跨过那道坎
一、审题指导：
“跨过那道坎”，从短语形式和内容来看都布满了人性的关爱，在选材、立意时一定要认真审题，并注重读懂题目中的几点要义：
1、对“坎”的内涵理解与诠释。“坎”的本义指田野中自然形成的或人工修筑的像台阶外形的东西；或者指低洼的地方；坑。假如在口头语言上带上了“儿化音”--“坎儿”，那么，它也可以指抽象事物，如指最紧要的地方或时机；或事情正处在坎儿上。因此，文题中的“坎儿”是一个比喻。它既可以比喻一个人成长过程中遭遇的艰难、挫折，也可以喻指一个家庭、社会乃至一个国家发展、前进过程中碰到的障碍、困难、矛盾和不足等。所以，既可以从小处入手，也可以从大处着眼，从世界、国家、民族角度来议这道坎。
2、探究为什么一定要跨过坎呢？先来理解“坎”。跨表示越过这道坎的行为举动，或战胜一切的物质和精神的内趋力。其中包含了超越一定数量、时间、地区等的界限。例如，①从数量上讲，坎就像刘翔110米跨栏一样，一定是有难度的障碍，而且是很多的。有人说过，人活着就是跨越一个一个坎的过程。这说明跨是艰难的，需要付出努力。②从时间上讲，跨有紧迫性。就拿来说，人生能有几回搏？时光不会倒流，青春的韶光也不会常在。因此，必须“坎”过。③从“坎”的区域界限来说，它包含了一定的哲学道理。从跨过黑夜到黎明；跨过关内到关外；跨过历史到现实；跨过死亡到生存，等等，都说明了对待“坎儿”，要有哲理思辨。
二、佳作欣赏:
跨过那道坎
以前，每每看见别人在泳池里游泳真的好羡慕！真希望自己有朝一日，也能在那池“蓝天”里驰骋。前不久，在我的强烈要求下,妈妈为我花了2000元在县城游泳馆报了为期两个月的自游泳培训班。原本以为梦想将从这里启航，可谁料，磨难，从此开始。
记得进培训班的第一天，教练就扯着嗓门，板着脸,神情严肃地对我们说：“我是你们这期培训班的教练，我只给你们两个月的时间。两个月以后每位学员必须通过自由泳的考试，大家听到了吗？”天呢!两个月!这对从未下过水的我来说简直是天方夜谭。“听，听……听到了。”我的心不禁打起颤来。我意识到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然选择了它，我就必须跨过去！
当天，教练就教我们练习闷水。只见教练深吸一口气后，潜入水里，过了好一会儿才上来。接下来，他要求我们自己练习。由于我小时候洗头时曾被水呛着过，因此，看着这一池的水，我愣是不敢下去。最后是教练硬把我推下了水。还扯着我的脑袋把我往水里按。我使劲地摇晃着，就像一匹烈马想挣脱绳索的束缚。可我区区一个孩子，怎能敌的过几个回合下来，不仅没有半点效果，还呛了好几口水。我难受极了，使劲地咳嗽。但教练似乎没有人性，像监工一样死死地看住我，“潜入水里，不要吸气，要呼气！呼气！”他那破铜锣般的嗓音一次次响起。10秒，30秒，50秒，70秒……15天以后，我终于掌握了闷水的技巧。
接下来的日子，教练叫我们在岸上练习自由泳地划水姿势，自以为练得很不错我，不知怎么的，只要一“下”水，手脚就不听使唤。我只得再“爬”上岸老老实实的一遍又一遍的重复着枯糙而又乏味的动作。一个月以后，我终于驾驭了它。
最后一关也是最难的--“换气”。它得把前面学的几个环节来个“三合一”。光“一”和“二”，已经耗去了一个半月，再来“三合一”，谈何容易啊！可我又转念一想,咱不能气馁，你都过了两关了，怎么能在这第三关败下阵来？我暗暗咬紧牙关，按照教练叫我们的口诀，一遍又一遍的在水中练习着。
真是功夫不负有心人，半个月以后，当我听到教练“笃”的一声哨响，纵身“跃”入了水中的那一刻,我知道,这道坎,我跨过了!
其实，人生的道路从来都不平坦，谁都会遭遇各种各样的坎。要像刘翔那样勇往直前，你就能飞跃一道又一道坎，你的人生就充满灿烂和喜悦。
跨过那道坎
记得是小的时候我很害怕在夜间出门。每当太阳的最后一线光明被黑暗吞噬的时候就一味着我噩梦的开始，因为母亲知道我怕黑夜，所以母亲要帮我跨过惧怕黑夜这道坎。
一天夜里母亲让我去倒垃圾，我偷偷的望了望窗外向母亲说了不字，尽管我看窗外的动作是那样的小，却还是让细心的母亲看到了，母亲看了看漆黑的夜用命令的口吻说：“你去倒垃圾！”我听出了母亲今天是铁了心要让我去倒那“该死的”垃圾，于是我极不情愿的拎着垃圾袋慢吞吞的走到玄关去换鞋，平时30秒就可以系好的鞋带，我几乎用了一个多世纪才将它系好，在穿上最后一只鞋的时候我幻想母亲可以收回成命，但在系好最后一支鞋带时我知道我必须去面对黑夜了，就像太阳每天都必须升起一样。
我终于出了家门，向垃圾箱走去。二三十米的路程好像没有了尽头，白天看上去美丽的花花草草此时显得如此狰狞，平日里看上去高大的树木此时就像长着很多手的妖魔鬼怪。我试着唱歌给自己壮胆，可是听到自己颤抖的声音却更加害怕了，步子越来越小，几乎那二三十米的路程是我一步步挪过去的。
终于把垃圾送进了垃圾箱，我轻轻地呼了一口气，然后转身回家。突然听到了一声奇怪的声音，我不禁停住了脚步，身上的汗毛都竖了起来，身上的冷汗没完没了的冒，就像是趵突泉一样，脑子了的每一根神经都绷的紧紧上的。
寂静，死一般的寂静。
不一会那个声音再一次响起，我什么都不管了，疯了一般向家里跑去，终于看到了路口那盏昏黄的路灯，但对于那时的我来说它的光与太阳所发出的光不差上下，我站在路灯下看着自己刚才所走的那段路，轻轻的笑了，我对自己说“都已经走过来了，不是吗？”整理好自己的情绪向家里走去。
再看看刚才让我感到恐惧的东西，现在开来也没有那么恐怖了，甚至觉得天上的星星更加明亮了，脚步也随之轻快了，终于回到了家。
母亲说：“丫头。黑夜并不像你想象中的那么可怕，白天五光十色的世界固然美丽，但酝酿新生的黑夜也毫不逊色。知道吗？太阳它很孤单的，而夜空有月亮和那么多的星星陪着，夜空也有光啊，只是不像白天的那么强烈，夜晚的很柔和。也有很多人喜欢研究夜空，你不是喜欢星星吗？既然喜欢星星那就更不应害怕黑夜啊，要跨过惧怕黑夜这道坎你才能说自己喜欢星星懂吗？……”
我郑重的点点头，其实我早就明白了，就在那盏路灯下，我知道了自己已经跨过了恐惧黑夜这道坎，也知道我已经学会了战胜自己，更加明白以后的人生中将会有许许多多的坎等待着我去跨越，只要拿出战胜自己的勇气，无论多大的坎我都能跨越。
我期待着。
跨过那道坎
平静下来的心，再也感觉不到夏季的溽热。静下心来，便可跨过那道坎。
--题记
我是一个浮躁的人，做事不踏实。我讨厌自己的坏习惯，更讨厌它带来的后果。老师说要想做好一件事，首先应该心静，保证不受外界无关因素的干扰，专心致志，方可成功。不过，我做不到……
天气慢慢地炎热起来，中考也越来越近。面对着桌面上数不清的测试题，我的内心有一种说不出的压抑。教室里到处弥漫着紧张、急切的气氛。我想要静下来，可是看到一张张纸薄如雪花，却如大山一般压得我喘不过气来，我觉得希望还不比天上的云，既看不见，更抓不着。难道……
就这样放弃？
每每想到老师鼓励的话语，同学们信任的眼神，还有家人殷切的期望，我就更觉得压力山大，可是，我明白，我必须考上，我不能让他们失望。
体育加试如约而至，在我一点准备也没有之前。我除了掷铅球还能得几分外，估计另外两项都接近零蛋了。三十分！对我升学该有多大的影响，这一下，原本拾回来的信心又丢的无影无踪了。就像登山，我才上升了仅仅一点的高度，结果山上落下了一块石头，有将我抛至谷底。
体育加试前一天，我哭着乞求妈妈，告诉她我不想去考试。妈妈说：“这么大一点困难你就哭成这样，如果中招考试没考好是不是要去自杀？去吧，考多少都行，这样你就不会遗憾了。至于结果，应该坦然面对……
去体育场的路上，公交车不紧不慢地向前行驶，两边的风景树与我擦肩而过。阳光懒散地洒在玻璃上，暖暖的，好不惬意……结果嘛，自然是不出我所料，不过那都不是重点。重要的是我参与了，而且留下了一个难忘的记忆……至于返校后呢？我当然是踏踏实实地过完了我最后一个月的初中生活，不是为了中考，只是希望再记起这些经历时，内心依旧安宁……
六月的夏季，我怀着一颗平静的心走进考场。认认真真地答好每一道题，从容地离开考场。走在树下，阳光透过缝隙洒下来，形成点点斑驳。没有风，可是心中依然清凉！
越过那道坎，前方的路依旧平坦。
刘建峰
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