爱护眼睛作文

爱护眼睛作文（必备）

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的爱护眼睛作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

爱护眼睛作文1

　　眼睛是心灵的窗户，我们都要好好的爱护自己的眼睛。

　　昨天晚上，我睡觉前洗脸的时候，不小心把一根头发弄进眼睛里去了，感觉很不舒服。爸爸就给我看了一下，发现头发紧贴在眼珠上，我们怎么弄都弄不出来。后来爸爸就说：“先睡觉吧，明天早上再去眼科医院看一下。”

　　所以今天一大早我就起了床。吃完早点，趁着还没这么快开校门，我背好书包，就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。到了医院，我们先在一楼挂了个号，再上到三楼。三楼的医生看了一下我的眼睛，说：“头发还在里面，要用小钳子钳出来，再冲洗一下。”要用钳子？我一听到这句话，就很紧张很害怕。钳子伸到眼睛里，眼睛不会弄瞎吗？后来医生带我到治疗室，用仪器照着眼睛。头发钳出来了，根本没感觉，也不会痛，我心里的'石头也就落地了。钳完头发，医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。

　　从眼科医院出来的时候，医生就叮嘱我说：小朋友的眼睛还没完全发育，要特别的保护，平时不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛。

爱护眼睛作文2

　　今天，元元在放学的路上，走着走着，突然想起了《我的漫画书》。于是，元元把他的漫画书拿了出来。元元一边走路，一边津津有味地看着书。

　　不知不觉中就回到了家，这时，元元闻到了一股香喷喷的味道，让人口水直流。他刚想吃的时候，又想起了漫画书中精彩的比赛。于是，他在吃饭的时候还看着书，真是废寝忘食！

　　晚上了，元元刚想睡觉的时候，元元又想起了他的漫画书中最后的结局。于是，元元把漫画书拿了出来，躺在床上悠闲地看着书。

　　第二天早上，元元去上学。元元在上课的时候对老师说：“老师，我的`眼睛有点不舒服，老师你可以带我去看医生吗？”老师把元元带到了医务室。医生说：“你近视了。”元元听了医生说的话他好后悔，再也不敢吃饭、走路、睡觉的时候看书了。

　　点评：保护眼睛，从小做起，运用了词语把文章写得如此生动形象，让我们也明白了要保护好自己心灵的窗户——眼睛。

爱护眼睛作文3

　　一天，眼镜看着来来往往的人，“我好寂寞呀，真想找个新朋友啊。”话音刚落，便有一个小姑娘拿着一本书在这儿走过，它一瞧，便高兴得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起来：“哈哈我有新朋友啦！”

　　不出眼睛的预料，这位叫XX的小朋友很快就成了眼镜的朋友，你想知道吗？快来听听看！

　　XX是个书迷，总是会陶醉在书中，她的书柜里的书数不胜数，不管去到十万八千里都得拿上一本书，看得如痴如醉。

　　一个晴朗的日子，老师带她去图书馆看书，她立即迫不及待地跑去，健步如飞。拿起书津津有味地看着，读着，书声琅琅。脸贴着书本，在黑夜里摸黑看书。

　　深夜，妈妈跑到她跟前，亲切地说：“XX，不要再看了，休息眼睛吧！”XX装着点点头，躺下了。但她还是看不够，趁着妈妈走开了，又浸在书里面，开着黑暗的.小夜灯，继续如饥似渴的看着·····

　　天长地久，有一天，XX的眼睛疼痛起来，而且非常痒，不得不去配眼镜。XX很后悔，想悔过自身，但是世界上没有后悔药卖，XX就更加伤心了。

　　眼镜却得意洋洋，说：“只要人类不好好爱护眼睛，我的兄弟姐妹就不会再孤独寂寞！”

爱护眼睛作文4

　　这个星期一阳光明媚、万里无云正是春游的好天气，可学校白白浪费了这么好的天气，让三、四、五年级学生去洪山礼堂看一个有关护眼的话剧，真是白白浪费好春光！

　　洪山礼堂我早就去过了，经常去那看电影。到了一号会议室，在我眼前瞬间闪过了薯片、汤包、饼干、爆米花、冰红茶和酸奶，可又立即消失，桌上没有吃的、饮料也不要紧，可连个矿泉水的影子都没有，要渴死我们呀！

　　话剧开始了，灯一下子全灭了，有的同学认为停电了，有的.同学觉得“闹鬼”了，就三个一群五个一伙地抱在一起。霎时，灯又突然亮了，照在舞台上，舞台上又突然出现一个人，好像真的“闹鬼”了！原来这个人是护眼精灵，来保护人们眼睛是她的任务。她很负责，差不多用生命来保护一个叫“闹闹”的小男孩，和近视女王与葡萄球菌斗争。

　　我不仅从这个话剧中学到了许多护眼常识，还知道了我们要听一听别人好的意见。

爱护眼睛作文5

　　今天上完英语课，是爸爸来接我的。

　　我们在下楼时，无意间发现了一件治疗近视的店，正在免费检测视力。爸爸就说：“你好像很久都没有测过视力了，咱们进去检测一下吧。”于是，我们就走了进去。

　　这个店就一个房间，墙上挂了两个视力表，地上还贴了三根红色的线。一个叔叔首先让我站在离视力表最远的一根线后面，他说这里距离视力表有五米远。然后他又了给了我一个黑色的像勺子一样的东西，让我用它盖着左眼。我刚盖上就感觉视力瞬间减少了一半。接下来，这个叔叔走到视力表前面，打开了里面的灯，视力表一下就亮起来了。这个叔叔从上到下，从右向左指了很多个符号让我认它们的'方向。我的手跟着他指的符号上下左右的指了一通。一会儿又测了左眼的视力。我又指了一通。

　　视力测完了，那个叔叔告诉我和爸爸我的左眼视力1.0，右眼视力0.8，属于轻微近视。我还一直觉得我的视力很好呢，原来都轻微近视了。爸爸的眼睛就是近视的，他天天戴着眼镜，他告诉了我很多戴眼镜不方便的地方，看来以后我要爱护我自己的眼睛才行呢。比如说坐姿端正，少玩电子产品。我可不要成为近视眼。

　　眼睛是心灵的窗户，我要保护好它。

爱护眼睛作文6

　　眼睛是人类心灵的窗户，我们一定要爱护好我们的眼睛。可是骂我就没把眼睛爱护好。

　　有一天，补课的英语老师打电话对我的妈妈说我近视了。第二天就把我带到荆州医院做检查，医生给我做了检查，说我的视力很差，医生给我开了一种药，让我是晚上滴三天，三天之后再来找这个医生，回去之后妈妈才知道，这个药点了之后，看字和写作业都有一点模糊，但是又要补课，所以下午来到医院，医生说可以点快滴，做完检查后，医生说我要戴400度的眼镜。开始，妈妈不太相信，就把我带到大明眼镜那里去做检查，结果检查出来的'只比400度低一点。

　　我很后悔，眼镜有点模糊的时候没有和妈妈说，要是我早一点和妈妈说的话，我也不会近视这么厉害。

　　我们一定要爱护好自己的眼睛，少玩店子产品，多吃青菜、胡萝卜、葡萄等水果和蔬菜。

爱护眼睛作文7

　　每个人都幻想过，自己能变成美好的东西。有的人幻想自己变成一只美丽的小鸟在天空中自由自在地飞翔，有人幻想自己是一位知识渊博的老师像一盏明灯似的`照亮了孩子们前进的道路。而我却幻想自己成为一个普通到了极点的眼科医生。

　　眼睛是人的一个重要器官，当然也是不可缺少的。但有些人因为某些事故而失去了眼睛，失去了光明，造成了严重的后果，变成了盲人。在盲人的世界里，世界一片漆黑。生活在这样的世界里，是毫无意义的。所以我想成为一个眼科医生。用明亮的眼睛，安在盲人的眼睛里。让他们知道世界是多么美丽。为盲人增添一份光彩，让他们看见五彩的世界。让他们看到亲人和曾经关心、帮助过他们的人！还有自己的模样、火红火红的太阳、白玉盘似的月亮，还有那美丽似桥的彩虹和眼睛一样一闪一闪的星星……从此以后，盲人也越来越少了！

　　我希望大家好好爱护眼睛！不要让我们像盲人一样，生活在一个黑暗世界里！

爱护眼睛作文8

　　眼睛是心灵的窗户，有一双美丽的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，许多中小学生都带上了眼镜。在上周五的社会实践课上，班干部张梓涵给我们带来了一堂以爱护眼睛为主题的实践活动课。在往日不起眼的黑板上写着“爱护眼睛”四个工整漂亮的大字，旁边还画了一些好看的插画，更是引人注目。

　　首先，张梓涵给我们讲了有关爱护眼睛的小知识：全国近视人口有70%，而小学生就占40%。同学们听到这里，都“啊”“哇”地叫起来，连我也不例外。

　　接着，张梓涵提了一个问题：大家知道我们的视力是如何下降的`吗？同学们七嘴八舌地讨论起来，有人说，在不适宜用眼的地方用眼，会使视力下降，也就是环境问题，也有人说，会有基因问题，大家议论纷纷。

　　“那有哪位同学知道该怎样爱护眼睛呢？”张梓涵又提了一个问题。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看书写字坐姿要正确”…大家非常积极地回答问题。

　　最后，美好的时光总是很短，转眼间一堂精彩的实践活动课就要结束了，可同学们还意犹未尽，争着让小老师——张梓涵再讲讲有关保护眼睛的知识。

　　爱护眼睛，从我做起。我要从今天起，把我的眼睛保护好，不让它在受到任何伤害。

爱护眼睛作文9

　　眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双心灵的窗户，有的大而明亮，有的小而尖锐，有的黑黝黝，有的蓝晶晶，有了眼睛才能看见这丰富多彩的世界。

　　我也有一双大眼睛，双眼皮，长睫毛，黑眼珠，可是，因为近视，我的眼睛不那么炯炯有神了，上课的时候不得不戴眼镜，平时，看东西都要眯着眼，照一照镜子，真丑！

　　妈妈为了我的`眼睛也操碎了心。今天，妈妈听说了一个能改善视力的地方，便带着我迫不及待地闻讯而去，到了那儿，我的心真是十五个吊桶打水---七上八下，妈妈像个唠叨国的女王一样叽里呱啦：“哼，马（没）有零花钱啦！一个金（星）鸡（期）不准玩ipad啦！”

　　医生叔叔拿仪器反复检测了我的眼睛，最后得出：半年我的度数就增长了一倍，妈妈像头愤怒的“母猪”使劲地“拱”我的耳朵，我也很生气，就把“母猪”说的话2/3都左耳朵进右耳朵出了。后来，妈妈还是决定给我配一副视力矫正眼镜，花了四千大元，训了我五千句话。

　　唉！眼镜可要好好保护呀，不然后果很严重的！

爱护眼睛作文10

　　今天，我们第十小学请来了眼科专家，给我们上了一堂有趣生动的保护眼睛的课，我们小记者们有幸参加了这次活动。下面你就跟着我们看看专家是怎样教我们爱护眼睛的吧。

　　专家说，我们的生活都离不开眼睛。比如说看书、看电视、看球赛要用眼睛;我们走路、爬山、骑车、游泳也离不开眼睛。没有了眼睛，我们的世界就没有了光明，一切都将会变得一片漆黑。

　　专家告诉我们，在生活中我们有许多不好的习惯会眼睛。长时间玩手机、玩电脑、看电视，还有用脏手去揉眼睛、长期在昏暗的灯光或者强光下看书等等，都会损害我们的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了，那么我们应该怎样保护我们的眼睛呢?

　　第一，要保持充足的睡眠。第二，看东西的时候要休息一会儿，不要总是盯着看，要在适当的'时候，眨眨眼睛，让我们的眼睛得到休息。第三，要讲究卫生，不要用脏手揉眼睛，这样会给细菌机会，伤害眼睛。第四，不要挑食，要荤素搭配、营养均衡，多吃对眼睛有益的蔬菜和水果。最后，要坚持做眼保健操，让我们的眼睛也能得到有效的锻炼，增强我们眼睛的保护能力。

　　小朋友们，专家告诉我们爱护眼睛的方法，你记住了吗?

爱护眼睛作文11

　　眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。“眼睛是心灵的窗户”，“眼睛是人的第二生命。”人类有百分之八十以上的感觉来自我们要像爱护生命一样地爱护眼睛。

　　视觉是如何形成的'？光线经过角膜、瞳孔穿过晶状体（折射光线）和玻璃体（固定眼球），到达视网膜（形成物像）。再经过视神经（传导视觉信息），到达大脑视觉中枢（形成视觉）。

　　近视就是眼轴（前后径）拉长，导致物体成像没有在视网膜上而在视网膜前面，造成视物模糊，需要戴眼镜矫正。

　　我们应该如何爱护眼睛？看书不要太近，头要太高些，注意爱护眼睛，要做到“三要”和“四不看”。“三要”即读书时姿势要正确，眼离书本的距离要在30厘米远左右，要认真做眼保健操，看电视的时间要在30分钟至1小时左右。“四不看”即不能在灯光昏暗时看书，不能在直射的强光下看书，不能在自行车及晃动的物体上看书，不能躺着看书。

　　另外要多吃含有丰富维生素的食物，如：胡萝卜、西红柿、大白菜、绿豆、苹果、香蕉、梨子、樱桃和枇杷。

　　让我们好好地保护眼睛，保护这宝贵的心灵之窗。让它更加明亮，只有这样我们才能看到美丽的世界，更加灿烂的明天。

爱护眼睛作文12

　　小明可是出了名的爱看书。老师和同学们给他起了个外号叫“书虫”。

　　小明在放学的'路上经常捧着一本书看。同学们看见了提醒他说：“走路看书对眼睛不好。”小明不听，还是一边走路一边看书。

　　中午吃饭时，小明也一边吃饭一边看书。妈妈看见了赶紧提醒说：“小明，你一边吃饭一边看书会影响视力。”小明不听劝告，继续一边吃饭一边看书。

　　晚上，小明该睡觉了，他躺在床上看书。爸爸看见了立刻走过来，没收了小明的书，摸了摸他的头说：“躺在床上看书，眼睛会近视的。”小明不高兴了，他趁爸爸出去时，又偷偷地拿了本书，躲在被窝里继续看。

　　一段时间过去了，小明感觉看什么东西都是模糊的。周末，妈妈带小明去医院检查眼睛。小明只有最上面两行大字可以看见。医生说：“孩子视力下降了很多，必须得佩戴厚厚的近视镜了。”小明听了，伤心极了。他非常后悔没有听别人的劝告。

　　同学们，听了小明的故事，你们是否懂得了如何去爱护眼睛呢？

爱护眼睛作文13

　　今天妈妈带我去医院检查视力，经过检测，我的视力比放假前下降了。妈妈问我："知道视力为什么下降吗？"我摇摇头。医生问我："小朋友，暑假里你玩电脑了吗？"我小声说："玩了。""你经常看电视吗？"我点点头，医生又说："喝碳酸饮料了吗？"我不解的说："喝过几次可口可乐。"医生说："碳酸饮料里的.碳酸对视神经发育很不好，现在你的年龄还小，视神经还没有发育好，以后不要再喝饮料了，"妈妈惊讶的说："不知道饮料还有这么大的危害。"医生又说："小朋友，现在你还没有形成近视眼，平时注意读书、写字时的姿势，学习一小时休息一会儿，做做眼睛保健操，往远处望望，不能再玩电脑、看电视，这样你的眼睛就不会近视了，"妈妈严肃的对我说："叔叔说的话你都记住了吗？"我狠狠的点点头。这时我知道了妈妈平时的唠叨都是为了我好。

　　从现在开始，我一定好好保护视力，爱护好我的眼睛。

爱护眼睛作文14

　　“一拳，一尺，一米。”这是保护眼睛要做到的三个一，意思是：写作业胸离课桌要有一拳的距离，看书要离课本一尺，看电视要在一米远的地方看。可是有多少人真正做到这三个一了呢？

　　现在近视的越来越多，不保护眼睛的人也越来越多。有的人喜欢离很近看书或看电视，恨不得贴在上面；有的喜欢躺在床上看书；有的.喜欢在强烈的阳光下看书；还有的喜欢在光线暗的地方看书……结果，一个个都成了“四眼”。

　　眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好保护它。如果不好好保护它，二十一世纪的工作者可能都是近视眼儿：大街上是带着眼镜的，商场里是带着眼镜的，公司里也是带着眼镜的……在哪儿见不到不是近视眼的，这样好吗？当然不好，戴眼镜是人类的缺陷之一！

　　保护眼睛现在已经是人类的难题之一，现在，已经有很多专家在研究各种治疗近视的医疗器。其实，保护眼睛说难也不难，只有你认真做好三个一，注意一些保护眼睛的常识和多做眼睛保健操就行！

　　让我们一起来保护我们心灵的窗户，不让二十一世纪是近视的世纪，黑暗的世纪！让二十一世纪是充满光明的世纪！请保护我们的眼睛！

爱护眼睛作文15

　　小兔是一个书迷，整天都要到离家不远的一块木桩上看书。看着，看着，觉得腰又酸又疼，就一骨碌躺在软绵绵的`早地上津津有味地看起书……

　　正看得开心时，山羊伯伯走了过来，语重心长地说：“孩子，躺着看书对眼睛不好，会近视的！”小兔说：“关你什么事？我喜欢躺着看书，我只躺一会儿，不要紧的。”下午，艳阳高照，小白兔又在烈日下埋头看起书来。小鹿姐姐看到了，亲切地说：“你不要在强烈的阳光下看书！”小白兔还是不屑一顾。

　　一天一天过去了，小白兔还是随便躺在烈日下看书。小白兔忽然感觉眼睛模模糊糊，看不清东西了。兔妈妈只好带它到医院检查，医生对小白兔说：“你要戴眼镜了，你平时一定没有保护好眼睛！”小白兔非常后悔，伤心地说：“我以后一定要听别人的劝告。大家一定要记住不要躺在烈日下看书！”