泡腾片怎么服用
导读：维生素C对人体作用有所帮助，提高免疫力，提升细胞活力，保持肌肤弹性等。所以很多人除了通过富含维生素食物方法外，还可以通过泡腾片的方式。泡腾片的作用你们知道多少？泡腾片怎么服用？下面跟着小编一起去看看吧。
泡腾片是这几年逐渐流行起来的一种新型的片剂，它的优势就在于它还含有泡腾崩解剂，当泡腾片放入饮水中之后，在泡腾崩解剂的作用下，即刻产生大量气泡（二氧化碳），使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中时有汽水般的美感。泡腾片剂有如下的优点：
一、泡腾片的作用
1、便于保存和携带，出入携带是比较方便的。
2、泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速。
3、生物利用度高，能提高临床疗效。
4、特别适用于儿童、老年人以及吞服药丸困难的患者。
5、经过调味后的泡腾片，口味有了很大的改善，良药不再苦口，使病人更乐于接受。
6、由于崩解产生的大量泡沫增加了药物与病变部位的直接接触，更好地发挥其疗效作用，所以泡腾还用于口腔疾病等的防治用药。
如果您曾经对泡腾片的作用不是很了解，那么在看过了上述的介绍之后都已经认识到了吧，这一种是适合各种人群使用的，口感也有了很大的提升，而在生活中，注重日常保健，是每个人都在做的。
二、喝泡腾片的步骤
1、杯子的选择
若是使用泡腾片的话，建议不要用塑料的，也不要用玻璃的，当然不锈钢的也不建议用，而是需要用搪瓷内胆的杯子，其泡出来的泡腾片，不影响口感。
2、水温的.选择
用泡腾片的时候，建议你不要用饮水机里的热水，因为那个没有烧沸。最好是自己烧一壶沸水，晾一下，温度适中后，再倒入有泡腾片的杯子。
3、放置的顺序
用泡腾片的时候，不是先倒水，而是先把泡腾片放在杯子底，然后再倒入沸水。这样，泡腾片会自然从底部升到水表面，这样，泡出来的，比较均匀。
4、盖上杯子盖
不要等泡腾片浮到水表面后再盖上杯子，而是需要水倒满后，立刻把杯子盖上，不要紧了。这个时候泡腾片在里面，会滋滋滋地响，证明其正在往外放气。
5、五分钟后开
泡腾片一般放气的时候，会持续在五分钟左右，当然也要看你的泡腾片的大小，以及你放水的量。一般五分钟后，就不会再听到滋滋滋的声音了。这个时候，你可以打开杯子盖，会听到气从杯子里散出来，就如汽水一样。
6、喝之前摇摇
在选择要喝的时候，先要摇一摇，这是因为本身泡腾皮浮在上面，上面的浓度会高，摇一摇的话，会让杯子里的水浓度均匀。
7、小口啜大口饮
刚开始的时候，先用小口啜一点儿，细细感受一下其独特的口味。然后再大口喝下去，会感觉到嘴里有留香，而且胃部也会有喝了饮料后的满足感。
8、一天不超两片
有些人喝泡腾片上瘾后，只要喝水，就往里面加。但建议你一天不要超过两片，毕竟泡腾片是高浓缩的VC片，我们人体大量补充维生素，也会对身体造成负担。一天两片，选择不同口味的，就能满足你的摄入量。
上面小编已经给大家介绍了泡腾片的作用，过量弊多，适量有益，所以我们要适量饮用才是养生之道。
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