《投准》说课稿（通用10篇）
作为一名老师，编写说课稿是必不可少的，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。我们该怎么去写说课稿呢？以下是小编为大家收集的《投准》说课稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《投准》说课稿 篇1
一、背景介绍
在全面推进素质教育的新形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。
二、教材分析
本课题为省编义务教材五年级上册《投准》，主要教材内容为往返跑和投准。
往返跑是以提高学生耐力为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，然而，从体质健康角度来看，它对发展学生的耐力有一定的实效性。这一内容在以往的年级中多次出现过，在这一教材中再次出现，一个目的让学生进一步巩固往返跑技术，另一目是经常性对学生进行耐力练习，有助于提高学生的体质健康水平。
投准属于投掷内容，投掷在田径运动中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时就以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术，四年级学习了上步及助跑投掷垒球技术。本课通过“投准”练习，复习巩固原地正面、侧向投掷技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度、力度与准度的关系，为今后掌握基本的活动能力奠定基础。
本课在教材的安排上，将较为枯燥的往返跑内容巧妙地安排在了学生兴趣较高的投准练习中，这样既让学生达到往返跑的要求，又不让学生感到疲劳和枯燥。
三、学情分析
1、小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：
（1）依赖性强、自我约束能力差；
（2）模仿能力强；
（3）好奇性强；
2、五年级学生男女运动能力、性格爱好都具有很大差异：女生文静、男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标。
四、教学目标
1、通过创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的`情趣，培养积极主动参与活动的态度和行为。
2、使学生在活动中掌握往返跑和投准方法，发展学生的上肢和奔跑的能力，提高学生的反应、协调和力量素质。
3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作的优良品质。
五、教学方法的运用
1、教法：针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想。采用游戏竞赛法，利用游戏竞赛的娱乐性、竞争性、规则性强等特点，精心设计问题让学生产生想象，在思考、体验中掌握技术，提高学生的练习兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心、充分发挥主动性和创造性。
2、学法：“方法是打开知识宝库的金钥匙。”我根据学生好胜心的特点，在教师主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生的主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度提高课堂效率。
六、教学过程
在课的结构上，从“身心同动”的基础观点出发，依据五年级学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身—育心强体、增智促技—稳定情绪、恢复身心”的结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段，我选用民间的秧歌舞，以其欢快旋律，激发学生地朝气与活力。其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效地锻炼学生的协调性和节奏感，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动目的。
2、在育心强体、增智促技阶段，本阶段是整堂课的主要环节，也是本课的重点。为优化课堂教学，提高教学效率。简短的交谈后，紧接着进行投准练习。在练习中，我一改传统枯燥、干瘪的练习过程，运用积分竞赛法，学生自由选择投准区域，最后按积分，看看哪组得分最多，激发学生形成高涨的练习情绪。
为了更好地实现学以致用的教学目的，根据循序渐进的原则，我设计了两个情景式游戏，首先我设计了一个打怪兽的游戏，让学生打移动的目标，提高了投准的难度。并且在游戏的过程掌握打移动的目标的方法，在快乐中掌握了技能，体现了玩中学、学中玩的快乐体育观念，这正是我们现代体育教学要追求的。最后，我安排了“运送食物”的接力赛，巧妙地将本课的两个内容很好地串联起来，既起到了投准的巩固，又达到了往返跑的目的，又运用了竞赛的方法，使本堂课达到了一个高潮。
3、在恢复身心阶段，再次选用民间体育内容--舞龙，让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶情操。而且了解我国的民间体育。在舞龙中，要求学生自创造型，促进学生创造性思维能力的发展。采用互相评价法，培养了学生观察力与评价能力。
七、场地器材
彩缎球每人一个狮子头像四个怪兽头饰四个录音机1台
八、课堂教学效果预测
1、心理状况预测：根据本课特点，学生能积极主动地参与学习，学生学习情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
《投准》说课稿 篇2
一、 教学设计意图。
人民的生活水平日趋提高，而生活环境越来越差。日趋严峻的环境问题，已经严重影响了人们生活、工作和学习。环境问题已经成了全世界关注和解决的焦点，而现在的青少年似乎没有意识到这点。因此，想通过《荒山的变化》这堂课，让学生知道我们也能为改善环境作一点贡献。培养学生积极主动的参与环境的保护和改善，增强保护环境的意识,同时也培养学生热爱劳动、珍惜劳动成果和团结协作的优良品质。
二、教学目标
认知目标：使学生了解保护环境和改善环境对人类的好处。
技能目标：使90%学生初步掌握投掷动作，提高学生投掷准确性。提高奔跑搬运的能力及发展学生身体的协调能力
情感目标：
1、培养学生主动参与保护和改善环境的意识。
2、培养学生热爱劳动、珍惜劳动成果和集体协作、团结互助的优良品质。
三、教学设计的指导思想。
本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。
一、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强保护环境的意识。
二、关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同层次的练习，使每个学生都能体验到改善环境的好处和乐趣。
三、每个学生都有自由想象的创造空间，让其大胆创造、发挥。教学中设计了多处空间让学生通过想象创造完成（改善环境的方法）。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果。
四、教学方法的运用。
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想象创新能力”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
(1)、情境教学：创设情境——荒山的变化，激发学生改善环境和学习的兴趣。
(2)、自主教学：给学生以自由、自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力。
(3)、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
(4)、团体教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛互相促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
五、教学过程分析和处理。
本次课的主要内容：投准和接力。由于投掷动作练习较单调，而且有捡球费时、不安全等因素。因此在这次课上就采用多种颜色绉纸做成“球”为投掷物。为了提高学生改善环境的积极性创设“荒山的变化”的情景，通过：荒（进荒山开荒）绿（施肥、打害虫）收（摘运果实）庆（庆丰收）的情景路线来展开，让学生体验劳动改善环境后的丰收喜悦。从中学习投掷的技术要领，初步掌握投掷的动作，同时也培养学生主动参与保护、改善环境的意识和培养学生团结协作、热爱劳动、珍惜劳动成果的优良品质。荒：是通过教师情境创设，伴着音乐学生带着劳动工具欢快地进入荒山。学生会看到一幅荒凉的景象，树木已被砍伐剩下些杂草（伴录像）。这时，就让学生发挥想象用各种各样的动作来开劈新地种下各种果树苗。（教师引导、提示）在不知不觉中，活动了身体，做了热身准备。绿：种了果树后的日常管理，这里设计了由易到难两个部分。
（1）施肥：让学生把球用各种不同的方法投到箩筐里（施肥），学生想象创造。先投近的，再投远的，最后投进有高度的大箩筐。（进筐表扬）这里设计了不同的难度，让不同素质的学生都能有成功的体验。而同时让学生通过实践、讨论、动脑得出经验（什么方法能投得更远更准），充分体现学生为主体。
（2）打害虫：把果树上的害虫打死，使学生投掷的兴趣大大提高。收：通过大家的精心栽培，我们的荒山变成了丰收果园。
这里设计两个内容：
（1）摘（打）果实：通过打树上的果实（果实会打下）进一步巩固提高投掷技术动作和投准能力。
（2）运果实：这是一个小团体合作由易到难的接力游戏，体现上下肢的协调发展。在分组时分成八个小组——四个合作组合，只有两个小组的全体成员协作好才能完成任务。体现学生集体协作的意识，培养相互配合、珍惜劳动成果的优良品质。庆：学生欢快、轻松的拿着劳动成果跳着舞回家了。（感受劳动改变环境后的丰收喜悦）
总之，整堂课在促进学生身心健康成长的同时让学生在学习的空间中尽情发挥。感受环境对人类的重要，感受团结互助的集体精神，感受到劳动成果来之不易，从而身体素质得到提高，技术动作得到了巩固，大大提高了课堂效率。
《荒山的.变化》场地设计：
本课设计特点：
《荒上的变化》一课的设计结合农村小学特色，围绕荒绿收庆的情景路线来展开，通过对教学手段的巧妙设计使学生进一步加深对环境的认识，增强保护环境的意识。同时也培养了学生热爱劳动、珍惜劳动成果和团结合作的优良品质。
本课创意特点有：
1、课的流程设计合理，教学安排紧凑、流畅、自然。通过（荒山开荒种果树）（施肥、打害虫）（摘运果实）（庆丰收）四个环节的设计，贴近学生的生活。
2、教学中能以情激趣，让学生在和谐、快乐、自由的情景中学习，教学中设计了多出空间让学生通过想象创造完成，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果。
3、关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。教学中设计了不同层次的练习，学生可自由选择，使每个学生都能体验到改善环境的好处和乐趣。
4、自制教学器材的创新：
（1）采用多种颜色的绉纸做成“球”为投掷物既安全又实用，同时球的颜色与彩旗的颜色一致，在分组比赛时学生很快能找到自己的队友。
（2）采用废硬纸板剪成各种形状的果实并图上颜色，挂在“树”上让学生摘（打）果实，学生的兴趣大大提高。
《投准》说课稿 篇3
一、 说教材
本课以中学《体育与健康》教学大纲为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生积极参与和能力的培养，使每个学生在健康和谐的运动中，主动创新和学习，创建宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。
球类是学生喜爱的项目，它具有良好的综合健身作用，能培养学生团结协作，积极进取和拼搏精神。而体前换手运球初中水平四的内容，是篮球的基本技能，是摆脱防守的简单有效的方法，也是学生容易掌握的技能。授课班级为初二（2）班，40人，班级学生身体素质较好，篮球基本功也较好，对篮球基本技能--直线运球能熟练掌握，再根据该年龄段学生的好动，好学、求知欲强、模仿力强的特点。因此，选择体前换手运球为教材，并将课的重点定为按拍球的部位，难点定为体前换手的时机。游戏中，我设计了篮球投准的练习，即发挥了创新意识，又可提高学生的新鲜感，能够使学生对已学的篮球的基本投篮动作进行巩固，并能提高学生对投篮的兴趣。游戏的重点定为同学间的团结协作。
根据以上特点特定以下教学目标：
1、 认知目标：85％以上的学生能初步了解体前换手运球动作要领，区分直线运球和体前换手运球的不同之处，并且在实践中加深对技术动作的了解。
2、 技能目标：通过本课学习，使80％学生能掌握体前换手运球动作，20％学生能较好的运用体前换手运球，并能在有防守的情况下合理利用体前还手运球。
3、情感目标：培养学生积极进取、力争胜利的竞争意识及团结协作的优良品质，提高学生的创新能力，发展学生个性和心理素质
二、 说教法和学法
本课教师主要采用讲解、示范法、分层次教学法，主要在体前换手运球教学过程中体现。采用游戏竞赛法，主要在篮球投准中体现。学生则主要有在运球练习中的自我创新学习，在体前换手运球的模仿练习及探究性学习，在游戏中的合作性学习。
三、说 教学流程
第一阶段：“收心热身、愉悦心身” （10分）
1、 上课开始，学生整队，师生问好，我用激励性语言导入教学
“谁能讲出自己熟悉的篮球明星” 如：姚明 易建联 科比 麦蒂 保罗等
“如果有机会你愿意当篮球明星吗” -------愿意、想
我抓住学生的求知欲望的心理，告诉学生每一位篮球明星都要通过艰苦长期的训练，要想成为一名篮球明星必须练好基本功，以激发学生的学习积极性和探究心理。
2、 个性练习。学生每人一球在篮球场内做各种运球练习，包括学过的和看到过的。如：原地运球，行进间运球、换手运球、跨下运球、后转身运球、背后运球等等。要求大胆尝试，大胆创新，教师积极参与，形成互动，以提高学生的积极性。
3、 运球游戏，在规定时间（2分钟）内让学生在篮球场内随意运球，在自己不失球的情况下，争取打掉别人的球，看谁打掉对方的.次数多。目的是提高学生的球性，在自己保护好球的情况下，眼睛看其他同学。
4、 学生散点站立面对老师练习球操：体转、俯背、压腿、腕踝关节、弹拨球、绕环、抛球击掌等。
第二阶段：“育心强体、增智促技” （30分）
（一） 体前换手运球 （18分）
用途：在快速运球行进中，当对手堵截运球前进的路线时，突然向左或向右改变运球方向，借以摆脱防守。
动作要领：运球前进中，右手拍击球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速登地，向左侧跨出，并立即改用左手拍球的后上方，迅速向前推进。
1、复习直线运球，注意按拍球的部位。（后上方）
2、学生分四组尝试练习过障碍物，如：单手变向、后转身、体前变向等
3、教师讲解示范本课所要学习的过障碍物的动作即体前换手运球动作要求
学生分组练习体前换手运球过障碍物，注意按拍球的部位。（右外侧）
巡回指导纠正，优秀学生示范。学生自我评价。
4、尝试在不同速度中的换手运球，以解决、提高学生对体前换手运球的时机判断。
5、设置不同难度的障碍（障碍物间隔距离和数量），使学生灵活运用所掌握的换手运球技术动作
6、在有防守情况下练习体前换手运球，教师先示范，使学生对由固定障碍到有人防守的技术动作形成动作表象，学生试探练习。
7、根据学生个体差异原则，采用分层次教学，学生在练习过程中可以自由选组、换组。分4个难度：
a.慢速过障碍物2个的练习
b.快速过障碍物2个的练习
c.过障碍物多个的练习
d.过有防守队员的练习
（二） 游戏——投准 （12分）
说明：用篮球投向地面划的圆圈，以第1接触点为准，取规定的分值。男生5米线，女生4米线。同圆心，1分圈半径80cm，2分圈半径50cm，3分圈半径20cm。
1、 尝试各种方法投准。 如：单手、双手、前抛、后抛、仍等等
带着问题，得出结论：哪种方法最容易得分
2、 投准比赛：分4组，每组10人，5男5女，每人轮流3次，看哪组累计得分最多，多者为胜。（2次）
第三阶段：“稳定情绪、恢复心身” （5分）
学生成4队做放松练习（瑜枷），配音乐，以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结，对本课的练习效果进行评价，对学生的成绩给予肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
四、场地器材
一个篮球场 41个篮球 录音机一台 障碍物（标志杆）12个
五、课的预计
本课平均心率大概在 130—135次/分。练习密度为40％左右
《投准》说课稿 篇4
一、教材与目标：
三年级教材中，本课的主要内容为“投准”。采用了二年级学过的“肩上屈肘”的方法，但投准在现实生活中有许多情况，投掷物有小有大，有轻有重；目的物也有大有小，有远有近，有高有低。并不是“肩上屈肘”一种方法，都能完成。所以结合创新能力的培养，我将主要内容定为“多种方法投准”，以更好地发展学生的投掷能力，为生活服务。协调能力对投准有着重要的意义，所以选择了需要全身协调用力的“采桃比赛”作为补充教材。准备活动为模仿猴子走、跳、爬动作。专项为“击倒垫子”。选择“小猴洗澡”为放松活动。所有内容围绕主要内容设计。同时，也都与创新能力的培养有机地结合起来。
二、学情分析：
三年级学生的年龄特点为活泼好动，随意注意占优势，所以为顺利完成本课的教学计划，创设了“猴子运动会”的情境。制作了猴子头饰，以激发学生的学习兴趣，使学生主动参与学习，激发学生对体育活动的兴趣。
三、教学方法与教学手段：
以情境教学为主线，将6项活动串联起来，在“多种方法投准”教学中，共设计了三种不同的投准目标：
1、投地圈；
2、投进学生用垫子围成的圈内；
3、投2米多高的果子。以提高学生投准不同目标的能力。同时捡球时安排了爬行练习，一方面可以减缓学生的速度，防止相撞；另一方面也是为了更好地提高学生的综合素质，尤其是薄弱的上肢力量及腰背肌肉力量。让学生脱鞋赤脚爬行也是出于三方面的考虑：
1）赤脚爬行、保健效果更佳。国外有“手是大脑的分店、脚是人的第二心脏”之说法。
2）为了安全，不使踩伤手。
3）保持地面卫生，不至于踩脏地板。一节课的几分钟爬行效果是有限的，所以重要的是激发学生对爬的兴趣，同时考虑到学生急于捡球而忘了爬行。教师采用“欲擒故纵”的方法，告诉学生“动作不重复”、“投准的”学生可以爬行进入捡球，使学生将爬行与成功联系起来。
在“打果子比赛”时，“挥臂过肩”是一个重点，但教师不是直接告诉学生方法，而是将要领写在球上，让学生自学讨论，然后与前面几种动作对比，自己得出结论：“挥臂过肩更容易击落果子”。
为最大限度减少时间浪费，在练习时，主要采用集体练习的方法，以增加练习次数，加深学生的体验，提高课的密度，更好地优化教学，提高教学效率。
四、场地设计与组织：
由于借班上课，教师与学生相互间缺少了解与配合默契，所以在练习队形上没有进行大的`调动。从一开始的“运动员入场”到最后的“猴子洗澡”基本上都在同一圆内进行，考虑到学生的个别差异，我采用了椭圆开场地设计，男生排在两顶边，女生排在两侧边。同时，在分组练习时，也进行了调整，男生力量大的学生排在中间，女生力量小的学生排在中间。在练习时还允许学生前后移动，以保证每一位学生都有成功的可能。队伍的调整，同时也有利于培养学生的对环境的适应能力。
椭圆的边线也作为“采桃比赛”的出发线，这样设计也较好地解决了女生移动距离过短的矛盾（由于体育馆的场地有限），在“采桃比赛”时，男生移动距离较长，女生距离较短，也同样出于男女生之间差异的考虑，使每个学生都得到适宜的锻炼。
五、我的课题研究：
心理学家研究发现，孩子早期是否有充足的爬行训练将影响到心理能力的发展，尤其是前庭平衡能力的发展。在农村，有“孩子越爬，走路越迟”的说法，加上地面大都有是水泥地甚至是泥地，因此很少爬行。在城市，据网上统计有近一半的孩子早期缺少爬行。所以在学校有许多孩子都有不同程度的前庭平衡能力失调的问题，严重影响到学生的身心发展。即使是对前庭平衡能力较好的学生，爬行对上肢、腰、背肌群，对心脏、智力、视力、协调能力、心理品质等的提高都有重要的意义。所以我在教学中经常进行爬行的训练，不久前，我已申报了省级研究课题，课题就是《爬行运动对儿童身心健康影响的研究》。浙江大学黄明教教授也认为很有研究价值，给予我不少鼓励。这次我在课中大量采用了爬行练习，希望能引起广大同行的重视，积极推行简便易行又有着重大锻炼价值的爬行健身法。为全面提高学生的素质作出体育工作者应有的贡献。
《投准》说课稿 篇5
我叫小苏。现任东方市感城小学体育教师，今天我为同行说课的内容如下：
一、教学内容：
投准练习。（水平三）
二、说教材：
1、教材分析
投掷是锻炼身体的重要项目之一，具有很大的实用价值，它是小学课程标准的重要组成部分，是有效训练身体协调性，促进上肢肌肉关节，韧带等机能的发展，增强力量的很好教材。投准练习从小学一、二年级中就开始安排学习，三至六年级中还经常出现，整个教材编写过程是采用由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式，由此可见，这是一项以发展学生的投掷能力，全面锻炼学生身体的实用教材。
2、教学目标
根据教材的特点和体育《新课程标准》结合，五年级学生的实际，以学生为主体，把目标适应千差万别的学生，而不是让千差万别的学生去适应同一个目标，本课为该教材的第一课时。目标设定如下：
①、认知目标：通过学习使学生懂得轻物投掷的常识，激发学生的学习热情。
②、技能目标：通过学生逐步学会投掷技术，发展学生的投掷能力。
③、情感目标：通过学习培养学生勇敢，团结合作等身体素质。
本课的重点是：发展学生的协调性和力量。
本课的难点是：转体，引球的动作连贯。
3、教学关键
投掷项目的技术本身比较难掌握且按照传统的教学比较枯燥，乏味，因此，在教学过程中，采用打纸飞机，打矿泉水瓶等，给学生设定学生想玩的情境，让学生在玩游戏中惨透进行教学。活跃学生的课堂气氛和面向全体学生，特别是帮扶“差生”是本课教学的关键。
4、学习安排
动作的学习采用学生玩球直接导入课题，在主教材学习中是教师设疑，让学生探索与尝试，并学会创造性思维去体会和学习。整个教学过程由易到难，师生互动不断达到高潮的学习过程。
三、说学情
1、有利因素
根据小学五年级学生的年龄和心理特点，学生比较活泼，好动、好玩、模仿能力和求知欲较强，且本课采用的情境和游戏比赛的教法容易激发学生的.学习兴趣，他们比较容易接受。
2、不利因素
虽然学生已掌握一些投掷的基础技术，但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学习兴趣，使教学顺利进行。
四、说教法
本节课采用讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。在体育教学过程中，我们经常目睹到这种现象，教师一味地强行地灌注给学生，而学生只能被动地接受这样单调的技术动作，忽略了小孩子爱玩的天性，我设计这堂课是针对这方面的问题，特别是在新体育课程改革中，要以学生发展为中心，重视学生成为学习的主体，认识的主体，发展的主体。因此，我采用游戏等多种教学方法，以灵活多变的手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体会体育的乐趣，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。
五、说学法
在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学习过程中，师生相互交流，生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更有利于启发学生进行学习。
六、说教学程序
体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动能力的变化规律，我把本节课学生要学习的内容灌穿在游戏中，使课堂的气氛活跃起来，从而达到良好的教学效果，本节课我分为开始准备阶段，发展探究阶段，恢复身心阶段，三个阶段进行教学。
(一)、开始准备阶段
1、课堂常规
2、准备阶段：玩羽毛球，根据人体活动的基本规律，从静止状态到运动状态必须有一个适应过程，所以让学生拿羽毛球自由发挥想象地玩，如：有抛高起来接的，抛远的等等这能使学生在欢乐的气氛中得到充分的活动，同时也为进一步学习打下良好的基础。
这一环节约为10分钟左右。运动强度为“中”。
（二）发展探究阶段
这部分是课的主题部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点。
在教学过程中，应以学生的积极参与，学生多练为主，大胆创新，让学生在玩中学，学中玩，从而达到锻炼身体的目的，本节主要采用以下几种手段来进行教学。
1、通过语言的提示与引导，让学生利用玩纸飞机和纸球进行抛接练习，充分地展示他们的想象能力，模仿能力，激发学生投准欲望。
2、让学生自主寻找目标，进行抛击练习，给学生提供一个自我表现的舞台，同时，也提供一个相互交流学习的机会。
3、组织学生成“正方形”四组的队形进行打矿泉水瓶比赛，其中任选四位学生交替当各组的裁判，比赛时，在定时间内打中多的一组为胜，这样可以激发学生学习的积极性，提高教学效果。
这一环节约为25分钟，运动程度为：强。
(三)、恢复身心阶段
1、为了使学生恢复心理和生理负荷，通过讲解有关环境保护的常识，让学生把刚才上课掉在地上的纸捡起来放好使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。
2、总结本课的优、缺点、表扬为主。
3、布置学生收还器材。
这一环节约为5分钟，运动强度为：弱。
场地：标准篮球场地。
器材：4个圆圈，40张白纸，40个羽毛球，40个矿泉水瓶，40个沙包。
《投准》说课稿 篇6
一、教学创意
本课教学“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作，竞争欢乐等为主题，以游戏练习为主线，结合新课改教学理念，选用“自制器材，一材多用”的教学模式，充分发挥教师的指导作用和学生的主体作用。采用多种激励的手段，促进学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学，学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，在学习中渗透德育和安全教育。
二、说教材
1、教学内容：①持轻物投准。②游戏：接力跑。
2、教材分析
根据《体育和健康课程标准》水平目标（二），激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏选择《持轻物投准》作为主教材，投掷地锻炼 身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平（二）的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。
针对四年级学生身心发展的特点，通过投掷纸飞机投准矿泉水瓶，对准打靶、打击“敌机”等活动可以发展学生的上肢力量以及学生的灵活性，协调性、和爆发力，培养学生、团结友爱、协同合作的团队精神。持轻物投准有正面和侧面两种方法，都是一些简单的自然挥臂动作，在教学中，重视发展和提高学生的判断力和动作协调性。
三、说教学目标
1、认知目标：通过教学让学生了解投准的基本要领，提高学生参和体育活动性和主动性。
2、技能目标：通过学习使学生初步掌握正确的投准的方法发展学生灵敏性，协调等身体素质及目测力、判断力。
3、情感目感：通过学习充分展示自我，体验成功的喜悦，培养学生勇敢果断、协作的团队精神。
四、说学情
本次课的授课对象是小学四年级，小学生天性好动、好玩、好奇、活泼好动，随意性较强，为顺利完成本课的教学计划，本课采用通俗易懂，结合学生实际，以学生为主体，为学生提供展示自我的条件和机会，让学生在宽松喜悦的学习氛围学习，对学生多表扬、多鼓励，不断进行互动，增强他们的自信心，让每一位学生都能在活动中体验成功的.快乐和喜悦。
五、说教法、学法
1、教法：根据学生的生理、心理特点，我采用了情境导入法，讲解示范法、指导法、分组练习法、游戏竞赛法等让学生在宽松喜悦的氛围中学习。
2、采用小组练习法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习主体。
六、说教学重点和难点
教学重点：由于小学水平二的学生，随意性心理较强，投掷时手臂没有过肩而是随意将轻物投出，所以本重点是：学会肩上屈肘、背后过肩。
教学难点：在练习时学生容易出现肘关节外展、动作不连贯、不协调现象。因此、本课的难点是放在动作连贯协调、快速挥臂。
七、说教学程序
体育课的结构是学生参和体育活动，依据人体机能活动变化的规律，注重发挥学生主体作用，把一堂课分为四个部分：情境导入、学生体会、提高展示放松和恢复。
（一）情境导入
1、课堂常规：集合、整队、明确学习目标。
2、在音乐的奏响声中，教师引导学生慢跑，使学生在快乐的气氛充分热身，把身体的各部位关节、肌肉活动开，为上课做好生理和心理准备。
（二）学生体会
1、折纸飞机：学生自主动手折纸飞机或相互帮助完成折纸飞机发挥学生的想象力和创造力。
2、掷纸飞机：教师提出纸飞机投掷要求，让学生带着问题进行友伴分组练习，教师巡回指导纠正动作。
3、通过老师语言提示，同学们想一想怎样投掷才能使飞机飞得更远。
4、在练习中让学生大胆展示自我，从而达到巩固本课的动作要领，掌握重点和了解难点。
（三）提高展示
提高展示是本课的主体部分，也是解决“教和学”的重点，通过通过自由摆设目标进行打击矿泉水瓶，瞄准打靶、打击“敌机”引导启发学生，充分发挥学生主体作用，激发学生的学习兴趣和积极性，从而提高学生的投准水平。
1、分组进行打击目标。
2、教师引导学生向同一个目标进行瞄准打击。
3、肯定学生的表现，引导学生进行小组投准比赛：游戏、接力赛。
①教师引导学生进行接力赛。
②教师讲解示范和简要讲解比赛规则。
③分成四组进行比赛。
④师生点评，奖励优胜者。
（四）身心放松
1、听音乐：师生一起放松。
2、小结：表扬优生，鼓励后进生。
3、收回器材。
场地器材：自制球50个，纸张40张，标靶4个，体操垫4张，矿泉水塑料瓶40个，录音机1台，模型飞机1个，示图一张，绳子40米。
《投准》说课稿 篇7
上午好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远（新授）和投准练。
一、指导思想
首先本次课依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学高段学生来说，要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼惯，并形成终身体育锻炼的意识。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析
本课是在一堂以提高学生跳跃能力为主的实践课。它在小学体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧是起到很好的作用。小学阶段需要掌握的是2种跳远方式：立定跳远和蹲踞式跳远。而蹲踞式跳远相对于五年级学生来说是较难掌握的一项技术，因为，此前他们只学过立定跳远的`技术。因此充分利用各种器材进行由易到难的各种跳跃练，力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣。培养学生探究学和合作学解决在训练中遇到的困难的能力。把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练，也有下肢为主的练，既有发展力量的练，又有发展灵敏、速度的练，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。
三、学情分析
本班学生的情况大体是这样的，学生整体素质中等，男生活泼好动，女生相对要，但是班级中小学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学兴趣较高。
四、教学内容
1、蹲踞式跳远。
2、投准练。
五、教学目标
1、使85%-90%的学生能基本掌握单脚快速起跳双脚落地的动作方法。
六、教学重点：单脚快速起跳，双脚落地
教学难点：收腹屈腿
教学流程：
1、课的导入
准备活动：
（1）多种形式的跳绳，（设计意图：通过跳绳即能七起到一个热身的作用，又为今天的跳跃练做里铺垫，通过快速跳绳让学生体会一个快速蹬地的感觉，并通过单脚跳绳让学生确定出起跳脚）。
（2）利用跳绳做几节拉伸的准备活动。
2、基本部分：
（一）蹲踞式跳远
（1）一步起跳，双脚落地。
（2）三步助跑起跳，双脚落地。
（3）固定起跳线，单脚起跳落早大垫子上（通过一步助跑起跳，让学生体会单脚起跳的动作方法，当学生基本能完成一步起跳，双脚落地后，过度到三步起跳双脚落地，让学生慢慢的协调动作，体会练助跑与踏跳的结合为最大限度减少时间浪费，在练时，主要采用集体练的方法，以增加练次数，加深学生的体验，提高课的密度，更好地优化教学，提高教学效率。
（4）在大垫子前增加高度障碍、远度障碍进行练，（通过增加高度障碍来引导学生在起跳后收腹屈腿，增加远度障碍是为了引导学生提高助跑速度和快速起跳）
（二）投准练
1、让学生在练过程中投准的练特点发展学生控制力量的能力,并通过集体协作共同体验合作成功的乐趣。（让学生自投自检，看看自己的投掷物是近了还是远了，以便第二次练时能更好的调整力量。
2、当学生练几次后将投准的标志物逐步减少，增加了投准的难度，激发学生的挑战欲望，增强趣味性，让学生在游戏中即得到锻炼又得到了乐趣。
3、结束部分：进行简单的拍打，抖动放松，教师对本课进行总结点评，通过提问今天课上所学的内容来加深学生自己对今天所学内容进行总结和归纳。
七、器材：
跳绳40根、大垫子4块、小垫子4块。
场地：一片篮球场。
八、运动强度：
中小运动量。
九、预测心率：
整堂课借助学生手中的绳子和垫子以各种形式的单跳双落练进行教学，环节连贯，紧紧围绕“单跳双落”、“快速起跳”、“收腹屈腿”展开教学，采用层层递进，由易到难，的教学形式，让学生在富有挑战性的练中完成教学任务。借助教师语言的点拨、启发、引导、动作提示、释疑、评价等，使学生以主动积极的态度参与到探究与合作学的活动中去，通过身体的实践活动，促进学生身心的和谐发展，力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣！
《投准》说课稿 篇8
一、教学内容：
持轻物投准。（水平三）
二、说教材：
1、教材分析
投掷是锻炼身体的重要项目之一，具有很大的实用价值。它是小学课程标准的重要组成部分，是有效训练身体协调性，促进上肢肌肉关节、韧带等机能的发展，增强力量的很好教材。持轻物投准，从小学一、二年中就开始安排学习，三至六年级中还经常出现，整个教材编写过程是采用由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式，由此可见，这是一项以发展学生的投掷能力，全面锻炼学生身体的实用教材。
2、教学目标
根据教材的特点和体育《新课程标准》，结合五年级学生的实际，以学生为主体，把目标适应千差万别的学生，而不是让千差万别的学生去适应同一个目标，本课为该教材的第一课时。目标设定如下：
①认知目标：通过学习使学生懂得轻物投掷的常识，激发学生的学习热情。
②技能目标：通过学生逐步学会轻物投准技术，发展学生的投掷能力。
③情感目标：通过学习培养学生勇敢、团结合作等身体素质。
本课的重点是：发展学生的协调性和力量。
本课的难点是：正确掌握投掷技术的能力。
三、教学关键
投掷项目的技术本身比较难掌握且按照传统的教学比较枯燥、乏味，因此，在教学过程中，采用打动物标靶，打气球等，给学生设定学生想玩的情境，让学生在玩游戏当中渗透进行教学。活跃学生的课堂气氛和面向全体学生，特别是帮扶“差生”是本课教学的关键。
四、学习安排
动作的学习采用学生玩球直接导入课题，在主教材学习中首先是教师设疑，接着让学生探索与尝试，并学会创造性思维去体会和学习。整个教学过程由易到难，跌荡起伏，师生互动且不断达到高潮的学习过程。
说学情：
1、有利因素
根据小学五年级学生的年龄和心理特点，学生比较活泼好动、好玩，模仿能力和求知欲较强，且本课采用的情境和游戏比赛的教法，容易激发学生的学习兴趣，他们比较容易接受。
2、不利因素
小学生的注意力不易集中，动作的协调性比较差，自控能力也不强，认识和掌握动作技术的能力也比较低。学生形形色色，能力参差不齐。
3、主要困难
在练习中，个别学生因动作不标准或经常投不准，容易产生厌学情绪。因此，采用灵活多变的教学手段，表扬表现好的学生，鼓励、帮扶“差生”，让他们有一个宽松、平等的学习环境，主动地投入到课堂当中，共同学习、共同进步，达到课堂教学的目的。
说教法：
根据人体工作技能的形成规律，结合小学生的形象思维较强，善于模仿的特点，遵循直观性和自觉性的原则，主要采用讲解法、演示法、练习法和讨论法，让学生学得活，练得活，对课产生新鲜感，充分体现以学生为主体，以师生共同学习主要目的，从而达到新课标所提倡的“健康第一”的指导思想。
说学法：
采用四个字来概括学习过程：“看、听、想、练”。
看：即看示范，看挂图，看对比教学，是最直接的观察，有利于思维。
听：听教师的讲解，引导和同学的看法，培养一种分析能力。
想：在看听的基础上形成一种动作概念的想象，有利于培养学习的创造性思维。
练：看听想的有机结合。通过教师的启发和引导，让学生大胆地去尝试，探索和进行创造思维学习，使学生获得成功的喜悦感，能在课堂上找到主体的位置。
说教学程序：
体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动能力的变化规律，并注重发挥学生主体作用的因素，把本堂课分为三个部分：即激趣导入部分，探索与尝试部分和陶冶情操三大部分。
一、 激趣导入部分
1、教学常规
2、根据人体活动的基本规律，人体从静止状态到运动状态必须有一个适应过程，并且在这一部分充分调动学生的学习兴趣，激趣学生、营造良好的'气氛，为探索与尝试学习做好准备，采用了享受音乐，学生拿羽毛球自由发挥想象地玩，如，有抛高起来接的，抛远的等等，然后抓住某一学生的一个投掷动作，用语言自然的导入主教材轻物投准的学习。
二、 探索与尝试部分
这是课的主体部分，是解决“教”与“学”的重点。
在教学过程中，应以学生的积极参与，学生多练为主，大胆创新。本部分分为三个层次逐步深入进行教学：
（一）学生自主尝试拿羽毛球掷准：大篮子、小篮子和地上三环靶心。
1、组织教法
①教师提出羽毛球掷准的要求，让学生带着问题自主练习。
②让学生展示各种掷准方法，表扬动作优美和有进步的学生，其中包括“差生”，鼓励他们大胆创新。
③教师参与到学生的练习当中。
④教师启发，引导学生自由分组讨论及评议。
⑤学生取长补短，资源整合，创造出许多掷准的方法和窍门。
（二）学生自尝试小球投准：各种动物标靶。
1、组织教法
①教师用语言引导过渡，让学生拿羽毛球换足球的过渡。
②教师示范与简要讲解并提出建议，如由近到远进行打靶等。
③任学生出来模仿展示。
④教师引导学生分组并进行自由练习，强调注意安全。
⑤教师参与到学生的练习当中，与学生进行比赛等等。
⑥在学生练习当中，鼓励学生不断取得进步并表扬努力进取的学生并进行评议。
⑦在练习过程中，向他们进行思想品德教育，如要保护动物，不要滥杀无辜等。
（三）学生持沙包进行打气球比赛
1、组织教法
①教师引导过渡，让学生拿小球换沙包。
②召集学生，教师示范与简要讲解比赛规则、要求。
③分成四组进行比赛，其中任选四位学生交替当各组的裁判。
④比赛第一轮结束后，分出输赢，然后引导学生组内讨论，分析自己组的优缺点等。
⑤组织学生进行第二轮比赛，第三轮比赛……
⑥教师对优胜小组进行表扬，同时鼓励其他小组继续努力。这是本课的学习高潮部分。
三、 陶冶情操部分
（一）教师带学生一起跟音乐做放松活动，组织：四列横队（音乐伴奏《小白船》）。
（二）师生对本堂课进行评价，以表扬为主。
（三）布置学生收拾器材。
场地：标准篮球场地
器材：大篮子4个、小篮子4个、动物标靶6块、羽毛球50个、沙包50个、小球50个、大长板4块、录音机1台。
《投准》说课稿 篇9
一、本课教材
1.持轻物投准（正面上手）
2.游戏：打雪仗
二、教学创意
发展学生上肢力量和持轻物投准、投远的能力。发展学生为主体，教师引导。
三、教材分析
根据《体育与健康课程标准》水平目标，激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏性，选择《持轻物投准》作为主教材，投掷是锻炼身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是本课的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。
四、教学目标
1.认知目标：培养学生对投准技能学习的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.技能目标：学习和应用运动技能，初步掌握简单的投掷技术动作。
3.情感目标：让学生在活动中团结协作、注意安全,发扬团队精神。
本课的重点：挥臂自然、角度正确、力量协调；
难点：目测力、空间感和准确性。
五、学情分析
本课内容对二年级学生来说是一项很有兴趣的活动。通过练习，可以发展学生的上肢力量，促进关节、韧带及身体素质的发展，提高学生投掷能力，感受用力大小与物体投得远近以及用力方向与物体投出的方向的.关系，还可以培养学生守纪律、顽强拼搏的良好品质。
六、说教法、学法
1.教法：讲解、分解演示、分组练习
2.学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。
七、教学程序
（一）准备部分
1.教学常规。
2.热身运动：教师带领蛇形走跑交替，模仿动物行走。徒手操：肩部、腕部、腰部、膝关节。（八分钟）
（二）基本部分
1.场地组织：四列横队
2.器械：沙包
3.引入：在平时生活当中有哪些动作是和投掷有关的（打击对应目标，投纸飞机等）
4.讲解动作要领，屈后腿，臂后伸，臂上举，肘向前
5.徒手练习，动作分解，分组练习（男生一排，女生一排，两排为一小组）
6.游戏：打雪仗
（三）结束部分
1.放松运动
2.总结，下课
八、击打水平目标
通过练习、思考、探索、讨论等教学方法的综合运用，在老师引导下学生初步掌握持轻物投准的方法。
1.从引出课题后，让学生展示、讨论，从而引出课的要领、重点和难点。
2.老师启发、引导学生进行投准练习。
3.学生展示、讨论、评价。
《投准》说课稿 篇10
一、课的设计
本课依照课程标准（水平二）要求，努力改革体育教学方法。根据中年级具有的好玩、好动和好思考的特点，为小学生创设良好的学习环境，采用“情境教学方法”。充分调动学生的思维和想象力，使学生一人课堂就感到生动有趣。
在教学程序上课分为：引起动机──满足运动──发展能力──身心调整和小结等四个阶段，根据这四个阶段将教材内容有机的串联起来，使学生达到积极参与、愉悦身心及培养对体育兴趣的目的，渲染了课堂教学的气氛。
二、教学目标
1、知识目标：使学生了解投掷的方法，乐于学习并能理解安全第一的重要性。
2、技能目标：使学生初步掌握投掷动作，锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。
3、情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。
三、教学重、难点
根据教材内容，结合学生实际情况，本节课的教学重点是创造多种投掷方法，体会用力的正确顺序。学生练习时容易出现用力过大或过小，动作不协调，导致投掷沙包不准。因此，本节课的教学难点是用力均匀适度、动作协调连贯，投准目标。
四、教学过程
情境导入
1、课堂常规
2、游戏《打龙尾》
3、韵律操
组织：学生围一个圈，中间有一组同学，圈上的学生用篮球打圈内队尾的学生，击到站在圈上。做操时站好四列横队。
情境展开
游戏 1、投易拉罐瓶
2、练习投固定靶
3、投准移动靶
4、学生自编游戏
5、移动投准
教师活动：
1、教师讲解基本动作要领，并做示范；
2、指导学生原地进行投准动作练习；
3、引导学生分组轮换进行掷准练习（做第一场地的动作示范）：
第一场地：持轻物投轮胎。学生将手中的轻物对准轮胎中间进行投掷；
第二场地：持轻物投铁圈。学生将手中的轻物瞄准铁圈中的气球进行投掷；
第三场地：持轻物打气球。学生持轻物瞄准前方的气球进行投掷；
第四场地：持轻物打篮板上的.气球。学生持轻物瞄准篮板上的气球进行打击。
4、教师巡回观察，个别纠正指导；
5、适当缩短或拉长投掷的距离，积极表扬与鼓励学生。
学生活动：
1、听教师讲解动作要领并认真观看动作示范；
2、在原地想象瞄准目标进行投准练习；
3、听从指挥，分组轮换进行投准练习。
要求：安全有序，每组在小组长的带领下进行练习，必须等到全体同学都投出轻物之后再去捡轻物。
组织：把学生分成四组，进行练习分成两组进行比赛。
情境结束
1、放松《踏着夕阳归去》
2、课后小结
组织：学生站好队听音乐和老师一起放松。
器材
自做的固定靶、移动靶、一拉罐瓶、桶两个、录音机一台。
六、教学反思
本节课是以创设生活情境，置身愉悦环境创设游戏情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。“持轻物投准”课程在热身游戏中拉开序幕，我引导学生说出原地沙包游戏，进行游戏练习，给学生自主想象的空间练习自己想玩的游戏，这样课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机。
练习时间充足，游戏贯穿始终让游戏伴随着学生学习与活动是新课标的基本理念。体育课的教学过程是学生实践、游戏的过程。在热身游戏后我们进入主题“持轻物投准”用沙包做投纸靶练习和投壶练习，把沙包看成飞镖。看看谁投的准，谁得分高。他们在玩中学、玩中练、玩中体验着体育课的童趣、情趣。
参与热情浓厚，互动其乐融融四年级的学生都喜欢跑动，针对这一特点，在教学基本环节的后半部分游戏设计为“移动投准”为了让学生能更主动、更积极地参与到活动中来，我采用得分小组竞争的形式调动学生的积极性，游戏中学生们你争我赶，体验着成功与喜悦。
【《投准》说课稿】相关文章：
投准练习说课稿11-02
投准与游戏说课稿11-02
《投准和接力》说课稿10-23
《投准练习》说课稿材料06-11
小学体育《投准和接力》说课稿09-24
体育《持轻物投准》说课稿02-16
《投准和接力》小学体育说课稿02-14
小学体育《投准和接力》说课稿10-24
《投准和接力》小学体育说课稿范文09-24