坚韧不拔自强不息心理手抄报
11月为厦门市中小学心理健康教育月，主题为“坚韧不拔，自强不息”。下面是坚韧不拔自强不息心理手抄报，希望能对你有所帮助。
中国人，要自立自强
自立自强是中华民族几千年以来的传统美德，它是民族的脊梁，民族的灵魂，是关乎中华民族能否立于民族之林的关键。
怎样才能自立自强呢?首先要学会自立，自立就是自己能靠自己的能力站立起来，不借助外来的力量，通过自己的努力闯出一片天下。不怕困难，自己的事情自己做，要为着自己的梦想而奋进而不懈努力。现在许多有成就的人，都是通过自己的努力才有今天的荣誉。我们只要不再懒惰，永不放弃就会离成功近一些，更近一些，甚至到达成功的顶点，领略自立的精神所在，让自立在我们幼小的心灵土壤中生根、发芽、开花、结果。在我人生的字典里，没有什么是不可能的，只要懂得自立，只要你努力，一步一个脚印地前进，执著追求，不言放弃，锲而不舍，一切都有可能。
自立自强是兄妹，是孪生的。自立促进自强，自强便能自立。从哪里摔倒了就从哪里站起来，面对种种困难，我们要自强。自强这两个字就像一粒种子在我们的心里慢慢发芽，让懂得了什么才是真正的自强。汶川的人们在地震的威胁下重新站了起来。刘亚春校长，向倩老师，八九岁的二年级班长林浩，他们在地震的废墟的满目疮痍中站起来了，他们是人，他们是铁骨铮铮的大写的人。在地震中定格的教师姿势，是那么的完美……时间不可以倒流，但自立自强可以再塑。他们这一群人诠释了坚强，他们在自立自强中奏响的是强音，他们的精神影响四川，影响中国，影响世界，是一个民族精神的多彩折射。我们也要像他们一样坚强，像他们一样的勇敢，不怕困难的威胁，坚强地走下去。每个人都会遇到困难，都会遇到挫折，但是只要坚强，勇敢就可以战胜困难。你只要比别人多一点点坚强，别人就会成为小溪，你就会成为大江、甚至海洋。自强是一种精神，这样的精神很微妙，很丰富。只有具有自立自强精神的中国人才领悟其真正内涵。
每一个中国人，都要学会独立，学会坚强，学会生活，都要懂得自立自强。每个人都经历过恐慌，经历过痛苦，但是却在恐慌与痛苦中选择了自立，选择了坚强，选择了面对。一个中国人，不应该软弱，要坚强，要自立自强，要把中华民族的传统美德发扬光大!让其在十几亿人的心中生根、发芽、开花、结果。让每一个中国人没有弯曲的脊梁，永远自立，永远坚强。
自强自立驾驭生命之舟
古往今来，凡有大成就者，大都是从小就吃了很多的苦，却自强自立，奋力摆脱命运的阴影，走上阳光大道，开创了自己光辉灿烂的人生。
我曾经读过张海迪阿姨的文章，张海迪阿姨那种自强自立的精神深深触动着我的心灵。张海迪阿姨残疾之后，自然没有办法走进校园像正常学生一样学习知识，但是她靠着自己的毅力，发奋学习，自己修完了小学、中学和大学的课程，并且学习针灸，为群众无偿治疗达1万多人次。不仅如此，张海迪阿姨还自学了大学英语、日语和德语以及世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程，先后翻译了数十万字的英语小说，精益求精地进行创作，执着地为文学而战。在残酷的命运挑战面前，张海迪阿姨没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。
我对张海迪阿姨的精神敬佩不已，我的身边，出现了另一个“张海迪”。我的姨丈是一位语文老师，他在中学教学。姨丈在教学时对学生总是严格要求，所以他教出来的学生三分之二都考上了好的大学，他总是一脸严肃的样子，有时对我也非常严格，所以我对他并没有太好的印象，但自从发生了那件事，我对他的看法发生了很大的转变。有一次，姨丈从老家赶回来中学上课。回来的路上，是在夜晚，天空繁星点点，周围悄无声息，姨丈安详的开着车，忽然一辆摩托车奔驰而过，正往姨丈的方向开来，姨丈为了避开这一场车祸，扭头把方向转到另一边，不料却开到了路旁的水沟，造成了翻车事故，而那另一辆摩托车车上的人却很快的逃跑了，姨丈忍着伤痛回来了，全身上下都是一块一块的青淤，连脚也行动不方便。我当时看着他的样子，心里想：真是祸不单行啊，终于有报应了!然后坐在椅子上面无表情地看着他的样子，心里却乐呵呵的。
第二天，小姨对姨丈说：“都伤得这么严重了，今天去医院看医生，跟领导请假算了!”姨丈说：“我这点伤势不用担心的，今天我要给学生上新课，如果我请假了，学生就赶不上进度了，作为一名教师，要对学生的学习负责任，今天我上完晚自习了再去看医生好了!”姨丈的决定不是那么容易改变的，而且听姨丈的语气，小姨知道劝阻不了他，就只好让姨丈去上课了。一个星期后，我从妈妈那里知道了姨丈的伤势加重了，正在医院里住院，这时我对他的态度不再是幸灾乐祸，而是对他肃然起敬。果然，期中考试时，他们班是年级平均分最高的。之后，姨丈还是对我很严格，但我不再是抱怨，而是冰释前嫌，耐心地听他对我的教导，我更要学习他那种事事负责任的精神。无论在肉体上有多少痛苦，但是精神是永远都不会被痛苦给抹灭的。
在学习和工作上，我们要有一种自强不息的精神，它能鼓舞我们开创新的生活空间。别人的接济，只是暂时的缓冲与舒解;自强自立，才能驾驭生命之舟。
自强话题作文
大仲马说“人生是由无数的小烦恼组成的念珠。达观的人总是笑着数完它”。这话在今天看来仍具有深刻的教育意义。
确实，在生活的道路上，极少人是一帆风顺的，都要遭受这样或那样的挫折。有的人在逆境中奋起，做出了辉煌的成就;有的人在困难面前颓丧不已，终于一世沉沦。然而，生活是位严肃的老人，他绝不会可怜懦夫，相反只欢迎那些笑着面对人生的人。
列夫·托尔斯泰就是这样的人。据说，托尔斯泰读大学时，曾经连续两个学年考试不及格，无法毕业，只好退学回家。但他并没有因此消沉，而是坚定执著地追求着人生的真谛，经过不懈努力，终于创作出了《战争与和平》、《复活》等不朽名著。试想，如果他当时自暴自弃，那么世界文坛上恐怕就会少了一颗巨星。
也许有人认为，这并没有什么。托尔斯泰所经受的挫折和某些人比起来是微不足道的。他所说的某些人或许包括那些后天或先天有残疾的人。美妙的音乐，他们听不到，艳丽的色彩他们看不见，世界所赐予我们的所有丰富多彩的趣味，或许他们都无法享受。和正常人比起来，他们每走一步都要付出超出常人几倍的艰辛。可是，请看看，真正的勇士是怎样做的。
北京造纸厂青工刘京生因公致残，失去双臂。一个活蹦乱跳的小伙子霎时变成了一个残疾之人。他苦恼过，怨恨过。可是他并没有被命运击倒，他重新奋起，刻苦自学，成为一个青年书法家。还有众所周知的海伦·凯勒。她又聋又哑又盲，就是这样一个纤纤弱女子，经过刻苦自学，终于掌握了知识，成为著名的教育家。她说：“我滑落过好几次，跌倒，摔得头破血流，然而我战胜了自己，继续攀登。因为我看到了灿烂的云霞在向我招手，希望的顶峰就在前面。”这是何等的胸怀啊!正是非凡的乐观精神造就了他们伟大的人格。
人生的路是那样的坎坷艰难，有时是阳光灿烂，有时又会阴云漫天。阴云常常给人们的心灵投下浓重的阴影。可是，这能成为我们猥琐不前的理由吗?不能。
人生是短暂的，我们要想在短暂的人生中活的更有意义，就要抓住命运的咽喉，迎击挫折，追求成功。那些愁眉不展、郁郁寡欢的人，那些满腹牢骚、徘徊不前的人，遇到一点小小的挫折便认为自己是世界上最不幸的人，他们绝不会是成功的人。只有那些信心十足、意志坚定的人，才能追寻到生命的真正价值。
挫折是一种苦难，也会是一种财富，它远比幸福更令人难忘。因此，我们要笑对一切，将挫折变为动力，勇敢地去寻找自己的未来。
生活的道路是坎坷曲折的。人的一生不可能总是一帆风顺。对于那些时时都可能袭来的痛苦、灾难、挫折、失败，我们必须有足够的准备。譬如：强壮的体魄、心理、思想、意志等。挫折正是对人的体魄、心理、思想以及意志的最好磨练。这种磨练能让人具备与逆境抗争所必须的素质，使人终身受益。所有这些，都是安宁、快乐、享受和幸福所难以给予的。所以，挫折是一种财富，它比幸福更可贵。
我们要成为生活的主人，让挫折成为人生的垫脚石。
古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生向我们展示了苦难与挫折的宝贵。越王勾践卧薪尝胆，终于打败吴国，一雪前耻;司马迁遭受宫刑，忍辱负重，最终完成《史记》这一皇皇巨著，流芳百世;爱迪生试验了上千种材料，才找到最合适的灯丝材料——钨丝，照亮了整个世界;高尔基在“人间大学”经历了种种磨练，才成为卓越的作家，受人敬仰……这些成功之人，都雄辩的告诉我们一个简单而深刻的道理：挫折是一种财富。只有经历挫折，并为目标坚持不懈，勇敢地去挑战，人生才能完美。
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。挫折在很大程度上是一种自然规律的表现。早在一千多年前，苏轼就告诉我们这样的道理。我们面对挫折应该持有正视且乐观的心态。“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，”。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。挫折是人生旅途中不可以绕行的驿站，是成功路上必须经历的山峰。我们只有知难而上，才能培养过硬的素质，才能有追逐辉煌的希望。
眼泪不能冲刷掉痛苦，时间不能抹平伤口。人的一生被赋予了太多的使命。因此，不论遇到多少挫折，我们都要毫不犹豫地站起来，直面挫折，让它成为我们生命中最宝贵的财富。
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