一，开学前作息时间
如果快要开学了的话，我们需要及时调整自己的日常作息时间。这个时间的调整肯定是越早越好，特别是越要靠近开学了，我们的作息时间就越要按照平时在校平时正常的时间来调整，这样可以让我们快速的适应学学校中的作息时间。而且，我们也可以随着时间每靠近一天，就紧跟着往前调一点。这样做的话，就能让我们更自然的过渡时间。
二，开学前的自我调整
在开学之前，我们一定要调整好自己的精神状态。在从当天就要开始,需要保证自己的正常的休息时间。也不要落下室外身体锻炼的时间。而且，千万不要因为熬夜而把自己弄得疲累不堪。我们一定要时刻保持清醒的头脑和饱满的.精神，让自己鼓起精神来，以适应开学后新学期新的各种挑战。
三，开学前的准备
要流出一些时间，来检查自己假期作业的完成情况。因为在一般情况下。一旦放假各科老师都会布置一些假期作业,那么我们在假期结束之前,最好要事先的认真检查一下,如果没有完成作业的话，就需要我们及时补上。并且，千万不要把假期作业带回学校苦补,因为开学以后，新学期又会有新的学习任务。我们要做到认真完成老师交给我们的学习任务。