暑假计划表

时间：2024-07-26 15:53:15 计划表我要投稿

暑假计划表【实用】

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，不妨坐下来好好写写计划吧。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编收集整理的暑假计划表，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

暑假计划表【实用】

暑假计划表1

　　6点—8点：这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。

　　8点—9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的题目。

　　9点—11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对“抢记”和马上要考核的.东西进行“突击”。

　　13点—14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，最好休息，也可听轻音乐，但午休切莫过长，一般半个小时至一个小时左右为宜。

　　15点—16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。

　　17点—18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，适宜做复杂的作业寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐。

暑假计划表2

　　1.把握假期前几天

　　很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。

　　所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

　　2.选择课外辅导机构要注意“对症下药”

　　针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

　　3.学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

　　在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的.压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。

　　总之，暑假就应该还孩子一个自在的假期，也不用太多干涉孩子的生活、学习，如果要给孩子报补习班，也要跟孩子好好商量好，不让孩子带不情愿的思想投入到学习中。

暑假计划表3

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：

　　30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的'！

　　呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

暑假计划表4

　　同学们经过漫长的等待终于迎来了属于自己的暑假。然而，在这美好的假期过后，我们将迎来紧张而充实的初三生活。因此，在这个难得的暑假里，我们需要制定出一个合理的初二暑假计划，并认真学习。让我们一起度过一个充实而有意义的.暑假吧！

　　1.早晨，我设定了一个6点到6点半的起床时间，然后立即开始进行一些运动，直到7点钟为止（适当的运动有助于提高大脑血液循环）。之后，我会吃早餐等待接下来的安排。

　　2.早上的时间并不一定要过于专注地做作业。可以先阅读一些适合初中生的英语课外书籍，这有助于培养语感和积累词汇。然后，在大约10点左右，可以切换到阅读一些文学类的非英语课外书籍。适当地给自己创造一个轻松自在的生活状态。

　　再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

　　3.下午的任务可以是完成一些暑假作业，特别需要注重理解。在下午人的注意力通常不太容易集中，背诵东西也不太容易记住。此外，你还可以在午饭之前做一些运动活动来放松身心。

　　4.晚上，你无需过分紧张。如果稍微努力一点的话，你可以抽出时间完成作业；然而我认为晚上也可以用来看一些课外书籍、浏览一些新闻，甚至出去散散步。大约到了8、9点的时候，就可以考虑睡觉了。

暑假计划表5

　　每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的.！

　　呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体

　　和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

暑假计划表6

　　一、 ABCDEFG的熟练运用

　　二、识字一二的`单词注音及听写

　　三、每课课文背出

　　四、古诗及简短诗歌的默写

　　五、完成练习卷

　　六、二年级上册课文的学习

　　以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间

　　学习内容和方式：

　　一、背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;

　　二、每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;

　　三、做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;

　　四、以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;

　　五、每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。

　　以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。

　　暑期作息时间表：

　　起床：7:00

　　7:45——8：00 读组词本

　　8:30——9:00 做暑假作业本

　　9:10——9:20 按计划复习语文计划一内容

　　9:25——9:50 按计划复习语文计划二三内容

　　10:00——10:20 练口算

　　10:30——10:45 读组词本

　　吃饭：11：00

　　午睡：12:30——1:30

　　1:40——2:20 做数学练习卷

　　2:30——2:40 按计划复习语文计划一内容

　　2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容

　　3:30——3:50 学习英语

　　4:00——4:30 练字

　　晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。

　　2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容

　　3:30——3:50 学习英语

　　4:00——4:30 练字

　　晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。

暑假计划表7

　　一、学习目标（具体时间安排根据实际情况而定）

　　1、语文和数学单科成绩保持在95分以上、

　　2、总成绩保持在班级前五名、

　　二、学习计划

　　1、每日阅读一小时（12：30——13：30）

　　每日一篇日记、（13：30——14：00）

　　每日诵读古诗词一首、（6：30——7：00）

　　2、每周发博文至少三篇，坚持自评，每周互评博文30篇以上、

　　3、坚持体育活动，每日至少30分钟、主要是：跳绳，跑步，打羽毛球、（19：20——20：00）

　　4、坚持预习和复习、

　　预习：日预习：每天20：00——20：40，各科十分钟、复习：日复习，各十分钟、（17：30——17：50）

　　5、认真完成各科作业，字体工整、

　　三、时间安排

　　6：20起床

　　6：20——6：25洗刷时间

　　6：30——7：00早读（古诗词+课文）

　　7：00——7：30早餐

　　7：40——11：40上学

　　11：50——12：20午餐

　　12：30——13：30午读（课外阅读时间，自由阅读）13：30——14：00写日记

　　14：10——17：10上学

　　17：30——17：50日复习（语文数学各10分钟）18：00——18：30写作业

　　18：30——19：00晚餐

　　19：20——20：00户外活动，体育锻炼时间、

　　陪练人：爸爸、妈妈、

　　20：00——20：40日预习（语文数学各20分钟）

　　20：40——20：50十分钟洗刷

　　21：00休息

　　四、妈妈的话

　　1、不要盯着一百分，不要总想争第一、那样太累！

　　2、记住：你的任务是：养成良好的学习习惯，每天进步一点点、只问播种，别问收获、

　　3、尺有所短，寸有所长、要多学习同学们的`优点，并努力改正自己的缺点、

　　4、“三人行必有吾师”！不懂就问、

　　5、建议准备一个《错题好题本》，它会助你告别“小马虎”！

暑假计划表8

　　在自己与妈妈共同安排的计划下，让小茜茜成为暑假的小主人。从社会活动中认识生活；从家庭活动中培养情感；从个人活动中锻炼自己。

　　每周一到周五

　　9:00-10：00 起床、叠被子、吃饭

　　10:00-10:20 写书法

　　10:20-10：40 读生字表

　　10:40-11：00 背365页儿歌

　　11:30-12:00 帮忙做家务（比如端菜擦桌等）

　　其它为自由时间

　　8月2日上海旅游

　　每周六

　　老师家学画画

暑假计划表9

　　暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始，我决定拟一个暑假计划，我一定按计划做。

　　第一条：

　　每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　　第二条：

　　起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

　　第三条：

　　每天背诵作文范文精彩片段2段；

　　第四条：

　　每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

　　第五条：

　　电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

　　第六条：

　　每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

　　第七条：

　　语文、数学的作业要同步进行。

　　第八条：

　　每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

　　另外，对于我的`压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

暑假计划表10

　　这个暑假，我打算好好的轻松一下。以一个良好的精神面貌迎接五年级。

　　我打算在暑假里做几件有意义的事，安排如下：

　　我打算去日月谷泡温泉，因为那有上百种不同的温泉，我主要是想领悟到中国近几年的巨大变化。

　　我打算去一次野炊，因为从小到大都是去春游，可以尝试一下野炊。所以趁这个暑假去一次野炊。

　　我还打算约我的表哥、表妹、表弟一起去植树活动。自己来种，我还要把这棵树取名为“希望树”。

　　我还准备拿出我的小扫把。清扫整个小房间。扫出我十分有个性的'小房间，扫出一片小天地。

　　我一定会开开心心、快快乐乐地过这个炎热的暑假。

暑假计划表11

　　首先是在前几天便写完暑假作业，然后报一个物理补习班，其实高二的教材我都可以暂时先不借，当务之急是将高一的知识归纳梳理一遍，因为我有着很多没有弄懂的地方。比较庆幸的是我的英语成绩还算不错，并没有因此给整体成绩拖后腿，比较差的是物理和地理这两门科目，另外就是字迹较差的问题。在找出自身的不足以后，我就可以想办法去解决了，本着先易后难的原则，我决定每天都抄几遍课文，因为我觉得临摹字帖有些浪费时间，还不如多抄几遍课文，不但可以在抄写中锻炼一下自己，还能够在这个过程中记忆课文。

　　物理这门科目我要进行恶补，其实我在初中的时候物理就很差，即便到了现在也是一样，虽然一直在补习，但没有什么明显的进步，这与我对物理不感兴趣是有着一定关系的'。暑假的时候每天我要抽出三小时的时间专门来学习物理，我还是觉得应该先补习一番初中物理，将这些理解清楚以后再复习高一的物理知识，我也不奢求再去学习高二的物理，目前我要做的便是将不牢固的基础重新打牢，否则的话，到了大二的时候会严重拖累我的整体成绩的。

　　地理这门科目的文字部分我还是可以理解的，但是比较令人费解的是我不会看图，也就是说我可以默写知识点，但是一看到地图我就头晕，我应该好好加强一下对经纬度的学习，我想之所以地理成绩不好应该就是栽在这上面了。所以有的时候我对地理有种无从下手的感觉，或者说我没有那种立体三维的观念，就像是计算能力特别好的学生遇到几何类型的题目简直就像是遇到了天敌一般，对于如何证明还是个模糊的概念。每天我会抽出两小时学习地理，至于效果如何我就不敢保证了。

暑假计划表12

　　一、一天“反复做”一篇“阅读理解”，不要把答案写在书上!反复做，反复体会!速度越来越快!

　　二、立刻制作单词表!所有生词一个都不能放过!

　　三、老师协助逐句翻译、逐句解释语法，彻底搞清楚!

　　四、全校或全年级一起听录音跟着念，一天读到30遍!这是最关键的步骤!

　　五、随身携带，有空就读!越读越简单，越读越轻松!遍数就是硬道理!

　　六、睡觉前疯狂默写!把默写过的纸都收集起来，将来可以拍卖!因为你会取得大成功!

　　七、用同样的方法，一周之内彻底读透一篇完形和作文! 所有资料请和老师一起从《五分钟突破高中英语》上选择!已经翻译好，已经配好录音!直接用就可以了!上了大学，还要继续学习这套经典的教材!我现在还在疯狂背诵，随身携带! 请严格执行这个流程!

　　请大家记住：一、天才就是重复次数最多的人!重复就是力量!重复创造奇迹!我爱你们!我坚定地认为：你就是最伟大的天才! 二、只管大声朗读，英语就能成功!

　　三、语感就是一眼看出正确答案的能力!语感的好坏等于文章朗读的遍数!

　　四、英语长得和拼音一样，英语是汉语下的蛋!中国人一定可以征服英语!

　　五、录音是最好的老师，反复听录音是最有效的方法!最好集体一起听，一起狂读!让纯正的发音带动你的发音! 请上我的“新浪博客”随时获得奋斗的'力量! 请读我的自传《我疯狂我成功》获得源源不断的动力! 父母对我们无条件的付出和爱就是我们最强大的奋斗动力! 校长、老师都在爱着你们，关心着你们，保护着你们! 请不要让爱你的人失望!不要让爱你的人等待太久! 加油!你一定能成功!我一定要帮助你! 记住：只要不饿死，就有机会创造奇迹! 而一口流利的英语就是创造奇迹最有力的工具!

暑假计划表13

　　我的暑假就开始了，我又兴奋又忐忑。

　　早就期待着暑假要做点什么，要看书、要练字、要玩游戏、要学游泳、要练跆拳道，不知道这些想要完成的事情里，有哪些是可以真正做成的呢?

　　爸爸来接我回家时，我就对爸爸说了我的计划，爸爸跟我说让我做个计划。可是，到底如何做计划呢?这些都是我想做的事情呀，难道不能同时进行吗?

　　爸爸笑着对我说：“要是你不做计划，你可是完成不了这些想要做的事情的噢。只有做了计划，才能有条理的去完成这些事呀，才不会乱了想法。”

　　虽然我听的不全明白，但是我还是决定为自己做个暑假课程表，把每天要做什么都列出来。

　　回到家我就开始拿着笔写写画画，最后一张暑假课程表就这样形成啦!

　　我的课程表是这样的：

　　周一：早上练字一小时、下午游泳两小时。

　　周二：早上看书一小时、下午去学跆拳道。

　　周三：在家玩游戏休息。

　　周四：早上看书一小时、下午去学跆拳道。

　　周五：早上练字一小时、下午游泳两小时。

　　周六：早上跑步40分钟、下午去学跆拳道。

　　周日：早上看书练字两个小时、下午游泳两小时。

　　我拿着我的`暑假课程表给爸爸妈妈看，他们都夸我很聪明，也对我的暑假计划很支持。我相信，这个暑假我肯定能完成我想要完成的事情的!

暑假计划表14

　　第一段：引言

　　暑假即将开始，我开始制定了我的暑假计划表。这张计划表不仅包含了一些学习计划，还有一些娱乐和放松的安排。经过整个暑假的实践，我深刻地体会到了计划的重要性。通过执行计划，我能更加高效地利用时间，提高自己的学业水平，也能在娱乐中放松身心，全面发展。下面，我将分享我的暑假计划表的心得体会。

　　第二段：学习计划

　　我的学习计划主要包括了复习知识和拓宽视野两个方面。每天早上，我会预留两个小时来复习上学期的知识，并整理笔记。通过这个过程，我发现自己渐渐巩固了基础，也更好地理解了一些难点。此外，我还会利用图书馆的资源，阅读一些与课程无关的书籍，扩大我的知识面。通过这些学习计划，我的成绩有了明显的提高，也进一步提升了自信心。

　　第三段：兴趣爱好

　　在暑假计划表中，我特意安排了一些我喜欢的兴趣爱好的时间。我热爱运动，所以我每天傍晚都会去操场进行锻炼。这不仅有助于保持身体健康，还能让我放松心情。此外，我还拿出一部分时间学习音乐和绘画。我学习了一段钢琴曲和一些绘画技巧，不仅增加了我的艺术修养，也让我找到了另一种表达自己的方式。

　　第四段：社会实践

　　为了更好地了解社会，我还参加了一些社会实践活动。我报名参加了当地的志愿者组织，为社区的老人提供帮助。通过和老人们的交流，我更加懂得了感恩和关爱。同时，我还参观了一些博物馆和美术馆，增加了对人文和艺术的了解。这些社会实践活动让我进一步提升了素质，培养了对社会的.责任感。

　　第五段：总结

　　通过暑假计划表的制定和实施，我深刻体会到了计划的重要性。一个良好的计划能够帮助我们更好地规划时间，提高效率。而在计划中，合理安排学习、兴趣爱好和社会实践等各方面的时间，能够全面发展自己。同时，在实施计划的过程中，我也学会了合理调整计划，遇到困难时也能持之以恒。通过这个过程，我不仅在学习上有了进步，也改变了自己的一些坏习惯，提高了自律能力。

　　总之，制定暑假计划表是我这个暑假最有收获的事情之一。通过计划表的执行，我探索了新的学习方法，体验了各种有趣的活动，也寻找到了自己的成长路径。我相信，只要坚持制定和执行计划，就一定能够在暑假中取得更多的成就。