精选解决方案锦集7篇
为了确保工作或事情有序地进行,就常常需要事先准备方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么什么样的方案才是好的呢?下面是小编为大家收集的解决方案7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
解决方案 篇1
城市人口密度大,工业生产相对集中,对于生态环境的干扰和破坏也更加严重。城市河流作为城市生态环境的重要组成部分,不仅能够为城市提供饮用水、绿化用水等水资源,而且也是人们休闲观光的重要场所。但是近年来经济的快速发展给城市河流带来了严重的污染,一些城市河流水质状况不达标,甚至难以满足绿化用水的需要,因此应当加强城市河流的水污染治理,保护好城市的生态环境。
1 城市河流水污染现状分析
目前随着城市的快速发展,城市规模不断扩大的同时,对于河流产生了重要的污染,特别是一些生活污水不加处理就排放到河流中,同时一些河流由于工业污染等原因,已经难以满足饮水、观光等需要。目前我国大部分城市的河流都存在不同程度的污染,特别是在工业发展比较发达的城市,其污染尤其突出。城市河流由于人类活动频繁,其生态环境更加容易受到干扰,相对污染也更加严重。在研究中发现生活污水和工业废水是造成城市河流污染的主要来源,在污染的河流中包含了大量的氮、磷等有机物,同时还包含了铅、镉等重金属,这给城市河流污水治理带来了困难。
河流作为城市生态环境的重要组成部分,由于城市规模的快速扩大,城市河流中的污水量也快速增加,已经超过了河流自净能力。城市河流污染面临着严峻的局面,近年来城市河流污染现象层出不穷,不仅带来了严重的经济损失,同时对于城市环境也带来了严重的伤害。城市河流污染事件的不断发生,不仅破坏了河流原有的生态系统,削弱了城市河流应有的生态功能,同时也在一定程度上影响了城市的外在形象。
2 城市河流水污染的治理
最近国家为了实现社会经济的均衡发展,对于城市河流污染治理进行了专门规定,要求在 20xx 年之前基本解决城市臭水等问题。同时城市河流是城市生态环境的重要组成部分,加强等城市河流污染的治理,对于提高居民的生活条件,塑造安居乐业的城市环境也具有重要的意义。
2.1 禁止污水排放,清理河底淤泥。城市河流水污染治理应当从多个方面着手,例如严禁污水随意排放到河流中,减少河流污染来源,减少城市河流的负担,这对于提高城市河流的自净能力具有重要的作用。有必要时应当实行河流配水工程,加强城市河流网络的循环,提高河流的自净能力。防止污水随意排放是河流治理的关键,因此应当加强环境法律法规的宣传工作,提高人们的环保意识,要加强对河流的自动化监控,对于继续排放污水的企业和个人要进行严厉地处罚。此外,影响河流水质的重要原因是由于河底淤泥的污染,水底的污泥由于雨水自流等将城市汽车尾气中的污染物带进了河流中,同时淤泥中还有一些富有机物等,这些有机物在细菌的作用下发生分解,不仅消耗了水中的氧气,还会产生一些气体导致河道中的水发黑发臭,严重影响了城市的现象。通过疏浚河道中的淤泥是治理河流水污染的重要手段,而且这种方法的效率比较高。可以在冬季枯水期实行截留等措施,清理下流河道中的淤泥,必要时可以在河道中铺设石块等,减少河泥的淤积。
2.2 加强城市排水系统的管理。城市河流污染的主要来源是工业污染和生活污水,其中近年来随着工业园区等的发展,城市中污染大的企业已经逐步搬离了城市中心;同时其监督和管理也日益完善。城市排水是造成河流污染的主要来源,通过加强对排水系统的治理,能够有效减少河流中污水的数量。目前在城市排水系统中主要有分流制与合流制两种方式,分流制是将雨水和污水通过独立的系统来进行输送,最终送到污水处理厂进行处理,雨水则通过另外的系统输送到河流中。合流制是将城市污水全部送到污水处理厂进行处理;分流制中需要建立对应的独立系统,增加了污水处理的投资,但是对于防止河流污染具有重要的作用,满足了城市污水处理的要求。
3 结语
随着城市人口数量的不断增多以及工业的快速发展,城市河流污染现象也不断突出。河流污染不仅影响了其功能的发挥,同时还影响了城市的发展;河流中的污水降低了水资源的生态功能,对于水资源的利用带来了不利的影响。通过加强城市河流治理,减少河流污水排放,加强河道淤泥的清理等,对于城市的发展具有重要的意义。同时还应当加强城市污水管道系统建设,提高城市污水的处理效率,减少污水的随意排放现象,这对于河流水污染治理也具有重要的促进作用。
参考文献
[1] 孙姝。城市流域水环境治理评价与治理措施改善---以重庆盘溪河流域为例[D].北京大学,20xx.
[2] 王蕊。城市河流水污染综合治理研究[J].城市建设理论研究(电子版),20xx,(33)。
解决方案 篇2
1洁净盥洗区
Q 如何让盥洗区拥有抗污和无障碍的双重功能?
A 盥洗区的设计更考验设计师对人性化的理解。合理的位置,需要符合人们在浴室中活动和使用的习惯。此外,盥洗区在生活中使用非常频繁,水滴、水渍随时都会残留。光滑、平整的面盆和能够智能控制的龙头能够最大程度防止污垢和细菌的残留,让使用更便捷、安心。
1感应式洗面盆龙头采用智能化无障碍操作,即使洗漱过程中反复用手也不用担心,龙头可以始终保持洁净。伊奈
2前卫的龙头设计突破了水量和水温必须同时控制的限制,水温预调功能与水量控制器的特殊设计,大大减少了碰触把手的次数,更是降低了滴水或污渍残留的可能性。雅生
3洗脸盆宽大的圆弧半径线条大气,窄长的前倾边缘在使用过程中没有丝毫阻碍,无溢水孔溢排水系统不仅美观,更重要的是,使用者再也不需要对藏污纳垢的溢水孔犯难了。凯乐玛
4钻石釉面经过1250摄氏度的高温烧制而成,表面没有气孔,非常光滑平整,能够最大程度地防止污垢和细菌附着。凯乐玛
5纯白洗脸盆有着超宽置物台,避免水洒溅到台面上,特殊釉面持久耐用,无须用力刮擦或经常使用清洁剂就能保持洁净,抗污及抗损伤能力都很强。凯乐玛
2干爽淋浴间
Q 如何打造干爽又私密的沐浴空间?
A 沐浴间应该是能够让人安心放松的私密空间,但是在湿漉漉的环境下,又特别容易滋生细菌,而且浴缸的清洁也让主妇很烦心。在欧洲,越来越流行的淋浴盆则可以免除这些烦恼,高科技材质令水滴不易残留,与地面齐平的设计能让淋浴间融入任何生活空间。具有按摩功能的淋浴头则能让身心得到全面舒展。
怎样打造健康卫浴空间?
健康卫浴空间最重要的是干燥和通风,有窗户的明卫或者性能好的换气扇是明智的选择。另外,在卫浴间要区分干燥区和非干燥区,避免物品受潮滋生细菌。绿色植物也是卫浴间的好点缀,从视觉上营造健康氛围。
1地平式淋浴盘由3.5mm钢瓷釉制成,拥有持久耐用而极易清洁的表面,绿色环保,100%可回收,新产品除了标准浴室色彩外,还新增了亚光系列,更易与居室色彩融合。卡德维
2 Select一键切换技术,只需手握淋浴头轻轻一点,即可到直接切换出水模式,更符合人体工学原理,目标明确的按摩式出水,带来提神醒脑的健身效果。汉斯格雅
3钛钢搪瓷淋浴底盘完美契合地面,无机材质杜绝了细菌与微生物滋生的可能,纤薄搪瓷层使得产品釉面更顺滑也更耐冲击,日常污渍难以驻足。百谛
4模块化的淋浴空间可以将各个独立元件进行自由组合,因此花洒模块不仅适用于不同的头顶式花洒,而且还可以通过调节水平和垂直喷水模式,为颈部和肩部区域带来别具一格的喷射体验。雅生
5蒸汽喷头1分钟内快速产生超细雾热蒸汽,深层清洁并有效滋润肌肤,达到排毒、美肤、健康、放松四重功效,香薰功能带来媲美SPA馆的体验。一键式自动清洁,有效排出发生器内余水,杜绝水垢和异味,避免细菌滋生。科勒
6 i-showering数码触摸屏多媒体淋浴系统采用先进的Android安卓操作系统,兼备智能的淋浴、光疗、娱乐三大功能。美标
3如厕区
Q 如何让每天的“程序”变成健康贴心的享受?
A 健康、舒适、人性化是当下卫浴发展趋势之一,因此具有温水洗净、保暖便盖、暖风干燥、智能除臭等众多功能的智能洗净坐便盖受到很多对生活有更高要求的品质人士的推崇。例如,TOTO的卫洗丽产品。
在传统习惯上,我们每天“如厕”后大多延续着“擦拭”方式。但这种方式其实并不科学、卫生。即便使用再柔软的纸巾也无法做到真正的便后清洁。去除脏物,“水洗”理应比“纸擦”更能达到清洁效果,卫洗丽的温水洗净功能,就能有效地完成便后清洁工作。尤其对于家庭中的女性成员来说,能在特殊的日子给予她们特别的'呵护。对于老年人来说,保暖便盖的功能也能避免冬天被便圈“冻”到。
1无线遥控,轻松操作各种功能。
2保暖便盖,冬天如厕更温暖。
3新款卫洗丽采用了革命性的清洁技术――智净,轻松将以往冲洗马桶时很难清除的细菌、污物一并去除干净。
4轻柔洗净、臀部洗净、下身洗净、下身护理洗净,卫洗丽的多种清洗方式,带给每个人最舒适的洁净体验。同时,水流的力度、位置都可以自由调整,满足不同人的所需。喷嘴的喷射角度更是经过专业设计,清洗后的污水不会污染喷头。
解决方案 篇3
机械设备搬迁解决方案系列,今天来解析火花机搬迁的要点和注意事项。
火花机介绍
火花机(简称EDM,全称Electrical Discharge Machining)是一种机械加工设备,主要用于电火花加工。广泛应用在各种金属模具、机械设备的制造中。它是利用浸在工作液中的两极间脉冲放电时产生的电蚀作业蚀除导电材料的特种加工方法,又称放电加工或电蚀加工。
火花加工的主要作用
火花加工主要用于加工具有复杂形状的型孔和型腔的模具和零件;加工种硬、脆材料,如硬质合金和淬火钢等;加工深细孔、异形孔、深槽、窄缝和切割薄片等;加工各种成形刀具、样板和螺纹环规等工具。
火花机分类
1、镜面火花机:是一种可以加工出镜面效果的火花机,是现今最好的火花机。加工出来的模具不用省模,可以直接用于生产当中,节省了人工,提高了效率,而且镜面火花机的精度高,尤其在精密模具的应用当中优势明显。镜面火花机成本高,进口镜面火花机少则七八十万,高则上百万,我国最近几年也引进了镜面火花机,都是与国外镜面火花机生产厂家合资生产的。
2、塑胶模具放电加工机,也就是我们比较常见的火花机,主要用于塑胶模具的放电加工,在我国比较常见,价格便宜,应用广泛,均价不超过十万。
3、细孔放电机,也是火花机的一种,它的主要用途是用于打孔加工,就是在模具上打个孔。
4、另外还有一些专用机,如专打石墨的、专打钨钢的。
5、ZNC火花机,Z轴数控、X轴及Y轴手动,是较为实用的火花机。
6、CNC火花机,XYZ三轴数控。CNC火花机具有自动靠模、自动寻芯、自动编程、G码编程、三轴联动放电等诸多功能。
火花机搬迁注意事项
1、搬迁前拆除设备水、电、油、气、电源等管线。
2、作业前,清理作业现场及设备进出通道的杂物,以利搬迁作业的顺利进行。
3、搬迁前应针对设备及作业场地的具体情况,制定详细的搬迁方案,搬迁作业时严格按照搬迁方案实施作业,以确保搬迁作业的安全性和可靠性。
解决方案 篇4
1、开启扫描仪时出现“SCSI card not found提示
SCSI卡上设置了保险丝,当遇到不良电路状况(电压不稳或短路等)会自动断开,待线路良好或测得温度降低后会自动连接。我们避免不良电路状况对扫描仪造成的损害。
2、找不到扫描仪
确认是否先开启扫描仪的电源,然后才启动计算机。如果不是,可以按“设备管理器的“刷新按钮,查看扫描仪是否有自检,绿色指示灯是否稳定地亮着。假若答案肯定,则可排除扫描仪本身故障的可能性。如果扫描仪的指示灯不停地闪烁,表明扫描仪状态不正常。先检查扫描仪与电脑的接口电缆是否有问题,以及是否安装了扫描仪驱动程序。此外,还应检查“设备管理器中扫描仪是否与其他设备冲突(IRQ或I/O地址),若有冲突可以更改SCSI卡上的跳线。
3、扫描仪Ready灯不亮
打开扫描仪电源后,若发现Ready灯不亮,先检查扫描仪内部灯管。若发现内部灯管是亮的,可能与室温有关。解决的办法是让扫描仪通电半小时后,关闭扫描仪。一分钟后再打开它,问题即可迎刃而解。若此时扫描仪仍然不能工作,则先关闭扫描仪,断开扫描仪与电脑之间的连线,将SCSI ID的值设置成7,大约一分钟后再把扫描仪打开。 在冬季气温较低时,最好在使用前先预热几分钟,这样就可避免开机后Ready灯不亮的现象。
4、输出图像色彩不够艳丽
如果扫描的图像色彩不够艳丽,可以先调节显示器的亮度、对比度和Gamma值。Gamma值是人眼从暗色调到亮色调的一种感觉曲线。
Gamma值越高感觉色彩的层次就更丰富。在扫描仪自带的扫描应用软件里,我们可以对Gamma值进行调整。当然,为了求得较好的效果,你也可以在Photoshop等软件中对Gamma值进行调整,但这属于“事后调整。在扫描仪自带的软件中,如果是普通用途,Gamma值通常设为1.4;若用于印刷,则设为1.8;网页上的照片则设为2.2。还有就是扫描仪在使用前应该进行色彩校正,否则就极可能使扫描的图像失真;此外还可以对扫描仪驱动程序对话框中的亮度/对比度选项进行具体调节。
解决方案 篇5
周末参加了@淘宝技术嘉年华 主办的技术沙龙, 感觉收获颇丰,非常感谢淘宝人的分享。这里我把淘宝下单高并发解决方案的个人理解分享一下。我不是淘宝技术人员,本文只是写自己的理解,所以肯定是会有一些出入的。
在session中牧劳为我们介绍了淘宝下单部分的技术方案变迁,我不介绍变迁,而只对现有系统做介绍。
要优化下单,提高下单的TPS (Transaction per second),我们首先要做的是对下单的逻辑剥离,只保留核心部分,而把附加功能剔除出去。比如说下单要考虑库存量,考虑发短信,要给卖家发旺旺消息通知,要对订单做统计,要做销售额统计等等,这些功能是必要的,但是也是附加的功能,要最大程度提高下单这一步的TPS,就要先不考虑这些东西。
下单必然会涉及到买家查看订单,和卖家查看收到的订单,修改订单价格等,这是下单的核心。 在下单这个操作中有买家和卖家两个密切关联而有不同的视角。牧劳称为两个不同的维度。据牧劳的介绍下单这一步只有5张表,这5张表涵盖了这两个维度的操作。
下单是在一个数据库事务中进行的,要提高数据库的事务并发数,最有效的办法是拆分,拆分有两种,一是对库进行拆分,另一种是在同一个库中对表进行拆分。要做拆分首先就要考虑拆分依据的字段,淘宝是根据订单号做拆分的,而下单中有两个维度,买家和卖家,对订单做拆分之后,必须还是可以通过买家,卖家方便的查询着两个维度的数据。该怎么办呢?这里留个疑问,我先介绍淘宝拆分的规模,淘宝将订单表拆分到16个mysql库中,而在每个库中又将订单表横向拆分为64份,相当于将一个表拆分为1024份。拆分之后事务会分散到1024套表中,这必然会很大程序上增加并发的事务处理能力(这儿我说是必然,但是淘宝在使用这种方案之前是要经过压力测试,实际测试出这种方案的TPS之后,才会逐步采用这种方案的)。上面留了一个疑问,经过拆分之后如何保证买家卖家快速的查询其下的订单呢?最好的办法是保证买家,卖家下的订单在一张表中,如何保证呢?淘宝的做法是将买家的id取模后放到订单号中。假定一个订单号是142424594267664;这个订单号对应的订单该放在哪台服务器上的哪个表中,是根据订单的后四位7667,对1024取模之后决定的;同时7667是买家id的后四位。这样买家在查询其订单时就可以通过其id获得其订单所在库以及表,就可以方便有效的查询买家订单了。这里会带来另外一个问题,卖家查询订单时怎么办?前面我们已经提到卖家和买家被分成两个不同的维度来做表设计,卖家查询时不是直接查订单表,而是通过卖家维度的表来做查询。卖家维度的表的插入,更新是通过在订单插入时发一个消息来通知插入的。同样对于发短信、发旺旺也是通过消息来处理的,这些附加功能不参与到下单的事务中去。
即使这样做了库,表的拆分,依然会有问题。淘宝在双11时的一天的交易量就达到了5000多万,这样几个月过去后,这些拆分后的表中的数据量也会达到很大的一个量,处理速度就会下降。淘宝的做法是把三个月之前的老数据迁移到其他库中,这样就避免了数据量增大导致的系统响应时间降低的问题。但是会带来另外一个问题,用户在查询订单时需要同时查两个库,一个是历史数据表,另一个是近期数据表;这个问题无可避免,就是通过查询两次解决。
也许有的朋友会想到拆分之后对全数据做统计会有问题。如果在拆分后的表上做统计,是肯定会有问题的。怎么做呢?其实很简单,把数据迁移到别的库中去做统计。
表做拆分可以大大的提高TPS,但是也会带来一些问题,需要通过可靠的消息通知机制通知其他模块做非核心处理的事情,需要通过高效的搜索系统保证搜索数据的及时更新。
以上是我个人对淘宝下单高并发设计的理解。这是肤浅的,实际做的时候肯定还需要考虑更多的问题,比如数据库的调优,磁盘IO方式,服务器稳定性;方案的可测试性,可量化等等。
上周六的技术还分享介绍了很多其他方面的精彩内容。感谢主办方,主持人! 期待@淘宝技术嘉年华 更多精彩的技术沙龙。
订单号介绍勘误:
文中对于订单号的表述有点问题,对于16台服务器,每台服务器64张表只需要2位买家或卖家id的后两位数字就可以准确定位到具体的库和表。订单号中同时存在买家id的最后两位和卖家id的最后两位。分别在订单号的倒数第3,4位数和最后两位数。
假定买家id为123456789,那么在订单号中的最后两位就是89,通过89对16取模就可以定位到具体的库上,通过对64取模就可以定位到具体的表上。
解决方案 篇6
据国外媒体报道,微软新操作系统Windows 7发售已经一个多月时间了。许多抢先体验Windows 7的用户在安装、使用过程中常会遇到一些恼人的问题。下面是科技博客Techradar为我们整理的五种Windows 7常见故障及其解决办法:
1、DVD音频问题
微软改进了Windows7的硬件兼容性,但是部分旧机器用户反映,播放DVD时的音量很小甚至压根就没有声音。
解决办法:打开控制面板,进入“硬件和声音选项,右键默认播放器,在弹出界面中选择属性,进入高级选项后,重新设定音频选项。
如果上述操作不起效果,建议安装新的音频驱动程序。
2、MovIEMaker故障
用户操作不当会导致Windows MovieMaker无法导入默认的网络文件。该问题通过快速注册表修改可以解决。
运行Regedit命令,找到HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindows LiveMovie Maker信息行,将“允许网络文件项的值修改为启动状态。
3、XP模式失效
Windows7中的XP虚拟模式是其一大创新,可以为用户提供XP和Windows 7两种操作体验。既解决了旧版软件的兼容性问题,又能发挥Windows 7的新特性。
通常失效的原因有三个:
(1)XP模式需要CPU支持,微软的硬件虚拟化辅助工具可用于检测是否符合虚拟化要求;
(2)此外,必须在主板设置中将AMD-V、Intel VT、VIA VT的虚拟化功能激活;
(3)最后一个原因是,某些OEM厂商出于安全的考虑禁止了XP模式,用户可以在防火墙记录中查看是否被禁止。
如果上述方案都被排除,建议下载VirtualBox专业虚拟化软件,可以实现你在Windows7中运行XP的愿望。
4、Windows媒体中心自启动
Windows7媒体中心功能是其特色之一,但是不支持自启动显得十分麻烦。同样的,用户在注册表中进行管理:
运行Regedit命令,找到名称为下列的信息后,将键值设定为EHome即可。
HKEY_LOCAL_MacHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerAutoplayHandlers
5、丢失系统故障文件
尽管Windows7令人印象深刻,但是它不可避免的会出现崩溃的情况。有时候,你想通过Windows诊断软件查看崩溃记录,但是发现Memory.dmp文件中并没有查到相关记录。
解决方案:右键我的电脑,选择属性,进入高级选项卡,在启动和故障恢复项选中“系统失败栏里的“将事件写入系统日志。如此一来,今后可能出现的每次系统故障都会被自动记录下来。
解决方案 篇7
脱发的原因有哪些
脱发是指头发脱落的现象,正常都是处于退休期和休止期的头发,由于该时期的毛发不断处于动态平衡,所以能维持正常数量的头发。
脱发分生理性和病理性。生理性脱发指正常脱发。病理性脱发指头发的异常过度脱落。脱发或秃头男人,头皮已经硬化,含铁食物可以软化头皮的皮肤。
随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良饮食的饮食习惯,伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增,中国的脱发患者越来越多。
脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮。
病理性脱发是指头发异常过度脱落,其原因如下。
雄激素性脱发
为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
神经性脱发
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。
营养性脱发
头发是身体状况的外在表现,身体的营养和代谢异常会引起头发和毛发颜色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
物理性脱发
常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
化学性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
感染性脱发
各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
症状性脱发
某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
先天性脱发
发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。
季节性脱发
一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。
以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发,另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。
其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验,民众可以轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。
若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛,女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。
脱发的治疗方法很多,患者朋友需要了解自己脱发的原因,从而对症治疗。
摆正心态,不能因为脱发就变得急躁和失去信心,要知道,每个人的一生都不能一帆风顺,总会遇到点波折,如果都放弃失去信心了,那这个世界就没有成功人士了,心态是关键,好的心态会对脱发有所治愈。
时刻都需要放松自己,不能老是扳了个脸,让自己时刻出于高度紧张的环境中,当然,这种环境真的来了,我们也是无招可出,但是还是可以做局部的放松的,因为脱皮喜欢这样,别的不讲就为了你的头发,你值得这么去做。
再一个就是需要事物来改善,要知道有些事物里面富含的元素是对头发有保护作用的,比如芝麻,这点大家应该都清楚的。
最后就是配合药物了,有些药物其实也是提取食物里面的护发元素的,它做的事情其实就是让这些元素更好的让你吸收,从而对脱发治疗做出贡献!
脱发怎么办
每当洗头时看到水池里留下大把的头发或者是起床时看到枕巾上留下的缕缕青丝,望着镜中的你头发逐渐稀疏,总会怀疑自己是不是即将步入“聪明绝顶的行列。今天和大家分享一下老掉头发后的应对方法。
缓解压力
树立正确的人生观,淡泊名利,保持心情舒畅,精神愉悦。即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。
改良习惯
不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠,不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。如果失眠的话,睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。
正确护理
正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。烫发建议一般半年一次,且烫的时间也不宜过长。
食物疗法
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。
梳头按摩法
通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。建议在梳头的经常变换分发线,始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发,还可以帮你变换发型,塑造帅哥靓妹新形象。
专业治疗
对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊,同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。
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