初中体育课《跳绳》教案

时间:2021-04-02 10:42:39 教案 我要投稿

初中体育课《跳绳》教案范文(精选3篇)

  作为一无名无私奉献的教育工作者,可能需要进行教案编写工作,借助教案可以更好地组织教学活动。来参考自己需要的教案吧!下面是小编为大家收集的初中体育课《跳绳》教案范文(精选3篇),希望能够帮助到大家。

初中体育课《跳绳》教案范文(精选3篇)

  初中体育课《跳绳》教案1

  教学目标:

  1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素。

  2.设计该课题的研究方案。

  3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。

  学情分析:

  本次授课的对象是小学六年级的学生,他们对跳绳很感兴趣,也有体力和一些技巧,但是他们平时锻炼的少,团队合作的机会不多,很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些,所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体,增强自信,体验快乐。第一种方案可以将两小组并一大组,这样完成起来就好一些。

  教学重难点:

  1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些

  2、设计研究方案

  教学方法:小组合作探究

  教学器材:跳绳,方案的表格,多媒体课件

  教学过程:

  一、导入:

  以音乐导入,让学生感受快乐的气氛。

  师问大课间我们都做哪些有意义的活动(生答)

  二.开展一次挑战赛

  激发学生的兴趣,引出课题(板书课题)

  三.我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢,那影响跳绳快慢的因素有哪些呢?请同学们先来小组讨论一下再提出假设。

  四.小组汇报

  教师板书

  五、跳绳是一项很好的运动,有的同学跳得很快所以他很自信,可有的同学就是跳不快,要想跳得快,除了持之以恒的训练外,还要掌握方法,所以,我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设,下面请同学们选择一个课题,来设计一个可行的研究方案。(发放表格)

  六、小组分工合作

  七、小组汇报方案探讨可行性,其他同学补充

  八、跳绳不仅能强生健体,娱乐性还很高,花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。

  九、播放花样跳绳的视频

  十、师小结:兴趣是我们快乐的源泉,同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢!那就让我们小组团结合作,在课下去继续验证我们设计的方案,我愿意和你们一起将快乐进行到底。记得喊我哦。

  初中体育课《跳绳》教案2

  设计意图

  跳绳是幼儿常玩的,也是幼儿锻炼身体所用的。在户外活动时我发现孩子对跳绳非常感兴趣,并且能创造出多种玩法,如:将绳子两头扣在一起,可做套圈游戏。总之,此绳的玩法多种多样,本次活动旨在引导幼儿探索出绳子更多的玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣,发展幼儿的身体动作。

  活动目标

  1、能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。

  2、会一物多玩,体验创造性玩绳的乐趣,发展幼儿的想象力与创造力。

  3、培养幼儿的合作意识。

  活动准备

  1、录音机、磁带,幼儿每人一跟绳子。

  2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

  活动过程

  一、准备活动

  1、听老师口令,练习跳跃及上肢动作。

  (1)师:跳、跳、跳,跟着老师跳、跳、跳,(原地)问:“还可以怎么跳?”引导幼儿:向前跳,向后跳,向上跳,蹲跳,向左跳,向右跳,单、双脚跳。

  (2)师:绕绕臂,绕绕臂,跟着老师绕绕臂。问:“还可怎样绕?”引导幼儿向前饶,向后绕,单、双手绕,举起手臂绕等。

  2、游戏:与我说的相反。

  玩法:师说向上跳,幼则蹲跳,师说向前跳,幼则后跳,发展幼儿动作的灵敏性。

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法,体验创造性玩绳的乐趣。

  2、在教师的引导下,相互交流示范各自的玩法。

  (1)练习套和跳的玩法。

  将绳子的两头扣在一起套圈,将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈,或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。

  (2)练习走和平衡的玩法。

  再一跟绳子上走钢丝,在两跟绳子中间走小桥。

  (3)练习跑的玩法。

  游戏:揪尾巴、骑马。

  (4)练习上肢的玩法。

  单、双手绕绳、手臂举起绕绳,将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。

  3、引导幼儿探索合作玩绳的方法,培养幼儿的合作意识。

  (1)幼儿自由结伴,2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  (2)请幼儿相互交流合作玩游戏的`方法。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,做自己喜欢的游戏。

  三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

  初中体育课《跳绳》教案3

  教材分析:

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,由于设备简单,不需要很大的场地,很容易展开,通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。

  指导思想:

  本课以“健康第一”为指导思想,以培养学生的创新意识和探究能力为核心,通过跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终生体育打下基础。教学目标:

  在跳绳中,充分发挥学生的自主创新能力,使学生懂得一根绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼,达到高效课堂的目的。

  教学内容:

  跳绳组合

  学习的关键:

  运动参与,群体意识,团结协作,自我创新。

  教学重点:

  让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力

  教学难点:

  控绳能力动作协调连贯创新

  教学方法:

  本课我围绕教学目标,结合体育课的特点,主要采用“多元互动,主题探究的模式”,在教学中充分发挥老师的辅导作用,采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性,为学生提供内容,学生自己练习,难度、伙伴、方法可以自己选择,为学生搭建一个快乐的体育课堂,让学生享受跳绳所带来的乐趣。

  教学过程:

  一、开始部分:

  1、体育委员整队,报告人数。

  2、师生问好,宣布本节课所教授的内容(前几课我们学过跳绳最基本的动作,今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块,大家有信心吗?)

  3、安排见习生。

  二、准备部分:

  1、课课练(稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。)

  2、在歌曲《大家一起来》中,进行自编的绳操内容为:伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身,为后面的活动做好准备。

  3、复习跳绳动作(稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、),做两组不拿绳子的动作,接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。

  三、基本部分:

  讲解本节课的内容:绳子的简单组合

  1、首先教师完整的示范。

  2、先教学生上肢的摇绳动作,双手拿绳在身体的左右两侧各摇绳一次。

  3、再学脚的动作,双臂在体前交叉的同时,手腕用力往后摇绳,双脚跳过绳子。

  4、学生原地自己练习两三分钟,感觉一下动作的要领。

  5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。

  6、把学生分成四个小组,先把这个组合练习熟练,然后在这个组合的基础上加上其他动作,创编4个八拍的绳操,教师巡回指导,辅导学生完成动作,给予鼓励。

  7、每组轮流展示,评比出难度最大的,质量最高的,最优秀的小组(动作熟练、连贯、创新)。

  四、结束部分:

  1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐,进行放松动作的练习,从而达到恢复

  学生的生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。

  2、小结:同学们喜欢跳绳吗?老师也很喜欢跳绳,这一根小小的跳绳,不仅锻炼的我们的身体,还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐,它不光可以在课堂上跳,还可以在今后的课余时间里进行,老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时,能开动脑筋,发明学会更多有趣的跳法,让我们在快乐中锻炼身体吧!

  3、师生再见。

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