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防冻保暖最佳方案范文（精选12篇）
为了确保事情或工作有序有效开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家收集的防冻保暖最佳方案范文（精选12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
防冻保暖最佳方案1
活动目标：
1、乐意与同伴交流，讨论一些取暖的方法;
2、愿意积极动脑，并大胆、清楚地表达自己的想法。
活动重点：
乐意与同伴交流，讨论一些取暖的方法。
活动难点：
愿意积极动脑，能够大胆、清楚地表达自己的想法。
活动准备：
幼儿用书、教学挂图
活动过程：
一、故事导入，激发幼儿兴趣
1、教师：冬天到了，许多小朋友来到幼儿园，跟着老师锻炼身体，做游戏，可开心啦!可是，有一个叫贝贝的小朋友，她的好朋友却有点不高兴了，因为她发现贝贝已经许多天没有上幼儿园了。原来贝贝没上幼儿园是因为怕冷。他也不知道有什么方法可以取暖。
2、教师提问：小朋友，你们知道贝贝为什么没有来上幼儿园吗?
教师：贝贝遇到了困难，你们愿意想办法帮助他吗?
(教师请个别幼儿进行回答。)
二、幼儿交流、讨论，说出自己知道的取暖方法
1、教师：故事中的贝贝遇到了什么困难?怎么办呢?
(请部分幼儿进行回答)
2、教师出示图片，请幼儿观察画面里都有哪些取暖的.方法。
(请幼儿根据画面的内容，说一说图片上的人们是怎么样取暖的。)
三、教师出示挂图，鼓励幼儿观察图片上幼儿的取暖方法
1、教师：图画上的小朋友用了哪些取暖的方法呢?
(请幼儿进行回答)
教师小结：
我们在冬天可以多穿一些厚的衣服，多进行运动，锻炼身体。在家和在园睡觉的时候，我们还可以开上空调来防寒。
2、迁移幼儿生活经验，说一说图画上的取暖用具的名称和一些简单的使用方法。
教师小结，告诉幼儿一些正确的使用方法。
四、鼓励幼儿通过饮食、运动等方法防寒。
1、教师：刚才我们一起说了那么多有关冬天保暖的一些方法，那现在老师就要带着小朋友们一起来学做防寒操。
(教师带领幼儿进行活动。)
2、总结：如果平时我们不挑食，身体强壮了就不会怕冷。在冬天里经常锻炼身体也可以防寒。
防冻保暖最佳方案2
一、活动目标：
1、让幼儿了解冬天取暖是要防止失火、烫伤及煤气中毒等方面的知识。
2、让幼儿知道可以用多种方法取暖。
二、活动准备：
教育挂图《取暖的安全》
三、活动过程：
1、请幼儿想一想，在冬天里。人们会用什么取暖？
根据幼儿的回答，老师分别出示实物或图片。
2、谈谈几种常用取暖方法的.安全要求
（1）使用暖风机、电热取暖器、空调等电器试时，不要触摸电源开关和取暖器，不要靠近，防止触电和烫伤。
（2）用热水袋时，要拧紧塞子并用毛巾把热水袋裹住，防止烫伤。
（3）如果在外受冻后，不能立即靠近取暖设备，而应该在稍暖的地方搓擦受冻部位。
总结：冬天里。人们相处很多办法取暖，但在取暖时很容易烫伤、中毒，因此小朋友在取暖时，一定要注意安全。
防冻保暖最佳方案3
教学目的：
1、认识各种取暖用具并且知道它们的`用途：在寒冷的冬季可以给人们带来温暖。
2、关注周围的科技产品，学会正确使用方法。
教学准备：
1、在教室里把空调打开。
2、电暖气、暖手宝、电热毯、热水袋等取暖用具图片。
教学过程：
1、师生交流谈话，认识并了解空调。
老师：户外活动时，老师发现有的小朋友把手放在口袋里，不愿拿出来，还有的小朋友小脸冻得通红。你们觉得外面冷还是教室里面冷呢？为什么在教室里感到温暖？空调可真厉害，夏天可以吹出凉凉的风，冬天能吹出什么样的风？空调吹出暖暖的风。冬天有了空调就不害怕寒冷的冬天了，请幼儿到空调处感受暖风。班级里的空调真大呀，都比老师还要高！小朋友家有空调吗？你们家的空调和我们教室里的相同吗？家里的空调比较小是挂在墙上的。
小结：个头大，站在地上的空调叫立式空调，是放在特别大的房间里，比如教室、会议室、家里的客厅等。个头小一些，挂在墙上的`叫挂式空调，一般放在小房间里，像卧室、书房。
2、各种用电取暖用具
老师：空调用什么才能吹出暖风？引导幼儿回答用电。
老师：我这还有其它的用电取暖用具，你们认识吗？
出示电暖气、暖手宝、电热毯、热水袋等取暖用具图片，请幼儿说一说它们是如何用的`，老师给予补充，并现场做试验，让幼儿亲身感受。
电暖器：里面有2根管子，大一些电暖器里有三根、四根管子。插上电，管子就会变红，可以发热。近距离取暖。可以在写字、织毛衣、绣十字绣时使用。可是不能长时间使用电暖器，离开时要关掉电源，不能把杂物覆盖在上面，否则温度升高了容易失火。电暖器造型很多，有长方形的也有圆形的，有大的有小的。
电暖宝：里面装有电-热能转换促进剂，加上清水。插上电充一会里面的水就可以变热，能维持2个小时的时间。体积小，容易携带，外出的时候可以装在口袋里或是拿在手里。还可以装在漂亮的袋子里，既美观又实用。小面积取暖。
电热毯：冬天有了电热毯，床就会变暖和！把电热毯铺在床上，上面盖上床单，不可以直接睡在电热毯上。因为电热毯里有发热条，如果直接睡在电热毯上，睡觉的时候乱动，会把电热毯里面的发热条蜷坏了。插上电源，调节好温度，一会儿电热毯就热起来了，被窝里面暖暖的，再也不用凉被窝了。很适合老年人使用。
接着向幼儿介绍浴霸和油汀。
3、不用电的取暖用具。
老师：刚刚大家看到的是用电的取暖用具，如果不用电，我们用什么取暖呢？
引导幼儿回答：用煤炭、木炭取暖，还可以用热水袋取暖，用暖贴取暖，老师给予补充。
4、古代人们用什么取暖
老师出示图片，古代人用炭盆取暖。
5、教学结束
请幼儿交流讨论：不借助任何工具，如何取暖？运动是最简单的取暖方法。带领幼儿到户外做运动取暖。
防冻保暖最佳方案4
活动目标
1、了解冬天取暖时要防止失火、烫伤及煤气中毒等方面的知识。
2、知道可以用多种方法取暖。
3、学习词语：取暖、烟囱等。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。
活动准备
多媒体图：取暖的安全。取暖器一个。
活动过程
一、了解取暖器的`用途及用取暖器的安全常识。
围坐在取暖器边，了解取暖器的用途及用取暖器的安全常识。
讨论：为什么冬天要用取暖器呢？用了取暖器自己是不是热了？小朋友能不能靠近取暖器？为什么？
二、讨论：在冬天里，除了取暖器取暖，人们还可以用什么取暖？
1、使用油汀、取暖器、电热取暖器、空调等电器时，不要触摸电源开关和取暖器，不要靠近暖气片，防止触电和烫伤。
2、用热水袋取暖时，要拧紧塞子并用毛巾或布把热水袋裹起来，防止烫伤。
3、如果在外边受冻后，不能立即靠近取暖设备。
三、师生共同小结：冬天里，人们想出很多方法取暖，但在取暖时很容易烫伤、失火、中毒，因此小朋友在取暖时，一定要注意安全。
防冻保暖最佳方案5
活动目标
1、了解冬季人们的取暖方式，对取暖用具的变迁感兴趣。
2、大胆想象，设计新型的取暖用具。
活动难点
大胆想象，设计新型的取暖用具。
活动重点
新型的取暖用具需要幼儿在一定的生活经验上进行创新
活动准备
多媒体的`课件
活动过程
一、把搜集到的取暖用具陈列在活动室里，让幼儿自由观察，结伴讨论，说说它们的外形特征及其使用方法。
二、集中观察与讨论。
1、组织幼儿围坐成圆形，把取暖用具放到中间。
2、请幼儿尝试使用这些取暖用具，告诉大家使用的时候需要注意些什么安全问题。
3、你最喜欢哪一件取暖用具，为什么？
三、根据取暖用具的特征进行分类。
四、阅读。
五、鼓励幼儿大胆想象，并和同伴一起讨论，设计新型的取暖用具。
教学反思
取暖用具的收集比较困难，所以只收集了一些简单的，另外由一些图片和视频代替，帮助幼儿丰富相关知识。在活动中，多给孩子一点时间，让他们可以自由讲述、交流，大胆发言和想象。
防冻保暖最佳方案6
活动目标
一、知道冬季都有哪些取暖方法；
二、能够知道如何安全的使用取暖工具。
活动准备
物质准备：一些生活取暖图片；
经验准备：幼儿已经知道一些取暖的方式。
活动过程
一、 开始部分
询问幼儿夏天的天气和最近几天的天气有什么不同
二、基本部分
（一）让幼儿介绍自己家里的取暖用具，激发幼儿兴趣！
1、“小朋友，冬天冷吗？天气慢慢的.变冷了，我们怎样做才会感到暖和呢？”
幼儿1：身体锻炼
幼儿2：睡觉时盖厚被子
幼儿3：穿厚衣服、戴手套取暖等
2、小朋友们，今天就请你们给大家介绍一下来幼儿园时你是如何取暖的。
（二）引导幼儿了解各种取暖方法
1、出示所准备的生活取暖图片，“小朋友们你们看图片上的小朋友在干什么？”
2、引导幼儿了解各种取暖方法：炭盆取暖；火炉、火炕取暖；空调、电暖气、电暖风、暖手炉、取暖；热水袋取暖等。
（三）请幼儿介绍一下自己家里面是用什么方式取暖的
教师简单小结：取暖的方式有很多种，并且我们会用到很多的取暖工具，所以在取暖的过程中我们也要注意取暖安全，小朋友们知道在取暖过程中应该注意哪些问题吗？
（四）提醒幼儿一定要注意取暖时要注意安全。
讨论：使用取暖工具时，我们需要注意一些什么呢？
1、空调，电暖气要注意别触电。
2、火炉和水暖气要注意防火。
3、不能趴在暖气片上取暖。
4不能在户外点火取暖，要注意防范火灾等。
三、结束部分
引导幼儿多锻炼、多运动，在家里面要正确的使用取暖工具。
延伸
小朋友，今天我们知道了一些常见的取暖方法，在家里面使用取暖工具时，要注意是否正确的使用了取暖工具，如果没有，要提醒爸爸妈妈注意取暖安全哦！
防冻保暖最佳方案7
活动目标：
1.能根据自己的生活经验讲述一些御寒和保暖的方法。
2.知道冬季是干燥、寒冷的季节，人们容易感冒。
3.有初步的冬季自我保护意识和能力。
重点难点：
让幼儿学会用多种方式方法来保护自己让自己取暖。
活动准备：
1.经验准备：幼儿于家长共同收集取暖的方法。
幼儿有自己全暖的方法画在纸上，可以是实物，如：热水袋、暖手炉、大衣、帽子等。
2.关注感冒和易患感冒的幼儿，积极治疗和预防感冒。
活动过程：
一、师幼谈话，交流"冬天的天气是怎么样的"，引导幼儿回忆冬天的'气候对自己的影响。
1.提问：冬天的天气怎么样
2.提问：这样的天气对我们有什么影响
二、和幼儿一起讨论：天气冷了怎么办
1.幼儿分组交流。
鼓励幼儿结合自己搜集的资料和生活经验，轮流在组内介绍御寒保暖的好方法。
2.幼儿集体交流。
教师及时整理并用图标帮助幼儿，归纳各种御寒保暖的方法，如：锻炼，吃热的东西，多穿衣，利用身边的取暖用具等，并提醒幼儿正确使用取暖用具。
三、欣赏故事，有初步的自我保护意识。
1.教师讲故事，幼儿看图书。
2.讨论：达达为什么会感冒
感冒了会怎么样
后来，达达的感冒好了吗
怎样才能让自己不感冒
教后反思：
冬天是寒冷的季节，易感冒的季节，活动中围绕话题"天气冷了怎么办展开讨论，引导幼儿学习御寒保暖的方法，（多穿衣服、开空调、捂热水袋、戴帽子、手套、围巾，多运动）。
然后通过故事《超级感冒》的讲述，引导幼儿知道感冒时既不舒服，又会传染，从而产生要预防感冒的`意识（多喝开水、睡觉时不踢被子、穿衣服、脱衣服动作快快的、出门多穿一件外套、打预防针、多吃水果、蔬菜，多运动、热了不能一下子脱好几件衣服等），引导幼儿有初步的保护意识和能力。
最后活动在开心的袋鼠跳跳中结束了。
幼儿收获了知识，也收获快乐。
活动中发现我们班幼儿的表达能力较强，生活中的经验可以自已组织成长长的句子。
防冻保暖最佳方案8
教学目标：
1、明白防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。
教学准备：
表现冬季寒冷的图片
教学过程：
一、谈话活动，引出主题
1、此刻是什么季节冬季给我们的感觉是怎样的
2、如果我们不注意保暖，会发生什么
3、时值冬季，寒气逼人我们要如何做好身体的保暖工作呢 老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家个性提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根据自己的生活经验进行讲述
1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤
2、你是怎样保暖的或是你母亲是怎样保暖的或是你看到的谁的保暖方法好
三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖在冬季戴上帽子，能够减少头部的散热量，同样能到达周身保暖的目的在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套俗话说："寒从脚下起。"在严冬，人们还务必换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服深色衣服能够使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥增加被褥内的空气量就等于提高了保暖潜力被褥经过日晒，变得蓬松，不仅仅增加了空气量，而且还增加了厚度因此，盖着晒过的被子，会觉得很暖和。
5、在生活，工作环境中持续适宜的温湿度如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为最好人们不就应长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒潜力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的.食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫潜力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也能够提高人体对寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活动延伸这天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不明白的。你们能够将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们就应把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。
防冻保暖最佳方案9
一：说教材。
冬天到了，人们总是裹着厚厚的棉衣，出门时还要戴上手套，系上围巾，穿上棉鞋。脸和手还会干裂。这些现象不无引起孩子们的注意。人们衣着的变化让幼儿产生好奇。《纲要》指出大·班幼儿能够主动关心周围环境，并运用多种感官感知，观察他们，了解冬天是干燥、寒冷的季节。为了顺应幼儿兴趣的需要、发展的需要，我认为通过《天冷别冻着》可以让幼儿了解冬天对人们的生活带来的影响，来激发幼儿探究的欲望，获得认知的能力。
二：说活动目标
根据《纲要》和教学内容，结合幼儿的实际发展水平，我制定了适合幼儿最近发展区发展的三个目标：
1）、引导幼儿了解冬天是干燥、寒冷的季节。
2）、在幼儿生活经验的基础上，帮助幼儿了解一些御寒保暖的方法。
3）、有一定的自我保护意识和能力。
三、活动的重点、难点：
根据《纲要》和幼儿的已有经验水平，我认为本次活动的重点是：幼儿能说出几种御寒保暖的方法，难点是：让幼儿理解运动是冬天取暖的一种好方法！
我通过利用直观的物品，以及启发性提问，使幼儿在有趣的情境中主动探究，从而形象直观地了解冬天御寒保暖的方法，使活动的重点得以有效的突破。
四、 说教具、学具：
1、 知识经验准备：幼儿和家长一起收集“天冷了，怎样使自己不受冻”的相关知识。
2、 物质准备：
1）、帽子、围巾、手套、热水袋以及护手霜。
2）、天冷别冻着的挂图
五、 说教法、学法
1、教法：本次活动将运用启发提问法、观察发现法、引导发现法、肢体表现法等，使幼儿知道天冷了不让自己受冻和保护自己。
2、学法：幼儿在与老师互动中掌握活动的教学内容，可组织幼儿去户外运动。（跳绳、拍球、滚铁环、跑步等）
六、 说教学程序
1、出示保暖物品帽子、围巾、手套、热水袋等物品产生悬念，引出课题《天冷别冻着》。
2、说说冬天的天气是怎样的，师幼共同回忆冬天的气候对自己的影响，如，天冷了，要穿很多的衣服，脸、手容易干燥、开裂等。
3、讨论：天冷了，老师没有戴手套也没有穿棉鞋，手和脚都很冷请小朋友来帮老师想办法好吗？教师边做肢体动作幼儿说。（搓手。跺跺脚），请幼儿跟着老师一起做搓手，跺脚的动作，让每个幼儿捂热水袋，并说出亲身体验的感受。
4、教师提问天冷了，怎样使自己暖和起来？怎样运动身体？怎样保护好皮肤？幼儿做答
5、出示挂图让幼儿一起归纳方法。（冬天外出时，搓搓手、跑跑步、活动一下身体，这样能促进血液循环，身体就会变得暖和，出门要多穿衣服，戴手套、帽子、系围巾穿棉鞋这样可以保暖，用热水袋。捂冰冷的手和脚很舒服，洗脸洗手后擦点香，可以防止皮肤干燥开裂。使用取暖器或空调，让房间温度升高就不会冷了。）教师引导幼儿分析保暖物品带来的'不足，帮助幼儿理解运动是冬天取暖的最好办法。
6、教师带领幼儿做运动操，活动结束。
7、活动延伸：洗手、洗脸、擦香、准备就餐。
课后反思：
本活动在选材方面适合时令特征和大班幼儿的年龄特征，幼儿容易理解。在活动中我运用了启发提问法，观察发现法，引导发现法和肢体表现法。同时融汇了常识、健康和体育科目的知识。幼儿通过看看——做做——想想——说说的教学环节，来体验冬天御寒保暖的种种方法，总的来说整个环节环环相扣，层层递进，使幼儿在不知不觉中增长了知识，培养了能力。让幼儿搓手、捂热水袋、做操体现了师幼互动，气氛很活跃，突出了活动的重难点，也是这次活动的亮点，我把挂图放在活动末尾让幼儿来看图总结，比以往放在开始部分枯燥无味地讲解更为巧妙，幼儿通过亲身的体验来全面的了解活动的内容。培养了幼儿的认知能力。
本活动有成功之处，也有不足的地方当我问起，今天老师没有戴手套手特别冷，有个小朋友想到了与教材不一样的办法，“放进口袋里就不冷了”当时在肯定孩子的思维时，换成这样的语气“哇，轩轩小朋友想的办法真好！老师的手真的不冷了！”这样的儿化语气更能贴近孩子，能调动幼儿积极去探索，课前家园互动也有欠缺，在看图总结时，一个小朋友把电暖器误认为是豆浆机了，当时我就在反思，是我的图走样了，没有。直接告诉幼儿：“这是电暖器，”换成“哦，我明白了，原来小朋友家里都是用空调取暖的，所以就看不到电暖气了”孩子就会恍然大悟了。
在今后的工作中，力求精益求精，对不足之处加以改进，不断提高自己的教学能力。
防冻保暖最佳方案10
活动目标：
1、增加幼儿在雪天的自我保护能力，注意防寒保暖。
2、了解一些安全小知识。
3、体验明显的季节特征。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动过程：
一、谈话引入。
“这些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我们小朋友都要注意哪些事情，保护自己不受到伤害呢？”引导幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。
二、教师小结
1、首先在雪天，要认真走好每一步，选择雪较厚的地方行走，注意地面状况，尤其避免踩在较薄较平的'雪片或冰面上，严禁打滑。
2、其次是上放学回家路上，要注意交通安全，一定要走人行道。不要在马路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿着保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
4、户外游戏时，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸。以免伤到眼睛和头部。
5、上下台阶时也要注意，要掌握好身体的重心，保持身体平衡，避免摔伤。
6、在玩雪过程中也会有很多隐患，如摔伤，划伤，砸伤。
小朋友们，安全来自时刻警惕，事故源于瞬间麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，请大家小心翼翼，保护自己！
三、结束部分
那我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全？
防冻保暖最佳方案11
活动目标：
1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。
活动准备：
表现冬季寒冷的图片
活动过程：
一、谈话活动，引出主题
1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?
2、如果我们不注意保暖，会发生什么?
3、时值冬季，寒气逼人。我们要如何做好身体的保暖工作呢?
老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根据自己的生活经验进行讲述
1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤?
2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?
三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套.俗话说："寒从脚下起。"在严冬，人们还必须换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度.因此，盖着晒过的被子，会觉得很暖和。
5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的`食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
四、活动延伸
今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。
防冻保暖最佳方案12
活动目标：
1、让幼儿亲身感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法，通过亲身游戏活动，让幼儿知道冬天要多锻炼，鼓励幼儿不怕冷。
2、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。
活动过程：
一、冬天我不拍冷-（防寒）
1、讲述冬天的早上，谁早早起。家里谁起得早，你起的早吗？
2、讲讲自己在户外的`感觉。（很冷、风刮在脸上有点疼……）
3、教师小节，激发幼儿感受不怕冷的小朋友很勇敢。
启发谈话：天气这么冷，我们用些什么给自己保暖呀？（幼儿回答）
教师出示范例手套、围巾、热水袋、头盔、口罩、外套、耳罩等。
寒从脚下起，保暖最重要。严冬腊月，我们除了准备手套、围巾、口罩、帽子等，还要注意穿上保暖性好的鞋子，多穿深颜色衣服，全方位做好防寒准备。另外，冬季多吃一些富含钙和铁的食物，平时积极参加体育锻炼，都可以提高机体的御寒能力，增强身体的免疫能力。
4、除了一些保暖的东西，怎么样还可以让身体温暖呢？
5、我们一起来做运动让我们的身体暖和起来好吗？
（播放健康操，教师和幼儿一起做体操）
二、注意防滑防冻
1、教师出示一些滑到摔跤，冬天在马路上危险的图片。
2、他们这样做对不对？那应该怎么做才对？
3、教师小结：雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。幼儿园的各种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，幼儿在进出时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼道口的雨水或积雪，不让出口结冰。天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，可在天气回暖时再擦。可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸，以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑到的几率。
4、对学生提出“四个不”要求，即不在公路上玩耍，不在霜冻路面上骑小车，上下楼梯不追逐打闹等。
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