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2024没跑操检讨书（精选12篇）
在某件事出现失误后，为了避免再次出现相同情况，我们要通过写检讨书来进行自我反省，写检讨书一定要态度要诚恳、端正。你还在为写检讨书而苦恼吗？下面是小编为大家收集的2024没跑操检讨书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
没跑操检讨书 1
尊敬的老师：
您好！
我是xx，对于今天第二节课下课跑操我没去的事情，我在这里要跟您道歉。学校让我们去跑操的目的本来就是考虑我们的实际情况为我们着想的，可是我却没有领会到学校的良苦用心，这么好的一个锻炼自己的机会还被我浪费了。而且学校从高一到高三，有那么多的同学去了，恐怕就只有我偷懒思想有问题，偷偷地躲起来不去跑操。所以，我觉得我应该做一份检讨，我应该为这件事情向老师您道歉。
经过了前面两节课的学习，我们的身体已经开始很久没有活动过了，思想也有些疲惫了，所以学校就给我们安排了在第二节课下课的时间来跑操，让我们能够活动以下自己的身体缓解点精神疲劳，这是一个很好的机会，我却太爱偷懒了，居然躲起来了，不去参加跑操。最重要的全班四十三个人，一点名就只有我一个人没去，这真的是太尴尬了，我的错误也太大了。
其实跑操也仅仅是跑两圈，加起来也就800多米不到一千，这么短的距离，我却还想着偷懒，没有一点吃苦耐劳的能力。这么好的锻炼自己的`机会我都想着躲过，所以啊，我的身体素质才这么差，平时跑个一圈就已经气喘吁吁了。这都是我自己太过懒惰，什么都想偷懒造成的，平时没怎么锻炼，到了学校给我们锻炼的机会我也不知道抓住。其实身体素质的重要性我也是知道的，有一个好的身体素质，我们平时也会有更加强大的力量，我们也会有一个好的免疫力少生病，可是我却很难做到，所以我的身体素质一直处于亚健康的状态，平时也有事没事感冒一下下，这一次，我很感谢老师对我的批评，我不仅不会埋怨老师，还会十分地感谢老师，感谢老师让我明白了跑操的重要性，让我知道了缺乏锻炼的危害性，让我知道了作为一个青少年必须要有吃苦耐劳的精神，千万不能有偷懒的思想存在。
借由这一次我没去跑操被老师批评的机会，我一定会加强自己思想上的建设，让自己对于学校跑操更加重视，让自己努力克服自己爱偷懒的坏毛病。我也会在有空闲的时间加强自己的锻炼，努力锻炼出强健的体魄，让自己的素质得到提高，以后更好地为社会服务。同时，也请老师继续加强对我的监督与批评，我也会自觉地接受监督。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 2
尊敬的老师：
您好！
针对早上我没有去跑操的行为，我在这里向您做出深刻的检讨。我没有去跑操的行为是对学校规定的蔑视和敷衍，是对班级荣誉的不负责，也是对自己行为的放纵。我已经在深刻的自我反省了，反省我为什么要做出这样不遵守规则的行为，并进行深刻的检讨。
学校规定，早上起床全体同学就要来操场跑操，这是学校的明确规定，任何人都不能无故缺席。学校有这种硬性规定，肯定是有原由的。我们作为学生，每天大部分时间都在上课学习，大部分都是坐着的`，这是我们每天为数不多的运动的时间，这是学校为了我们身体健康着想。而我只站在自己的角度上考虑问题，永远只会觉得学校这一行为是在耽误我睡觉，浪费了我睡觉时间，所以我从心里厌烦每天早晨的跑操，造成我现在无故缺席跑操的行为。现在我知道了我错了，我在意识上就错了，跑操的这一硬性规定，是为了锻炼学生的体魄，也是为了下面一天的学习能更有精力。我进行深刻的发思，以后也不会再缺席了。
每天早晨的跑操都有学生记录班级的到达人数，这是直接和班级荣誉挂钩的，在最开始的时候，老师就强调过这点，也告诉我们没有什么突发的情况，每个人都要参加跑操。我明明都清楚的知道这些，我还由着自己的性子，想不去就不去了，无故的缺席了这次的早晨泡澡，被点数的人发现，直接扣掉了班级有关这个项目的分数，影响了班级的荣誉。我身为我们班级的一员，班级的荣誉是和班上的每个人都息息相关的，我们都是班级的一份子，都要为了班级荣誉来做好自己应该做好的那一份，我不但没有做好，反而还在拖后腿，我很惭愧，我为我的行为向班上的其他同学道歉。
我这次反省的最大的一点是想事情不要只从自身的角度出发，向这次的事情，我就只想着早晨跑操耽误了我睡觉，是我上课犯困的“罪魁祸首”，却没有从另外的角度看这件事情，很多学校都实行这样的行为，肯定是有存在的道理的。我也意识到了，自己的想法太狭隘，今后的每一次跑操我都会准时参加，也不会再拖班级的后退，希望老师能原谅我这一次，我以后一定不会再犯的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 3
亲爱的老师：
今天我有点事没去做早操如果你觉得我有错的话，你就罚他们吧，因为是他们教唆我犯罪的，我多么好的一孩子每天起早贪黑的还一天天看着老师你张大。（当然是看着老师自己慢慢张大的那种）他们嫉妒我长的帅、成绩又好，来陷害我，用美女勾引我不去做早操，本来我是可以忍的`。但是我远看这美女漂亮，侧看这美女熟悉，近看原来是你女儿，所以我为了宇宙的和平，世界不被破坏，以我不入地狱谁入地狱外加不怕死的精神来泡你女儿。
我大公无私，解救世界，你要是想谢我那就不用了，我知道自己的身份，我是学生，没去做早操怎么说都是我的错，所以在这里就很真诚的说句，以后你女儿再来勾引我，我也不会不去做早操了。希望你能原谅我。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 4
尊敬的老师：
您好！
今天上午第二节课课间的早操，我缺席了，对此我只能说我很抱歉。
只要不下雨，只要身体没什么问题，学生们都得在第二节课课间的时候参加早操，早操的这个习俗不知道是从什么时候开始的，反正在我小学的时候我就每天都会参加早操了。
早操这件事，我在最开始的时候还觉得这挺有趣的，可时间一长，随着我越长越大，我对于早操也就越来越厌烦，觉得它的存在完完全全是在浪费我宝贵的时间。在某天早操的时候，我无意中看到远处教学楼二楼的走廊上，有几个同学在玩耍，这让我的心也有些捺不住了。在我有意的注意下，我发现有些人在每次早操的时候会找个地方躲起来，有的躲厕所，有的.躲在自己的桌子底下，虽然躲的地方很容易就能被发现，但由于课间操是全年级一起参加的，所以老师们不会查的很严，因此一般不会被发现。
弄清楚这些事之后，我心中也起了一丝逃课间操的想法，我向来是一个想到什么就去做的人，所以对于这个错误的想法，我也付诸行动了。第一次逃课间操时我还有些紧张，看到旁边还有几个和我一样逃课间操的认识，看到他们脸上安定的表情时我稍微放松了一些。第一次逃课间操成功了之后，我就再也没有参加过课间操了，我们逃课间操的队伍越来越大，引发了老师的怀疑。于是某天，做完课间操的时候，老师开始点名了，我们这批没参加课间操的人成功被老师查了出来。
被查出来的时候老师就把我们叫到了操场上，作为处罚，让我们沿着操场跑了几圈，几圈下来，平常很少运动的我开始撑不住了，并且心中对于自己的行为不断后悔着。仔细一想，课间操其实还是蛮有用的，一天都坐在座位上上课的我们平常也不怎么运动，长期下去身体难保不会出什么毛病。做了课间操，活跃一下身体对自己的健康也很好，在加上有些同学可能上课上的快睡觉了，课间做做课间操能够打醒一下他的睡意。
老师，我知道自己做错了，我不该不参加课间操，每个学校都安排了课间操，这自然有它的意义，我当时没有想到这一点，对此我十分的抱歉。我保证，在以后的时间里，我一定按时参加课间操，希望老师能够原谅我这次的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 5
尊敬的老师：
您好！
今天第二节课下课的时候操，我没有去做早操，还被学校的老师抓到我在教室里面看书，这件事情让校领导在早操后批评了我们班，我很抱歉因为自己的不正确行为让班级挨到了批评，让老师和班上的同学们因为我蒙羞了。对于这一次没去做早操的事情，我很抱歉和愧疚，虽然你没有怎么批评我，但我还是写了这一篇检讨，来向您表示我真的已经认识到了自己做错事情了，向您表示我真的有了很强的改正的决心我会在后面证明给您看，我一定会好好遵守学校和老师的规定，不犯任何一个错误，以后的早操我也绝对不会缺席，保证每次早操都会去参加。
今天没有去参加早操的原因是：下课的时候我上厕所去了，因为拉肚子所以在厕所的时间长了一点，等我从厕所出来的时候我已经意识到自己算是迟到了，本来我是打算赶快跑下去跑到队伍里面去的，可是我走到走廊上的时候听到台上的老师说现在还没有到队伍里面排好队的，抓到了直接记名字。所以听老师这么一说我就被吓住了，我怕我下去的时候被学校领导抓住记我名字扣班级的文明分，所以当时我就想躲在教室里面不出去算了吧，做早操的各个年级的人都在，那么多人学校领导也不会发现少了一个人吧。怀着这个侥幸的心理我就躲在了教室里面看书，结果没想到的是领导确实不知道台下做操的学生有没有少人，但是他直接派老师来教室里面一个班一个班的找了，自然而然就发现了躲在教室里面看书的我。后面我就被逮到了学校的办公室门口罚站，这个时候我才发现先有我这种想法的人还不少，办公室门口足足站了十多个。我们一直站到了早操结束，才让老师您给我带回去。
虽然知道了我没去做早操而且还躲在教室里面的事情后，老师您并没有责怪我，只是让我下次注意力不要再逃早操了，但是越看到老师关心我的样子，我就越愧疚，因为自己没去做早操扣了班级的'分数，我真的是太不应该了。再加上前面罚站的事情，我对这件事情的认识也是更加的清醒了，我不能够在这样子做了。本来学校让我们做早操就是为了锻炼我们，我却不知道珍惜还去想法子逃避，实在是太不成熟了，就算当时领导说要记名字我也不因该选择躲避的方法，当时去跟老师您请假就好了，也不会有这样的事情发生了。
现在，我已经认识到了自己的错误，后面我会用行动证明自己，老师您就看我后面做早操的表现吧，保证任何一节早操都不拉下！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 6
尊敬首长：
你好!这次没有出早操真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，作为一个士兵连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
在部队里，士兵都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视部队这么平常的规定，这些都是不应该的。没有跑早操也是对首长的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也起了坏影响，如果每个人都像我这样不跑早操那早操的次序就会被扰乱，而且我这种行为给部队也造成了及其坏的影响，破坏了部队的管理制度。在士兵中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的士兵的效仿，影响部队纪律性，对部队的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的`首长也是一种伤害，也是对别的战士的一种不负责任。每一个部队都希望自己的士兵做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的部队有一个良好形象。每一个士兵也都希望部队给自己一个良好的环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的环境，但是一个良好的环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受部队给予的处理。
对不起，首长!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，首长对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于士兵，按时早操是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
此致
敬礼!
xxx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 7
尊敬的xxx：
我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不做早操这种不良行为的深刻认识以及再也不会不做早操的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调早操的重要性，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的……虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的`反省一下自己的错误。
希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 8
亲爱的同学们：
大家好！我们班今天没有按照办学要求去跑操，现对我们今天不跑操行为进行检讨。
今天上午，班上的同学来到操场，由于昨晚太晚，睡得不踏实，大家疲惫不堪，不少同学就选择睡在操场的草坪上，有的'同学则与朋友聊表现出无心去跑操的态度。老师也看到了大家的情况，就决定不开始跑操，只有几个同学在自习课的时候抱怨跑操没有进行，但他们也不明白老师的想法，他们并没有及早说出看法。
跑操可以强身健体，是当今社会生活中不可或缺的运动。虽然今天老师给大家一个放松的机会，但今天的行为可能给其他同学熏陶，以至于大家都把跑操当成自由的形式去做，从而影响到我们的身心健康。
学习要有规律，跑操也是很重要的，衷心希望大家从今天的经历中吸取教训，从今以后保持规律作息，努力锻炼自己，在学习中调节情绪，并且按时跑操，让自己保持身体和精神健康，为未来学习创造有效的环境。
最后，还希望大家在以后跑操时能够主动行动起来，有效率地完成任务，不仅是尊重老师，更是尊重自己，为自己赢得一个美好的未来！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 9
尊敬老师；
你好！
这次没参加跑操真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的`行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
xxx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 10
尊敬的xxxx：
今天我没去跑操，您感到了很失望，毕竟每天去操，是一个学生对老师应尽的义务，我没有履行好，让您失望了。我很感谢老师对我的.悉心调教，所以日后再说老师——您的恩情。
今天我没有很好的进我的义务，违反了各项条例，和规章制度，我表示道歉。
作为一个四有新人，祖国未来的接班人。我应该高要准严要求，时刻督促自己为建设和些社会贡献自己的力量。
请您再给我一次的机会，我一定会好好的跑操，从不落下，不再让您失望。
检讨人：xxxx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 11
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，今天课间的时候要进行跑操，但是我在跑操的半路上就早退了，没有一直跑到底，我对此很抱歉，所以特来检讨的行为。
今天课间时间我们例行一日的跑操，我本来是在里面的，一开始也在跟着跑，可是后来跑了一圈之后，我就受不了了，因为天气很热，太阳正对着我们，我实在是跑到特别难受，就不想继续跑了，而且跑出了一身的汗，这对于我而言，真的是十分的不能忍受，所以，在队伍跑到一半，在老师看不见的，我就偷偷溜出去了，跑到一个阴凉的地方休息去了，就等着他们跑完，然后我在回归到队伍里面去。
我在这样做的时候，完全没有想到我的行为会给同学他们带去什么影响，只是想着赶紧找个地方偷懒，不想出汗，也不想太累，纯粹就是不喜欢运动而已。结果在跑操结束以后，我回到队伍的时候，才意识到我中途离开，让整支队伍都乱套了，因为少了一个人，跑操队伍就要重新整顿，不然就会乱了。后面同学就边跑边把缺了人的地方填补起来，以免少人让队伍看起来不整齐。我这也才知道自己的自私行为是给同学带去了麻烦了，跑操不只是一个人的事情，还是整个班级的事情，我不应该就顾及自己的个人利益，而不顾及班级的.集体利益的。
学校让我们高中生跑操，就是为了锻炼我们的身体，是为了我们的健康着想。进入高中的我们，每天都是在学习中，根本不会想起还要去运动，一整天坐在座位上，不动一下，这是很影响身体的。而且我作为学校的一份子，既然有跑操这一规定，我就应该按照规定来，如诺有特殊情况，上报给老师就可，但是我选择了一个不怎么好的方式，半途溜走，是没有把自己的义务做好的，还让大家为我的举动进行掩饰，不得不打乱队伍重新整编，这是我一人的责任，却让其他人去帮我承受，我很对不起同学们。
今后我一定会坚持把跑操完成，绝对不会在半路停止溜走，不会再有这样不负责任的行为了。如果有特殊情况，我一定先跟老师报备，然后在做其他的，这样事情就不会因我而有太多改变了。我也会摒弃害怕出汗就选择不运动的想法，努力锻炼自己的，这次是我的错，还望您原谅我才好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑操检讨书 12
尊敬的xxx：
本人系xx年级xx班学生。今天，我怀着最诚挚的歉意做着最深刻的反省，在这夜阑人静，该睡的都打呼了我却辗转不能眠的夜里，写了这篇表达我誓死悔过自新的检讨书。
尊敬的xxx，对不起，我错了。
我错在，当我亲爱的同学们，都在为了捍卫自己的身体健康而斗志昂扬的时候，我，一个违纪者，不该抛下人民的队伍，独自奔向罪恶的便利店；我错在，当我独自奔向罪恶的便利店时，我，一个违纪者，忘了身后有无数双犀利的眼睛看着我，他们是纪律的监护者，是纪律的审判者；我错在，当那些犀利的眼睛看着我时，忘了他们总是本着“不能容忍一粒老鼠屎坏掉一锅粥”“杀鸡给猴看”得严正心态，于是乎，我，一个违纪者，一个罪有应得的违纪者，惨遭落马。
我是厨房里的杯具，奶粉中的三鹿。
呜呼，悲哉乎，然，非也非也。
古语有云：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。这次被尊敬的.校长抓到，虽然受到严厉的批评，但校长的谆谆教诲，更让我意识到早操的重要意义，改变了一贯早操很无聊，能逃即逃之的愚钝想法。我相信，得到校长的面对面的教诲，是一种幸运。
所以，从这一刻起，我立志，认认真真上好每节早操，并且，上好每节课，珍惜学习的每分每秒。争取下次与校长的面对面，是另一种方式。
请老师同学监督本人。因为你们的督促是我最大的动力。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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