我的运动作文400字

我的运动作文400字【汇编9篇】

　　在日常生活或是工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的我的运动作文400字9篇，希望对大家有所帮助。

我的运动作文400字 篇1

　　大家都有自己喜爱的体育运动，我也不例外，我最喜欢打羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球，便爱上了这项体育运动。

　　一个星期天，爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻，一会儿旋转，忽高忽低，忽左忽右。刚开始，我怎么也接不到爸爸打过来的球，几乎要灰心了。这时爸爸走过来，微笑着对我说：“孩子，你要知道，世上无难事，只怕有心人啊！”于是，我继续开始练习接球。在爸爸的耐心指导和我的刻苦练习下，我的球技有了较大的.进步，可以和爸爸“较量”了。

　　又是一个星期天，我和爸爸来到了一片空地上。我们先架好了网架，然后我先发了一个球给爸爸。爸爸轻轻一跃，就接到了这个球并向我打来。我也不甘示弱，向前跑了两步就接到了爸爸打来的球。没想到爸爸又把球打了回来，我没回过神，球打偏了。我刚想发脾气，但是转念一想，在学校老师告诉同学们，生活中不管遇到什么困难都要坚持下去。况且我这点事情又算得了什么呢？于是，我调整心情又和爸爸继续打球。就这样，不知不觉我们居然连续打了近两个小时，才意犹未尽的回了家。

　　打羽毛球不仅可以锻炼身体，还很有趣。你喜欢这项运动吗？

我的运动作文400字 篇2

　　我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。

　　跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。

　　过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。

　　我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！

　　当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。

　　希望把我所知道的'跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。

我的运动作文400字 篇3

　　以前只要别人找我出去运动时，我总是假装自己很忙的样子，别人都说我在逃避，可是我都不理他们，继续做自己的事。可是现在不一样了，只要一下课，不用别人催促，我就自己跑出去运动，不管是跑步、篮球、田径、跳高、……等，我都会，每样运动都难不倒我的。

　　以前爸爸妈妈就一直鼓励我要多运动，可是我只要一听到“运动”这两个字，我就会两腿无力，因为“运动”对我而言，就像是对身体的一种折磨，所以无论谁劝说，我对运动都无动于衷。而且我觉得运动时会满身大汗，身体会很臭，出去运动，不如在家玩电脑还比较好。在外面运动，根本就是浪费玩电脑的时间。所以我一直很不喜欢运动。

　　现在不一样了，我像个运动疯子，每天一直运动，除了上课的时间，就是我运动的时间，现在我参加学校田径队，也学到很多跑步的.诀窍喔！例如：脚步要很大、手要九十度、摆手时手一定要超过腰部，这样跑步就会很快。自从我加入田径队后，我就一直在长高，所以我要一直运动，将来或许可以长到两百公分。

　　现在“运动”成为我最好的朋友，谁都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎样运动，所以不喜欢运动，可是现在我知道了，我一定要努力的运动，才可以朝着身高两百公分的方向前进。

我的运动作文400字 篇4

　　在各种体育运动中，我最喜欢游泳。每次遇到奥运会的游泳比赛项目或其他的水上运动赛事时，我总是从头到尾细细品位、观赏。我觉得水上运动给人以一种美的享受，尤其是双人跳水、水上芭蕾，让人百看不厌，而且会产生无限美的遐思。游泳更是激烈而引人注目。

　　游泳运动不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动，它可以锻炼四肢的协调力，而且可以防治多种疾病，如关节炎、肥胖病等等。经常游泳，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能增强心血管系统的机能。

　　记得我刚开始学游泳，看着别的叔叔、阿姨们用各种姿势欢快地畅游，我既佩服又羡慕。可是望着眼前蓝蓝的.池水，我有些胆怯了。姑姑看在眼里，亲切地鼓励我，并耐心地给我讲换气的要领。我硬着头皮按着要求去做：先把气呼尽，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又连着做了三四次，鼻子都发酸了，我不觉有些心灰意冷。可是面对姑姑那充满希望的眼神和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟能连着换四口气，游出5米多远。我一下子高兴得无法形容，不觉又酸了鼻子，不过这一次，我觉得苦中有甜，因为我体会到“天下无难事，只怕有心人”的道理。

　　现在我已经能自信地游泳了，虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。

我的运动作文400字 篇5

　　同学们期盼已久的运动会终于在这个冬季拉开了帷幕，虽然天气恶劣，可还是抑制不住同学们那颗异常激动的心。

　　走进教室，发现同学们脸上个个都挂着笑容，兴奋极了！一声清脆的铃声，就像发起了冲锋的号角，激发了同学们奋斗的意志。操场上，鲜艳的彩旗在微风中徐徐飘动，像是在给参赛的`选手们打气呢！

　　很快，空落落的操场已是人山人海，同学们在老师的带领下坐到了指定的地点。第一个项目是女子50米的赛跑，选手们热血沸腾，紧张地做着赛前运动，代表我们班参赛的李郑美也跃跃欲试，迫不及待的想为班级争光。“各就各位”裁判员一声枪响，选手们便像离弦的箭一般飞奔了出去，“加油，加油”这是同学们在高声的呐喊，正是有了这真诚的鼓舞，正是有了这动力的源泉，才使李郑美取得了第二名优异的成绩。

　　最激动人心的是集体项目，换物接力，选手们排好队，来到比赛场地，只见第一棒夏启豪紧紧地攥着木棒，生怕弄丢了，随着口哨声，比赛开始了。加油词一封一封地念着，同学们一棒一棒地接着，这普通的沙包和木棒传递的却是团结友爱，是互相的信任。虽然我们不是第一名，但我们努力过，我们尝试过。

　　胜利的喜悦流淌在同学们心间，这次运动会不但锻炼了我们的身体，更让我们学会了团结友爱的精神。

我的运动作文400字 篇6

　　在四年级的这次运动会上，我有幸成为一名运动员。

　　我一直都想成为一名运动员，这是我梦寐以求的事情。在运动会第一天的上午，由于眼睛不舒服，安童鞋就回家了。她的个人项目是200米和400米，这样就出现了空缺。这时，田童鞋过来对我说：“王老师让你试一试跑200米，怎么样？”听了田童鞋的话，我心想：成为一名运动员是我梦寐以求的事情呀，说不定只有一次机会。于是，我痛快地答应了。

　　在跑之前，我特别紧张，压力也很大。心里想，我能跑得快吗？万一拿不到名次咋办？心里有一大堆的.问题。带着忐忑的心情上了跑道。发令枪响，在拼命跑的时候，我只看到了前方，耳边风声呼呼响，隐隐约约听到我们班的同学在给我呐喊助威。在快到终点的时候，何童鞋迅速把王老师的手机抢过来，一个冲刺跑到终点给我拍照。听到这些，看到这些，有一股暖流入我心中，让我感到特别自豪和骄傲。

　　虽然没有拿到好的名次，但是我为班级作了贡献，感受到了同学们的热情，一种集体荣誉感升上了心头。

我的运动作文400字 篇7

　　你一定猜不到，我喜欢的运动是什么呢？今天就让我为你细细道来吧！

　　我最喜欢的运动是打羽毛球，它让我变得非常快乐，知道我是怎么喜欢打羽毛球的吗？原来，妈妈在家里买了一对羽毛球拍，我天天看着爸爸妈妈在外面打着球，心里想着，我也要学打球，于是，妈妈教我发球，在学校里，我和我们班最厉害的人打。

　　日子一天一天的过去了，我的.球技也一天比一天有长进，这时，我和妈妈来一场比赛，我虽然被妈妈打的连连趴下，但我学好羽毛球的精神却在我心中熊熊燃烧着。

　　日月如梭，很快，我们就放暑假了，我更是每天找朋友一起打羽毛球，当我把球高高抛起，用拍子啪的一打，只见球向鸟一样飞向毫无防备的对手，只见对方看球飞来，手忙脚乱，仿佛看见了天敌。

　　我总是使用各种方法，左突右冲，把对方打了个措手不及，我常使用各种特殊的方法进行练习，如对墙打，点球等等

　　我的球技虽精，但是我在想，如果哪一天，我能把爸爸打的心服口服，那才叫精益求精呢！

我的运动作文400字 篇8

　　你爱运动吗？我很喜欢！运动的种类有许多，但就像食物一样，每个人喜好多不同，有的人爱球类运动，像桌球、网球或足球，有的人偏好跑步，不论长跑、短跑、马拉松、、以及游泳甚至现在大家都风行的自行车运动，运动的种类实在太多了，一下子真的说不完。但适度的运动对我们是很有帮助的，可以增加我们的体力，可以促进新陈代谢，对身体健康相当有帮助，听说还能减肥呢！

　　我最喜欢的运动是跑步，因为跑步除了能让我身体健康外，每次跟爸爸在社区慢跑，凉凉的'风吹在脸上，感觉真是舒服！而我也会跟爷爷去公园里小跑步，在公园里有许多爷爷、阿嬷，有人散步、有人做操、还有很利害的阿嬷在练功，还有小朋友在骑自行车，公园就像一个运动场，让大家都可以在安全的环境下做自己喜欢的运动。

　　其实除了这些个别的运动外，还有一些运动是要大家一起来，每次周末的时候经过学校旁的足球场都可以看到很多人在打棒球，我想那应该很需要团队精神，每次看到不同组的队员拼命为自己的队伍努力时我都很感动，忍不住要帮他们加油呢！

　　所以我觉得运动不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

我的运动作文400字 篇9

　　今天，妈妈让我下楼一起去跑步，我很高兴得答应了。我们一起开始跑，我只跑了一会儿就跑不动了，我对妈妈说;“妈妈，妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子，再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说：“好吧……”于是，我们有开始继续跑着。我很累，因为我不经常出来跑步，所以，跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了，我只觉得自己一点力气都没了，连个羽毛都拿不起来，但我还在跑……不过，跑得速度非常慢，和我走的速度一样慢。

　　终于到了，我现在可以好好休息一下了，我一下子就坐下来，不停的喘气儿，呼哧……呼哧……，我对妈妈说：“妈妈我们跑了多远呀？”妈妈回答：“我们跑了800米。”我很惊讶：“哇塞！真的呀，800米这么快就跑完了”。妈妈说：“儿子，只跑一天是不行的，要坚持锻炼才行，如果只这一天跑，你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去，我想，经过一段时间，我跑的.速度一定很快。

　　这样，不但我的身体得到锻炼，同时还收获到快乐和健康。