培训计划

时间:2022-08-28 22:07:10 培训计划 我要投稿

精选培训计划模板汇编七篇

  日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,现在就让我们制定一份计划,好好地规划一下吧。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编帮大家整理的培训计划7篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

精选培训计划模板汇编七篇

培训计划 篇1

  一、参考总则:

  1、坚持每一天,充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时间做保障,一切都是空谈。

  2、每天听写一篇文章,尤其建议选择视频资料,更形象贴近生活,如以一部电影、视听教材为中心,展开一天的学习。

  3、听说读写译五项都要练,以听说为主。

  4、求质不求量,把听写的资料彻底搞懂足矣,不要好大喜功,贪大贪快。扎扎实实,按部就班,是学好英语的必经之路。

  5、把零碎的时间充分利用起来学英语,不断地重复。

  6、听写是个学习英语的好方法,要继续加强。

  7、早睡早起学英语。

  8、抓住一套教材足矣,不要盲目的更换教材。

  9、每天学习英语必须要有详细可行的英语学习计划,必须坚决执行,没有任何借口。

  10、相信自己,一定能够学好英语。

  二、学习方法:

  1、 听写法

  英语学习计划的第一种方法叫逆向法。逆向法的'要义在于"全文听写",即:尽力听,把听出来的写下,听不出来的先放着,下次继续。钟道隆老师使用复读机,听写voa,强调不看原文。

  很多逆向法的实践者认为,过于强调不看原文会导致时间浪费,因为有些没有接触过的词汇根本无法听出来。

  使用学习软件,不但可以全面高效实践逆向法,而且可以:1)听写视频;2)可以在听写的时候显示生词。

  2、看电影学英语法

  对于英语听说能力的学习者,学好英语,必须要有一个明确的英语学习计划,看电影学英语是最佳的方法,因为电影或美剧的发音是最清晰的,语境生活化,适合练听力和模仿语音,只要认真地有兴趣的学习,那么效率一定是最高的,如果你能看透10-20部的电影或看几遍老友记,英文的听说读写能力会全面过关!

  看电影学英语五部曲:

  第一遍(听力):看双语(中英文)字幕和阅读影片台词,了解电影情节。

  第二、三遍(听力):只看英文字幕,看不懂的地方根据影片剧情进行猜测。

  第四遍(听力):看中文字幕,尽量多猜听不懂的英文。

  第五遍(口语):模仿电影的对话,比如角色扮演,二语悉得7点步骤进行口语训练。

  这样的步骤 至少看3遍。当发现第2遍看英文字幕 有很多单词

  或句子不能理解时,请调出全部字幕,可以反复复读及听写或标注生词。这样学英语是不是您所喜欢呢。通过这两种学习方法,您每天只需1到2小时,或利用零碎时间,结合影视来学习,效果非常明显!

培训计划 篇2

  为加强我院住院医生规范化管理,加强实用人才培养,提高临床住院队伍的整体素质,提高医疗服务质量,特制定住院医生规范化管理培训计划:

  一、培训总论

  凡本科和专科医学院毕业生均需实行住院医师规范化培训,完成住院医师五年两阶段培养计划www.(包括第一阶段的三年轮科培养,第二阶段的两年定向培养),如未参加第一阶段住院医生培训,将不安排该医生转科为第二阶段定向培训;如未参加第二阶段住院医生培训,将影响该医生的晋升、进修及继续再升造。

  二、培训原则

  理论学习与实践,以实践为主;实践与能力培养,以能力培养为主;理论学习方式,以业务自学为主;培养全过程,重视医德医风培养。

  三、住院医师制度、规范化培养考核内容

  1.政治思想、医疗道德考核:授予50学分,每年下半年度12月份考评一次,从两个方面进行考核:(1)病人满意调查5分/次;(2)科室医务人员满意度调查5分/次。考核分数在80分以上均结合,未达到不给分。

  2.临床专业技能

  (1)医疗文书书写质量

  ①病历检查:授予60学分,在住院医生进入临床轮科1年内,不定期抽查每位10份病历,每份病历6分,达甲级病历者得分,未达到不得分。住院医师培训计划②医疗文书其他记录书写质量:授予60学分,住院医生进入临床科室第一轮科时间内,完成主任医师查房记录5份,每份记录授予2分,书写内容合格者得分;住院医生进行临床科室第二轮轮科时间内,需完成临床病例讨论记录、会诊讨论记录各5份,每份记录授予2分,书写内容合格者得分;会诊讨论记录各5分,每份记录授予2分,书写内容合格者得分;住院医生进入临床科室

  抢救记录、死亡抢救记录、死亡讨论记录5份,每份记录授予2分,书写内容合格者得分。以上各种记录由医政科组织住院医生考评小组考核。

  ③基本常规医疗操作:授予30学分,住院医生的在进入临床科室轮科的3年时间内,需在带教老师的指导下,独立完成胸穿、腹穿、腰穿等。基本常规医疗操作,并将胸穿、腹穿、腰穿、骨穿、导尿等5项基本操作、对每项操作5例病人的'操作过程进行书面描述,每例病人操作描述授予1.2分,描述内容合格得分。如未完成以上指标,书面写明原因交至医政科,操作书面描述由医政科组织住院医生考评小组考评。

  住院医生所完成的医疗书及基本常规操作描述均以临床实际病人为对象,不得虚构。每份医疗文书、描述中均需注明患者姓名、年龄、性别、科别、床位、入院时间。

  3.实践技能考试:授予100分,第一阶段考核项目。每半年考核1次,前4次每次授分15分,后2次每次授分20分,考核合格得分。考核由医政科组织实施,考核内容包括“三基”、专科知识、临床实践等。

  4.医学理论考试:授予100分学分,第一阶段考核项目。每季度考核1次,其中10次每次授8分,另2次每次,理论考核成绩达85分以上者得分。考核由科教科组织实施。考核内容包括公共、专业知识“三基”等内容。

  5.由医院科教科组织的每周周二、周四的业务知识讲座或每周五的远程教育中心讲座,每听一课获0.5学分,每年不得少于10学分。

  6.其他:

  ①带教质量:授予25学分,每年考评1次,考评合格得5分。 ②综述质量:授予12学分,第三年需完成综述1篇,经医院住院医师考评小组考核合格得分。

  ③论文质量:授予13学分,第五年需完成论文一篇,如已在市级以上医学杂志刊登者得分,未刊登论文经医院专家考评小组考评,合格者得分。

  四、轮科培训

  1.凡新分配至我院的临床住院医生,均须完成3年的轮科培训计划,住院医生按计划轮科,必须凭由医政科开出的“转科入科通知单”到临床科室轮科。

  2.每轮转科的出科前一周内住院医生需完成转科自我小结,小结内容包括基础及专业理论学习情况,诊治疾病的能力、基本操作的掌握、病史书写、服务态度、思想及医德医风、工作作风等。完成转科自我小结及科评语交医政科后领取下一轮转科入院通知单,进行下一轮转科。

  3.每轮转科的最后一周内,轮科的住院医生将转科自我小结及科评语交医政科后领取下一轮转科入院通知单,进行下一轮转科。 在住院医师培养阶段,我们希望每一位住院医师努力学习,勤奋上进,认真完成住院医师规范化培训,做一名白求恩式的医务工作者。

培训计划 篇3

  一、培养目标

  通过驾驶培训,使学员掌握道路法律、法规及规章;掌握道路交通安全法律、法规及道路交通信号的规定;掌握安全文明驾驶知识,具备对车辆综合控制能力;具备独立操作技能、遵纪守法、具有良好的职业道德、达到安全文明驾驶的水平。

  1.第一阶段教学目标

  让学员了解机动车基本知识,掌握道路交通安全法律、法规及道路交通信号的规定。

  2.第二阶段教学目标

  让学员掌握基础的驾驶操作要领,具备对车辆控制的基本能力;熟练掌握场地和场内道路驾驶的基本方法,具备合理使用车辆操纵机件、正确控制车辆运动空间位置的能力,能够准确地控制车辆的行驶位置、速度和路线。

  3.第三阶段教学目标

  让学员掌握安全文明驾驶知识,具备对车辆综合控制能力;了解行人、非机动车的动态特点及险情的预测和分析方法;熟练掌握一般道路和夜间.驾驶方法,能够根据不同的道路交通状况安全驾驶;形成自觉遵守交通法规、有效处置随机交通状况、无意识合理操纵车辆的能力。

  二、课程设置与要求

  1.第一阶段

  讲授机动车基本知识、交通安全相关法律法规、道路交通信号。使学员了解机动车基本知识,掌握道路交通安全法律、法规及道路交通信号的规定。

  2.第二阶段

  进行基础驾驶、场地道路驾驶、场地项目、场地模拟驾驶训练。使学员掌握基础的驾驶操作要领;熟练掌握场内道路、场地项目、模拟驾驶的基本方法。

  3.第三阶段

  (1)讲授安全文明驾驶常识、恶劣气象和复杂道路条件下的安全驾驶、紧急情况下的临危处置、发生交通事故后的.处置、危险化学品知识、典型事故案例等知识。使学员掌握安全文明驾驶知识;了解行人、非机动车的动态特点及险情的预测和分析方法;熟练掌握一般道路和夜间驾驶方法。

  (2)进行起步、直线行驶、换档、跟车、变更车道、靠边停车、通过路口、通过人行横道、通过学校区域、通过公共汽车站、会车、超车、掉头、夜间驾驶、行驶路线选择、模拟驾驶训练。使学员具备对车辆综合控制能力;熟练掌握一般道路和夜间驾驶方法,能够根据不同的道路交通状况安全驾驶;形成自觉遵守交通法规、有效处置随机交通状况、无意识合理操纵车辆的能力。

  三、学时分配

  遵守《大纲》对不同车型每个阶段的学时规定。无论采取何种培训方式,必须达到《大纲》规定学时.培训时间按学时计算,每学时为1小时。理论培训时间每天不超过4个学时,实际操作培训时间每天不超过4个学时

培训计划 篇4

  一、“三基三严”培训学习

  (一)、加强对医疗人员“三基”的培训。

  医务科具体负责全院的培训工作,经常利用晨会交班时间及采取集中学习的方式对全院人员进行三基培训,培训覆盖率达到100%。

  (二)、培训及考核内容:

  (1)基础理论:包括与疾病诊断、治疗有关的医学基础理论。

  (2)基本知识:包括为疾病诊断、治疗直接提供科学依据的临床医疗知识。如:医疗护理诊疗规范、各种疾病的阳性体征、各种检验检查的标本采取方法及临床意义。各种药物的基本成分、禁忌、作用方法、使用及适应症等。

  (3)基本技能:包括医疗人员应具备的诊断、治疗的基本操作技能(如各种穿刺技术、心肺复苏技术;手术的基本操作方法:包括洗手、穿脱手术衣、手术器械的'正确使用、打结、基本缝合方法等)和能根据掌握的理论知识和实践经验结合病人的病情,拟定出诊断、治疗、计划思维判断能力(如病历、医嘱、处方的书写能力、体格检查能力、诊断与鉴别诊断能力、门急诊处理能力、阅读辅助检查报告能力等)。

  (4)医疗卫生相关法律法规:《执业医师法》、《输血法》、《传染病防治法》、《医疗事故防范及处理条例》、《病历管理规定》等。

  (5)技能培训与考核内容:徒手心肺复苏技术;心电监护仪的使用技术;电除颤仪器的使用技术;呼吸机的使用与维护技术;

  (三)、培训方式方法:

  采用集中学习及科室培训相结合的方法。要求医疗人员利用空闲时间学习医学急诊急救基础知识及新技术、新理论知识。科室利用科主任查房、晨会交班及每月业务学习时进行新理论知识讲解讲座,并对急救常用技术采用现场操作演练,定期举行急救模拟演练。

  (四)、具体培训计划:

  二月份:安排全院医疗人员进行急救知识的培训。由韩永才主任主持讲座1次,并进行现场操作演示。

  三月份:安排全院医护人员学习临床输血技术规范专题讲座,由化验室主任杨志峰主讲。

  五月份:学习腹腔镜临床应用专题讲座,有妇产科主任曲新叶主讲。

  七月份:进行全院性心肺复苏操作强化训练,由手术室主任任怀讲。

  九月份:医疗安全相关知识的讲座,由医务科组织国家级医疗质量管理专家或相关法律人员进行讲授。

  十一月份:主要是儿童保健知识的培训,由儿保科主任张燕主讲。

  二、临床专业技术培训

  (一)、培训对象

  全体医疗人员,包括医技科室及临床科室所有医疗人员。

  (二)、培训目的

  通过对医疗人员进行相关专业知识培训,达到提高其专业素质能力,巩固扎实的基础知识,并将所学的理论知识与实际临床工作相结合,提高为病人服务的质量。

  (三)、培训方式

  通过学术会议和科内业务学习的形式进行全员培训。

培训计划 篇5

  一、指导思想

  从我校教师队伍素质现状及教育改革和发展的要求出发,切实加强教师队伍建设,深化改革,优化组合,内强素质,外树形象,致力于培养和构建一支“师德高尚、爱校敬业、真诚奉献、严谨治学、业务精湛、教风优良、团结协作、廉洁从教”的师资队伍,为学校全面实现现代化,实现办学品位的再提升和教育教学质量的新跨越提供有力的师资保障

  二、工作目标

  通过培训力争使我校教师具有以下素质:不断更新教育观念,使之符合素质教育的要求;更新知识结构和能力结构,使之具有综合教育的能力和锐意创新的能力;进一步发展自己的个性特长,使之具有鲜明的教育、教学个性,并形成自己的教育、教学风格和特色;进一步拓宽科学文化视野,掌握现代教育技术,提高课堂教学效益;进一步提高理论功底和科研能力,使之成为学科骨干,为教师的成长和成功铺设方便之路。培训以抓师德、抓教改、抓科研为主要途径,树立典型,引导中青年教师专业素质的不断提高,同时逐步构建校本培训模式,形成校本培训体系,建立校本培训机制,使校本培训逐步科学化、规范化、系列化。

  三、培训内容

  (一)抓师德教育,树立师表形象

  在教师中开展以“三爱”(爱教育、爱学生、爱自己)、“三全”(全面贯彻教育方针、全面推进素质教育、全面提高教育质量)、“三让”(让社会满意、让家长放心、让学生成才)为主要内容的师德教育。根据教育存在的热点、难点问题,结合我校实际,通过召开思想汇报会和座谈会、树立典型、请优秀教师作辅导讲座、进行师德师风问卷调查、加强考核等方法和途径,促使教师养成良好的职业道德,树立教书育人、为人师表、敬业爱生的良好形象,确立正确的世界观、人生观和价值观,依法从教,廉洁从教。

  (二)教师现代教育理论及专业知识更新的培训:根据小学学科教学的特点和要求,加强现代教育理论和学科发展前沿理论的学习,使教师具有较高的教育理论修养,不断丰富与更新学科知识。

  (1)培训的重点内容:现代课程理论和现代教学理论、学科课程标准、学科知识的拓宽、信息技术应用。

  (2)培训的方法:听讲座、组织集体听辅导报告、自学等。每学期每位教师必须完成一份学习心得或教学实践小结(字数不少于800字)。经校本培训领导小组评定后,存入教师培训个人档案。

  (三)新课程的培训。主要抓好四方面的工作:一是明确培训目的,掌握新理念、实践新理念、优化教育过程,为全面提高教育质量打基础。二是确保培训时间,用足、用好业务学习时间。三是形成培训系列,重点围绕说课、上课、评课开展教研组活动,在一个个案例中实践、体验新的课程理念。四是加强合作交流。

  培训方法:

  (1)采取“一人学习,众人受益”式培训。学校要求外出学习、考察培训的骨干教师,必须写出学习汇报材料,并利用校本培训时间对全员教师进行培训,传达学习精神。培训可采用作专题讲座、经验交流、讲汇报课等多种形式,产生一人学习,多人受益的效应。

  (2)内部挖潜,择本校之能人,训本校之教师。即充分发挥我校那些实践经验丰富、理论水平较高的`各级骨干教师的带头示范作用,通过讲座或示范课向其他教师传授课堂教学经验、展示教学基本功与教学技能,促进全体教师专业水平的提升。

  (3)做好“请进来”工作。针对教师在教育教学中普遍出现的疑难和困惑,尽可能地邀请进修学校教研员、校外名师来校开展专题讲座,进行“临床会诊,现场诊断”,找出问题及原因,制订对策措施,帮助教师解答疑难。

  (四)课堂教学能力的培训:

  以“深化课程改革打造优质课堂”为主题,开展以下培训活动:

  (1)精心安排扎实开展校本研修活动,切实做到研修时间内容落实、研修方式灵活多样、研修效果扎实有效。

  (2)充分利用好学科研修活动,精心准备课堂教学展示,精心选调执教教师,精心设计研讨程序,让展示研讨活动发挥它的最大效益,提高教师的课堂教学水平。

  (3)深化课堂教学研究,促进教师的专业化成长。

  (4)充分利用本校资源优势,通过举办青年教师达标课、骨干教师示范课、课堂改革研讨课等研讨交流活动,通过说课、作课、评课,达到相互促进,共同提高的目的。

  (5)结合举办公开课、经验交流会、座谈会等形式多样的学科研讨交流,有效开展“五个一”活动(即改进一个教学实践问题;总结一个教育(教学)成功案例;上一堂体现自己教学模式和风格特点的展示课;制作一个可供交流使用的电子教案;写一篇教育叙事故事),切实提高教师的专业能力。

  (五)教育科研能力培训。把培训和教育科研紧密结合,围绕新课程的实施,结合课堂教学,进行教学方法和教育科研基本方法的培训。引导教师从教学实践中不断总结经验和教训,不断提高教育科研的专业技能水平,用教育理论指导教学实践。

  (六)继续加强信息术培训。信息技术学科的教师轮流指导课件制作、电脑维护、电子白板的使用等培训。以点带面,进行全校教师的信息技术培训,提高运用信息技术服务教学的水平。

  四、管理考核

  1、做好培训情况记载。包括:参培教师、培训内容、培训形式、培训时间、授课教师、培训结果、教师发言情况等,作为教师考核的第一依据。

  2、重视培训过程资料的积累。包括:文件、制度、计划、总结、培训教材、培训活动情况记载、考勤登记、考核材料和教师个人培训档案的建立等等。

  3、考核。在对教师考核过程中,做到把教师平时的学习笔记、听课记录、学习体会、案例分析、研究论文等材料和教师参加培训的考勤情况,作为教师考核并获得校本培训学分的重要依据。先由教师自我评定,再由学校教研室考核审查后认定,并按不同的得分给予不同的评定。

培训计划 篇6

  一、新上岗护士培训计划

  1、 第一阶段

  (1)培养计划及目标

  ①熟悉手术室环境布局

  ②熟悉手术室各种规章制度

  ③熟悉手术室工作人员岗位职责

  ④熟悉手术室护理工作

  (2)实施方法

  ① 介绍手术室各项规章制度等理论

  ② 示范讲解手术室各种典型手术如何摆台

  ③ 实施手术时实地讲解摆台

  ④ 进行理论考核及操作考核

  2、第二阶段

  (1)培养计划及目标

  ①熟悉手术室工作特点

  ②掌握手术室无菌技术操作

  ③熟悉敷料室、器械室工作

  ④ 模拟教学

  (2)实施方法

  器械室

  ① 介绍环境

  ② 了解器械室工作特点及工作性质

  ③ 常用外科、骨科器械名称及用途

  ④ 手术器械包的打法

  敷料室

  ① 各种敷料的名称及用途

  ② 各种敷料包的包法

  ③ 各种敷料的叠法

  ④ 各种单包敷料的包法

  3.第三阶段

  (1)培养计划及目标

  ① 掌握正规无菌操作

  ② 普外、泌尿科小、中、大手术配合

  ③ 手术室工作流程

  ④ 手术室护士各岗位职责

  (2)实施方法

  ① 专人带教典型手术配合(甲状腺、乳腺、阑尾、胃肠道) ② 安排适宜的手术

  ③ 反复重复各种带教手术

  4.第四阶段

  (1)培养计划及目标

  ① 妇产科小、中、大手术配合

  ② 熟悉特殊物品的准备、手术体位

  (2)实施方法

  ① 专人带教典型手术配合(剖腹产、子宫、阴式子宫、妇科肿瘤)

  ② 安排相应的手术

  ③ 反复重复各种带教手术

  ④ 进行理论考核及操作考核

  考核方法:每阶段结束后,进行理论和技术操作考核,成绩达85分合格。洗手护士,巡回护士工作质量考核85分合格。

  二、低年资护士(2~3年护士)培训计划

  (1)培养计划及目标

  ① 掌握防范差错事故的措施。

  ② 急诊手术的'配合

  ③ 完成各专科大、中、小典型手术的配合

  ④ 掌握常见手术体位的应用及放置方法。

  (2)实施方法

  ① 在高年资护士的带教下完成腰麻和硬膜外麻醉的配合 ② 巩固第一年的手术,掌握急诊手术的配合

  ③ 能独立完成各种大、中、小手术的配合,注意各种外科无菌技术操作规程方面的训练

  考核:每半年专科理论考核一次,成绩达85分合格。技术操作每半年考核一次,90分合格。洗手护士,巡回护士工作质量考核90分合格,每半年一次。

  三、高年资护士培训计划

  (1)培养计划及目标

  ① 新开展手术的配合

  ② 急救性手术的配合

  ③ 完成各专科大、中典型手术的配合

  ④ 进行专科性手术培训

  (2)实施方法

  ① 在护士长的及医生的指导下完成重大手术的配合

  ② 掌握新开展手术的配合技巧

  ③ 能独立完成各种大、中手术的配合,注意各种外科无菌技术操作规程方面的训练

  考核:每半年专科理论考核一次,成绩达85分合格。技术操作每半年考核一次,90分合格。洗手护士,巡回护士工作质量考核90分合格,每半年一次。

培训计划 篇7

  我有幸参加了国培计划――吉林省农村小学英语教师吉林师范大学培训班,进行了历时15天的培训,我非常感恩学校领导给了我这次学习的机会,感恩吉林师大培训中心给我们创造了很好的学习条件,更感恩各位专家给我们带来精彩的讲座。

  15天的学习,无论是在理论方面,还是在专业技能方面,我都有了很大的收获。在喜于有所收获的同时,也更加清醒地认识到了自身的不足。

  这次培训,专家们在基础课程改革、教师人格修养、课程资源、异国文化、校本研修、教学设计、课件制作等方面的理论做了深刻的讲解,提高了我们对这些理论知识的认识高度。我来自农村学校,很少有机会听到专家的讲座。这次,专家面对面理论结合实际地对大家进行讲解,使我对这些理论有了更深刻、更清晰的理解。比如:在培训之前,我认为课程资源就是教材、参考资料、录音机、电脑等显性课程资源,而忽视了知识、技能、经验、环境等其他的'隐性课程资源,只局限于对课程资源的狭义理解。通过学习,对课程资源的理解从狭义到广义,而且在分类、开发、利用等方面都有了深刻的理解。又如:以前在讲课时,由于学生基础差、课时不够等原因,对于教材中出现的异文化,我很少详细地向学生介绍,只是蜻蜓点水似的一带而过。通过专家的讲座,我认识到了异文化在英语教学中的重要性,对以往的教学进行了深刻的反思。理论知识的学习,对我今后的工作起到引领的作用。

  本次培训,外国专家张锐、Mike和东北师大附小教师于洋为学员们做了专业知识的讲座,让我在英语语音教学方面、口语教学及节日文化教学方面有了很大的收获。每位教师都认真地指导,并且耐心地回答学员们提出的问题,纠正我们在语音、语调、口语表达等方面的错误,也提供了一些实用的学习及教学策略。很多以前觉得迷惑的问题得到了解决,使我有一种豁然开朗的感觉,真的想多向他们学点东西,觉得时间过得太快了。

  通过这次培训,使我了解了城乡教育的差别,除了教学条件的落后,对自身也有了更加清楚的认识。参加培训前,总是安于现状,对自身的专业素质和理论方面的认识严重不足,觉得自己教小学生还是可以的。可是通过培训,我了解了一些先进学校的师资水平,认识到自己无论是在专业素养还是在理论水平上都和他们相差甚远,需要自我充电、提高。

  紧张而短暂的培训结束了,我一方面为自己学到了知识感到高兴,一方面为自身存在的种种不足感到焦虑。作为一名小学英语教师,真的应该经常反思自身的不足,看清自己与同行们的差距。我要在本次培训的基础上不断学习,加强自身的修养,不断提高自己的专业知识与技能。同时在今后的教育教学工作中我要努力实践、开拓创新,积极将本次培训所学的经验及方法运用到教育教学中,不断提高自身教育教学水平,在教育的道路上不断前行,让生命的美丽展现在不断的进取中。

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