寒假计划

时间：2023-06-03 13:11:21 计划我要投稿

【推荐】寒假计划模板合集五篇

　　时光在流逝，从不停歇，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，此时此刻需要制定一个详细的计划了。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编整理的寒假计划6篇，希望对大家有所帮助。

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寒假计划篇1

　　寒假社会实践工作计划-学校工作计划,

　　面对市场经济令人振奋的优胜劣汰，面对三本学生强烈的自强不息，我们应充分利用社会实践探索市场经济对人才质量的要求，强化专业知识在市场中的应用，以此提高自身适应市场发展变化的能力，提升个人在人才市场中的核心竞争力。经研究决定，全院学生利用寒假进行为期十天的社会实践。具体安排如下：

　　一.形式及时间

　　09级单独进行或自发组队完成实践过程；时间自行安排。

　　07级和08级以组队的形式（每队至少3人），在地级市及以上城市完成实践过程；时间为20xx年2月25日—3月6日；班主任电话检查。

　　二.主题

　　09级：追忆祖国发展历程，探索成功人生，规划大学征程；

　　08级：深入生产一线，加强专业训练，强化应用能力；

　　07级：突出专业能力，增强综合训练，实战就业过程。

　　三.要求

　　3.1 09级

　　3.1.1 回顾建国60年祖国发展的光辉历程，深入学习改革开放全面进步的伟大成就；

　　3.1.2 访谈5至10位成功人士，了解成功历程中的努力、艰辛和收获，从中领悟社会在知识结构、道德修养、社交能力、专业能力等方面对自身的要求，从中汲取经验教训，进而规划自己大学征程。

　　3.2 07级和08级

　　3.2.1 专业实践共同要求如下：

　　⑴实践单位的性质、历史、现状、文化；

　　⑵实践单位的机构设置，岗位责任制，主要的规章制度，办事规则；

　　⑶实践单位的经济状况、固定资产状况；

　　⑷实践单位的主要产品或主要业务；

　　⑸主要产品的生产工艺规程或业务流程，市场状况。

　　3.2.2 08级

　　⑴经管类专业及工业工程专业：结合会计模块专业知识，深入到企业、商业、会计事务所等单位，实地完成从审核原始凭证、编制记账、登记账薄、成本核算、结账，到编辑会计报表整个会计作业流程以及会计电算化的实践过程；

　　⑵信工类专业：结合本学期学习的相关课程，深入工厂生产车间，实地完成工厂的供配电系统、电气控制、计算机控制与应用的实践过程；

　　⑶服装专业：结合本学期学习的服装专业相关知识，深入到与服装生产有关的企事业单位，实地完成从服装的制板、剪裁、样衣、面料的选择、制作、熨烫到打包等服装的整个工艺流程的实践过程，绘制出工厂的厂房规划图；

　　(4)英语专业：结合三学期所学英语专业知识，对外资公司、中资公司涉外工作流程、技术资料、管理制度进行全面的学习和实践，以提高适应未来全方位竞争的需要。

　　3.2.3 07级

　　⑴经管类专业及工业工程专业：结合本学期学习的相关课程，了解企业物流第一方物流、第二方物流及第三方物流的基本流程；掌握流通领域供应链管理全过程，熟悉某一节点企业的业务流程操作，并对相应业务流程进行优化，提出可行性方案；熟悉流通包装的设计原则及流程，分析各种现代交通运输方式，为所在企业设计最优运输方案；熟悉仓储管理的作业流程；灵活掌握企业活动中所涉及的各个物流环节。回顾会计模块、市场营销模块等专业知识，全面了解企业“人、财、物”现状，结合行业特点，分析其综合竞争力；

　　(2)信工类专业：结合本学期学习的.相关课程，深入到工厂生产车间，熟悉单片机的工作原理，指令系统，并进行调试，同时画出相关流程图；熟悉工业自动化控制的原理与工作方式；独立完成计算机的组装工作，能够利用所学习的计算机专业知识解决实际问题。同时结合前两学期学习的专业知识，回顾配电系统，电气控制与可编程逻辑控制技术以及计算机程序设计语言；

　　(3)服装专业：结合本学期学习服装材料学、服装工艺学、服装纸样设计等专业课，熟悉市场中各种畅销的面料，以自身号型制作一套衣服（包含上装和下装），并按1：1比例制作版样；

　　(4) 07级全体：每人制作求职简历一份，择机参加2场以上招聘会，切身体会求职的困难，了解市场对自己所学专业毕业生的能力要求。此项可单独择机进行。

　　四.任务

　　4.1 实践日志、原始记录及考核登记表

　　在实践过程中，应进行现场笔记记录、声像记录，每天实践结束后，应及时整理当天实践的内容，分析调查的结果，采用手写方式完成不少于1000字的实践日志。并完成进入个人档案的《实践考核登记表》（在学院网站通知公告栏中下载），入学第一天上交。

　　4.2实践报告

　　依据实践过程的记录、体会，完成以实践主题为中心的实践报告一份，并制作powerpoint幻灯片，要求报告不少于6000字、中英文摘要各300字，开学后进行交流。

　　五.考核评定内容

　　5.1社会实践的态度与综合表现；

　　5.2实践日志的即时性、真实性；

　　5.3实践报告的分析深度和广度；

　　5.4报告内容的真实性、字数、自主撰写的程度；

　　5.5声像记录的真实性；

　　5.6报告的框架结构、文字表述以及格式；

　　5.7幻灯制作与报告在汇报中的结合程度。

　　六.社会实践学分设定及检查评比

　　社会实践按百分制评分，记录学分并记入学生的学籍档案，每位学生不得以任何理由缺席。

　　6.1 学分设定：3学分

　　6.2 检查评比：

　　6.2.1 资格性检查：

　　(1) 07级和08级

　　在社会实践开始前，未和班主任联系，或班主任检查过程中，联系不到本人者，取消社会实践评比资格；

　　(2) 09级

　　经初步检查，认为未参加实践者，取消社会实践评比资格。

　　6.2.2 实践考核评比：

　　(1) 07级和08级

　　1)在实践过程中，教师进行电话检查，给出检查成绩（满分50分）；

　　2)开学后第一天，学院首先对每一位同学的声像资料、日志和报告进行综合检查，检查合格的同学在班内进行交流，给出交流成绩（满分50分）；

　　3)前两项成绩汇总后，得出原始成绩（满分100分），班内再按照2︰3︰3︰2的比例评出班社会实践最终成绩，原始成绩分别改计为90分，80分，70分和50分；

　　4)50分的同学参加学院比赛，排前75%的同学社会实践成绩改计为60分，后25%为本次社会实践不及格，计为50分。

　　(2) 09级

　　开学后第一天，学院首先对每一位同学的社会实践开展情况、声像资料、日志和报告进行综合检查，检查合格的同学在班内进行交流，给出原始成绩（满分80分）。

　　6.3社会实践先进个人的评定

　　各班按班级人数3%，7%，10%的比例，根据原始成绩从高到低评出社会实践先进个人的一、二、三等奖。

　　6.4班级排名

　　6.4.1 07级和08级：根据班内学生在学院比赛成绩后25%的比例决定班级排名；

　　寒假社会实践工作计划-学校工作计划,

　　6.4.2 09级：班级之间进行对决，每前进一轮，班级每位同学成绩增加5分，同时排出系部最后名次。

　　七.体例和写法

　　7.1 实践日志要求：实践日志自实践之日起记录至实践结束，全部采用手写体。每篇日志字数不少于1000字，在日志篇头注明记录时间、地点，使用钢笔或签字笔完成。

　　7.2 “报告”体例和写法

　　7.2.1 封面：

　　社会实践报告名称、实践者姓名、班级、实践者所在城市名及邮编，摘要、关键词必须包括中英文题名、中英文实践者姓名、中英文实践者班级名、中英文实践者所在城市名及邮政编码。

　　标题：可以是公文式标题，即《关于……的报告》；可以是观点式标题，例如《论天生我材必有用》。

　　中文题名一般不超过20个汉字，英文题名应与中文题名含义一致，开头不用定冠词。

　　7.2.2 摘要：包括中英文摘要、中英文关键词(３～５个)，单独放在正文之前。报告摘要尽量写成报道性摘要，即应包括调查对象、调查方法和调查过程、结果和结论，中文摘要不少于300字，采用第三人称写法，不要使用“本文”、“作者”等称谓。

　　7.2.3 前言：写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点、实践单位历史沿革和现状。

　　7.2.4 正文：根据学校要求和自己所要报告的内容，包括：实践内容，调查资料，调查结果，经验体会，理性思考，问题和建议。重点写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认识。注意层次清楚。

　　①正文篇幅在6000字以上，包括调查内容、调查结果、调查体会等内容。文中出现的外文缩写除公知公用的以外，其余首次出现一律应标有中文翻译或外文全称。文中图、表应有自明性，且随文出现，并要有相应的英文名；

　　②文中有关量与单位必须符合国家标准和国际标准。

　　7.2.5 结语：可以写出实践者对此次实践的意见或建议。

　　7.3 报告格式

　　7.3.1 文章的结构层次用下列符号表示：

　　1（一级标题，黑体、小4号）

　　1.1（二级标题，黑体或宋体、小4号或5号）

　　1.1.1（三级标题，宋体、5号）

　　三级标题以下可以用(1)、①、a等标出

　　7.3.2 参考文献著录格式：

　　按文中引用的先后顺序编号。参考文献的著录格式如下：作者名.题名.期刊名.年月.页次.文章。引用不得超过整篇文章的20％。

　　7.3.3 装帧要求

　　a.主标题三号字黑体，粗体，居中；副标题小4号黑体，居中；论文内各标题小4号黑体；正文5号宋体；参考文献小5号宋体；

　　b.排版顺序

　　封面、目录、内容提要(英文)、内容提要(中文)、正文及参考文献。

　　7.3.4. powerpoint制作要求

　　（1）内容应简明扼要，重点明确；

　　（2）色调鲜明醒目，能使人加深记忆；

　　（3）影像图片造型应端正清晰，主体突出；

　　（4）布局合理，具有均衡性。

寒假计划篇2

　　1.做好寒假学习计划

　　对于那些既无辅导班可上，又无辅导资料可以参考，并且又很想利用寒假好好自我提升一下的同学，我们需要根据各学科的复习指导和自身情况制定寒假复习计划。

　　2.分析自己、查漏补缺

　　学生复习中，一定要把握各科的复习节奏，无论是各科成绩比较均衡的.学生，还是存在偏科现象的学生，都要保证每天把各科目都兼顾到。对于偏科学生，在保证其他科目复习时间的同时，可以额外“加码”。

　　3.关注外界、开阔视野

　　学生可以把重点放在阅读上，假期是一个很好的阅读充电期，去充实知识，丰富见识。同时可以多关注一些时事、社会等焦点问题和新闻事件，这对拓宽知识面、开阔写作视野很有帮助。

寒假计划篇3

　　老师们、同学们：

　　愉快的寒假即将开始了，为了全面贯彻太原市少工委、杏花岭区教育局少工委寒假工作的要求，也为了让大家能渡过一个愉快而有意义充实的寒假，我校少先队以科学发展观为指导，以体验教育为基本途径，以丰富多彩的少先队活动为载体，充分利用寒假的教育契机，根据孩子们的年龄特点、学习、生活等实际情况，各中队利用春节、元宵节民族传统节日，采取寓教于乐的形式开展别开生面的社会实践活动，落实行动日常化、学习提高目标化、强身健体自觉化，使学生在寒假里长知识、增才干。根据我校的实际情况，少先队将开展如下活动：

　　现将学校寒假工作安排如下：

　　一、放假时间：

　　20xx.1. 18 ——20xx.2.15（正月十六）上午8：30开学报到。

　　二、通过书本、网络、媒体、实践等各种途径，要了解防震、防火、防爆、防盗、防汛、防投毒、放破坏、防溺水、防交通安全事故等安全知识并做好防护，学会保护自己的方法。

　　广泛学习交通安全知识，不走捷径、不抱侥幸的心理、不到危险的地方玩耍，并积极向周围的人宣传交通知识；讲究饮食卫生，不食不洁食物，不暴饮暴食；春节期间不乱燃放烟花爆竹，不不迷信，不进营业性网吧打电子游戏，不扰乱公共秩序；假期要有节制地收看优秀电视节目，积极参加健康有益的文体活动；做一名遵纪、守法的小公民，确保节假日期间广大师生过一个欢乐祥和的的节日。

　　三、 “我的`一本课外书”活动。

　　每位学生要在假期阅读一本课外书，能够详细介绍本书中的主要内容，对书中主要情节有自己的观点，能够从书中获得一些感悟，将这些以文字的方式记录下来，以演讲的方式说给自己的亲朋好友，让大家给出评价，形成全民读书的好风尚。在假期收集我最喜爱的十本课外书的书单，准备开学向大家推荐好书。

　　具体要求：全校人人参与，以A4纸打印。开学交回大队部

　　内容如下：第一行写：后小河小学红领巾梦想助推活动。

　　第二行写：读书成就梦想

　　——“红领巾的一本课外书”活动

　　第三行写：书名

　　第四行写：校名、中队、姓名

　　第五行写：读书的内容

　　最后写：家长评价的内容

　　四、小河红领巾“阅读银行”储蓄册

　　以“读好书、读书好”为主题，开展书香假期活动。假期里应有计划地阅读书报、杂志，写读书笔记，摘抄美词佳句。阅读喜欢的书籍，保证充足的时间在书的海洋里自由自在畅游。我校少先队将继续开展中国红系列活动“红领巾阅读银行”活动，活动具体安排及要求：

　　各中队中队长和辅导员老师负责制定后小河小学“红领巾阅读银行”的储蓄卡及记录表的统计工作。寒假期间每位少先队员制作 “红领巾阅读银行”个人储蓄记录卡。（内容如下：中队、姓名、阅读类别、阅读书目、作者、内容介绍、好词好句、心得体会。开学按中队装订成册上交大队部。）

　　五、元宵节花灯制作比赛活动，在活动的过程中体验生活的乐趣，品味民俗的幽香。

　　每年寒假杏花岭区少工委要进行元宵节花灯制作的比赛活动，今年我校少先队将继续参加这项活动，花灯作品具体要求：

　　①五年级少先队员是这次活动的主要参加人员，每中队为选送2盏精美的花灯，创作内容要积极向上、新颖独特，（自己制作，不能买现成的）尺寸在高80厘米宽60厘米之间。作品要标明学校班级、姓名及作品的题目。

　　②交送作品的时间：20xx年2月11日（正月十三）上午9点——10点。

　　③交送作品的地点：杏花岭区少年宫。

　　（请五年级各位中队辅导员老师及各中队长，一定要安排好代表我校参加的元宵节花灯制作的比赛活动事宜。）

　　总之，希望通过学校少先队组织的快乐寒假丰富多彩的活动，让少先队员们度过一个安全、充实、健康、文明、快乐有意义的寒假，并祝大家过一个祥和的春节。

寒假计划篇4

　　队员们，以下是一个简单的周（六天）训练计划，希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练，相信你们会做的很好！

　　地点：舜耕小学田径场

　　时间：年前xx.1.16——xx.2.7

　　年后xx.2.18——开学

　　周一至周六上午9：00——11：00，周日休息

　　李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然

　　一、周一为练习，可以根据实际情况进行适当调整。

　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）

　　3、30米加速跑*3

　　4、拉伸韧带练习3分钟（跨栏坐，两腿分开前压腿）

　　5、60米加速跑*3（体会起跑的准备阶段与加速阶段的`技术动作）

　　6、60米加速跑*4（体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作）

　　以上每组间隔休息2分钟左右，开始三组休息时间稍短，后四组休息间隔时间稍长。

　　7、100米*2，间隔3分左右。

　　8、30米加速跑1-2趟。

　　9、放松练习不少于10分钟。

　　二、周二以为主，附加少量练习。

　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　3、30米加速跑2-3趟。

　　4、30米跑跳练习2-3趟。

　　5、踝关节小力量练习，可采取单脚浅跳、深跳练习。

　　6、60米加速跑2趟。

　　7、放送时间不少于十分钟。

　　三、周三以以及为主。

　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　3、起跑反应练习：①背对起跑方向30米*2②俯卧撑姿势30米*2③身体直立前倒30米*2

　　4、换跑鞋后练习:各组练习时间间隔2分钟左右①60米*2②100米*2③150*2

　　5、拉伸韧带练习。

　　6、放松不少于15分钟

　　四、周四以为主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习，练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。

　　1、150*8圈热身+正内外摆腿*4组30米

　　2、拉伸韧带4分钟。

　　3、（15两头起+15立卧撑+三级蛙跳）*5

　　4、30米折返单脚跳*4（左右腿各2个来回）

　　5、立卧撑12*3

　　6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15*3

　　7、背起练习20*2

　　8、放松不少于15分钟

　　五、周五以和为主。

　　1、150*8圈热身

　　2、正、外摆、里合踢腿*2

　　3、原地拉伸韧带练习5分钟（跨栏坐、分腿坐、弓步压腿）

　　4、上肢的各种绕环练习（前绕环、后绕环）15*2

　　5、交叉步接加速*4

　　6、行进间脚拔地跳*2

　　7、30米*2加速跑

　　8、各种快频率练习（小步跑、高抬腿、交叉步各两组）

　　9、各个关节的拉伸练习约5分钟

　　10、放松练习不少于10分钟

　　六、周六以练习为主。

　　1、绕八字跳大绳20分钟热身

　　3、跳垫子接加速跑，12块垫子，10次*4

　　4、直道变速跑，弯道慢跑直道加速5圈*4

　　5、游戏放松

　　xx年

寒假计划篇5

　　继续奋斗型

　　这类同学在假期仍然不放松，坚持学习，他们有的是为计算机二级，英语四级等考试准备;有的是因为这学期没学好而导致挂课，所以要在寒假恶补一翻，为下学期做准备。“我要回去把下个学期的课学了，再也不挂科!”一位同学痛下决心。武汉理工大学文法学院学生小雨报了计算机二级考试，她准备回家“好好啃啃书本”。

　　走亲访友型

　　寒假里过年自然少不了走亲戚。而半年不见的老同学、老朋友更是要趁假期好好聚聚，叙叙旧。同时一些以前的老师也要在过年的时候拜访一下。所以很多同学都要在假期走亲访友。

　　社会实践型

　　在学校的时候，由于怕影响学习，没有时间等原因，很多同学很少参加社会实践。因此他们想趁假期出去打工或实习，锻炼自己，了解一下社会，顺便还可以赚点钞票。

　　狂吃狂睡型

　　在被问及寒假做什么时，不少学生的第一反映就是：“吃!睡!”“虽然在学校偶尔也睡个懒觉，但是在家里更舒服，并且可以没有顾虑”，管理学院学生小陈说：“在学校睡懒觉会有负疚感，在家里就不一样了，毕竟是假期嘛。”谈到吃，一些同学表示，过年好吃的比较多，再加上平时学校食堂的饭不是很符合自己的口味，所以在家一定要“恶补”。

　　无所事事型

　　与上面提及的同学相比，这类同学显得有些迷茫，不知道假期该干点什么。有的同学说：“曾经我也想趁假期学些东西，可是一回家就什么也做不了。”

　　建议：张弛有度才是最好的休息方式

　　为了过一个充实而又有意义的假期，在假期不仅玩好，也能学好。大家可以建立‘比’的意识，和同学一起制定计划，互相督促。同时要注意提高效率，学的时候认真学，玩的时候尽情玩。而制定一个详尽具体的可实施计划会大有帮助。

　　一、休整。大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。学生应该建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。

　　二、反思。要做好反思的工作，总结一学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样有助于大学生更好地发掘自己的潜力，发挥自己的特长。

　　三、补缺。简单地说就是学科间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，文科的学生可以了解一些科学常识，做到文理渗透，完善知识结构。

　　四、参加社会实践。根据自己的'专业知识和自身与社会的要求，参加一些与专业有关的实习或社会调查，也可自学更多的专业知识。

　　适当放松，适量的学习，张弛有度才是最好的休息方式。大学生千万别让自己的假期过于松散，否则开学时难以适应上课的节奏。而且利用假期多参加社会实践也是为自己的将来及早做好准备。

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