高三体育教学计划（精选15篇）
时间就如同白驹过隙般的流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，此时此刻我们需要开始做一个计划。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编精心整理的高三体育教学计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
高三体育教学计划 1
一、情况分析
1.高三年级的学生经过了一个假期，身体素质有所下降，一段时间内，需加强身体素质的练习，学生学习时间比较紧张，活动的时间比较少，这同样是身体素质下降的原因之一。
2.高三年级目前18个教学班级.此年龄段的学生一般在17-19岁，正是由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同，经过一年的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础。
3.由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班学生身体素质，个体差异较大，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。学生释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的安排教学内容。
4.安全教育是一个不可忽视的工作之一，加强高三年级全体学生的安全教育需要贯彻到每堂课每位学生。
5.为丰富学生的课外活动，需引导学生加强课间操和课间活动的方法教育，如何提高身体素质、加强自我锻炼意识的教育。
6.加强学生的思想教育，培养同学之间互帮互学，建立良好的团体关系。
二、本学期教学目标、任务和要求
掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，进一步学习和掌握上期所学的内容，使之学为所用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高，提高体育达标成绩。适应新的《体育与健康课程》标准，从学生的兴趣出发，转变学生学习体育与转变学生学习体育与健康课的观念。锻炼学生身体，促进学生身心健康；
让他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习，在老师指导下，通过学习锻炼，进一步提高学生基本活动能力；
同时发展学生个性，培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育，组织好各种课外活动。
为了真正体现教学以学生为主体，要注重学生的参与，针对学生所喜爱的项目，多给优等生实践的机会，让他们相互学习，让学生感到快乐和成功。教学中给后进生感到成功的体验，并在教学中利用优等生来带后进生，共同培养兴趣，并加强后进生基础技术和能力练习。在课堂上应以多样化的教学手段，多给学生时间，发挥潜能，提高学生的`学习兴趣，让学生真正成为课堂的主体。根据上述的情况分析，针对高三年级的特点，新课程标准的要求，做出教学安排和要求：
1.进一步加强学生政治思想品德教育，端正学习态度，树立良好的学习心态和自信心，建立良好的团体关系。
2.加强安全教育，防止伤害事故发生。在第一周和第二周加强学生跑操的训练与管理，力求步伐一致、精神饱满、排面整齐。
3.促进学生在掌握好体育与健康课程的基础知识、基本技能和方法的前提下，根据自己的兴趣爱好能学有专长，满足学生个性化学习和发展的需要。
4.完成本学期的教学内容和任务，提高教学质量，活跃课堂气氛，提高教学效果。让学生学有所得，学有所获。加强普修教学，为学生选项学习打好基础，培养学生自我锻炼能力。
5.加强学生全面身体素质的练习，促进学生机体能力的增强，合理安排体育锻炼与文化学习的关系，提高学习效率，搞好课外体育活动。
6.加强教师的集体备课和上课的质量，相互听课、评课、促进教育教学水平的进一步提高。
高三体育教学计划 2
高三阶段是学生最充实最紧张的阶段，在这个阶段的体育课也是我们最应注意的时候，在学生的心理认为高三的体育课，往往是无所事事，要么自由活动，要么拿本书随便看看，而作为体育教师要不失时机的抓住学生的心理，认真准备，上好每一节体育课。到了高三阶段，往往是在体育课上老师与学生的沟通最容易脱节的时候，因此，我们一定要不失时机的找学生谈话。交流对体育课的看法及体会，学习中的困难，以及学习以外的话题。这些对于我们来说有可能是不经意的一些话语，会激励学生对体育老师的'看法，不仅能激发他们上体育课的欲望，还能与学生结下深厚的感情！必须在进入高三的第一堂体育课给学生讲清楚，不允许任何一个人旷课！原因：
1、进入高三是最紧张的时候，不仅仅使脑力上的大量透支，还有体力上的疲劳。因此有一个健康的身体是进行紧张高三学习的前提，所以大家要积极的进行锻炼。
2、在教室的长时间的学习，最需要的就是定时得到户外的放松，使身心得到愉悦，达到充分的放松。
3、懂得学习不是我们上学的唯一目的，利用体育课还能学会一种终身锻炼的技能。
根据我校的实际情况，高三实行班级制教学，让一直处于选项教学的老师和学生都不适应。首先要调整好教师和学生的心态，然后合理安排好教学内容。本学期内容安排如下：9---10月身体素质练习，11月体质健康标准测试，12----1月班内选项练习，校园青春健身操的学习。
再者教师参与其中，无论是哪一种活动，教师参与到学生之中可以大大调动学生的积极性，教师成为学生之中的一员，在平等的环境中上好每一节课。互换角色，有些活动项目可以让学生充当老师的角色，老师站到学生之中，让学生体会老师知道的滋味，这样会使学生在以后的课堂中认真上课。
还有，到了高三阶段，设立各种班内全员参与的小型的比赛，如小型足球赛（男女合组）、排球比赛、篮球比赛，跳绳比赛等等。通过比赛创设各种紧张的氛围，让学生参与其中这样不仅能够调动学生的参与性，而且还能够让学生体会考试的与比赛的氛围，使学生的心理得到极好的锻炼。
高三体育教学计划 3
一、指导思想
学习和贯彻科学发展观，开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标
1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼习惯，终身受益。
3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。
三、教材情况分析
由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，学生学习过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学习，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务
1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局;
2、以教学为中心，深化教学改革，全面减轻学生过重的`课业负担，大幅度地提高学生的素质;
3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练习
4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。
五、具体实施、措施
1、 对教育工作的热爱,对自己教育教学能力充满自信,对在学生中树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心.饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.
2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。
3、 除课堂教学外,还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高我校竞技成绩而努力.
4、对体育偏差生,则帮助制定进步计划,指导学生自觉养成良好锻炼习惯.培优与补差学生的训练,锻炼时间与年级组,班主任沟通商量形成计划,共同协作执行.
5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。
高三体育教学计划 4
一、指导思想
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和目的
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的.培养。
学习目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
五、教学内容及课时安排
第1周开学工作、制定教学计划、 器材准备等
第2—5周 复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春
第6—9周 球类 篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球
第10—14周 跑：耐久跑 200米全程计时跑、弯道跑
跳跃：跳长绳、短绳
投掷：双手从体前后抛实心球
游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车
第15—18周 力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈
跳跃训练 单双腿连续跳
第19周 温习预备体育测验
第20周 报送成绩
高三体育教学计划 5
一、教材分析(结构系统、单元内容、重难点)
高三学生由于面临高考的压力，因此，在授课过程中以减轻学生压力为主，提高体育教学的趣味性，灵活性。在枯燥的体育课中，尽量让学生能尽情的发挥，尽量的全员参与，以学生平时较为爱好的几个项目为主要的教学内容，如排球、篮球、体育游戏等，让学生在学中玩、玩中学，减轻学生平时学习生活的压力，制造轻松的课堂氛围。
二、学生分析(双基智能水平、学习态度、方法、纪律)
高三学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。在教学过程中，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强授课效果，已达到终身体育的教学目标。
三、教学目的要求
针对高三年级学生面临高考和紧张学习的实际，坚持每天进行45分钟体育锻炼，加强自我管理，能比较科学地指定和安排自己的锻炼计划，并培养一到两个运动项目的终身体育目标，在项目技术动作和战术意识能力方面有较大的提高。明确并处理好学习、锻炼与饮食营养的`关系，为走向社会和终身体育打好基础。
四、完成教学任务和提高教学质量的具体措施
课程采用“导--学--议--展--评”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
高三体育教学计划 6
目标：
1、全面提高专业考生的身体素质。
2、对项训练;根据考生的具体情况，抓弱项促强项。
3、定期测试;根据训练情况调整训练要求，逐步树立考生的信心。
4、加强与其他科任教师的联系，以期达到双线并进。
训练计划：
一、一般素质提高期
抓好一般素质的恢复和提高。
二、逐步确立专项。
1、形成良好的训练习惯和气氛。
2、注重运动后的放松和疲劳的'恢复，预防运动损伤。
3、根据考生具体情况，对不同个体实行区别对待。
4、对各考生的各项训练水平进行分析，着重提高弱项。
三、明确专项的训练目标。
1、使各项达到稳定的动力定型。
2、加强专项成绩。
3、发掘可提升的空间。
四、考前准备期。
1、有针对性地模拟考试情景，加强考试心理的适应。
2、强化各个考生的考试项目，树立应考信心。
3、做好外出考试的准备工作，加强安全教育，制定安全措施，保证考试顺利完成。
高三体育教学计划 7
一、学生基本情况
高三学生年龄一般在17-19岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的要害时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。因此,体育与健康课采用男、女分班(组)上课，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，已经把握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高二阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。因社会的改革开放，目前学生中存在一些非凡的群体，离异家庭的`子女；父母长期不在身边，而跟随其他亲人生活的；因经济不好或太好的，等等。这些学生最大的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点，也是体育教学工作的重点和难点。
二、教学目的要求
1、发展体育运动，落实全民健身计划。
2、增强学生体质，提高学生的肌体免疫力。
3、养成良好的体育行为和体育习惯。
4、培养终身体育意识和全民健身意识。
5、学会基本的健身方式、方法。
三、教材分析
高二第二册主要学习体操、篮球、足球、排球。根据学校场地、器材的实际情况。本学期女生将以田径、排球、乒乓球为主要教材，男生以田径、篮球、足球为主。
四、重点、难点
1、注重学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理。
2、以培养学生的体育爱好和体育习惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。
五、教学措施
１、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、爱好、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。
２、以教学大纲为基本出发点，以教材为蓝本，并最新教学理念为指导思想。从学校的实际情况出发，充分利用学校的场地和器材，备好每一课。
３、培养体育骨干，协助开展教学工作。
４、总结每次课的教学效果，积累教学经验。虚心请教，积极开展批评和自我批评，并不断完善自我。
六、本期重要活动安排：
9月份------男女混合排球联赛
10月份------乒乓球联赛
11月份------师生趣味接力赛
12月份------拔河联赛
高三体育教学计划 8
一、教材分析
今年教学对象是高三学生，教材的主要是围绕毕业生开展教学工作。根据新的课程标具体要求：
1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行
3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
5.让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练习。以便更好地完成测评考核。
高三主要教材内容为:
1、篮球、排球、足球
2、体操
3、武术
4、田径运动
5、体育理论知识
二、教学目标：
通过本课程水平六的学习，进一步提高学生的体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识的理解；
学会体育学习及评价，增强体育实践能力和创新能力；
形成运动爱好和专长，培养形成终身体育的意识和习惯；
发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；
具有体育素养，塑造体育体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。
优秀生学习特点和后进生成因：通过高一、高二两个学年的.体育课的学习和训练，学生初步形成自己的体育运动技能。高三的体育高考生、特招生，公安警校生长期加强和体育训练体能较好，基本形成一定运动技术。
后进生的成因是他们的原来基本体质比较差，一直以来他们不乐于参加体育活动，在高中的高考压力下紧张于其他的课程学习，逐步形成体质差、体力跟不上运动的需要，对体育课程的理解不够，放弃体育终身锻炼，形成弱小的体育群体。
三、提高教学质量的具体措施：
1、在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心，饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。
2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。
3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。
4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼习惯.培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行。
5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。
高三体育教学计划 9
1、指导思想
认真贯彻全国学校体育工作会议精神，进一步加强学校体育工作，树立“健康第一”的指导思想，广泛开展形式多样、丰富多彩的体育活动，增强学生体质，促进学生全面和谐发展
2、学生基本情况分析
学生年龄一般在15-17岁，大多数来自农村，缺少正规体育课熏陶，身体素质较差。这个阶段正是由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也应有所区别。主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。
3、教材与教辅分析
（1）内容和结构广播体操是本学期教学的重要内容，因为要尽快使学生参加学校的课间操，要短时间高质量完成广播体操的教学。队列队形的练习也是重要内容，让学生规范高效地完成。
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的'基础。田径模块教学内容为：短跑和立定跳远。
篮球课的教学内容为篮球运球和传接球和原地肩上投篮。本学期以学生基本步法练习，双手胸前传接球和进间单手肩上投篮为主要学习内容。
（2）重点、难点重点：学习和了解运动的基本原理，学会一到两种自我锻炼提高的方法难点：提高学习兴趣，培养相互合作精神
4、教学目标总体目标：
提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；
学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；
形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；
发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；
具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
5、教学措施
强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；
以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地；
增加了健康教育专题的学习内容。
高三体育教学计划 10
在上一个教学年度，在校领导的正确领导下，在分管领导和体育教师的共同帮助下，我顺利的完成高二体育教学的工作。本学期我将担任10个班的教学工作，深感身上责任重大。为了在新的'学年里进一步发扬成绩，更好地完成学校体育教学工作，特制定本学期体育教学工作计划如下：
一、学情分析：
我校高三有29个教学班，我任教1---10班的教学，近700名学生，他们的身体素质各异。因为高三学生面临高考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，确保他们身体高三学习中经的起考验。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在高考中取得优异的.成绩。
二、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
三、学期目标：
1. 养成良好的锻炼习惯，为终身体育打好基础。
2. 收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
3. 让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
四、具体措施：
1. 利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
2. 认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中， 课后做到及时反思总结。
五、业务学习、教研课的安排：
1. 认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的业务水平。
2. 多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短， 充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。
3. 多与同行共同交流，共同研讨，加强自我锻炼，提高自身素质。
4. 与其他同行共同搞好校队的各项训练。
高三体育教学计划 11
一、设计思想
1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，教学内容的多元化，教学形式的多样化，教学评价的多维性。都从传统模式中带来更新与改革。其中教育必须为社会主义现代化服务，必须与生产劳动相结合，培养德，智，体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与接班人为指导思想，指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想，强调以学生发展为本，突出健身育人课程理念，特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”
2、学生现状分析：
高三年级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的，经过上学期的常抓不屑虽有好转，但还有极少的..同学不但自己不学好，还影响其他后进同学的进步。还带了个别同学开始有偷懒的行为。总体来看大部分的同学还是好的，是在向好的方面发展的。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径（短跑、中长跑），体操（以广播操为主）、游戏、篮球、足球等基础项目，以便使学生跑、跳、篮、足球的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能，更多的让学生参加实践活动。本学期共讲20周，每周体育授课为2学时，共40学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
二、具体实施计划
第1周—第4周
1、体育与健康理论知识
2、武术理论知识
第5周
1、短跑教学
2、游戏
第6周—第11周
1、复习短跑
2、武术搏击（实践课）
第11周—第14周
1、中长跑、游戏
2、篮球—单手肩上投篮技术
第15周—第16周
复习单手肩上投篮技术并在比赛中应用
第17周—第18周
全面复习本学期内容准备考试
第19周—第20周科目考试
计划应达到的目标和力争达到的目标：
1、身体发展目标：促进学生身体的生长发育，发展体能，提高健康水平。国家体锻达标合格率力争达到90%以上，为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力。
2、心理发展目标：体验体育健身的乐趣，认识体育健身活动与身心发展的关系，培养自信心，调节情绪的能力与坚毅果敢的意志品质。
3、能力发展目标：掌握和运用体育健身基础知识，基本方法和技能，初步具备自评自锻的能力。自觉遵守体育行为准则，善于合作，敢于竞争，增强集体意识
高三体育教学计划 12
本学年，我担任高三年级体育课程，为了搞好本学期的教学工作，特制定以下工作计划：
一、指导思想及目标
全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求
1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期工作计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、课间操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风。
2、抓好《体质健康》工作，注重教材的学习，注重领会教材中推进素质教育的`意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
3、加大体育班管理力度，提高学生身体素质。做好督促、沟通、协调工作，使体育班学生在学习、思想、行为等诸方面全面发展，力争每个学生高考考出好成绩。
三、教学措施
1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。
2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。
3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。
4、以据学生的特点，要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。
5、要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的两操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。
6、认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。
7、认真负责督促、管理训练队工作，关注每个学生，制定好每天的训练计划，明确训练任务，督促文化理论课的学习。
高三体育教学计划 13
一、指导思想
以健康第一为指导思想，认真贯彻落实新课标，充分运用新课标的理念来指导体育教学，团结一致，同心同德，为我校20xx届高考取得更加辉煌的成绩而不懈努力!
二、工作目标
1、教学目标：通过个人备课、集体备课、书写教案、上课、听课与评课等工作措施，来提高我们的教学水平，让体育课向规范、高效、精彩方面发展，使体育课堂深受学生欢迎，体育老师深受学生敬仰与爱戴，教学反馈满意率位于高三、高二年级的前列，力争达98%以上，本组青年教师在县级以上基本功大赛、优课评比、公开课、展示课、观摩课中获奖，成为省沭中优秀备课组。
2、教研目标：通过培训学习、课题研究、教研活动、撰写教学心得、博客、论文等教研措施，使高三体育备课组的教研水平得到较大提升，确保人人参与课题研究，人人都有论文发表或获奖，特别是在20xx年高称评定中，本组4位参评老师的教研成绩突出，并能顺利通过高称的评定。
3、课间跑操目标：通过体育课的训练、课间跑操的组织、定期评比公布、长抓不懈等工作措施，来确保20xx届高三年级跑操的质量与效果，并能为高三、高二年级树立榜样示范作用，成为县内外观摩学习的亮点与楷模。
4、体育考生目标：通过主动发现、说服动员、专业训练、定期测试、训练考勤等工作措施，来加强对体育考生的训练与管理，并能及时掌握体育特长生文化课的学习状况，使体育特长生的专业训练与文化课学习得到同步协调发展，在20xx届体育高考中，能有4—6名同学考取体育本科院校。
三、工作措施与方法
1、抓好体育课堂教学的措施与方法
课堂教学是学校的中心工作，其它一切工作必须服务于这个中心，为此，为了抓好体育课堂教学，我们必须做好以下几方面工作。
(1)认真执行教学“四认真”
认真备课：备好课是上好课的前提，在备课方面，我们应在个人备课的基础上，再进行集体备课，集体备课每周一次，并要做到“三定”、“四统一”。
认真设计教案：教案是我们上课的方案，教案应在个人备课与集体备课的`基础上，进行精心设计与构思，为上好课做好充分的思想准备。
认真上课：上课是把教案中的内容在45分钟时间里通过师生的互动而完成的，课上得是否精彩，那就要看我们的体育老师是否具备过硬的基本功以及驾驭课堂的能力。
认真反思：反思是对本堂课作出的自我评价与思考，通过反思，能找出成功与不足，为今后的课堂教学积累经验。
(2)做好听课与评课工作
听课：坚持长期听课，就能在潜移默化过程中提高我们的教学水平，是通往教学成功的重要环节。因此，我们要把听课放在重要位置，并且每人每周的听课节数应不少于2节。
评课：评课的目的就是要找出上课人的亮点与不足，并能与其及时反馈与交流，这样，既有利于上课人水平的提高，同时又有利于评课人能力的提升。因此，要重视评课环节，做到每听必评。
2、抓好教研工作的措施与方法
(1)扎实做好我校的“小课题”研究工作，并且每人每学期确保完成2篇“小课题”研究心得或论文。
(2)积极参加省、市、县的论文评选活动，只要有机会，就要适时抓住机会，把平时的教学所得、教学感悟、学习心得加以细化与整理，使之成为参评论文。
(3)定期(每月一次)组织教学研讨活动，就当前体育教学形势、动态、走向以及热点与焦点问题展开讨论，做到畅所欲言，各抒己见。
(4)通过自学、培训、听报告、听专家讲座等形式，来丰富自己的理论水平，为今后的教研工作打好理论基础。
(5)加强博客论文撰写的检查工作。每人每学期至少要完成5篇博客论文，并要开展评比活动，评选出优秀博主。
3、抓好跑操工作的措施与方法
课间跑操活动是我校新时期打造“亮剑争锋、追求卓越”精神的重要载体，是“沭中人”展示形象、凝聚人心、提升内涵、完善人格的一个亮点工程，所以，抓好课间跑操工作显得尤为重要，作为每位高三体育老师责无旁贷。
(1)抓好技术训练
技术训练是确保课间跑操质量的`关键，在每学期开始的2周体育课上，都应以跑操的技术训练为主，训练内容主要包括：步调一致的训练;前后、左右间距控制的训练;弯道跑训练;身体姿态训练;口令、口号的训练等。
(2)定期检查评比
要想长期保持跑操的质量与效果，就必须建立定期检查评比制度，做到一天一公布、一周一小结、一月一评比，对于前三名班级要给予通报表扬并纳入班级的常规评比中，对于后三名班级要给予通报批评并限期整改。
(3)全员参与、分工协作
在课间跑操的前5分钟，所有体育老师都应到达指定地点集中，做好准备工作，当下课铃声响起时，则应立即鸣哨，并组织学生迅速整队。在跑操口令发出前，要指派一名体育老师全程引领，其余体育老师再分工站在各自的定点“岗位”上，对跑步过程中出现的堵塞、学生摔倒等问题进行及时处理。
4、抓好体育特长生工作的措施与方法
由于体育高考招生计划的减少，而对体育考生的文化课学习与专业成绩的.要求在逐年提高，再加上就业难所带来的影响，近二年来，我校几乎没有体育考生，但本届高三，在全组老师的共同努力下，到目前为止，已有15名体育考生参加了训练，并已取得了初步的成效，为了能取得更好的成绩，我们还应做好以下几方面工作。
(1)抓好选材工作
选材的成功就等于训练成功的一半。经过二年的高中学习，目前，许多同学已很清楚自己的学习状况，此时，我们就要善于发现那些文化课成绩一般，而身体素质还很突出的学生，只有把这些学生抓住，才真正具有针对性、可练性与实效性。
(2)加大训练力度
由于高考项目设置的变化，专业成绩分数的增多，这就要求我们必须加大训练力度，确保每周能有6次训练时间，并能充分利用暑假、寒假的时间来集训，力争使身体素质好的考生在高考中能取得高分，身体素质相对较弱的考生也能考出满意成绩。
(3)专业训练与文化课学习要同步协调发展
对于体育考生的专业训练与文化课学习，要因人而异，区别对待，既要考虑到他们的专业训练，又要兼顾他们的文化课学习，要让专业训练与文化课学习得到同步协调发展。通过文化课的月考，一经发现“问题生”，则要减少“问题生”的专业训练时间或停止其专业训练，直到其文化课成绩达到要求时，方可恢复其训练。同样，在身体素质的月测中若发现“问题生”，则应加大“问题生”的训练力度，必要时则应为其开“小灶”，使其专业成绩能尽快赶上。我们认为，只有这样做，才能确保体育考生在高考中取得优异成绩。
高三体育教学计划 14
一、学生基本情况分析
（对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析）
通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。
二、本学年教学目标
（按知识目标、能力目标和情感目标分项填写）
知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的`意志，勇于克服困难的`品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。
三、主要教学措施
（可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施）
1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间、
2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。
3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高
4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。
5、场地器材巧妙设计，自编自制体育器械。
6、对于年级体育报考的学生,按照高考大纲要求,根据其个人实际情况制定一系列 的训练计划，辅导其训练为高考作好准备
高三体育教学计划 15
一、指导思想
以健康第一为指导思想，认真贯彻落实新课标，充分运用新课标的理念来指导体育教学，团结一致，同心同德，为我校xx届高考取得更加辉煌的成绩而不懈努力！
二、工作目标
1.教学目标：
通过个人备课、集体备课、书写教案、上课、听课与评课等工作措施，来提高我们的教学水平，让体育课向规范、高效、精彩方面发展，使体育课堂深受学生欢迎，体育老师深受学生敬仰与爱戴，教学反馈满意率位于高一、高二年级的前列，力争达98%以上，本组青年教师在县级以上基本功大赛、优课评比、公开课、展示课、观摩课中获奖，成为省沭中优秀备课组。
2.教研目标：
通过培训学习、课题研究、教研活动、撰写教学心得、博客、论文等教研措施，使高三体育备课组的教研水平得到较大提升，确保人人参与课题研究，人人都有论文发表或获奖，特别是在20xx年高称评定中，本组4位参评老师的教研成绩突出，并能顺利通过高称的评定。
3.课间跑操目标：
通过体育课的训练、课间跑操的组织、定期评比公布、长抓不懈等工作措施，来确保xx届高三年级跑操的质量与效果，并能为高一、高二年级树立榜样示范作用，成为县内外观摩学习的亮点与楷模。
4.体育考生目标：
通过主动发现、说服动员、专业训练、定期测试、训练考勤等工作措施，来加强对体育考生的训练与管理，并能及时掌握体育特长生文化课的学习状况，使体育特长生的专业训练与文化课学习得到同步协调发展，在xx届体育高考中，能有4—6名同学考取体育本科院校。
三、工作措施与方法
1.抓好体育课堂教学的`措施与方法
课堂教学是学校的中心工作，其它一切工作必须服务于这个中心，为此，为了抓好体育课堂教学，我们必须做好以下几方面工作。
1.1认真执行教学“六认真”
认真备课：
备好课是上好课的前提，在备课方面，我们应在个人备课的基础上，再进行集体备课，集体备课每周一次，并要做到“三定”、“四统一”。
认真设计教案：
教案是我们上课的方案，教案应在个人备课与集体备课的基础上，进行精心设计与构思，为上好课做好充分的思想准备。
认真上课：
上课是把教案中的内容在45分钟时间里通过师生的互动而完成的，课上得是否精彩，那就要看我们的体育老师是否具备过硬的基本功以及驾驭课堂的能力。
认真反思：
反思是对本堂课作出的.自我评价与思考，通过反思，能找出成功与不足，为今后的课堂教学积累经验。
1.2做好听课与评课工作
听课：坚持长期听课，就能在潜移默化过程中提高我们的教学水平，是通往教学成功的重要环节。因此，我们要把听课放在重要位置，并且每人每周的听课节数应不少于2节。
评课：评课的目的就是要找出上课人的亮点与不足，并能与其及时反馈与交流，这样，既有利于上课人水平的提高，同时又有利于评课人能力的提升。因此，要重视评课环节，做到每听必评。
2.抓好教研工作的措施与方法
2.1扎实做好我校的“小课题”研究工作，并且每人每学期确保完成2篇“小课题”研究心得或论文。
2.2积极参加省、市、县的论文评选活动，只要有机会，就要适时抓住机会，把平时的教学所得、教学感悟、学习心得加以细化与整理，使之成为参评论文。
2.3定期（每月一次）组织教学研讨活动，就当前体育教学形势、动态、走向以及热点与焦点问题展开讨论，做到畅所欲言，各抒己见。
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