上班为什么要穿正装

上班为什么要穿正装

　　同职业角色应该怎么着装最恰当呢？在着装时，既要保持特有的魅力，又要体现职业的要求确实是很不容易的。所以，小编给你讲讲上班为什么要穿正装几点建议，希望对你能有所帮助！

　　一、上班为什么要穿正装

　　1、穿上正装更精神

　　有些人没干什么重活身体就疲惫不堪，工作起来没有精神，这可不一定是事务繁杂造成的。据美国某知名杂志报道，平时一些生活习惯也能使人无精打采。衣服的颜色也很重要。诸如黑色、棕色、海军蓝等深色会刺激褪黑激素的分泌，使人昏昏沉沉。研究发现，白色能够抵消这种作用，让人精神、快乐；红色则能增加血流量，刺激肾上腺分泌一些醒神的激素；黄色能够增强人的自信，鼓励人朝积极的方面思考。

　　2、修身正装更健康

　　很多休闲衣服过于宽松，穿着宽松有弹性的衣服，人体的肢体部位容易呈现下垂状，这就造成关节和肌肉的压力，氧气很难在体内畅通循环。穿正装穿得稍微紧身一些不仅矫正坐姿，促进健康呼吸，还有增强自信的效果。

　　3、潜意识影响行为状态

　　当我们穿上正装的时候，潜意识里就有“我是有素质的人”不自觉中就会规范自己的行为，如同军人、警察一样。此外，潜意识还会告诉我们正在工作状态，随时保持作战状态；当我们穿休闲服的时候，自我的感觉就是在休闲的状态。

　　4、磨练意志，使自己更成熟

　　穿正装会显得相对成熟一些；坚持穿正装可以磨练自己的意志，很多人刚开始夏天穿的时候每天都汗流浃背受不了，其实慢慢地习惯了之后就没有感觉了，甚至哪天不穿的时候反而感觉有点不对了，心静下来了，心静自然凉，宁静致远。

　　5、树立良好个人形象

　　穿正装可以树立良好的个人形象，让别人感觉不一样。社交里有一个“6秒”定律，一个人对一个陌生人的定义在第一个6秒钟，6秒钟他就会下定义“他是怎么一个人，什么职位，多少收入”，另外30秒他就开始寻找证据来证明他之前的定义是对的。正装是让对方认为你是一个有层次的人，特别是在第一次的接触。当你在大热天的时候这样去穿的时候，别人对你的感觉也是完全不一样的，对方会惊讶于你的自律和意志力。而且你在一些新聚会中会令人印象深刻，日后别人很容易记得你，因为你的特别。

　　6、利于展现企业形象

　　别人对公司的认知是对每个员工的认知，看到员工穿着整齐有致，就会觉得公司训练有数。如果看到员工很随便，就会有另外的一种感觉。所以，穿好正装、打扮整洁，更利于向外展现公司的企业形象。

　　二、男士如何穿好正装

　　无论是初入职场的菜鸟，还是行走江湖多年的老油条，穿着正装的男士往往会拥有一种专业而迷人气质。当然，正装穿得好，才能真正散发你的熟男魅力。那么，男士如何穿好正装？

　　1、贴合身形的剪裁才是头等事。即使是最精巧别致的西装，也只有合身时才能凸显你的气质。

　　2、如果你解开了束领的纽扣，那么也将领带拿开吧。

　　3、当你搭配领带时，领带的宽度应与你的外套翻领宽度成正比。

　　4、领带夹的长度永远都应小于你的领带宽度。

　　5、钟表的搭配应根据场合而定。电子表永远都不应该出现在穿着塔士多套装的手上。

　　6、当你挑选眼镜时，要根据你衣橱中的衣服来做搭配。经典眼镜可配西服，而包有框架的则适合搭配运动装备。

　　7、外套夹克袖子的长度在恰好可以露出1厘米衬衣袖口为佳。

　　8、必备的三套西服——经典海军蓝西装，正式的塔士多套装，以及季节性套装。

　　三、女士如何穿好正装

　　1、正装面料要选挺括、舒适、柔软的纯毛或化纤面料，上下装不一定颜色相同。比如：浅色上衣配深色裤子或裙子。

　　2、身着女正装还应注重服饰与服装的和谐，里穿高领毛衣时，可佩戴领花；里穿衬衣时，可选领口有花边点缀的、或是有飘带领子的有颜色衬衣。

　　3、穿着要合体，能突出女性的体型美，不要过松过大，放松度要恰到好处。

　　4、女性穿西装还应该考虑年龄、职业、体型、肤色、气质等特点。年龄较大、较胖者可穿一般款式的西装，颜色略深些，肤色较深的人不适合穿蓝、绿、黑三色。

　　5、皮鞋、皮包的式样与颜色，应和西装颜色相搭配，再衬以优美大方的发型，这样也能产生美的艺术效果。

　　正式着装标准：

　　1、上衣

　　正式上衣，衣服的长度应该在拇指尖端的位置，或者只是在手自然下垂后到达臀部的下缘。肩宽应探出肩角约2厘米，袖长至手掌虎口上方。胸围系上纽扣后，衣服和腹部可以容纳下一个拳头大小。永远不要系上西装外套底部的纽扣。

　　如果你在里面穿西装背心，你应该解开西装外套上衣的三个按钮和背心的底部按钮。站立时应系好按钮，坐下时应全部解开。西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。西装外套最好不要穿毛衣或背心，以更好地反映西装的层次感。记住一定要拆除袖子上的商标。

　　2、西裤

　　裤线清晰笔直，裤脚前盖住鞋面中心，后到鞋跟中心。

　　3、衬衫

　　长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色为白色或浅蓝色。正式场合不要单独穿衬衫，衬衫下摆不要露出来，要塞在裤腰里，系好领扣和袖口。衬衫领子要挺直，领口和袖口要比西装领口和袖口长1厘米-2厘米，袖口一定要露出来。如果西装本身有条纹，应该搭配纯色衬衫。如果西装是纯色的，衬衫可以有简单的条纹或图案。衬衫内衣的领口和袖口不能露出。

　　4、领带

　　领带图案应为几何图案或纯色。系领带时，领结应饱满，标准结应为坚实的倒梯形，与衬衫领口一致。领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

　　5、腰带

　　材质为牛皮，皮带扣尺寸适中；款式和图案不宜过于夸张，尤其是穿西装时，搭配的皮带不宜过于醒目。对于腰围较大的男性，裤子可以用吊带固定。

　　6、袜子

　　袜子应该是深色的，避免黑色皮鞋和白色袜子。袜口应适当高一些，以坐下抬腿后不要露出皮肤为准。

　　7、皮鞋

　　搭配造型简单整洁，鞋面光滑明亮的皮鞋风格。如果是深蓝色或黑色西装，可以搭配黑色皮鞋；如果是棕色西装，可以穿棕色皮鞋。压花、配色、蛇皮、鳄鱼皮、异形皮鞋不适合搭配正式西装。

　　初入职场男生正装搭配技巧

　　1、衬衫

　　衬衫是职场必不可少的，白色搭配牛仔裤休闲又不失稳重；浅蓝搭配休闲裤带着一点学生气；俏皮圆点衬衫配休闲裤；深蓝色衬衫配浅灰色休闲裤，型男一枚又不是稳重。

　　2、西装

　　西裤的搭配至关重要。长短适宜，不能过长，过长会影响视觉效果，行动也不方便；也不能过短，否则高个子会显得重心不稳，矮个子更是雪上加霜，显得更矮。其标准是在西裤收脚之后，自然站立状态下，西裤长度不能遮住皮鞋跟，也不能露出袜子，在这个范围内就属正常。裤裆不能过大，否则会给人不够整洁的感觉。西裤的面料目前都以垂性好、不起皱的为最佳、手感柔软，颜色淡雅，轻松飘逸。

　　另外，近两年出现了前面无褶设计的西裤，是年轻人的时尚选择，适合腰围较小的年轻人穿着。如果您比较胖，还是选择传统的有褶款式吧。

　　3、皮鞋

　　标准的正装皮鞋都是黑色、棕色和科尔多瓦皮革色，系带皮鞋仍然是高品位的象征。

　　正装皮鞋的穿着非常简单，需要注意的是皮鞋应当保持洁净，有条件的情况，您应当随身携带一些纸巾以便擦除皮鞋上的灰尘。

　　4、配件

　　（一）皮带

　　正装男士皮带一律应该是黑色的，而且必须封边。咖啡色的皮带很少能够搭配像样的正装。

　　不能携挂过多的物品；长度要适合，尾端应介于第一和第二裤绊之间；皮带的宽瘦应保持在三厘米。太窄，会失去男性阳刚之气，太宽只适合于休闲、牛仔风格的装束。

　　（二）公文包

　　刚刚入职的菜鸟，拎上一个黑色帆布制作的笔记本电脑包也并不失格。

　　推荐没有固定背带的横式公文包，大小不宜太大，背带会使您情不自禁的将公文包跨在肩膀上，这样的做法会损坏您西服的造型。记住穿着正装时，公文包应该是拎在手上，不是跨在肩上。

　　建议您选择黑色。

　　（三）袜子

　　选择和您的皮鞋颜色接近的纯棉袜子，切记不可白配黑。

　　（四）手表

　　男士手表是昂贵的产品，当然如果您不想购买手表，那也是无所谓的。

　　男士正装所搭配的手表，应当是金属质感十足的，切忌不可是时尚的塑料材质。漂亮的时装表不能搭配男士正装，应当是怀旧的金属表，最好是银色。

　　职场着装的基本要求

　　一、整洁原则

　　整洁的衣着反映出一个人振奋、积极向上的精神状态，因此，服装整洁大方是职场中的基本着装要求。也正因为这样，所以衣服应经常换洗熨烫，衣领袖口要干净，衣扣、裤扣要系好，西装必须干洗，裤子要熨出裤线，皮鞋要擦亮。

　　二、个性原则

　　和谐、得体着装要注意与特定场合的气氛相融合，如在正式场合，就一定要着正装出席;而在日常工作场合，即可着正式的职业装;此外，在服饰上也要讲究服装与装饰物的搭配，要相呼应，在整体上做到完美、和谐。在职场当中，不同的职场我们的着装要求不同。

　　三、保守职场

　　要求要着正装

　　四、非保守职场

　　有创意性的职场应准备两三套正装和混搭的.时装，随意性职场其回旋的余地较大。

　　选择范围广

　　不同的场合也有不同的服装要求：

　　工作场合——庄重保守

　　社交场合——时尚个性

　　休闲场合——舒适自然

　　服装的类别：

　　①正装主要包括西装、套装(套裙)、制服、中山装、礼服

　　②便装主要有家居服、休闲装、运动装

　　③补正装则有胸衣、衬裙、马夹

　　另外，不同的身高体型要选择不同的服装，同时要适合自己的性格特点、风格与气质。其着装要符合自己的身份，比如不同场合，不同时间，不同年龄要有不同的着装;要扬长避短，而重在避短。

　　五、女生裙子的长度不要比膝盖短。

　　1、女生在职场中其实很能显示自己的优势和魅力，但是一不小心就会“中招”。爱美的女生们都会经常穿着裙子，而裙子的长度在职场中也有讲究，就是裙子的长度不要比膝盖短。特别是刚进入职场的大学生，裙子太短，会让人感觉不庄重，一般的办公室都是要求裙子飞长度不能短过膝盖，以免造成不必要的性别骚扰误会。

　　2、着装服饰搭配色彩不宜过多，鲜艳的色彩搭配最多两种。

　　作为刚踏入社会、刚进入职场的大学生来说，简约、自然的着装风格是最为保险的，如果真的想以鲜艳的色彩的服装来展现个性，色彩搭配也最好不要超过两种，特别是现在时下流行的高饱和色系。过多的色彩，会令人感觉过于张扬而不够内敛，在中国这个职场与社会融合很深的地方，过于张扬很容易“被孤”。职场中都有一种暗暗较劲的心理，所以为了不要成为“众矢之的”，那些鲜艳的色彩还是和闺蜜男友约会时再穿吧！

　　3、透视服装要慎穿。

　　女生拥有曼妙的身材曲线，身材好的女生当然也更受到青睐，但是在职场中，考的并不是身材样貌，所以，那些展现身材曲线的.服装应该少穿或者不穿，特别是性感的透视单品，在办公室时慎穿。一来形象不够稳重，而来很容易引起不必要的办公室敏感的误会招人话柄。

　　4、高跟鞋高度要适中。

　　高跟鞋的高度适中，不仅仅是对自己负责，也是对别人负责。踩着恨天高上班，在人来人往的办公室踮着脚走路，显得“高不可攀”，很不适宜刚进职场的大学生发展良好的人际关系。二来，高跟鞋其实对于身体的坏处多多，一个hold不住，很容易出安全意外。所以，适中的高跟鞋高度是十分稳妥的。

　　5、配饰，比如项链、手镯不宜过多。

　　叮叮当当的配饰多了，别人听了也烦，在工作忙碌的办公室，这些不必要的配饰就暂且放下，毕竟工作是以能力取胜，这些无谓的吸引人注意力的“身外物”，还是少戴为妙。

　　6、不要过分装嫩。

　　虽说大学生是社会新鲜人，但是毕竟也是一脚踏进社会了，以前在象牙塔里天真可爱装嫩卖萌的招数在社会上再也不管用。所以，大学生们在着装上一定要注意不要过于“学生气”，打扮简约有风格，这才会让人感觉你的专业，不会把你当做没断奶的“小朋友”。

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