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小孩发脾气的应对方法
美国情绪管理专家提醒父母 别粗暴对待孩子的情绪
“你只管好好读书,其他都别管”、“我们做的一切都是为你好”很多中国父母常把这样的话挂在嘴边。它隐含了一个讯息:孩子是自己的“产品”,应该听命于自己,还不能有情绪。美国情绪管理训练创始人约翰·戈特曼博士将这类父母归为“情绪抹杀型”。
为了研究情绪是如何影响孩子一生的,戈特曼在36年里,调查了3000个家庭,后来又对儿童跟踪调查了10年。戈特曼将父母分为两种类型,即“情绪抹杀型”与“情绪管理训练型”。“情绪抹杀型”父母尤其无法容忍孩子有负面情绪。比如,孩子哭时,他们会大声喊“停”,强迫孩子憋着,甚至还吓唬说:“再哭,就送你上幼儿园。”有些家长则喜欢用奖励来诱导孩子的情绪,如“只要不哭,就买冰激凌吃”。当所有的恐吓或贿赂都无法管住孩子时,家长还可能动手。“这只能导致一种结果,孩子无法从成熟的大人那里,学到有关人性与理性相和谐的办法。”韩国儿童心理学家赵璧在与戈特曼合著的《孩子,你的情绪我在乎》一书中这么说。
“情绪管理训练型”父母则截然不同。他们会给孩子解释情绪的不同种类,并帮助其认识到自己正在经历何种情绪。看见孩子哭了,这类父母克制自己不动怒,关心地问“妈妈见到你哭,很心疼”。这会让孩子知道,妈妈很在乎自己,能增加亲密感。然后问“你为什么哭呢”,让孩子有表达情绪的机会。最后说“你这么哭,会影响到别人,可能不太合适”,告诉孩子明确的行为界限,同时也达到了教育目的。
上海师范大学心理学教授、发展心理学专家曹子芳告诉记者,亲子之间良好地沟通,才能培养出情绪安定的孩子。在孩子3岁以前,要尽可能多地给他们正面教导。比如孩子打架了,父母可以如实说:“爸爸妈妈也会吵嘴闹脾气,不过马上又和好了。”如此这般,孩子会觉得父母和自己一样,增加亲子间的亲密感。
戈特曼指出,中国父母的突出问题之一,是吝啬于表达“爱”,而过分强调“失望、愤怒”,造成孩子从父母处获得的多是批评,缺乏表扬和肯定。而为了解决这一矛盾,父母要学会多用“我”传达法。比如,两个孩子打起来。父母不能说:“你怎么又和别人打架?”或“不是告诉过你不能打人吗?”这会激发孩子的逆反情绪。正确做法,先说“我听说你打小朋友了。小时候,我也跟其他小朋友打过架,还被打哭了。”看到孩子情绪缓和,再说:“能告诉我,为什么打架吗?”
还有一个办法可以帮助家长解读、理解和管理孩子的情绪,就是“镜像式反应法”,简单说就是重复。比如小孩闹脾气、哭了,父母不妨说“哦,你很生气呀”、“是的,心情确实不好”,如此一般,孩子会觉得自己的情绪被父母认同,渐渐安心。
与人性的孩子“过招”
现在的孩子大多为独生子女,过度溺爱致使一些孩子变得很任性,让很多父母头疼。要想改变孩子任性的习惯,不妨这样做:
第一,家长教育理念要一致。在一些原则问题上,家长要“统一战线”,不能各抒己见。在教育方面出现分歧时,家长要事先讨论,意见达成一致后再面对孩子。
第二,自己动手,积累自信。任性的孩子在自己做不好一些事情时(比如拼装玩具)会气馁,甚至大发脾气。这时,家长要耐心教孩子去做,而不是去代替他,让孩子体会通过自己的努力做成一件事后的快乐和成就感,以积累其自信。
第三,合理满足孩子需要。对孩子的非理性需要,家长要慎重考虑,不能一味无条件的满足。要了解其非理性要求的原因和目的,然后给予情感上的理解,同时和孩子一起想办法讨论怎样解决这个不应有的欲望。
第四,让孩子适度体验受挫感。适度的经历挫折,会使孩子渐渐的坚强起来,学会独立解决问题。当然,问题的难度一定要循序渐进,以免让孩子感觉到无助。
第五,教孩子学会适度忍受愿望的延迟满足。有的家长,孩子夜间突然提出要求吃大餐时,也会马上穿衣下床,立即“执行命令”,以弥补自己因工作忙平时不能陪孩子的内心歉疚。殊不知,这样一味的即刻满足孩子,会使孩子不自觉地形成一种优越感,更加以自我为中心,错误地以为所有人都得听自己的,这样会影响孩子健康人格的形成和日后人际关系的处理。
春天该给宝宝喝什么汤
春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节,亦生机勃勃,身体各组织器官功能活跃,活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水,作为春季饮食,效益甚佳。
1、莲子百合羹:可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。
用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
2、南杏润肺汤:可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1——2小时,即可食用。
3、芡实鲫鱼汤:可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。
4、浮小麦猪心汤:可健脾益气,宁心安神,健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。
5、参术大枣汤:可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放放锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用。
宝宝手指脱皮怎么办
很多孩子会在手指、脚趾处的轻度脱皮,并没有合并出现炎症,这种情况可以说是正常的,称为“生理性脱屑”。生理性脱屑是孩子新陈代谢过快造成的,一般不需要特别治疗,有较明显的季节性,好发生于春秋季,多数孩子过一段时间就会停止,有的孩子可能持续时间相对长一些,也在几周至一两个月左右。
当孩子的症状属“生理性脱屑”时,家长注意不要让孩子脱皮部位湿水太多。一旦发现脱皮,不要习惯性地用手撕,因为不小心弄破皮肤容易出现感染,
另外脱皮可能与缺乏维生素A有关,补充维生素A可以多吃鸡羊牛猪肝、蛋黄、胡萝卜、菠菜、西红柿等。脱皮还有可能是孩子患有湿疹、足癣等其他疾病,可以多观察局部有无娶她症状,并请医生诊断。
别给孩子玩激光棒
目前,市场上的激光棒多种多样,这些激光棒大多用于教学、装饰等,但都不是作为儿童玩具来生产的,然而,激光棒现在大多当成孩子们的玩具使用了,其实,这种做法很不科学,因为激光棒对人体有所伤害,这样的伤害对于正在发育中的孩子来说尤为明显。
医学研究证明,人眼对激光的承受能力最高为0.5毫瓦,如果超过了这个限度,将会给人的视力造成一定程度的伤害。据测定,现在市场上的激光棒所输出的激光大致会在3-5毫瓦,大约超出人体所能承受最高限度的10倍。如果将激光棒拿给孩子玩耍,激光能穿透眼膜直接作用于人的眼睛,同时,人的眼睛对光线有聚合作用,因此,激光对视网膜的损害尤其严重,它的照射强度是对角膜照射强度的上千倍。由于孩子的眼睛各个部分还都比较脆弱,如果长时间玩激光棒,可能会导致视网膜充血、水肿,严重的甚至能够导致失明。
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