关于做有兴趣的人的《拆掉思维里的墙》读书报告
关于做有兴趣的人的《拆掉思维里的墙》读书报告
在重新看了《拆掉思维里的墙》后,我发觉之前看到的东西都非常表面,没有什么实际意义。我写的是第二章“让有趣的生命扑面而来”,因为这章让我在心中有一种相似的感觉。以下是我的读书报告。
看了一遍至之前那篇读书后,我发现我写的要么是书中的内容,要么是很简单的分析,没有深入的思考。应该是因为看的时候我只关注了有没有兴趣,而本章中其他的要点都没有思考到,这也算是我思维上的一堵墙,原本表现出的重点在哪我的重点就在哪,思维有局限性。
一、有趣与无趣
书中提出人分两种,无趣之人和有趣之人。无趣之人对事毫无热情,得过且过,不愿冒险;有趣之人对每件事情都充满激情,投入地去做。所以这两种人做事得到的结果也不相同,无趣之人做的事都一般,能过得去但不算好;而有趣之人虽然可能多次失败,但是他们能学到很多,令人羡慕。
我觉得,有趣之人之所以有趣,是因为他们能够将一切与自身相关的事情都看做是对自己的帮助,尽心尽力地去做,把它们都转换成乐趣。而无趣之人无趣,是因为他们不愿投自己于事件中,不认为这是与自己直接相关的,这样,即使是有趣的事情都会被他们变成无趣的。
我想我是一个“无趣之人”,虽然我会去尝试,不喜欢的事情也会去做,而且自认为还比较认真的做了,但是我内心其实并不是很想做。无论我做什么事,爸爸妈妈都会告诉我,只要努力就可以了,因此,只要我说自己努力了就不用承担自己的后果,过程也变得不重要了。自己做好做不好,爸爸妈妈都会接受我,所以我就开始不投入,也慢慢变得无趣了。但是对什么都不感兴趣、都不做的时候我会感到很不舒服,对自己很不自信,觉得自己什么都做不好。
改进方案:首先我要改掉和父母的交往方式,告诉父母不要在对自己说“只要努力就好之类的话”,同时自己也不能这样暗示自己。我要努力保持愉悦的心情和兴趣,将自己变为一个“有趣之人”。
二、投入地去做事
兴趣就是自己全身心地投入在当下的事情之中。书中有一则关于禅的小故事,讲的是如何用功。大珠慧海说,用功就是“饥来吃饭困来眠”,该做什么做什么,活在当下,体会自己心中的乐趣。
我只有在做自己非常喜欢的事情(比如手工等)才会全身心地投入,其他的事情可能只是应付而已,没有那么认真,即使有时会有乐趣,但也不会收获很多。很多情况下,我会在做事的时候想一些其他无关的事情,还自以为自己有多么认真刻苦,其实不过就是事情做不好的自我安慰罢了,但是我却给自己围了一堵墙,不让自己知道自己的愚痴。
所以,我比较缺乏将自己投入事中、感受事物带来乐趣的能力,因为我会担心自己做事时是否会失败。如果是只是自己的事,那我会稍好些,如果这件事情关系到其他人,我就会很害怕失败,想要逃避。
为什么我明明并不那么在乎结果还会害怕失败呢?我想是因为我在做事之前会想自己的失败,然后用自己没有投入来安慰自己;没有投入,当然做不好事情,会失败;接着在做下一件事时,我又将这个结果(也就是我会失败、我做不好事这个想法)带入到事情中,导致了我越发害怕失败,同时也造成了一个恶性循环。
改进方案:在以后做任何事的时候,只要发现自己不够认真、总是分心或是做得时候很痛苦,就是自己没有投入其中。此时我要告诉自己:我现在正在(干什么),我是为了自己的(成长、身体等)才这样做的,所以,为了有更好的效果,我须要全身心的投入才能做到自己的极致。
三、拥有尝试的勇气
有趣之人投入后,能够收获到快乐和智慧,所以就固化了这样一个心智模式:冒险——投入。遇到冒险,就进行尝试,既然我不是为了结果才冒的险,那我只要投入就好,不必担心成不成功。无趣之人在一番考虑后,终是去做了,但在看到结果后,成功者会害怕下一次尝试的失败,而失败者则会更恐惧尝试。
我总是缺乏尝试的勇气,不敢开始,但是没有开始,后面的一切都没有了。每次我都会自欺欺人地在潜意识中告诉自己,等别人先上,等他上了之后我看看结果在决定要不要去尝试。正是因为我这种过度重视结果的心智模式,导致了我们整个班没有凝聚力,大家都想等待别人的结果,没有人勇于尝试。
并不是看到了结果后就有尝试的勇气,而是我有没有尝试的勇气决定了我结果的好坏。我没有去尝试的勇气,也没有因想要突破自己而去尝试,这又是我一个“卑屈而不知羞耻”的表现。我不知是否是因为这一点,所以我不是真正愿意做事,但是总之我要尽快打破我这一“思维中的墙”,让自己多去尝试。
四、保持自己的兴趣
兴趣和其他事物都是一样的,也会随着时间而消退,那么如何保持自己的兴趣呢?答案是寻找一个不能被满足,也就是自己永远不会觉得已经做到极限的兴趣。如果自己的兴趣是可以达到的,那么一旦自己做的事情可以比自己的兴趣更好,就会使乐趣渐渐消退,自己也会觉得很没有追求,没有乐趣后,就会掉入不愿尝试的怪圈。
我需要找到自己真正的兴趣所在,才能让我一直感受到乐趣,不进入“无趣之人”的行列。我的内动力不足,要靠外界的压力,所以才更需要清楚地了解自己兴趣。我考虑的结果是快乐,而这不能帮助我控制自己的内心更好的成长,我要换一个兴趣。我想要宁静成为我的兴趣,因为我内心比较浮躁,不能很好地控制自己。但是我要如何的使它成为我的兴趣呢?从今天起,在睡前和早上醒来时,我要在心中默诵:“我渴望内心的宁静,它是我追求的终极兴趣。我虽看重快乐,但是我的理想是《橘颂》中的橘,‘闭心自慎,终不失过兮’。我若要自我关照,就必须保持内心的宁静,否则就会陷入‘我执’,而永远得不到心灵的宁静。”这样我才能成为一个有兴趣的人。