暑假的计划

时间：2023-04-03 10:23:09 计划我要投稿

暑假的计划(集锦15篇)

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作同时也在不断更新迭代中，是时候抽出时间写写计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编为大家收集的暑假的计划，希望对大家有所帮助。

暑假的计划(集锦15篇)

暑假的计划1

　　去年发生的那件事，我至今记忆犹新。

　　暑假最后一天，爸爸妈妈出去有事，我一个人在家，觉得无聊。这时，我的小花猫过来了。这是一只非常可爱的小猫：圆圆的眼睛，黑白相间的皮毛，长长的有力的尾巴……我看着它，心想：小花猫经常洗澡，但他从不刷牙。他的牙齿一定很脏。为什么不刷一次？首先，我拿起花去了洗手间。我拿来一把没用的牙刷，挤了点牙膏在上面，塞进小猫嘴里。但是小花猫一点也不诚实。她总是抬起头跳舞。我手里的泡沫抹在猫眼睛上。小花猫很痛苦，尖叫着“喵”，用爪子抓眼睛。我很害怕，就赶紧按下它的'爪子，用布轻轻擦掉泡沫。虽然泡沫被擦掉了，但是猫的眼睛被我弄红了。小猫还在喵喵叫，好像在说“我受伤了！小主人，你真笨，怎么能给我刷牙！”

　　我很后悔。不思考怎么做事？猫要是瞎了，怎么抓老鼠？我不会再做这种蠢事了。

暑假的计划2

　　马上就要放暑假了，每当这个时候，我们学生是最开心的，而家长却是最担心的，因为他们怕我们因为玩而落下学习，我妈妈就是这样，为此，我妈妈为我制定了我暑假的计划。

　　首先，妈妈要给我买了很多书，有文学类的，科普类的，还有双语故事，妈妈说，我不一定要全都看完，只要我有兴趣，我喜欢看什么就可以看，我打算把小牛顿科学馆先看了，因为我喜欢科普类的书。

　　然后，妈妈还要给我布置了一些暑假作业，她要求我在暑假中抄写所有的语文词语和英语字母单词，但是她说，不固定我每天写多少，只要我在整个暑假中完成就可以了。

　　最后，妈妈还准备给我报游泳班，让我的`暑假能够学到更多的东西。

　　看到我的暑假计划，你们是不是觉得我的暑假计划是不是特别多，其实，这还好了，这还是在我不断的抗议下取得的成就。

暑假的计划3

　　“放暑假啦！放暑假啦！”我期盼已久的暑假终于来了。我做了一个总结，总结一下这个学期的学习情况。

　　第一：语文。我觉得我在语文方面还可以。不过我的阅读和表达能力需要提高，做课外阅读时，有很多地方不理解。有时，明明很简单的一句话，我总是表达的乱七八糟。还有，我上课爱说话，我以后应该改掉坏习惯，努力改正，向好同学学习。

　　第二：数学。我是数学课代表，在数学方面却不太好。到底是哪不太好呢我仔细想了想，才发觉有些题稍微难一点儿，脑子就转不过弯。说明我的`逻辑思维不好。在暑假里，我要多加练习提高。

　　第三：英语。我英语非常好，有时还骄傲。虽然考得好，但不代表以后也好。我要改掉骄傲这个坏毛病，要成为一个谦虚、上进的人。

　　我不仅做了学习总结，而且还做了暑假计划。

　　第一，每天早上起床后打乒乓球30分钟，天天锻炼身体好嘛！

　　第二，早睡早起。不能因为放暑假而贪睡。

　　第三，到了夏天，不要吃太多冷饮，会拉肚子，也不能一直吹空调，会得“空调病”。

　　第四，每天认真完成暑假作业，每天做一点，合理分配好暑假时间。

　　第五，夏天溺水的有很多，如果想去游泳，不能去水库、河边，要跟随家人去正规的游泳馆。

　　第六，不去网吧、酒吧之类的地方打游戏，如果想玩要跟随爸妈去游乐场。

　　第七，8月份，我们一家要去青岛看海，到海底世界去游玩。

　　看！这就是我的暑假计划书，有计划有条理，不错吧希望大家的暑假生活也丰富多彩！

暑假的计划4

　　暑假来了，在暑假要做的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　每天有效学习时间保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30.既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

　　呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的.假期一定会有意想不到的收获。

暑假的计划5

　　一年一度的暑假如期而至，我为了让这个暑假过得充实而有意义，我制定了我的暑假计划，特地拿来晒一晒，以督促我更好地落实执行。

　　认真完成老师布置的作业，做到字迹工整、页面整洁，不会的请教别人。在写作文时，要认真对待，多用好词佳句。在看书时，不东张西望，要脚踏实地一字一字地看下去。

　　我总是生病，于是我决定暑期时多锻炼，让身体健健康康。每天早上六点起来做操，舒展一下身体。有时还要跑步、跳绳……

　　每次写完作业，就是我的欢乐时光，我把它塞得满满当当的。画画、玩电脑、看电视、玩球……

　　在这个暑假，我计划给妈妈打工。妈妈给我的.报酬是：拖地：三块钱；擦桌子：一块钱；扫地：三块钱；洗碗：三块钱。所以，我多做了家务，就可以积攒下很多的钱。当达到一定数目时，就可以买一些我所需要的东西了。

　　总之，我要充实、有意义地度过这个暑假。

暑假的计划6

　　从高一暑假就爱上了暑假，希望每天都有暑假。

　　老师复习的很紧之后，期末考试来了。经过努力和成绩，我可以得到去北京领奖的机会！耶！我坐火车来北京，我们去了长城、故宫、鸟巢、水立方和人民大会堂.在北京的这个夏令营我收获太多了。交了很多朋友，体会到了首都的美好。

　　暑假，我可以告诉你：“别走，陪我玩够了！”

　　北京，我可以告诉你：“我想在北京呆久一点，让我看看你的`美！”

暑假的计划7

　　期待已久的期末考试终于过去了，暑假到了。我们应该制定新的计划，过一个有意义的暑假。让我的暑假生活丰富多彩；拥有更幸福的生活；过更充实的生活。

　　为了实现这个目标，我为自己设定了以下要求：

　　首先，由于我的'粗心，我应该认真做题，仔细检查。我的作文也不理想，所以想多看看课外书。经过这学期的锻炼，我也收获了甜美的果实，篮球水平明显提高，还学会了打鲤鱼。我想改正自己的缺点，发扬自己的优点。

　　第二，暑假期间，我会每天在电脑上发表作文，提高写作水平。

　　第三，帮助父母做家务，锻炼他们的自理能力。

　　4.因为视力不好，所以不上网，不看电视，多做运动。

　　说出来的话是必须尊重的话。为了履行诺言，我不得不努力工作，希望父母监督我，让我过一个有意义的暑假。为以后的生活打好基础。

　　暑假的时候，我在等新学期。现在我迈出第一步，成为社会的精英，时代的宠儿，祖国的栋梁！

暑假的计划8

　　快乐的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

　　第一，学习计划：

　　1.争取6月21日至7月10日完成语、数两门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

　　2.预习语文二年级上册，并有重点的选择背诵练习中的古诗、儿歌、成语等。

　　3.每天练习写一面字。

　　4.每天完成一面口算。

　　5.每天读书两小时。

　　6.每天可以看看动画片，但时间不能太长。

　　7.完成写话，写写日记。

　　第二，生活计划：

　　1.培养个人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

　　3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

　　4、和父母去北京旅游。

　　这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

　　计划1·饮食卫生

　　隔夜的剩菜最好不吃

　　夏天食品最容易变质，细菌也容易繁殖，如果不注意卫生很容易食物中毒，所以一定要重视饮食卫生。要做到切熟食和生食的案板要分开。隔夜的.剩菜最好不吃，因为饭菜很容易变质，即使加热消毒，剩菜的营养也已经没有了，吃了只是满足饥饱感，没有任何价值。在做凉菜时，加蒜泥和醋，既可调味，又能杀菌，蔬菜一定要浸泡、清洗干净。 >>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食

　　计划2·食用水果

　　夏天吃桃子含铁量高

　　营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的功效。

　　俗话说：“桃养人杏伤人”，据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。

　　计划3·出汗问题

　　夏天多汗要补糖盐水

　　夏天容易多汗，所以很容易造成体内矿物盐缺乏。缺盐到一定程度，就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重的还会造成脱水、昏厥等危险情况。因此，夏天在出汗情况下应该适量喝一些淡糖盐水，补充体内流失的矿物盐。最好每天补充一两碗淡糖盐水，而糖、盐的比例以适合自己的口感为准。

　　计划4·防备中暑

　　准备好度夏的药品

　　夏天来临之前要先备足度夏药。有防中暑的药物，如仁丹、十滴水;预防蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒，需要备好风油精、红花油、碘酒等;防急性肠炎、细菌性痢疾，最好的药物是氟哌酸胶囊、痢特灵、藿香正气水;游泳时如果出现红眼病，应该有眼药水、红霉素或利福平眼膏使用;创可贴是划破手指碰破皮，出现伤口时的好帮手。

　　计划5·清补健脾

　　宜多食用清淡食品

　　在饮食滋补方面，夏天以清补、健脾为原则，要选择具有清淡滋阴功效的食品。清补食品是指一些低热量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮为主，像鱼类、肉类最好不要煎炸。夏季的清补食物宜多选择绿豆、白扁豆、西瓜、薏米、莲子、荞麦、豆腐、鸭肉、猪肉、鲫鱼、虾、甘蔗等。另外，夏日高温炎热，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦笋。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果当蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可加肉炒。苦笋味道苦中带甜，性凉而不寒，具有消暑解毒、健胃消积等功效。苦味食品虽然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否则会引起恶心、呕吐等症状。

　　计划6·玩电脑

　　少玩电脑多运动

　　有的青少年一玩电脑，就是五六个小时，还要面临精神压力，极大影响了肠道的消化、吸收、蠕动功能。久而久之，就会形成便秘甚至痔疮。老年人则因为脏腑功能衰退、精血不足、肠道失润，而导致老年性便秘。这个时候，适度而规律的运动，可以促进身体机能，增强肠道的消化、吸收和蠕动功能，提高身体的新陈代谢率，同时帮助放松心情，能有效防止直肠癌的发生。

　　昨天，忙完了毕业班的最后一点事务，终于可以安安心心过我的暑假了。不过，也许是猛地从极忙步入了极闲，一时间竟有些不适应。每天看电视和睡觉成了主旋律，更要命的是昼夜颠倒极其严重，所以在家数日，似乎反而憔悴了些，看来，还是不健康生活方式惹的祸呀!

　　于是郑重决定，要给自己的暑假立一个健康生活计划，虽然我这个人实施没有外界压力的计划，通常以自制力不够而失败告终，不过这次在众多朋友的监督下，还是要努力努力再努力的!

　　1、生活要有规律。每天早上可以睡到自然醒，不过晚上还是10：30以前睡觉比较好，毕竟不工作，没有熬夜的必要，只是有时哀叹，我这个人晚上头脑比较灵活，要想写写东西什么的，白天实在效率不高。三餐要定时，特别是早餐和午餐。

　　2、在上班期间养成的好习惯要坚持。首先就是喝水，在学校天天水杯不离手，在家里怎么就总记不起来要喝水呢?而且通常在家就嘴刁，还不喜欢喝白开水和茶，垃圾饮料灌了多少下肚，实在不应该!其次就是做事抓紧有计划，在学校每天都充实得很，在家反是闲了就什么都不好好抓紧了。

　　3、保持一定的运动。平时可以借口没时间，现在没借口了吧?可惜一看到沙发就两脚发软，非靠上去才舒服，浑身的赘肉就是这么被养出来的。前两天强迫自己半小时以内的路程都用走的，还走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小时以上，活动活动筋骨。朋友还要我陪她去练健身，原来我觉得是浪费钱，现在想想有“钱”督促，说不定我还自觉点儿呢。

　　4、多读书，多修身养性。在家电视成了主旋律，实在不好，还是要读书，书中的知识和电视网络是不一样的，我本是好书之人，不能作践了我们家五门书橱千余册书啊。另外，以前还喜欢书法和绘画，也是修身养性的好东东，亦可重拾起来。

　　5、给自己定些学习目标。今年，得给自己学个什么，既感兴趣又实用的。虽然暂时还没考虑周全，不过一定要不断自查报告网，这样才能不为社会淘汰啊!其他方面也要有目标，人就是越闲越懒的。

　　目标先定这么多，每天要督促自己一定做到!

暑假的计划9

　　岁月静好，日月如梭，转眼之间，弹指瞬间，漫长而又美好的暑假来了！暑假的来临，给我们以往枯燥的学习增添了一些乐趣，不过当然，我们也不能忘记了学习，所以我制定了一系列暑假生活计划：

　　一、好好复习上学期的知识，巩固基础。

　　由于，我上学期的总成绩并不理想，所以我打算把暑假作业分成两部分：七月份主要是写作业和复习，而八月份则是预习六年级的知识，我希望通过我两个月的学习，能对我的学习有益，会有成效，而在六年级学习过程中，我相信自己会有所突破，我希望自己把握好小学的最后一年时间，不要浪费自己能和同学还有老师相处的最后一点时光。

　　二、坚持运动。

　　虽然我暑假已经有了舞蹈课，可是为了减重和变高，必须得每天都要运动才好。我的运动是这样的'：每天跳绳五百个，仰卧起坐一百个，晚上到安阳中学操场上跑五圈，走五圈。如果还有空闲的话，再去打半个小时的篮球。虽然我认为自己可能不会做到每天都能完成，但人人都要有一个对未来的小目标，才能知道自己每天努力的希望和动力是什么。

　　三、按时完成暑假作业

　　即使我每天都在提醒自己，下次不能再拖了，一定不能拖了，可每次写作业时，那种无聊的气氛总是自然而然的散发了出来，使我一而再再而三地拖作业，而我总是控制不住自己的懒惰。在暑假里，我也希望自己的自律性能变强，加油！

　　有一句话说得好：人生就像射箭，梦想就是箭靶子，如果你连靶中心都找不到，那你每天的拉弓有什么意义。我们每天的小目标都是向未来迈步，所以请相信自己一定会做到！

暑假的计划10

　　买了票换了泳裤后，我们进入了游泳区，看到游泳池里坐满了人，灯光明亮，灯光明亮，旁边还有美丽的`鲜花。

　　我刚下水，池子里的水冷得像冰一样。爸爸告诉我要在深潭里学会游泳。起初我喝了几口水，慢慢地我能游六七米。爸爸对我说：“勇敢一点，学会游泳，不要怕喝水。”

　　眨眼间，已经快八点半了，我依依不舍地回家了。

暑假的计划11

　　时间过得真快，转眼又到暑假了，这是我们大家都热切盼望的假期，那是因为我们可以尽情的玩耍了，但在老师和家长的教导下，我知道不能光想着玩，要过一个有意义的假期。我的暑假计划如下：

　　1、集中时间完成学校下发的《暑假生活》，按照学校部署的暑假活动项目一一进行实践。

　　2、每周抽出1--2天的.时间预习四年级的课本知识，为开学能够尽快适应新学期学习而准备。

　　3、每天练习书写毛笔字10张，争取能够参加本届“全利来杯”书法比赛。

　　4、每天练琴1小时，使自己的琴技更加熟练。

　　5、每天坚持晨练，让自己的身体更健康。

　　6、全家一起旅行，我希望能去大海边尽情玩耍。

　　以上就是我初步的暑假计划，妈妈说：“看起来简单，但做起来可不一定怎样。”我一定坚持不懈的履行我自己制定的计划，让妈妈看看这个即将成为XX年级大学生的我，是怎样的一个全新的我！

暑假的计划12

　　期末考试快要来临，考完试就可以进入暑假生活了。妈妈说暑假就是对她的考验，她又要开始准备午餐了。

　　暑假计划其中之一就是准备菜谱：

　　周一至周日，五天中午需要准备菜谱，适合我自己加热的饭菜。首先是每天中午预约的红豆粥，绿豆粥，棒渣粥，小米粥，大米粥，然后是准备熬好的冰镇酸梅汤，每次买一包可以煮出五升的.酸梅汤，一包汤料一包冰糖，十五块钱喝三天。每周一包。中午饭基本就是米饭配肉菜，爸爸会给我烤鸡翅，烤叉烧肉，妈妈会给我烩牛肉，烩排骨，爸爸会给我顿羊蝎子，妈妈会给我买711的糖醋鱼块。每天早上会回去给我买当天的水果，西瓜，拌黄瓜，火龙果，水蜜桃，酸奶，给我制作奶昔。这基本就是我的午饭计划。

　　暑假计划其中之二就是预习作业：

　　周一至周五学习，周六日要去学习跆拳道和踢足球。每天六点起床出门和妈妈慢跑两圈，练习踢球，七点回家冲凉，早餐，小睡一会儿到九点，开始学习，预习语文课文，默写课文生词，读课外书，预习数学练习，预习英语课文，背课文默生词，听英语，练书法，一个上午很快就会过去。中午看着我的综艺，动画吃着我的午饭，下午午睡。睡醒看课外书，压压腿，等妈妈下班，帮助妈妈做家务，扫地擦地，清洗蔬菜，蒸米饭。录一下英语小配音。晚上吃完饭遛弯，或者去看书，结束一天任务。

　　开学我就是六年级新生，妈妈说一眨眼就会毕业了，珍惜和同学们相处的时光，离开了以后就不知道还能不能再见面，珍惜现在的美好回忆。妈妈让我记住每个人的音容笑貌，以后在路上遇见希望我们都有美好的前程。

暑假的计划13

　　【三年级】

　　一、生活作息计划

　　每周星期天至星期四的晚上10点钟睡觉，早上7：15起床。

　　每天在完成学习计划和保证晚上10点睡觉的前提下，玩电脑一个小时。

　　二、学习第一阶段

　　1、每天完成《暑假作业》7页。

　　2、每天数学10道计算题（周一至周五：5道两位数乘两位数；3道除法带验算；4位数加减法各一道。家长每天签字）。

　　3、英语每天完成1页（＊号单词抄5遍，汉语1；背所有＊号单词；听写所有＊单词两遍）。

　　三、学习第二阶段（在完成《暑假作业》和英语后，进入学习第二阶段）

　　1、每天数学10道计算题（周一至周五：5道两位数乘两位数；3道除法带验算；4位数加减法各一道。家长每天签字）。

　　2、培养语文作文能力（具体内容待定）。

　　3、培养英语读听能力（具体内容待定）。

　　4、数学奥数练习（具体内容待定）。

　　7月20日，韩云沛圆满完成了第一阶段的学习任务。自7月21日起，进入学习的第二阶段，计划如下：

　　一、语文

　　1、《好词好句好段》：写人好词三行，每个词抄两遍，要求明白词语的意思以及在什么情况下使用。

　　2、每天阅读《小学生作文描写》两篇写人作文，要求认真阅读并理解《板书》、《雷区》的`内容。

　　3、两天背诵一篇写人作文。

　　4、四天背诵《怎样阅读写人类文章》。

　　二、英语

　　1、每天背诵英语卡片单词5个，要求会读、会写。

　　2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时，要求听懂并跟读。

　　三、数学

　　1、每天十道数学题。

　　2、每天学习一个小时奥数。

暑假的计划14

　　终于放暑假了，我好开心啊，但是明年就要升六年级了，我知道六年级的学习是很紧张的，而且六年级过去后就要小升初了，所以我时刻都不能放松对自己的要求。可是电脑实在是太好玩了，我一写完作业就开电脑，可玩一会儿就关了。

　　妈妈见我这样，便给我定了一条规定：每天都要写完作业，有时间写老师布置的作文。只要我作文已经写好了不就可以玩了吗？

　　我决定首先要制定好学习计划、作息时间，每天保证上下午各一个小时的学习时间，认真完成暑假作业，每天读课外书不少于一小时，把读书的收获记下来。我在暑假里画了一幅虎年，虎虎生威的画。作为小学生应该体谅父母的辛劳，暑假期间除了自己的事情自己做外，要积极为父母做一些家务。外出要征得奶奶和妈妈的同意，不经过奶奶和妈妈的同意不能私自去玩，没有大人带领，不能私自去钓鱼。星期天，让妈妈带我外出去旅游或逛街。作为一个好孩子我觉得去看望亲戚也是旅游的一种……

　　在暑假里主动地自我学习也是需要的。我准备看《史记（青少版）》和《冰心散文集》等等的一些书籍，写读后感。每天认真完成作业，直到开学前十天复习，找些题目和试卷做，拿着语文书，数学书，英语书复习，并且把该默的东西反复默。要认真复习，迎接期初调研。

　　我相信，只要按照以上的`做法去做，我的暑假会是快乐，充实的。我下学期会努力，开学时让同学们对我刮目相看。努力，努力，努力吧！！！