体育《接力跑》教学设计(精选12篇)
作为一名优秀的教育工作者,时常需要准备好教学设计,借助教学设计可以更好地组织教学活动。那要怎么写好教学设计呢?下面是小编为大家整理的体育《接力跑》教学设计,仅供参考,希望能够帮助到大家。
体育《接力跑》教学设计 篇1
一、教案背景
1、面向学生:中学
2、学科:体育与健康
3、课时:1
4、学生课前准备:
5、查询接力跑的相关知识
6、准备好体育课的服装
二、教学课题
接力跑是体育教学的一部分,接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神,希望通过本次课的学习学生能达到以下目标:
1、运动参与:通过学习激发学生学习兴趣,让学生积极思考,努力练习,共同探讨、提高。
2、运动技能:通过学习,了解接力跑的相关知识,使学生基本掌握接力跑的完整技术动作,使80%的学生掌握接力跑的基本技术
3、身体健康:通过学习提高学生的身体素质,发展学生速度、协调性、灵敏性等素质。
4、心理健康:充分展现自我和积极的学习态度,体验成功的喜悦。
5、社会适应:培养学生互帮互助,团结协作,良好的合作精神,营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质
三、教材分析
接力跑是以几个人互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱,并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间的协调配合,保证在快速跑中完成传接棒。所以,接力跑既可以发展速度素质,协调性和培养快速奔跑能力的有效手段,又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学,在提高快速跑能力的基础上,进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中,有不同形式的接力跑,如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。
四、教学重难点
教学重点:
接力跑技术教学的重点是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差,势必影响跑速耽误时间,所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。
教学难点:
接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒,以取得优异成绩。
五、教学方法
讲授法、示范法、分组讨论法
1、采用图片教学、配合师生互动演习,让学生快速领会图意
2、分组练习和自主学习相结合,通过多次的练习,已达到熟练
3、在小组间进行接力比赛,增加竞争性、娱乐性
六、教学过程
(一)准备部分(10分钟)
1课堂常规
1)、体育委员集合整队报告人数
2)、师生问好
3)、教师检查人数
4)、宣布本课任务
5)、安排见习生(要求见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动)
(二)热身活动
1、螺旋跑
2、抱团游戏
介绍游戏:
令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。
规则:
1、听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。
2喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间。
3、徒手操
(三)基本部分(30分钟)
1、教学导入
用视频激发学生的兴趣:
同学们在上课前咱们先看段视频,大家注意下运动员是如何交接棒的,过会咱找同学来说下。
【百度视频】4x100米接力跑视频
同学们小组内讨论,各小组推选两名同学进行展示
2、教学方法步骤
1)、教师学生互动,相互配合演练展示,结合图片讲解传接棒技术
2)、学习两种:“上挑法”、“下压法”
(1)、上挑式的动作要领:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒由下向上方送入接棒人的手中。
(2)、下压式的动作要领:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋掌心向上,拇指与其他四只自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上直接传到接棒人的手中。
【百度搜索】图解接力跑中的传接棒
2、循序渐进的分组练习
A.原地的模仿练习
B.小组内原地的交接棒练习(分为四个小组)
C.小组内慢走中的交接棒练习
D.小组内跑动中的交接棒练习
通过讲解示范,让学生在练习中自主的掌握接力跑传接棒的动作要领,在多次小组内的互助练习中达到合作默契。
3、教学测试
“十字接力跑比赛”
游戏方法:在场上画一个直径16米的圆圈,通过圆心画出垂直交叉的十字线,十字延长出圈外1米,作为起跑线。把学生分成人数相等的四队,分别站在十字线上,面向圈外起跑线,排头站在起跑线后。游戏开始,排头按逆时针方向奔跑一圈,把接力棒交给排二,然后站到队尾。如此依次进行,最后以先跑完的队获胜。
游戏规则:①跑时不准跨进圆圈或踏到圆圈。②不准抛接棒。③超人须从外侧绕过,不准推、拉、撞人。④交棒后,须迅速离开跑道,不能妨碍他人继续跑。
七、结束部分(10分钟)
A、集合队伍
B、放松活动
C、小结本课
D、收回归还器材
E、师生再见
八、教学反思
本节课紧扣“健康第一”的指导思想,充分发挥学生的主体作用。本节课我重点讲解了上挑式和下压式两种传接棒方式,使学生在自主练习中掌握两种传接棒的基本技术。在教学设计中我将技术动作练习与比赛性游戏两者有机结合,使教育教学质量大大提高,同时为校田径运动会的接力赛做准备。在课的设计上分为基本部分、准备部分、结束部分。基本部分主要是热身,让学生在游戏中充分活动肢体;在基本部分,分为三部分,第一部分是教学导入,用视频引出本节课的内容,第二部分教学方法步骤,结合图片讲解动作,让学生在自主合作中掌握技术要领,第三部分教学测试,让学生在十字接力中展示自己所学的东西。从课中学生的学习效果来看,学生积极参与度高,全部都掌握所学的内容。
体育《接力跑》教学设计 篇2
一、指导思想
本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念,以健康第一为指导思想,根据《课标》水平三的学习要求和学生的实际情况,以自主探索学习为主要方式,以主体参与为策略,以身体练习为主要手段,以获得身心健康发展为目的,以师生共创情感交融的课堂教学情景为核心,突出学生的主体地位,培养学生的实践能力,确保每位学生从活动中得到积极的发展。整个教学过程都在游戏和比赛中进行,让学生在玩中学,玩中练,玩中育。在技能掌握方面,对教材中的技术教学因素做了淡化处理,突出了由传统的“教师教,学生学”变为“学生乐于主动学,自主学,教师辅导”的探究式学习方式。
二、教材分析
接力跑是田径运动中由快速跑和传接棒技术组成的集体项目,它是由培养学生相互配合,密切合作的一项良好运动。接力跑是在规定的区域内,在快速跑中,由传接棒完成。只有通过反复练习,练习者传接棒之间有了很好的配合,才能达到理想的效果。通过接力跑练习,使学生了解接力跑的动作技术要领和比赛规则,促使学生各项身体素质的发展,培养学生自主学习和团结协作的优良品质。本节下压式接力跑是水平三的教学内容,在水平一、水平二的教学中学生已经基本掌握了接力跑的动作要领,因此对于六年级接力的教学来说,在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外,更多的、更重的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。
三、学情分析
六年级小学生相对于小学低年级来说易组织,安全意识较强,对动作的认知、理解、接受能力都有较大的提高,他们在学习方法上有了较大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下,在学练结合中具有发现问题、解决问题能力,团队精神好、敢于竞争,这些特点都为上好本节课奠定了良好的基础。而本课又是田径教学中唯一的集体协作项目,如何使学生进入角色,配合教师完成本课教学任务是教师面临的最大难题。
四、教学目标
1、使学生了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。
2、学会跑动中传接棒的技术,掌握传接棒的时机。
3、遵守规则,提高师生间、同学间交往、沟通的能力;发展通过协作达成目标的能力,增强团队意识。
4、在游戏比赛中,培养学生的团结合作能力和集体主义精神,以及健康向上的心态。
五、教学特色
创设民主、和谐的教学环境,加强师生间的交流,在培养学生团结、协作精神的同时,充分发挥学生的主体作用,以学生的自学自练为主,教师的导向性参与为辅,利用探究学习和合作学习方法,引导学生在练习中发现问题、解决问题。通过练习中的思维引导学生掌握方法,提高学生的解决问题的能力,以达到最佳的教学效果。
六、教学方法和措施
1、分组练习和自主学习相结合,通过多次和反复练习,达到熟练。
2、组织接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。
七、教学评价
学生在完成本次课学习过程中,有90%的学生能掌握下压式传接棒技术,并能应用于实践。学生不但在身体上得到锻炼,思维能力得到了发展,更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣,在生理和心理上有一种获得成功后的喜悦。激发学生参加体育活动的兴趣,从而更加积极主动的参加体育活动,为终身体育打下基础。同时,学生之间团结协作,相互帮助,有团队意识、责任感,在教学得到充分落实。
体育《接力跑》教学设计 篇3
活动目标
1、学习以接力的方式大步跑。
2、遵守比赛规则,培养幼儿的自我控制能力。
3、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。
4、幼儿通过亲身体验,明确五官的重要性。
活动准备
1、接力棒3-4根。
2、场地布置
3、音乐磁带,录音机等。
活动过程
1、准备活动。小小迪斯科操。
2、基本活动。
(1)学习"大步跑"。教师示范两种跑步方法,你们看那种事是大步跑?
幼儿观察后进行回答。
教师:这种跑步方式叫大步跑。大步跑时,除了步子要跨的更大,身体的其他部分还应该怎样配合呢?上臂的摆动也要相应的增大。
(2)练习"大步跑"
教师:现在我们站在起跑线后,用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住,第一人到达目标后,第二人再出发。
幼儿练习1-2次,期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。
3、比赛:"传棒接力跑"
(1)玩法:幼儿分成3-4组,每组6人。小组成员分成两部分,分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒,最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后,第一人持棒跑向对面的第二个人,第二个人接棒后跑向对面的第三个人,直到最后一个人,最先跑完的一组获胜。
(2)规则:下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑,不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。
(3)比赛进行3-4次,中间可交换场地。
4、放松活动。在轻音乐中缓慢踏步,舒展手臂,腿部,放松身体各部分。
教学反思
通过这次活动的开展,激发了孩子们的热情和团结协作精神及永争第一的思想。增进了师生之间的感情,加强了孩子们之间的交流,锻炼了身体增强了体质。在本次活动中,通过组织和实施这次活动,锻炼了老师的组织能力和现场调控人员的能力。加强了师生之间的配合,了解了幼儿的身体状况以便在以后的更好的工作。
在本次活动中,由于经验不足,在活动过程中稍显混乱,有的孩子不听招呼,导致活动现场较乱。如果下次再有这样的活动,我一定会吸取教训,课前宣布比赛规则,奖惩办法,并宣布比赛现场纪律,表现好的要给与奖励,表现不好的要适当地给予小小的惩罚。这样的话,我想一定有助于活动的开展。
体育《接力跑》教学设计 篇4
本课从教材性质出发,把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。
一、学情分析:
1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。
2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
3、三年级几个班的,班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。
二、教学目标以及教学重点、难点:
1、认知目标:通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。
2、技能目标:
A、学会接力跑,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生的速度素质和下肢力量;
B、通过游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度;
3、情感目标:通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心健康发展。本课重点:
A、队形变化时的要领,调动学生的积极性;本课难点:队形变化后的秩序;
三、教学方法运用:
1、教法:根据本课内容的特点,首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了游戏法,在轻松愉快的氛围中激发学生,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题,然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理,及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。
四、场地与器材:
足球场
五、教学过程:
(一)导入(9-12分钟):
1、常规教学(1-2分钟):
1)体育委员整对集合,师生问好;2)宣布本节课的教学内容;3)安排见习生;
2、对列队形练习-二列横队变四列横队(4-5分钟)教学步骤:
1)教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领;2)教师做完整示范;
3)教师口令指挥学生练习,排头到排尾。进行队形变化练习。组织队形:四列横队—二列横队相对
3、游戏:“贴膏药”(4-5分钟):
方法:各组左右间隔两步,围成一个圆圈,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前面,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,而这一组的最后一人成了新的逃者。组织队形(同上)通过上述练习,集中学生的注意力,使学生全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。
(二)展开(19-20分钟):
1、30米击掌接力跑(5-6分钟):教学步骤:
1)教师示范,学生尝试性练习;2)学生分组进行练习;
3)教师启发,学生总结跑时的感受,怎样才能跑得最快;组织队形:学生分为四组进行练习,二路纵队为一组。
2、游戏:“障碍过关”(13-15分钟)
方法:游戏分两个部分,中途设置两个障碍,一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过,通过二段障碍后快速返回,与下一个队员击掌,游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍,游戏结束
教学步骤:
1)教师讲解、示范游戏规则,见习生做中途裁判;
2)教师口令,学生进行游戏;及时纠正学生在练习中出现的错误动作;3)游戏结束,教师启发学生总结游戏心得;组织队形:同上。
(三)延伸(5-7分钟):
1、游戏:“抱团数数”
方法:
1)教师提示,并示范游戏规则;
2)教师口令指挥学生练习。
2、放松操方法:
1)教师讲解示范动作,学生练习;
2)教师巡视指导;
3)教师对本节课进行小结;
4)师生再见。
体育《接力跑》教学设计 篇5
教材分析
接力跑是合作跑的主要内容之一,在接力跑活动中,学生运用智慧和技巧与同伴团结协作,体验配合的乐趣,增强了身体素质,培养了学生的自信心,而深受学生们的喜爱。本节课主要学习的是迎面接力跑,用下压式的传接棒方法进行学习内容。
学情分析
1、迎面接力跑是小学田径教学的主要教材,通过练习不仅可以提高学生机体无氧代谢能力,而且可以培养学生勇往直前奋发向上的精神,迎面接力跑对于学生生理和心理健康起着积极作用。让学生在体验快速跑的基础上,激发学生快速跑的能力,掌握接力跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与本课学习锻炼。
2、三年级的学生组织纪律性较强,情绪变化较大,运动能力有一定的发展,但运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差。
3、上课喜欢玩,想象创造丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学校方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。讲学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难中体验运动乐趣,提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
教学目标
课程标准:使学生乐于学习并勇于表现自己;掌握接力跑的规则,能有效的进行接力跑的比赛;能把跑的`基本要领运用到平时生活锻炼中;在体育活动中表现出合作行为,体验并说出个人在小组游戏时的感受,知道在集体性体育活动中如何与他人合作。
知识与技能:获得迎面接力跑的基础知识和动作要领,学生能够用真确的方法和形式去进行迎面接力跑活动。
过程与方法:采用以跑为主题的教学方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。采用分组轮换的方法,由小组长带领进行练习,充分发挥小组长的带头作用。
情感、态度与价值观:通过迎面接力跑的游戏活动,使学生能够调控情绪,可以描述进步或成功时的情绪表现以及退步或失败时的心情;促进南学生心理和身体健康,快乐的发展。学生应具有良好的团结合作精神,在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力
教学重点和难点
重点:正确交接棒的方法。
难点:交接棒与跑的结合速度。
体育《接力跑》教学设计 篇6
一、教学目标
【知识与技能】
通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术,并能在比赛中熟练运用。
【过程与方法】
通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质,对田径合作产生兴趣,养成锻炼身体的习惯。
【情感态度与价值观】
学生通过接力跑、交接棒安排激发机智,果断,拼搏进取,团结协作和集体荣誉感。
二、教学重难点
【重点】
交接棒方法
【难点】
传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分(7分钟)
1、热身游戏:送鸡毛信
规则:男生赛道长200米,女生赛道长100米,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行200、100米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表,背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行200、100米跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格,最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
2、徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1、教师示范
注意观察老师传接棒动作,传接棒方法,观察手心和虎口方向
组织教学:沿跑道两侧四列纵队,前一排蹲下。
2、讲解
上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40°~45°角,掌心向后,拇指与其他4指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
·优点:接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。
·缺点:接棒后,接棒人的手握着接力棒的中部,须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。
下压式:接棒人手臂后伸,与躯干约成50~60°角,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。
·优点:每一棒次的接棒都能握住棒的一端,不需要调整握棒位置,便于持棒快跑。
·缺点:接棒运动员的手臂后伸相对紧张,不自然;
3、练习
(1)原地练习交接棒技术
先采用传棒人跑,接棒人原地接,再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习,教师巡回辅导、纠错。
(2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。
要求:
①善于观察,善于发现问题,并及时解决问题和纠错。
②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。
③时刻提醒学生注意安全,不要撞人了,绝对不能丢摔接力棒。
(3)纠错与帮助
(1)起动标记不准确
①初步确定起动标记后,反复进行练习,并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点,做适当的调整;
②起动时机、速度要稳定,并根据练习效果对标记进行适当调整。
(2)起动不果断,加速没力量
①明确当同伴将要跑到标记的瞬间,即刻起动,且加速有力,每次练习的节奏趋于相同;
②反复练习,强化动作,视标记起动后,动作与起跑后加速跑基本一样。
4、比赛:急速先锋
比赛规则:四列纵队4×100米起跑接力,哪一队伍最先完成即为胜利,并强调安全。
(四)结束部分(5分钟)
1、放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。
五、预计负荷
练习密度:30%—35%;平均心率:120—140次/分;运动强度:中等偏上。
体育《接力跑》教学设计 篇7
教案分析:
接力跑是以几个人互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱,并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间的协调配合,保证在快速跑中完成传接棒。所以,接力跑既可以发展速度素质,协调性,又可以培养密切合作的集体主义精神。 学情分析:
本次课的授课班级为小学六年级学生,由于小学学生具有好动,注意力不集中的特点,但又具有较强的创造力和自学能力,采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点,而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点,我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段,充分挖掘每个学生的潜在能力,发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
教学目标:
1、学生在练习中表现出积极的兴趣,主动参与。
2、能掌握一到两种交接棒的技术动作,并且能在比赛中加以运用。
3、培养学生乐于参与教学互动,敢于创新,自信、自强,增强学生的集体荣誉感,使85%—90%的学生熟练掌握。
教学重点和难点:
重点:接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。
难点:注意掌握传接棒的时机与配合。
教学过程:
一,课堂常规:
1.集合整队,检查人数
2.师生问好,宣布本课任务,提出学习的要求,指出学习的难点和重点
3.安排见习生
二,准备活动:
1.教学游戏—“数数报团游戏”
2、徒手操
三、介绍接力跑项目特点
要点:
1、接力跑正式和非正式比赛项目。
2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。
3、在基本能力相近的情况下,传接棒技术对比赛的成败起关键作用。
4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。
四,学习接力跑技术
接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4x100米和4x400米。
1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧,右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧,左腿在前重心偏左。 上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40-45度角,掌心向后,拇指于其它四指自然张开,虎口向下,传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。
下压式:接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干约成50-60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其它四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。
(注意)传接棒的位置:
传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号,接棒人迅速后伸手臂接棒。
3、体会4x100米接力完整技术
4x100米接力教学比赛1次
五,游戏:
抱腰拔河
六,结束部分
1、放松练习
2、总结
3、检查
4、下课
教学反思
1、学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力,因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力,培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣,提高积极性;
3、课中对接力区的解释不够深度,在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。
4、接力赛(圆周)中,个别学生还站在原地接棒,应在相应的位置加上标志。 易范错误与纠正方法:
易范错误:
伸臂过早;传接棒不准;起动不准确;
纠正方法:
学生原地、慢跑的传接棒练习,传棒人发出“接”或其他信号,提高熟练程度。
体育《接力跑》教学设计 篇8
游戏意图:
在孩子的幼儿园生活中,都会定时举行一些亲子游戏,增强亲子之间的互动,同时,也加强学习和家庭之间的沟通,为孩子的科学教育提供可能,那么,有哪些运动类型的趣味亲子活动,孩子最喜欢呢?
游戏准备:
红飘带,接力棒
游戏过程:
1.每个家长和自己的宝宝组成一个小组,然后,给自己的小组取一个好听的名字。
2.每个小组到前台领取一个红飘带,一个接力棒。
3.按照小组的形式,三个小组一场比赛,分别站到三个跑道上。
4.游戏开始之前,家长们先给自己的宝宝寄好红飘带,寄到胳膊上。
5.游戏开始的时候,宝宝们拿着接力棒,开始跑第一棒。
6.家长站到跑道中间的位置,等待着宝宝们的到来。
7.宝宝们到家长面前的时候,先将红飘带解下来,然后,将红飘带寄到家长的胳膊上。
8.奔跑吧,家长,谁最先到终点,那么,谁就是这个小组的胜利者。
9.胜利者之间再继续比赛,直到前三甲出现。
体育《接力跑》教学设计 篇9
教学内容:
1、立定跳远
2、迎面接力跑
教学目标:
1、学会立定跳远的各种分解动作,提高学生立定跳远的能力,培养学生的原地弹跳能力。
2、发展学生速度和奔跑能力。
一、准备部分
1、开课式
2、队列练习
3、准备活动:慢跑两圈、放松活动。
二、基本部分
1、立定跳远
(1)动作:
1、准备动作,原地向上往高处起跳10次,向上的时候手臂向上摆,跳得越高越好。
2、基本动作,听教师的口令,一是手向上举,二是手从上往下摆,身子下蹲,三是向前起跳(重心向前)。
2、教师讲解示范
学生跟着教师完成动作,接着学生分组完成动作十遍,直到大部分同学掌握为止。
2、迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人,接棒人握棒后迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线,成纵队相对立在两端的起跑线后。
(3)要求:
1、传递棒时不准抛,传棒是落后由传棒人捡起继续进行。
2、严格遵守纪律、遵守规则。
三、结束部分
1、整理放松
2、小结、讲评
3、宣布下节课的内容
4、下课
体育《接力跑》教学设计 篇10
一、课题:
接力跑
二、指导思想:
本课以“健康第一”思想为指导,“快乐体育”为目的,充分教师主导,学生主体的教学模式,将体育游戏与教学相结合,利用小的器材,一物多用,达到实用有趣,让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识,提高素质,使其身心得到全面发展。
三、教材分析:
本课内容根据新课标理念,通过多个游戏贯穿其中,使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中,身心素质方面得到全面的发展;将技术动作练习与游戏两者有机结合,使教育教学质量大大提高。
四、学情分析:
我校学生,他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大,团队意识有待提高,本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。
五、教学重难点:
重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法
难点:注意掌握传、接棒的时机与配合
六、 教学目标:
1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法,通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。
2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法,发展学生的灵敏、协调素质。
3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。
七、教学特点
1. 自主学习:以学生为主体,发挥学生的发散性思维,通过观看教师示范,模仿练习,分组讨论,让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。
2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间,提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后,相互帮助、相互改进,进而提高学生通过合作来解决问题的能力,创造良好的合作学习氛围,让学生充分发挥团结协作意识。
3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况,充分让学生了解自己在练习中优势与不足。
体育《接力跑》教学设计 篇11
一、指导思想:
根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点,以情知教学为依据,以“健康第一”为指导思想,通过教师组织引导,创设各种情景和条件,充分发挥学生的主体地位作用,力求达到身,心,知,智同育,在教学过程中充分调动学生的积极性,发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。
二、教学分析
1、教学内容分析:
本节课选取水平一阶段跑部分的内容,通过跑的系列练习,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识
2、教学对象分析:
二年级的小学生活泼、好动、自制力较差,采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性,使他们集中注意力。教学中,教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋,从而达到学会知识的目的。
三、 教学目标
1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。
2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏,发展学生自然奔跑的基本活动能力, 力求跑得轻松、自然。
3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别,增强合作意识。
四、学习重点与难点:
重点:自然地迈开步子向前快跑; 难点:跑得轻松自然。
五、教学方法与手段:
教 法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学 法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。
六、教学思路:
1、开始部分
加强学生常规意识,知道本课主题。
2、准备部分
通过热身,让身体充分活动开,防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材,了解变换器材的方法
3、基本部分
通过跑的练习:“植树造林”系列活动,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识。通过游戏:趣味跑——建设家园,发展跑的能力,培养同伴之间相互配合的品质。
4、结束部分
通过放松练习,让学生身心都得到放松,针对教师点评,学生对本课表现及掌握情况进行自评。
体育《接力跑》教学设计 篇12
活动目标:
30M快速跑及接力跑
活动准备:
在场地上划两条相距30M的平行线
小红旗4面
活动过程:
1、开始部分
(1)、向小朋友们问好,讲上课的规则和让小朋友辨别哨子的声音,练习立正,稍息等口令。
(2)、将小朋友们分组(1、2、3、4组)。
(3)、带着小朋友们绕场慢跑,速度逐渐加快到逐渐放慢。(集合时注意小朋友的面向)。
(4)、做徒手操(以活动手部和腿部关节为主)。
2、基本部分
(1)、讲解和示范在跑动中的摆臂动作,并用哨子指挥着小朋友在原地上做摆臂的动作,逐渐加上腿部,在原地跑。(强调:在跑的时候不能出现同手同脚,在摆臂的过程中,手臂弯曲摆臂的弧度在45度左右不宜过大或者过小)
(2)、让小朋友x拢分组比赛,跑到终点后不用回来在终点线后排队站好,进行2-3次。
(3)、在跑动过程中纠正小朋友的错误动作,很多小朋友在起跑是会出现同手同脚的现象。
(4)、游戏:民警换岗
游戏规则:将小朋友分成人数相等的4组,在各组中找一个小朋友做哨兵,其他小朋友在起点线后排队站好,领头的小朋友手持小红旗,当听到老师发出跑的信号后迅速跑到哨岗前与站岗的哨兵敬礼握手交旗,然后自己站上哨岗。被换下来的民警迅速跑回到自己的队伍前将小红旗交给下一个小朋友自己迅速跑到队尾去。游戏依次进行。可进行2-3次。
3:结束部分
带领着小朋友,做放松运动。
小结本次课的内容。
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