在高三学生心理辅导暨考前动员会发言稿

时间:2022-06-25 11:02:53 发言稿 我要投稿
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在高三学生心理辅导暨考前动员会发言稿范文

  现如今,发言稿使用的情况越来越多,发言稿的写法比较灵活,结构形式要求也不像演讲稿那么严格,可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。相信写发言稿是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编整理的在高三学生心理辅导暨考前动员会发言稿范文,欢迎阅读与收藏。

在高三学生心理辅导暨考前动员会发言稿范文

  在高三学生心理辅导暨考前动员会发言稿1

各位老师、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  光阴似箭,日月如梭,紧张而愉快的学习生活即将结束。回首一年来紧张的学习与生活,我们流下过太多的汗水,战胜过太多的困难,现在,终于到了收获的季节,又怎么可能没有丰硕的成果?这一年的努力,让我们所有的感情都在岁月的发酵下得到升华,所有的付出都因为默默的耕耘将得到回报。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“最困难之时,就是离成功不远之日”。随着高考日期的逼近,你们的高中生活也即将划上一个标点,那就是句号!代表你们高中学习即将圆满结束,大学生活即将开始;代表美好的高中生活将被永久收藏,成为日后细细品味的`佳酿。

  一年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,将把你推向人生的又一个彼岸。有一位教授说过这样一句话:“高考,六分考实力,四分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到自己的高考成绩。

  现在距离高考只有4天,这是一个特殊阶段,有些同学可能开始惶惶不安,也可能不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这4天的时间,才能发挥正常的应考水平。高考在即,如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?我给大家提出以下建议:

  一、考前心理调节。

  十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里,努力做好以下几件事就可能达到这十六个字的要求。

  (1)延续在校的作息时间和复习计划。把每天的复习内容、文体活动、休息与睡眠的时间继续保持,避免复习混乱,才能使学习规律、做题习惯、迎考状态与心理节奏保持常态;请同学们记住:“正常就会超常”。

  (2)进入高考时间节奏。6月6日距离高考还有1天:放松,看考场、熟悉考场周围环境,包括卫生间等等。把到考场路线、路途时间、途中堵车等因素考虑到位。一般不安排时间学习,最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。请同学们记住:“计划决定变化

  (3)注意饮食卫生,防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,在保持正常饮食习惯的基础上,最好吃一些清淡易消化的食品,只要保持每日所需的营养就好。建议同学们注意饮食卫生,远离生冷、辛辣、不消毒的食品及冷饮。请同学们记住:“健康与高考同行”。

  (4)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤,影响考试。请同学们记住:“安全等于分数”。

  (5)心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力、潜力。切记不要在意适度紧张。

  (6)增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目,以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的`心态就能达到你力所能及的考试目标。

  二、考试期间要求。

  (1)要消除不必要的烦恼,保持愉快乐观的情绪。考试期间务必做到“顺不喜、逆不虑”,保持淡定、从容,因为大家都是一样的;务必做到考一科,丢一科,忘一科;务必做到不回忆,不对答案,认真准备下一场考试。只有这样,才能始终保持一种积极向上的状态。

  (2)要具备信心、专心、细心、恒心——这是高考成功的保证。

  同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,更是心理素质的决斗,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持最佳的心理状态,要具备“四心”:

  信心:信心是成功的精神支柱,有信心的人通常有以下表现:充满自信,对待高考能够做到战略上藐视困难,战术上重视困难;胸有成竹,从容不迫,学习、生活有规律;遇到难题,镇静自若,沉着应考。

  专心:头脑清醒是精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于最佳心理和生理状态。

  细心:每次考试结束,同学们都会发现一些非知识性失分,有的是审题不清、有的是涂卡不标准、有的是书写不规范、有的是忘填小空、有是的漏掉小题、有的忘了一页等等,造成不应有的损失。不过,经过多次考试后,同学们的失误逐渐减少,但高考毕竟是高考,以前的坏习惯可能还会出现,因此,请同学们在考试前回忆一下自己考试时可能会那些问题,事先自我暗示,避免考试中不应有的损失,这就是细心。除做题细心外,还要注意不要忘带必须的证件和文具用品等,以免一上考场就手忙脚乱,影响考试。总之,克服粗心,必须细心。

  恒心:参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真思考失误的原因,尽快把注意力转移到下一科的考试中,不必再对前者耿耿于怀。要做到拿得起,放得下。决不能一失误就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。请记住,只要是考试,任何人都会失误,就看谁能正确面对。

  同学们,高考是一场比赛,既要有万米长跑的耐力,又要有百米冲刺的速度,我真诚地希望你们既有耐力又有速度。我坚信你们会满怀信心地步入考场,笑容满面地胜利归来!我坚信一六八中学将因你们而更加辉煌!

  同学们,未来属于你们,祖国需要你们,你们是最棒的,胜利一定属于你们。全校师生都在默默祝福你们,静候你们的佳音!

  最后,预祝同学们高考一帆风顺,马到成功!!谢谢大家!

  在高三学生心理辅导暨考前动员会发言稿2

  “繁花容易丝丝落,嫩蕊商量细细开。”淡淡桂花的清香弥漫在校园里,同着“书香满校园”的气息在空中荡涤。同样的地点,同样的情景,同样的我们,今天再次站在这里,不仅仅是荣幸,更多的是激动和感动。人生最难忘的莫过于几个瞬间,下面我发言的题目是“花开不败”。

  一、那个夏天的蝉鸣

  所有的故事都在边走边看。

  曾几何时,三中也许并不是我们理想的高中,也许一直固执地认为它不属于我们。可是生活与理想总是隔着无法逾越的鸿沟。于是那个夏天一直延续,似乎无穷无尽,蝉声此起彼伏,一浪高过一浪。在现实与梦想之间毅然怀着永不言败的坚定,齐聚三中的这片沃土之上,那一天,那曾经如同空气一样存在的鸣叫突然间就消失不见了。曾经的一切,都在流逝太执拗于旧日的心情,那份失落总也走不出。在这个新的驿站里,我们都选择了重新开始。

  高一,那段稚嫩却不乏真实的岁月,让我们逐渐成长;高二,我们还站在跑道上为即将实现理想的学长学姐们用力地鼓掌,而转眼间今天的我们正延续着他们的步伐,接受着殷殷的期待和祝福。进入高三,拥有一颗好的心态,是我们迈向成功的第一要素。因为人生之书,需要我们亲手去写,更需要我们细细品读。其中的每一句笑容与泪水,每一句成功与失败都会在反复品读中不断调色,成为颗颗璀璨的珍珠,成为我们毕生的宝藏。在这个属于我们的烁烁年华里,让我们用最昂扬斗志,将看似惨淡的人生经营得熠熠生辉。让我们在三中这个舞台上,演绎我们最美的人生目标。那年的那个夏日,是我们重蹈不起的覆辙,是我我重复不起的心境。重新铸造一个真正值得珍藏和美丽的夏季。

  二、高三,我们需要感动

  高三,这个名词很早就在我们心中打下了深深的烙印。它意味着废寝忘食、通宵达旦、争分夺秒;意味着前途与命运息息相关……总之,意味太多太多。但高三也是一个为幸福而奋斗的过程,而我们匆忙的脚步与急切的心,让我们忽视了这一过程本身的意义,忽略了许多感动的片断,有着过多地感到压力与不安。其实这个追求与探索的过程,本身也就是一种莫大的幸福,是一种蜕变、一次洗礼、一道风景,更是随后的任何一天里都无法重现的印迹。

  还记得走进高三的第一天,班主任的一番苦口婆心。他说,我们的高考牵动着千千万万人的心。然后讲述了一番极富鼓励的话。他的声音铿锵有力,让我们从中获得了信心,汲取了力量。有时候一句否定的话就可能摧毁一个前进的机会,而一句鼓励或一个信任的微笑,就可能成为燎原的星星之火。我们都应该庆幸在这个本来很苦的阶段,有那么多温暖我们的小事情,老师们的谆谆教诲,父母的后勤保障,朋友们的鼎力支持,同学之间的团结合作……都足以在我们心里写满感激。其实,感动一直都在,已不再只是瞬间。正因为有着这样的感动,是我们漫长而短暂漫长的`高三道路上最好的润滑剂。

  三、花开不败

  “我的幸福生活在前方不远处,向前冲,义无反顾,不管道路多么艰难,总可以站在终点笑望来时的路。”高三,就是这样一条路,沉积着无数欢愉和坎坷,希望与挫折。这样的一条路需要我们去经历,去跋涉。而现在的我们都是过了河的卒,不能回头。我们选择了跟散漫和过去说再见,用最坚韧的毅力,全力以赴!

  第一轮的复习正有条不紊地进行着,每个人的脑海里总有一根弦在提醒着我们,努力地将老师讲的内容归纳成非常整齐的笔记,努力地做好老师布置的每一道题。却往往在考试的时候得不到很好的回报,一次次的信誓旦旦,却迎来相同的命运。所以,在这儿想和大家分享一篇文章,耿烨的《花开不败》,我想每个读过它的高三学生都会感动的,都会在自己内心里升起成功的希望,哪怕是一线希望。为了心中的复旦大学,耿烨拿出了多大的勇气,付出了多大的努力?而真正需要我们学习与借鉴的,就是这样的勇气和毅力。曾经初三的那一年,听到郑子岳老师的演讲,也记得他的那句话:“今天很残酷,明天很残酷,后天很美好,大多数人死在明天晚上,看不见后天的太阳。”是啊,努力容易,坚持难;坚持容易,遇到挫折打击,甚至是反复遇到挫折和打击仍旧坚持就更难。如果你一直努力,却要在往后的第十次考试才能换来胜利,你愿不愿意为它承受前九次的失败,还是在那其中某一次失败的时候就选择投降?回答是一回事,而做到却是另外一回事,而那第十次考试也许就是高考……

  无论如何,高三的三百多个日子的点点滴滴,会如一片姹紫嫣红,开在每个人的心里。也许不是每朵花都美丽的惊天动地,不是每朵花都香艳的惊世骇俗,也并非每朵花都能结出丰硕的果实。但那些花儿真真实实地在每个人心中最柔软的地方绽放过一回,这份刻骨铭心的经历影响我们在今后人生道路上的每一个选择、每一份决定。

  花开不败,只要花开就会不败!在这倒计时还剩二百多天的时间里,让我们以最饱满热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力,在最后的战役,作最后努力。我们的理想弥补着父母和老师的遗憾,我们的努力延续着父母和老师青春的驿动,我们的成功就是父母和老师梦想的延长,我们的拼搏见证着属于我们的最珍贵的岁月。

  最后,让我们在这桂花飘香的季节尽情去挥洒青春的汗水,让飞鸟飞过天际的那一瞬间,将梦想放飞……

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