不要让你的生活为抑郁而停下脚步散文

不要让你的生活为抑郁而停下脚步散文

　　有时候觉得自己迷失了。

　　每天醒来，不知将如何度过这一天，找不到前进的动力，觉得自己什么都干不成。

　　这时候，我就觉得自己是个空空的花瓶，无法感知自己作为一个整体的存在，我自己就好像我的生命中的一个过客，对自己毫不关心。

　　我当然知道，我不是一个过客，我当然关注自己。

　　我知道自己现在静止不动，我想在自己耳畔尖叫，强迫自己干点事情，任何事情都可以，但我就是找不到我想做的事情。

　　就这样，日子日复一日的浪费了，我想难道生活就是这样的吗？生活应该还意味着别的更多的什么，我的生活里面应该有一个主角，我自己应该就是我生命的主角。

　　生活的一切都在崩塌，玩具散落满地，碗碟丢在水槽，目标被忽视不管。我想找寻我的生活的导演，是谁控制着我的生活？

　　这样的日子总是难熬。然而我发现自己其实有两个选择。一是安静的坐在那，进入深刻的怀疑与纠结。另一个，就是反击。

　　抑郁使我终日不想动弹，他告诉我什么都是没有价值的，什么都终将消逝，一切都只能这样了。我是破碎的，生活不会有任何价值，因为我本身一无是处。

　　但，这是抑郁，这是疾病。

　　这并不是我自己的想法。

　　我自己内心还有着另一个，安静的，微弱的声音响起，他告诉可以做点事情。收拾收拾碗碟，看本书，做点饭，只要开始做点事情。

　　因为做点事情，就是什么都不做的一剂良药。

　　这时候，我自己提醒了自己。生活时刻存在疑问，我要听谁的，我是让抑郁欺骗我自己，还是把抑郁放在一边，一点点开始做些事情。

　　我多希望这样的时刻只是持续一段时间，这样我就可以收拾心灵，扔掉负面情绪。但经验告诉我，不是的，这个问题将时时刻刻来拷问我。

　　于是，我祈祷，赐予我做成正确决定的力量，赐予我倾听自我声音的力量而不是屈服于抑郁。我希望有一天我能更轻易的打败抑郁，虽然现在我还有些困难，我承认这一点，所以现在的我才需要奋力反击。我必须时刻铭记，这样做是值得的。

　　我必须勇敢向前。