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锻炼身体说说朋友圈
随着网络社交的悄悄演进，越来越多人习惯于在朋友圈发布说说，用于记录和分享生活中有意义的事。那么问题来了，到底什么样的说说才是低调奢华有内涵的呢？下面是小编为大家收集的锻炼身体说说朋友圈，希望对大家有所帮助。
锻炼身体说说朋友圈1
1、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
2、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
3、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
4、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、喜爱跑步的人许多，但每天跑步的人很少，有着理想的人许多，但追求理想的人很少。
6、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！
7、心情不好只能去跑步。让自己不那么压抑要好好对待自己一定要用运动的方式去发泄！
8、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
9、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
10、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
11、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
12、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
13、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
14、因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
15、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
16、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
17、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
18、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
19、我最喜欢的运动是跑步，因为跑步的时候可以看风景，跑完之后还有大汗淋漓的畅快。
20、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
21、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
22、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
23、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
24、就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
25、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
26、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
27、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
28、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
29、用日記來記錄心情，用跑步來發泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪裡還有什麼孤獨。
30、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。
31、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
32、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
33、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
34、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
35、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步圈有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
36、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
37、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
38、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
39、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
40、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
41、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
42、跑步是一项坚持的`运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
43、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
44、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
45、跑步是一种枯燥的运动，却像有魔力一样让人能够坚持下去，这是一种会上瘾的感觉。
46、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
47、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
48、所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
49、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
50、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
51、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
52、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
53、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發泄，滿頭大汗的時候什麼心事都冇了。
54、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
55、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
56、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步！
57、心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
58、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
锻炼身体说说朋友圈2
1.2020年真是多灾多难的一年，这一年很多人都提醒你要珍爱生命，健康最重要，等这场疫情结束后，我只想努力工作，好好赚钱，坚持锻炼身体。
2.北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
3.彪悍的人生，不需要解释。只要你按时达到目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。
4.不沉迷小视频，不沉迷炒币，不沉迷手机，不宅，锻炼身体，少吃，保持年轻，每天睡个好觉，每天保持好状态。
5.不要用自己的时间去见证别人的成功。愿你走的所有弯路最终都成为一道美丽的彩虹。
6.成长这一路就是懂得闭嘴努力，知道低调谦逊，学会强大自己，在每一个值得珍惜的日子里，拼命去成为自己想成为的人。
7.从奋不顾身到全身而退，从付出所有到一无所有，你没认真，我也不再当真。
8.从今往后，我要加强锻炼身体，学好专业课，作为一名公民，也时刻准备着。
9.从明天开始在家锻炼身体！这个寒假要健康还要不能胖起来！
10.打工，有的人对此不屑一顾，而打工对于中学生来说却是一种锻炼。
11.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
12.锻炼身体，增强体质，免疫病毒总以为来日方长，其实世事无常，享受当下，珍惜当下。
13.锻炼身体必须持之以恒，不然收效甚微。
14.对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。
15.方法：采用桃仁承气汤加减内服，配合腰背伸肌功能锻炼。
16.公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
17.固定式腰垫使得锻炼更舒适、平稳；配有脚轮、移动方便。
18.坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。
19.经过一个时期的刻苦锻炼，他的身体越来越好。
20.开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。这就是我们的故事。
21.口罩一带，福气常在；回家洗手，钱财就有；不吃野味，运势翻倍；锻炼身体，开门见喜。凡事要三思：带上口罩而后行！
22.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
23.老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
24.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
25.没有一场相遇本身强壮到能使我们不惧别离，但总有一场重逢等在前方值得我们为之努力。早安！
26.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
27.每周两次连跑带爬，锻炼身体，增加心肺功能。
28.目前，以后，最需要做的，锻炼身体，储备物资。
29.你可以遗憾，但是你绝对不能后悔。遗憾证明你努力过了，只是力有不逮。而后悔，只能说明你当时没努力过。
30.你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。
31.你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
32.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
33.朋友越老越好，美酒越老越香。
34.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
35.全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
36.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
37.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
38.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
39.人生之幸事，不过三五好友，偶有小聚，或推杯换盏，针砭时弊，或斗智演戏，笑闹生趣。
40.日前过嚣张，体重在膨胀。三五好友聚，网红地吃逛。
41.如果你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。
42.少熬夜，多锻炼身体少刷手机，多看书充实自己慢慢成长，不断蜕变。
43.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
44.生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请努力一直向前。早安！
45.生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
46.世界上最可悲的就是自我欺骗，但是人笨过、傻过、瞎过就够了，要学会爱自己，而不是一直重蹈覆辙，还自以为自己很痴情。
47.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
48.他不按老师所说的方法进行锻炼，因而南辕北辙，根本达不到目的。
49.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
50.无聊就多锻炼身体，做一些有用的事情，看看书，画画，不要外出给国家添麻烦，那些在一线的工作人员有家不能回，我们在家不管多无聊都不要出去添乱。
51.下雨天撸个串，和三五好友小聚，是人生最幸福的事了。
52.响应国家号召，不外出，就在天台锻炼身体吧！
53.许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。
54.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
55.疫情期间，在家也要坚持锻炼身体，增强抵抗力喔！
56.因为是你们，才会总是不远万里来赴约。
57.友谊不能成为一种交易。相反，它需求最彻底的无利害观念。
58.友谊不是别的`，而是一种以善意和爱心去连接世上一切神俗事物的和谐。
59.友谊是一个神圣而又古老的名字。
60.越是艰难时越要好好思考越是艰难时越要锻炼身体不负韶华！珍惜时光！
61.在家的早晨从起床被强制做仰卧起坐和开肩拉背开始，我爸真的好认真监督我减肥和锻炼身体。
62.在这漫长的假期里，蹦蹦跳跳既能锻炼身体，又能带动家里的气氛，何乐而不为呢？
63.在这么杂七杂八的社会，你不站直了身板，就会慢慢永远的沉默在人潮中。
64.这个时候还能上上山，锻炼身体，真是安逸舒爽。
65.这剑池之水，可伐毛洗髓，将肉身锻炼的如飞剑法宝般坚硬。
66.真心等你的人，他总会认真的等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
67.真正的朋友，是一个灵魂孕育在两个躯体里。
68.只要平时加强锻炼，身体就会自然而然地好起来。
69.赚钱这事，还需要别人给你灌鸡汤吗？没钱就是最好的鸡汤！
70.最好的朋友是那种不喜欢多说，能与你默默相对而又息息相通的人。
锻炼身体说说朋友圈3
1、口罩一带，福气常在；回家洗手，钱财就有；不吃野味，运势翻倍；锻炼身体，开门见喜。 凡事要三思：带上口罩而后行！
2、早安，该起床了，在家锻炼身体，从来都不喜欢睡懒觉，有个健康身体才能更好的`享受生活。
3、目前，以后，最需要做的，锻炼身体，储备物资。
4、多吃蔬菜，多吃水果，每天按时睡觉锻炼身体。
5、不沉迷小视频，不沉迷炒币，不沉迷手机，不宅，锻炼身体，少吃，保持年轻，每天睡个好觉，每天保持好状态。
6、从明天开始在家锻炼身体！这个寒假要健康还要不能胖起来！
7、锻炼身体，提高免疫力，健康是福。
8、疫情结束前，少出门，不聚餐，安安静静待在自己家里，读书.写字.锻炼身体，暗自努力提高自己。
9、这次新型肺炎，我突然有了这种感悟。2021年如无必要，勿增实体。存钱，锻炼身体，极简再极简。
10、从今往后，我要加强锻炼身体 ，学好专业课，作为一名公民 ，也时刻准备着。
11、锻炼身体，增强体质，免疫病毒总以为来日方长，其实世事无常，享受当下，珍惜当下。
12、年真是多灾多难的一年，这一年很多人都提醒你要珍爱生命，健康最重要，等这场疫情结束后，我只想努力工作，好好赚钱，坚持锻炼身体。
13、响应国家号召，不外出，就在天台锻炼身体吧！
14、少熬夜，多锻炼身体 少刷手机，多看书充实自己 慢慢成长，不断蜕变。
15、在家的早晨从起床被强制做仰卧起坐和开肩拉背开始，我爸真的好认真监督我减肥和锻炼身体。
16、疫情阶段，多号召家里人锻炼身体，提高自身免疫力，少出门。
17、运动不仅让我们身材更好，穿什么都好看，更重要是锻炼身体，增强免疫力，这个比身材好更重要！
18、疫情期间，在家也要坚持锻炼身体，增强抵抗力喔！
19、越是艰难时越要好好思考越是艰难时越要锻炼身体不负韶华！珍惜时光！
20、这个时候还能上上山，锻炼身体，真是安逸舒爽。
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