激励方

激励方法（精华12篇）

　　激励方法 篇1

　　今天早上醒来的时候，外面下着倾盆大雨，温度很低。我原计划在中央公园骑自行车，但是当时可不好说了。我喜欢每天早上做点儿运动，剩下的时间都用来工作，早上是我唯一的锻炼机会。但是我真的愿意在这大冷天被淋成落汤鸡并感冒吗？

　　我决定还是去骑车，不过在我穿上运动服，把车推出地下室的时候，我还在犹豫。在公寓楼的雨篷下我停了一会儿，因为外面已经全是雨了。

　　我的朋友克里斯正好从外面冲进来，在雨篷下停了一下。

　　“真是骑自行车的好天气呀！”他说完就跑上楼了。

　　他是对的，但我想，这种天气去骑车真是太傻了。我在雨篷下又待了几分钟，考虑要不要退回我温暖的家里。

　　最后，想到酣畅淋漓地骑完车之后，我会感觉很好，我就出发了。我用力蹬车。刚开始的时候，冷冷的雨水让我又开始怀疑自己的决定，但是我还是坚持骑了下去。

　　不到五分钟，雨水不再让我难受了。又过了几分钟，雨水让我感觉很舒服。神清气爽啊。结果，这次骑车的体验非常完美。

　　雨中骑车的经历，让我明白了一点：我们需要的动力和自律比我们想象中的要少。

　　我每周至少写一篇文章。做到这一点需不需要自律？当然需要。但是我细想了以后，发现自己最需要自律的是坐下来开始写。我发现，各种各样的事会分散我的注意力。但是如果能让自己开始写，我就不需要太多自律来完成。

　　决不要在看甜点菜单时放弃节食计划。因为这时候诱惑太大了。这不是你怀疑自己的承诺的时候，而恰恰是需要你的意志力和自律的时候。

　　我们花费了太多时间、精力和注意力怀疑自己的决定。我的工作做得对不对？这个项目到底有没有意义？这名员工到底能不能做好？这种时不时的思量会分散你的注意力，甚至毁掉你的计划。因为如果你不断问自己这个项目值不值得，你就会减少对它的努力——谁愿意在一件可能会失败的事情上花时间呢？结果，这个项目就必败无疑了。

　　另一方面，忽视这些犹豫不定的情绪也是不可能的。那有什么解决方法呢？解决办法就是安排专门的时间来重新考虑，你的承诺不会被当时的诱惑左右的时间。如果你打算停止节食，在你最不需要意志力的时候加以考虑。你应该选择在第二天再做决定，也许在你吃完一份健康的早餐或做了一点儿运动之后，就是你想坚持实现你的.目标的倾向更高的时候。

　　如果你还是决定坚持节食，那就全力去做。在设定的下一次考虑的时间到来之前不要再怀疑。知道自己有计划好了的重新考虑的时间，能让你毫不犹豫地集中注意力，直到那定好的时间到来。

　　这样，如果你最终决定改变你的承诺，你就知道这决定不是由于一时的意志力薄弱。这样的决定会更有战略性，更理智，更有目的性。

　　重要的是你做决定的时候应该是你的思维状态正常的时候——你最不需要意志力的时候，因为在这种时候，你才能做出最好的选择。

　　现在我坐在电脑前，身上很干爽，很舒服，今天早上的晨练也很棒，我决定明天接着出去骑车。

　　激励方法 篇2

　　把你的想法变成他们的

　　人们都讨厌被告诉要做什么。别告诉他们你想要做什么，用一种提问的方式，让他们感觉像是他们提出的想法。把“我想你这么做。”转变成“你认为用这样的方式做好吗?”

　　从不批评或更正

　　没有一个人愿意听见他们做错了。试一个间接的方法让人们改善，从他们的错误中学习，并且改正他们。问，“这是解决这个问题最好的方法吗?为什么不是?有什么想法你能做什么改变?”然后你们来谈话，讨论解决方案，而不是指手画脚。

　　让每个人成为领导

　　强调你的优秀员工的力量，让他们知道因为他们的优秀，你愿意他们成为别人的榜样。你会设置一个更高的工作压力，他们也会被激励活出一个领导者的样子。

　　不吝赞扬

　　每个人都希望得到赞扬，而且这也是最容易实现的事情。记住，从CEO发出的表扬所产生的激励作用，会远远超过你的想象。因此，要尽可能对你团队成员取得的每个成就表示赞扬。以前，你可能习惯于对员工进行一对一的赞扬，现在试着在别人面前表扬他们。

　　摆脱管理者

　　项目没有项目管理者?这对吗?Ilya Pozin建议尝试一下。不要项目的领导或者监督，授权你的职员与团队一起工作，然后彼此相互汇报，这会创造奇迹。想想看，比让你的监督失望更糟的是什么?是让你的员工失望。

　　让你的人一起像一个团队一样工作，同事之间在同一水平上，经常能创造更好的项目速度。他们会来的`更早，工作的更晚，奉献更多精力去解决问题。

　　一周一次带一个员工一起午餐

　　给他们一个惊喜，不要宣布你正在设立一个新的政策。直接走近你的一个员工，邀请他和你一起吃午饭。这是一个简单的方法，提醒他你在关注，并且感谢他所作的工作。

　　提供赞誉和小的奖励

　　这两件事有多种表现形式：在公司会议上，对某人的成就大声表达。组织竞赛，或者内部游戏，追踪结果，并显示在公司每个人都能看到的白板上。不是倾家荡产的有形奖励也是有效的。可以尝试吃饭、战利品、SPA服务或者奖牌。

　　举办公司聚会

　　当大家已经工作一段时间，举办一次聚会。举办公司野餐，组织生日聚会、举办快乐一小时，不要只等到节假日才举办聚会。一年中不断举办聚会，提醒员工们，你和他们在一起。

　　分享荣誉和痛苦

　　当你的企业做的好时，庆祝。这是你让员工知道你感谢他们努力工作的最好时刻。当人们帮助公司成功的时候，离开你习惯的方式，显示你的企业要走多远。如果你失望，也要分享给他们。如果你希望员工有更好的表现，你的团队值得了解企业处于什么位置。保持诚实并且透明。

　　激励员工需要真实地关心员工，让他们感受到领导的真诚。好的管理者不是那种例行公事，公事公办的人，需要更多的情感投入在员工身上。

　　激励方法 篇3

　　长期以来，语文教师修改作文多在老框框里循规蹈矩，通常的做法有三种：一是教师全批全改，花了很大的功夫，收效甚微；二是只作不改或改不及时，学生见自己的作文得不到及时修改，写作积极性和兴趣受到很大挫伤；三是多作少改，大部分学生作文得不到批改，学生内心不满意。

　　经过多年的教学实践，我觉得行之有效的方法应放在“读”和“写”上。语文课本中的文章，多数都是思想性、艺术性较强的范文，它在立意谋篇、遣词用句诸多方面都为学生的写作提供了良好的借鉴。教师引导学生学习、分析这些文章，即可提高其思想觉悟，陶冶情操、开阔视野，发展想象、思维能力，又可丰富词汇，了解多种句式，积累典范篇章，逐步掌握基本的语言知识，提高运用语言的技巧。久而久之，读得多了，学生就能从比较中有所认识，受到启发，产生写作兴趣，萌发写作欲望。

　　鲁迅先生曾经说过：“文章怎样做，我说不出来，因为自己的作文，则由于多看和练习，此外并无心得和方法的。”这句话有力地阐明了“读”和“写”间的密切关系。杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”这可谓前人学习语文的经验之谈，从而也说明了要提高学生的作文能力，必须在语文教学中把“读”和“写”结合起来。重在“读”，读什么，毫无疑问，当然是课文。

　　那么，如何读才能尽快提高学生的写作能力呢？我认为主要是课堂上多角度引导学生读好课文，提高学生在读课文中哪些内容可以借鉴，哪些形式可以模仿等等。总之，要“以书为书”，让课文充分发挥提高思想，增长知识，丰富语言，指导写作的作用。如结合“解题”教给学生审题知识，要求学生作文时注意审题，讲读中对“文题思想”、“选材”、“组材”、“详写”、“略写”、“篇章结构”等语言特点的分析，要有目标地联系学生作文的实际，相应地进行作文的`指导和训练。这样做的好处是：一方面由于学生对课文的内容和写法较熟悉，能触类旁通，容易受到启发；另一方面能进一步巩固讲读课中学到的知识，用于作文实践，提高写作能力，这比在作文指导课里用较多课外文章示范、引路要好得多。

　　如何写，必须选择最能表现人及自我感受深刻的材料来写。同时，再密切围绕中心选择和安排材料，文章才具体生动。写出有血有肉、激励感人的好文章。教师讲课必须从学生的读、写实际出发，讲析一篇文章甚至于一个单元，都应先确立其写作目标。接着在讲析课文时，有意识地突出与作文有关的事一点，然后在作文中训练这一点，批改作文时着重体现这一点。这样做，才能使得“读”和“写”有机地结合。从学习课文，学习写作，学生会有章可循，能力会逐步提高。

　　“社会生活实践，是写作的唯一源泉。”这一点教师切莫忽视。也就是说，在引导学生间接地吸取课文中他人写作经验的同时，还要鼓励学生多观察生活，体验生活，使学生在生活实践中提炼素材，积累素材，强化训练，久而久之，即能达到“创作”之境界。

　　激励方法 篇4

　　1、尊重激励法：发自内心地尊重员工。激励核心：尊重是一种最人性化、最有效的激励方法，管理者如果能够发自内心的尊重每一位员工，那么员工对企业的回报将是惊人的。

　　2、赞美激励法：一句话足以感化心灵。每个人都渴望被人赞美，无论他口头上承认与否。好员工不是管出来的，而是夸出来的。

　　3、荣誉激励法：给员工一个响亮的头衔。荣誉是激情的'催化剂。如果说自我实现是人类最高层次的需要，那么荣誉就是一种终极的激励手段。

　　4、情感激励法：激发员工，从经营员工的心灵开始。人是感情动物，人的行为是靠情感支配的，所以要调动员工的积极性，情感投入尤为重要。

　　5、沟通激励法：没有沟通，就没有成功。直接的、友好的、朋友式的沟通是现代企业管理者促使员工参与、激发员工工作热情的最有效的工作方法。

　　6、兴趣激励法：恰当的定位是活力的源泉。宝贝放错了地方，就成了废物;而如果宝贝放对了地方，没有好好的利用，同样也会成为废物。

　　7、危机激励法：灌输危机观念，激发工作热情。

　　8、竞争激励法：营造你追我赶的工作氛围。

　　9、末位淘汰法：勇于向能力低下者亮红牌。

　　10、环境激励法：营造良好的工作环境。

　　11、晋升激励法：让升迁渠道畅通无阻。

　　12、榜样激励法：榜样的力量是无穷的

　　13、目标激励法：有目标才会有激情。

　　14、后院激励法：给家属一份感动，员工就会为你拼命。

　　15、娱乐激励法：在欢笑声中提前完成任务。

　　16、地位激励法：告诉员工他对公司很重要。

　　17、授权激励法：把别人能干的事交给别人去干。

　　18、清除激励法：果断清除团队中的“烂桃子” 。

　　19、示范激励法：与其吼破嗓子，不如做出样子。

　　20、宽容激励法：严以待己，宽以待人。

　　21、愿景激励法：为员工编织一个美丽的梦。

　　22、培训激励法：为你的员工打造金饭碗 。

　　23、责任激励法：让员工自己对自己负责。

　　24、激将激励法：遣将不如激将提起激励员工。

　　25、参与激励法：提高员工的主人翁意识。

　　激励方法 篇5

　　很多影楼老板喜欢说：“员工是我们最大的资产。”不过大家都很清楚，这句话通常是说说而已，在实际运营中就不是那么回事。很多领导认为，企业为员工支付薪水，员工为企业效力，这是天经地义的事，还谈什么激励员工？问题在于，企业雇佣的不是一双手，而是一个人，这个人是否足够积极主动，企业的绩效是很不一样的。激励大有必要！

　　有人认为，薪水是最好的激励手段。但经验表明，对于基层员工，薪水可能是一个有效的激励手段，但很快就会变成保健因素，起不到激励的作用了。而且，人们看得不仅仅是绝对薪酬，还会比较薪酬的相对值，看公司的价值评估体系是否公平。公司要明确价值主张，并建立完整的薪酬制度，形成一个相互依存的薪酬体系，确保薪酬体系有激励作用。

　　要真正解决员工的激励问题，就要先弄明白员工的动机和驱动力。哈佛商学院现任院长尼廷。诺里亚和另外两位哈佛商学院教授撰写的《员工激励的“四力模型”》认为：人的感情驱动力可以分为四种：

　　1、获取，即获得经济和社会地位等东西；2、结合，即与个人和群体建立联系；3、理解，即了解我们周围的世界；4、防御，即抵御外部威胁和推动正义。

　　要想充分激励员工，管理者就必须同时满足所有四个驱动力。具体而言，获取驱动力最容易通过组织的奖励制度得到满足；要满足结合驱动力，就要建立一种促进团队合作、协作、开放和友谊的文化；要满足理解驱动力，最好设计出有意义、有乐趣且具有挑战性的岗位；要满足防御驱动力，这需要设计公正、可信、透明的绩效管理和资源配置流程。

　　同时满足四种驱动力不是件容易的事，很少有管理者能同时满足这四点。作为一个团队的领导者，很多事情可能是你无能为力的，但还是可以营造一个相对不错的小环境。比如说，员工虽不指望自己的顶头上司对公司的整体奖励制度、文化、岗位设计或管理体制施加重大影响，但这位顶头上司可以在表彰、认可和任务选派上，把奖励与员工表现挂钩。

　　还有一个更实用的办法。哈佛商学院教授特蕾莎。阿马比尔和作家史蒂文。克雷默经过十几年的努力，深入研究了上万条创意性项目团队成员的工作日志，在此基础上揭示了其中的奥秘：“每天在有意义的工作中取得进展的成就感，是激励员工的关键。”因此，如果把管理重点放在工作进展和员工管理上，更容易让员工有成就感，提高组织的绩效。

　　管理者要提供“催化剂”和“营养剂”，以推动项目取得进展。所谓“催化剂”，就是能为工作提供支持的行为，包括设立清晰的.目标、容许自主性、提供充分的资源和时间、为工作提供协助、以开放心态从工作成败中学习，等等。所谓“营养剂”，就是指人与人之间相互支持的行为，例如对他人表示尊重和认可，给予鼓励或精神安慰，建立归属感，等等。

　　管理者要通过支持员工，并推动他们在有意义的工作中日益取得进展，从而改善员工的工作心理。为了要保持员工的内驱力和幸福感，管理者没必要费尽心机地揣测员工的心理，或者操控各种复杂的激励手段。只要他们能够向员工表现出基本的尊重和体谅，他们自然就会产生创造卓越业绩所必需的情感、驱动力和感知，将注意力放在对工作改进上。

　　激励方法 篇6

　　激励孩子好胜心

　　欢欢今年5岁，她性格开朗，天生好强，在同伴中，总是扮演着“大姐大的角色。可是最近，欢欢变得调皮贪玩，妈妈叫她去写作业，她却拖拖拉拉不肯去;妈妈让她洗弄脏的双手，她也极不情愿。

　　有一次，欢欢又不愿意写作业，可把欢欢妈惹急了，欢欢妈吓唬说：“你再不去写作业，妈妈就不要你当女儿了，找你的司学甜甜当女儿。没想到达招奏效了，欢欢乖乖地写作业去了。见发脾气这招挺管用，欢欢妈也越用越多。

　　适当激将驯服叛逆孩

　　4-7岁的孩子已经进入了“竞争期，此时，在心理上表现为好胜、好强，还特别叛逆。这时，家长和孩子交流，如果正话反说，可能会收到意想不到的正面效果。如孩子写作业慢时，家长可说：“我看你是你班上写作业最慢的人吧，明天交作业肯定比某某还要晚。好竞争的孩子肯是会说：“我才不是呢，我肯定比他快。亍是，他就加快速度写作业了。

　　正话反说，属于一种沟通的技巧教育的方法，主要是给孩子营造一个竞争的氛围，故意挑起孩子的好胜心。有些孩子天性好强，这时家长如果还是发挥一贯的唠叨本色，跟孩子摆事买、讲道理的话，是根本行不通的。如果家长适时改变方法，正话反说，孩子反而会顺着家长的意思。

　　常说“反话也不当

　　但是这种教享方基只是偏方，并不适合每个孩子，也不能随时使用，要根据该子所处的年龄段和孩子的性格来决定是否使用以及使用的次数。如果正话反说的次数多了，会影响孩子的是非观念。

　　有的家长喜欢逗孩子，比如说“你吃饭吃得好快啊，一碗饭1个小时就吃完了，“我不喜欢你，不要你了等。还子长期听到父母这样的训话，会让孩子形成一种印象。父母经常欺骗自己。从而影响孩子对父母的信任，影响孩子自信心的树立和正常的社交。

　　家长正话反说要把握好尺度。正话反说是一种压力，但是这种压力不应把孩子压垮，应把这种压力变成学习前进的动力。从孩子行为规范建立，是非观念形成或是个性培养上考虑，家长尽量正常话正常说，多与孩子进行正向引导、直面交流，做到坦诚相待。

　　在用反话激励、“威胁孩子时，要随时观察孩子，如果孩子没有反应或者反应过于激烈时，家长就应该停止，当然，一个孩子通过正话反说达到了较好的教育目的，并不意昧着另一个孩子也适用于这种方法。教育孩子要因材施教教、因人而异。

　　激发孩子学习的好胜心

　　1.故意刺激孩子，用“你大概不会做吧来激发孩子的好胜心

　　比如，父母可以同时买一本简单一些的习题集和一本稍微难一些的。先给孩子做那本简单的，然后，把那本难一些的拿出来，在孩子眼前晃一晃，说：“这本你现在还不会做。这样孩子与生俱来的逆反心理就被激发了。孩子很可能马上就说，“我当然会做了!这时再半信半疑地把那本难一些的习题集递给他。孩子既然已经宣布自己会做，就只好努力学习认真做了。这样激励孩子不断地向比自己的水平略高的目标挑战，渐渐地孩子就会喜欢上学习。

　　2.在开始学习之前，先让孩子彻底远离学习。

　　有一家公司经常研制出畅销商品。他们有一项半强制性的.规定：连续工作半年的员工休假两个星期，在休假期间不许考虑任何与工作有关的问题。据说休假的员工大约过了一个星期之后就特别想工作。事实上，公司的用意也正在这里。让员工们在这种渴望状态下重新接触工作，从而产生更多新鲜的创意。

　　在制定孩子学习计划的时候，让孩子在一段时间内完全远离书本，也是一个好办法。刚开始的时候，孩子多半会很轻松惬意地玩耍，时间一久他们就会感到不安，同时对学习的饥渴欲求越来越强烈，甚至会自己主动提出来要学习，这时再允许他们学习。由于对知识如饥似渴，真的像是久旱逢甘霖，孩子一定会非常认真，并把全部精力投入到学习当中去。

　　激励方法 篇7

　　酒店是为人服务的，提供住宿，提供餐饮，是人对人提供生活所须的服务终端。故而，人本管理也是酒店管理的核心之一。何为人本管理，顾名思义就是以人为本的管理。都知道“顾客就是上帝”，所以传统的管理加以激励的管理方式就是人本管理的核心。员工是最后面向顾客服务的最终对象。而员工的态度和形象是顾客对酒店的第一印象，所以，员工也是人本管理的对象之一。

　　对员工的激励，不仅仅是物质形态上的表现，（如，过节期间发送礼品，奖金等。）同时，也要注意精神形态上，将两者的结合才会达到想要的效果。

　　通常采用的方法：

　　一、目标（设定一个酒店绩效目标）、对于一个酒店来说，盈利是最为关键的，传统上来说，都是月末来看盈利的情况。反其道而行之，如能在月初，把这个月的绩效目标在开会的时候公布，并许诺对应的奖励，那么员工的干劲会更足，也会主动的推荐酒店的新服务或新的菜品。

　　二、感情（多和员工交心，沟通，不让员工个人情绪带到工作中）员工是人，不是机器，自然会情绪化。如果不及时的解决，这种情绪蔓延到整个酒店，将是非常的糟糕。如果设立一个咨询室，尽量帮助解决员工的各种生活问题。让员工开心的工作。

　　三、危机（一种紧迫感总是能让人发挥潜能）、员工都有懒惰的心理。在一个舒适的环境下，对工作似乎是得过且过的'态度，这会影响酒店的形象。所以，适度的危机，如裁员，效益不达标，等等，让员工发挥最大的潜能在自己的岗位上。

　　四、榜样（有个优秀员工做表率）、每个月都优秀员工奖，这个可以激励员工彼此间的竞争，竞争更能提升每个员工的素质和岗位技能。

　　五、奖罚（奖罚分明，员工心明）、工作中有功者就要奖励，而犯错误的人不能以通报批评了事，要受到惩罚，让员工知道什么是对，什么错。以免在以后的工作中，给酒店带来巨大损失。

　　六、物质（一些生活实在物质安慰会让员工感到温暖）一年的时间很快就会过去，在岁末，很多酒店都会搞晚会，这就是让员工有种家的温暖的感觉。合理的利用这六种激励方法来调动员工的服务积极性。

　　在工作中才会，将最好的一面展现给顾客面前，整体提升酒店的形象。合理运用人本管理达到酒店效益目标是管理者最成功的表现。

　　激励方法 篇8

　　目标明确以后，企业就可以：

　　1.为员工提供一份挑战性的工作。按部就班的工作最能消磨斗志，公司想要员工有振奋表现，必须是工作富于挑战。接下来便是：

　　2.确保员工得到相应的工具，以便把工作做到最好。拥有本行业最先进的工具，员工便会自豪地夸耀自己的工作，这夸耀中就蕴藏着巨大的激励作用。

　　在项目、任务的实施的整个过场中，企业应当：

　　3 .为员工出色完成工作提供信息。这些信息包括公司的整体目标及任务，需要专门部门完成的工作及员工个人必须看重解决具体问题。

　　做实际工作的员工是这项工作的专家，所以，企业必须：

　　4.听取员工的意见，邀请他们参与制订与其工作相关的决策，并与之坦诚交流。如果把这种坦诚交流和双方信息共享变成经营过程中不可缺少的一部分，激励作用就更明显了。因为公司应当：

　　5.建立便于各方面交流的`问题、诉说关心的事，或者获得问题答复。有人做过一项调查，让1500名员工身处不同工作环境，以求找出有效的激励因素。研究表明，最有效的因素之一就是：

　　6.当员工完成工作时，当面表示祝贺。这种祝贺要来得及时，也要说得具体。

　　如果不能亲自表示祝贺，经理应该：

　　7.写张便条，赞扬员工的良好表现。书面形式的祝贺能使员工看得见经理的赏识，那份“美滋滋的感受”更会持久一些。

　　公司的表彰能加速激发员工渴求成功的欲望，经理应该：

　　8.当众表扬员工。这就等于告诉他，他的业绩值得所有人关注和赞许。

　　如今，许多公司视团队协作为生命，因此，表彰时不要忘了团队成员，应当：

　　9.开会庆祝，鼓舞士气。庆祝会不必太隆重，只要及时让团队知道他们的工作相当出色就行了。

　　经理要：

　　10.经常与手下员工保持联系。学者格拉曼认为：跟你闲聊，我投入的是最宝贵的资产：时间，这表明我很关心你的工作。

　　此外，公司文化的影响也不容易忽视，公司要是缺少积极向上的工作环境，不防把一下措施融合起来，善加利用。首先是：

　　11.了解员工的实际困难与个人需求，设法满足。这会大大调动员工的积极性。

　　如今，人们越来越多地谈到按工作表现管理员工，但真正做到：

　　12.以业绩为标准提拔员工仍然可称得上一项变革。凭资历提拔的司太多，这种方法不但不能鼓励员工争创佳绩，反而会养成他们坐等观望的态度。

　　谈到工作业绩，公司应该：

　　13.制订一整套内部提拔员工的标准。员工的事业上有很多想做并能够做的事，公司到底给他们提供了多少机会实现这些目标?最终员工会根据公司提供的这些机会来衡量公司对他们的投入。

　　许多人认为，工作既是谋生的手段，也是与人交往的机会，公司如果：

　　14.洋溢社区般的气息。就说明公司已尽心竭力要建立一种人人欲为之效力的组织结构。背后捅刀子，窝里斗、士气低落会使最有成功欲的人也变得死气沉沉。

　　当今许多文学作品贬低金钱的意义，但金钱的激励作用还是不可忽视的。要想使金钱发挥最大作用:

　　15.员工的薪水必须具有竞争性。记要依据员工的实际贡献来确定其报酬。

　　上面这些方法其实并没有什么创新，所谓激励员工，说白了就是尊重员工，这也是当今已近精疲力竭、麻木不仁的员工所需要的。

　　激励方法 篇9

　　学习兴趣是内在动机在学习上的体现，它伴随着求知的动机、理智的情感和积极主动的学习态度。学生的学习兴趣是学习积极性的一个重要方面。

　　一、学习兴趣的含义

　　兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。 学习兴趣是学生对学习对象的一种力求认识或趋近的倾向。这种倾向是和一定的情感联系着的。一个学习兴趣浓厚的学生，对各种现象和问题会产生惊异感。在学习过程中，他能灌注全部热情，兴致勃勃，津津有味，甚至会达到对所学知识迷恋不舍的地步；在学习后，他会产生满足感，觉得书是他的良师益友，自己从中受到了启迪，并由此产生欢快、惬意的心情，所以，学习兴趣是人才成长的“起点”。

　　学习兴趣是学习积极性中很现实、很活跃的心理成分，它在学习活动中起着十分重要的作用。学生的学习积极性往往以自己的学习兴趣为转移，年级越低的表现越明显。当一个学生对某一学科发生兴趣时，他总是积极主动、心情愉快地去进行学习，而不会觉得是一种沉重的负担。否则，学生就可能只是形式地、勉强地去学习。例如，一个学生初学外语，感到很困难；他坚持学习，只是因为他认识到学习外语的重要，但对外语本身并不感兴趣，这时他主要是依靠意志来完成学习任务。而如果他经过努力学习，掌握了外语的某些知识，取得了一定的成绩，逐步对外语本身感兴趣了，这时他不再以学习外语为苦，而以学习外语为乐了。只有在这时，学生学习的积极性才能更好地发挥出来。所谓“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，就是这个道理。因此，学习的最佳动力乃是对所学材料的乐趣。

　　二、学习兴趣的培养

　　学习兴趣有一个发生，发展的过程，一般来说是从“有趣”开始，产生“兴趣”，然后向“志趣”发展的。

　　1.“有趣”——学习兴趣的初级形式。 一般来说，人从儿时开始都带有一些“研究”精神。比如，小皮球拿在手里，他就要拍它、捏它、看它滚动，看它跳。若是捉到一只蝴蝶，就把它的翅膀拉下来，看看它的躯体究竟是怎么构成的。从儿童眼光来看，宇宙中的万物，没有一种不是新鲜有趣，值得玩弄、观察、研究的。可见，有趣往往是人为客观世界所吸引而产生的结果。 教师要从“有趣”开始，激发学生的学习兴趣。例如，初二物理讲到“沸腾与蒸发”一节时，教师这样激发学生的情趣：教师在讲台上放一盏酒精灯，然后举起一张纸问：“这张纸，放到点燃的酒精灯上会不会燃烧？”“当然会。”“那么，用纸折成一只盒子放在灯上会不会燃烧？”“肯定会。”教师将纸盒里装满了水，待纸盒湿透了，倒出水，放到点燃的酒精灯上，结果纸盒没有燃烧起来。学生说：“这有些稀奇，纸盒湿掉了，当然不会烧起来。”教师问：“为什么纸盒湿掉了，就不会燃烧呢？”此时，学生已处于心求通而不解，几欲言而不能的“愤”、“悱”的状态，急切地等待教师讲解。这时已激起了学生浓厚的`学习兴趣。老师这时来讲授新课内容，教学效果必然会大大提高。 “有趣”有三个特征，这就是直观性、盲目性、和广泛性。教师引发学生产生“有趣”要注意四点：一是问题要小而具体；二是问题要新而有趣；三是要有适当的难度；四是要富有启发性。

　　2.兴趣——学习兴趣的中级形式 研究表明，学习兴趣与学生的基础知识有关，只有那些学生想知道而又未知道的东西才能激起学习兴趣。一种想要知道奥秘的愿望变成不可遏制的愿望，会激发人去行动。比如，伽利略年轻时，偶然看到教堂廊檐下挂的灯正在摆动，他出神地凝视着，觉得来去摆动的时间都一样，他按着自己的脉搏计算来往摆动的时间。这种学习兴趣，终于使他发明了摆钟。 兴趣往往也称为爱好，沿着爱好深入下去，就会使专一的兴趣变成癖好。我们从一些科学家成才的例子中看到，一个天文学家，在学生的时代夏夜纳凉，指北斗而定方向，按中星而记时辰，开始不过是觉得有趣而已。他进一步考察星座、认识星云、辨别行星、观测月球，见到四时不同，晨昏互异，兴趣就产生了。再进一步了解日蚀月蚀的原理，查证光年的距离，并且发现火星上的“运河”。这样深入研究，趣味更浓，于是对天文学发生了兴趣。兴趣是一种高尚的情操，兴趣是追求真理的第一步。学生产生了学习兴趣，就能唤起他废寝忘食的学习劲头。兴趣具有专一性和坚持性的特点。

　　3.志趣——学习兴趣的高级形式 具有个性特征的学习兴趣，与高尚的理想和远大的奋斗目标相结合时，兴趣就发生了飞跃，而成为志趣。志趣是学习兴趣的归宿。志趣可以决定一个人的进取方向，奠定他事业的基础。因此教师新颖有趣、逻辑性强的教学内容，丰富多样、生动活泼的教学方法和格式变化的作业内容都可以不断地引起学生新的探究活动，从而激发起更高水平的求知欲。

　　三、学习兴趣的形成

　　人的兴趣不是天生的，而是在后天的生活过程中逐渐形成和发展起来的。兴趣也是以需要为基础的，虽然不是所有的需要都会产生兴趣，但是符合需要的事物，都可能引起人的兴趣。学生的学习兴趣正是基于对知识的需要而发生的。同时，兴趣又是通过实践活动而形成的。人在实践活动过程中，总是不断发现问题并不断解决问题，也就不断产生新的需要，因而兴趣也就在实践过程中不断地扩大，不断地丰富，不断地形成和发展起来。因此，学习兴趣总是在求知需要的基础上发生，并通过学习的实践活动逐步地形成和发展。它既是过去学习的产物，也是促进今后学习的手段。 学习兴趣发源于内部动机愿望。学习兴趣以在读书的行动中获得满足而巩固、加深。虽有读书的动机和愿望，没有读书的行动，不会产生学习兴趣；有愿望也有行动，但行动结果不令人满意，也难以产生兴趣，即使产生也不能维持长久。 学生学习行动的满足感受两方面因素支配，因学得好而受到称赞、奖励，获得荣誉，这是外在因素；通过学习，获得某种启迪和灵感，受到教益，思想开了窍，或学会某种技能，有了真本领，从而有了获得知识与技能的满足感，这是内在因素。 对行动的反馈，会使由学习需要产生的学习动机、愿望得到强化，使兴趣转化为动机，或直接加强动机。这样，就形成了“需要——学习动机——学习行动——结果满足——学习兴趣”这一模式。这就是学习兴趣产生的过程。

　　四、学习兴趣的培养

　　从容易发生兴趣的事入手 ，学生容易发生兴趣的事情有如下几种： 1．以前经历过，并且做成功的事； 2．最能获得成功的事； 3．能给他们愉快感的事； 4．适合学生本人水平的活动； 5．新奇的事物，特别是能引起学生本人的注意和好奇心的事物。 符合这些条件的学习内容和学习活动，就能提高学生学习的积极性。

　　激励方法 篇10

　　①规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你要求的钱赚到手——没有时间表，你的船永远不会"泊岸"。

　　②不妨每天两次，大声朗诵你写下的'计划的内容。一次在晚上就寝之前，另一次在早上起床之后——当你朗诵的时候，你必须看到、感觉到和深信你已经拥有这些钱！

　　③确确实实地决定，你将会付出什么努力与多少代价去换取你所需要的钱——世界上是没有不劳而获这回事的。

　　④不可单靠记忆，一定要白纸黑字。

　　⑤你要在心里，确定你希望拥有的财富数字——散漫地说："我需要很多、很多的钱"是没有用的；你必须确定你要求的财富具体数。

　　⑥拟定一个实现你理想的可行性计划，并马上进行……

　　激励方法 篇11

　　1、为个人进展制定图表。

　　制定图表并非只为获取信息，对我而言，它也是进行回顾，审视行动效果的方式。这样做是为激励自己跟上目标进度。若我每天勤于查看图表，并在上面标记圆圈或打叉，就想确保图表上都能填满圆圈。我会这样去想：“假如想要圆圈标记，我今天最好能够做成此事。”

　　另有人则会记录训练日志，这些做法也很管用。无论采用哪种方式，请追踪你的行动进展，并在每次获得良好标记时，允许自己为之骄傲。

　　不过，你也会在图表上看到一些糟糕表现的标记。这没什么。请别让几个糟糕标记阻止你继续前进。相反，请为下次获得良好标记而努力奋斗。

　　2、留有余力。

　　当开始着手一个新锻炼项目，或任何新目标时，我都满怀行动渴望。我会充满兴奋，而且个人热情将无视任何界限，也感受不到任何自我局限。我以为自己能做成任何事情。但过不了多久，我便了解到自己确实存在局限，个人热情也开始衰落。

　　我从经验中学到的一个极佳激励手段，就是在项目刚开始，自己精力充沛，并想全力以赴时—主动留有余力。别让自己去做你想做的所有事情。只让自己去做你想做之事的50—75%。然后计划好一系列行动，让你能随着时间慢慢增加所做事项。

　　例如，假若我想跑步，也许自认为起初能跑3英里。但与一开始便跑出3英里不同，我会从只跑1英里开始。当跑着1英里的路程时，我会告诉自己还能跑得更远！但我不会让自己那样去跑。做完这次锻炼后，我便会期待下次锻炼，而第二次我将允许自己跑完1、5英里。我会掌控自身精力的缰绳，牢牢驾驭住它，以便将它骑得更远。

　　3、加入线上（或线下）团体，帮助自己保持专注和动力。

　　一年多前开始跑步时，我便在不同时间，在不同网站上，加入过不同的线上论坛，在戒烟时，我也做过相同的事情。

　　每次加入一个论坛时，它都会帮我保持正轨。我不仅能遇见一帮同路人，这些人或是正在经历我所经历的体验，或者已经有过那种经历，我还会一路汇报个人进展（和失败）。大家聚在一起交换有用建议，互相给予精神支持，并在我想停止努力时帮我继续前进。

　　4、把写有目标的图片放在自己能看见的地方。

　　例如，放在书桌附近或贴在冰箱上。不管是到罗马旅行、建栋梦想房子这样的财务目标，还是像跑完马拉松，或瘦身那样的健身目标，请视觉化想象个人目标，确切想象你在实现它时的样子。这是种伟大的激励手段，而且是让个人目标变为现实的最佳方法之一。

　　请找张杂志照片或网上图片，把它放在自己不仅能每天看到，甚至可能每小时都看到的地方。把它作为你的桌面图片，或个人主页图片。利用视觉威力让自己专注于个人目标。因为那份专注力就是令你长期维持动力的要素—一旦失去专注力，你就会失去动力。所以拥有某件能让个人专注力不断回归目标的事物，便可帮你维持那份动力。

　　5、找到一位锻炼伙伴或目标搭档。

　　独自一人保持动力状态会很艰难。但你可以寻找某位有着相似目标（跑步、饮食、财务等）的伙伴，看他们是否想和你结为搭档。或与你的配偶、兄弟姐妹或最好朋友，在他们也试图实现的目标上结为奋斗伙伴。你们无需追求同一个目标—只要双方都会为取得成功而相互督促鼓励便可。

　　6、直接开始行动。

　　我们总会有些日子，感觉不想出门跑步，不想制定个人预算，或不想做当天为实现目标该做的.事情。此时，与其想着这些事有多艰难，要花多长时间，不如直接告诉自己你必须开始行动。

　　我有个生活规则，自己每天必须穿上跑步鞋，再把家门关在身后。做完此事后，一切都将自然进行下去。只有当你坐在家里，想着不得不去跑步，并感到疲惫不堪时，那件事才看起来艰难。一旦开始行动，事情便永远没你想的那么艰难。这个技巧对我每次都很管用。

　　7、让实现目标成为愉悦之事。

　　面对某件有助于实现目标的事情，我们可能推迟去做的一个原因，例如进行锻炼，就是因为它看起来像件困难工作。没错，这也许是事实，但解决问题的关键在于，找到一种让它变得好玩或愉悦的方式。若把实现目标的活动变成一种享受，你实际上将对它充满期待。这便是皆大欢喜的结果。

　　8、给目标时间，保持耐心。

　　我知道，这说起来容易做起来难。但我们很多人的问题在于，大家都期待快速获取结果。当考虑个人目标时，请长远思考。若你想减掉体重，起初可能会看到一些快速进展，但减掉剩余体重将花费很长时间。若你想跑完马拉松，也不可能一夜间完成。如果你无法很快看到想要的结果，不要放弃…请给它时间。与此同时，请对当前进展感到幸福快乐。只要你给它时间，结果终将到来。

　　9、把大目标细化成更小的微型目标。

　　有时大型或长期目标会让人不堪重负。坚持行动两周后，我们便可能失去动力，因为实现那个目标还要几个月、一年或更多时间。在单一目标上如此长时间地保持动力会很艰难。解决方案：请在奋斗过程中制定更小的目标。

　　10、奖励自己。并经常如此。

　　而且不只奖赏那些努力时间较长的目标。我在上面谈到要把较大目标细化成更小的微型目标。那么，每个微型目标也该有它对应的奖励。请为你的所有目标，包括各个微型目标列出清单，并在每个目标旁边，写下合适的奖励措施。所谓合适，我的意思是：1）奖励方式应该与目标大小相称（别为了完成1英里跑步便奖赏自己一次巴哈马群岛的邮轮旅行）；2）这份奖励不会损害个人目标—若你试图减掉体重，就别把某天的健康饮食换成甜食狂欢。这种奖赏其实是自我挫败。

　　11、每天都寻找正面激励启迪。

　　激励启迪是最好的动力来源之一，而且它到处都能找到。请每天寻找激励启迪，它会帮你长期维持前进动力。激励启迪的来源包括：博客、网上成功故事、各种论坛、朋友和家人、杂志、书籍、格言、音乐、照片、你遇见的人。

　　12、找位教练或上相关课程。

　　这种做法将激励你至少现身行动。它可以用在任何目标上。这也许是激励自己的较贵方式之一，但它确实管用。而且若你做些调查搜索，可能会在自己的生活区域找到一些便宜课程，或者你可能认识一位免费提供培训或咨询的朋友。

　　13、拥有强劲奋斗理由。

　　请把这些理由写下来。清楚知道个人奋斗理由。好好想想它们…然后写下来。若你有深爱对象，就是在为他们奋斗，这要比只为个人利益奋斗更加强劲有力。为自己奋斗也很好，但你应该是为某件确实很想让其发生的事情，为了真正美好的理由，而去奋斗。

　　14、请意识到自己想要放弃的冲动，并为这些感受做好准备。

　　我们都有想要停止努力的冲动，但它们大多是无意识的。你可以做的最有力事情之一，便是更清醒地意识到这些冲动感受。有种好的练习方法，就是准备一张纸，在当天每次有放弃冲动时做个标记。这样做会直接让你意识到自己的冲动时刻。接着请为这些冲动时刻制定应对计划，预先做好计划安排，并写下对应计划。这样一旦冲动袭来，你就不会觉得自己要现找应对方案。

　　15、制定规则，要求自己从不连续两天漏掉行动。

　　制定这条规则，是考虑到人们不时会漏过一两天行动的自然倾向。大家都不完美。所以，你偶尔会错过一天行动…现在第二天来到面前，你感觉想要犯懒…请告诉自己别这么干！你不会连续两天漏掉行动！“禅境习惯”博客说了别这么干！请直接开始行动。你以后会因此感谢自己的。

　　16、每天至少花5—10分钟，清楚地视觉化想象个人目标。

　　详尽具体地视觉化想象你的成功结果。请闭上双眼，确切思考你的成功结果看起来、摸起来、闻起来、尝起来和听起来是什么样子。当你变得成功时，你会身处何方？你看起来将会怎样？你会穿什么衣服？请尽可能形成清晰具体的思维图景。接下来的也是关键：请每天这样做，至少花上几分钟。这就是让那份激励效果长期保持的唯一方式。

　　17、为你的目标每天写日记。

　　若你持续写日记，它将成为伟大的激励来源。一份日记不应只是你当天的行动内容，还应该有你的想法变化，感受变化，你犯过什么错误，可以再做什么改进。请持续写日记，在每天完成目标任务后马上记录。把持续写日记变成一种感官享受。

　　18、创造出友好互助的竞争氛围。

　　我们都有天然的竞争品性，至少有那么一点儿。某些人要比其他人更多一些而已。请好好利用这部分人类天性，把它用来助力实现你的目标。若你有位锻炼伙伴或目标搭档，就有了创造友好竞争氛围的全部条件。看谁在每周或每月，能跑出更远距离，或存下更多现金。看谁能做出更多俯卧撑或引体向上。看谁能减掉最多体重，拥有最棒腹肌，或最细腰围。请确保大家的目标经过权衡，难易程度彼此匹配，以使竞争相对平等。然后互相支持对方的目标。

　　19、做出大的公开承诺。

　　彻底下定决心。这种做法每次都起作用。请开通一个博客，向世界宣布你要在特定日期前实现特定目标。让自己许下完全承诺。

　　20、永远积极思考。

　　请监控个人想法。清醒意识到自我谈话的内容。我们都会和自己说话，而且还挺多，但大家并非总能清醒意识到这些想法。请开始倾听。若你听到消极负面的想法，请中止它们，将它们推出脑外，用积极正面的想法来替代。积极思考会创造令人惊叹的强大力量。

　　激励方法 篇12

　　激励，是体育教师的一门教学艺术。运用的好坏，直接关系到能否把体育课上得生动、活泼、有实效。

　　我们从上第一堂体育课开始，就要建立一种尊重、友爱、温暖、情谊的良好关系。当学生的这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的激情上好体育课。这种情感建立在师生情感沟通的基础上。教师和学生之间的感情沟通不仅在课堂上，课外时间也要多和学生在一起，可以多谈一些他们感兴趣的话题以增强师生之间的'相互信任感和了解的程度。教师在备课过程中就要充分考虑到学生有什么要求；吸取学生的建议，让学生献计献策。这样备出来的课，肯定是从实际出发，集思广益，教师教得自在，学生上课的积极性也极大提高。

　　在体育教学中，表现特别好的学生，非常希望能得到教师恰如其分地评价和表扬；表现不太好的学生，则害怕受到教师的批评和冷遇。遇到这样情况，正确的做法应是：该表扬的，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，不要过多批评，动之以情，晓之以理，鼓励他们改进缺点。

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