蹲踞式起跑的教学反思
蹲踞式起跑是小学体育教学内容重要的一项,通过本节课的学习,加强学生对起跑在短跑中的重要性的认识。一开始大部分学生起跑动作很慢。只有个别学生的爆发力好一点,跑的相对来讲快一点,究其原因,一是由于的动作不熟练和动作机械化造成的,然后我便采取多种形式,让学生加以练习,先是两人一组相发令练习,接着三四个人一组,一人发令,其他人一起起跑,比一比看谁的起动速度快。在练习的过程中,我发现问题后,及时纠正,并让动作标准和动作有明显错误的学生到前面给同学做示范,其中一个组的一个同学在“预备”动作时,小组其他同学就帮助他“臀部稍抬高一些,要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了,脚要踏实,不能打滑”“不要抬头,要低头看着自己的跑道”,看到这一幕,让我意识到,学生的潜能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米练习。我发现通过小组练习及展示使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的`距离,并且起动速度也相应的有了提高。但是在预备口令时,学生后腿有蹬直的,通过进一步纠错,全班90%的学生都能够将预备动作做正确。
每一位学生都有闪光之处,以前没有放开手脚让学生展示自我,在今后的教学过程中,要让学生多说、多练习,老师不要包办一切,让学生在自主学习中领悟动作的要点。
本节课主要是课堂不够活跃,学生练习时比较沉闷,纠正问题多对学生的启发诱导还不够,如在做蹲距式起跑练习时,可让学生自己体会,然后讨论讲评,这样效果会更好。对个别学生参与练习不积极的问题,不能及时激发鼓励。对教材的挖掘不够,蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节,这样才能更好的练习短跑的起跑技术,安全问题虽然强调了,但在练习中的安全因素考虑不够。针对以上存在的问题,自己要在今后的教学中,认真总结,加以改正。
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