缓解我们对孩子的说教焦虑

时间:2024-03-15 23:21:50 诗琳 好文 我要投稿
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缓解我们对孩子的说教焦虑

  在我们平凡的学生生涯里,说到知识点,大家是不是都习惯性的重视?知识点是传递信息的基本单位,知识点对提高学习导航具有重要的作用。为了帮助大家掌握重要知识点,以下是小编为大家收集的缓解我们对孩子的说教焦虑知识点,仅供参考,希望能够帮助到大家。

缓解我们对孩子的说教焦虑

  焦虑来源一、想给孩子太多

  总把‘不能让孩子输在起跑线上’作为口号。给孩子最好的饮食,给孩子找学区房,给孩子最好的教育资源,妈妈们渴望什么,就总是希望给孩子什么。

  尤其是妈妈们小时候求而不得的,不曾拥有的美好,必须要捧到孩子面前。

  可实际上,妈妈们更多的是想给内在的自己一份弥补。

  妈妈们也在默默担忧,担忧自己会像自己的父母一样,没有给孩子足够的爱。渐渐地给自己绑上了巨大的压力。

  焦虑来源二、追求完美,控制孩子

  妈妈们越优秀越容易追求完美,对一些小的瑕疵更敏感。

  孩子的犯错,只会让她们更加想控制孩子做到完美。

  而随着孩子的逆反情绪的增强,他们会采用让自己变得更糟糕的方式来对抗妈妈们的‘完美’。

  这种‘追求完美——控制孩子——孩子作妖反抗——妈妈们焦虑’几乎成为了众多家庭问题中非常常见的一种模式。

  焦虑来源三、焦虑的传染性

  焦虑是可以互相传染的。

  妈妈们的各种鸡娃文章,鸡娃视频都无形中给妈妈们很大的压力。

  而妈妈们的焦虑最终都会流向子女,不可控的向孩子们传输焦虑情绪。

  那如何缓解妈妈们的教育焦虑呢?

  一、了解孩子们的生长规律

  现在的孩子物质生活非常丰富了。妈妈们应该更多关注孩子们的心理需求。知道孩子在每个阶段的心理诉求,行为特征。这就能减少很多烦恼。

  比如男孩相较于女孩发育要慢一些,家长就应该更耐心的辅导慢慢的等待而不是因为男孩做作业‘坐不住’而责骂他们。

  二、不做完美妈妈,超人妈妈

  多把时间精力花在自己身上,自己愉悦了才能有更好的态度面对孩子们。

  在孩子的生命早期,我们做到积极回应,让孩子们感受到,看到自己被爱、被珍视,我们就是最好的妈妈了。

  对于孩子的进步要学会满足,并热烈的庆祝给予孩子正面回馈。孩子也能从轻松愉悦的氛围中感受到进步的力量

  三、明确焦虑的原因,有针对性地制定应对策略

  找到自己焦虑的根源,有方法的进行疏导。保持自己轻松愉快情绪稳定的状态,孩子也能更放松快乐的成长。

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