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心理课的收获与感悟
无论是在学校还是在社会中，我们有时会因某件事或某个人而产生新的想法，这个时候，写篇关于自己感悟的文章是个不错的选择。不过，是不是写起来就无从下笔？下面是小编帮大家整理的心理课的收获与感悟，仅供参考，大家一起来看看吧。
心理课的收获与感悟1
经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：
小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的.探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交20往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自己，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己必须能行，逐步养成良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师真爱的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
心理课的收获与感悟2
在我还是一名大学生时，我们学校开设了心理课程，让我开始对心理学这门学科产生了浓厚的兴趣，也让我意识到自己的心理及精神方面的弱点。经过这门课程的学习，我深刻地体会到了心理学在日常生活中的重要性，以及如何运用心理学中的知识技能来提高自己的生活品质。
首先，我了解了心理学的基本概念，并学会了运用这些知识来解释人类行为的内在原因。例如，我学会了如何从行为中发现潜在因素，观察和分析人的身体语言，以及如何应对和解决不同人的情感和心理问题。这些知识和技能让我对周围的世界能够更深入的去理解和分析。
其次，我也学会了如何运用心理学的知识来改善自己的心理状态，如何调整自己的心态，以及如何应对生活中的问题。例如，我学会了如何控制自己的思维方式，如何排解负面情绪，以及如何解决与他人的冲突。这些技能让我在生活中更加自信和有条理，以及不那么容易受到外界因素的影响。
最后，通过这门课程，我也学到了一些实用的技巧和工具，例如，如何提高自我认知和自我管理的能力，建立和维护有效的'沟通和关系技巧，以及如何制定和达到自己的目标和愿景。这些技能和工具让我在大学和工作中更加成功，也让我更加全面的去发展自己。
总之，心理学是一门非常实用和有趣的学科。通过学习这门课程，我理解了心理学的基本原理和应用技能，掌握了一些有用的心理学工具和技巧，以及对自己的内在状态有了更深入的理解。学习心理学，不仅让我更好地了解自己，而且也帮助我更好的融入社会，为个人和社会的发展作出了贡献。
心理课的收获与感悟3
为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一向都很期待心理健康开课。一向以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，教师讲解的十分趣味，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自己主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于团体；能很好的适应环境。在那里，我就一下在课程的学习中，自己比较感兴趣的一些课程。
在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到那里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的`想法。子非鱼，焉知鱼之乐你又不是别人，怎样明白别人怎样想，当我们缺乏信心时，也许能够换位思考，从另外的角度研究问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自己认识需要常常自己反省：吾日三省吾身。
在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造完美的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每一天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，语言的边界就是思维的边界。要乐于助人，助人即自助，在帮忙别人的同时自己也能够学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
心理课的收获与感悟4
开学前夕，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍教师讲授的《欢乐每一天，我的心境我做主》心理健康培训，岳教师深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，经过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮忙。下头谈谈自己的几点体会：
此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的`烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不16仅仅学到了很多心理学理论知识，并且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。
当应对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当应对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的本事，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的确定，哪些方面是不可改变的，哪些方面是能够经过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地理解，对于能够改变的地方，尽自己本事做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，仅有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获幸福！
新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。经过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自己心态，使自己始终处于积极乐观，要善于调控情绪，学会缓解心理压力，坚持心理的平衡，掌握心理调节的方法，异常是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应当选择适宜的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。
此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地理解一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格力，并将所17学运用到自己的工作中去！
心理课的收获与感悟5
在大学生活中，心理课是必修课之一。在这个课程中，我收获了很多，深刻领悟了许多心理学中的理念和观点，对自我和他人的认知有了更深刻的认识。
首先，我感受到了心理健康的重要性。人的身体和心理是不可分割的，一个人的心理状态会直接影响身体健康。我开始关注自己的情绪变化，学会调节自己的情绪，并对身边的人给予关心和支持，积极推动他们的心理健康。
其次，心理课让我有更深刻的认识自己。我学到了自我概念、自尊、自我塑造等方面的知识。在了解并接受自己的基础上，我能够更好地把握自己的特点和优势，找到自己的发展方向，避免了盲目比较和认同别人，摆脱“审美疲劳”的影响，拥有了自己独特的个性和思想。
另外，心理课也让我学会了倾听和沟通技巧。在与人交往中，倾听对方、理解对方的需求和情绪是十分重要的。学会了有效的沟通技巧，不仅能够避免冲突和误解，更能够建立良好的人际关系，提升自己的'应对能力。
最后，心理课还让我更加关注社会和他人。我了解了心理问题的症状和表现，也学会了如何给予他人支持和帮助。遇到身边的困难和问题，我能够主动伸出援手，帮助他人走出困境。
总的来说，心理课为我提供了丰富的知识和实践经验，让我有机会更好地认识自己和社会，不断思考和提高。我将继续在生活中应用所学知识，成为关注自我、关心他人的健康人。
心理课的收获与感悟6
我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自己主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为仅有心理有10病的人才会去心理咨询的观念是不对的总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的`活力，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会———xx，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5。25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多并且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，可是心理学知识对于我的11帮忙却是长远的，甚至是一生的。
心理课的收获与感悟7
在学校里，除了学科知识，我们还需要学习其他一些课程，例如体育、音乐、美术等等。其中，最让我感受到收获与成长的就是心理课。
在心理课上，老师告诉我们人的情绪是由许多因素共同作用的结果，例如外部环境、家庭背景、人际关系等。了解这些因素之后，我更加容易理解自己和他人的情绪变化，也更加理性地应对自己的情绪波动。
另外，在心理课上，我们还学习了人际交往的技巧。通过模拟练习和角色扮演，我学会了如何表达自己的情感和需求，也学会了如何倾听他人的心声。
此外，心理课还让我认识到自己的性格特点以及不足之处。通过心理测试和分析，我了解到了自己的优点和缺点，并且学会了如何改变自己的不良习惯和思维方式。
总之，心理课给了我许多启示和帮助，让我更加成熟和理性地面对自己和周围的'人和事。我相信，在未来的生活和工作中，这种知识和技能也会派上用场，成为我成功的助手。
心理课的收获与感悟8
我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。
韩教师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的.问题等几个方面展开了讲述，感觉教师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们教师工作压力大，听完讲座心里感觉简便了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很简便没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自己调节上受到很大启示，具体体此刻以下方面
一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎样教要掌握技能和技巧，不要只明白批评，要学会站在学生的角度研究问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的教师。
二、在我的心里上，教师的讲座让我释放了很多压力。首先让我明白生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自己调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。
总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎样过怎样过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？
心理课的收获与感悟9
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后，紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应当注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的威力。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不简单，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。我心理有问题吗我的心理与他人比较是否正常这些能够说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个怪人，心理有问题。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是能够消除的.。
记得陈导师说过几句趣话，青春痘是青春的象征，鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中。说得太对了，不是么换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、本事、15学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言天生我材必有用，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自己认识，在比较过程中，不能专门以己之长比别人之短，也不能以己之短比别人之长。经过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，到达扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，并且还是3个以上，有那么多吗搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原先自己的优点还蛮多的嘛，怎样一向没发现一个小小的心理测试，让我自信番了一翻。
当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数可是来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。来跟我做朋友吧！（陈导师张开双臂，作拥抱状）可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱！强调爱的权利，缺乏爱的本事陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原先，爱还包括一份沉沉的职责
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止！直到永远！
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