研究生面试礼仪知识

研究生面试礼仪知识

　　研究生复试面试当中，大多数的应试者都是在校生，穿着方面不用像银行面试或者公务员面试那样拘谨，我们的目的是为了求学而不是求工作。所以需要我们向导师展现我们学生青春活力，以下是小编整理的研究生面试礼仪知识，希望对大家有所帮助。

　　一、仪容、仪表、仪态方面

　　1、仪容仪表

　　仪容主要是指一个人的容貌，它是由发型、容貌以及体形等内容构成的，仪表则主要指人的外表，包括人的容貌、姿态、风度、着装和个人卫生等方面，二者是个人自然美、修饰美以及内在美的综合体现。而仪容的自然美这是由先天决定的，内在美则需要一个长期的过程才能形成，因而在复试面试中我们最重要要做到的是如何保证修饰美。修饰仪容的基本规则，是美观、整洁、卫生、得体。

　　（1）发型：发型最能直接地反应考生的精神面貌，也能看出考生的品味和对细节的关注程度，一头干净利落、整洁自然的发型往往会给考官留下较好的印象。在复试的面试中，一般要求男生头发“前不过眉、侧不过耳、后不过领”，同时最好不要留光头，避免给考官留下不庄重的印象；女生则不要披头散发，染发过于夸张。

　　（2）面容：一个人的面容往往可以反映他的精神状态。在复试面试中，最重要的是要给考官一种清新自然、蓬勃向上的感官，因此，男生不要蓄胡须，女生也不要过分地追求妆容，最好是裸妆或稍稍着一点淡妆。

　　（3）身体：要保持身体的干净和清爽，其中主要包括眼角、口鼻孔无异物，手部干净，指甲适中（女生不要图显眼的指甲油），嘴上、身上无异味，同时，不要喷香水，保持自然。

　　（4）着装：俗话说，“人靠衣装，佛靠金装”，考生如果着装符合自身气质、大方得体，往往会给考官留下一个很好的第一印象。因为，考研面试不像找工作面试，并不需要你打扮得太正式，这样反而给人留下死板不太变通的印象。一般来说，女生不要穿过短的裙子，佩戴过多饰品，过分暴露和性感；男生穿着西服时以深色为主，协调搭配衬衫、领带、鞋袜即可。

　　2、仪态

　　仪态主要指的是人的神态，体现着内在感情的流露，也可以展现一个人对情绪的控制能力，主要通过表情和眼神来表现。

　　（1）表情

　　人的面部表情往往能够反应人当时的内心世界。紧张的人面部惶恐、表情僵硬，而自信的人，则面部自然、微笑得体。在考研面试的过程中，我们要调节好自己的情绪，把握好面部表情，面带微笑，自然真诚地面对考官。

　　（2）眼神

　　都说“眼睛是心灵的窗户”，因而复试面试中考生与考官的眼神交流必不可少。一般情况下，为体现出考生对考官的尊重，考生应与每位考生都有对视，但不要直视对方，也不要以眼瞟人，应注视考官的鼻梁上三角处，每次15秒左右，然后自然地转向其他地方，切忌目光犹疑，躲避闪烁，这是缺乏自信的表现；

　　二、言行举止

　　1、言语

　　（1）音量和语速

　　一个人声音的高低、语速的快慢往往可以反应他是否紧张和自信，往往自信的考生声音洪亮、语速适中、讲话有底气，且富有激情，而紧张怯弱的考生则声音低小、语速极快。因此我们在平时训练中要有意识地提高自己讲话的音量，当然也不要过分高昂，同时，语速也不要过快和过慢。

　　（2）音调和音准

　　在面试的过程中，考生的言谈要吸引考官的注意力，不仅取决于考生讲述的内容，是否有吸引力，还很大程度上取决于他的讲述是否高低起伏、抑扬顿挫，切忌全场平淡无奇，这样不仅会让考官分散注意力，有时候还会让人抓不住重点。而音准方面则是针对部分普通话不好的考生。

　　（3）语言的运用

　　语言的运用不仅要求规范、连贯，在某些方面还要适度简洁、优美、礼貌。注意不要用语过于通俗话、口语话，或者张冠李戴，语气词过多。

　　2、行为举止

　　一个人的行为举止往往会传递着个人性格、修养、气质等多个方面的内容，在考研复试中，考生的行为举止也多有讲究。

　　（1）行姿、站姿、坐姿

　　考生在进出会考室时，步行要自然、从容、大方，步调平缓、身形直立，不瞻前顾后，步履僵硬；站立时，抬头、收腹、挺胸，两脚并齐，两腿靠拢，双臂自然下垂或交叉于体前，女生也可站丁字步，男生则可双腿稍开，双手置于背后；同时，经考官允许后方可入坐，入座时，不要弄出太大的动静，自然坐下，一般坐座位的3/2，上身正直，微向前倾，双手自然下垂上或交叉于腹前，双腿自然变曲并拢。

　　（2）动作

　　在等待面试时，不要在考场外面到处走动、大声喧哗；敲门后方可进入考场，敲击的重量不宜过大，次数三下为宜，要记得将门带拢；递送资料时，要身体微倾，双手递交，然后缓步后退于原地；面试完后出门时，要将门轻轻合上。

　　研究生面试礼仪服装

　　一、服装

　　(一)男生

　　秋冬着西装，自选是否系领带。若不系领带，则不需要系衬衫第一个扣

　　(二)女生

　　套装或者套裙，套裙不能过短，不得穿薄、露、透的衣服。

　　(三)注意事项

　　1.服装的两个原则：一是要和职位相吻合;二是要和现场气氛相适应。

　　2.要多练习穿正装，避免面试时感到不舒服，影响发挥。

　　3.选择穿适合自己肤色、气质的衣服为最佳。

　　4.服装不可以选择亮闪闪的面料，以亚光为主。

　　5.面试时并非必须着正装，只要着装大方得体即可。

　　二、鞋子

　　(一)男生

　　男士皮鞋应以黑色或深棕色为主，袜子与鞋或裤子颜色相同。

　　(二)女生

　　高跟鞋一般在3-5cm左右为主，颜色以黑色为主，袜子以肤色为主。

　　(三)注意事项

　　1.鞋子的颜色和样式要与整体服装风格相符。

　　2.鞋子要提前穿几天适应。

　　3.尽量不要穿鞋掌/跟过响的鞋子。

　　4.鞋面保持干净，慎选漆皮皮鞋。

　　三、妆容

　　(一)男生

　　男士保持干净整洁，胡子刮干净。

　　(二)女生

　　建议女士化淡妆。

　　(三)注意事项

　　眼镜框与脸型相符，颜色不能太鲜艳，忌有色镜片。

　　四、配饰

　　(一)配饰

　　男、女生除了手表外，不宜佩戴其他配饰。

　　(二)注意事项

　　佩戴手表应以商务手表为主，切忌佩戴卡通手表。

　　五、发型

　　(一)男生

　　前不覆额，后不遮领，两侧不掩耳，建议考试前几天理发。

　　(二)女生

　　中、长发用夹子或者发带把头发束起来，尽量盘发;短发要干净整洁。

　　研究生面试时礼仪

　　敲门礼仪

　　考生进入考场前，无论门是开着还是关着，都应敲门，敲三下，敲门力度大小应适中，间隔为0.3~0.5秒，敲四下以上，是很不礼貌的行为。敲门后要等待考官应答，如果没听到考官说"请进"，考生应等待3秒钟再次敲门，如果仍没有听到考官应答，则可以3秒后推门进入。进入后，无论考生进来前门关还是开，考生都要关门，关门时尽量避免整个背部正对考官，轻轻侧转身约45度关门即可，然后，缓慢转身面对考官。

　　走路

　　走动时应当身体直立，两眼平视前方，两腿有节奏地交替向前迈步，并大致走在一条等宽的直线上。两臂在身体两侧自然摆动，摆动幅度不要过大。应控制脚步声，不要两脚擦地拖行。走路时身体有前俯、后仰或左右摇晃，或者两个脚尖同时向里侧或外侧八字形走步，都是不规范、不雅观的举止。

　　问好鞠躬礼仪

　　考生进入考场见到考官后要主动向考官问好，不要边走边问好，给考官留下毛躁紧张的不好印象。考生进入考场后，走到距离考生座位3-5步的位置站定，沉着冷静的看一眼所有考官并问候"各位考官好，我是X号考生"，最终眼神落在中间主考官上，行鞠躬礼。行礼时，立正站好，并拢双脚，保持身体端正。男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处，女士的双手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上)。伸直腰，以腰部为轴，整个肩部向前倾15°-30°之间，弯腰速度适中，眼神随身体自然下看，切忌鞠躬时仍抬眼看向考官，之后抬头直腰，目视考官，等待回应。当考官应答“请坐”时，考生应说“谢谢”，之后速度适中的走向考生席，轻轻拉开座椅，自然坐下。

　　站立

　　站立时身形应当正直，头、颈、身躯和双腿应与地面垂直，两肩相平，两臂自然下垂，两眼平视正前方，嘴自然闭合。

　　坐姿

　　坐姿要端正。一般以坐满椅子的三分之二为宜。坐在主考人员的指定座位上，不要挪动已经安排好的椅子的位置。复试时的坐姿，有两种极不可取：一是全身瘫倒在椅背上，二是战战兢兢地只坐椅边。在身后没有任何依靠时上身应正直稍向前倾，头平正，目光平时，两膝并拢。双手放在桌面上，不要放在桌子下方。

　　发型

　　发型最能直接地反映考生的精神面貌，也能看出考生的品味和对细节的关注程度。考生头发的长度有讲究，并且发色不易挑眼;发型凌乱不堪，头发留的太长或油腻，都会给导师留下不够振作、邋遢的坏印象。

　　男生的发型发式，一般要求干净利落、整洁自然。不宜过长，但也不要光头。建议在面试一周前，进行发型的修整。

　　女生长发短发皆宜，但是长发的女生最好选择扎起来，不要披头散发，尽量把整张脸漏出来，这样会显得干净利落，否则会给人一种慵懒的感觉。尽可能不要染发和烫发，如果已经染了很夸张的颜色，一定要染回黑色。

　　面容

　　男生在面容方面注意一定不要留胡子，保持面颊的干净。

　　女生关于面容方面，主要涉及到是否要化妆。在这里给考生的建议：如果平时有化妆的习惯，在面试时可以化淡妆，这样显得人比较有精神，也是对人的尊重的表象，但切忌不要浓妆艳抹，更不要涂抹颜色过于艳丽抢眼的指甲油。如果平时没有化妆的习惯，就不用刻意去化妆，反而会分散注意力，影响面试发挥。

　　坐姿礼仪

　　坐姿是体态美的主要内容之一，端正优美的坐姿，会给人以文雅稳重、自然大方的美感，其特点为安详、雅致、大方、得体。面试考场主要推荐两种坐姿：(1)垂腿开膝式。多为男性所使用，也较为正规。要求，上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。(2)正襟危坐式。又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合，更适合穿短裙子的女士。要求：上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面，双膝双脚完全并拢。无论哪种坐姿，双手可以选择十指交叉也可以右手搭在左手之上平放于桌面。

　　告别礼仪

　　当考生对于面试问题回答快结束时，以一句“考生答题结束”作为结束语，之后主考官示意面试结束后，应微笑起立，然后道声"再见"，没有必要握手(除非考官主动伸手)，自然离场，关门。

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