团队活动方案

时间：2023-04-30 12:53:14 方案我要投稿

团队活动方案(合集15篇)

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，往往需要预先进行方案制定工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编为大家整理的团队活动方案，欢迎大家分享。

团队活动方案(合集15篇)

团队活动方案1

　　为有效防范重、特大安全事故的发生，及时消除各类事故隐患，事故发生后，立足于尽量减少人员伤亡及财产损失，并且在第一时间充分调动各方面力量投入抢险救助工作，根据《国务院关于特大安全事故行政责任追究的规定》及上级主管部门的要求和有关法律法规结合我校教育实际，特制定本预案。

　　一、组织领导

　　处理重、特大安全事故，要按学校分级管理的原则。学校发生安全事故，要立即报告当地政府和区教育主管部门。同时学校应组织、指挥、调度现场的抢险救助工作并保护好现场，防止事态进一步扩大。学校领导应及时赶赴现场主动参与组织抢险救助工作。

　　二、职责

　　1、各班主任为本班活动期间第一安全责任人，年级负责人为本年级安全责任人。活动期间班主任不得离开本班学生，随时掌握本班级学生情况，遇到特殊情况及时做好本班级学生的疏散和控制，并向有关领导报告。

　　2、活动负责人要及时做好整个活动的调度和控制，稳定好全体

　　3、脱离现场后，各班主任、年级负责人迅速组织好本班本年级学生，整理好队伍、清点好人数，不允许学生擅自离开队伍。对没有到场的`，要做好登记，并及时上报现场负责领导。

　　三、报告制度

　　凡发生师生有死亡，或较大直接经济损失的重、特大安全事故，必须在1小时内电告教育主管部门，并在12小时内附上文字报告，报告内容必须明确事故发生的时间、地点、伤亡情况以及经济损失状况。由区教育主管部门转报县教育主管部门和区政府，同时通知有关人员立即赶赴现场实施抢险救助工作。

　　四、出现突发事件的处理办法

　　1、安排人员负责有序疏散人群。

　　2、要用学到的安全知识进行自救。

　　3、及时送到急救中心或打120。

　　4、及时向领导报告事件情况以及向上级报告。

　　5、最后要查明事故原因，追究相关责任人。

　　6、学校事故发生时，迅速了解、收集和汇总事故有关情况，及时向应急现场指挥部提供各种相关信息和资料。

　　7、组织事故损失、人员伤亡情况调查;评价、了解、汇总应急工作出动的救护人数，抢救伤员等情况。

　　8、发生事故，要组织人力及时抢救受困和受伤师生，确保师生生命安全，及时将事故上报主管领导。

　　9、采取有效措施，做好事故善后处理工作。

　　五、事故调查

　　安全事故发生后，学校要做好相关现场保护工作。事故调查必须采取“四不放过”原则(事故原因没有查清不放过，事故责任没有追究不放过;师生员工没有受到教育不放过;没有防范措施不放过)，任何部门或个人不得违反规定，隐瞒事故调查。

　　六、本方案未尽事宜，按照有关法律法规和规章制度执行

团队活动方案2

　　为了给我校的退休教师创设有益的生活环境，开展丰富多彩的活动，使他们的'晚年生活更加充实和幸福，创建幸福、健康、文明和谐的校园。经学校研究决定，工会特组织退休教职工开展秋游踏青活动，具体方案如下：

　　一、活动时间：

　　4月23日

　　二、参加对象：

　　本校退休教职工

　　三、活动地点及范围：

　　岳阳市区范围华容一日游

　　四、具体行程

　　上午7点30分从华容二中出发，约8点20分游览华容人民广场点50分游览烈士公园，9点50分观看华一水库，11点左右观看千年白果树，11点30分左右游览仙鹅寺后就中餐吃素餐，约13点20分乘旅游空调车赴岳阳市区下午2点30分游览岳阳楼前的商业一条街，3点30分游览南湖广场，4点左右乘车回华容，5点30分就晚餐，6点10分赴华容二中校园，回到温馨的家!

　　五、费用

　　部分由退休教师本人出资，部分由工会补助。

　　六、组织领导

　　1、分管领导：温建科

　　2、带队：张学军

　　3、安全保卫：李余粮、李益纯、谢坤山(兼摄影)

　　4、联系旅行社及退休教师：徐慧潮、张学军

　　七、几点要求

　　1、所有退休教师要准备好身份证和社保证，当天要到劳动局进行社保资格年审。

　　2、遵纪守法，言行规范，举止得体，入乡随俗。

　　3、坚持安全第一，预防为主的原则，随队陪同人员及全体退休教师和家属都要听从导游指挥，统一行动，团结协作，互相帮助，不得擅自单独行动。

　　4、随队陪同人员要时刻关注每一位退休教师及其家属，既要搞好服务，又要保证安全，每到一个景点要注意两件事：一是安全隐患排查，二是及时清点人数。

团队活动方案3

　　一、活动的背景：公司队伍逐渐壮大，无法避免新老员工之间，业务团队之间，业务与后勤各个职能部门之间，就工作问题上，难免存在配合和服务上沟通的障碍，和矛盾冲突。为了让工作氛围更加的和谐，促使各个部门之间更好的交流和沟通，提高工作效率，创造更大的收益，企划部针对这一现象，特制订了一系列关于缓解员工关系，促进部门协作效率周期性活动。

　　二、活动目的：活动有利于灌输公司新的理念，互动能够增加各部门人员之间的亲和力。通过周期性的活动，能够及时、有效的传达公司最新精神和指示，让员工更加清楚的了解公司新动向。选择不同部门进行联谊的活动，更能增强不同岗位、不同职责员工之间的.协作、理解、包容，从而达到团结一心，有效沟通，高效益的团队。

　　三、活动的时间：以两个月为一个周期开展

　　四、活动的主体：公司全体员工(根据不同的部门和员工之间的情况，组织人员活动。大活动人员不超过60人，小活动人员不低于30人)

　　五、活动的场所：主要场地以培训室为主，户外可以选择农家乐、度假山庄、市区内免费的主体公园为场所

　　六、活动的开展：周期性活动大致可以分为三类：拓展项目、座谈会项目、体育活动项目、知识趣味比赛。

　　根据活动主体不同，企划部牵头组织培训部和部门管理沟通，确定最后的活动方案，确保活动能够解决实质问题，让活动的价值最大化。

　　(一)、拓展分为：室内拓展和室外拓展

　　室内拓展：短期内对心态和思维的调节效果好、见效快，成本低，可供选择活动内容丰富。

　　户外拓展：能够形成触动和刺激，强化服务意识，持久性好，可以增强团队之间的协作能力，达到团队相互协作与信任的目的。

　　(二)、茶话会：形式灵活多样，内容丰富多彩，可以分为：团队才艺展示、小游戏、个人才艺表演、座谈会、工作角色转变短时间体验感受、案例分享、思想和心得交流、真心话、传爱心等一些列小片段组成。既可以以团体的形象对公司进行宣传，又会为公司的业务累计资源。

　　(三)、活动：乒乓球比赛、拔河比赛、波斯飞毯、跳绳比赛、滚铁环比赛、接力赛、合唱比赛、卡拉OK大赛、景区的旅游进行的团体赛和友谊赛等一系列活动。还可以组织到老人院、留守儿童、问题儿童等地区送温暖活动，到社区为孤寡老人和空巢老人做服务和慰问活动，不仅可以提高员工之间的组织与协调能力，还有益于提高公司形象，宣传力度。

　　(四)房产专业知识竞赛、助理团队服务礼仪竞赛、陌拜房源、客源角逐大赛、关于对待客户、寻找房源、客源方式、方法的辩论赛、带看经纪人技巧、技能大赛等知识趣味比赛。通过比赛既可以促进员工之间的经验交流，又可以提升员工工作的积极性。

　　七、活动的费用预算

　　每次活动最低标准以5元/人的标准，最高标准以10元/人为标准。

团队活动方案4

　　一、活动背景和目的

　　一年一度的五一国际劳动节又要来了，同学在了解了劳动节的来历后一定会对各种各样的职业有一定的兴趣，对每种职业的日常工作内容也会非常好奇。首羡中学团委少先队在五一长假期间开展“规划美好人生，体验劳动甘苦”活动，来进一步了解和理解同学们理想或者崇敬的'一些职业。

　　二、活动时间

　　第一部分（发动阶段）：各班团支书、大队委员做好每位同学的宣传工作，认真做好解释工作。

　　第一部分（体验阶段）：五一长假期间

　　第二部分（展示）：五一长假后，5月中旬

　　三、活动内容和上交材料要求（材料大小a4）

　　首先确认自己未来的理想职业是什么，然后去寻找身边是这样职业的人，对他们进行采访，说出职业的苦与乐，再跟踪采访体验一天，并写下自己的心得。要求初一、初二年级全体同学参加，撰写活动心得，拍摄劳动情景。

　　材料制作规格：a4纸大小，要求图文并茂。各班统一收齐后于五一长假后开学第一天上交。

　　四、活动注意事项

　　在开展活动时要注意安全，尽量先思考完善和联系完善后再去开展，不可借着开展活动无目的游玩，浪费宝贵的时间。

团队活动方案5

　　一、活动目的：

　　为了增强同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

　　二、活动主题：

　　“敞开胸怀，自由奔放”

　　三、活动时间：

　　20xx年5月23日下午13点30

　　四、活动地点：

　　办公室、虎山公园

　　五、活动参与人员：

　　全体员工

　　六、活动主持：

　　七、活动形式：

　　团体比赛＋互动游戏

　　八、所需物料：

　　横幅一条、拔河绳一条、羽毛球拍两对、羽毛球若干、踺子两个、奖杯、计分板、纪念品、奖品、照相机、生日背景乐、秒表

　　九、活动方案：

　　（共分三个部分，共约个3小时左右）

　　前奏：（时间1：30-1：40）

　　全体参与人员在客服办公区，围成一个圈。

　　主持人：宣布本次活动开始

　　第一部分：五月生日员工party（时间13：40-14：10）

　　1、主持人宣布今天的寿星

　　2、唱生日歌，上蛋糕，许愿

　　第二部分：团体比赛（14：40-15：40）

　　宗旨：加强团队合作，增进同事之间的了解，增强员工集体荣誉感。

　　赛程：由拔河、羽毛球、踢踺子三项，共记三分，赢一项得一分，输得0分，总分多的队胜出

　　1、分队：参与全体人员分成两队（14：40-14：50）

　　分队规则：全体人员每人从主持人手中抽一张扑克牌，在不能发出声音及不出亮牌的情况下，有肢体语言告诉周围的人你手中牌的花色。认为相同花色的站一起。站错组的，要为大家表演个节目后由主持人安排入组

　　其它：出现男女分配不均的情况下，由主持人安排调剂。

　　备注：上面分好的队，由各队自取队名，及口号来参加以下的.比赛

　　2、拔河比赛（14：50-15：20）

　　评判团及记录团：

　　比赛规则：各队各出6名队员参加比赛，赛制为三局两胜制

　　3、羽毛球（15：30-16：30）

　　比赛规则：各队各出4名队员参加男单、女单、混双三项羽毛球比赛

　　赛制：每项为11个球，每赢一项得一分，输得0分，总分多的队胜出

　　4、踢踺子（16：40-17：40）

　　比赛规则：各队全队员参加，由一名队员起踢，下一队员接上，每个队员只能踢一下，优先完成一轮的团队胜出

　　第三部分：颁奖典礼（时间17：40-18：00）

　　1、由我们的大BOSS王xx致词，并为胜出队颁发胜出奖杯及胜出记念品

　　2、由我们零销头头王进致词，并为参与队队颁发梦想奖

　　第四部分：互动游戏（时间18：10-19：00）

　　1、韩老师入职2周年感言

　　2、新入职员工自己我介绍，及表演节目

　　3、你说我猜游戏

　　比赛规则：由韩老师及两名新员为队长进行选取队员，分成3队。各队分别出一名猜题队员，其余人员负责比划（可以语言提示，但不能说出词语中的字可以动作或声音提示）5分钟内猜出题数最多都为胜，最后一名将接受胜出都给出的任何惩罚。

　　第五部分：晚餐（可自由参加）

　　活动结束。

团队活动方案6

　　一、活动时间：

　　**年10月11日（周六）上午8:30-12:00

　　二、活动目的：

　　为了庆祝第65个建队日，结合阳光体育运动，带领学生走进大自然感受大自然，成为有坚强意志力、提倡绿色出行的现代小公民。

　　三、前期准备：

　　1.拟定班级活动口号：各班选派一名学生带领全班同学喊出班级活动口号【方式：（手握班旗挥舞）我是*年级*班学生代表***，请*年级*班全体同学一起大声喊出我们的励志口号，我们班的励志口号是……，省略号部分为全班学生齐喊班级口号】。以上同学10月11日8点到校彩排。

　　2.级部学生代表发言：每个级部由级部组长负责，选取本级部一名学生代表，结合本次活动表态发言，简短3-5句话，内容要把好关。以上同学10月11日8点到校彩排。

　　四、活动安排：

　　1.启动仪式：10月11日周六上午8:30，在后院举行活动启动仪式，配班教师进班协助班主任老师组织学生。

　　2.路线安排及要求：

　　（1）一至三年级：学校出发→第二海水浴场。

　　到达目的'地后，休息30分钟；组织学生进行沙滩游戏活动1-2项；12点之前返回学校（单程时间控制在1小时30分左右）。

　　（2）四至六年级：学校出发→第三海水浴场。

　　到达目的地后，组织学生进行原地休息或开展活动约30分钟；12点之前返回学校（单程时间控制在1小时50分左右）。

　　五、活动提示：

　　1.10月8日（周三）下午前，各班到总务处领取家长义工工作牌、班旗（请自备旗杆）。

　　2.“徒步行”采取折返走的方式进行，全体学生回学校吃午餐。要求学生只带水和太阳帽，不得携带零食！不在学校吃配餐的学生，要把自己准备的午餐放在教室中。

　　3.回校后，各班配班老师轮流吃饭，必须保证一名教师在班级中看班。

　　4.各年级级部组长负责把关本级部班主任提前组织筹备的学生沙滩游戏，道具自备。

　　5.好爸妈家长义工：

　　（1）每班可根据实际情况邀请家长义工参与此次活动，4-6年级至少来2-3名家长，1-3年级至少邀请5-6名家长参加，需提前跟家长联系，说明活动的意义，让家长做好配合“徒步行”活动的充分准备。

　　（3）10月11日（周六）上午8:30之前，家长义工须佩戴工作牌入校，站在班级队伍后面参与活动启动仪式，然后全程配合活动，中午回校后，家长义工须将工作牌交回班主任处后，可以直接带孩子离校。

　　6.各位班主任老师，请多抓拍精彩照片，挑选3张照片配以一句照片介绍，传至姜雨均老师，并及时更新班级博客。

　　7.放学时间：

　　下午1：20。

团队活动方案7

　　一、活动目的

　　1、为员工提供一次放松身心的机会。

　　2、为员工提供一次相互交流的机会，在活动中增进了解与互信。

　　3、探索团队活动经验，为今后团队活动提供支持。

　　二、活动路线与场地

　　1、总仓 ---重庆路----白塔湖（主场地）

　　三、活动流程

　　1、确定参加人员，一次大约50人

　　（1）、方案1：工作量小，时间允许时，尽量安排所有计时人员、班组长、去年先进个人等；

　　（2）、方案2：工作量大，时间不允许时，安排两次，每次一半人员轮流参加；

　　2、确定时间：3月底或4月初，天气晴好、业务量小时；

　　3、确定活动方案；

　　4、每天关注次日工作量，确定活动时间；

　　5、决定具体活动时间后头一天发出通知，当日下午13：00所有参加拓展活动人员在软体仓培训室前集合、分组（根据参加人员多少，每组约10人）、选定小组长、确定乘坐的车辆、每人带小凳一个，强调注意事项，给各小组发放活动经费（每组？元），各小组讨论安排次日小组野炊方案、应自带的物资；

　　6、活动当日8点20分在总仓集合，整队、学唱一首歌曲，保障人员给车辆

　　悬挂标语等，编车队，9点整出发，保障人员直接前往白塔湖布置主场地；

　　7、沿最美乡村公路观光：总仓---重庆路---娘娘岗休息---到达白塔湖主场地；

　　8、预计11点整到达主场地集合---搬运物资---分组野炊；

　　9、评委组对各小组野炊评分：

　　评分依据：野炊组织与菜品质量各10分

　　（野炊同时后勤保障人员沿环湖路左右各5米以内，放置环湖游标志物，危险地段不得放置），野炊完毕收拾清理场地；

　　10、13：10环湖游---各组沿环湖路寻找事先放置的标志物（总共80个）---以找到的标志物多少和回到出发点时间评分：

　　（1）、各组找到多少标志物就记多少分

　　（2）、最先回到出发点的小组（必须是全组所有人员一起到达），加5分，第二名加3分，第三名加2分

　　11、14：30进行知识竞赛，各组人员答题记入小组分（共20道题，含各个方面如自然科学知识、公司规章制度、脑筋急转变、谜语等）；

　　12、15：00分组进行穿越烽火线游戏；

　　游戏规则：

　　（1）、先过单层障碍，后过双层障碍；

　　（2）、每组抽签或选定两人过，其余人员协助；

　　（3）、抽签决定顺序1-5，抽到1的小组最先过，抽到5的'为1设置障碍场地；

　　（4）、4为2、1为3、2为4、3为5设置障碍场地；

　　（5）、以两人全部过记时，小组人员每触碰一次障碍物加10秒；

　　（6）、单层障碍过了以后，各小组总结方法，重新抽签过双层障碍；

　　（7）、以最终时间最少者为第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记5 分，第五名记4分；

　　13、16：00分组进行你做我猜游戏；

　　游戏规则：每组抽签选一个动作进行传递，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；

　　14、16：30根据场地分组进行同足跑或营救战友比赛；

　　15、17：00，跳锅庄，统计小组所有环节得分评名次

　　16、颁奖。

　　17、晚餐：

　　18、返程

　　四、活动经费

　　1、将原来到外面住宿的旅游活动改成团队拓展、旅游活动，可以为单日活动，待条件和经验成熟后可以进行在外住宿的团队拓展、野外生存等活动；

　　2、每年可开展数次，预计3000---5000元/次，保证每名计时人员都至少参加一次。

　　五、物资保障（后勤保障组统一带的物资）

　　1、音响、发电机一台（带汽油桶）、照相机两台、电线

　　2、桌椅板凳：折叠桌2、折叠椅2、木椅2

　　3、饮料、酒水

　　4、大（第一名礼品约70元/份，共10份；第二名礼品约40元/份，共10份）、小礼品（每份2-5元/份，约100份）

　　5、白板、红-白纸、大夹子、绳子（棉、编织绳）、口哨、秒表等.

团队活动方案8

　　一、活动目的：促进教师的相互了解，欢度教师节，丰富教师校园文化娱乐活动，增强教师锻炼意识，提高身体素质，加强教师间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。

　　二、活动原则：人人参与，团结进取

　　三、活动时间：9月7日下午5：30—6：30

　　四、活动地点：本园操场

　　五、活动摄影：郭世乐

　　六、活动项目：万脚一心、动物大连蹲、真爱永流传、占领阵地、力拔山河

　　七、参加办法：活动前，全体教师抽签分为红队、蓝队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

　　八、各项游戏规则介绍：

　　1、万脚一心

　　红、蓝两队队员分别用左手搭前面队员的右肩膀，右手抓住前面队员的右脚，围成一个圆形向前迈进，到对面再绕回来，快的那队为胜。游戏进行2次，每胜一次100分。

　　2、动物大连蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的'那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　3、真爱永流传

　　各队派出8人，每队所有人嘴里叼支吸管，第一个人把吸管上的三角铁顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏进行3次，每胜一次100分。

　　4、占领阵地

　　每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

　　5、力拔山河(拔河)

　　红、蓝两队的全体成员参加，游戏进行3次，每胜一次100分。

团队活动方案9

　　一、活动目的

　　为了加强学院班级与班级之间的交流，增加专业与专业相互之间的了解，深化班级之间的'交流与合作，同时，更为了培养大家的集体意识，培养大家的团队合作精神，我们特组织这次富有特色的团队活动，希望通过这次活动，更加展现当代大学生的活力与精彩，迎接更加美好的明天。

　　二、活动对象

　　xx班、xx班全体学生及相关的老师、校学生会相关部门

　　三、活动时间

　　20xx年10月16日晚上七点

　　四、活动地点

　　xxxxxxxxxxx

　　五、活动内容及流程

　　1、主持人致开场白，介绍参加的老师及来宾，并对他们的

　　到来表示热烈的欢迎；

　　2、表演：葫芦丝演奏；

　　3、表演：搞笑方言对白及表演；

　　4、谜语：化学谜语猜猜看；

　　5、游戏：爱情闯关无极限；

　　6、稍作休息：情歌连连唱（一人或几个人一起组合）；

　　7、游戏：钥匙环环相送；

　　8、游戏：天上掉“馅饼”

　　六、活动结尾

　　邀请嘉宾进行才艺展示或进行简单点评

　　七、活动所所需物品及经费预算

　　游戏所需物品：气球一袋、塑料瓶5~10个、带环钥匙2~3把、胶带、扫帚两把、细线若干、吸管若干等等

　　购买食品:水一箱、水果糖及棒棒糖若干、水果待定邀请嘉宾的请柬四份

　　整个活动经费大约四百，到最后由两个班平均分担

　　八、活动注意事项

　　各班安排下来的任务一定要按时完成，安排买的物品及食品要按时王成，为了以防游戏参加的人数太少，各班要在下面提前安排一部分人参加，整个活动期间禁止随便走动，到处乱扔垃圾，活动结束后各班至少安排5人打扫教室卫生方可离开，另外各班还要注意采集照片等。

　　最后预祝本次活动取得圆满成功

团队活动方案10

　　一、齐心协力

　　器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

　　时间：30分左右

　　规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　二、穿针引线

　　器材：呼啦圈

　　时间：20～40分钟

　　目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

　　规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。

　　三、平地而起

　　时间：20～40分钟

　　目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

　　规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　四、笑容可掬

　　时间：30分钟左右

　　目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

　　规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

　　五、张弛有道

　　时间：10分钟左右

　　器材：长绳一根、布条、秒表

　　目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

　　规则：游戏开始时，将绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　六、千钧一发

　　时间30分钟左右

　　器材：报纸若干，胶带3个

　　目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

　　规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的.任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　七、囚徒困境

　　时间：40～50分钟

　　器材：布条若干

　　目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

　　内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

　　规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

　　总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

　　七、报数

　　时间：10～30分钟

　　目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

　　规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

团队活动方案11

　　为了弘扬公司文化，提升精神文化生活需求，缓解员工的紧张工作节奏，特此于每周一至周五为公司员工提供下午茶活动，每天利用10—15分钟时间，大家组织活动，每天小组间轮换出一些小节目（讲笑话、唱歌等娱乐小节目），吃点茶点喝点饮品，一方面补充大家的.能量，另一方面舒缓大家的工作疲劳。

　　团建活动方案如下：

　　1、每天下午3：30点，公司为员工供应水果、糕点、饮品。

　　2、每周一三五，供应糕点。每周二四，供应水果。

　　3、糕点：现烤类糕点1—2种。（数量少许，以免浪费）

　　小饼干、小面包类。（选择独立包装类，方便宜存放）

　　4、水果：应季时令水果。（多采用一些，免清洗、宜存放）

　　5、饮品：以奶茶、花茶为主。

　　团建采购物品预算：（按30人，22个工作日计算）

　　每月预计费用：约1700元

　　1、奶茶：120/箱，茶包/柠檬片（独立包装，避免氧化变质）：200元

　　2、小饼干：10/斤（每天约20元左右），现烤类糕点：约30元（每月供应约13天）

　　3、水果：约50—60元（每月供应约9天）

团队活动方案12

　　一、活动时间：20xx年4月25日下午15:00——17:00

　　二、活动地点：篮球场

　　三、活动目的：

　　通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

　　四、活动流程：

　　破冰(30min)

　　(1)按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)

　　(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛;

　　(2) 决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军

　　(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

　　石头剪刀布 (30min)

　　每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。

　　滚珠子

　　每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。

　　报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

　　此游戏有两个规则：1.一切服从裁判;2.如有不服，请参照第一条。

　　(1)1,3组合为一组，2,4组合为一组;

　　(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;

　　(3)每组按照顺序开始报数，1,2,1，2···所有人报完之后报1的'人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

　　(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。

　　在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

　　抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选

　　每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

　　红与黑：——备选游戏规则：

　　(1)两队均选红，各得1分;均选黑，各减1分;

　　(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分

　　(3)第 9 与第 10 轮选择，得分乘 3 后计入总分。得分最高的队获胜

　　(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。游戏目的：

　　1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

　　2团体合作的基础是相互信任。

　　3信任来自于畅顺的沟通。

　　4信任一旦逝去，难以补救。

　　五、现场人员安排：

　　主持人：XXX 拍照摄影： XXX

　　裁判：XXX XXX XXX

　　六、道具：

　　布条;水管4根;桶;滚珠。

团队活动方案13

　　一、指导思想和目的

　　以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的.企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、竞赛内容、时间和地点

　　（一）内容：

　　爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

　　（二）活动时间及地点：

　　1、时间：20xx年xx月xx日

　　2、地点：湖北咸宁潜山

　　三、参加人员

　　全公司人员

　　参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山

　　四、组织领导

　　本次活动由xx校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

　　（一）竞赛评比、管理保障组

　　组长：xx

　　成员：xx

　　主要任务：

　　1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；

　　2、负责后勤供给保障，协调车辆；

　　3、评定竞赛情况

　　（二）参加活动团队编组：

　　按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：

　　按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。

　　五、奖项设置

　　活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。

　　六、活动流程

　　1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；

　　2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名

　　3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖

　　4、公司领导作总结发言，活动结束。

　　七、准备工作：

　　1、协调各部门，安排好值班人员；

　　2、购买奖品：一等奖，总价值元；二等奖，总价值元；团体奖1~3人，各价值元。预计支出元。

　　3、矿泉水：xx元；红牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

团队活动方案14

　　按照《齐齐哈尔市XX年中小学校长“走、比、看”活动——富拉尔基区长青乡海格小学现场实施方案》的要求，制定本方案。

　　一、指导思想

　　按照《富拉尔基区海格小学构建学科课堂教学模式工程方案》、《海格小学教师校本研修团队活动方案》的要求和基本程序

　　以“控制自学教学模式”的实验研究为重点，围绕“控制自学教学模式”教学设计导学案的中“问题——课题”研究的中心

　　采用“自我反思、同伴互助、专业引领”的校本研修的基本方式

　　达到逐步完善“控制自学教学模式”基本模块教学设计及导学案编制科学性目的。

　　二、活动目标

　　1、完成课前说课、上课、听课，课后自我反思、同伴互助、专业引领的`任务。

　　2、在经历团队校本研修的主要过程中，进一步掌握和提高团队校本研修的基本方法。

　　3、增强深入研究“控制自学教学模式”的信心。

　　三、活动内容

　　展示海格小学校本研修团队活动基本程序中课前说课、上课、听课、课后自我反思、同伴互助、专业引领的过程。

　　四、活动程序

　　1、课前说课

　　2、上课、听课

　　3、课后自我反思

　　4、课后同伴互助

　　5、课后专业引领

　　五、活动要求

　　1、活动要客观真实。参与校本研修团队活动的领导和教师要真实客观的表现说课

　　上课、自我反思、同伴互助、专业引领的各个环节，不准弄虚作假。

　　2、活动中要虚心听取市、区领导和外校校长的意见和建议。

　　3、活动过程要有记录，活动后要有总结。

团队活动方案15

　　项目名称：

　　悬空排雷(雷区取水)

　　项目类别：

　　个人挑战和团队合作项目

　　训练时间：

　　每组10分钟

　　人数：

　　6人以上

　　适宜人群：

　　除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。

　　场地要求：

　　野外或是湖边比较空旷的场地即可。

　　训练器材：

　　玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。

　　训练目标：

　　1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同决策的重要性。

　　2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。

　　3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

　　任务布置：

　　从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。

　　训练指导与实施：

　　1、选取比较平坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。

　　2、把分配好了的.小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看)。

　　3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

　　4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动不充分而受伤。

　　5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。

　　6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。

　　注意事项：

　　1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。

　　2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。

　　3、时刻注意绳索的承受力，当发现绳索的承受力快要达到最大限度时，应及时果断地中断训练，更换绳索。

　　4、注意做好“排雷者”的保护工作，不可太过于追求速度，应尽量求稳，避免操之过急而事倍功半。