我运动,我快乐_四年级作文

时间:2021-03-29 18:36:43 运动 我要投稿

我运动,我快乐_四年级作文

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔?下面是小编精心整理的我运动,我快乐_四年级作文,欢迎大家分享。

我运动,我快乐_四年级作文

我运动,我快乐_四年级作文1

  九月三十日这一天,阳光普照,心情美丽,素质运动会缓缓拉开帷幕。

  音乐响起,运动会即将开始,同学们急冲冲跑出教室做准备操。激动的时刻终于来了,我们迫不及待地跑到赛场上准备“战斗”。第一项是50米跑步。一眨眼的功夫,男生50米短跑就结束了。马上就轮到女生组了,女生队里的“飞毛腿”是徐心妍,她跑步可快了,就像一阵风,“嗖”的一下就没影了。如果你仔细看,就会发现她的手脚配合得非常好。眼看就要轮到我了,我的眼睛紧紧地盯着那面红旗,时刻准备着一冲而出。各就各位,预备,跑!我毫不犹豫地像阵风似的跑了出去……冲过终点。10秒2,耶!虽然跟其他同学比还有差距,但是,这是我跑步以来的最好成绩,心里在不停地欢呼雀跃!

  接下来,又比了实心球、仰卧起坐、跳远、跳绳。同学们各个都全力以赴,最终都取得了理想的成绩。

  这场老师、家长和同学们都特别重视的运动会圆满结束了,它带给了我们满满的活力、喜悦和成就感。

我运动,我快乐_四年级作文2

  在这春暖花开、百花齐放的日子里,我们迎着明媚的春光,伴随着万物复苏的季节,迎来了我校一年一度的运动会。

  同学们一个个精神抖擞,有的跃跃欲试,仿佛迫不及待想参加那紧张的运动会;有的胸有成竹,好像对比赛有了满满的把握;有的则兴奋不安,似乎要上战场打仗似的。

  首先,全校师生一同举行了那庄严肃穆的升旗仪式,又听完了赵校长那衷心的开幕词。紧接着,我们便一起参加了那激动人心的接力跑。同学们个个像赶飞机似的冲了过去,可最猛的要数刘风翔,他瞪大了眼睛,一副龇牙咧嘴的表情,似乎要和别人打架似的。

  接着,我们又参加了个人项目:跳绳、垒球、足球射门、投球……

  运动不仅锻炼了体力、激活了生命、弘扬了个性,还让我们懂得了友谊第一、比赛第二的体育精神。

我运动,我快乐_四年级作文3

  别看我年纪小,可是我喜欢运动,而且是个“全能”运动员!

  我最喜欢的运动是溜轮滑。著名速滑运动员大杨扬是我崇拜的偶像。每到假日晚上,我和小伙伴们都不约而同地到淮北煤师院的四园广场溜轮滑,有时我们有组织的进行比赛,有时我们“自由滑”,有时“花样滑”。溜轮滑既能使我保持身体平衡,又加强了我和小伙伴的友谊,真是其乐无穷!

  我从六岁开始学打羽毛球。打羽毛球不但使我步伐灵活、反映敏捷、注意力集中,还能提高我的判断力。现在,我已学会“扣球”了!

  跳绳是我的“好朋友”,我每天都把它放在书包里,一下课,我就跳起来。我会单脚跳、双脚跳,还会变着花样跳。跳绳不但使我个子长高,而且使我的腿、脚、手臂、头脑同时活动,全身协调。

  登山能考验我的耐力。我家住在山坡下,一出门就可以上山。每到双休日,我都会和爸爸妈妈抽空去爬山,一家三口进行登山比赛,每次都是我夺冠军!

  我喜欢运动,而爸爸妈妈有时做我的教练、有时做我的陪练,还有时做我的啦啦队员。我在运动中享受了快乐!

我运动,我快乐_四年级作文4

  很久以前,人们为了生存而运动:打猎、耕地、挑煤……现在,人们为了健康而运动:做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础,是100前面的“1”,如果“1”没有了,它就等于“0”。

  我喜爱运动,我在运动时会有一种快乐的感觉,仿佛将一切抛至九霄云外,天地之间只有我的存在。

  小时候,我在家门前学轮滑。刚开始时,我走几步,摔一跤,十分狼狈,但我一点也不在乎,站起来后继续向前滑行,按照教练的要求,认真地做着每一个动作,直到熟练为止。没过几天我就会滑了,而且滑得不亦乐乎。比赛时,我们争先恐后地向前滑行,风从耳畔呼呼地掠过,那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑,到现在,我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体,做着各种高难度动作,我都会有特别强烈的成就感。

  我喜爱运动,每次运动都会令我更加健康,更加快乐!

我运动,我快乐_四年级作文5

  一个、两个、三个、四个、五个、六个、七个、八个……这声音在一个寒冷的日子里从一个普通的家庭里传了出来。那是谁的家呢?当然是我家,那是谁在做运动呢?当然是我。

  寒假以来,我每天踢毽子一百八十个,让我感到了快乐。运动可以提高免疫力,它还可以使肌肉发达,使关节灵活,使骨骼强硬。如果长时间不运动的话,会经常生病,而且会动作不协调,会发胖。有一次,我又在踢毽子了,这时外婆正在烧饭,等到菜都上桌了我还在踢,“咚”得一声,毽子掉进了菜盘子里,好好的一盘菜就被弄脏了,不能吃了,外婆说我是个小坏蛋,我却哈哈大笑。这样的事情很多,每次回想起来都让我记忆犹新。

  那些不爱运动的人也应该加入到运动的行列中来。提倡全民健身,喊出“我运动,我快乐”的口号。

  我决定以后每天坚持踢毽子100个,不仅要自己运动,而且还要动员我的家人也参与到运动的行列中来,做一个全家健康的好家庭。

  我运动,我健康,我快乐!

我运动,我快乐_四年级作文6

  叮铃铃……随着第二节课下课的铃声,一天两度的大课间拉开了帷幕……

  每当下课铃响起,1、2、3、4、5、6年级的同学们排着整齐的队伍下楼做操,他们迈着整齐的步伐,手中拿着功夫扇或者双节棍,面带微笑、昂头挺胸,找到自己的队伍以后,开始了他们的各项运动,5、6年级的哥哥姐姐,结棍操整齐有力、动作规范、收发自如,他们旁边的是器械操,一朵朵“红花”和一片片“绿叶”,“花”红如霞,“叶”绿如茵,挥舞起来令人目不暇接,二年级的小弟弟妹妹也不甘示弱,看,他们的素质操动作规范有力、整齐,个个脸上洋溢着阳光健康的笑容。

  不同阶段人心中,运动有着不同的效果和意义……在青少年这里运动是锻炼身体,加强身体免疫力,青年人那里运动是美体瘦身,燃烧卡路里的一种利器,在中老年人那里运动是延绵益寿的方法。

  当然,运动的好处,可远远不止有这些,有些运动可以锻炼人与人之间团结互助的精神,如篮球、足球,有些运动可以锻炼人体的'协调能力,如羽毛球,乒乓球等等。

  我爱运动,因为它给我带来健康,我爱运动,因为它让我充满了活力,我运动,我健康,我运动,我快乐。

我运动,我快乐_四年级作文7

  “生命在于运动”,今天是我们翠苑二小一年一度的运动会,大家别提有多兴奋了。

  入场式比赛最引人注目了。因为今年G20峰会将在杭州召开,所以我们20个班级穿上了G20参会国家的传统服饰,好像正在召开一场别开生面的校园G20峰会。我们班穿上了美丽的韩服,它的颜色非常鲜艳,上衣是翠绿色的,裤子是鲜红色的。同学们一边踏着整齐的步子,一边挥舞着自己绘制的铃鼓走过主席台。再看看其他班级,代表沙特阿拉伯的班级穿着纱袍,戴着头巾,跳着美丽的舞蹈;代表英国的班级穿着条纹的衬衫,系着深蓝色的领带,特别绅士;代表阿根廷的班级穿着蓝白相间的球服,手上还拿着足球,好像准备上场踢球似的……

  体育比赛最激动人心了。赛场上运动员比赛跑步、跳高、跳远……我们班的姜宇航同学站在了60米的起跑线上,随着老师一声令下,运动员像离弦的箭一样,在跑道上飞奔起来,“加油,加油……”同学们的加油声此起彼伏。天上的太阳很热,但同学们的热情更高涨。最终,姜宇航同学获得了跑步比赛的第二名,大家特别羡慕。我多么希望明年也能参加比赛,为班级争光。

  这次运动会不仅锻炼了我们的体质,还增强了我们的团队精神。我运动,我快乐。

我运动,我快乐_四年级作文8

  4月29日,晴空万里,春光明媚,爸爸一大早就陪我来到了学校,校园里处处洋溢着欢声笑语,每个同学的脸上都挂满笑容,兴奋无比。是的,这一天是我们学

  校举行亲子运动会的日子。

  运动会开始了,首先进行的是入场式,每个班级的家长和同学们都穿着整齐划一的服装,迈着矫健的步伐走过主席台,就像一朵朵盛开的鲜花,使整个校园充满生机。

  入场式结束后,接下来就是团体操表演及拉拉操表演,同学们精彩的演出把运动会推向了一个小小的高潮。

  最激动人心的当然是参加运动比赛的时刻,我和爸爸报名参加了托球接力赛和套圈比赛。托球接力赛的你追我赶;套圈比赛的耐心仔细,都让我深深体会到了运动的快乐,以及与爸爸在一起齐心协力追赶目标的幸福与甜蜜。

  这次运动会带给我们最大的感受正如我们入场时的口号:我运动,我快乐!

我运动,我快乐_四年级作文9

  适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质,提高免疫力;而且还对我们的心理健康有一定积极的影响,提高自信,调节情绪;在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神,所以我们要在体育运动中茁壮成长,在运动中保持健美。我知道的体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球,最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习,这项运动项目给我带来了健康的体魄,让我健康地成长,而且跑完步之后出了一身汗,回家洗个澡好舒服呀,虽然有时感觉很累,但我还是加油和坚持,也很开心,我喜欢运动,因为它使我快乐,明天就是体育节了,我被选上了障碍赛,我一定会和小伙伴一起加油的!

我运动,我快乐_四年级作文10

  羽毛球运动是一项强身健体的好项目。妈妈说,打羽毛球对我们这些天天趴在桌子上写字的孩子有好处,能缓解颈椎病,锻炼身体的灵活性,有助于长个。听了妈妈讲了这么多,我对羽毛球这项运动更感兴趣了!

  选好了场地,妈妈先教我发球。我们熟知的发球分为三种:可以抛起来发球,可以右手握拍手心向上发球,也可以右手握拍手背向上,在身体的右侧发球。发球比较简单,很快三种方法我都基本掌握了。

  然后是学打羽毛球,别看发球简单,打起羽毛球让它一直不落地可就不是一件简单的事了。妈妈告诉我,用力往高处打,就能多维持几个回合。我由一开始只能打一下,到能打几个回合,现在维持的时间越来越长了。

  哈哈!今天我好高兴!学会了打羽毛球,但我的技术还不成熟,以后要多多练习,强身健体。

我运动,我快乐_四年级作文11

  三个月前,妈妈带我去检查身体,医生说:“现在正是生长发育时期,要想长得高,必须坚持每天下肢运动半小时。”于是,我和妈妈制订了“长高计划”,每天跑步半小时。

  第一天,我情绪很高,非常轻松地完成计划。第二第三天,两腿的肌肉开始酸痛起来,但我还是咬牙挺了过去。第四天,我拖着沉重的脚步,用尽了全身的力气只跑了几米,就瘫了下来,我垂头丧气地对妈妈说:“妈妈,我实在跑不动了,我不想跑了。”妈妈耐心地说:“跑步不仅需要耐心还要有毅力,坚持下去,咱们的长高计划才能实现呀!”说完,妈妈拉起我的手,继续向前跑,妈妈的话给了我信心,为了长高,我一定要坚持下去,我暗暗地下了决心。

  于是,每天下午放学后,小区里都可以看见我跑步的身影。跑着跑着,我感觉腿不再酸痛了,而且越跑越快,越跑越轻松,越跑越开心了。

  三个月后,当妈妈为我测身高时,惊喜地发现我长高了四厘米,我高兴地跳了起来,这可都是运动的功劳啊!

  运动使我长高,运动给我带来了快乐。

我运动,我快乐_四年级作文12

  今天,妈妈大发慈悲,主动带我去“大家健身房”跳操。

  说是让我长长见识,我特别兴奋!

  一进健身房,印入我眼帘的是四句醒目的标语:我运动,我健康,我健康,我快乐!对呀,拥有运动后的健康体型,当然快乐!

  我们换好了运动服便开始了。起先我是坚持和大家一起跳的,可渐渐地,我感觉节奏太快,跟不上了,越跳越不自在!

  于是,我索性停下来,坐在一旁欣赏他们的“操姿”了。

  跳操的人很多,有老奶奶在跳,有中年人在跳,还有很多年轻的姑娘,她们也在跳,每个人都跳得大汗淋漓!但是各有各的姿势:老奶奶挺着大肚子,扭动着肥胖的身姿,活像一只只大摇大摆的企鹅,可爱极了!和妈妈差不多大年龄的阿姨们,虽然她们没有老奶奶那样肥大的肚皮,可她们跟不上节奏,所以她们的姿态也不美,仿佛一群鸭子在跳“小天鹅舞”!大姐姐们可不一样,她们迈着轻快的步伐,和着明快的节奏,在地毯上快乐地跳动,美丽极了!

  老师很辛苦也很负责任,虽然学生们跳得并不怎样,但老师还是非常有耐心地教着他们。因为他们运动着,都很快乐!

我运动,我快乐_四年级作文13

  明天是体育节,在体育节前夕,老师让我们练习传接力棒。我在队伍里排在第一,老师把我排到第一位,我很高兴,也很激动,这说明老师认可了我。同时我肩上也背负了重大的任务,所以我也要冲刺在最前方,为班级争光!

  当老师把接力棒交到我的手上时,顿时感觉肩膀沉重了很多,心里像住着个小兔子一样,跳个不停。开始跑了。我做好预备跑的动作。老师口哨一响,我像火箭似的弹了出去,我要以最快的速度冲在最前面,把多余的时间留给后面的同学,我箭步如云,三秒钟不到便冲到了第2个同学的面前,我急忙把接力棒传给那个同学……就这样,一个接一个,一个传一个。很快,最后一个同学便达到了终点线,我们欢呼着“?!到了,到了!”

  我第一次尝到了胜利的果实,那是甜蜜的,那是欢喜的,而且,经过了长时间的练习,我的身体素质也增加了呢!

  “我运动,我快乐。”怎么样?还不快跟我一起行动起来?

我运动,我快乐_四年级作文14

  运动,不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。

  我们学校是个足球学校,可能这也是我们比较喜欢运动的原因吧。学校每年都会举行一次运动会,我每次都争取参加,只要有我的项目我都会用尽全力。记得去年,我报了一个三人接力项目,这是一个团队项目,需要很好的配合。虽然在比赛中我们有个队员差点摔倒,但我们经过努力还是赶了上来,最后我们班得了第一名。看着为班级取得的荣誉,我们每个人都很快乐。

  每到周末,写完作业后如果有时间,我会选择去我家附近的足球公园里踢足球或者打羽毛球。在运动的同时,我不仅放松了自己,还结识了一些朋友,这也是让人快乐的事情。

  晚上吃过饭,我都会和父母一起下楼散散步、跳跳绳,让晚饭消化消化。可不要小看这每天的十几分钟,它让我的跳绳成绩有了飞速提升。原来只能勉强跳到九十个的我,现在已经能跳到一百三十个了。看着自己提高的成绩,我很快乐。

  既然运动能给我们带来这么多快乐,我们为什么不去运动呢?

我运动,我快乐_四年级作文15

  伴着小朋友的欢笑声我们步入了支教的第四天。7月14号,青春飞扬活动组开会策划了第二天的活动,经过一天的工作,队员们都好累,而且晚上还要开会,但是大家还是默默的坚持着。

  15号一大早队员们吃完早餐就集队并安排好工作,安排好场地。活动组安排了投篮,单人跳绳,双人跳绳和毽球四个项目。班主任和科任老师有序地带着各班参赛同学到各个场地,现场工作人员维持好秩序,比赛顺利进行。场上参赛队员尽自己的努力去得更多的分,场下的参赛选手也没闲着,都在为自己班级的队员加油,那加油声响遍校园,引来了校园领导的观看。尽管烈日残酷,但是篮球场上的参赛队员个个精神抖擞,烈日灭掉不是他们的热情,而是他们的疲惫,让他们的热情燃烧起来。别看他们个子小,他们可是深藏不露,个个都是篮球健将,由于班主任也参与其中,他们的热气更加高涨。

  比赛结束了,不管成绩如何,大家都乐在其中。

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