练跳绳作文

时间:2023-09-07 12:22:44 好文 我要投稿
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练跳绳作文

  在平日的学习、工作和生活里,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。你写作文时总是无从下笔?下面是小编为大家整理的练跳绳作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

练跳绳作文

练跳绳作文1

  我每年的寒假生活都是丰富多彩的。这次寒假,我给自己订了一个计划———苦练跳绳!

  寒假的头几天,不知是跳绳的方法不对还是我的'体力不够,跳的次数总是达不到自己定的目标。又是一天,我来到楼下,拿好绳子,准备就绪,由妈妈帮我计时。“开始!”随着妈妈的一声令下,我飞快地甩起绳来。但由于甩得太快,脚跟不上节奏,绳子总是被脚绊住。哎,只跳了98下,还是没达到目标。可我并不气馁,接着跳第二次、第三次……可能是我太心急了,成绩不但没进步,反而退步了。我急得像热锅上的蚂蚁,怎么办呀?

  对了,我可以换一种战术———不求快,但尽量不要中断。于是我重新拿起绳子,准备卷土重来。“开始!”只见我手上的绳子掠过头顶,擦过地面,上下翻飞,发出“呼呼”的声响。时间一分一秒地过去了,绳子也越甩越快,115下,120下,125下……我的体力渐渐下降,可时间却似乎和我作对,短短的一分钟现在变得十分漫长。坚持———我心中只有一个念头。随着妈妈的一声“解放令”,我筋疲力尽,一下子瘫坐在地上。“跳了144下!”耶,我终于达到目标了。“厉害,儿子,你终于成功了!”妈妈也露出了欣慰的笑容。

  跳绳真不容易啊!不过我相信通过这次寒假魔鬼式的训练,我跳绳的成绩一定会大大地提高,体质也会越来越好。

练跳绳作文2

  这个学期我们学校要举行达标考试,我最感到困难的是跳绳,我就是找不到感觉,甩绳也甩不好,脚一下跳得快一下跳得慢,一下子就死绳了,有些同学帮我纠正错误,还有些同学嘲笑我,我练跳绳作文。

  一连几天,手都甩痛了,就是达不到标,后来在妈妈的帮助下和在学校里的训练,我觉得我找到感觉了,手也不痛了,但是我还是坚持每天跳绳,终于等到达标这一天了,我心里非常紧张,怕达不到标,我们先考实心球,接着又考仰卧起坐……,开始考跳绳了,我更紧张了,老师喊:“预备,起!”,老师的话音刚落,绳子的唰唰唰的声音响起了,我不停地跳啊,跳!时间到了,我看了老师的.表格,我跳了106个,虽然没有达到优秀,但是这是我跳得最多的一次了,我高兴地跳了起来!这几天的训练没有白费。

练跳绳作文3

  三跳运动会马上就举行了。同学们积极的训练热情高涨,每次训练都不甘示弱。

  今天放学回家路上,我突然想起体育课上跳双摇的情景,我双手摇绳脚向上勾着,跳完一个,第二个就被绳绊住了,要么就被摔个屁股墩,我很沮丧,就想怎么才能连跳呢,想着想着,我不由自主的.在原地空手跳了几个双摇,就在那一霎那,我脚不是勾着了,而且跳得很轻松,一下子找到了感觉。我兴奋地拉着妈妈跑回家,妈妈惊奇的边走边喊:"慢点儿,慢点儿。"一到家,我立刻放下书包,抓起绳子,就在门口跳了起来。

  “一,二,三,四,五,六……”我在心里默默地数着,双手迅速的摇着绳,双脚飞快的跳过去,就这样,我反复的跳双摇,“十六,十七,十八……”结果一口气连着跳了二十几个双摇,我好激动,妈妈也在一旁为我高兴,“祝贺你!又向前迈了一大步。”我兴奋的不知疲倦的反复练习,让妈妈快给我计时,把我的成绩写条上报给老师,我就可以进入双摇组参加比赛啦,这样也就可以为班级争光啦。

  相信经过我的努力,继续摸索窍门,提高速度,会取得更好的成绩!

练跳绳作文4

  我完了,我完了!现在吃得好,吃得多,睡得香,我渐渐长胖了。胳膊越来越粗,甚至超过了妈妈,大腿上的肉拼命往外长,身上全是大肥肉,原来的'小脚也长肥许多,现在的我简直就是一只小肥猪。

  妈妈立即采取行动,叫我跳绳。开始我跳起来有十厘米高,落地时的声音就像地震了一样。跳不到几个,我已经大汗淋漓了、气喘吁吁了,头像被水冲过似的,胳膊上冒出数不清的小汗珠。妈妈听到声音就知道我跳的方法不对,妈妈让我跳绳时手脚放松一点,手要用力甩绳子,脚不要跳太高。我按妈妈说的,一个劲地向前甩绳子,同时轻轻地跳一下,绳子甩得越来越快,脚跳得越来越低,这样一口气跳了七八十个也没有感觉很费力。我喝了杯水,休息了几分钟,又对着镜子看着自己跳,如果发现姿势不对,马上改过来,就这样,我一次比一次多跳几十个,进步非常快。

  我要坚持跳下去,我可不想成为又肥又矮的人,那样多丑啊!今天我跳了三百个,明天我跳五百个,这样一天天地加上去。只要坚持下去,我一定会变成一个又高又壮的小伙子。

练跳绳作文5

  今天我听爸爸、妈妈说要一起去龙泉广场练跳绳,我非常高兴,情不自禁地答应了。

  到了广场,跳绳的时候妈妈对我说,跳绳的绳子不要太长,稍微短一些。还说了,只要能从头顶甩过去就行了。我拿出跳绳跳了起来,但是一开始我一下都没有跳过去,这样跳了四次都被我的脚拦住了,第五次我终于跳了两下。跳过一次后,我越来越有自信了!有时能双脚连跳两下,有时能连跳三四下,最后我连跳了五下!跳着跳着我累了,不想练了,妈妈就说:“跳五十下就休息。”我有点不情愿的跳了几下,这是我看到了计数器上写着九百八十六下,高兴地喊:“妈妈妈妈我已经跳了九百多下了,你看看!”我又蹦又跳的'跑到妈妈面前,举着计数器给她看,可妈妈看了看说:“重跳吧!”唉!刚才跳的都白费劲了,只好按妈妈说的重跳,也不知道跳了多少下。我已经大汗淋漓了、气喘吁吁了,头像被水冲过似的,胳膊上冒出数不清的小汗珠。我就把跳绳给爸爸,说:“我不练了,我早就跳完了五十下,只是跳绳拿反了。”妈妈听了就说:“那就不练了,休息一会吧!”

  唉!没想到跳绳这么难!

练跳绳作文6

  爸爸妈妈一提到跳绳,我就吓得连忙逃跑,因为,我觉得跳绳非常难学。

  有一次,爸爸让我练跳绳,我又想逃之夭夭,可是还是被爸爸逮住了:“你再不去练,小心我揍你!”我只得硬着头皮和爸爸一起去练跳绳了。

  到了院子里,爸爸让我跳。刚开始的时候,我只能像大石头一样重重落地,并且最多只能跳六下。爸爸说:“你落地太重了,轻一点!”我只好轻了一点,结果跳一下就被绳子绊住了。我心里失望极了,跳绳怎么这么难学呢?绳子为什么这么不听我的指挥呢?爸爸鼓励我说:“能轻轻跳一下就是进步,继续努力。”接着爸爸为我做示范,只见绳子听话地在爸爸脚下飞舞起来,一会慢一会快。爸爸又做起了高难度动作,正着跳,反着跳,花着跳。我一数足足有一百多个呢!看得我目瞪口呆。“赶快让我也练练吧!”我迫不及待地说。接着我就开始练:一下,两下,三下……等我能连续跳十四下的时候,已经满头大汗了。爸爸说:“今天暂时先练到这里。”我气喘吁吁地跑回了家。 虽然很累,但心里很高兴。

  这次跳绳让我明白了一个道理:任何成功都是百分之二十的'信心和百分之八十的汗水换来的。我一定要成为跳绳高手!

练跳绳作文7

  昨天下了一场秋雨,今早起来,感觉有一阵阵冷,不过,天放晴了,太阳已经出来了。我赶紧干完早上起来该干的事后,急急忙忙地去上学。

  在下午第二节课的时候薛老师让我们写练习册,然后,薛老师说:“好了,100分的.可以出去练绳了,只有三个人可以出去哦!”我赶紧把练习册交了上去紧张的看着,终于,我看见我的了100分,我连忙拿着跳绳冲出教室。

  我由于写得快,所以我在外面等了一会儿,看见张琪出来了,我连忙跑过去说:“张琪咱们一起玩吧!”张琪说:“好啊!”跳着跳着,我突然听见张琪说:“啊呀,我的绳断了!”我说:“功夫不负有心人,说明你练得多,绳都断了,那我帮你打个结吧!”没想到,张琪还没跳几下绳又断了,我便说:“那咱们两个跳一带一吧!”就这样我们两个开心的练习一带一。

练跳绳作文8

  很快就要到运动会了。今年的运动会,又多了一个项目,叫“跳八字绳”,也就是跳长绳。因为,我们非常注重这个“跳八字绳”,所以,我们重点训练这个。

  首先,老师让会跳的同学都上去跳一跳,试试看,然后把一些跳得不好的淘汰掉,让晋级的'同学自己练习。

  第一个同学是王天乐。只见他三步并作两步冲向长绳中间,在长绳快要找地时微微一跳,之后跑向绳子的另一端,整个动作看似很复杂,其实已经在0.5秒内一气呵成了。

  第二个同学是熊翊博。他虽然起步很好,但是他在中间刹了车,才跳起来。这被林老师看见了,林老师说:“直接跑起来,中间不要停顿。”

  后来,同学们技术越来越好,到最后,可以大约两秒钟跳三个。我高兴极了。

  最后,经过最后的决定,选出龙头王天乐,龙尾熊翊博。

  真希望这届运动会我们班大部分奖项都取得胜利!

练跳绳作文9

  时间过得真快,转眼间就要到秋季运动会了,参赛的运动员都在练习自己的项目,我们练跳长绳。

  “所有会跳长绳的过来!”体育老师刚说完,我便立马过去。我站在倒数第二的`位置,才跳了几个人,老师便过来指出了我们的错误。原来跳长绳要单脚跳,而我们是两只脚一起跳。

  听了老师的方法后,果然我们的速度提升了不少,只见我们动作是那么协调有序!前面的人刚跳起来,后面的人就要紧跟上去,完美地形成了数字“8”。但有时候有人还是不敢跟上去,体育老师就在后面“推一把”。每次看见朱恒军跳,我就会感到他这次一定还是跳不过去。果然如我所料,他不是绳子打到头了就是打到脚了。你看,又轮到他了,只见朱恒军抓住时机跑了过去,奋力一跳,成功跳了过去。这一跃简直无可挑剔,轻快、敏捷。他终于找到了跳绳的感觉。杨邦州也跳得很好,有的人还说他是灵活的胖子。老师允许我们跳长绳的同学利用大课间跑操时间去篮球场练20分钟。别的班也在练习,但是当我们看见别的班“狼狈”的样子,和我们的潇洒的动作形成了对比时,我们更加有信心赢得比赛了。

  我很期待运动会的到来!

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