正确讲话稿（精选14篇）
在快速变化和不断变革的今天，需要使用讲话稿的场合越来越多，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的正确讲话稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
正确讲话稿 篇1
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我在国旗下发言的题目是《摆正心态 正确对待期中考试》
马上，我们将迎来本学期的期中考试，许多同学已经埋头苦读，投入紧张的复习中，但也有一些不和谐的音符，有些同学仍旧没有认真对待学习，学习态度也很不端正，不做作业，上课不认真听讲，这都是不应该的。期中考试是检测我们这半个学期以来，对于知识掌握了多少，对于平时扎扎实实学习的人来说，这是轻而易举的，但对于那些在学校不认真学习的同学来说，想一下子考个好成绩，谈何容易。
今天，在这里我想和大家谈谈关于考试的心态。
三分放松，七分焦虑是考试的最佳心态，是考试正常发挥的必要前提。考试前一天晚上，要准备好笔、尺等应考工具，早点休息。考试时要有正确合理的应试策略。卷面书写整洁，一尘不染。充分利用考前五分钟，慢审题，快答题。先易后难，循序渐进。会题不错，生题敢做，难题善做。做完题要进行全面检查，检查题目时要认真仔细。不必过早交卷，也不要在考试时浪费时间。用几句话概括，那就是：临场勿慌别紧张，增强信心仔细想，认真读题多思量，细心答题字漂亮。
因此，我希望每一位同学，都能从今天、从现在开始，一步一个脚印，用心去学习、复习，及时调整心态，保持乐观向上的情绪，就一定能微笑面对考试，态度决定高度，相信只要我们大家能用正确的态度来对待考试，就一定能够交出一份满意的答卷，在这次期中考试中取得优异的成绩。
同学们，请收拾好行装，带上我们最锐利的头脑，怀着我们最纯洁的心灵，努力吧！带着我们的诚信和那颗永不言败的心，走向考场，走向明天！
我的发言就到这里，谢谢大家！
正确讲话稿 篇2
各位老师、同学：
早上好！
今天我演讲的主题是：如何正确使用手机。众所周知，社会经济的飞速发展，各种高新技术产品涌现在我们生活的各个角落，手机就是一个典型的代表。不言而喻，手机倍受我们中学生的亲睐，但是，亲爱的同学们，如何正确使用手机，你可曾想过？
我们都知道手机不仅能任在何时间、任何地点帮助我们与亲戚朋友沟通，而且它能充当照相机、摄影机，储存美好的生活片段。此外，手机可以使信息的传播更加方便、快捷，可以让我们接触更多的新鲜事物。当然，随着社会日新月异的变化，手机的功能会更加丰富多样。
但是，任何事物都有两面性，使用手机有利也就有弊。第一：我们高中生使用手机容易滋生攀比现象，同学之间比谁的手机时尚，功能多；第二：我们还是学生，在经济上完全依靠父母，每月的话费也会加重父母的经济负担。此外，我们都还不够成熟，自制力不够强，很容易沉迷手机网络、电影、游戏中，不可自拔；从健康的角度来说手机对人体有辐射伤害；从我们自身来说，我们是学生，学生的任务就是学习，把手机带到课堂上，必然会导致上课注意力不集中，甚至还会影响其他同学。正值花样年华的我们，是学习的黄金时期。我们要学会正确使用手机，充分发挥手机的益处，把弊端控制在最低限度。因此，我有如下建议：
第一：我们要增强正确使用手机的意识，当我们疲劳、烦恼时，可利用手机的娱乐功能放松自己，听听音乐、玩玩游戏，但不可过度依赖手机缓解劳累，要有其他的放松方式。
第二：我们要加强自律能力，要以中学生特有的成熟心理、文明态度使用手机。
第三：老师要做表率，课堂上手机一律关机
同学们，我们是时代的骄子，我们要能够正确使用手机，希望我们都能做手机的主人，而不是沦为手机的奴隶。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
正确讲话稿 篇3
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我演讲的题目是《期中考试后的思索》。
同学们，期中考试又在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中：或是因小有崭获的成就感乃至骄傲，或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧，更或是为新一次考试而磨刀霍霍、信誓旦旦，等等。总之，有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着。
水手告诉我们不要被风平浪静所迷惑。风平浪静可能是暴风雨的前兆，风平浪静不代表没有潜流暗礁。老人言：小心驶得万年船。因此对于一次考试的成功，不要盲目乐观，你不可能做到完美无缺。在顺利登陆理想的彼岸之前，请不要轻言成功。
水手告诉我们不要为惊涛骇浪而折腰。惊涛骇浪并不可怕，熟悉它的脾气就能掌握战胜它的方法。正如乌云遮不住太阳，要坚信惊涛骇浪终会过去，毕竟风平浪静的时候居多。常言道：胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历过无数次的考试。考前养精蓄锐，充分准备；考场上勇往直前，全力以赴；胜利的结局固然可喜，但失败结局的意义更重大。
水手还告诉我们不经历风雨怎能见彩虹。只有经历过无数风雨的洗礼，反复地试航，不断发现漏洞与缺陷，你才能掌握识别潜流、暗礁的技巧，才能成长为真正的水手，扬帆远航。我们应该感谢考试，为我们架起人生成功的跳板；感谢考试，为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历过失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省、升华自我的机会。怀一颗智慧之心，怀一颗虔诚之心，怀一颗热忱之心，积极投入生活、学习、工作，而不是消极避世，也不是做闲云野鹤。
期中考试过去了，但它并没有结束。我们还有许多的事要做，还有许多的东西等着我们总结、反思。希望每一位同学把本次考试作为一个新的起点，去努力，去奋斗。
最后，我代表六年级全体同学。祝愿我们的老师身体健康、工作愉快 ！祝东方学校全体同学学习进步！
谢谢大家！
正确讲话稿 篇4
尊敬的各位领导、各位参赛选手：
大家好！
非常荣幸与大家相聚在春意盎然的哈尔滨，集龙江建筑业明天之希望，聚天鹅项下明珠之宝地。共同参与，学习，收获于第一届“共友杯”全省职业院校技能（算量、CAD）大赛。
首先代表共友科技感谢黑龙江省职业院校协会的各位领导对共友的信任与指导，感谢农垦教育局领导、黑龙江建筑职业技术学院、齐铁工程学院、大庆建设中专等参赛学校的顶力支持和参与。非常荣幸能与大家共同见证和分享选手们创造好成绩的精彩一刻。
一、承办初衷：
截止今日，共友已走过10个年头，也在黑龙江这片土地也完善了20xx年的建设工程信息化。这些年里，共友涉及到的领域从工程预算、施工技术到安全管理，几乎覆盖了建设工程领域的所有信息化建设工作。如至今日，共友从原来的小作坊慢慢成长为可以代表黑龙江的高新技术企业去做上市的准备，共友长大了，成功的背后除了共友人的辛勤耕耘，更重要的是多年来各级政府领导及社会大众给予的信任与支持。共友的文化就是“感恩”，回馈社会是我们存在的根本。众所周知，在飞速发展的中国，各个行业的信息化建设尤为重要。作为中国最北端，一个有着悠久历史的中国老重工业地区黑龙江，发展信息化更为急迫。作为为龙江建设信息化服务前沿的共友人，则看到了这个行业在我们生存的土地上更大的紧迫。从无数次到发达城市的学习取经，从无数次先进理念的诞生地，从薪资水平，产业规模，还有全国中职院校算量大赛的得奖名次等各个方面，都让我们痛心疾首。为何会有这样的差异？（多年前，我在一次共友的全省巡回展会上提出了南北方信息化差异性，下场就引起了众多用户的感慨）。于公于私，于情于理。做为本地企业的共友，再次感谢职教处给予的这次机会，我们一定要保质保量的办好此次大赛。利用企业资源，全方面的培养社会急需BIM人才，为学校争光，为黑龙江争光。也恳请各位领导继续支持“共友杯”第二届、第三届。
二、培训方式
要办好此次大赛，开幕式和考试我觉的不重要，最重要的是中间的培训工作，此次大赛，我们为全体参赛者准备了封闭式职业培训，内容包含：职业素养、专业知识及信息化平台操作的培训，相信在各级领导及院校、企业共同努力之下，我们这次封闭式内训，一定能培养出建企信息化职业技术人才。当然，单靠一次封闭内训肯定也解决不了实质问题，后期我们还会对所有培训的同学进行一对一的跟踪和督促。目前共友正在和几所院校商讨校企合作项目，其中包含“定向就业（也就是定向为企业培养需要人才）”，“承揽项目（由共友平台承揽，学校实例练兵）”，“平安校园”，“职业素养培训课程”“企业奖学金”等。同时，共友也同在场的几位企业代表商讨合作共赢项目，从多方面，多角度，引进更多先进企业理念结合共友本身资源，调整完善出一整套为同学、为院校、为黑龙江、为社会的特训方法。填补目前市场高校毕业生就业需求与企业用人标准的市场空白点。
三、展望
明天开始大家即将投入到紧张的比赛准备中。在这里，我号召广大参赛选手，珍惜机会，赛出风格，做到“三个比”：
一是比成绩。既然是比赛，那么出成绩是最终的目标。希望大家沉着应战，发挥水平，把平时的刻苦练习转化成比赛的优秀成绩，为自己争光，为学校争光，并争取代表黑龙江省参加国赛，为东北、为黑龙江争光。
二是比风采。大家来自于不同的学校，不仅要答好共同的、共性的题目，还要在比赛过程中展示各学校独特的精神风貌、理念文化。在相同中体现不同，在同和不同中展示风采。
三是比心态。大家要拿出平时进取学习的心态，当成是一次练兵。同时，也要把比赛时认真负责、精益求精的状态带到日常学习中。
最后祝比赛圆满成功，祝大家心情愉快。我们“比”着瞧！
正确讲话稿 篇5
老师们、同学们：大家早上好！
西风渐紧，光阴无声，期中已过。各个年级已经举行了期中考试。今天我旗下讲话的题目是“如何正确对待考试”。考试是对同学们的身体素质、智力水平和心理因素总的考验，成败得失不仅仅是考试分数的高低。“几家欢乐几家愁”是客观现实，是否正确地认识考试不仅会影响到学习的积极性，而且会影响以后的考试状态。
一、直面成绩，心态平和。
对待学习成绩有两种常见的态度是不可取的：一是过分紧张，把每一次考试都看得至关重要，考好了，欣喜若狂；考差了，垂头丧气。二是过分放松，对自身要求太低，考好考坏无所谓，都不放在心上。其实我们应保持一颗“平常心”，考好了，高兴但不骄傲，而是踏踏实实投入当前的学习中去；考得不好，伤心但不气馁，而是仔细分析原因。用这样的“平常心”去对待学习，才能摆脱成功或失败对自己心理的负面影响，才能在“忘我”的气氛中发挥自己的最大潜能，才能避免因为激动和失意而浪费时间和精力。要学会辩证地看待考试排名的变化。逆水行舟不进则退，是考试，名次就会有升降。名次靠前的同学要认识到无论你多么优秀，学习的道路上没有你的驿站，驻足观光之日就是你失败落后之时。名次靠后的同学，较少体验到成功的感觉，但希望同学们知道，只有你放弃自己，否则，世界上不存在失败，在老师的眼中，进步就是好学生，努力就是好学生。
二、合理分析，正视自我。
世界万事万物是有联系的，考试成绩的好坏必然有它的内外部原因。考试过后只顾驻足观赏风景或者只顾埋头哭泣而忘记赶路都是不可取的。假如你成功了，你应该分析促使你成功的因素是什么，是外部的条件，还是你本人主观的努力，对你自身来说还存在哪些不足，今后将怎样改进，如果你能全面地客观地分析自我，那在将来的学习生活中你将会取得更大的成功。假如你失败了，更有必要进行自我剖析，你可以听听家长、老师、同学的意见，探究问题的所在。只有能正视自我，完善自我，吸取经验教训，才能打个翻身仗。我们要做的是全面客观地分析试卷，正确对待考试成绩。无论考试成绩如何，都要对各门试卷进行认真的分析与思考。学习的过程是一个不断完善的过程，考试就像一面镜子，考试的最大功能在于检测你对知识的掌握情况，让我们很容易的发现不足，查找弥补自己的知识缺陷永远是有心人考后的第一项工作。任何一次考试都不是人生最后一次考试，螺旋式上升是人生的主要轨迹。
三、自我调适，努力不辍。
对于考试失利的同学来说，既成事实，无论你再伤心，再痛苦，再后悔，也无济于事，它都已经成为现实，而敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明，我们要以饱满的热情投入下一轮学习，也许经过努力短期内不一定会有收获，但你只会离成功越来越近。对于成绩进步的同学来说，考好当然值得高兴，但要知道，天外有天，山外有山，这只是小范围的竞争，决不是骄傲的资本，人生有涯而学海无涯，还须找到新的目标。
四、制订计划，迎头赶上。
“亡羊补牢，未为晚也。”根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活。在制订计划时不要急于求成，一步登天，因为即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。要有学会制定短期目标和长远目标，每个人都有一个“最近发展区”，如果我们将自己目标确定于“最近发展区”，那么经过我们努力，这个目标就会实现，我们在成功的体验中就会增强学习信心，最终会登上山顶，看到那边的风光。
无论考试结果如何，我们该做的，是用更加坚实的脚步继续前进。没有人可以完美，但是每个人都渴盼完美的一生，为此，我们是多么地孜孜不倦而不顾一切。简单地逃避终结一件事情尚不算勇气，结束旧的拖累后，担当得起新的建立，这样才算完整。默默做事，日渐精进。我们所做的也不仅是独善其身。每一次成功与失败，只要是曾经经历过的，那些时间带来的回忆和历练，都是财富。生命像一个人穿越漫长黑暗隧道追逐光点的过程，是一个不断跋涉的旅途。期中考试，只是无数挑战中的一个，而学习生活有不断开始的可能性，心中始终贯彻着一往无前，加油吧！
正确讲话稿 篇6
各位书记：
今年是全国“基层组织建设年”，也是中国共产党成立xx周年。党的将在10月份召开，“七一”前夕，局党委组织召开迎“七一”支部书记座谈会，旨在了解基层党组织党建工作情况，总结成绩，排找不足，明确努力方向，进一步提升基层党建工作水平，以此来纪念党的生日，有着特殊而重要的意义。今天将有7个党组织交流发言，交流支部书记履职情况和本单位工作进展，探讨如何加强基层党建工作，大家聚在一起，互相学习交流，共同提高。借此机会，首先我代表局党委讲三点意见。
一、找准结合点，增强党建工作的针对性
基层党组织担负着组织群众、联系群众、服务群众和推动发展、凝聚人心、促进和谐的重要责任。近年来，我们交通运输系统以创先争优活动为主线，以“让群众满意，为党旗增辉”主题实践活动为载体，找准了党建工作与中心工作的结合点，切实增强了党建工作的针对性，充分发挥了党组织和党员在交通运输工作中的战斗堡垒作用和先锋模范作用，为今年交通运输各项工作提供了有力的组织保证。
一是工程建设更进一步。今年，我们承建的交通重点工程既有处于扫尾阶段的，也有启动阶段的。在市委市政府的大力支持下，我们交通干部职工努力攻坚克难，以直面困难的勇气、坚持原则的霸气、清正廉洁的正气和敢于担当的大气，努力推进在建和续建工程，组织召开了交通工程推进会，多方协调，积极上争，交通工程项目取得重大突破。续建工程沿江高等级公路和336省道将确保年底全线建成通车；新建工程广靖高速公路靖江互通改扩建力争年底完成总投资的55%，城西大道力争9月底开工建设，年底完成土路基填筑，公新公路拓宽改造工程将确保年内启动建设；今年的农村公路建设有序推进，高九线转盘、朱惠线等8条县道改造已进入招投标阶段。
二是出行环境更趋优化。立足四城同创，满足出行需求，今年，系统运输企业花大力气，加大硬件投入，以乘坐舒适、节能减排为目标，致力打造靖江运输名片，为广大市民提供了更优质的出行服务。目前安宇公司已投放8辆燃气客车用于靖江？苏州、靖江？常州的班线客运，年底将确保更新18辆新型燃气节能客车；公交公司订购了8辆绿色环保公交车，6月底将投入到高峰主线的营运，年底将确保20辆绿色环保公交车投放到位；恒通公司积极推进油改气工程，取得了突破性进展，年底将全部改造到位。
三是载体活动更具特色。今年，不仅是创先争优活动的关键之年，也是交通运输系统的队伍素质提升年。局党委更加注重以人为本，更加注重载体创新。先后开设了“交通人文讲坛”，举办了“强业务、增素质、树形象”职业精神主题培训；组织基层党员开展了党员义工擦亮公交站台、先锋快车义工服务队爱心送考、党员一日捐等活动；运实公司、恒通公司、金马公司、港务公司等党组织建立了党员义务服务固定站，将定期组织党员开展党员义工服务；成功举办了泰州四市两区交通运输系统乒乓球比赛；组织广大党员和基层党组织围绕“立足岗位创先，为民服务争优”，举行了“提升精气神，迈向现代化”主题演讲，培树了先进，弘扬了正气。各基层党组织在设计创争活动的载体上也是紧贴实际、各具特色，充分凸显了交通运输行业为民服务的特色。运输实业总公司在汽车客运站发车班创建“党员先锋岗”基础上，组建了雷锋班，义务为困难旅客提供服务，取得较好的社会反响。此外，按照市文明委要求，在全系统开展了新一轮省市县文明单位创建申报活动，通过一系列活动的开展，提振了交通职工的精气神，把握了良好的舆论导向，促进了广大党员和干部职工在交通运输工作中创先争优，立足岗位奉献。
四是先进彰显更加有力。有作为才能有地位，今年“七一”前，市委将表彰一批先进党组织和优秀党员，运输实业总公司车站支部和恒通公司驾驶员展明方将受到市委表彰；地方海事处支部作为省交通运输系统百佳先进党组织，“七一”前后，也将得到省厅党组表彰。今年以来，各基层党组织积极培树先进典型，为企业发展注入新的活力，恒通公司涌现出了以展明方、成汉清、梁成等为代表的热心助人驾驶员，树立了良好的交通党员形象。群团工作有声有色，金马公司成立了团委；公交公司驾驶员卢国被团市委评为“我身边的诚信青春榜样”；弘宇公交1路线被泰州市交通运输局评为“巾帼文明岗”，1路公交线与恒通出租“爱心车队”被泰州市总工会评为“工人先锋号”。今天，局党委将表彰一批先进党组织、优秀党务工作者和优秀党员。“七一”前，局党委还将组织机关、运管党员干部开展“走进华西，体验发展”党性教育活动，组织党员重温入党誓词，通过参观学习，学先进经验，增加党性观念，进一步提振行业精气神。
二、找准落脚点，增强党建工作的创新性
实事求是讲，当前，交通运输行业的非公企业党建工作有弱化的趋势，或多或少存在偏重于抓经济建设的现象，而忽视了抓好党建工作能出凝聚力、出战斗力、出生产力的作用。各单位党务书记要将党建工作融入到行政工作中，要立足本单位中心工作和重点工作，摒弃就党建抓党建的旧观念，虚功实做，充分发挥党组织政治优势和党员的先进性优势，为本单位工作有序开展、健康发展提供组织保证。
（一）党建工作要制度化。一是建立责任机制。各基层党组织要认真总结创先争优活动以来的经验和做法，排找差距，自觉整改。要始终把党建工作摆上重要位置，做到分工明确，责任到人，使党建工作与中心工作同步规划、同步实施、同步检查、同步考核，确保党建工作布置到位、落实到位。二是建立督导机制。按照条块结合、资源共享、优势互补、联创共建的原则，建立由局党委牵头组织的督促指导组，不定期对基层党建工作情况进行督查、指导。三是建立激励机制。各党组织要定岗定责定目标，强化党员干部的工作职责，增强工作责任心和主动性。通过对基层党组织的工作考评，对工作出色的党组织和党务工作者进行表彰，形成良好的激励导向。四是建立长效机制。随着的召开，创先争优这一专题活动也将告一段落，但是对于我们每个基层党组织而言，创争活动只有起点，没有终点，要把活动中形成的.好的经验做法以制度的形式固定下来，建立健全挂钩基层联系点制度、例会制度、定期研究制度、专题研讨制度、党务公开制度等等，不断解决基层党建工作中的难点问题，推进基层党建工作不断上台阶、上水平。
正确讲话稿 篇7
各位领导、朋友们：
大家好！今天，我们在这里隆重集会，举行“定边县爱心义工服务中心启动仪式”，目的，就是要动员和凝聚更多的志愿者来服务社会、奉献爱心、传承文明。在此，我代表县委、县政府对本次爱心义工活动的举行表示热烈的祝贺！同时，也借此机会向一直以来服务在各条战线的广大志愿者致以崇高的敬意！
定边县爱心义工服务中心是由延长油田定边采油厂爱心青年发起成立的一个民间团体，20xx年10月在定边县民政局注册成功，县文明办。该中心本着“以己之力、助残扶弱、齐心协力、帮贫助困、呼唤良知、传播爱心”的宗旨，以“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神组织社会各界爱心青年参与帮困、助残、帮助失学儿童、敬老院老人、参与环境保护、到贫困山区支教等公益活动。
志愿者活动，是一项崇高的公益事业，也是社会文明进步的重要标志。新时期、新阶段、新任务，伴随着志愿者活动的蓬勃发展，我县的志愿服务工作也取得了长足进步。在“扶老助孤、“扶贫济困”、“助医助学”、“青年服务”等诸多方面，都做出了突出贡献，并赢得了社会各界的广泛赞誉。为使今后的志愿者活动搞的更好，我对广大青年提几点希望。
一要提高认识——把责任“担”起来。一名志愿者就是一面旗帜，一次志愿服务就是一次爱的奉献，一项志愿活动就是一次志愿责任的充分体现。参与志愿服务不仅是一种觉悟、一种荣誉，更是一种责任。希望广大志愿者要提高认识，担起责任，要用一颗温暖、关爱之心，积极深入社会、服务社会、献身社会。
二要营造氛围——把精神“扬”起来。志愿者服务既是一项十分光荣而高尚的事业，也是助人为乐、扶贫济困、传承中华民族美德的充分体现，尤其是志愿者精神，更是一种重要的文化软实力，能充分体现出当代志愿者的自觉性、活跃性和先进性。希望广大志愿者，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以优质的服务和无私的奉献来展现你们的风采。
三要真抓实做——把作用“活”起来。实践表明，志愿服务是促进社会和谐的有生力量。志愿服务的质量和效果，将直接决定志愿者服务事业的影响力和生命力。希望大家以本次活动为契机，迅速地动起来，争做爱心使者，展现爱心成果，为定边增添动人的音符、和谐的乐章、文明的色彩。
“赠人玫瑰，留有余香”。同志们，朋友们，社会因奉献而美好，青春因展现而亮丽，定边为有你们的倾注而更显精彩，因为有你们的奉献而更加美丽。希望大家在县委、县政府的正确领导下，用爱心传承文明、用真情奉献社会、用行动实现诺言，为创建省级文明县城贡献力量！
最后，预祝本次活动圆满成功！
祝朋友们身体健康，工作顺利！谢谢大家。
正确讲话稿 篇8
20xx年10月2日，20xx诺贝尔生理学或医学奖揭晓，获奖人为三位美国科学家：杰弗理·霍尔、迈克尔·罗斯巴殊和迈克尔·杨。他们获奖的研究是：发现了控制昼夜节律的分子机制。他们深入钻研了我们的生物钟，并且阐释了它内在的原理，阐释了植物、动物以及人类如何调节自己的生物节律，使其与地球的旋转保持同步。同时还列出了当生物节律与地球的旋转不同步时，所能造成的影响。通俗点说，他们解释了一下为什么半夜总有人不睡觉以及熬夜所造成的危害，不合理的作息会给我们带来极大的危害。
熬夜会让我们变丑。他们发现，我们人身上有一些时钟基因，有管睡觉的“PER2”，有管吃饭的“PER1”基因。在正常情况下，它们会在相同的时间打开和关闭，以保持睡眠和饮食周期的均衡。而熬夜会使基因发生突变，使得机体的各种生物钟不能步调一致，导致身体变胖、面容变丑，严重时还能导致各种疾病的产生。
熬夜还会让我们思维反应变慢，通俗点说，就是变笨。由于熬夜缺乏睡眠，大脑里的神经突触部分被一种星形胶质细胞大量吞噬，导致大脑神经传导变慢，所以我们会觉得脑子反应不过来，变笨了。
他们的研究内容还有很多，简单点说，熬夜的危害很多：变丑、脱发、突发性耳聋、伤害眼睛、神经衰弱、头痛失眠、各种疾病等。
最后，你知道20xx年诺贝尔奖金多少钱吗？900万瑞典克朗，相当于740万元人民币！所以，以下是一组价值740万元的建议：
在正确的时间做正确的事：
充分利用早上的时间学习和工作，因为此时效率最高；
按时吃饭；
该睡觉的时候就去睡觉，别磨磨唧唧。
正确讲话稿 篇9
生活是丰富多彩的，但人的生活是不能平静的，总会有一些起伏。正是因为生活中遇到的困难和挫折，才让我们慢慢成长。
生活其实是一艘帆船，在大海中航行。有时天气平静时，你会像水中的鱼一样自由。但毕竟海是海，不会永远平静。突然，巨浪从远处疾驰而来，浪高过船。我们在船舱里目瞪口呆，不知如何面对。但是，潮水是未知的，它不会靠近，因为你承受不了。反而更高更大更汹涌。我们根本没有躲闪的余地和选择，只有与之斗争，战胜它。我们摇摆着，翻滚着，在海浪中碰撞着，被摇摆的小船触碰过很多次，但我们一直站着。温暖的阳光射进船舱，潮水过去了。看着满脸的血迹、伤疤和破烂的衣服，我们的心里充满了悲伤和喜悦。抬头看远方，那天边的彩虹是那么的美丽多彩；我们笑了，因为我们是在暴风雨后才看到彩虹的。多美好，多向往。这是生活给我们的最高奖赏。——遭受挫折后依然坚挺。
现实中不是吗？因为我们受过挫折，所以我们更强大，更努力。我们在挫折面前是那么坦然，在挫折中寻求成功，在失败中探索生存。不管我们在哪里，不管我们面临什么样的困难，我们都会用坚强的意志去征服和战胜，因为生活在失败和挫折中取得了成功。当失败来临时，我们会带着成功的喜悦战胜失败，因为我们是在挫折中成长的。
古人说“失败是成功之母”，我说“挫折是成长之路”。
正确讲话稿 篇10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自七（6）班的项xx，今天我演讲的题目是《如何正确使用手机》。
众所周知，当前社会经济的飞速发展，各种高新技术产品涌现在我们生活的各个角落，手机就是一个典型的代表。不言而喻，手机倍受我们中学生的青睐。但是同学们，你们可曾想过如何正确使用手机吗？
手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，可以通过手机及时与家长联系，当我们外出游玩或在其他地方遇到危险时，可以及时向家长、老师或警察求助，可以与以前的同学经常交流，可以保持原有的友谊；与现在的同学多交流，可以增进感情。当遇到疑难问题时，可以用手机进行讨论。一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义、有价值的东西；里面的闹钟可以随时用。手机本身小巧玲珑，方便携带。
但是，任何事务都有两面性。手机在给我们带来方便的同时，也成了考场作弊的帮凶，影响考场秩序，助长同学们的不良风气。有的同学在休息时间和上课时间沉迷于手机游戏，严重影响休息和学习；有些同学盲目的将手机与别人进行比较，形成了不良攀比风气，校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对于那些没有手机的同学容易造成心理上的不平衡。在攀比之风的影响下，有些同学开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境及父母的地位，这样会让学生把父母当成靠山，不思进取，额外增加父母的负担。而且手机对人体有辐射，许多广告只说手机有多少先进的功能，却从未提及对人体的危害，青少年正处于生长发育的黄金阶段，如果因为手机而对人体造成危害，岂不忏悔莫及。
对此，我有几点倡议：1、合理的安排时间，不沉迷手机。2、绝不将手机带进校园。3、少看手机，保护视力。
总之，中学生使用手机的确存在许多问题。作为学生的我们，应该培养自身的一种正确消费观念和勤俭节约的良好行为习惯，特别是在科技高度发达的信息时代，我们应该要有明确的态度去对待问题，况且我们的任务是认真学习，对于其他一切影响我们学习的东西，我们都要多一份理性，少一份盲从。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
正确讲话稿 篇11
各位同学，上午好！
期中考试结束啦，同学们心里的一块石头终于落下了！可是又有一块大石压过来，那就是考试分数陆续知晓。记得有一句充满哲理和历史唯物主义的名言：“没有分数就没有今天，只有分数就没有明天！”，是啊，有考试，就有分数，有分数就有高低之别，这是客观现实，绕不开的话题。今天有幸与同学们聊这个话题，题目是“正确对待，积极调整”。
一要分析处境，正确对待外界压力
期中考试后，许多同学会面对外界多方面的压力，这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等，当你没有达到他们的期望值时，你可以先分析一下：自己是否刻苦努力了，是否尽自己的全力了，如果已竭尽全力但仍没有达到要求，就不必过多地责备自己，不妨这样思考——只要我尽力了，心里就是坦然的。
二要分析试卷，正确对待考试分数
无论考的成绩如何，都要对各科试卷进行认真分析与思考。对答得好的题目，应写出自己是如何理解运用所学知识的；答错了，要找出原因，错在那里，为什么错？以有利于今后改正。我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。
三要多角度看名次，学会辩证地分析问题
班级或者年级里，如果每个人都定格在相同靠前的名次是不可能的，不是进步就是退步了。排在最前面的人、排在后面的人都要对自己纵向比较一下，自己是否进步了，掌握的知识是否更多了，是整体下滑，还是跛腿学科拖累。不要将自己的目光只锁定在眼前的名次上，否则就很难继续进步。
四要制订可行的后期学习计划，亡羊补牢
调整好心态后，根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活，亡羊补牢，未为晚也。在制订计划时不能急于求成，一步登天，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习和考试的信心。
期中考试，只是我们学习生涯无数挑战中的一个。无论这次的考试成绩如何，我们该做的，是用更加坚实的脚步继续前进。没有人可以完美，但是每个人都渴盼完美的一生，希望同学们不忘初心、不枉年华、不辱使命，以昂扬地战斗姿态迎接并不遥远的期末考试，加油吧！
最后奉送同学们一首小诗：如果你是个单纯的孩子，就让你单纯一辈子；如果你是个美丽的孩子，就让你美丽一辈子；如果你是个善良的孩子，就让你善良一辈子。不需教你太多的事，不要说你太多的不是，不能让成年人的一些无知，惊动了你太多的心思。因为你是个孩子，那就让你活得像个孩子，不会让你聪明得——失去了最初的样子！
我的讲演完毕，谢谢聆听！
正确讲话稿 篇12
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家早上好！很荣幸能够站在这里为大家演讲。今天，我要演讲的题目是：养成正确的学习方法。我们都知道正确的学习方法是学习成功的保证。能熟练地使用各种学习方法和调控自己的学习心态，有效地达到学习目标是搞好学习的关键。凡学有所成者无不使用了科学的学习方法。所以，我们学习的目的不仅要学习知识，还要学会学习，只有灵活运用科学的学习方法才能获得学习的成功。
虽然我不属于脑子最好，成绩最优的那一批，但是，我也有属于我自己的学习方法。在学习中，我会以课本为主以练习为辅。通过做练习不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对课本中知识点的消化，更重要的是可以把学过的知识加以运用，所谓，“熟能生巧”从而达到对知识的消化。其次，我认为上课是我们学好知识，掌握技巧的决定性环节，上课效率的高低决定看成绩的好坏。所以，上课时一定要集中精力听讲，认真思考老师提出的每一个问题，积极地参与课堂讨论。听课时要把不懂的问题先记下来，然后继续听下去。待到课后再去研究或马上利用课间10分钟抓紧去找老师帮忙讲解，直到弄懂。如果说除了练习对知识点起到巩固功能外，我认为自主复习对学习的重要性主要表现在：对当天所学的课程进行复习，可以使自己将新旧知识联系起来；对单元知识的自主复习可以使自己领会各知识要点之间的联系性，从而使知识系统化、结构化；对错题进行复习可以让自己反思以前出错的原因或重新探索新的解题方法，促使自己以后不再犯这种错误达到提升的效果。
其实，每个人都有不同的学习方法，只有养成正确的，找到适合自己的方法是最好的。方法是大众化的，问题才是个人的。当然，好的学习方法是可以借鉴的，但必须充分结合自己的实际特点。所谓“取其精华”，弃其糟粕“掘弃错误的继承正确的从而提高自己的成绩。但是仅仅养成了正确的学习方法却不付出行动是不可能成功的。很多时候，我们总是看到别人成功的光环，却不曾想过他们成为背后的辛酸；我们总是停留于别人的讲述，介绍中，却从不曾想过要去实践；我们总是大声地宣读着一句句的誓词，却从未想过要却付出行动。直到最后，一点点的时间从我们身边流逝；一次次的机会从我们身边失去；一次次的成功与我们失之交臂。我们才醒悟过来原来我们已失去了太多太多！难道我们会希望这一切发生吗？难道这是我们最后想要的结果吗？只要我们付出了行动、努力地朝着大学梦前进就一定可以成功。既然选择了远方，就要风雨兼程！既然选择了一中，就一定要为自己的大学梦而努力！因此，养成正确的学习方法并坚持下去是你通向大学殿堂的基石和保证。让我们一起养成正确的学习方法向成功进军吧！我的演讲完毕，谢谢大家！
正确讲话稿 篇13
时间：12月7日
地点：操场
主持人：苏瑞梅
内容：《正确的洗手方法》
老师、同学们，早上好！
今天我给大家介绍的是如何正确洗手？同学们，你们知道吗？全球平均每天约有５０００名５岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病，而只要养成饭前便后用肥皂洗手的习惯，这些儿童中的一半就会得救。
平常人的一只手大约沾附40多万个细菌，平时最常见的呼吸道传染病如肺炎、感冒等，消化道 传染病如腹泻等，都可以通过手来传播。绝大多数人，特别是儿童，平时都没有经常洗手的习惯。
用流水如自来水洗手，能使手上的致病微生物减少80%。用肥皂洗手液充分洗手，再用自来水冲洗，能使病源微生物减少95%。市民特别是儿童要养成勤洗手的习惯，每次洗手时间应持续30秒以上。一天之中，饭前便后、外出回家时最好立即洗手，能有效降低感染疾病的风险。以甲型H1N1流感病毒为例，它通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在我们的手上，存活约两个小时。手足口病，手是重要的传播途径。如果不洗手就喝水、吃东西，就可能感染上病毒。
正确方法分为六步。1.取适量的皂液于手心。2.双手掌心相对摩擦。3.十指交叉，摩擦指缝和手背，随后双手位置交换。4.十指相握，相对摩擦指尖和甲沟。5.一只手握对侧手拇指摩擦，再交换。6.一只手摩擦对侧手腕，再交换。
同学们，心动不如行动，为了你的健康，行动起来吧。谢谢~
正确讲话稿 篇14
同学们，上午好！
承接上周 朱主任讲演《期中考前的规范》，本周话题是“正确对待考试分数”。面对陆续出炉的各科期中考试的成绩，也许你感到欣喜，也许你感到失望和沮丧，也许什么感觉都没有……怎样正确地对待考试成绩？
一要保持心态平和
对待学习成绩有两种极端态度是不可取：一是过分紧张，把每一次考试都看得至关重要，考好了，欣喜若狂；考砸了，垂头丧气。二是过分放松，对自身要求太低，考好考坏无所谓。其实我们应保持一颗“平常心”，考好了，高兴但不骄傲，而是踏踏实实投入当前的学习中去；考得不好，伤心但不气馁，而是仔细分析原因。用这样的“平常心”去对待学习，才能摆脱成功或失败对自己心理的负面影响，才能避免因为激动和失意而浪费时间和精力。如果你对考试成绩很满意，这是值得高兴的事，肯定了你为这次考试所作的准备和努力以及你良好的基础，但不要骄傲，需要戒骄戒躁，保持平常心态，这次考好只代表这次，以后的路上还长着呢！如果你对考试成绩不满意，不要因为一次的挫折就全盘否定自己，分数不是最重要的，最重要的在于这个结果可以让你明白自己的学习基础与别人的差距，自己在前一段时间的学习上还存在着有待改善的地方。
二要合理分析完善
世界万事万物是有联系的，考试成绩的好坏必然有它的内部和外部原因。你成功了，你应该分析促使你成功的因素是什么？是外部的条件，还是你本人主观的努力，对你自身来说还存在哪些不足，今后将怎样改进，如果你能全面地客观地分析自我，那在将来的学习生活中你将会取得更大的成功。假如你失败了，更有必要进行自我剖析，你可以听听家长、老师、同学的意见，探究问题的所在。只有能正视自我，完善自我，吸取经验教训，才有可能打翻身仗。
三要乐观跋涉前行
任何一次考试都不是人生最后一次考试，螺旋式上升是人生的普遍轨迹。无论这次的考试成绩如何，我们该做的，是用更加坚实的脚步继续前进。没有人可以完美，只要是曾经经历过的，渐行渐远的时间带来的回忆和历练，都是财富。生命像一个人穿越漫长黑暗隧道追逐光点的过程，是一个不断跋涉的旅途。期中考试结束标志着开启了本学期的下半程，意味着期末考试不远了。
加油，加油，与同学们共勉。谢谢聆听！
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