青春风采演讲稿15篇
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿的使用越来越广泛，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编整理的青春风采演讲稿，欢迎阅读与收藏。
青春风采演讲稿1
亲爱的老师和同学们：
大家好，今天我演讲的题目是——“做好课间两操，展我青春风采”。
北京奥运已经圆满结束了，大家一定对运动员的精彩表现还记忆犹新吧?在那场世界人民关注的体育盛会上，我们目睹了菲尔普斯的速度;陈燮霞的力量;张娟娟的精准……
他们在竞技场上所表现出的体育魅力、个人风采和拼搏精神都给我们带来了无比的震撼和感动。虽然奥运会已经结束，但那种“更快、更高、更强”的奥运精神的火种已经撒向了祖国大江南北。作为中学生虽然不能像运动健儿那样在赛场上为国拼搏，但在学校的操场上我们同样可以展示自己的青春风采。
课间操就是我们充分展示自己青春活力的机会，它作为全校性的课外体育活动，还有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。
专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神，我们都知道我们的开国领袖毛泽东73岁时还畅游长江，他的伟作，有好多出自运动后的灵感。前人已经给我们开辟了先例，我们何不借鉴并学习他们也去坚持运动呢，这样既加强了我们的体能又提高自身素质，并养成一个良好的习惯，使我们最终成为德、智、体全面发展的国家栋梁。
做好课间操有益于我们身体健康，但学校中仍有一部分同学，明明可以把操做得到位做得标准，可就是爱动不动，懒懒散散，精神萎靡，甚至还有和周围同学说话聊天的。这样，全身的关节就达不到运动锻炼效果，更谈不上要通过课间操进行健康保健了，大课间宝贵的三十分钟也就被白白浪费掉。不仅如此，这往往还会影响到班级的风气、集体的荣誉。
做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中学生良好精神风貌的重要标准。班级风气的好坏往往就能从做课间操这样的点滴小事看出。我想任何一个有集体荣誉感，一切以集体利益为重的同学无都不愿看到集体的荣誉受到任何损坏吧。
同学们，让我们从自己做起，从现在做起，认真做好课间两操的每个动作，以崭新的姿态赢得健康，塑造形象，展现我们青春风采，为班级为学校赢得荣誉、赢得好评，在学习上取得更大的进步!
青春风采演讲稿2
尊敬的各位领导，各位评委，来宾们：
大家好！
今天我演讲的题目是《展自我风采，让青春飞扬》
“我们是五月的花海，用青春拥抱时代，我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”每当听到这首歌，我就会想起九十多年前的五四运动中，无数仁人志士抛头颅，洒热血，在我们的民族遭受屈辱的时刻，挺身而出，用他们的生命，谱写了一曲曲壮丽的青春赞歌。
是啊，他们的青春如此有力，如此昂扬，让我羡慕不已。我常常想自己若生在那样的年代，我的青春也会成就钢铁的坚毅。如今，我生活在这幸福和谐的年代，虽然工作在这偏僻的大山中，在这清贫的学校里，在这平凡的岗位上，可我的青春却一样的绚丽多彩。
20xx年，学校让我担任四年级语文老师及班主任工作。接手后的第一节课，一个学生就对我说：“老师，我们是土匪班。”听到学生这样说，我很惊讶。土匪班？这究竟是个什么样的班级啊？我不敢怠慢，赶紧了解班级情况，而了解到的情况，使我大吃一惊。全班虽然只有20个学生，男生就有15个。由于之前频繁地更换教师，所以学生大都没有养成良好的学习习惯。上课时，有的学生睡觉，有的做小动作，认真听课的寥寥无几。课后作业交上来的，十有八九是空白作业。一次摸底考试中，全班20人居然只有一人刚及格。班里男生多，女生少，别的不敢说，可要说打架，那可是一呼百应。除此以外，班里好多学生的情况更是让我震惊：
王帅，父母常年不在身边，无人照料，整天和一些社会上的小青年混在一起，从小就养成了小偷小摸的习惯。
李默，父亲入狱，母亲离家出走，只剩下他和七十多岁的奶奶相依为命。特殊的家庭环境让他性格孤僻，躲在自己的世界里，不与人交住。
郭小军，母亲身体残疾，生活不能自理，父亲因为过度劳累而疾病缠身，他总是因为做家务和照顾母亲而迟到，学习上更是力不从心。
……
面对这个特殊的班级，面对这些特殊的学生，我心里只打退堂鼓。我觉得自已太年轻，没有能力担起这份责任。可是年轻的心，不甘这样轻易服输，我告诉自己：不行！不能放弃！我的青春不是我手中的纸蝶，遇风沉沦，遇火成灰。我的青春应该是一团火，应该以它的热忱与激情去征服所有的困难。
于是，我接受了这个巨大的挑战。我让王帅做我的小帮手，常常帮我去办公室拿我“忘记”的东西；下课了，我拉着李默和同学们一起做游戏，一遍又一遍的问他“开心吗？”“累不累？”；小军常常吃不上早饭，我会把一些吃的东西放进他的书桌里，并且拿出自己的工资资助他学习……多少个宁静的夜晚，我挑灯夜战，认真的批改学生的作业，为他们每个人写下进步与不足；多少个业余时间，我放弃休息去学生家里进行家访。
当学生遇到挫折，我像朋友一般和风细雨化解他们心中的烦恼，扬起他们前进的风帆；当学生生病时，我如亲人般问寒问暖，支撑他们克服病魔的决心；当学生稍有成绩沾沾自喜时，我又如长者般在他们耳边警钟常鸣……
一个学期过去了，王帅不仅改掉了小偷小摸的毛病，而且学习上有了很大的进步；李默打开了心结，变得开朗活泼；小军再也没有迟到过，学习成绩更是突飞猛进。期末考试时，学生们以全班及格的成绩回报了我。第二年的春天，我遵守约定带孩子们去春游，面对那青山绿树，孩子们兴奋极了，他们高声喊着“我爱春天”“我爱绿树”，不知是谁喊了一句：“我爱刘老师”，接着全班的学生便一起喊了起来，久久不息。那一刻，我哭了，我深刻的感受到了青春的激情在学生中迸发、激荡、升华！
一样流逝的青春，可以用来虚掷，也可以用来奉献；一样翻转的年轮，可以碌碌无为，也可以永远被铭记。先烈们昂扬的青春永远激励着我，我要用我火红的青春去谱写激情的岁月，让我无价而短暂的青春在教育的舞台上尽情的飞扬！
我的演讲完毕，谢谢大家！
青春风采演讲稿3
青春，是一段美好的时光，相信大家也看过匆匆那年、同桌的你，可是你知道吗？青春，并不是用来感叹惋惜的。
我们正处于人生的第二次生长高峰期，也正处于对感情、对各种事物有自己的观念、想法的时期。这时候的我们，倔强、任性、阳光、善变。可如果只是这些，为什么会有很多人感叹、惋惜呢？当然也因为这是人生重要的分岔路口，如果在这个路口，你没有抓住机会，就好像下棋一样，一步错，步步错。但如果你能放下你那三分钟热度，放下你那禁不住诱惑的大脑，多坚持一会，少去几次黑网吧，你就好渐渐的远离这些不良的习惯，自然渐渐地你的言行举止都会发生改变，千万不要一蹶不振，也不要放弃你自己，因为如果你放弃了自己，生活也会放弃你。太阳一直都在天空上，如果你面前有阴影，是因为你背后有阳光。踏踏实实地搞好学业，积极参加集体活动，抓住机会，不放弃一线的希望。
留心生活的细节，因为细节决定成败，如果在学习上取得了一定的成绩，也千万不要骄傲自满，因为人外有人、天外有天。人是离不开学习和成长的，而学习和成长的道路又是艰辛的、曲折的，只能一个人走。在这条路上你会跌倒，会受伤、会失望、会彷徨，但请你一定要抬起头看着远方，天空是那么蓝，太阳依旧还在，会是一个闪着光的存在。
当青春如约而至的时候，也希望你能秀出属于你的青春风采！
青春风采演讲稿4
很久没有点蜡烛了。轻轻地划一根火柴，轻盈的火苗跳动在它的发稍。柔柔的光洒满整个房间。静静地它把自己燃烧。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这首原本比喻爱情忠贞的千古绝句，此时我却体会到另外一种感动，我想到两个字：――奉献！
烛光摇曳着，把光辉泻在一本精致的书上，这本书的名字叫：《致加西亚的信》。当我摊开书页，当我认识我安德鲁·罗文，我想到两个词：――敬业、忠诚！
记得这样一个故事。一名刚毕业的年轻护士跟随一名德高望重的医生实习。在一次手术中，医生做完了手术，准备缝合伤口，年轻的护士说：“老师，还差一块纱布。刚才用了__块，现在只收回__块。还有一块一定在病人的腹中。”老师好像若无其事地说：“哎，算了，纱布没什么影响，我们必须立即缝合伤口。”护士大声地说道：“不行！我们要对病人负责！”这时，医生笑了，他挪开脚，露出踩在脚下的那块纱布，十分欣慰地对年轻的护士说：“你将成为一名优秀的护士！”
这个故事，让我感悟到一句话：责任重于泰山！！
奉献、敬业、忠诚、责任，这四个词在人的一生中占有多重要的位置呢？我想有的人也许会认为这些都不是成功的要素。时下，他们更看重文凭、机遇、熟络的人际关系和八面玲珑的处事能力。这样的人也许会给我们一种工作灵活，办事周全的表面现象，但是如果他们不把敬业、忠诚、责任放在眼里，那么我们的社会便充满了危险和灾难。一条条如彩虹般美丽的桥，垮了；一艘艘满载着无数生命的船，沉了；……老百姓不禁要问，这究竟是谁的责任？！
责任！此时此刻，我觉得这两个字非常沉重，我们每一个人都应该认真地想一想，自己的肩上担负着什么样的责任！光荣的人民教师，他们的责任是传授知识，为人师表，让孩子茁壮成长；威武的'军人，他们的责任是服从命令，完成任务，为祖国保驾护航；令人尊敬的白衣天使，他们的责任是振救生命，救死扶伤。作为祖国石油的建设者，我们的责任是什么？是无私奉献，敬业爱岗！
当我们回首，寻觅那远去的足音，多少石油老前辈他们在那个红色的年代，在那样艰苦的环境里，战天斗地。唱着豪迈的歌，开拓祖国的石油事业，他们无惧无畏的精神可歌可泣！这是一种对事业多么深厚的情感啊，他们以丢掉中国“贫油国”的帽子为己任，对祖国对人民无私地奉献，无限的忠诚！
几十年过去了，石油的魂，石油的精神一代代传承！
如今，我怀着一颗崇敬的心，默默地注视着身边那些平凡、朴实而又可爱可敬的人们。他们的征战在荒郊野外，当太阳炙烤大地的时候，他们仍举着焊枪，在高温下坚持，在绚丽的焊花中宛如一尊雕像；当寒冬袭来的时候，他们仍在泥泞的管沟里忙碌，若需要躺在冰冷的泥水中施焊，他们也会毫不犹豫，一副从容，理所应当的模样……
是啊，他们太平凡了，坚守着同样平凡的岗位，想也不会想为什么自己要那么去做！强烈的责任感和敬业精神早已根植在他们的心里，融入他们的血脉之中。
在荒芜的沙漠和偏远的山区，他们没有因为条件艰苦，远离故土而选择逃避和放弃。难道他们就是铁石心肠，不爱自己的亲人么？不。长年驻守在某省靖边净化厂的一公司工程师张友星害怕打电话。妻子分娩、母亲生病，他都不能回家，他内疚啊！他总是拿起电话久久不能拨出，他怕听到妻子无助的倾诉，怕听见母亲遥远的牵挂。他真恨不得一步跨回家，但作为整个工程的技术负责人，他不能丢下一摊子事不管，大家与小家，他得掂量这其中的分量啊！
难道他们是钢筋铁骨，不珍爱生命么？不。____年，我们的铆工班班长李大明走了，带着对事业深深的眷恋，带着对亲人无限的爱离开了我们。当他还在陕京线上冲锋陷阵的时候，一纸“胰腺癌”的诊断书震惊了所有的人。病情很快恶化，就在他昏迷不醒，神志不清时，他还在不停叨念：“角钢__米！”
“快，吊装就要开始了！”
同病室是人看他这样，都禁不住问：“他当的什么大官？人都这样了，还操那么多心？”他们简直难以置信：李大明只是一名普通的工人班长！
死亡只离他一步之遥的时候，他还在电话里用微弱的声音对靖边的王经理说：“我想回工地！”这，就是李大明人生最后一次请求。
李大明对事业的那份忠诚、那份情怀，可以让我们每一个人为之动容。
我们身边还有多少象张友星、李大明这样的人，他们默默地铸就了石油管道建设事业的辉煌，又无声地将汗水、心血、辉煌随着不断延伸的管道一起，深深地埋入大地。
我们没有壮美的歌来歌唱无私奉献的人，没有华丽的诗来赞美忠于职守的人。但是，我们要以实际行动证明我们无悔的青春！！
朋友们，让我们，携起手来，从我做起，勇担责任，在平凡的岗位上发热发光！为企业走出困境，奉献自己的力量！挽起我们铁一样的臂膀，筑起一道巍然的耿耿脊梁！！
青春风采演讲稿5
亲爱的老师、同学们：
宣城，正在创建第五届全国文明城市，作为宣城的一份子，我在想，怎么才能让宣城，这个历史悠久、风景优美的城市获得“全国文明城市”的称号呢?我冥思苦想，可是怎么都想不到。而不久前，我参加了“小手拉大手，共创文明城”的社会实践活动，在这次活动中，我知道了如何为创建文明城市尽自己的的微薄之力。
早上八时三十分，在宣城日报社的六楼会议室进行第一项活动。小记者工作室负责人介绍了整个活动的具体情况，市城管局领导、市教体局领导和小记者代表作了发言。最后，宣城小记者和报社青年志愿者及所有参会人员在“小手拉大手，共创文明城”的活动横幅上郑重的签下自己的姓名。
仪式结束后，我们四十名小记者分成两组进入城南社区和城东社区。在城南社区，我们准备向城南社区的住户们发放市民通手册，并对不文明的事进行整治。我向一位奶奶说明：“奶奶您好，我们是宣城小记者，今天我们要向你们倡议，为了宣城这个美丽的城市创建文明城市，如果遇到违法的行为，要拨打城管服务热线“12135”，在小区里，如果看到有人在电线杆上晒衣服，即可向居委会的领导反映。我们一起为宣城献出自己的力量吧!”说完，那一位合工大的志愿者哥哥向我竖起了大拇指，说这个小姑娘口才不错。
发了传单后，我们来到城南社区的办公室举办一个小小的新闻招待会，这里还有两位合肥工业大学的优秀学生志愿者和我们分享他们的大学生活。通过提问李书记，城南社区为了创建文明城市现在做出了哪些打算及工作，我们才知道城南社区为了创建文明城市也尽了他们的一份力量。现在在城南社区建了十个网格，如果看到哪家哪户需要帮助，需要解决问题，他们会第一时间去调查、去解决……
在两个多小时的活动中，我也有了许多感悟，我决定，为了宣城市创建全国文明城市，我尽自己的一份力量，如果看到有人不遵守交通规则，我会耐心劝导他，如果看到街道上有垃圾，我会立即捡起来……
如果我们每个人从现在开始，为了我们共同的家园争创文明城市，从我做起，从身边做起，从小事做起。我相信在我们每一个人的努力下，宣城一定会获得“全国文明城市”这个美好的称号!
青春风采演讲稿6
同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《展现自我风采，让青春飞扬》。
青春是什么。
有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的花。每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过："人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过"，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说："我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争"。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
在职教中心学习生活将近1年了，在这段时期内，我深刻地感受到——原来职高内的生活也能营造得如普高内一般紧凑，也有充分展现自我才能的机会。造物主给予每个恩一样的头脑和四肢，也给予我们同样的思维能力和行为能力，还公平地给予我们一天24个小时。那么我们为什么没不抓住机遇，尽情地展现自我呢。
其实我们可以在学习方面展现自己扎实的基础和出的成绩，在实习期间展现自己过人的领悟力和娴熟的技巧，在每年举行的运动会上展现自己灵巧的动作和矫健的步伐，在歌咏比赛中展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许，有些自卑的人会说："我不行"。但是机遇是人生的翅膀，抓住它，就可以带你飞的很高很高。它偏爱于强者，因为强者做好了一切准备，它往往逃避弱者，因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。一位成功者说过："百分之九十所谓失败者，其实不是被打败而是自己放弃了机遇和成功的希望"抓住机遇试一试，怎么就知道自己不行呢。
邓建军就是一个很好的例子，他和我们一样，在职高学习，由学校分配工作，可是他不甘于在小小的工作岗位上呆一辈子，抓住各种机遇，最终实现了自己的人生价值。
当然要想把自己最好的一面展现在大众面前，刚靠单纯的等待是机遇是远远不够的，而需要对自己有充分的自信心和大胆的创新精神。
自信心是个体对自己认识活动和实践活动的成果抱负有成功把握的一种预先反映。事业有成的人都相信，居里夫人说："我们应该对自己有信心，我们要相信，我们的天赋是用来做某件事情的，无论什么代价，都要把这件事做好。
这是自信心对于我们的重要性。拿破仑也有一句名言："应为我做每件事都很自信，所以帆我做过的事都取得了成功。"成功人士和失败者之间的差异是：成功人士往往的最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者却恰恰相反，他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的。我们应有青春这一梦幻般的黄金季节，对自己充满信心，将自己的才能发挥得淋漓尽致。
创新则是以非习惯的方式思考问题的能力与别人相同的东西，却一头别出心裁，想出与别人内不同的东西。同样的水壶，普通人烧出的来是开水，而瓦特却烧出可蒸汽机。同样是手被草叶子割破，而鲁班却发明了锯，同样是看到苹果从树上掉下来，果民见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么。
答案只有一个：就是思考观察，鲁班牛顿对每件事都从不同角度去观察去了解。我们也应该在青春这一朝气蓬勃的日子里，激发自己的创新理念，发挥自己丰富的想象，让世界变得焕然一新。
青春是无价而短暂的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们应该最大限度地挖掘自己的才能，让青春尽情飞扬，让展现自己成为我们一生中最重要的课程。
谢谢大家，我的演讲完毕。
青春风采演讲稿7
冶炼厂，这个蕴金藏铜的企业，当这颗璀璨的明珠绽放光芒之际，孰不知在这背后，一双双贪婪的眼睛正窥视着企业的仓库，一双双罪恶的黑手正伸向企业的财产，“为企业保驾护航”是每一个保卫工作者的使命！和男同胞相比，从事这个职业的女性似乎显得柔弱了许多， 但巾帼不让须眉，在我们监控指挥中心，女队员们是冶炼保卫的前沿哨兵，是让犯罪份子胆战心寒的铜墙铁壁！
无悔的青春，更多的是深色制服相伴和一段段历练成熟的记忆。**年，我和几个同龄女孩子被分到武保科监控指挥中心，迎接我们的，是一排排整齐的电视监控器和近乎苛刻的规章制度：不准带首饰、不准化妆、不准染发……监控队华队长语重心长地说：穿着制服，意味服从纪律，也意味着某种约束。只有严格管理才能出高素质的精兵！”
她的这句话很快体现在以后的工作里，队列训练、擒敌拳、体能测试……接踵而来的军事训练累得我吃不消，每天对着单一枯燥的监视器，重复的场景，单调乏味的生活，让我感到迷茫和困惑。直到猖狂的偷盗分子给我狠很上了一课，当我手忙脚乱，却因不熟悉地形，导致机动队员跑错了地点，贻误了战机的时候，我深深感到了不安。但华队长并没有责备我，她说：出现这样的问题我也有责任，明天，我带你们到厂区熟悉地形……
我原以为这是件很简单的事，可当我们顶着炎炎烈日走在嘈杂的厂区里，穿过厂房的角角落落，我才知道十里厂区是多么的大，要保卫其安宁是多么不容易的事，也明白了我所在工作的重要性。四十多岁的老队长带着我们出入每一个重点要害部位楼顶、通道、出口，反复讲解可能发案的路线和方位。一个大型冶金企业，有多少个要害部位，一个个转下来是如此艰辛，华队长的衣衫全被汗水湿透，累得直不起腰，我们渐渐被华队长这种默默奉献的精神所感染。我们暗暗地发誓，要象她一样把自己的青春献给心爱的保卫事业。深夜是人生物钟最弱的时候，也是案件高发时段，这个时候我就倍加警惕。时针走向一点、两点……浓浓夜色下的厂区显得格外的宁静，突然，几条黑影窜进厂区铜库，查探无人后，将阳极板抬起就跑。殊不知，他们的鼠窃举动，我已尽收眼底。冷静、准确无误地通知机动队出击方位，将这个肆无忌惮的盗窃团伙一网打尽！当清晨第一缕阳光照射到美丽的厂房，当职工迈着轻快的步伐走进厂区，谁也不会知道，昨晚我们与罪犯经历了怎样惊心动魄的较量！为了厂区的安宁，保卫人又度过了一个不眠之夜。在这个没有硝烟的战场上，姐妹们用辛勤的汗水写下了一串串不平凡的业绩， 队员们你追我赶，渐渐成为独当一面的行家里手，获得保卫明星，治安先进个人等诸多荣誉。中队成绩获得上级的肯定：**年至今连续8年获得厂级红旗班组；**年、**年连续两年被公司授予巾帼示范岗！
女队员恰如窗外的那丛绿竹，刚能斩金削玉，柔能拂钟无声，洒脱里蕴藏着刚毅，朴实中透着灵性。姐妹们用青春谱写奉献的篇章；用真诚换来职工群众的赞赏；所有的付出，都只为一个共同的心声：既然选择了保卫，就要肩负起为企业生产经营保驾护航的使命，人已远行还在行，站在高处望高处，那就要让保卫战线上的巾帼风采，在串串铜花的映衬下更加闪光！
青春风采演讲稿8
各位领导、朋友们：
（上下）午好！
我是来自沿海水利工程有限公司的，我今天演讲的题目是一名老党员的风采。
今年52岁，大家都喜欢称他“老孔”。1977年参加工作，现是海丰农场沿海水利业务部副经理，主要负责鱼塘改造工程施工现场管理及全场河道管理。参加工作以来，他先后连续多次被评为农场先进个人、优秀共产党员荣誉称号等。在多年的工作中，他始终坚持用共产党员的标准严格要求自己，立足本职、敬业实干、勇于吃苦、乐于奉献。他经常说：“作为一名共产党员，作为公司的一名员工，就是要吃苦在前、冲在一线。”，“能尽心尽责地把每一件简单的工作都做好，那就是不简单！！”他对待工作是满腔热忱，兢兢业业，从不叫苦叫累！！象老孔这样的党员我们公司还有很多，正是有这么多可敬、可爱的党员同志，让我们深切感受到一名合格的共产党员所散发的人格魅力，为我们年轻人树立了敬业的榜样学习的标杆，是他们在我们这个团队中发挥着无可替代的作用，是他们推动着沿海水利公司业务的长足发展！！
记得20xx年的冬天天气格外的寒冷，室外气温低达零下8度，沿海水利工程有限公司工程部正在实施某个区域的良田改造工程。良田改造初期主要工作是土方测量。当时的测量任务工程期限短，而且施工现场到处淤泥积水成片，杂草丛生，几乎无法行走，并且中间还有一个土围屏障，以往的经验在这里似乎已经不管用了。怎样确定测量观测点？作为项目负责人的老孔这时陷入了沉思！
这些问题的确给工程队的施工带来了很大的难度，但是他并没有因此而气馁、退却。为了能在规定的时间内完成任务，他放弃了周末休息的时间，奋斗在施工第一线。为了提高测量的精准度，有同志提出能不能用一根很长的竹竿作为标点，大家一想，这个方法可行，于是都兴高采烈的来到施工现场开始测量，但是结果却使每个人都很失望，由于地势太低，始终找不到好的观测点，测量工作被迫停止了。这下把他们急得像热锅上的蚂蚁。面对这样的情况，有的同志认为原来的方案可行，因为一点误差影响不了测量精准度，有的同志却想尝试新的方案，认为要做就要做到最好。大家因为想法不同由争论发展到争吵起来。老孔同志看到这样的情景沉静地说：“我知道大家都是为了工作，但是我认为我们要根据地形地势因地制宜，选择利多弊少的最佳方案。无论何时，请大家记住，我们是一个团队，遇到困难不能急！”老孔当即在现场就组织大家蹲在地上召开了诸葛亮会，请全体人员都发表看法，一起商量权衡利弊，采取排除法，一条条地否定，半小时后得出解决问题的最佳方案，最后他又组织大家对选出的方案重新讨论，决定采用南一框和南二框之间测量放线的方案，来解决观测点的问题。在测量过程中，遇到跨河测量时他带头跳进河里，竖起标尺，确保测量的顺利进行。
在随后的三天时间里，由他带队进入工地重新测量。每天他领着刚分配到单位的年轻同志并负重行走十几公里，刺骨的寒风吹在脸上，他毫不在乎。白天他和几个年轻同志来回奔走在杂草中测量田框的长度，脚上穿的鞋也被杂草扎坏了好几双，但是他无怨无悔；晚上，又不顾一天来身心的疲惫，将测量过来的数据进行综合分析。功夫不负有心人，最终结合测量取得的数据解决了观测点的问题，顺利完成了南框的土方测量任务，中间的屏障问题也是用放线的方式得以解决，整个测量任务得以顺利的进行，工作效率随之大幅提升。直至这时，他深锁的眉头才慢慢的舒展，笑容又挂在了他日晒雨淋黝黑的脸上。几个年轻的同志私下开玩笑地说：“这倔老头，还真是倔到底了，我们以后可不能掉以轻心了。”他假装没有听见，脸上却露出了满足的笑意。
为了推进东大滩公司标准化鱼塘改造工程任务，在工程开工以来，老孔同志每天早上6点准时第一个出现在工地上，把工地当成了家，很少有时间陪家人，有时候遇到工期紧张，他连早饭都顾不上吃就来到施工现场指挥工人施工。领导与同事多次劝他多注意休息，但是他总是笑笑说：“没事的，没事的，我的岗位就在这里！就在现场！我是党员，我不带头谁带头？。”
作为一名老共产党员，老孔同志不仅拥有宽阔的胸怀，对工作是默默地奉献，不求回报。对待新同事也能积极热心的帮助，并在生活上给予他们无微不至的关怀，把新同事当作自己的好朋友，视同事为家人，给我们年轻一代党员树立了高尚的学习榜样。
前不久，公司来了几位刚毕业的新同事，由于刚从学校毕业跨入社会，需要一个心理调节的过程，为了使新同事很快从学生的身份转变为员工的身份，老孔毫无保留地和他们分享了自己多年的工作经验和人生经历，还向他们提出了未来的工作希望，使他们学到了很多，激发了新同事的工作热情，树立了正确的人生价值观。由于刚到公司对公司业务不太娴熟，为了能让新员工在短时间内对公司业务有进一步的了解，热情地投入到工作中去。老孔特地向领导申请批准他亲自带新员工到公司的工程现场进行现场了解施工过程，老孔不仅忍受着在路途中奔波的辛苦，新员工在现场遇到不懂的施工问题，如测量的问题，施工操作规范问题，老孔积极主动地帮忙解答，还做亲手示范。使他们加深了解技术知识，为以后的工作打下基础。直到新员工对相关技术问题弄懂为止；而且在日后工作中不管是新同事遇到什么技术难题，只要老孔在都能热情地为他们提供帮助，使新同事很快地融入到公司这个大集体中。对在工作中充满激情，这些都归功于老孔，正因为有他的默默付出，使多少同事受益匪浅，我们要发扬老孔积极乐观向上的精神，继承党的无私奉献的精神。
除了在工作上老孔能积极主动地帮助同事，在生活上也是给予他们许多关心和照顾，一天晚上，一位新员工高烧不退，老孔得知后第一时间陪同他前往医院，帮其办理住院手续，医生说患者幸亏及时被送到医院，否则病情将更加严重，措过最佳治疗时间。为了能让病人在医院安心输液，他在医院陪护了整整一个晚上，第二天还要在工地上辛苦地忙碌。听说，新同事还需住院多观察些时间，老孔不顾工作的辛苦，每天都会到医院进行探防，询问病情，使新同事感动不已，老孔就像他的再生父母一样，关心爱护他。
老孔给大家的印象总是热心、认真、积极向上，乐观、负责的态度，在工作和生活中给每位同事心里带来了温暖。
在施工过程中，他对每一道施工工具严格要求，发现问题及时要求工人返工整改，在砌墙过程中发现部分砖头没浇水就施工，他立即就把这部分墙体推倒要求工人浇水后重新砌筑，像这样严格把关的例子还有很多很多。作为一名普通党员，他没有什么惊天动地的事迹，但他持之以恒、坚持不懈，所做的每一件事虽平凡又普通，却处处折射出一名老党员的先进性。
青春风采演讲稿9
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
普罗旺斯是你执著的愿望，我却以为它只是火种的故乡。薰衣草遍地散发着它们的芬芳，似有人在追逐阳光，那或是梵高。阿尔勒其实并不大，一个半小时就可以走遍这座法国著名城市。它有它的历史，也有它的文化，我惊叹，世界如此之小，奇妙似乎刚好。后来，你问怎样，我说很好。
生命之中，依然历经着平常而又非凡的青春。这教会了我们多少爱，骗取了多少情，忘记了多少人，懂得了多少事，多多少少中，我们也记不得多少。
时光很好，遇见你刚刚好，请原谅不知名的烦恼，说很好。似欢笑，又蕴含了多少阴谋味道。波光映月，涟漪中多了几分别样的荡漾，是否有人在徜徉这如静的波浪，似乎又很好。
青春哪有什么初衷，非要说朋友金钱也无可厚非。习惯奔跑的人也会停下，因为他意思到背后的追逐;忙于学习的神们也会哭笑，因为青春如此，不该这样;不会停下脚步的，也有漫步的，或许青春才是他们真正意义上的起跑线。渐行渐远，回头的路还能看到多远。生命如此傲娇，青春这样狂放，也许，我们是该疯狂一场。
生命如此，青春亦是这样，哭泣与笑，都是为了成长。也该弄个善始善终，疯狂也要记着奔跑。
愿，青春如始;望，生命如衷。怀念就该少些，珍惜现在，将来它也会成为过去的美好。年轻的人们总会收到句衷告，亦或如此：坐享其成，一事无成;晓之以情，动之以理;青春如始，生命如衷!
青春风采演讲稿10
各位领导，同志们：
当三八节的脚步已经临近，当我们的冶炼姐妹和男同胞一样，在岗位上挥洒辛勤的汗水，当熊熊燃烧的炉火又一次照亮姐妹们刚毅自信的脸庞，在这里，柔弱不再是女性的代名词。作为千百个冶炼姐妹中普通的一员，今天，我怀着激动的心情站在这里，我想大声地告诉大家，我骄傲，我是冶炼人——冶炼人的半边天！我自豪，我是冶炼的保卫者——巾帼保卫者！ 冶炼厂，这个蕴金藏铜的企业，当这颗璀璨的明珠绽放光芒之际，孰不知在这背后，一双双贪婪的眼睛正窥视着企业的仓库，一双双罪恶的黑手正伸向企业的财产，“为企业保驾护航”是每一个保卫工作者的使命！和男同胞相比，从事这个职业的女性似乎显得柔弱了许多， 但巾帼不让须眉，在我们监控指挥中心，女队员们是冶炼保卫的前沿哨兵，是让犯罪份子胆战心寒的铜墙铁壁！
无悔的青春，更多的是深色制服相伴和一段段历练成熟的记忆。20xx年，我和几个同龄女孩子被分到武保科监控指挥中心，迎接我们的，是一排排整齐的电视监控器和近乎苛刻的规章制度：不准带首饰、不准化妆、不准染发……监控队华队长语重心长地说：穿着制服，意味服从纪律，也意味着某种约束。只有严格管理才能出高素质的精兵！” 她的这句话很快体现在以后的工作里，队列训练、擒敌拳、体能测试……接踵而来的军事训练累得我吃不消，每天对着单一枯燥的监视器，重复的场景，单调乏味的生活，让我感到迷茫和困惑。直到猖狂的偷盗分子给我狠很上了一课，当我手忙脚乱，却因不熟悉地形，导致机动队员跑错了地点，贻误了战机的时候，我深深感到了不安。但华队长并没有责备我，她说：出现这样的问题我也有责任，明天，我带你们到厂区熟悉地形…… 我原以为这是件很简单的事，可当我们顶着炎炎烈日走在嘈杂的厂区里，穿过厂房的角角落落，我才知道十里厂区是多么的大，要保卫其安宁是多么不容易的事，也明白了我所在工作的重要性。四十多岁的老队长带着我们出入每一个重点要害部位楼顶、通道、出口，反复讲解可能发案的路线和方位。
一个大型冶金企业，有多少个要害部位，一个个转下来是如此艰辛，华队长的衣衫全被汗水湿透，累得直不起腰，我们渐渐被华队长这种默默奉献的精神所感染。我们暗暗地发誓，要象她一样把自己的青春献给心爱的保卫事业。深夜是人生物钟最弱的时候，也是案件高发时段，这个时候我就倍加警惕。时针走向一点、两点……浓浓夜色下的厂区显得格外的宁静，突然，几条黑影窜进厂区铜库，查探无人后，将阳极板抬起就跑。殊不知，他们的鼠窃举动，我已尽收眼底。冷静、准确无误地通知机动队出击方位，将这个肆无忌惮的盗窃团伙一网打尽！当清晨第一缕阳光照射到美丽的厂房，当职工迈着轻快的步伐走进厂区，谁也不会知道，昨晚我们与罪犯经历了怎样惊心动魄的较量！为了厂区的安宁，保卫人又度过了一个不眠之夜。在这个没有硝烟的战场上，姐妹们用辛勤的汗水写下了一串串不平凡的业绩， 队员们你追我赶，渐渐成为独当一面的行家里手，获得保卫明星，治安先进个人等诸多荣誉。中队成绩获得上级的肯定：1997年至今连续8年获得厂级红旗班组；20xx年、20xx年连续两年被公司授予巾帼示范岗！
女队员恰如窗外的那丛绿竹，刚能斩金削玉，柔能拂钟无声，洒脱里蕴藏着刚毅，朴实中透着灵性。姐妹们用青春谱写奉献的篇章；用真诚换来职工群众的赞赏；所有的付出，都只为一个共同的心声：既然选择了保卫，就要肩负起为企业生产经营保驾护航的使命，人已远行还在行，站在高处望高处，那就要让保卫战线上的巾帼风采，在串串铜花的映衬下更加闪光！
青春风采演讲稿11
各位领导、各位评委、各位青年朋友们：
大家好！
我叫xxx，很高兴能够和大家一起探讨我们的青春，今天我要演讲的题目是《xxx》。让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点！这是《烈火青春》里面的这段话，她一直激励我的学习、工作和生活。青春就应当好好把握，发出她的亮光和价值！
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着着生机，展现着青年的热烈，昭示着成功的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。
一年前，我刚来大学的时候也有过失落和茫然，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能让我的这把刀成为一块废铁。
我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习、奋斗、不停前进的季节，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。
这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！
青春风采演讲稿12
各位领导，同志们：当三八节的脚步已经临近，当我们的冶炼姐妹和男同胞一样，在岗位上挥洒辛勤的汗水，当熊熊燃烧的炉火又一次照亮姐妹们刚毅自信的脸庞，在这里，柔弱不再是女性的代名词。作为千百个冶炼姐妹中普通的一员，今天，我怀着激动的心情站在这里，我想大声地告诉大家，我骄傲，我是冶炼人——冶炼人的半边天！我自豪，我是冶炼的保卫者——巾帼保卫者！
冶炼厂，这个蕴金藏铜的企业，当这颗璀璨的明珠绽放光芒之际，孰不知在这背后，一双双贪婪的眼睛正窥视着企业的仓库，一双双罪恶的黑手正伸向企业的财产，“为企业保驾护航”是每一个保卫工作者的使命!和男同胞相比,从事这个职业的女性似乎显得柔弱了许多,但巾帼不让须眉，在我们监控指挥中心，女队员们是冶炼保卫的前沿哨兵，是让犯罪份子胆战心寒的铜墙铁壁！
无悔的青春，更多的是深色制服相伴和一段段历练成熟的记忆。____年，我和几个同龄女孩子被分到武保科监控指挥中心，迎接我们的,是一排排整齐的电视监控器和近乎苛刻的规章制度：不准带首饰、不准化妆、不准染发……监控队华队长语重心长地说：穿着制服,意味服从纪律,也意味着某种约束.只有严格管理才能出高素质的精兵!”
她的这句话很快体现在以后的工作里,队列训练、擒敌拳、体能测试……接踵而来的军事训练累得我吃不消,每天对着单一枯燥的监视器,重复的场景,单调乏味的生活，让我感到迷茫和困惑。直到猖狂的偷盗分子给我狠很上了一课,当我手忙脚乱，却因不熟悉地形,导致机动队员跑错了地点,贻误了战机的时候，我深深感到了不安。但华队长并没有责备我，她说：出现这样的问题我也有责任,明天,我带你们到厂区熟悉地形……
我原以为这是件很简单的事,可当我们顶着炎炎烈日走在嘈杂的厂区里，穿过厂房的角角落落,我才知道十里厂区是多么的大,要保卫其安宁是多么不容易的事,也明白了我所在工作的重要性。四十多岁的老队长带着我们出入每一个重点要害部位楼顶、通道、出口，反复讲解可能发案的路线和方位。一个大型冶金企业，有多少个要害部位，一个个转下来是如此艰辛，华队长的衣衫全被汗水湿透,累得直不起腰，我们渐渐被华队长这种默默奉献的精神所感染。我们暗暗地发誓，要象她一样把自己的青春献给心爱的保卫事业。深夜是人生物钟最弱的时候,也是案件高发时段,这个时候我就倍加警惕.时针走向一点、两点……浓浓夜色下的厂区显得格外的宁静，突然，几条黑影窜进厂区铜库，查探无人后，将阳极板抬起就跑。殊不知,他们的鼠窃举动,我已尽收眼底.冷静、准确无误地通知机动队出击方位,将这个肆无忌惮的盗窃团伙一网打尽！当清晨第一缕阳光照射到美丽的厂房，当职工迈着轻快的步伐走进厂区，谁也不会知道，昨晚我们与罪犯经历了怎样惊心动魄的较量！为了厂区的安宁，保卫人又度过了一个不眠之夜。在这个没有硝烟的战场上,姐妹们用辛勤的汗水写下了一串串不平凡的业绩,队员们你追我赶,渐渐成为独当一面的行家里手,获得保卫明星，治安先进个人等诸多荣誉。中队成绩获得上级的肯定：____年至今连续_年获得厂级红旗班组;____年、____年连续两年被公司授予巾帼示范岗！
女队员恰如窗外的那丛绿竹,刚能斩金削玉,柔能拂钟无声,洒脱里蕴藏着刚毅,朴实中透着灵性。姐妹们用青春谱写奉献的篇章；用真诚换来职工群众的赞赏；所有的付出,都只为一个共同的心声:既然选择了保卫,就要肩负起为企业生产经营保驾护航的使命,人已远行还在行,站在高处望高处,那就要让保卫战线上的巾帼风采,在串串铜花的映衬下更加闪光!
青春风采演讲稿13
没有权力的纷争，没有金钱的诱惑，没有惊天动地的业绩，没有震撼人心的气魄。我是一名普普通通的人民教师，但我拥有太阳底下最光辉的事业。
我喜欢“教师”这个光荣而崇高的称号！古往今来，伟人、学者、战将、豪杰，哪一个不是出自老师的培养？理论、发明、学说、创造，哪一件不饱含老师的辛劳！新的记录，是从老师的眼前起步；宏伟蓝图，先在老师的心中描绘。功劳册上没有我们的名字，“捧着一颗心来，不带半根草去”，是人民教师真实的写照。像一缕和煦的春风，无私地滋润万物；像一颗铺路的石子，为一代新人的崛起铺筑起飞的跑道；像大树的根，一点一滴吸取知识的营养，却输送给嫩枝新蕾；像一颗炽热的火种，把青春的火焰奉献给堆薪，让他们潜藏的智慧熊熊燃烧……严寒酷暑，挡不住我们匆忙的脚步；月沉星移，还要把教案仔细推敲。我们用自己的理想、品德、知识和智慧，把一代新人的完美形象塑造。在探求的漫长征途上，我们留下一串串脚印，为青少年修筑了一条通向理想的金桥！
岁月流逝，难忘儿时的教师梦；梦想成真，满腔热情似火烧。三尺讲台，浓缩了我的人生；七年的教学生涯，使我更加感受到教师的责任，认识到教师的重要。也曾为学生的调皮、捣蛋而生气，离[本文来自]别时却又是那样的依依不舍；也曾被孩子们真诚的祝福所感动，眼里充满含泪的笑。“几滴汗水，几分收获”，当我把区优秀少儿工作者、市级教学能手、省优秀科技辅导员和全国读书活动优秀园丁的证书捧在手中，我再一次为自己选择了这一崇高的职业而感到无比自豪！
我们的事业离不开孩子们。少年儿童是花朵，是小树，是小溪，是春苗。他们象征着中华民族的未来，他们将成为明天的栋梁之才，他们将代表祖国无量的前程，21世纪要由他们亲手迎来！
你为小苗浇上泉水
为了鲜花早日盛开
待到满园飘起芳香
花儿会记住你的关怀
为了祖国的明天，为了崭新的未来，为了崇高的事业，为了共同的期待，让我们奉献出自己全部的爱吧，在春天播下我们心中绿色的憧憬，就一定会迎来一个金灿灿的秋天，硕果累累等我们采摘！
青春风采演讲稿14
老师们、同学们：
大家上午好！
我是来自高一（22）班的王xx，今天我演讲的题目是《规范仪容仪表，展现青春风采》。
中国素有“礼仪之邦”的美称，中国的读书人历来有“文质彬彬，而后君主”的古训，可见中国人对自己的仪容仪表是十分看重的。因此，作为一名中学生更应规范自己的仪容仪表，大家要做到：穿戴整洁，朴素大方，不穿奇装异服，不追求名贵服饰；不佩戴各种饰物，不留长指甲；发型要符合学生身份，自然、简便、整洁，不烫发，不染发，展示青少年朝气蓬勃的精神状态。
当然，仪容仪表仅仅是外在表现，真正的礼貌是发自内心的。我们应该用一颗真诚善良的心去对待周围的一切，养成自尊、自爱、自律的品德，尊重他人。“言为心声、行为心表”，具备了美好的心灵，文明的言行举止自然应运而生。留情花似锦，脚下留情草如茵。弯下腰捡起的是碎纸，擦去的是污渍，说话用的是文明之语，这一切纯洁了自己的精神，净化了自己的灵魂，改变了自己的陋习，这就是文明的独特之处。
同学们，从踏入xx一中校门的那一刻起，我们就承担起了要为xx一中这个大家庭挣得荣誉的责任。我们要认真践行《校规细则》，个人的仪容仪表不仅仅关系个人的形象，也代表着学校的形象。所以，我们要规范个人的仪容仪表，树立文明形象，让我们从自我做起，从现在做起，用良好的仪容仪表，尽情展示xx一中学生的青春与朝气。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
青春风采演讲稿15
亲爱的老师和同学们，大家好，今天我演讲的题目是——“做好课间两操，展我青春风采”?
北京奥运已经圆满结束了，大家一定对运动员的精彩表现还记忆犹新吧？在那场世界人民关注的体育盛会上，我们目睹了菲尔普斯的速度；陈燮霞的力量；张娟娟的精准……他们在竞技场上所表现出的体育魅力、个人风采和拼搏精神都给我们带来了无比的震撼和感动。虽然奥运会已经结束，但那种“更快、更高、更强”的奥运精神的火种已经撒向了祖国大江南北。作为中学生虽然不能像运动健儿那样在赛场上为国拼搏，但在学校的操场上我们同样可以展示自己的青春风采。?
课间操就是我们充分展示自己青春活力的机会，它作为全校性的课外体育活动，还有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神，我们都知道我们的开国领袖毛泽东73岁时还畅游长江，他的伟作，有好多出自运动后的灵感。前人已经给我们开辟了先例，我们何不借鉴并学习他们也去坚持运动呢，这样既加强了我们的体能又提高自身素质，并养成一个良好的习惯，使我们最终成为德、智、体全面发展的国家栋梁。?
做好课间操有益于我们身体健康，但学校中仍有一部分同学，明明可以把操做得到位做得标准，可就是爱动不动，懒懒散散，精神萎靡，甚至还有和周围同学说话聊天的。这样，全身的关节就达不到运动锻炼效果，更谈不上要通过课间操进行健康保健了，大课间宝贵的三十分钟也就被白白浪费掉。不仅如此，这往往还会影响到班级的风气、集体的荣誉。做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中学生良好精神风貌的重要标准。班级风气的好坏往往就能从做课间操这样的点滴小事看出。我想任何一个有集体荣誉感，一切以集体利益为重的同学无都不愿看到集体的荣誉受到任何损坏吧。?
同学们，让我们从自己做起，从现在做起，认真做好课间两操的每个动作，以崭新的姿态赢得健康，塑造形象，展现我们青春风采，为班级为学校赢得荣誉、赢得好评，在学习上取得更大的进步！ 《中学生国旗下演讲稿——做好课间两操，展我青春风采》
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