(优秀)关于游泳作文15篇
在学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的关于游泳作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
关于游泳作文1
暑假一开始，爸爸就给我报了游泳班，我很高兴，我太喜欢游泳了。学游泳的第一天，我来到游泳馆，游泳池的水像天空一样的蓝，游泳池的人们穿着五颜六色的泳衣在水中游玩戏水，水面的上的.波纹像海上的波纹一浪接着一浪，太漂亮了。第一天要先熟悉水性，教练让我们爬在岸上，腿像青蛙一样来回蹬着，这个动作练起来很累人的，在妈妈的鼓励下我坚持着，以后的几天里教练教我们憋气。划手。第一次蹬脚憋气我就喝了一大口水，难受的很，我就有点想放弃了，原来学游泳这么难这么恐怖，教练对我说“大胆一点，有我呢，不要怕”，就这样我有原来穿漂服，到最后脱掉漂服就能游15米。我太高兴了。
学游泳，让我学到了，无论做什么事情都要坚持，先苦后甜。
关于游泳作文2
我喜欢游泳，但每次爸爸去游泳的时候总不带我，理由是我不会游。暑假里，妈妈说附近的酒店开了一个游泳班，我高高兴兴地报了名。
一到游泳池，我就迫不及待地想下水，但老师却让我们在岸边先做热身操，然后便教我们腿上的动作。终于可以下水了，老师给每人系上鼓鼓的飘浮袋，我们扶着梯子一个接一个地进入水中，感觉凉凉的，非常舒服。在水里，我们先扒杆，练习腿上的动作，收、翻、蹬、夹，水流仿佛一个劲儿地往后冲，我觉得自己已经漂在了水上。
第二天，我们学换气。老师要求我们在水中把下颌贴住胸脯，然后抬头深吸一口气，再低头入水吐泡泡，吐出的泡泡必须多而且大，吹到肩膀上才算合格。这个动作可把我害苦了，嘴里经常呛水，游泳镜里都是雾，我在水里感觉度日如年。正当我苦不堪言时，突然一个游泳板飞到我的`面前，随即便听到老师冰冷的声音，“自己游去!”我如释重负，拿起游泳板，飞一样地“逃”走了。
几天后，我又学会了手上的动作。老师见我做得好，就把我的飘浮袋放了气，让我继续。刚开始，我不敢游，扑腾几下，便在水里站了起来。老师发现了，一见我脚着地，就立即让我返回扶梯那儿，重新开始游。我可不想翻来覆去地游了，就坚持没用脚着地，最后终于游到了对岸。老师把我的毛病给治好了，我也学会了游泳。
学会游泳我十分高兴，就想展示给爸爸妈妈看。这一天终于来到了，我们要进行汇报表演。一下水，我便飞快地游起来，感觉水从我耳边哗哗地流过，转眼我就到了终点。上岸后，爸爸妈妈都说我游得很好，看着他们脸上都笑开了花，我也开心极了……
关于游泳作文3
有句古话叫“临渊羡鱼，不如退而结网。”说实在的，我以前觉得这句话不够妥当。我认为人的能耐是天生的，做出成绩是他“巧得机会”。所以，我千什么都不愿下苦功，一个十四、五岁的小伙子，连游泳也不会。用奶奶的话来说：“是根呆木头”。
署假里的一天，几个小伙伴邀我去游泳，我说啥也不去。爸爸对我说：“这么大了，连游泳都不会，去，我教你。”爸爸的话，我哪敢违抗，于是，便跟着爸爸向村外的水塘走去。
我们一同来到了水塘。小伙伴们在水中游得痛快极了。而我呢？只敢“临渊羡鱼”。
这时爸爸对我说：“快下来，我教你。我慌乱地对爸爸说：“我不敢，我不想学。”爸爸严肃地命令说：“少罗嗦，快下来。”
役办法，我只好怀着侥幸的心情下了水。首先，爸爸教我憋气浮在水面上，可我刚将头伸进水中，由于气不足，一会儿便喘着粗气露出了水面。爸爸看着，便教我怎样蓄气，好长时间，我才能憋两分钟。这也算是一个初步胜利吧。随后，爸爸又教我摆臂、蹬腿，可我刚要运动的时候，身子便沉了下去。爸爸要求我快速运动。我按爸爸的要求做了，果然，我能浮在水面坚持一段时间了。爸爸说：“于什么事都要坚持不懈、有毅力、有恒心，这样事情才能办好。”我记住爸爸的话，按爸爸的方法，勇敢地练习起来。渐渐地我觉得水比刚才浅了，身子也能长久地浮在水面。“我会游泳啦！我会游泳啦！”我兴奋地拍打着水，脸上露出了胜利的微笑。
“啊！还算有出息！”爸爸也高兴地笑了。
我的.脸刷的红了，暗自庆幸自己听了爸爸的话。要不，我永远也不会游泳。回来的路上，我想：我们的四化建设不也正需要“退而结网”的精神吗？如果终日“临渊羡鱼”，宏伟蓝图何日能实现？中国何日能屹立于世界先进行列呢？
关于游泳作文4
夏天到了，丽园的游泳池也开放了，一吃过晚饭，我就拉着爸爸的手去丽园游泳池学游泳。
我们大约走了十分钟，终于到了丽园游泳池，这里可大了，几乎能站一百多个人，游泳池中间有一道铁栏杆，它负责将游泳池分成浅水区和深水区，浅水区是我们的天堂，深水区就是练习游泳的地方，在浅水区会游泳不算，必须要去深水区“考试”才算。我刚打算问爸爸去不去深水区，可没等我张嘴，爸爸就说：“今天要去深水区。”什么！深水区？也太深了吧！爸爸有没有搞错！我想到我掉进水里叫救命的样子，忍不住打了一个哆嗦，没办法，去吧。
下水以后我终于放松了，不过还是要和爸爸去深水区，我忐忑不安地去了深水区，幸好，爸爸交给我的任务不太难，就是憋气爸爸要我将脚站在浅水区的边上，手扶着铁栏杆，深吸一口气，然后猛的一跳，把脚离开浅水区，但手还是扶着铁栏杆，头放进水里，气先憋一会儿，然后吐一会，再憋一会儿，再吐一会，一直重复，然后吞几口口水，就起来，我照着爸爸的样子去试，我刚开始还没有什么感觉，当我正想出水面时，我的身子居然浮了起来，我第一次感觉水上好舒服，我正浮水面上享受，突然我觉得有什么东西在撞我的.脸，经我仔细的判断，我认为是我吐出的气泡在摸我，当然啦！在水里待久了也会不舒服的，我便赶紧把头露出水面，大口大口的喘气。尝到甜头后，我又拼命的练呀练，终于，功夫不负有心人，我学会了连续的吸气吐气，于是我兴奋的翻过铁栏杆跑到几个正在学憋气的小朋友的妈妈前“秀”一把，她们个个都夸我，听了这些夸奖，我心里美滋滋的。
我一定能学会游泳的。
关于游泳作文5
青奥会将在南京举行。做为小小东道主的我，今天，就要为你们介绍一个青奥会的场馆——奥体中心的游泳馆。
其实奥体中心有很多场馆，有像太空舱形状的体育馆，有像莲花的网球中心，还有棒球馆和垒球场馆……那我为什么独独介绍游泳馆呢?
因为这游泳馆，不仅形状很贴近水，而且里面的设备很先进，既能让运动员感到舒服，也能让观众感到很舒服。
不相信的话，就跟我一起去看看吧。
瞧，这就是游泳馆，它像不像是螺蛳壳?在它的`一边还有一个水池，这管是不是更像匍匐在沙滩上的螺蛳壳?其实，仔细看时，还会发现主馆与副馆连起来时，就像是正在不断向前滑动的手臂。这也希望我们在赛场上要更快、更高、更强。
我告诉你们这馆场约有258米，宽达76米，呈30度角网上倾斜上去的。这是大概有人会问我这会不会浪费空间呢?答案是:不会，因为这门设计的很巧妙，他设计在了“螺蛳壳”的尾部，这就充分利用了空间。
有人可能还不信，那下面我们就进去看看，这空间到底小不小。
看，这个馆有四片游泳池，分别是休闲区的儿童戏水池和训练池还有比赛区的游泳池和跳水池，在比赛区内还有许多排观众席。怎么样，觉得这空间几吗?
当然，游泳池中最重要的就是水了，你们可摸摸看这水，他是恒温的，而且他每平方米所含的细菌数不超过10个，比我们喝的水还要干净呢!那怎么保持水温的呢?是用空调，这里的温度都保持在29度C左右。位选手想得很周到，那观众会不会觉得人呢?有人可能会这样问我。其实在每个观众席的座位下都有空调送风口，所以观众席中的温度也都保持在22度C左右，怎么样，都更新了么?
游泳馆只是众多青奥场馆里的一个，在青奥场馆中还有很多有特色的场馆，下次我再带你们一起去参观吧!祝大家在南京游玩愉快，更祝大家在青奥赛场上取得好成绩。
关于游泳作文6
在这炎热的暑假里，妈妈给我报了学游泳培训班。我非常兴奋，快乐到了极点。
每天早上九点到游泳馆，换上泳衣，戴上游泳眼镜，哈！真像个游泳小健将。刚开始，教练教我们憋气，憋气就是先吸一大囗气，把头全部沉下去，在水里憋住气，就是不吐气，然后再教我们怎样换气。按教练的方法，我在水里怎么也憋不住气，我有点泄气了，教练看出了我的心事，并耐心地教我鼓励我，我一下子又信心十足。经过反复训练。我能在水里憋气和换气了。
过了几天，教练再教我们划臂的.动作，划臂就是憋一囗气在水里游，斿了一会儿，憋不住气时，手向两侧一划，头就可以浮上水面，伸的时间很短，你这时可以换一囗气。前几次我在游的时候不熟练，经常呛到水经过十天 的训练，我在游泳池里像小鱼一样游来游去，都没有呛到一囗水，我高兴极了。
我终于学会游泳了。
关于游泳作文7
今天晚上，我和表妹一家去会所游泳。我们换好衣服，淋了浴，便兴冲冲地来到我们向往的游泳池要知道，我这个暑假还没游过泳呢！我和表妹走进小池塘“热身”，随后，我们走到了“浅水区”，横着游了五六次。表妹便开口了：“姐姐，我们去‘深水区’吧！”一听到“深水区”这三个字，我急忙摆了摆手，说：“我游不了多远的，我怕游到一半游不动了！”她听了，想了想，说：“不要紧！我们靠着游泳池的'边缘游，如果你感觉不行了，就抓住旁边！”“好吧！”我勉强答应了。我还是很害怕，但是因为有大人在，我变得勇敢起来。一点一点地游到深水区，我兴奋极了！大叫起来：“我成功了！我成功了！”我心想：想不到深水区原来这么好玩！
我现在再也不怕去深水区了！
关于游泳作文8
今年夏天，邻居的叔叔常带着几个伙伴，到一个幽静的小水塘去游泳。这天他们约我去，我自然恭敬不如从命，跟着去了。
“啊！终于到啦！”我兴奋地向小水塘奔去。小水塘就是小水塘，水清澈见底，闪着碧波，又没什么人，可以痛痛快快地游一场了。我正沉浸在这美景之中。“咚、咚”的一声，他们都跳到水中了。我赶忙换上泳衣，满心欢喜地投向小水塘的怀抱。水在我的身边荡漾，那种感觉真是好极了。
呵呵着以前有学过游泳，还有一点“功夫底子”，就游了起来，哪知那些“功夫”都已是陈年往事，不中用了，我一下就被呛得半死，我赶紧浮上水面喘气。看来，我还有待学习呀！“要是有人教我就好了。”我正纳闷，哪知一位“女教练”正走来，真是说曹操曹操就到。我赶紧上前请教，教练不愧是教练，不管什么动作都非常标准，而且速度飞快，水花飞溅，甚是壮观。先在这里打住，说说我自己吧。话说我向教练请教之后，渐渐懂得了游泳的窍门，比如脚应该怎么踢啦，手是怎么摆的`啦，还有换气的方法啦，等等等等……。 我开始沾沾自喜，心想：名师出高徒，这回我可真成为高徒了。
“扑通”一声，我又一次游了起来，这次倒是没有呛到，可又出现了新毛病，不是手、脚动作错了，就是身体不协调。看来每件事都比想象中的要难，我都要灰心了。可是，我又想：不行，我怎么能被困难打败呢？振作起来！我告诉自己：“坚持到底就是胜利！”于是，我不断练习，练习，再练习……成功了！我和水亲近起来，在水中翱翔自如，真是太高兴了。
这次游泳，不仅让我尝尽了苦头，又让我享受了快乐，真是回味无穷。更重要的，是让我懂得了生命中最重要的四个字：坚持到底。
关于游泳作文9
夏天到了，烈日炎炎，热浪翻滚，我是多么希望让全身清凉一下啊！好消息！好消息！小区的泳池开放啦！耶！去游泳了哦！
我穿戴好了游泳装备，兴冲冲地来到了泳池边，看到泳池里的小朋友们，有的在比赛游泳，有的在互相嬉戏，有的在水下潜水，还有的在学游泳呢！我兴奋极了，迫不及待地准备下水爽一把。今天的目标是六个来回自由泳。我伸出了一只小脚丫，试了试水温，哇！好清凉啊！然后摆好了跳水的姿势，双手高举过头，双腿猛地一蹬，腾空而起，在空中画了一道优美的弧线后，钻入了水中，溅起了一朵巨大的`水花。接着，我的双手左右交替划动着，双腿用力地打着水，一朵朵雪白的水花在我的脚边绽放，每当我左臂划完后便在水下将气呼出，一串串小泡泡便浮上了水面，我迅速把头向右一转，深深地吸了一口气，右臂迅速跟上，又将头转入了水中，各项动作配合得天衣无缝，我就像一条小鱼似的，在清澈的水中灵活地游着。
一开始，我就像一支箭在空中穿梭着，十分轻松，可是，游了五个来回后，我有些累了，速度慢了下来，双手和双臂变得越来越沉，水花也变得越来越小了，但是一想到还有一个来回便能完成自己的目标，又想到游泳健将在比赛时的拼搏精神，我似乎又增添了新的力量，加快了打腿的频率，增加了划手的力量，一咬牙，准备一口气冲到底，五十米、四十米零米！到终点啦！我抓住了一旁的扶手，不停地喘着气，虽然很累，但心里却是满满的成就感。
我喜欢游泳给我带来的阵阵清凉，我喜欢游泳给我带来的无拘无束的自由，我喜欢游泳给我带来的无穷的快乐！游泳也让我明白了只有不懈地坚持和不断地突破自我，才能获得更多的成功！我爱游泳！
关于游泳作文10
今天我特别高兴,因为我今天要去学游泳啦！我第一次去的时候就不要游泳圈了。因为我已经脚着地了，这次是妈妈陪我去的.，妈妈对水一窍不通，只是妈妈小时候和阿姨一起去河边采猪食，阿姨脚一滑，掉了下去。妈妈去把阿姨托了上来，就这以后妈妈就再也没有游泳过。这个妈妈，她站着说话不嫌腰痛，指手画脚的说什么：“快快！”“把手一前一后的游。……我的耳朵快要炸了，我一头藏进水里，哈哈！到了水里就听不见啦！第二次是爸爸妈妈陪我一起去，爸爸可是游泳能手，他生在枫桥的小河旁边。爸爸可不像妈妈那么会说话。他只是指点我说：“头到水里去，人就会浮起来的。“我刻苦练习没几天就会游游泳了。有一天，我和我朋友一起去游泳。她的脚还点不着地呢！所以只要救生圈了。
我朋友羡慕的看着我游过来游过去。过了几天，我要她把圈圈放掉，但她怕得像只小老鼠，死都不放掉。不过我还没学会换气呢！嘻嘻！
关于游泳作文11
炎炎夏日里，游泳对大家来说，应该不陌生，对吧！而今天我就要去游泳了。
下午，我把泳衣、泳帽、毛巾之类的东西收拾好，准备出发了。这时，天公不作美，电闪雷鸣，哗啦哗啦！大雨降临了，我看见这雨啊，心里毛焦火辣的，一直盯住窗外，希望雨能快快停下来。姐姐看出我的心思，就过来安慰说：妹妹你看，这雨来得快去得快，有太阳又在下雨，这雨应该很快就停下来。过了一会儿，不知道是姐姐的话显灵了，还是老天成全我想去游泳的心思，大雨真的停了。我迫不及待跑出门去找哥哥，生怕等会儿雨又下起来。
来到凤凰谷游泳池，我们换好游泳衣、游泳帽，戴好游泳镜准备开始游泳。哇！碧蓝可见的水底，不时泛起一阵阵波浪，水是冰冰的，凉凉的，可能是刚刚下过雨的缘故吧！我正在慢悠悠地闲游，水像喷泉一样洒在我身上，我转头一看，原来是哥哥在偷袭我，我猛向哥哥泼水去，打得哥哥成了“落汤鸡”，我转头就溜，可哥哥在后面穷追猛打，不一会儿哥哥就追上我了，因为我游得太慢了。
哇！冲浪来了，我们赶紧找船来，坐在船上，等到一个大浪，把我们推向前面，我们不时发出尖叫声，可好玩了，巨浪以排山倒海之势把我们船冲翻了，太刺激了！随着水的涌动，池里的'人们叫着，跳着。大家可开心啦！不过，大家玩得正开心的时候，雷电和雨又来了，游泳池的负责人赶紧把我们叫上岸来，说什么雷雨天气不能在水里，而且要把拖鞋穿上，在房间去躲起来，这样才能防止雷击。
我们还是玩得很开心的，希望下次去游泳的时候不要再遇到下雨天。
关于游泳作文12
今天下午，正闲着没事。便要爸爸带我和曹银去游泳馆“泡个澡”开心一下。也让看看游泳进步了没有。
刚来到游泳馆，这里已是人山人海了。们赶紧换好游泳衣，拿上游泳圈，带上游泳镜，准备下水。
一下子，我和曹银都异口同声地说：“好凉快！真是太爽了。”想想也是，在这太阳底下，这么泡几下，难道不爽？我们俩在水中走了几步，慢慢适应了些。我们准备开始游。我把头慢慢仰下去，浮在水面上。再把肚子一挺，四肢一抬，马上灵活的游了起来。游了一阵，我想看看我游了多远，便用脚一蹬，站起来。可往后一看，我好像没游，还在原地，曹银却早已游到十万里去了。这是为什么？正当我疑惑不解时，笑着说：“涵涵，跟本没游动，一直在原地转圈。”“哈哈”。羞愧的笑了笑www。gushi51。com。
在爸爸的帮助下，我和曹银慢慢地游到了中间。这时，我们的脚都有点够不着地了，我们俩的心中都有了一点恐惧感。我们打算往回游。空然，爸爸半路杀出个程咬金，说：“你们敢不敢往最深处的地方游，有我保护你们。”我和曹银都没有说话，可曹银最后还是说她可以，这让我点让我有了点不平衡。曹银开始游了，她由于技术本来就比我好，所以一下子就游到顶端，登上了岸。我已决定试试，我按照曹银的样子游。可后面就不行了，要沉下去了似的。这时，一位长得像非洲人似的'大哥哥马上把我托起来，对我轻轻说了一句“加油”。我又开始游，他的鼓励给了我很大的信心，所以，没过多久就游到了岸。游过来，说：“们俩个真不错，真棒！”听了的夸奖，心里喜滋滋的。
关于游泳作文13
在我的记忆中，有好多个第一次，而第一次游泳不但令我记忆犹新，更令我难忘。
去年暑假，有一天，爸爸突然告诉我要带我去洗温泉、游泳。听了这个消息，惊喜万分。于是我赶紧找来了泳装，带好泳圈，潜水镜，鼻塞儿等游泳器具，全副武装后就跟着爸爸出发了。
来到那里，这里的人好多埃我兴奋得直接跳进了泳池，还好，浅水区只到我肩膀处，不碍事，当然灌不着我了。看到很多小朋友在水里游来游去那灵活自如的样子，简直就跟一个水鸭子没什么两样，羡慕的我只盼自己感觉学会。这时，爸爸来到我身边，问：“你想学习那种游泳姿势？”“先学蛙泳吧。”“蛙泳很简单”爸爸说。是啊，“会了不难，难了便不会”这个理谁不懂啊？呵呵，我虔诚地跟着爸爸学期了蛙泳。爸爸告诉我：练蛙泳首先要学会憋气，憋气时间越长，蛙泳就越好。
说着，爸爸便一个猛子扎了进去，一口气憋了老长时间。我知道，爸爸是个游泳高手，原来这憋气是第一基本功埃我学着爸爸的样子，先憋气，试了好几次，我都不敢潜入水里，爸爸在一旁帮我鼓劲。我终于鼓足了勇气，一憋气扎进水里。结果时间不长我就耐不住性了，爸爸不厌其烦地指导我，鼓励我。我又试了好几次，总算有胆量扎进水里了。接着，爸爸指导我手脚齐动往前游，我自觉挺不错，扎进去就开始游，本以为已经游了好远了，钻出水面才发现我还没到一米远，基本上是在原地转圈，还累得气喘吁吁的。爸爸看到了刚才的我游泳的`全过程，赶忙帮我纠正动作，然后让我再练，再游，就这样，一次次练，一次次游，爸爸不断的纠正，我不断的努力，终于功夫不负有心人，我学会了，这次，一下子游到了中点，好高兴埃爸爸告诉我，你已经熟练掌握了游泳的技巧，以后就是怎么练了。我兴奋地点了点头。
第一次学游泳，不仅让我掌握了熟练地游泳技巧，更让我深受教育：做任何事情，只要你用心，只要你努力，就没有学不会的东西，就没有战胜不了的困难。
关于游泳作文14
相信大家都有学会一项技能的经历吧，我也不例外。有一次学游泳可好玩了，想知道发生了什么吗？且听我说吧。
暑假，爸爸带着我去游泳。那天游泳的'人很多，小们都能熟练地游着，可我却站在游泳池边，犹豫不决看着水面，心想，哎呀看这水面，好像水很深的，如果我跳进去游泳，脚踮不到底，淹死了怎么办？如果我不下去爸爸会生气，怎么办呢？人一筹莫展，只能继续发呆。
爸爸知道我害怕，就过来说：儿子没事，男子汉怎么能怕水呢？来，我们先下水试试，爸爸你。在吧的劝说下，我勉强同意了。下水时我十分紧张，感觉小心脏快要跳出来似的。“好”，脚刚好踮到底。我松了一口气。爸爸看见了拍手鼓掌！说：”好啊！儿子能下水了，再来试试用脚拍水吧”！这时候我信心十足，学着里游泳教学片的样子做，两手扶着泳池边，把脚抬起到水面上，上下用力摆动。我虽然还有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐惧，一步一步完成动作。一个个小水花飞溅四方，爸爸心里也乐开了花。
练习了一会儿，爸爸说：“儿子，休息一下吧。”我就坐在游泳池边休息了一会儿。爸爸拍拍我的背：“儿子，刚刚是热身，马上要正式训练憋气了”。现在我信心百倍，什么都不怕。这次我主动下水练习。爸爸让我扶着泳池边，说：“我数到三，你就吸一口气闷头下去”，我点点头，很自信。“一二三”我突然慌了神，不管三七二十一没吸气就往下闷，“啊”！我呛了口水，差点儿哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，没事儿，没事儿……
六点，游泳结束。虽然这次没有学会憋气，但是我学会了脚拍水，不再畏惧水，进步还是很大的。
关于游泳作文15
我的游泳学习快要结束了，我正在把握和利用我在这里学习游泳的一分一秒，我在不断地练习和巩固我在之前的几节课上学到的游泳的动作和知识。
这一天，我把老师告诉我的游泳知识全部都练习了一遍，我在心里一直想着：“我一定要学习好游泳！我一定要学习好游泳！我一定要……”
我就在一直这么想着，平时不敢游泳练习的我突然有了许多信心，我深吸一口气，头猛地扎进水里然后我蹲在水里脚使劲往前蹬了一下，我就成功的飘在了水面上。接着，我开始练习我在上一节课刚刚学习的蛙泳腿和蛙泳手的`配合。我在蛙泳手游到一半的时候开始做蛙泳脚，这样，就达到了老师说的蛙泳脚比蛙泳手慢半拍的配合。之后，我就在水面停了两秒钟，往前漂了一段距离之后，就又做开了蛙泳手和蛙泳脚的配合动作，接着又在水面往前漂了两秒钟……
我已经完全会做这个动作了，不会再出任何差错。接着，我又开始练习。我练了一遍又一遍，在之前我学的每一个动作，我都会在不出任何差错的条件下完整的做出来。
我向老师把我之前学到的每一个动作都做了一遍，我得到了老师的认可，接着，老师又把在蛙泳时怎样换气的动作教给了我，我看着这一个动作简单极了，可是我刚一做这个动作，就出现了种种问题，我这才发现，这一个动作其实是看起来很简单，但是做起来却很难。我向老师寻求帮助，老师教给了我对付这一些办法的窍门，我把这一些方法在脑海中回想了一遍，便憋住气，一头扎进水中……
终于，我克服了其中的一些困难，但是，我还是对换气这一个动作不熟练，就在我没有了信心的时候，教练鼓励了我，终于，我又有了信心，我拼命的练，喝了满满一肚子的水，但是有付出就会有回报，我终于学会了换气蛙泳，我终于如愿以偿了，但是，我还是不能骄傲，因为明天会有更加有难度的考验让我来完成……
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