减肥记作文

时间：2023-12-16 19:01:46 好文我要投稿

相关推荐

【荐】减肥记作文14篇

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的减肥记作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【荐】减肥记作文14篇

　　减肥记作文篇1

　　有一天，小猪猡猡觉得自己太胖了，跑步跑不动，跳也跳不高，他想要是能够减肥，变瘦一点，那该多好啊！于是小猪猡猡就报了减肥班，小猪猡猡减肥记作文。到了减肥班，上课的是长颈鹿老师。第一天吃早餐，小猪猡猡一看差点没晕过去，桌上只放着半杯水和一根萝卜。小猪吃完了，觉得一点也没吃饱，还想吃，这时长颈鹿老师说：“现在我们出去活动活动。”长颈鹿老师带着同学们来到操场上活动。

　　第一项活动是跳高，小猪猡猡是第一个，他跳呀跳，跳得不到15厘米就坐在地上了，后面的小动物都比小猪猡猡跳得高，老师叫小猪猡猡留下来继续做，小猪猡猡说：“老师，我明天再跳吧，今天是第一天，让我休息休息，今天就当适应一下吧！”，长颈鹿说：“你要努力，跟上其他同学，这样才会成功。”

　　第二天活动的.项目是跑步，小猪猡猡跑了一下就累得上气不接下气。别的小动物虽然也很辛苦但仍然坚持不懈，趁长颈鹿老师不注意，小猪猡猡开溜走。

　　第三天，小猪猡猡就赖在床上再也不起来了，到了吃饭的时候，他就起来吃，而且，每次都吃好多，吃了倒头就睡，就这样，小猪猡猡再也没有去成减肥班，身子像发酵的包子，一天比一天胖。

　　减肥记作文篇2

　　我的外婆已经57岁了，体重达到96千克，她一心想变廋，因为，只有“苗条”了，她才能穿漂亮的衣服，不被大家取笑！

　　坚持跑步

　　可不是，外婆每天早上都会跑一会儿步，因为她太胖了，所以只有跑一会儿，停一会儿，休息好了继续冲！每天回来，她都累得满头大汗，直喘气儿。跑了十几天下来，她告诉我不跑了。因为她觉得根本没减下来，而且每天还这么累！我告诉她，减肥得慢慢来，不是一下就能搞定的。可是，外婆真不想跑了！

　　懒人健身器

　　后来，外婆又叫妈妈买了一个“懒人健身器”。这家伙啊，还是外婆在电视上看了好几次广告才决定买的。

　　外婆每天都摇它，可是每天都叫肚子痛，外婆摇起来，可不像广告里说得那么轻松，反而把外婆累的'精疲力尽。外婆现在不是每天坚持了，而是摇一天，休息两三天。这样，哪减得下啊！

　　我给外婆做教练

　　一天，外婆在小区里锻炼着，我心想：不如我帮外婆一把吧！于是，我赶快下楼。

　　我让外婆做许多我们跆拳道的热身动作；让外婆练体能；让外婆跑步，如果她太慢了，我就用树枝直扎她手！

　　后记

　　最终，外婆也减了好几斤了。我相信，外婆只要能继续坚持，她那苗条身材一定不是梦！

　　减肥记作文篇3

　　“天哪！快一百斤了，这个假期你又胖了两斤。从今天开始你必须节食减肥。”妈妈在我身后暴跳如雷地吼道。

　　早晨6点，妈妈就命令我去跑步机上跑半个小时，跑完再做40个仰卧起坐。我心不甘、情不愿地开始跑步，跑得我大汗淋漓、两腿发软。这时我问妈妈：“可以吃早餐了吗？”妈妈说：“不行，你现在只能喝白开水，运动后要过一个小时才能进食。”终于熬到了8点，妈妈给我端来了一碗皮蛋粥和一个水煮鸡蛋。我很快地吃完了，心想：这怎么够吃啊！果然，到了10点我的肚子就开始叽里咕噜地叫了。真痛苦啊！可是中午和晚饭时妈妈都只给我盛了半碗饭，还规定只能吃青菜。这可怎么办呐!晚上妈妈带着我做了两节减肥操，我真坚持不了了！可是看到身上这一堆堆肥肉，我只能咬牙坚持了。

　　这条减肥的道路还很长，我必须努力加油，把肥肉慢慢甩掉。

　　减肥记作文篇4

　　唉，说起我这个妈妈啊，那可真是“膀大腰粗”啊！

　　妈妈今年三十多岁，长得还可以，但身材可就有一点儿对不起观众了。特别是今年，体重直线上升，已经123斤了。因此，妈妈下定了决心——要减肥！

　　减肥大作战一：跑步

　　这不，我到成都的第二天早上，我正在美梦中畅游呢！可妈妈的手机闹钟却不合时宜地响了起来。我一看手机，才六点钟啊！于是翻个身又睡去，大概过了几分钟，妈妈来叫我起床，只可惜母亲之命不可违啊！我只得跟着妈妈下楼晨跑去了。

　　减肥大作战二：节食

　　这天，妈妈郑重地向我宣布，她今后要尽量节食，我不置可否地笑了笑，想：你要是节食能减下来，我就能成神仙了！可第二天，妈妈做了一大堆好吃的，我大饱了口福，妈妈却只吃了一丁点儿，嘿！老妈还来真的`了！但果然不出我所料，过了几天啊，她就坚持不住了，结果不但减肥计划失败，还越减越肥。

　　不过，我还是要祝老妈早日减肥成功，恢复苗条身材！

　　减肥记作文篇5

　　“一张嘴巴大又大，两只耳朵长又长，书本文具肚里装，上学别记带上它。”答案是书包。

　　自从小主人上了一年级，课程越来越多，书也自然多起来，我的肚子也变得越来越大。我摸了摸了肚子，叹了口气说：“我以前身体瘦瘦的`，现在，所以我要减肥。”说干就干，先把小成员们请出来。

　　桌子上五彩缤纷，大家都聚在一块，我清了清嗓子说：“我要减肥了，所以要把一些成员丢掉。”话音刚落，大家乱成一锅粥，我的耳朵都要炸了，赶紧做了一个安静的手势，大吼道：“安静，一个一个来！”大家这才安静下来。水杯结结巴巴地说：“别，别，别，别丢掉我，把我丢了，小，小，小主人就，就，就不能喝水！”我说：“要不把文具盒丢掉吧！”文具盒火冒三丈地说：“小主人每堂课都要用到我，不能把我丢掉！”

　　大家又七嘴八舌的议论开了，听了大家的话，我觉得都有道理，所以我的减肥计划泡汤了！

　　减肥记作文篇6

　　猪八戒西天取经修成正果后，玉皇大帝又让他官复原职，到天上还当他的天蓬元帅。以前的各路神仙都看不起他的'好吃懒做，走路都躲着他。现在这一取经回来，拍马屁的都拍成了队，和他称兄道弟，每天都有人请他喝酒吃饭。时间长了体重可增加了不少，本来圆滚滚的肚子变的更加圆了，连走路都直喘气，猪八戒决定去减肥。

　　他计划每天早晨五点起床去跑步，开始几天还能坚持起床锻炼。后来懒毛病就犯了，躺在床上不想起来。心想：今天早上就少跑一次，明天早上再起来跑步锻炼身体吧。就这样明日复明日，他的跑步锻炼减肥的计划失败了。

　　过一段时间后，他听说练瑜伽可以减肥，就去报了个瑜伽班，热度一过。他觉得练瑜伽太辛苦，减肥太慢，就放弃了。瑜伽减肥也失败了。

　　这也不行那也不行，八戒很是发愁。只好忍痛节食来减肥，可对一个吃货来说，这得下多大的狠心啊。早上一顿还行，中午饿得肚子咕咕叫，就猛喝水。可越喝越饿，到了晚上头昏眼花，两脚发软，再也忍受不住了，冲进厨房大快朵颐，节食减肥的计划又一次失败了。

　　后来听说他又胖了不少，逢人就说：哎，减个肥咋就这么难！”

　　减肥记作文篇7

　　两个月的暑假就这样过完了，我没去哪里度假，更遗憾的是，妈妈一直提说要去游乐场玩，说着说着时间就一澑烟的过了，没去游乐场玩，整个美好的假期就是残念呀!

　　当然，我这暑假还有一个艰鉅的任务---减肥，尽管我费尽千辛万苦，又是饿肚子，又是跑步的，折腾了许久，体重计就只稍稍的向左移动了两格，像我意思意思的酬报了一下，面对美食的`诱惑，残酷的试炼，不输给血汗劳累的体能魔鬼营，我总是赶快跑开，心理反覆的告诉自己：我好饱啊，吃不下了，吃不下了，其实只怕只要稍微慢一拍，没离开美食诱惑的现场，恐怕整桌美食都要被我一扫而空，我这个暑假只减两公斤，跟去年比差好多喔!真是战绩不如预期！唯一可以弭补我空虚心灵的就是：最近很早就睡了，九点半左右我就跟周公下棋，超早的吧!

　　但我发觉这几天这么早点睡觉，身体有比较好一点，不然之前几乎都快早上了我才去睡觉，睡到中午起来也感觉到累，而这几天却不会呢！希望这样的习惯能够一直维持下去呀！至少在十一点以前就回窝里跟周公下棋，这样对身体比较好，而且对身体代谢也比较好。

　　减肥记作文篇8

　　一天，猪八戒去街上买衣服，他到“七匹狼”去买男装。

　　他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩缤纷的衣服，迫不及待的上去试。不料，衣服一下子被撑破了。服务员小姐的'脸上瞬间“多云转阵雨”。但是她看见猪八戒的“冲天鼻”、“招风耳”和“将军肚”还是不由得笑了。这滑稽的样子逗笑了在场的所有人，猪八戒感觉很丢脸，于是他决定减肥。

　　第一次，他喝了50盒“碧生源”牌减肥茶，结果，不但没瘦，还住了几个月的院。

　　第二次，他天天晨练，晚上散步。但因为吃得太多了走不动，也失败了！

　　第三次，他找到了规律，制定了一个计划。他爬楼梯爬回30楼的家。天天晨练，晚上散步，吃的东西很少，吃后还喝一杯减肥茶。终于，他从800斤减到了100斤。“耶，终于成功了”。猪八戒欢天喜地，惊喜若狂。

　　从此，他认真地工作，买了一辆“法拉利”，过上了幸福的生活。

　　减肥记作文篇9

　　在无边的宇宙中，住着一位胖大婶——月亮。她长得很胖，是位美食家，特别爱吃。

　　一天，月亮大婶去木星大叔那儿买菜，木星大叔一看，赶忙上前打招呼，月亮大婶也向他打招呼，她说：“买二斤肉，不能有肥肉；一只鸡；两条草鱼……”

　　吃饭时，月亮大婶看着自己做的一大桌香喷喷的美味，口水流了三尺长。不一会儿，就吃了四碗饭。一只鸭，三只鸡腿，五个鹅头……

　　苗条的身材是越来越胖，最后都快成一个球了。大家都笑话她，哪家的'孩子要是不注意节食的话，大人们就会说：“再吃，你就成月亮大婶那个样子了！”月亮大婶很难为情，说：“唉！我该减肥了。”大婶去跑步，渴了就回家喝白开水，然后继续做运动。跑步之后是俯卧撑。从一个也做不起来，到渐渐能做几个，后来做了三十五次，大婶大汗淋漓，只喝了口水……第二大早上，她去买了一个呼啦圈……到了中午，大婶吃了一口饭，喝了一碗汤，又去做了。就这样过了十五天，大婶瘦下来了。

　　可是，十五天，只吃白饭，只喝白开水，月亮大婶受够了，她瘦得走不动路了。嘴也馋得实在是受不了了，于是又大吃大喝了起来。就这样，每隔十五天，月亮大婶不是变胖，就是变瘦。

　　减肥记作文篇10

　　“今年过节少吃肉，要吃就吃蔬菜水果”。这是今年春节我的座右铭。因为我要减肥，我不想跑步的时候被别人落在后头，不想走楼梯的时候没走几步就气喘吁吁，也不喜欢别人给我起的绰号——小猪。我要甩掉那些可恶的赘肉。所以我决心春节的时候开始我的减肥计划。

　　可是要实行我的.减肥计划还真不是件容易的事。瞧，一大桌的好菜放在我面前，我怎么能不动心呢？每天早上明明能睡懒觉，可是我得很早起床跟着爷爷去公园晨练我哪儿坚持得住呀？不过，虽然困难，我还是坚持住了。计划实行了十天左右，我的体重就减轻了０.5公斤。虽然效果不是很明显，但还是给我增添了信心，我会继续努力的！

　　减肥记作文篇11

　　今天，我听见爸爸妈妈在小声议论：“这只仓鼠比以前胖了好多呢，连跑都跑不起来了。”我想：这下完了，再这样下去，我的小仓鼠会生病的。

　　我赶紧跑过去，仔细观察它，它果然胖了，而且我们没有磨牙棒，它的牙齿也长了好多。

　　于是我决定，给小仓鼠减肥，让它每天跑步。可日子一天天过去了，小仓鼠为什么没有变瘦呢？带着这个疑惑，我又开始细致地观察小仓鼠。

　　有一次，我终于发现了这个秘密，原来是爷爷给它的'食物太多了，竟然一次给五个花生！我马上告诉爷爷仓鼠的减肥计划，爷爷也很配合地给它减食了。减少食物的摄入，增加运动量，采用这种方法，小仓鼠总算瘦了很多。我的脸上露出了欣慰的笑容。

　　但小仓鼠牙的问题怎么办呢？我想：它每天吃的是花生，为什么牙还这么大呢？我给了它几根木棍，但磨来磨去还是这么大。于是，我带着焦虑问爸爸。爸爸说他会给仓鼠买专门的磨牙棒的。我心里一阵窃喜：“太好了，我再也不用担心我的小仓鼠长牙喽！”

　　减肥记作文篇12

　　生活越来越好了，老鼠公主茜茜也比以前肥胖了很多。特别是近来，茜茜体态臃肿，行动笨拙，血压高了，血脂也升了……。

　　茜茜决定减肥，一是控制饮食，二是加强锻炼。饮食倒好控制，可是体育锻炼，却一直坚持不下来。为了达到瘦身的目的，茜茜冥思苦想，终于想出一条能坚持锻炼并能持之以恒的妙计。什么妙计呢？哦，原来啊，老鼠公主茜茜想到了一个人——她的老对手小猫咪咪。

　　老鼠公主茜茜找到小猫咪咪。小猫咪咪却不理会老鼠茜茜。因为，咪咪迷上了网络，每天上网玩“打地鼠”，对茜茜根本不理。茜茜并不着急，走上前来，拍拍咪咪的'肩膀，顺手拔掉咪咪的几根胡须。这下小猫咪咪，可不干了，起身就追茜茜，他们一前一后就跑了。一连几天，茜茜都来挑逗咪咪，可是，每次咪咪都追不上茜茜，茜茜也越跑越快。一个月下来，茜茜发现自己瘦了很多，动作敏捷，反映迅速。照照镜子，“哈哈，我减肥成功了！”老鼠公主茜茜高兴地说。

　　老鼠公主茜茜减肥的故事，在本国传得沸沸扬扬，她成了鼠国少男少女心中的偶像。

　　减肥记作文篇13

　　不知从什么时候开始，书包又胖了。

　　自从小主人三年级开始，书包小姐就变得臃肿了，以前苗条的身材一去不复返。书包小姐就制定了一个减肥计划，她客气得把小伙伴一一请了出来。

　　小伙伴们可多了，有主科书妹妹，有文具盒哥哥，有课表叔叔……书包小姐坚定地说：“我要减肥了，对小主人没有用的就要说再见了。”话音刚落，小伙伴们就七嘴八舌地讨论起来了。课表叔叔理直气壮地说：“我不能走，我走了小主人怎么知道下节课是什么课。”“我们也不能走，我们走了，小主人怎么写作业呀！”文具盒哥哥和住在他里面的`小伙伴说。“还有我们！”语文书、数学书、英语书……异口同声地说：“没有我们小主人怎么学习啊！”这时，字典爷爷对书包小姐说：“你可不能出尔反尔啊！”

　　说了半天，没人愿意离开，书包小姐只好败下阵来，放弃了减肥。