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上课犯困怎么办很困怎么快速提神

回答
瑞文问答

2021-10-06

上课犯困的办法
大家应该都吃过荷式,绿箭之类的糖,这个时候就可以发挥他们的作用。
在书包里装一个荷式,注意要是特别凉的薄荷口味的,上课前吃一颗,保证你会清醒,上课就不会再反困。
用冷水洗脸,会刺激你的神经和毛细血管收缩的双重功能,提高和活跃大脑思维功能。

扩展资料

  在上课昏昏欲睡时,掐你自己一把,就可以清醒,困的时候就双脚分开,暗暗用力,注意力转移后,就不会困。

上课犯困怎么办很困怎么快速提神

  强迫自己活动起来,上课的前几分钟是不太容易犯困的,需要跟紧老师的上课节奏,多动手,多动脑、多动嘴,积极的发言。

  在困的时候站起来,引起大家的注意,自己就不犯困,下课的.时候出去活动一下,呼吸一下新鲜的空气,活动一下自己的筋骨,伸个懒腰,自己的精神会集中。

  和你的同桌关系比较好的,当你快要睡着的时候,可以请求他来打你一下,这对某些人来说是屡试不爽的招。