爱上双人舞的读后感

爱上双人舞的读后感（精选27篇）

　　当品味完一本著作后，相信你心中会有不少感想，此时需要认真思考读后感如何写了哦。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编帮大家整理的爱上双人舞的读后感，希望对大家有所帮助。

　　爱上双人舞的读后感 1

　　暑假里，经同样做教师的老同学推荐，我有幸拜读了香港心理学方面作家兼心理辅导师的李中莹老师的作品《爱上双人舞》，从中受益匪浅。

　　《爱上双人舞》是一本关于恋爱、婚姻、家庭方面的心理方面的书，书中介绍了一些如何解决这三方面问题的实例和实用技巧。读了此书，我找到了如何建立和谐的婚姻和家庭的具体方法。同时，也理解了在教育工作中遇到的问题，也了解了为什么生活中离婚家庭的学生容易出问题和较难教育，这和学生的从小成长环境和家庭教育有关，学生身上的问题不是一天形成的。

　　一个人的心理健康与否，决定了他本人能否有成功快乐的人生，也决定他对社会和国家有没有贡献。所以，从小培养孩子健康的心理，显得非常重要。但是，在现实生活中，有很多父母并没有认识到这一点。他们认为最重要的是努力赚钱、赚很多钱，把金钱留给自己的.孩子，正是这些想法使孩子不能真正的成长，致使孩子只知道花钱，不知道赚钱的辛苦和不易。因此，所有的问题都不是孩子本身的问题，而是家长的问题。

　　人需要成长。而现在的人，往往生理上已经成熟，心理却仍在孩童阶段，没有真正地成长成熟。那些心理未曾充分成长的人，如果做了父母，难以用成熟的方式教育孩子，这样，孩子便更难有充分的成长。成长与未曾成长的主要区别在于：成长了的人能够照顾自己、照顾别人；而未曾成长的人则需要别人的照顾。成长是一个过程，在这个过程中，孩子需要培养出独立的思考、决策能力，养成良好的行为习惯，积累成长的经验，这其中既包括成功的经验，也包括失败的经验。

　　爱上双人舞的读后感 2

　　刚刚读完《爱上双人舞》，心中深有感触。这本书的作者是李中莹，他被誉为“华人世界国际级NLP大师”。他希望这本书能够帮助人们懂得为自己做点事，在感情生活上获得更大的成功和快乐。这本书中介绍了一些真实有效的概念和技巧，旨在帮助和指导人们能够实实在在并主动地为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好。

　　一男一女组成一个家庭，然后有了孩子，夫妻之间、父母和孩子之间，如何相亲相爱，这是关系到每个人幸福与否的大问题，李中莹老师的`这本书正是一把为我们开启幸福生活之门的钥匙。

　　从这本书中，我学习到夫妻之间要想拥有幸福美满的婚姻生活，不断地提升两人之间的沟通和关系非常重要，而且也要讲究一些沟通的方法和技巧，比如在什么时候沟通比较好，不要选在双方中任何一方有情绪的时候沟通，而是要在两人都心情好时，环境是宁静、舒适的，主要是要有和谐的气氛，这样沟通起来也比较有效果。再比如沟通时的表达方式也有一些技巧，假如对方说的和自己的立场不符，不要直接讲出对对方不满意的地方，而是要先设计几条“跟”的句子，每一条都要对方有“是的”的回应，之后再说出自己的看法，这样对方特别容易接受自己的看法。当然，沟通的前提最重要的两点是：第一，双方都要有沟通的诚意；第二，双方都要平等的对待对方。另外，从本书中，我还学到了一些处理情绪的技巧，包括当自己有情绪的时候和当别人有情绪的时候，这两种情况下怎么处理。此外，还有，从中学到夫妻之间可以建立一些问题冲突的讨论处理模式等，以便能很好的解决问题和冲突。夫妻之间建立一些共同的目标和未来远景，建立一些“黄金时间”“太空时间”来优化两人之间的关系。

　　爱上双人舞的读后感 3

　　还没拿到这本书的时候，就听忠义说他体会很深，只看了30页左右就有很多感受，这让我充满了期待，当拿到这本书第一眼就看到作者的照片，感觉这是一个很温和，很正直的人。同时从他的气质上还能够感觉到他是一个很幸福的人，对书的内容就更加期待了。

　　只是看到了推荐序的第一篇就对里面的一句话有很大的赞同感，“你绝对找不到一对能够真正彻底‘完全坦白’的夫妻，因为就算他们愿意，事实上也很难做到”对照我的生活，真是是这样的，虽然我们彼此深爱着对方，但是我们都知道我们同时又有很多自己的秘密，不过这些秘密并不会对我们的爱情，家庭造成负面影响，因为当爱情真的生根发芽，长成大树的时候，我们有着一颗彼此信任的心在支持着我们。

　　看书的时间很短，只是看了着几页，但是我已经深深的感觉到这本书能量的强大，里面有太多的话在我心里产生了共鸣，都是我曾经有过的想法和感觉。“没有一个人可以‘拥有’另一个人；一个人不能控制另一个人，也不能改变另一个人。每个人可以改变的只有他自己；你很容易产生对方已受到自己控制的错觉；你后面的车并不受到你的控制而跟着你，他们只不过是碰巧也需要走这条路而已。”同结婚那几年，真的'是看不惯我老婆身上的一些东西，或是行为，或是说话方式，总是想办法去改变她，到最后发现完全是错误的，这样只会让她痛苦，我也痛苦，当我从她的角度去感受她的时候，之前的那些看不惯，慢慢的也就接受了，甚至发现那些看不惯的地方竟然是一种优点，而我反而要去对照自己，改变自己的习惯了。

　　想早点读完此书，相信会带给我更多的收获。

　　爱上双人舞的读后感 4

　　当我拿到这本书时，看到封面的字就知道有是一本好书，由于工作原因现在还未读完，但我看到博客上的同学们的感想，我也忍不住想说上一说。

　　我——一个在家里，大男人。现在看来，太有点自以为是，什么都是我，按我的办，我是对的，你们都是我的，我是为你们好，你就应该怎么怎么。这是行不通的！爱情，婚姻，家庭包括人际都是“双人舞”。无论什么事或人，都要保持一颗三赢心，才能提升一个新的高度，只有谦恭，平和。不要老是想控制人才行。

　　此书更是一本教我们如何去处理各种关系的工具书，是拿来就能用的，很现实的，从家庭到爱情到婚姻，从孩子到爱人到老人，方方面面教我们去引道创造美满的人生，是一本充满了智慧和洞察力的`书，中间的好多事，都是日常生活困惑或是束手无策，却又无法说的，一读此书，恍然大悟，使自己明白了好多道理和解决的方式，感谢此书，更感谢让读此书的，此书凝聚了许许多多人生的经验和智慧，为我们指明了在人生路上怎样寻找幸福的人生。

　　爱上双人舞的读后感 5

　　在李中莹老师关于人生成功快乐的学问培训中，我是受益者。从他创设的充满人文关怀和重在体验获得的课堂上，我提升着心灵的境界，增长着经营婚姻、家庭关系的能力。我们的家日益成为漂泊一天的船只归来时的温馨安全的.港湾，还成为船员重新得力再次扬帆出海的加油站。

　　拜读老师的新著《爱上双人舞》，犹如又一次走进那时而让人深思、时而使人茅塞顿开；时而令人会心一笑、时而教人感动流泪的课堂。又一次于老师的轻松平易的诉说中分享着关于人生的智慧、关于幸福的真谛。

　　有位机智幽默的作家说到：“保持婚姻美满就像跑一场漫长的马拉松—当终于到达终点时，你已疲惫得不想庆祝了。”又调侃道：“婚姻不能真正消灭孤独，但它并非没有用处一它可以用烦恼来代替孤独。”今天变迁社会中的恋爱婚姻关系，的确已是问题多多，危机重重。《爱上双人舞》一书便成为“及时雨”。

　　一如李老师以往著书的风格，本书的轻松有趣、贴近生活、易学好用特色依然明显。此外，书中学问新的超越也令人耳目一新。首先，资讯信息的新使本书体现鲜明的时代性；其次，新近发生的有关恋爱婚姻的正、反实例的剖析，令本书具备更强的说服力；再有，书中提出的众多实用技巧，基于建构主义理论、情绪智力理论、以现象学为哲学背景的家庭系统排列理论等的支持，使本书展示着实践和理论的崭新的融合，其内容的丰富使读者的观念得到全方位的冲击。

　　感谢这部凝聚李老师人生的丰富经验和智慧力量的著作，它为我们在漫长人生路上寻求真爱、迎接幸福指明了方向。

　　爱上双人舞的读后感 6

　　从这本书里我提升了心灵的境界，增长着经营婚姻。家庭关系的能力，我的家日益成为瓢泼一天的船只归来时的温馨安全的`港湾，还成为船员重新得力再次扬帆扬帆出海的加油站。

　　“婚姻不能真正消灭孤独，但他并非没有用处——他可以用烦恼来代替孤独。”今天变迁社会中的恋爱婚姻关系，的确是问题多多，危机重重。

　　《爱上双人舞》一书便成为“及时雨”。

　　《爱上双人舞》一书轻松有趣，贴近生活易学好运特色依然明显。此外，书中学问新的超越也令人耳目一新。首先本书体现了鲜明的时代性；其次新近发生的有关恋爱婚姻的正。反实例的剖析，令本书具备更好的说服力：再有，书中提出的众多实用技巧，基于建构主义理伦。情绪智力里伦。以现象学为哲学背景的家庭系统排列里伦等的支持，使本书体现着实践和理论的崭新融合，其内容的丰富使我的观念得到全方位的冲击。

　　这本书为我们在漫长人生路上寻求真爱。引接幸福指明了方向。爱只给你为他人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。

　　爱上双人舞的读后感 7

　　近期拜读了李中莹先生的《爱上双人舞》一书，让我感悟良多，扭转了我以往固有的一些错误理念。对照我自己的婚姻，我看到了我在婚姻生活中很多需要重新审视和急需成长的地方。

　　相信每个人的新婚生活总是充满甜蜜，幸福洋溢的。但随着两人生活的一天天持行，不得不面对我们忽略或是未曾预料到的一些现实问题。比如经济问题，婚后对对方热情的降低，浪漫行为的减少，生活习惯的不同，与对方家人的相处等等。这个时候大多数的.女人开始抱怨，开始指责，开始闹情绪，我也不例外。

　　我一直认为：我和你结婚了，你有义务，有责任让我过得更好，如果我不快乐，觉得不幸福，那肯定是因为你没做好。因此我们常会争吵，我觉得委屈。我的这种心态恰似李中莹先生书中所描述的“托付心态”。看过这本书以后，我意识我的这种心态有多不成熟，我孩子气地把我觉得不快乐，不幸福的根源归咎到了我丈夫的身上，理所当然地认为在婚姻关系里，男的才是那个需要主动维系好夫妻关系的人，而我只需心安理得地接受即可，我选择忽视我的行为给丈夫所带来的压力和无力。

　　人们常说“天赐良缘”，读完《爱上双人舞》后，我理解为：就算是上天给你一个好的归宿，但你是否最终一生拥有它，还得靠人为。一段和谐美满的婚姻生活需要夫妻双方共同努力缔造和经营，而不是一味地从对方那索取，把责任全扔给一个人。像书中所说的那样，应拥有正确的心态：有能力照顾自己的人生，将成功与快乐掌握在自己手里。我意识到不能只是停着等待，而是应和丈夫一起面对生活中困扰我们的问题，尊重对方，理解对方，给予对方足够的肯定和信任，两人一同成长。

　　丈夫常跟我说，我们在孩子面前需谨言慎行，父母日常生活中的一言一行对孩子都会有很大的影响。之前我只是认同他的观点并未深思，认真阅读了《爱上双人舞》之后，让我不得不反思我，我们在孩子面前是否能称得上“称职”的父母？我和丈夫争吵时是否考虑过孩子的情绪？在压抑的家庭环境里面孩子会有怎样的感受和变化？父母的负面影响会在孩子幼小的心灵上种下什么样的种子，给他造成多大的创伤？我现在回想过往种种其实是心虚的，在我发泄情绪的时候我有时只考虑到我自己，我没想过孩子。但又庆幸，庆幸还来得及学习做个合格的母亲，庆幸我及早看了这本书，庆幸我有个相对理智的丈夫（在我情绪快控制不住时，他会提醒我）。

　　婚姻是篇命题作文，你可以尽情构思，但是相信谁也不希望最后得低分。所以个人建议未婚和已婚的人们都可以看看这本书，在婚姻这条路上，少走些弯路，少碰些壁，为我们的渴望拥有美好的两性关系和孩子的身心成长带来有益的帮助。

　　爱上双人舞的读后感 8

　　掩上书的时候，我想，在这个相遇太多、诱惑太多，而对爱情寄望很高又很容易失望的时代，这本书值得所有真心期望拥有一份坚实的爱的人阅读。——题记

　　看完了老师推荐的《找到意想不到的自己》和《爱上双人舞》这两本书，我感觉得到自己就像破笋的竹，脱下了一层旧衣，达到了一个新的高度，感觉自己在升华在成长，变得平和，自信和有力，当然过去的遗憾不可避免，但是能从过去的经历中吸取到了经验，汲取了成长的养分，便已经是最大的收获。

　　先谈谈读完《爱上双人舞》的感受。最大的感受是让我在恋爱这份亲密关系中得到了成长。

　　首先，关于情绪的有效管理。以前自己也意识到了情绪管理的重要性，但是效果很低，还是动不动就强迫对方和自己接触，一旦对方不答应就借助于其他的极端手段：比如说要和别人结婚，和别人去约会……之前我从来没有意识到这是一种伤害对方的行为，也没有意识到是在强迫对方，没有关注对方的感受，而只顾自己的感受。看了这本书中所阐述的引起情绪的观点：决定情绪的是自己的内心，而自己的内心是由信念、价值观、规条决定的。因此，若想事情带给自己的情绪改善，必须先改变自己对事情的一套信念、价值观和规条。而这正是我要改变的最致命的缺点。我还学会了“逐步抽离法”，比如，对于他不愿意复合，我在过去做了很多错事这样的负面情绪，我可以感觉得到这份情绪在身体里有多大，并且从情绪的我中抽离出来对她说：“谢谢你常常照顾我。你是负责情绪的，而我是负责想办法的。当你把情绪全收回去，我会想出更好的办法。也许你想用这份情绪来提醒我，这件事情很重要，叫我想想办法，做一些事。我已经知道了，我一定会想办法，无需这份提醒。请你把情绪收回去，我需要你的合作，可以吗？”一般这样说了之后，我内心突然变得强大，把焦点放在想办法和做事情上面，就算偶尔还会有点低落，我会继续想，不管怎么样，过去的那段经历让我看到了我在恋爱中欠缺的能力和做的错误的.地方，我将引以为戒，把能够让未来变得更好的价值意义充分吸收消化学习，让自己在恋爱中成长起来。

　　其次，对于问题的清醒认识。在健康的心理的概念中，我比照了一下自己，发现自己基本都是健康的，除了三点：一是能够改变妨碍自己成长的信念。二是明白情绪其实是来自本人的信念系统。三是有效表达自己的意思。结婚对象的三大致命缺点是：不肯改变；托付心态；不愿分享内心感受。而在恋爱中我最致命的缺点正是不肯改变。因为我觉得自己愿意把自己完完全全“交给”对方，对对方完全的忠贞和爱，所以我以前有个很固执的想法就是“你爱我你就必须接受我现在的样子，如果你不能接受，而是要我改变，那你就是不爱我了”。正是因为这样，引起了很多的矛盾和冲突，让我情绪有了很大波动，又不知道该怎么表达，于是诉诸其他的东西，让情况越来越糟糕，直至陷入深渊。他之前跟我说了好几遍：“我们互相都改改，好好相处，处得好，就结婚。”可我一直固执地认为他这是不爱我，如果爱我就会包容我的一切，就会马上和我结婚，就不会这么说我了，我是多么的愚蠢啊！

　　最后，对于改变的正确途径。这本书里面讲到的很多错误做法我都有犯过，必须要改变自己的信念系统。信念系统包括信念，价值观和规条。信念就是认为世上的事情应该是怎样的。价值观是指自己在事件中在乎的是什么，即什么是最重要的、想得到什么……等。规条就是事情该怎样做。我想我以前的一些错误信念系统严重影响了我们的关系。比如，我认为爱一个人就要接受他本来的样子，不然就是不爱。比如，我觉得性行为必须发生在结婚以后，如果发生了必须要结婚，如果发生了关系他就要对我很好，他对我好就必须要舍得为我花钱花时间，他认定我就应该带我去见见朋友，两个人之间必须彼此坦白，包括前任的一切……等等。殊不知，正是这些固执的信念系统引发了我的情绪，让我变得像一头失控的野兽，听不得他的一点意见，总觉得是他的错，因为他说的话，做的事才让我情绪失控，其实正是因为我的让他不舒服的做法才让他说了那些话做了那些事，我总是因果颠倒，把责任推卸给他，认为都是他的错，是因为他不爱我，他不认定我，才让我这样的。其实正是我的种种不好的表现，才让他离我越来越远。

　　因此对于这本书中提出的一些箴言，我会时不时地去重读，让那些正确的观念和做法内化于心外化于行。让我自己有一个全新的自己，一个可以成熟应对感情关系的自己，一个可以用最恰当的方法去懂一个人爱一个人的自己。

　　爱上双人舞的读后感 9

　　恋爱、结婚，然后生儿育女，人类就是这样地延续下去。在这漫长的演化过程中，人类的身体和大脑不断的进化，抛离了所有的生物，而成为最有智慧的一种。但同时，人类在恋爱和结婚的问题上是否已经发展出足够的智慧呢？看看今天的中外社会，看看你身边的亲朋好友，有多少对情侣或夫妻，是真正快乐满足的度过每一天的？爱情是什么？爱情是使人牵肠挂肚、难以割舍，但见面时又只有抱怨、争吵的魔法，还是开始时甜甜蜜蜜，渐渐变成愁愁怨怨的负担？如何拥有和谐的恋爱、婚姻生活？成功的婚姻，就像是配合默契的双人舞……，一位NLP训导师眼中的恋爱与婚姻。

　　读到这本书是一位老师的推荐，她告诉我：重要的是在如何应用研究。我认真的读了此书，感慨很多，书中讲述了许多的方法，给予了我们很好的指导，为我们提供了很好的建议，重点在于我们要如何应用于生活，如何为生活添彩，如？使自己不断的`成长。我邮购了一本，只是想经常的回顾、反思和成长！ 总是感觉这本书有一定的指导性，在恋、婚、孩子成长等方面进行了阐述，面很广，个人感觉如若能够深度的细述会更好的，总之，值得一读！

　　本书可以帮助那些思想未曾充分成长的男女在恋爱和婚姻里都能够更成熟、成功地处理事情，以致当他们成为父母时，能够帮助孩子在成长过程中更有效地培养出足够健康的心理。希望这本书能够帮助人们懂得为自己做点事，在感情生活上获得更大的成功和快乐。这本书中介绍了一些真实有效的概念和技巧，旨在帮助和指导人们能够实实在在并主动地为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好。

　　爱上双人舞的读后感 10

　　生命中不能承受之重——爱的窒息，＜＜爱上双人舞＞＞是一本好书，一本如何处理家庭夫妻关系的好书。她为我们补上了如何处理家庭关系的一课，这是到现在为止大部分家庭缺失而急于面对和调整的关系法则的一本好书。也是一本充满智慧和洞察力的书，我有兴读过这本书！

　　她首先教会我什么是爱，爱是什么，爱不是什么……

　　爱是付出，是自愿去为他（她）做一些事。而不是我为你做事，你就要感谢我或报答我，爱是心甘情愿的付出，是不求回报的付出。爱不是要求对方和控制对方。不是因为我爱你，所以你必须爱我，不是因为我爱你，你就要听我的，按我的意志去做事，更不是我爱你，你就必须有义务照顾我使我幸福。好多的时候，我们的爱是有要求的`，我们的爱是想去控制别人，最终我们的爱是伤害，伤害别人也伤害自己，这本书为现代家庭开出了婚姻五大致命伤：坚持“我是对的”、托付心态、不愿讨论自己和对方的内心感受、维持“苹果皮”式的和谐、不知如何处理冲突。并提出了如“太空时间”等的解决方法，实用且真实。并总结出婚姻常见的8大问题，都透过现象挖掘事情的本质，并提出了处理问题 的技巧和方法。

　　感谢这本书。她使我清晰以后如何处理家庭关系，使我们的家庭充满爱和幸福。也祝愿所有的家庭都能幸福美满！

　　爱上双人舞的读后感 11

　　最近读了李中莹老师的《爱上双人舞》，它的真实、贴近生活以及在生活中曾经遇到的或者正在发生的大大小小事情，让你在迷雾中一点一点的走出来，使我一开始便被此书吸引，相信自己今后还会不时的拿出来多读几遍。

　　1.自信、自爱和自尊

　　自信是信赖自己的能力，也就是那种能够带给一个人正面价值的能力。任何能带给自己很多价值的东西，自己都会爱护它。对它有了爱护之心，才会尊重它存在。所以先有足够的自信，才能够建立足够的自爱和自尊。

　　拥有足够自信，就会感恩自己拥有的一切，同时也认为这一切自己是值得拥有的，并且相信自己还会拥有的更多，当然前提是感恩。那么在生活中就不会总是要对方来证明“他是爱自己的”这种现象。比如很多女子在生日、结婚纪念日等等自认为特殊的日子，就希望能收到特别的礼物，以此来证明对方是爱自己的。其实这就是不自信的表现，内心有极大的不安全因素，潜意识里认为自己不值得得到对方的爱。

　　2.托付心理

　　从古代的“三从四德”到现在爸爸妈妈常对女婿说的“我把女人交给你啦，你一定要给她幸福”，就是一种托付心理，相信现在绝大多数女子的价值观也是如此的'，结婚以后便是把自己的终身幸福都托付给了对方。有了这种心理，就感觉我是属于你的，你要为我负责，你的责任是给我幸福快乐，我的责任是等你给我这些，因为结婚后有了孩子，你会越来越难做到，老人、孩子、工作等等压的你踹不过气来，而我只是不断的抱怨，也因为事情无法改善而感到无力。这时女性往往因此而完全停顿下来，再没有成长提升，双方的差距也就越来越大了。那么这一切的起源就是托付心理所造成的。

　　正确的心态：我有足够的能力照顾自己的人生，你也有足够的能力照顾自己的人生，而两人在一起的时候，更能增添额外的火花，产生一些独自一人不能获得的成功快乐。

　　3.与对方讨论内心的感觉

　　看到这里，其实自己很受感触，之前遇到事的时候，我总是喜欢沉默，认为传递负面情绪给对方是不好的，也认为我即使不说，他应该也要明白我心理的想法，而丈夫总是会说，“你是怎么想的不说出来我怎么会知道呢”，每个人对一件事的看法都会不一样，我总是保留自己的看法，但是在心理却不认同对方的看法，可想而知，事情只会越来越糟。

　　“请你把情绪带回家吧！”看到这句话时，真心说出了我内心深处的想法，我们准备同甘共苦、白头到老，所以我愿意分享或分担你的情绪感受，因为我知道当自己有情绪的时候，亦希望你来分担。

　　感恩自己有缘读到此书，相信通过自己的不断学习和努力，自己的人生“舞伴”会越来越幸福，他的幸福也是我人生最大的幸福！

　　爱上双人舞的读后感 12

　　看了这本书也算是让我对爱情有了正确的理解和答案了。眼前豁然间像开了一扇门，门里面是开放的心态与现实积极的人生境界，还有对祖先力量与自然法则的真正遵从。书中讲三赢状态成了我们做人行事的准则，是自我澄清后的敏锐的感觉和独特的视角，我感觉得到自己的升华与成长，我感觉到自己的人生的改变。我就像破笋的竹，脱下了一层旧衣，达到了一个新的高度，更主要的是我对生活的理解及对自我的突破，对生命的爱与力量的传承。我变得谦恭，变得平和，同时更加自信而有力。

　　读这本书让我理解，“爱”只给你为某人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。你想对某人好，或为某人做一些事，不会使你拥有那个人，因为没有一个人可以“拥有”另一个人。 一个人不能控制另一个人，也不能改变另一个人。每个人可以改变的只有自己。也许这份改变能诱使对方做出改变。当对方与你的看法一致，并做出一些符合你意愿的事情时，你很容易产生对方已受到自己的控制的错觉。正如，你开车行驶在路上，跟在你后面的车并不是受到你的控制而跟着你，他们只不过是碰巧也需要走这条路而已。

　　因为爱他，也许就以为有权利去要求他的思想和行为必须遵从我的意愿。这样便是把爱当做一个控制别人的工具了。于是，当初期使人迷乱的激情过后，我们便想逃离这份控制——那并不是不再爱彼此，只不过是不要那种受制的感觉而已。

　　爱情原本是多么美好浪漫的事，可好像永远都经不起时间的洗礼，不敢恋爱也是在逃避以后要面对的痛苦，读完这本书真正让我懂得如何把握好一个好的爱情，一个幸福的家庭，有了对家庭正确的认识，相信幸福就在不远处。

　　看了这本书后，我才知道自己的.问题在哪里？所有的问题都来自我自己的心理，一个人的心理健康与否，决定了他本人能否有成功快乐的人生，也决定他对社会和国家有没有贡献。科学技术的不断进步，使人类的物质生活越来越丰盛，在所有的事物上，都有很多的选择。这些选择使我们产生大量的心理压力，如“我该怎样选择”等等。这样使得我们越来越不注意自己内心的感觉和真正需要，越来越不注意自己与别人的关系状况，以及别人的感受，因而人与人之间越来越疏远。加上做生意的我，全心在生意上，不自觉的把很多的经历和时间都给了事业，忽略了家庭的沟通，加上我对情感的不会处理，过于理性的思维往往不知道彼此到底要的是什么，过于相似的个性经常由理性的话激起彼此的逆反心理，小问题的积压导致我现在的结果，虽然是一次失败的经历，不过却让我懂得更过，也通过这个课程这本书了解了什么是爱情，什么是家庭，说一句很俗的话，如果上天还给我一次机会，我会很努力的把握，让幸福永在身边……

　　爱上双人舞的读后感 13

　　《爱上双人舞》这本书如同一盏明灯，照亮了我对亲密关系的认知之路。书中深入探讨了双人舞中的和谐与成长，让我深刻认识到，无论是恋爱还是婚姻，都需要双方的共同努力和付出。

　　在双人舞中，和谐是至关重要的。作者通过生动的例子和深入浅出的道理，让我明白了和谐并不是一蹴而就的，而是需要双方不断地磨合和调整。每个人都有自己的个性和习惯，只有在尊重和理解的基础上，才能够找到彼此之间的平衡点，跳出完美的`双人舞。

　　同时，成长也是双人舞中不可或缺的一部分。在相处的过程中，我们会遇到各种各样的问题和挑战，这时就需要双方一起面对、一起解决。每一次的困难和挫折，都是一次成长的机会，让我们更加成熟、更加坚强。

　　爱上双人舞的读后感 14

　　《爱上双人舞》让我深刻理解了自信、自爱与双人舞之间的紧密关系。在亲密关系中，我们往往容易迷失自己，过分依赖对方，甚至把自己的幸福完全寄托在对方身上。然而，这种做法不仅会让对方感到压力重重，也会让自己失去独立和自主的能力。

　　自信是建立健康亲密关系的基础。只有当我们对自己有足够的信心，才能够坦然面对自己的.优点和不足，也才能够更好地与对方相处。自爱则是保持亲密关系长久的关键。只有当我们真正爱自己，才能够给予对方更多的爱和关怀，也才能够更好地接受对方的爱。

　　在双人舞中，我们需要保持独立和自主，同时也要学会依赖和信任对方。这样，我们才能够跳出优美而和谐的舞蹈，享受到亲密关系带来的幸福和快乐。

　　爱上双人舞的读后感 15

　　《爱上双人舞》这本书让我领略了双人舞中的智慧与勇气。在亲密关系中，我们不仅需要情感的交流，更需要智慧的运用和勇气的展现。

　　智慧体现在我们如何处理矛盾和问题。在双人舞中，难免会出现步伐不一致、节奏不协调的情况。这时，我们需要冷静地分析问题，找到问题的根源，并用合适的方式去解决它。同时，我们也需要学会倾听和理解对方，站在对方的角度去思考问题，这样才能达到真正的和解和共赢。

　　勇气则体现在我们面对困难和挑战时的.态度。在双人舞中，有时候我们需要放下自己的固执和偏见，去接受对方的意见和建议；有时候我们需要勇敢地表达自己的感受和想法，去争取自己的权益和幸福。只有具备足够的勇气，我们才能够跳出真正的双人舞，享受到亲密关系带来的美好和幸福。

　　读完《爱上双人舞》，我深刻认识到了双人舞中的和谐与成长、自信与自爱以及智慧与勇气的重要性。在未来的亲密关系中，我将努力运用这些理念和技巧，与伴侣一起跳出更加优美、和谐的双人舞。

　　爱上双人舞的读后感 16

　　在繁忙的生活中，我偶然间翻阅到一本名为《爱上双人舞》的书。这本书如同一股清流，让我在喧嚣的世界中找到了一片宁静的角落。

　　书中讲述了双人舞的魅力与奥秘，让我对舞蹈有了全新的认识。双人舞不仅仅是两个人在舞台上的简单配合，更是一种情感的交流、一种心灵的契合。在舞蹈中，舞者通过身体的接触与互动，传递着彼此的情感与思想，仿佛在用一种无声的语言诉说着他们的.故事。

　　阅读这本书的过程中，我仿佛也置身于那舞动的世界中。我感受到了舞者们的激情与投入，也感受到了他们之间的默契与和谐。这种感受让我对舞蹈产生了浓厚的兴趣，也让我对人与人之间的情感交流有了更深的思考。

　　这本书让我明白，舞蹈不仅仅是一种艺术表现形式，更是一种生活的态度。它教会我们如何与他人更好地相处、如何用心去感受这个世界。我相信，在未来的日子里，我会更加关注舞蹈这门艺术，也会更加珍惜与身边人的每一次互动与交流。

　　爱上双人舞的读后感 17

　　《爱上双人舞》是一本让人回味无穷的书。它不仅展示了双人舞的美丽与优雅，还深入挖掘了舞蹈背后的文化内涵与人生哲理。

　　书中对于双人舞的描绘生动而细腻，让我仿佛看到了舞者们在舞台上翩翩起舞的身影。他们的'每一个动作、每一个眼神都充满了情感与力量，让我为之动容。

　　同时，这本书也让我对舞蹈有了更深的理解。它告诉我，舞蹈不仅仅是一种表演艺术，更是一种情感的释放与表达。在舞蹈中，舞者可以通过身体的动作与姿态来传递自己的情感与思想，让观众感受到他们的内心世界。

　　此外，这本书还让我思考了人与人之间的关系。双人舞需要两个人之间的默契与配合，这让我意识到在人际交往中，我们也需要学会倾听与理解对方，才能更好地与他人相处。

　　总的来说，《爱上双人舞》是一本充满智慧与启示的书。它让我对舞蹈有了全新的认识，也让我对生活有了更深的思考。我相信这本书会对我未来的生活产生积极的影响。

　　爱上双人舞的读后感 18

　　读完《爱上双人舞》这本书后，我的内心久久不能平静。这本书不仅让我领略了双人舞的魅力，更让我感受到了生活中美好而细腻的情感。

　　书中的文字如同一首优美的诗歌，让我沉浸在舞蹈的.世界中。我仿佛看到了舞者们在舞台上轻盈地跳跃、旋转，他们的身体如同流动的音符，编织出一幅幅动人的画面。

　　除了舞蹈的美丽外，这本书还让我感受到了舞者们的情感世界。他们在舞蹈中表达着对爱情的渴望、对生活的热爱以及对梦想的追求。这种情感的传递让我深深地被打动，也让我更加珍惜自己的生活。

　　此外，这本书还让我对舞蹈有了更深的认识。它告诉我，舞蹈不仅仅是一种艺术表现形式，更是一种情感的流露与沟通。在舞蹈中，我们可以找到自我、释放情感，也可以与他人建立深厚的情感联系。

　　总的来说，《爱上双人舞》是一本让人心醉神迷的书。它让我重新认识了舞蹈这门艺术，也让我对生活有了更深的感悟。我相信这本书会成为我人生中的一笔宝贵财富，陪伴我走过未来的岁月。

　　爱上双人舞的读后感 19

　　在我读完《爱上双人舞》这本书后，我仿佛经历了一场关于爱情与人生的深度对话。这本书以其独特的视角和细腻的笔触，让我重新审视了爱情的真谛和人生的意义。

　　书中，作者通过讲述一对舞者的`爱情故事，展现了双人舞所蕴含的丰富内涵。这不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种情感的交流和人生的体验。在双人舞中，两人需要相互配合、默契无间，才能演绎出动人的舞姿。这种默契和配合，也正是爱情中不可或缺的元素。

　　在阅读过程中，我感受到了作者对爱情的深刻理解和独到见解。他通过舞者的故事，告诉我们爱情不是简单的占有和索取，而是需要双方共同努力、相互扶持。只有真正懂得珍惜和付出的人，才能在爱情中找到属于自己的幸福。

　　此外，书中还融入了许多关于人生哲理的思考。通过舞者的经历，我深刻体会到了人生的起伏和变化无常。然而，正是这种变化和挑战，让我们不断成长和进步。只有勇敢面对生活中的困难和挫折，我们才能更好地把握自己的人生方向。

　　总的来说，《爱上双人舞》是一本值得一读的好书。它不仅让我感受到了爱情的魅力，更让我对人生有了更深刻的认识。我相信，这本书将会成为我人生中的一笔宝贵财富。

　　爱上双人舞的读后感 20

　　《爱上双人舞》这本书以其独特的魅力吸引了我，让我在阅读的过程中感受到了爱情的美丽与力量。作者通过细腻的笔触和深入人心的故事，让我对爱情有了更加深入的'理解。

　　在这本书中，我感受到了爱情的复杂与多样。它不仅仅是两个人之间的情感交流，更是一种心灵的碰撞和灵魂的交融。在双人舞中，两人需要彼此信任、理解和支持，才能在舞台上展现出最完美的舞姿。这种默契和配合，让我深刻体会到了爱情中的相互扶持和共同成长。

　　同时，这本书也让我认识到了爱情中的责任和担当。在爱情中，我们不仅要享受对方的关爱和呵护，更要学会付出和承担。只有当我们真正懂得为对方着想、为爱情付出时，才能收获真正的幸福和满足。

　　此外，书中还通过舞者的经历展现了人生的起起落落和种种挑战。这让我意识到，爱情并不是一帆风顺的旅程，它需要我们面对各种困难和挑战。然而，正是这些挑战让我们更加珍惜彼此、更加坚定地走在一起。

　　读完这本书后，我深深地感受到了爱情的伟大和美丽。它让我们学会了付出、学会了珍惜、学会了成长。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜身边的爱情，用心去经营和呵护它。

　　爱上双人舞的读后感 21

　　读完《爱上双人舞》这本书，我仿佛置身于一个充满爱与舞蹈的梦幻世界。作者以其独特的叙事风格和深刻的情感洞察，让我对爱情和人生有了全新的认识。

　　在这本书中，我被舞者们之间的深厚情感所打动。他们通过舞蹈这一独特的艺术形式，将内心的情感世界展现得淋漓尽致。这种情感的流露和传递，让我深刻感受到了爱情的魅力和力量。

　　同时，我也从中学到了许多关于爱情的道理。爱情并不是简单的情感交流，它更是一种心灵的契合和情感的共鸣。在双人舞中，两人需要相互理解、相互包容，才能共同演绎出最美的舞姿。这种默契和配合，让我对爱情有了更加深入的理解。

　　此外，书中还通过舞者们的故事展现了人生的多彩和丰富。他们面对生活的挑战和困难时，从不轻言放弃，而是选择用舞蹈来表达自己的情感和态度。这种对生活的热爱和追求，让我深受启发。

　　总的`来说，《爱上双人舞》是一本充满爱与智慧的好书。它让我感受到了爱情的美丽与力量，也让我对人生有了更加深刻的思考。我相信，在未来的日子里，我会将这本书中的启示和感悟融入到自己的生活中，让自己的人生更加充实和美好。

　　爱上双人舞的读后感 22

　　《爱上双人舞》这本书如同一曲优美的交响乐，让我在阅读的过程中感受到了情感的起伏与流转。书中对双人关系的细腻描绘，让我仿佛置身于每一对舞者的世界，与他们一同体验着爱情的甜蜜与酸涩。

　　作者通过生动的.笔触，展现了双人舞中的默契与配合。这让我深刻体会到，在爱情中，双方需要相互理解、包容和支持，才能共同演绎出一段美妙的双人舞。同时，书中也揭示了爱情中的种种挑战和困境，让我更加珍惜身边人的陪伴和付出。

　　在阅读过程中，我不禁回想起自己与伴侣相处的点点滴滴。那些曾经的争吵和误会，如今看来都是情感成长的必经之路。而书中的智慧和建议，也让我更加明白如何以高情商的方式去经营一段健康、和谐的爱情关系。

　　这本书不仅让我感受到了爱情的魅力，也让我学会了如何在双人舞中更好地与伴侣协奏、共鸣。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜与伴侣的每一刻相处，共同创造更多美好的回忆。

　　爱上双人舞的读后感 23

　　《爱上双人舞》是一本关于爱情与情感的智慧之书。它让我深刻体会到，在爱情的世界里，情商的高低往往决定了关系的深浅和长久。

　　作者通过书中的故事和案例，向我们展示了高情商在爱情中的重要性。它不仅是理解、接纳和尊重对方的体现，更是处理冲突、增进亲密的关键。在阅读中，我感受到了情商的'力量，它能够让爱情更加坚固、美好。

　　同时，书中也提到了许多关于爱情和情感的深刻见解。它让我明白了爱情不仅仅是激情和浪漫，更是责任和承诺。我们需要用心去经营和维护一段关系，才能让它在时间的洗礼下愈发坚固。

　　这本书不仅提升了我对爱情的理解，也让我更加明白如何以高情商的方式去处理与伴侣之间的关系。我相信，在未来的日子里，我会更加成熟、理智地面对爱情中的种种挑战和困境。

　　爱上双人舞的读后感 24

　　《爱上双人舞》这本书如同一把钥匙，打开了我内心深处关于爱情的思考与感悟。在阅读的过程中，我感受到了心灵的触动与成长。

　　书中对爱情的描述如此真实而深刻，让我仿佛看到了自己与伴侣相处的'影子。那些甜蜜的瞬间、争吵的时刻、以及相互扶持的日子，都在书中得到了完美的呈现。

　　通过这本书，我更加明白了爱情的真谛和意义。它不仅仅是两个人之间的情感交流，更是一种心灵的契合与共同成长。在爱情中，我们需要学会倾听、理解和包容对方，同时也需要勇敢地面对自己的不足和缺陷。

　　这本书让我认识到，爱情是一种需要不断学习和努力的过程。我们需要用心去经营和维护一段关系，才能让它在岁月的长河中愈发闪耀。同时，我也明白了在爱情中保持高情商的重要性，它能够让我们的关系更加和谐、美满。

　　总的来说，《爱上双人舞》这本书给了我很多关于爱情的启示和思考。我相信在未来的日子里，我会更加珍惜与伴侣的相处时光，共同创造更多美好的回忆。

　　爱上双人舞的读后感 25

　　读完《爱上双人舞》，我深感这部作品不仅仅是关于舞蹈的叙述，更是对人生、情感与梦想的深刻探讨。作品以舞蹈为媒介，展现了两位主角在舞蹈的世界里相识、相知、相恋的过程，他们的每一次旋转、每一次跳跃，都像是人生中的起伏与转折。

　　书中对于舞蹈的描写细腻而生动，我仿佛能够看到他们在舞台上翩翩起舞的`身影，感受到那份对舞蹈的热爱与执着。而在这份热爱之下，更是隐藏着他们对于人生的追求与探索。舞蹈，成为了他们表达情感、追求梦想的一种方式，也成为了他们人生旅程中不可或缺的一部分。

　　此外，书中对于两位主角情感的描写也让人动容。他们在舞蹈中相互扶持、相互鼓励，共同面对生活中的种种挑战。他们的爱情，就像是一场双人舞，需要双方的默契与配合，需要共同的努力与付出。这种爱情，不仅仅是情感的交流，更是灵魂的碰撞与融合。

　　读完这本书，我深深感受到了舞蹈与人生的紧密联系。舞蹈，可以是一种艺术表现形式，也可以是一种生活态度。它让我们在追求梦想的过程中，更加珍惜身边的人与事，更加热爱这个世界。

　　爱上双人舞的读后感 26

　　《爱上双人舞》是一部触动人心的作品，它让我深刻体会到了情感与艺术之间的微妙联系。在这部作品中，舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是人物情感表达与沟通的桥梁。

　　书中两位主角的情感变化如同舞蹈中的节奏与旋律，时而高亢激昂，时而低回婉转。他们在舞蹈的世界里找到了彼此，也找到了自己。舞蹈，成为了他们情感交流的媒介，也成为了他们心灵的寄托。

　　同时，这部作品也让我对艺术有了更深刻的理解。艺术不仅仅是技巧的展现，更是情感的表达。在舞蹈中，每一个动作、每一个眼神都蕴含着丰富的情感内涵，需要舞者用心去体会、去表达。而这种情感的表达，往往能够触动观众的.心灵，引发共鸣。

　　此外，书中还揭示了追求梦想与面对现实的矛盾与冲突。两位主角在舞蹈的道路上不断追求更高的境界，但同时也面临着生活的压力与挑战。这种矛盾与冲突，让他们的舞蹈之路更加坎坷，但也更加真实动人。

　　读完这本书，我深深感受到了情感与艺术的强大力量。它们能够让我们在生活的琐碎与平淡中找到心灵的慰藉与寄托，让我们在追求梦想的道路上更加坚定与勇敢。

　　爱上双人舞的读后感 27

　　《爱上双人舞》是一部充满力量与启示的作品，它让我重新认识了舞蹈的魅力和人生的意义。

　　在这本书中，舞蹈被赋予了更深层次的含义。它不仅仅是一种身体的语言，更是一种心灵的表达。通过舞蹈，两位主角展现了他们的内心世界，表达了他们的情感与追求。舞蹈的力量，让他们在面对生活的种种挑战时，能够保持坚韧与勇敢。

　　同时，这部作品也给了我很多关于人生的启示。它告诉我，人生就像一场双人舞，需要与他人共同合作、相互扶持。在这个过程中，我们需要学会倾听、理解对方，需要学会在困难与挫折面前保持坚定的信念与决心。

　　此外，书中还强调了追求梦想的重要性。两位主角对舞蹈的热爱与执着，让我深刻感受到了梦想的力量。正是这份对梦想的追求，让他们能够不断突破自我、超越极限，最终实现自己的目标与理想。

　　读完这本书，我深深地被舞蹈的力量所震撼，也被人生的意义所感动。我相信，在未来的.日子里，我也会像书中的主角一样，用舞蹈的力量去追寻自己的梦想，用人生的智慧去面对生活的挑战。

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