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每天都要跑步锻炼身体的励志句子340句
无论在学习、工作或是生活中，大家都接触过很多优秀的句子吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。你还在找寻优秀经典的句子吗？下面是小编精心整理的每天都要跑步锻炼身体的励志句子，欢迎大家分享。
1、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
2、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
3、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
4、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
5、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
6、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
7、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
8、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
9、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
10、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
11、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
12、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
13、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
14、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
15、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
16、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
17、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
18、跑步锻炼的不是体能而是意志。
19、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
20、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
21、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
22、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
23、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
24、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
25、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
26、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
27、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
28、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!
29、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
30、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
31、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
32、跑步不会死，但是不跑我想死！
33、运动健美，快乐购想。
34、倾听你的身体，不要做它的一个又瞎又聋“房客”。
35、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
36、所贵勇者，为其行义也。
37、我的儿子会骑电动车了，他在慢慢的长大，他已经成长为一个小小的男子汉了！
38、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
39、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
40、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
41、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
42、运动时尚，久久相传。
43、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
44、炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
45、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
46、一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
47、不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
48、但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！
49、仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
50、今儿决定不开车上班了，跑步上班，不知道平时连路都不怎么走的人，不开车跑步上班能坚持多久。
51、这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
52、不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
53、只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来！今年改变那个坏毛病，一定要改。坚持锻炼身体。
54、我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
55、好的我这就睡。
56、就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
57、为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
58、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
59、由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
60、下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。
61、更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
62、理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
63、失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
64、而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
65、但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
66、瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
67、有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
68、从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
69、你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
70、浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
71、往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
72、无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
73、因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
74、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
75、怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
76、就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
77、休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
78、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
79、世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
80、老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
81、天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重108……时间期限：半年。可行不？
82、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
83、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
84、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
85、其实我特别爱零食但我现在不碰了其实我特别不爱运动但我现在要开始跑步跳绳羽毛球了以前我只知道我喜欢什么
86、我是中国孩子我得天天写成堆的作业每天十一二点还不能睡觉，我是中国孩子我得天天吃着食堂的猪食天天跑步，
87、一个人的世界很简单。没有聊天对象，没有献殷勤的人，自己一个人上班看电影到下班，跑步爬山骑车休息。
88、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
89、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
90、今日不运动，来日悔晚矣。
91、秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。
92、上体育的时候，只要我们一跑步，只要有一个女生站在旁边什么也不干，大家就会一致认为：来大姨妈了。
93、姨妈二]姨妈是会呼吸的痛~她就在我身上来回滚动。买卫生巾会痛，上厕所也会痛，跑步的时候最痛。
94、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
95、坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
96、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
97、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
98、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
99、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
100、我以为大汗淋漓的跑步会累的晚上睡觉不会胡思乱想一觉到天亮，无奈还是睁眼到天亮一夜无眠
101、天冷就穿多点怕黑就开灯孤独了就听歌心塞了就去跑步矫情了就去吃喝玩乐我们得学会照顾好自己调节好情
102、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
103、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
104、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
105、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
106、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
107、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
108、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
109、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩;人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
110、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
111、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
112、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
113、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
114、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
115、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
116、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
117、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
118、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
119、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
120、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
121、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
122、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
123、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
124、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
125、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
126、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
127、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
128、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
129、看!他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
130、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
131、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
132、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
133、青春是美丽的，因为他在追求成功的道路上奔跑，幸福的原因，是奔跑的不知疲倦。
134、上帝会眷顾那些勇敢、热情、永远坚定的人，你不要怀疑，不要犹豫，只要紧紧抓住梦想的勇气去奔跑，总有一天会看到绿洲。
135、生活很苦，你不苦，以后会更苦。
136、我想我们这一代会跑，这样我就能遇到跑得最好的你。
137、如果你不能跑，那就努力走。
138、我们朝着未知的方向奔跑，身后是尘土；我们朝着梦想的方向奔跑，不怕风雨。
139、我就像一只不安分的兔子，我不知道往哪里跑，往哪里跑，不知道往哪里跑，不知道往哪里跑，只是很害怕，感觉停止了。
140、生活很累，你现在不活累了，以后会累死的。
141、人要学会在痛苦中奔跑，在痛苦中奔跑。
142、你吃的苦，你受的累，你掉的坑，你走错的路，会成为一个独特的成熟坚强的感激你。
143、跌倒越疼，伤得越深，越要站起来，因为这不是一个人的奔跑。
144、当方向不明确时，方向不一定是最重要的，跑步本身更重要，因为方向是在跑步中找到的。
145、当我长大了，我只能跑。我非常害怕在黑暗中坠落。
146、青春是丛林，是荒野，是阳光下的奔跑，是雨中的驿站。
147、那时他是最好的，后来我也是最好的。而是我们之间最好的，隔着一整个青春。怎么跑也跨不了青春，只好伸手告别。
148、每个人都可以跑，但是每个人可以以不同的速度跑。
149、世界上除了你自己，没有人能真正帮助你。
150、向前看，然后跑！只要你还活着，你就必须向前看，不断前进！
151、无论你是十年前的自己，还是一年前的自己，甚至是昨天的自己。
152、趁年轻，大胆出门，迎接风雪的洗礼。
153、奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…
154、如果你要进行很长距离的跑步，那要补充充足的电解质。
155、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
156、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
157、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
158、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
159、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
160、如果不得不跪在地上，那我们就用双膝奔跑。
161、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
162、生活还再继续，我微笑着原谅了自己。
163、葳蕤草木气氤氲，缭绕津城云水欣。我自驱车驰坝上，听凭风雨健身勤。
164、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
165、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
166、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
167、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
168、若要健，天天练。
169、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
170、没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁
171、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
172、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
173、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
174、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
175、从心眼里分享其他跑步者、步行者以及骑车人的感受。
176、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
177、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
178、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。
179、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰
180、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
181、只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。
182、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。
183、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
184、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
185、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
186、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
187、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
188、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
189、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
190、每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福?其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。
191、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
192、平凡的脚步也能够走完伟大的行程。
193、参与体育运动，享受体育运动。
194、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
195、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
196、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
197、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
198、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。
199、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
200、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
201、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
202、如果你期望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以留意为兄弟，以期望为哨兵。
203、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
204、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
205、五月的香，缓缓而来，迟了季。风把云酿成美酒，惊了心扉。挥洒中锈了记忆。尘封日久，你又来拉拉我的袖。熟悉遥远的你滑过我的梦，拂过我的面，似这般爱与忧。
206、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
207、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
208、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
209、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
210、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
211、身体健康者常年轻。——马尔夫特
212、你可以加入当地的跑步俱乐部——可以咨询你当地的跑步商店的运动中心或者娱乐社区来找到，或者你既然看到这里了，不妨加入跑组吧
213、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫、托尔斯泰
214、五月风，越过高山的坎坎坷坷，拂去了岁月的尘埃，五月的风，如诗人的笔，如画家的五彩，将绿色覆盖每一片荒凉，让大地换上了新装。
215、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
216、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
217、只要路是对的，就不怕路远。
218、买一身看起来不错的跑步服装可以激励你跑步。
219、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
220、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“;奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
221、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
222、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
223、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
224、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。
225、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
226、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。
227、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
228、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
229、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
230、真实是人所持有的最高级的东西。——乔叟
231、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
232、棉袜会导致水泡，最好买专门跑步用的袜子。
233、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
234、溪边黑群行，天在清溪底。天上有青云，人在行云里。
235、奔跑，比记忆让人更充满活计…
236、丰收靠劳动健身靠运动。
237、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
238、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
239、每天喝水要养成习惯。
240、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
241、没有伞的孩子，必须努力奔跑！
242、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
243、受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。
244、跌的越痛，伤的越深，便越是要站起来，因为这不是一个人的奔跑。
245、生命需要运动。——亚里斯多德
246、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
247、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
248、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。
249、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
250、五月，欢庆过劳动者的汗水，纪念过青春沸腾的历史，回味过温馨淳淳的母爱，夏，赤着脚，携着五彩斑斓一路走来，炙热的情怀，舞醉一地阳光，辉映清风皓月。
251、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…
252、在长距离跑步中每小时都应当吃点——不管你是否觉得需要。
253、继续奔跑，超过同在奔跑的人或被同在奔跑人超过，什么也不想。
254、自我打败自我的远远多于被别人打败的。
255、阳光明媚的日子，去田野河畔走一走吧，你会被这个绚丽多彩的季节迷住的!白的梨花、粉的桃花都还没谢尽，火红的石榴就迫不及待的想要趁着这五月的阳光盛开，将放未放的样子，及惹人怜爱!
256、善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎是与生俱来的，因此只有忍耐。
257、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
258、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
259、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。
260、奔跑，比记忆让人更充满活计。
261、生活磨砺了人生，这一路走来，学会了接受。
262、改变自己是自救，影响别人是救人。
263、乡村的五月，残冬凝结的落败气息悄然融化，一种盎然的春色浓郁起来，从家家户户房檐下悬挂的一嘟噜一嘟噜的红辣椒、黄玉米串儿的空隙中穿过，洒落在杨柳枝头上，于是，兴高采烈的枝头，向人们点头微笑，并把淡淡的绿色罩在头顶，展示春天的气息。
264、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
265、实力塑造性格，性格决定命运。
266、善言古者必有节于今，善言天者必有证于人。——《荀子性恶》
267、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
268、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
269、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫托尔斯泰
270、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
271、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
272、我跑步不仅仅是一种体育锻炼，在某种意义上，它也是一种责任，一种需要，一种精神追求。
273、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，觉得细细的汗珠密密麻麻地渗满了我的额头，然后让汗水在背后静静流淌。有时我抬头看见几颗星星散落在天空，有时月亮很圆，有时只有一半可以看到我的脸，有时夜空布满了雾，有时天空是明确的，但没有什么但是城市的黄灯。
274、跑步可以锻炼我的身体，增强我的意志力。我喜欢跑步。
275、跑步让人的忧虑像汗水一样流淌，兴奋和拼搏的精神让风轻轻地吹进大脑。让我们一起努力，让我们一起努力！
276、尽管如此，我仍然觉得这次旅行是值得的，锻炼就是这样，虽然有些累，但也很有意义！身体感觉有了变化，在过去的一段时间里，身体素质似乎提高了很多！
277、我喜欢跑步，因为它不仅可以锻炼我的身体，还可以放松我的身心，看风景。从那时起，我就爱上了跑步，每天都要去河边跑步，好好地吃顿饭，你也要锻炼！
278、我明白了，跑步让我们的血液循环更加自由；跑步可以使我们锻炼；跑步可以使我们身体更强壮；跑步可以减轻我们的压力。
279、太阳每天都是新的，新的太阳总是给我们新的希望。虽然已经退休了，但我们还需要作为年轻人去奋斗，去奋斗，去创造。你还需要唱歌、跳舞和跑步。
280、狂想曲已经结束了，明天还会再弹。让我们一起来完成这美妙的旋律吧！
281、总是喜欢跑步，一定是天生喜欢。经常一个人走在腿上跑起来，每次故意一看就奔向火灾现场，路人在路边为我捏了一把汗，哪有意外。其实我只是喜欢跑步。
282、有人曾经告诉我，跑步是最简单的运动，就是一遍又一遍做同样的事情。我爽快地同意他的看法，但当我跑完步，气喘吁吁地坐在草地上时，我对他轻松的不屑咬牙切齿。
283、一路小跑过去，一路享受清纯宁静的感觉，速度不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气，五步一吐气，汗流浃背，衣服湿透。有时我去跑步。喜欢跑，喜欢听昆虫的耳朵唧唧喳喳；像耳中的清风；比如天空的概念；喜欢跑步时的汗水；像放肆的自由而急促的呼吸；就像短跑的感觉和快乐。
284、我过去常常穿着柔软的运动服在初升的太阳下慢慢地跑。我从不追求速度。我只是喜欢它。我总是在轨道上慢慢地一圈又一圈地移动，就像一列火车在无尽的轨道上行驶。
285、最近突然迷恋上了跑步，喜欢那种追逐汗水的悠闲，喜欢那种跑步健步轻韵。
286、步幅大，速度稳定，握紧拳头是中空的，呼吸甚至是跑的技能，另外还有什么不停止在中间，当用嘴呼吸，想按下话到嘴边对上切牙等等，老师说不少，但真正是受到实际的我还真不知道，至少，不是所有的使用。
287、当我跑步时，我有一些呼吸困难，有时我觉得喘不过气来，我的腿有些酸，但我知道这是暂时的，这是正常的！
288、真正的马拉松选手可以放弃奖牌，但不会放弃奔跑。
289、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
290、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。我之所以能在科学上成功，最重要一点就是对科学热爱，坚持长期探索。
291、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
292、他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。经典语句
293、人生就是一场马拉松，无论如何都要跑下去。湘北初哥
294、清华大学的学风是行胜于言，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。同时我也希望你们能够明白一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们！
295、他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
296、目标若是桌面，它需要用信念去支撑。
297、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
298、两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。回答的仍是上次那句话用智慧战胜对手。
299、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
300、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
301、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
302、问候不一定要稳健其事，但肯定要热忱悦耳。
303、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
304、我看这个人这么渴望成功，就给他一个意见，我说杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松冠军的本身，因为他本身做到过第二个，是奥运马拉松选手的教练，他可能可以给你一些意见。
305、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
306、诚实最好的政策。
307、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
308、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
309、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“;奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
310、腿蹬着地，肌肉很紧，腿有麻又吃力，感觉这条路永远都跑不完，我的手臂用用力地摆着，耳边传来同学们大声的呐喊声：“宋宜乐，你一定要加油呀。”我觉得这哪像400米呀，就像800米一样……
311、何谓保守?就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
312、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
313、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。
314、周末在家休息，她总会起的比你早，然后把你也叫醒，来一次大扫除，然后把你带进厨房让你看，她买的很多菜，然后告诉你，今天我们自己做许多好吃的。然后抱着你问你好不好。
315、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
316、人的一生好比马拉松赛跑。
317、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。向着某一天终于要达到那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
318、人寿有限。精力也有限，要从长远着眼，马拉松才会跑得好。
319、马拉松最主要的部分就在最后十公里。那时候是真正触及到你内心的本质的时刻。你已经用尽了所有的力气，所有的外来的储备。问题归结到了你自我的内在还留存着些什么。能深入内心，把那部分自我挖掘出来，是跑马拉松最奇妙的作用之一。
320、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。
321、马拉松是一项有非凡魅力的运动。父亲仿佛看透了他心思，张开宽厚手掌抚摸着他头，然后和蔼地告诉他，只要你努力，而且坚持不懈，总有一天，你会走进这个房子，拥有它。
322、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
323、行是知之始，知是行之成。——陶行知
324、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。
325、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
326、一个追着太阳奔跑的人是不会输在路上的人，你可以哭泣但不可以忘记奔跑。
327、在无路的旅途上奔跑，将流光抛至身后。
328、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。
329、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
330、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
331、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
332、欺人只能一时，而诚实却是长久之策。
333、有信念的人经得起任何风暴。
334、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的、跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
335、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
336、人生就像一场马拉松，每个人都为了冠军而拼搏！过程是艰辛的，果实是甜蜜的！我想如果没有好的过程也不会有好的结果吧！再追梦的过程中有失败有挫折来阻止我们，如果你向他屈服那你就失败了而且是永远的败了！
337、50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老师的期望。
338、看太阳升起，听海的声音，让灵魂放步，海阳来约。马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
339、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
340、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
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