，听不到一句让人不舒服的话。如果走路时不小心踩了同学的`脚，只要说声“对不起”，就会得到一个宽容的笑脸，从不会争吵、打骂，这就是我们一中人的素质。一中不仅教会了我们和谐相处，还教会了我们竞争，学校里经常举行古诗词朗诵比赛、讲故事比赛，还有足球、跳绳、拔河比赛……
这些活动让我体验着挑战，学会了努力，学会了竞争，学会了超越自我，超越梦想。一中赋予了我竞立于世的思想。一中为我强素质，我怎能不为一中添光彩呢？我们一中人时时刻刻都为一中添光彩。学校艺术节前夕，我们班的同学都争先恐后地到老师那里报名参加，我们积极准备，刻苦排练，有些同学中午吃完饭就凑到一起排练，我们的节目吸引了很多的观众，受到了观众的啧啧称赞。
创新竞赛的考场上，我们取得了优异成绩，这就是我们一中人，我们用一中赋予我们的素质为一中增添着光彩。一中就像我们的母亲，哺育着我们，我们长大以后走向社会，一定会用更好的成绩来回报一中，“一中为我强素质，我为一中添光彩”！
素质作文400字 篇31
五年级的时候，我们集体去了一次谢尔塔拉去参加实践活动。
第一次过离开父母的集体生活，我们每个人在那里尽管天天辛苦的训练，但却从没人叫过累，相反的，更加兴奋不已。
上午的太阳温度最高，我们齐刷刷的站在那，一个个想威武的小军人，也有不少同学头上留下了汗珠，但却还是一动不动，直挺挺的站着军姿，我们这些被爸爸妈妈视为掌上明珠的小姐公子们，却可以凭着一股狠劲坚持下去。
同学们爱聊天，但却往往找不到合适的时候，有时挑错了时间，就会被教官罚做蹲起，可是不是他一个人做，而是全体，所以我们在训练的时候不敢发出一点声音。那几天下来，有不少同学都做蹲起做的肌肉拉伤，当然，我也不例外。不过后来，也都好了。其实，那是我们正适应的.过程。
晚上总是激动的睡不着觉，想这想那，导致每天晚上都失眠。
其实，我很怀念在谢尔塔拉的日子，那是没有父母宠着的日子，可以和同学们互相团结的日子，可以自立独立的日子。
我们的辛苦没白付出，至少我们学会坚强，充满毅力。我们克服困难，勇往直前。我们不怕炎炎的太阳，让汗水放肆流淌。但却把眼泪藏在连自己都找不到的最深处。
这样的结果，一定是我用我辛苦的汗水，滴落在我成功的种子上，而那幸福，又化春雨洒在地上，风雨过后，天空中的，一定是我用笑脸放映的彩虹。
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