学生暑假计划

时间:2024-04-22 15:16:26 计划 我要投稿

学生暑假计划15篇[荐]

  时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,该好好计划一下接下来的工作了!那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?下面是小编收集整理的学生暑假计划,希望能够帮助到大家。

学生暑假计划15篇[荐]

学生暑假计划1

  暑假就要到了,同学们在玩的开心之余是不是还应该继续学习呢?我们一起来制定暑假学习计划吧!

  一、晨诵。

  虽然放假,儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间,早上6:30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗,培养孩子的想象力、审美力,让文学经典浸润孩子的心灵,拓展思维。

  二、下午、晚上各阅读半小时。

  诸如绘本类的《蚯蚓的日记》,《圆圆的肚脐》,《神奇校车》,《小绿狼》,《女巫扫帚排排坐》等,自己独立阅读。我在他读后加以引申指导,汲取其中精髓,写出读后感。此项也是暑假老师布置的作业,写5篇读后感,重于修改,发表在博客上。儿童文学类的《笨狼的故事》,《绿野仙踪》,《我和姐姐克拉拉》,《一百条裙子》,《木偶奇遇记》,需要通过对话式、亲子剧场式、倾情演绎式等不同的方式,陪孩子一起共读。共读的过程,作以整理记录。

  三、上午和下午分别半小时上网的时间。

  孩子可以自由支配。或玩网络游戏;或拜访博友;或浏览自己感兴趣的网页。

  四、中午午休不少于两小时。

  保证充分睡眠,养精蓄锐,提高做事效率。

  五、每天择时户外活动一小时。

  接受日晒,呼吸新鲜空气,适量运动,强身健体。

  六、其余时间为自由支配时间。

  玩魔尺;练字;看动画片;练习口算(此为老师布置的作业,每周100道口算题,总共800道);适当预习二年级课程;做手工等自由选择。

  开学了,回头看这个暑假,我过得不仅非常充实,而且还有很多收获。

  暑假开始,我跟爸爸学习制订了详细的时间计划,既有紧张繁忙的补习班学习,也有艰苦的网球训练,还有轻松有趣的外出旅行。说到印象最为深刻的事情,莫过于我在补习班和网球训练课所遇见的困难,以及我克服困难后所体会到的道理。

  为了准备迎接小升初考试,爸爸妈妈为我报名了睿源外语的“龙班”。一开始,我就被满书的奥数习题吓昏了头,这么多的奥数题都要掌握,明明就是天方夜谭!但我转念又想,既然老师要求我们来学,我们就应该有能力学会,而且也是考试所需要的。镇定下来后,我便专心听老师讲课,慢慢地,作业本上越来越多的习题都会做了。现在我想,奥数题虽然很难,但只要认真听课,认真学习,也并没有想象中那么难。

  暑假里另一件重要的安排是网球训练,每周四个上午跟教练单独训练两个小时。教练的球又重又转,很难抵挡,说心里话,刚开始我很心虚上场去站在他的对面,仅仅是应付着勉强能打回去。后来,我战胜了自己的'内心,无论多难多累都能够咬牙坚持。渐渐地,我不仅能够跟上教练的训练计划,而且还能逐渐取得对高年级对手的胜利。一次小型的训练赛,我居然赢了一名已经上大学的队员,我无比惊讶于自己的表现,也为自己的努力获得的回报感到无比幸福。

  暑假过去了,曾经那些困难让我畏惧。但经历过后,我知道最可怕的并不是别人,而是自己,只有克服了心里的压力和恐惧,战胜自己的内心并付出努力,才能更进一步。

学生暑假计划2

  暑假开始了,忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光、足足两个月的悠长假期,是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生,在家里“温故知新”,同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了,还有奥运,精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了,先做哪一件呢?

  1、打工咯、到社会上感受一下那种残忍,顺便赚点外快、

  2、看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的`就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康的,可以增长知识的、

  3、锻炼身体、暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量,还可以看很多漂亮MM、、哈、要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉、只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才、

  4、找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜旱冰,学跳舞

  5、帮家里做点事情、感恩嘛,多少有点

  6、暑期作业每天按计划完成,别忘记了

  7、旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的,当然累点可以锻炼身体磨练意志、

学生暑假计划3

  1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

  2、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的`学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

  4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

  5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

学生暑假计划4

  一、时间安排

  1、每天的四个“1小时保障

  每天保障做一小时的语文或数学作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障的前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

  自己注意计算细心化的纠正。

  4、英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  三、活动安排

  1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

  2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

  5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

  6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

  7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

  8、其他:根据具体情况,灵活安排。

  小学生暑假学习计划指导

  暑假就要来了,忙碌了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习计划,这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是无可比拟的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议。

  小学暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会访谈计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

  1、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

  低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

  六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  3、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的`内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到较好的发挥。

  4、注意

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务......

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

学生暑假计划5

  一、阅读、背诵、诵读国学计划

  1、“读万卷书,行万里路”一直是我向往的理想生活。

  趁着有大段可以自己支配的暑期我一定要多读些书。

  都说书是我们的朋友,有书可以阅读的日子就不会寂寞。

  多看些书就多长一些知识,也会多活一个世界。

  今明两天经过和妈妈的商议,我计划阅读的书目有:

  《西游记》、《水浒传》(1——40章)、《昆虫记》、《鲁宾逊漂流记》、《伊索寓言》、近期的《儿童文学》。

  2、背诵古诗一日一首,背诵内容白老师提供的小学生必背诗文70篇。

  3、为了吸取民族文化的精髓,暑期我和妈妈每天还要共同诵读《论语》20分钟。

  决心经过一个暑期的坚持养成每天诵读经典的良好习惯。

  二、学习计划

  1、开心阅读、快乐玩耍的假期我不会忘记把暑假作业认真地保质保量完成。

  每天语文、数学、英语作业各做3页,争取8月15日前全部完成。

  2、平均3天发一篇博文,我一定用心写好每一篇文章,力争做到文章中心突出、内容健康、句子通顺、语言优美,争取多让几篇文章带上小红帽。

  三、出游计划

  这个暑假准备出去旅游两次,一次去云台山、一次去青岛。

  去看看平顶山以外的风景,呼吸呼吸不一样的空气。

  我们班有意也想去这两个地方的同学可以互相联系,我们结伴出游,一定不亦乐乎!

  四、健康计划

  1、我的妈妈、大姨、三姨、四姨和姥爷、姥姥总是说我瘦得像根豆芽菜,11岁多的我32.5公斤。

  健康是拼搏未来的本钱,假期里我尽我所能多吃新鲜蔬菜、瓜果,多吃鱼饭肉,争取开学多长4斤肉。

  2、让妈妈给我报一个游泳班,学会游泳。

  3、每周爬一次山,让身体锻炼的棒棒的。

  五、社交活动

  1、这个暑假计划每周举办一次阅读沙龙会。

  多邀请一些同学、朋友和有兴趣家长共同参加,我和我的朋友们把近期阅读过的精彩篇章朗读出来,让我们在浓厚的.阅读氛围中健康成长。

  有共同兴致的同学欢迎你来参加。

  2、有时间的话,我还会让妈妈带我回趟妈妈的老家,做一个乡村小学生如何度过暑假的调查。

  了解一下他们的暑假生活。

  我想一定很有意义吧!

学生暑假计划6

  (每周1、 3 、5学习珠心算;2 、 4 、 6学习数学)

  珠心算

  1.珠算一:认识算盘及算珠的意思,拨珠

  2.珠算二:学习直加直减(十位百位)

  3.珠算三:学习进位加退位减(十位百位)

  4.心算部分重点讲解

  数学

  1.学习空间、方位、几何图形

  2.学习等分、认识货币及交换货币

  3.复习10以内加减法

  4.学习20以内加减法

  5.创编加减法应用题

  6.连加连减、整加整减

学生暑假计划7

  四年级的学习生活在6月25日的期末考试中落下帷幕,又一个暑假开始了,下学期我就是五年级的学生了,知识会变得更难了,我得让这个暑假有条不紊的运行,不可虚度光阴。于是,我会同爸爸妈妈召开了一场家庭会议来商讨这个暑假的生活安排。下面就是我的暑假四部曲。

  NO·1最美阅读者

  终于有很多时间来读书了,我可开心了,我计划把我的暑期阅读分为泛读和精读,泛读的内容就广泛了,涉及航空、科普、漫画、文学、历史等,泛读的阅读量我计划在15本左右,另外,在冯老师带领下,我们班将进行一次有意思的“班班有读,最美共读”的精读读书会,我很期待,我已经提前阅读了一遍《黑木头》和《你的脚下,我的脚下》,我很喜欢这两本书,我一定要在这个假期做一个最美阅读者。

  NO·2勤练硬笔书法

  说到我的字,真是头痛,结构不好,力度不好,平时书写总是龙凤凤舞,考试时因此还好多次被扣卷面分,说来真是太羞愧了。所以我做了一系列的练字计划,参加书法班,自练小古文和五年级练字贴,一天练字帖上的内容规范字的结构,一天抄小古文,锻炼写字的速度和记忆力。一箭双雕,这样很好。

  NO·3坚持体育锻炼

  我的体育成绩比较差,在暑期,我计划一定要加强体育锻炼,怎么来锻炼呢,还好,老师给了我们科学的运动指导,每天都有不同的锻炼方式,跑步、间歇跳绳、耐力跳绳、跑跳台阶、拉伸运动,外加游泳,我的体育成绩一定会有所提升的.。

  NO·4行万里路

  “读万卷书,不如行万里路”,暑假,妈妈为我精心选择了一次夏令营,一次老友出国游,真是好丰富,听说这次夏令营会去大理策马奔腾,真是太期待了,我不会想家的!老友出国游,就是和我从小玩到大的好朋友们一起去香港和澳门,我同样很期待!每次到不一样的地方,总能给我不一样的收获。

  这就是我的暑假四部曲。我会继续采用日历小报的方式来记录我每天的生活,妈妈说,如果这一天的生活很自律,就会画个笑脸,当我拿着画满笑脸的表格开学时,我就一定过了一个充实的暑假。加油!

学生暑假计划8

  快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:

  一、安全第一。1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。

  2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。

  3、注意饮食卫生。

  二、学习不放松。

  1、去学习书法和美术。在家没人和我玩,去学习班我可以玩,也可以学到很多的知识。

  2、认真地完成暑假作业,看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。

  3、最好每天听一会儿英语,学打一会儿的字,学会五笔打字,争取追上妈妈。

  三、劳逸结合过暑假。

  1、适当的玩耍,健康的`游戏。

  2、不“死读书”,读一个小时的书,看一会儿新闻,玩一会儿电脑,跳一会儿皮筋,锻炼身体,有益身心。

  3、适当的玩耍,去公园、游乐园玩一玩,调节身心。

  四、暑假补上“劳动课”。

  1、多帮爸爸妈妈做家务活,比如去自家的菜地摘青菜、浇水,洗菜、洗碗、拖地板等。

  2、种一些花花草草的,比如种仙人掌、指甲花,好好的照顾它们,通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德。

  我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条,这样的话,劳逸结合,我就可以过一个充实的暑假!

  计划人:

  一、每天读1--2小时书,写读书笔记(这样可以提高我的作文水平);

  二、要报书法班(可以把字练的更漂亮);

  三、每天写一张口算作业(可以提高我的口算能力);

  四、买本暑假作业写写(这样可以巩固我以前所学的知识);

  五、预习第三册《语文》《数学》(为下学期打好基础);

  六、报游泳班(可以强壮身体);

  七、每周六上2小时画画课(可以提高自己的想象力);

  以上是我的20xx年暑假学习计划我相信自己一定会坚持到底!

学生暑假计划9

  暑假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过一个有意义的暑假,为五年级有一个好的开始!我决定拟一个暑假计划!我一定按计划做。

  第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。

  第二条:起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。

  第三条:每天背诵作文精彩片段x段。

  第四条:每周1篇命题作文。周记一周一篇,完成时间自选。

  第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天。

  第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等。一周可选择性观看自己喜欢的电视节目x小时。

  第七条:语文、数学的'作业要同步进行。

  第七条:每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。

  另外,对于我的零用钱,我要拿出xx%作“流动资金”,xx%交学费。”xx%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为一个很优秀的学生。

学生暑假计划10

亲爱的同学们:

  再过一个月,我们将面临初二年级的学习。初二是关键,它具有承上启下之作用,学习基础薄弱的同学可以利用这一年好好学习,改变自己“后进的面貌”;学习比较好的同学,利用这一年可以快马扬鞭、乘胜追击,继续保持“先进的状态”。初二又是学生学习成绩的一个分水岭,初二这一年所学的知识点难度比较大,又是中考的重点,一旦这一年没有好好地学习,它将直接影响初三中考复习,最终将影响中考成绩。

  结合多年辅导经验、同学们可能存在的误区、依据新课标要求,给同学们如下几个建议:

  1、初二学习分为四个阶段,即暑假、初二上学期、寒假和初二下学期。要想取得优秀的成绩,提高自己的竞争力,必须充分利用好每个阶段、优化处理各科目间的学习。

  2、暑假最为关键,相对时间长,这两个月完全由你自行安排。因此可以这么讲“得暑假者,得天下”。如果你比其他同学更先意识到暑假这两个月的重要性,那么你将赢在起跑线上。暑假学习的基本原则是夯实基础、消除“弱科”,拓宽知识面,增强学习自信心。暑假的主要任务有:

  首先,把过去没学好的科目一定要补上来,消灭“弱科”,这样才不会影响到初二新课程学习。

  其次,发挥优势科目,拓宽知识面,构建知识体系,用新的眼光总结旧知识,达到高屋建瓴的目的。

  第三,要重视语文、英语的学习,培养一定的文学功底,读一些精彩的文章,开拓自己的视野,提高自己的“情商”。

  第四,参加一定社会实践,培养社会责任感;有条件的话,也可以外出旅游,古人云“读万卷书,行万里路”,是有道理的。

  第五,由于初二新课程难度比较大,而又是考试的重点,因此暑假在复习旧知识的基础上,应当适度提前学习新知识,以提前进入初二学习状态,形成一个良好的开端。

  最后,建议同学们在老师的指导下进行学习,达到事半功倍、轻松学习的效果。

  3、初二数学的学习计划

  新课标数学教材在内容安排上有如下的特点:初一知识点多,初二难点多,初三考点多。同时,新课标数学突出考查学生的“数学思维能力”和“数学应用能力”的考核。因此,同学们在学习的过程中抛弃只做题不思考,一定要养成边学边练边想的习惯。

  根据多年的教学经验,利用丰富的教研资源,编写了初二辅导班四个阶段的'内部讲义。讲义结合北师大版教材,进一步理顺知识框架结构;根据新课标要求适当扩充相关知识点、解题思路和解题方法,达到培养数学分析能力、解题能力,运用创新能力的目的。讲课高屋建瓴、注重数学思维和方法的讲解,以“三七二十一思维定势法”、“三十六技”为主线,培养学生学数学用数学的意识来来学习数学,让学生达到醍醐灌顶的学习境界。

  初二数学四个学习阶段环环相扣,结合整个讲义体系,暑假课程主要内容有如下:

  专题

  一、由三角形六大元素到全等的本质,探究直角三角形(三大定理)、等腰三角形(三线合一定理推广)专题

  二、由三角形全等到辅助线的作法,探讨共线、共点问题

  专题

  三、由平行四边形,学习定义法证明的经典思路,探讨三角形全等在初中几何中的地位

  专题

  四、从四边形一般化到特殊化,探讨数学定义在数学学习中的作用

  专题

  五、由三角形全等到多边形元素的探究,学习面积法、中位线法解题的技巧

  专题

  六、由a2+a到数与式、绝对值,学习恒等式的证明

  专题

  七、由勾股定理到二次根式,学习二次根式的计算

  专题

  八、由ax=b到方程解的实质,探究一元一次方程组的解

  专题

  九、由变量之间的关系,探究应变量的实质,学习一次函数

  专题

  十、从一次函数到数学建模思想的初步培养(培养开放性、自主性学习)

学生暑假计划11

  暑假又快来临了,这个暑假我早就计划好了,一定要利用这么好的暑假来摆脱我的烦恼。

  肥胖成了目前我最大的烦恼了。记得张老师在上《小嘎子和胖墩儿摔跤比赛》一课时,一说到“傻大黑粗”这个词语时,同学们不由得扭过头瞟了我一眼,有的还“放肆”地对着我嘿嘿笑了起来,真让人郁闷。想当年我体形“正常”时,我是多么灵活啊,体育课是我大展拳脚的.好时机。可现在,哎,我最怕上体育课了。那个在操场上跑在最后、汗流满面的肯定是我,而做仰卧起坐更让我痛苦不堪,当我“挣扎”着坐起时,别的同学早已经做了五六个,等老师哨声一响,我报的那个数又成了大家的笑料。有时我想,仰卧起坐那简直是专门针对大肚子同学的“惩罚”。你说,肥胖它烦不烦人?

  这次的暑假我制定了A、B计划,一定要甩掉身上的肥肉。先听听我的A计划吧运动减肥。暑假每天早晨五点半起床,绕小区跑上两圈,跑完后回家休息。到傍晚的时候,我又得出动了,听张老师说这段时间运动减肥效果特别好,因此,我打算跳绳,跳到累才为止。这还不够,晚饭过后,拉上老爸老妈陪我去散步,据说这样也能瘦身,我想这是整个减肥运动中最轻松的一项了吧,我一定天天坚持走上1小时以上。

  光运动还不行,还得配上我的B计划饮食减肥。以前,我爱吃肉,零食更是来者不拒,什么薯片啊,棒冰啊,总是不加节制地吃。这次暑假在美食面前,我一定要一忍再忍,多吃蔬菜少吃肉,渴了喝白开水,谗了啃青瓜,我就不信瘦不下来。

  写到这儿,眼前仿佛已经出现了我在跑道上如闪电般的身影了嘿嘿,开学时,等着让老师和同学大吃一惊吧!

学生暑假计划12

  以往的假期、学校放假了、我也就不热爱学习了、整天玩得像个疯子一样,把大好的时光都白白的浪费掉了。今年的这个暑假、为了不虚度光阴、有必要给自己订了一个学习计划。

  1、时间要安排好。每天学习不得少于三个小时、两个小时看电视、其余时间做做家务、和同学一起玩都行、真的太开心了!

  2、多看几本名著。我买了三本:《格列佛游记》,《朝花夕拾》,《钢铁是怎样炼成的》,我决定暑假里要把这三本书看完。

  3、不能一直呆在家里、反正这个暑假除了前几天十分闷热、后来就比较凉快了、有空可以跟家人、朋友一起出去玩、呼吸一下新鲜的`空气、领略一下美丽的风景、心情也就舒畅了。

  4、不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈、无聊时转转呼啦圈、踢踢毽子、晚上和家人一起在街道上散步、这样的话身体素质提高了、也不耽误学习。

  5、学习时尽量要静下心来、不能很容易的被外面的事物干扰。

  6、读书学习、要善于利用零碎的时间。比如、吃饭走路时、要构思作文、不忘随身携带一本书、一有空闲就翻开书看上几页。

  按说、假期不受时间限制了、应该有更多的时间读书学习了、其实不然。在学校、受外界干扰比较少、能静下心来看书。只要利用好课余时间、就能保证学习。而放假在家里、比较喜欢看电视、会友频繁、这都会占去一大部分时间、因此读书学习的时间不是多了而是少了、所以我更应该抓紧学习。

学生暑假计划13

  我们都知道,对于高三的学生来说,他们的第一任务就是学习,然后考上一个理想的大学,开启他们的辉煌人生。因此,他们就要抓住这个暑假,认真的复习,然后给自己制定一个计划,让自己在这个暑假里实现他们的计划,使他们的成绩有所提高。

  当然,对于不同的学生,他们的暑假计划是不一样的。下面是一个中游学生的暑假计划,希望他的这个计划能够顺利的完成。首先,暑假的时间一般是一个月,他要在放假的第一天,在家里好好的休息一天,然后给自己报上学习班。等到学习班开学之后,他就要全身心的投入到学习中去了,去补习他最差劲的英语,目标是英语能够及格,最好是不用在考上中拉后腿,对于数学来说,要利用暑假的时间多多做题,巩固一下公式,另外提高一下做题的速度,争取给自己留下更多的思考的时间,语文就要提高自己的'写作能力,没有事情的时候,多看看书。对于理科来说,也就是多多做题,还有平常不会的内容,要趁着暑假学习班这个机会,好好的问问老师。

  文科的知识,大部分就靠背诵的了,所以要抓住那些容易得分的科目,找到方法,记住他们。这样,在补习班完成之后,在家里还能再呆上几天,就利用这几天的时间去做做老师布置的作业,走亲访友,然后给自己留几天放松的时间,以便在踏入高三之后,能够有一个良好的状态去拼搏。

  也许高三学生的暑假比较枯燥,可是只要熬过这个暑假,好好的去实现自己制定的暑假计划,相信在高三的学习中,一定会有所帮助,给自己意想不到的惊喜。

学生暑假计划14

  当灿烂的阳光点缀着美丽的夏日,愉快的暑假也随之来临了。在假期里我不但要开心地玩,而且要更努力的学习。为了使自己过个充实而有意义的'假期,我为自己制定了以下学习和生活的计划。

  一、休息

  1、每天早上7:00起床,晚上8:30睡觉,养成良好的休息习惯。

  2、每天午睡1小时。

  二、自学

  1、每天练字一篇,口算一篇。

  2、每天阅读30分钟至1小时的课外书。

  3、七月份完成暑假作业,温故知识,获得提高。

  4、八月份每周一至五预习二年级语文、数学。

  三、参加的兴趣班

  1、作文、思维数学(周一、周三、周五)上午,不断充实自己。

  2、周六上午画画,坚持自己的兴趣,努力做的。更好。

  四、娱乐健身活动

  1、每天晚饭后骑自行车,散步、爬山,养成良好的运动习惯。

  2、去海边旅行,看看海景,玩玩沙子,品尝美味的海鲜。

  3、每星期去图书馆看书,增长知识。

  4、周六、周日各看一次电视,每次一小时。

学生暑假计划15

  光阴似箭,日月如梭,一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活,而这次暑假又是十分特别的,因为它是我们步入高中以来的第一次暑假,经过了一年来的高中生活,我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。

  1、首先完成一份暑假中的`作息时间表并按照此表渡过每天假期。

  2、认真完成学校作业,每天定时定量。

  3、积极参加体育锻炼、怎强体质。

  4、奉献自己的一份爱心,参加“共享蓝天,关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。

  5、为单位,参加“阅读上海,体验成长”社会实践活动。

  6观看一场电影,写一篇影评。

  7结合自身情况,安全上网。

  8、参加一次征文,写出独特的思想和观点。

  9、读一本好书,写一篇读书笔记。

  以上就是本次暑假的计划。

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