宝宝便秘如何调理

时间：2022-04-26 11:10:33 好文我要投稿

宝宝便秘如何调理

　　宝宝便秘怎么调理

宝宝便秘如何调理

　　1、宝宝便秘需训练排便习惯

　　家长应该对孩子训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　2、宝宝便秘要进行药物处理

　　便秘患儿可以口服益生菌治疗，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿内，同样具有通便作用。

　　3、宝宝便秘可推拿治疗

　　该方法是治疗便秘非常有效的一种方法，而且较容易让孩子接受，清大肠的方法如下：小儿大肠穴是食指桡侧缘这一条线，清大肠是从指根向指尖推3~5分钟。退六腑的方法：小儿六腑穴在前臂尺侧缘，从肘向掌根推3~5分钟。摩腹的方法：用手掌面在腹部以脐为中心顺时针方向摩动3~5分钟。推下七节骨的方法：用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分钟。

　　4、宝宝便秘的危害

　　儿童出现便秘的病情的话，身体就是会严重的是缺水所导致的，这也是一种代谢不好的病情，所以是应该及时的调理才好，多吃一些好消化的食物。多补充水果这样的'食物都是可以很好的缓解病情的。如果便秘比较严重不及时的去治疗的话，是会引起身体出现毒素积累的情况出现，。容易造成身体内部皮肤出现一些斑点的情况出现。也是会导致皮肤没有亮色的，出现衰老加快衰老的情况发生，平时一定要多吃香蕉比较健康的。

　　宝宝便秘是什么原因

　　饮食不足：婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

　　食物成分不当：大便性质和食物成分关系密切。如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。

　　宝宝食物中蛋白质太多易便秘：宝宝大便的性质和食物成分关系密切。如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易便秘。

　　宝宝肠道功能失常也易便秘：学龄期儿童如果未养成按时大便的习惯，再加上不规律的生活方式，往往便秘就很常见。

　　宝宝便秘饮食方法有哪些

　　酥蜜粥：材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3—5天。营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

　　黄芪芝麻糊：材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3—5天。营养：可益气养血，润肠通便。

　　蔗汁蜂蜜粥：材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3—5天。营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

　　银菊粥：材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。营养：可养血润燥。适用于热结便秘。

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