运动小达人作文

时间:2024-06-10 13:35:16 运动 我要投稿

运动小达人作文

  在平平淡淡的日常中,大家对作文都不陌生吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编为大家收集的运动小达人作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

运动小达人作文

运动小达人作文1

  我想学游泳,于是妈妈给我报了个游泳班,昨天下午三点半,爸爸照常开车送我去游泳馆学游泳。到了地下车库我自己坐电梯上楼,在前台登记好就跑去换装备。

  换好衣服做好准备,我来到了泳池,教练还没来,嘻嘻,那我先去泳池里玩一会儿。大概过了一会儿,教练带着我的另一个小伙伴来了,我们就抓紧时间开始练习了。首先是下水前的热身运动,是为了活动筋骨,做好下水前的准备。今天学的是自由泳,教练把动作要领交给我们后就叫我们在水下自己练一下,看看能不能自己游。我们试了试,果然可以自己游。教练说先练习两圈,如果可以游了。就不用浮板,自己去游个五圈。游好一圈休息一下,然后再游一圈,就这样我们像只小鸭子一样在水里快乐的游来游去。

  休息的`时候,教练说要不要加深难度学习一下自由泳翻滚。我和小伙伴都开心地说好啊好啊。老师说先拿两个板放在背后,然后再吸一口气头朝下就能好了。我试了几次,果然可以。然后我脑袋里冒出个大胆的想法,是不是可以连续翻滚,于是我就连续翻滚了十几个之后,就开始感觉头昏眼花的,太难受了!所以以后练习不能逞强,一次只能翻一个,不能多翻不然是要犯大错的。

  游泳好开心啊,明天继续!

运动小达人作文2

  他,长着不算高挑的个子;他,有着一头乌黑的小短发;他,一双水汪汪的大眼睛和一口洁白的牙齿……没错,他就是我们班的运动小达人——小明。

  要说到小明最大的特点:那就是能跑会跳,只要是运动他都特别喜欢。你看,他作业刚写完,抱着篮球就是往外面一顿猛冲。刚到篮球场,他便离着篮球筐两米远的时候使劲一扔。“太棒了,球进啦!”周边的同学看到都忍不住鼓掌欢呼。这时,小军和小亮看他投篮这么厉害也出来找他挑战。他们建议来一场比赛,看谁投得进去多一些。小明第一个投,他慢慢的退出了三分线,成功投进了篮框,就这样不停歇的一个一个球进篮,最后小军小亮灰溜溜的走回了教室。

  你们不要以为小明只有篮球这么厉害哦,他还是我们学校的长跑冠军哦!看,在那600米跑道上,发令枪一响,他就像脱缰的野马冲出了起跑线,别的队员也不甘落后,终于在第一圈超过了他。看那个队员已满头大汗,气喘吁吁,但位居第二的小明却满脸轻松地跑完了第一圈。接下来的'第二圈,小明显然是想保持体力,准备着第四圈的冲刺。果然在第三圈那个已经精疲力竭的同学只好减慢速度,小明趁他空隙时从内道以迅雷不及掩耳这势超过了他,在第四圈震耳欲聋的呐喊声中,小明不负众望取得了第一名的好成绩。

  这就是我们班的运动小达人——小明。你们说他以后会不会成为一位运动员呢!

运动小达人作文3

  在我们身边,总是有许多小达人,但有一位,令我不得不服。

  这位小达人就是我们班的刘俊熙呀。他是我们班运动比赛的主力战将,理所当然的运动小达人。

  有一次,学校举办运动会。刘俊熙参加了一场短跑比赛。哨声一响,他就像一匹脱缰的骏马,冲了出去。他脚下生风,速度比火箭还快,一下子就超越了所有运动员。过了一会儿,有一个运动员和他不相上下,后来那名运动员渐渐力不从心,而刘俊熙保持住速度,狠狠地把那名运动员甩在脑后。最后几米内,刘俊熙快得要飞了起来,直奔向终点,拿了第一名。

  还有一次拔河比赛,我们撸起袖子,拿起地上的`绳子,摆好架势,双手紧紧地抓住大麻绳,两眼死死盯着对手,身体向后倾斜,脚用力地踏着地。随着一声清脆而又响亮的哨声,同学们使出全身力气,双臂向后使劲,双脚向前使劲。我们班的运动小达人青筋突出,像一头凶猛的大老虎。他怒目圆睁,虽然他的手被绳子勒得很疼,豆大的汗珠从他脸上流下,但他丝毫没有松懈。不过一会儿,我们班的同学就体力不支了,红布一点点向对方那边移动,就在这个时候,我们班有人失去重心滑倒在地,一瞬间,我们招架不住了,这下运动小达人可发怒了,他咬牙切齿,眼冒红光,猛地用力一拉,居然帮我们班稳住了队形,这时大家都受到了他的影响,更加努力了,很快红布又回到了我们这边。最后对方体力不支,我们就赢得了比赛。

  这就是我们班的运动小达人一一刘俊熙,你觉得他是不是很厉害呀?

运动小达人作文4

  今年暑假,妈妈带着我和姐姐继续一起学游泳。我去年已经学会了蛙泳,今年开始学自由泳。

  学自由泳,教练先教我踢腿,他说:“腿要伸直,脚要绷起来肩膀要放松。”我踢腿的时候水花溅起来,同时发出啪啪啪的声音,好像顽皮的小鱼跳在地面上甩尾巴的声音。别看踢腿这动作很简单,我可是练了整整两节课。第三节课的时候,教练说我们来学划手。划手的.时候,手要划到身后面,伸直再划一个半圆回来,先划左手,再划右手。我边划手边踢腿。有时候气憋不住了,我就会停下来休息会儿。猛吸一口气,继续划手踢腿。动作熟练了,我就会问教练:“什么时候才可以学换气啊?”教练说:“你憋着气划手,划四次就可以了。”我划手划到四次了。教练就开始点评:手没伸直、踢腿动作可以再快点等。又经过两节课的训练,我划手划得很标准了,踢腿也踢得很标准,这时候教练中午对我说:我们开始学换气吧。换气的时候头要扭到右边要往后面看。我一次次不断的练习。终于,我把自由泳的每一个动作都学标准、学熟练啦!

  学会了自由泳,我好开心啊!我游在水里身子会熟练地往下往上飘浮,像一条自由自在的小鱼在河水里嬉戏。

运动小达人作文5

  在这个漫长的暑假里,妈妈为了让我多运动少看电视,买了个大呼啦圈,我第一次接触这个运动器材,非常高兴!

  吃完晚饭后,我就穿了比较舒适的休闲服装,跟着妈妈一块儿,到楼下操场去了。我先是看妈妈转,觉得它是很容易的,因为妈妈转在自己的腰上以后,就没有掉下来过,我发现,这个呼啦圈好神奇,转着它,还能够一步一步的往前走,并且完全不会掉下来!

  妈妈停下来了,我急急忙忙的跑过去,拿起呼啦圈就开始转了起来。一圈、两圈,三圈……还没转好,它就掉在了地上。我百思不得其解,就去问了妈妈!

  “妈妈、妈妈,为什么我看你转的时候这么简单,到了我身上,怎么就不一样了,怎么一转就掉,一转就掉呢?”妈妈告诉我说:“转呼啦圈也是有技巧的,光靠一阵蛮力,是不行的,需要靠你的腰去摆动它,让它随着你腰部转动的方向去摆动。”

  我听了妈妈的建议之后,去慢慢的.摆动自己腰的位置,开始的时候,还是经常掉,可是通过我坚持不懈的努力后,慢慢变得熟能生巧了,转的越来越快,越来越好,也不往下掉了,我顿时高兴的合不拢嘴!

  细心的妈妈还给我准备了水和小电扇,在我觉得很累的时候给我打气,时时的鼓励我,让我体会到了其中的乐趣,品尝到了学会一项技能的甘甜,这让我觉得漫长的暑假不再无聊、反而具有别样的意义!

  今天我和爸爸妈妈一起去打羽毛球。走到楼下发现外面下雨了,所以只能去地下车库打了。我先我爸一起打,我妈做裁判。我打一下打得很高很高,然后我爸接不住,我觉得他太弱了,所以要跟我妈打。然后呢,我跟我妈打了起来,可是呢,打着的时候我发现我妈比我爸更弱!之后呢,我还是跟我爸打了起来,然后呢我打了一个他没接住,再打一个还是没接住,老是我赢。之后呢,我们打呀打,打累了之后我们就回去了。

运动小达人作文6

  这个暑假,因为我长胖了不少,所以家人给我下达二选一的任务,要么管住嘴,要么运动起来。吃货的我当然管不住嘴啦,于是我选择坚持运动!

  我常做的运动项目有跳绳,游泳,打羽毛球和骑自行车。跳绳是我每天必须坚持的运动。每天跳一次,我从一开始每分钟跳160个到180个,甚至还达到200+,我的'最高纪录是每分钟是215个,厉害吧!

  天气热的时候,每隔两天妈妈就会带我去游泳。虽然学会游泳两年了,但我一直在浅水区游,从来不敢去深水区。今年暑假,我鼓起勇气尝试到深水区游了。第一次去,为了保护我,妈妈就在旁边拿着漂浮板和我一起游。当我第一次全程没有求助,从浅水区游到深水区后,我很开心也很激动。一旁的妈妈直夸我真棒。

  除了跳绳和游泳外,偶尔我会和好朋友打羽毛球,有时也会骑自行车。昨天晚饭后,我和妈妈一起骑自行车到钱塘江边。一路上感受到江边吹来的风很凉快,来到江边后,我们发现很多游人。

  这个暑假,我的生活很充实,也很开心,因为我是运动小达人!

运动小达人作文7

  暑假里,妈妈为了让我多运动、少看电视,给我报了羽毛球班,我非常高兴。于是从暑假第二个月开始了为期8天的羽毛球训练。

  开始上课后,我首先换好运动装备,教练叫我们怎么样握拍和拿球。握拍时右手大拇指的虎口对准球柄侧面,大拇指紧贴左侧,拿球时,左手大拇指贴在羽毛球球杆与球头之间的位置,剩下四根手指放在后面。原来握折拍和拿球也有这么多讲究啊!

  每次训续结束后,教练都会让我们进行各种不同的体能训练,绕场跑、往返跳、跳绳还有仰卧起坐,每次结束之后我的头发都会乱得像个草窝。体能训练很辛苦,但是却锻炼了我的意志力,让我对自已也有了新的认识。

  细心的妈妈给我准备好了衣服、毛巾、水和小电扇,在我觉得很累的时候给我打气,时时的鼓励我。在每一次大汗淋漓的.训练中,我体会到了学球的乐趣,品尝到了学会一项技能的甘甜,这让我觉得漫长的暑假不再无聊、反而具有别样的意义!

运动小达人作文8

  我们班有这么一位运动小达人。

  他很喜欢运动,他尤其喜欢打篮球,他对待人也很好,班上的同学们都很喜欢跟他打篮球,同学们,你们猜到是了吗?那就是刘俊熙。他让我觉得他是我们班的小达人,你看我们上体育课的时候,我们做了操,老师让我们解散,他就立马去向老师借篮球,他拿到手后,他们在操场上进行了一场篮球比赛,我就在一旁观看。起先他运球技术廷引敌人,又把篮球传给自方队友,他们就这样运球传球。突然他给敌方来了个三分球,忽然敌人感到有危险,就过去引敌人来到他身旁,他用力一投,球就进了,他和队友抱在一团,对对方说加油,我们一定能赢得胜利。

  紧接着下半场比赛准备开始,他们又开始绣花样了。总而言之,他们非常厉害,转眼间下半场结束了,他们说我们赢了,得了比赛的.胜利太不容易了。

  他不仅只会打篮球,他还会踢足球、羽毛球、乒乓球,但是他最拿手的还是篮球,并且在打篮球的过程,他也会随机变化,并有多种运球方法,它不仅仅是运动达人还是时尚达人。他每天穿的衣服好像穿着一身很流行的衣服,他就是那么潮流、那么酷,这就是我的小达人,现在你们知道是谁了吗。

运动小达人作文9

  运动是人们经常做的一件事,我每天都会到楼下去跑跑步,跳跳绳,做做运动。

  跑步是典型的运动方式,跑步有好多好处,预防疾病,锻练肺活量,促进健康等,自然也变成人们日常的一种习惯。

  俯卧撑是我们体育上常见的一些运动,可锻炼肺,可锻炼肌肉力和耐力,还有骨量增加等等,也是人们经常做的.一个运动。

  我最喜欢的一项,也是经常做的一项运动——跳绳,可以有助于我成长和健康。每天晚上我妈都会叫我到楼下去跳绳,每次我都会跳400至500个跳绳是一项简单的运动,需要足够的耐力和能力,不能半途而废。一定要坚持下去。

  跑步也是我经常做的运动之一。以前跑步是在外面跑,下雨了就不能跑了,后面我妈妈买了台跑步机,以后下雨我们在家里经常跑了,每天都会念个半个小时跑步。跑步是个既简单又锻炼全身肌肉和耐心的一项运动。

  这是我宅在家里,每天都要做的这些运动。你每天在家做什么运动呢?

运动小达人作文10

  居家学习期间,我学习完了的时候,经常会做一些运动,特别是中午和晚上。首先做的运动肯定是体育老师布置的运动,当体育老师布置的运动完成以后,才会做我自己想做的运动。

  我常做的几个运动,第一个就是跳绳。这项运动可谓是一箭双雕,既锻炼了我的肺活量,又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了个打算,把这项运动纳入以后的运动计划当中,这样一来我越练越熟,我的脚部力量也就会越来越大,我的足球技术就会提升,我的肺活量也会提升,都是对足球运动的一个莫大的帮助。

  第二个运动就是平板支撑了。这项运动的好处就是提高我们人体的最高耐力值,还锻炼了手部力量,刚好我的手非常细,练一练手部力量也是对足球的帮助,这样我就不会一撞就倒了,也增加了我的力量,还可以帮爸爸妈妈做事情。我相信我这样一直练下去,早晚会强壮起来的!当我做完平板支撑后常常会腿痛,爸爸说是因为乳酸堆积,害得我好几天都走不了路,看来,平板支撑这项运动还是有缺点呀!

  第三个运动也是我最喜欢的运动,那就是踢足球了。还好我家买了西瓜球和一个迷你球门,这样在家里即使这么小的'地方也限制不了我踢足球的爱好了。在我踢的同时,我踢着踢着就要被妈妈说轻点。这时我才发现原来我的腿部力量,经过跳绳的练习和平板支撑的练习还真的变大了呀。虽然已经这样了,但是我踢足球仍然还有很多不足,比如说像身体素质呀,技术动作呀,弹跳力呀都需要提高。

  我也怀揣着一个踢足球的梦想,我相信经过自己刻苦的练习,我一定会实现我成为一名足球运动员的梦想的!

运动小达人作文11

  她,扎着一个马尾辫,两条长腿跑起来像马儿一样快。没错,她就是我们班的飞毛腿纪骅睿。

  被称为“运动小达人”的她可不是浪得虚名的。两条长腿为她平添了不少优势,赛场上跑起来像穿上了风火轮似的。一次运动会上,她跑完几场比赛,就一只手搭着前额有气无力地说:“太多金牌了,我都不想跑第一了。”原来,前几场比赛她全是以第一名的成绩获胜,我惊讶的`嘴巴张得简直得能吞下一个大鸡蛋。

  当然,“运动小达人”的获得的成绩与她平时的刻苦练习是分不开的。她参加的学校田径队,每周都要训练。每天早晨,她都在围着操场一圈一圈地跑,豆大的汗珠顺着她的脸颊滑落,她毫无怨言。暑假里,我们在家里吃着冰淇淋看着电视时,她每天都顶着能烤焦一切的烈日又来到学校操场训练。体育课自由活动时,她还不忘练习奔跑。当同学羡慕地看着她摘取了太仓市跑步比赛桂冠时,她练习跑步的画面总能浮现在我们的脑海中。

  她不仅跑步优秀,同步跳也很厉害。因此班级里同步跳的队伍里总少不了她的身影呢!她和同学们配合得十分默契,根据长绳的速度方寸不乱地不断调整着自己的速度。要是有同学因为失误而断开时,她也会鼓励大家重新跳,在她这个“运动小达人”的号召下,大家总会配合得更卖力。

  这就是纪骅睿,一个跑起来快如风,跳起来轻盈无比的女孩儿。她是我们班,乃至全学校同学的骄傲。

运动小达人作文12

  光阴似箭,岁月如梭,两个月的暑假如同白驹过隙,转眼间就过去了一半。眼看我这肚子上的肉一点点增多,体重秤上的数字日渐上升。我是心急如焚啊!看来,我还是要有所行动才行,不能让我的肉肉再肆无忌惮地长下去了。

  于是,我为自己制定了一份“8月减肥计划”,在纸上罗列了每天需要做的运动,比如游泳、跳舞、跳绳、深蹲、扎马步、开合跳、仰卧起坐、平板支撑、快走等等。

  跳绳、快走和开合跳都是为了让全身动起来,同时因为人在往上跳,多蹦蹦能长高的。而且这几个运动最易出汗,能促进整个身体的血液循环和新陈代谢。

  深蹲和扎马步主要是为了锻炼腿部肌肉。每次蹲下去尽量停1~2秒,再起身。这个动作如果做到大腿酸疼,就意味着做出了效果,就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更紧实。

  还有仰卧起坐和平板支撑主要考验腹部力量。仰卧起坐需要腹部发力去使人的'上身起来,碰到腿。平板支撑想要撑得时间长,就是要依靠腹部核心力量发力来配合手。这两项运动让腹部力量也得发展,去锻炼人体这个没有骨头的软地方,让腹部的肉更紧致。

  而游泳和跳舞则是全方位的活动自己的身体,既可以锻炼身形,也可以提高耐力,是非常好的全身运动。

  除此之外,还有一些运动是练手部、韧带等。其实这次运动计划我的主旨有两点:第一点是让身体动起来,提高身体素质,不要被空调美食喂瘫了身体;第二点才是想减肥,希望在这同时也能甩掉几斤肉肉,哈哈!

  宅家做运动,让我们一起扬运动之帆,为生命喝彩!

运动小达人作文13

  在我们班有许多小达人,他们之中有的“上知天文,下知地理”,有的精通琴棋书画,还有的`运动方面出类出类拔萃……其中,最为有名的就要属运动小达人了。

  我们班的这位运动小达人啊,那说起他来可就不得了了。先不说他的成绩是有多么好,光说起他的运动方面都可以讲上三天三夜,什么跑步啊、打篮球啊,他样样精通。

  先说他跑步吧!每一次跑步时,他就化身为刘翔,跑步的速度跟声音的速度不相上下,每一步都犹筋斗云一般,跨一步就有十万八千里。对于这种速度的神,我们这些虾兵蟹将只能甘拜下风。

  一般体育课解散后,我们几个“狐朋狗友”便会聚在一起,开始紧张刺激的篮球比赛。我方开球,只见运动小达人一个乾坤大轮回,猛的将球传给了我,接着一边往篮筐下跑,一边向我要球。我一个声东击西,顺势将球传给了他,他再一投,耶!开门大吉!可鹿死谁手还不知道呢?对方不肯死心,仍然奋力还击,突然,一个球飞过头顶直接掉进了篮筐,现在是3:1。运动小达人发怒了,他不停地投,投进了十个二分球,使我们队锁定了胜局,将对手打得屁滚尿流。

  你们猜到他是谁了吗?没错,他就是我们的运动小达人——贺文博。

运动小达人作文14

  在我们班上,有许多小能人。有编织能手,有奥数之王,还有喜剧大师……其中最有名的运动健将要数易霭琳了。

  一头马尾辫,一双炯炯有神的眼睛,一副矫健的身材,“凑”成了男孩子气的易霭琳。

  要说易霭琳最大的'特点,就是能跑会跳。她跑步特别快,跑起来又像一支离弦的箭,更像一头矫健的驯鹿。记得上次体育课8×50米跑测试时,易霭琳和第四组的同学一起出发。老师的哨声一响,易霭琳就像箭一般地冲出去,远远地把其他同学甩到身后。渐渐地,有些同学坚持不住,慢慢地落到了后面。可她却像不知道“累”一样,仍然不停地奔跑着,最后竟然领先有些同学一圈多,特别是在400米赛跑时,她仅仅用时3分27秒,成为班上跑得最快的同学。

  易霭琳不光跑得快,她的立定跳远也十分厉害。在前几天的立定跳远测试时,易霭琳一下就跳了两米多。当时,她轻松地站在起跳线上,双手不停地摆动着,为起跳做着准备活动。终于,易霭琳起跳了,只见她轻轻一跃,犹如一片羽毛轻轻地落在地上,听不到一点声音。“2米”随着体育老师的报数声,同学们都沸腾了。大家都啧啧赞叹,甚至还有人说她“身轻如燕”呢。

  这就是我们班的运动健将易霭琳。你说她以后会不会成为一名田径运动员呢?

运动小达人作文15

  我非常喜欢运动,因为运动可以让我强健体魄、愉悦身心、精神焕发、思维敏捷。跑步、游泳、打篮球、打羽毛球……都在我的运动范围内。

  就说篮球运动吧。在幼儿园时,许多同龄人还不知道什么是篮球的时候,我已经在爸爸的带动下,学会了拍球,运球走。一年级,我拍球的水平就突飞猛进了,我几乎每天都要进行拍球练习,可以连续拍球六七百次,到了一年级下学期,我就参加了年级的拍球比赛;二年级,爸爸为了提高我的篮球技能,让我参加了篮球培训班。这时,我拍球、运球、传球和投球的能力已是同学中出类拔萃的了,二年级下学期我参加了年级绕标志桶的.运球比赛,我还是全班第一棒呢!到了三年级,为了能选上班里篮球队员,我训练更加努力、认真、刻苦,体能、技术都得到了很大的提升。三年级下学期我顺利入选了班篮球队,并参加了年级的篮球对抗赛。在比赛中,我不慌不忙、沉着冷静,勇于拼搏、积极跑位,终于投进了球,顿时,“三(7)班加油!”“余浩源,加油!”的呐喊声响彻球场,我前所未有的成就感油然而生。从此,我成了班里当之无愧的篮球主力。

  因为运动,我打上了篮球;因为打篮球,我更加热爱运动。我就是运动小达人!

【运动小达人作文】相关文章:

运动小达人作文06-20

运动小达人作文 (13篇)06-20

他是运动小达人作文(精选20篇)08-02

运动小达人作文(通用17篇)04-19

我是运动小达人作文(精选20篇)08-16

运动小达人作文(通用28篇)01-02

运动小达人作文(通用26篇)08-12

运动小达人作文(通用35篇)10-17

我是运动小达人作文(通用16篇)08-27