心理作文

时间：2022-05-18 17:09:32 心理我要投稿

【实用】心理作文集锦10篇

　　在生活、工作和学习中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的心理作文10篇，欢迎阅读与收藏。

【实用】心理作文集锦10篇

心理作文篇1

　　寒假里，我们小记者参观了运河五号创意街。

　　顾名思义，创意街肯定有许多创意喽!书画馆里，有三幅作品上的字写得歪歪斜斜，勉强才认识几个，导游说这就是“创意”，是艺术;五个手指上戴着蚕豆叶，这也是“创意”!不过我印象最深的还是攀岩和参观梳篦厂了。

　　中午，我们攀岩馆体验了一下勇敢者的游戏——攀岩。老师说：“攀岩需要靠全身的力量，不能光靠臂力，还要有信心。”说着便给我们做了一个示范。只见教练敏捷地爬上了陡峭的“岩石”，越怕越高，爬到最斜的地方，身体几乎横过来了，就像一只蝙蝠倒挂在岩石上。我们不约而同地赞叹：“哇!好厉害!”轮到我们亲自体验了，我特别紧张，心里好像有一只兔子怦怦直跳。我费了九牛二虎之力拼命往上爬，可是只爬了两层就掉下来了，真是看别人容易，自己做就难啊!

　　下午，我们又来到常州梳篦厂参观。在梳篦馆，我们见到了一把把精美绝伦的梳篦，有活泼可爱的十二生肖、著名的古代四大美女、金陵十二衩、精致的京剧脸谱，一只只美丽的“蝴蝶”在花丛中翩翩起舞，一条条美丽的“热带鱼”正向我们游来——真不愧是驰名中外的“宫梳名蓖”呀!我们又来到制作梳篦的厂区，一股黄杨木味扑鼻而来。导游告诉我们：“黄杨木很珍贵的，几百年才可以选出上等的木头。”一把小巧玲珑的梳子，要经过28到工序才能制作完成。做梳篦的叔叔阿姨们可辛苦了，他们有的磨，有的刻，有的画，有的描——一根根普通的木头，在这些能工巧匠的手下变成了一把把巧夺天工的梳篦。

　　今天的活动真是太有意义了，让我大开眼界!

心理作文篇2

　　每个人的内心深处，都曾有过这样或那样的阴影。我小的时候非常胆小，连买东西都不敢买，是因为小时候被吓了好几次。在学校里，也不敢主动找老师说话。直到有一次，我才走出了部分的阴影。

　　记得那次考试，因为时间不够，所以没有在规定的时间里交试卷。下课了，我想去交试卷，但又怕被老师训斥，因为老师离开教室时问过：“还有没有人没交试卷?”当时我拼命写，就没有去理会，弄得现在还要自己去找老师交试卷。

　　去还是不去?我犹豫着。就在这时，有个同学看到我没交试卷，就说：“现在还是下课时间，你快去交试卷吧。”他看我很犯难的样子，又说：“要不，我帮你交。”我连忙说：“不用了，还是我去。”说是这样说，可是，我还是迈不开脚步。他见我这样犯难，就安慰我说：“不用怕，老师又不会吃了你。”说完，他拉着我出了教室，把我送到办公室门口，才离开。

　　我敲了几下门，听见里面就转来一声：“进来。”我鼓足勇气，推开了门，小心翼翼地走到老师的桌前。我用几乎自己都听不清的声音说：“我是来交试卷的。”说完，将手中的试卷递给了老师。老师明白了，平和地说：“放着吧。”见老师没生气，我赶紧走出了办公室，然后，在走廊上长长地舒了一口气。

　　谢谢那个同学，他帮我走出了不敢主动和老师说话的阴影，谢谢我的老师，你的宽容，让我渐渐找回了一些自信。

心理作文篇3

　　论文摘要：目前我国的青少年犯罪现象呈现出多样化的发展趋势，同时犯罪群体逐渐呈现出低龄化、手段智能化的现象。预防打击青少年犯罪的过程艰难漫长，因此要结合青少年犯罪的主要特征以及犯罪原因，采取相应的预防措施。

　　论文关键词：青少年犯罪；预防；措施

　　当前青少年的犯罪总数正呈现出飞速上升的趋势，同时其犯罪年龄也逐渐走向低龄化。实施青少年犯罪预防措施，可以正确培养青少年的价值观念，从而推动和谐社会的构建。

　　一、现阶段我国青少年的犯罪特征

　　（一）犯罪形式方面

　　首先盗窃形式的犯罪率飞速上升，大部分青少年由于长期受到家庭、学校或者其他方面的制约，其价值观念得不到正确的培养，过于贪图物质方面的享受却得不到满足，从而走向了盗窃的犯罪道路。

　　其次是抢夺、打架斗殴的犯罪率飞速上升。部分青少年自幼年时期就生活在单亲家庭或不幸家庭中，从小就承受着家庭暴力，使得这部分青少年的性格逐渐内向化、冷漠化；并且还有一部分青少年由于长期受到家庭的溺爱，从而导致一旦需求得不到满足就会采用极端的报复方式。

　　另一方面则是随着信息网络技术的高速发展，使得新型的网络犯罪逐渐兴起。同时计算机信息技术的应用愈发的广泛，在市场经济不断发展的背景下，诸多高科技犯罪人才开始转向利用这一技术展开犯罪活动，并且呈现出愈加旺盛的发展趋势。

　　（二）犯罪主体方面

　　我国当前青少年的辍学率呈现持续上升且低龄化的趋势。在这一年龄段，法律制度并不能对其进行严惩，因此造成这部分人群形成侥幸心理；社会以及学校、家庭方面的教育已经无法对其进行正确积极的培养。甚至于部分青少年人群在小学就已经辍学，文化程度处于中下等，导致其文化素养极其匮乏。在当前社会经济迅速发展的背景下，其物质生活方式也呈现出丰富多远化的特点；同时青少年人群大部分处于早熟阶段，对于物质需求逐渐提高，并长期受到负面文化环境的影响，使得青少年犯罪低龄化趋势的发展愈加旺盛。

　　（三）犯罪手段方面

　　青少年犯罪手段逐渐趋于成人化，并且其作案手法极其残忍。已经逐渐从盗窃、挑事等小型犯罪案例转变成为高智能化的犯罪案例，其暴力倾向愈加严重，但是通过和成人犯罪模式的比对分析发现，其犯罪手段存在几方面不同之处。

　　第一，预谋性质的犯罪率较低，其偶然因素占据较大比例。第二，其犯罪手法过于大胆。第三，青少年犯罪手段过于离奇，不符合常规，使人百思不得其解。同时在近几年来青少年的犯罪方式逐渐走向智能路线，主要在于对信用卡以及证件方面的伪造应用；并且其科技应用技术也逐渐上升，经常出现盗用他人账号盗取财产的现象。

　　二、青少年犯罪的主要因素

　　当前青少年价值观正处于初步形成的阶段，对于是非对错的辨别意识有待提高，在物欲横流的社会中容易迷失方向，所以青少年的犯罪因素存在于诸多方面。

　　（一）主观方面

　　青少年犯罪率逐渐上升的一大原因就在于其价值观念得不到正确的培养。青少年正处于心理、生理发展的初期阶段，缺乏正确的辨别能力，不受道德观念的约束，从而走向犯罪的道路。

　　1.模糊的法律概念

　　大部分的青少年对法律制度没有实际的认知，并且对于犯罪行为、违法行为以及犯罪后果等认知过于模糊。另一方面，青少年人群经常会出现小型的抢劫犯罪案例，认为只是单纯的抢劫，并不知道这一系列行为已经触犯了一般犯罪底线。

　　2.缺乏对犯罪行为后果的认知

　　当青少年发生犯罪行为时，对自身行为以及对社会带来的危害缺乏足够的认知，并且对于所需要承担的法律责任的认知也过于模糊。虽然青少年在成长时会逐渐提高自身的鉴别水平，其思维模式依然处于不成熟阶段，过于追求现实生活中的负面现状，；在这种背景因素下，容易诱发青少年群体发生犯罪行为。

　　（二）客观方面

　　在我国市场经济飞速发展的背景下，其腐朽的拜金思想以及享乐思想等逐渐衍生。同时在暴力文化等文化环境的影响下，容易对青少年产生负面影响。由于青少年长期受到物质诱惑，从而导致其犯罪活动屡屡发生。

　　1.社会环境方面

　　随着市场经济的发展，贫富差距现象愈发严重。这一因素致使青少年群体经常出现盗窃财产的现象，加大了青少年的犯罪率。同时网络方面开始出现负面文化，在信息网络技术应用逐渐广泛的背景下，使得部分青少年禁不住诱惑从而走向网络犯罪的道路。并且当前的就业压力逐渐加剧，使得辍学较早的青少年难以找到合适的工作，缺乏正确积极的管理，使得青少年犯罪率屡创新高。

　　2.管理方面

　　学校在对青少年的教育过程中，过于重视智力开发。没有发挥素质教学的现实意义，使得青少年的综合素养得不到科学有效的教育，并且法律观念过于淡薄，心理以及生理方面得不到健康发展。另一方面，在青少年价值观念的初步形成时期，家长没有对其进行积极正确的引导。由于长期得不到法律观念的灌输，使得这部分青少年逐渐发展成为犯罪群体。

　　三、针对青少年犯罪展开的相应预防措施

　　预防青少年犯罪行为的形成，需要全社会的.共同努力。开展对未成年犯罪预防的教育活动，对青少年群体进行全方位的素质教育，使得价值观念得以正确形成，从而推动青少年的健康发展与社会的和谐发展。

　　（一）健全社会主义法律制度

　　要将我国青少年的相关立法工作进一步改善，使得青少年的合法权益得到切实保障。针对青少年开展法律知识的普及活动，拓宽宣传领域，对青少年网络犯罪现象进行展开及时有效的预防工作。另一方面，要大力整顿社会中各种不良现象，使得社会环境得到良性改善。尤其是“黄、赌、毒”这三大害对青少年带来的危害承兑最高，要严厉打击这一现象；推动社会主义文化的构建，将社会德育教育全方位的展开，使得积极健康的社会风气得以形成，从而发挥了预防青少年犯罪的作用。

　　（二）教育预防工作

　　教育的主要任务在于学生可以得到优秀的知识培养，并形成良好的道德素养。学校自身具备丰富的教学经验与资源，因此要对教育方式加以改善，提高学生在课堂中的主体地位，培养学生的主观能动意识。在提升学生学习能力、专业水平的基础上还要加大德育教育力度，平衡智力教育与德育教育工作的发展。同时学校还需要加强和学生家庭方面的沟通，使得青少年学生可以长期处于积极的校园氛围中，使得不良因素得以剔除，推动青少年的健康发展。

　　（三）家庭预防工作

　　在青少年犯罪预防体系中，家庭预防工作是最直观的方式。青少年犯罪行为的产生和家庭教育方式存在很大的关联，因此家长需要对青少年展开全面教育工作，采用科学合理的教育方式，摆脱溺爱与高压教育等教育模式；努力构建和谐的家庭氛围，青少年处于和谐的家庭氛围中，其身心必然可以得到健康发展。

　　家长开展教育工作时，要掌握青少年的心理发展动向，采用合理方式对其进行正确积极的引导，使其可以得到健康向上的教育思想，有效的预防青少年走向犯罪道路。

　　（四）自我预防工作

　　青少年自身需要加强素质的培养提升，提升自身的是非辨别水平。虽然青少年正处于自制能力、法律认知都较为薄弱的成长阶段，但是也已经具备一定的辨别意识。因此要加强青少年对法律知识的认知，强化其道德观念，对其世界观、价值观与人生观进行积极正确的引导。在这一健康氛围的影响下，青少年的综合道德素养得到健康发展，其行为模式、思维模式都得到合理规范，自我保护意识得到增强，同时对犯罪诱导因素的自觉抵挡意识逐渐得到提高。

　　四、总结

　　综上所述，不仅社会各界迫切需要加强对青少年的素质教育，同时青少年方面也需要不断提升自身的专业水平，并且在日常生活中做到严于律己。通过自我教育、自我约束，来提升自身的道德素养，在这一过程中，青少年的心理素质得到良好教育，不仅自身得到健康成长，同时也推动了文明社会的建设。

心理作文篇4

　　心理学，就是一门使我们的心理健康，变得积极的一门学问，身心健康对个人的发展的确很重要，心理课的收获感受。一个人有了积极的心理，他能积极面对生活的起起跌跌，他善于找到正确的方法使自己更容易去适应新的变化，他更容易以更好的姿态去融入社会，能在茫茫人海中找到自己的定位点，这就是积极心理的魅力。

　　当然，重点还是我们从这门积极心理的学科中学到了什么，有什么感受，通过一些积极的方法去调试自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我们时刻要用这些积极的心理暗示和行为方式去指导我们日常的生活学习。上课所讲的知识和涉及的范围都比较广，例如懂得去感恩，通过运动调试自己的心情和状态，通过冥想使自己保持冷静、轻松的思想状态，对他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，这些不同却很积极对我们很有帮助的小技巧能令我们以更好地姿态去面对现在和将来，无论我们以后人生的落脚点在哪，我们在不同的社会岗位上，在不同的环境氛围下，都能够以积极向上的面貌给自己以鼓励和信心，相信自己是一块黄金，无论身在何处，只要我们积极地去挖掘自己的长处，并让这些优势发挥最大的作用，挖掘我们潜在的价值，才能发挥我们更大的价值，无论对社会，对个人都是重大的收获。

　　我记得最清楚的去积极面对生活的两招便是微笑和运动。俗话说得好：“笑一笑，十年少”。经常向他人展示微笑，能过给别人一种好的印象，也能使自己的性格更加开朗，更乐观地去迎接每一天。一个经典的名词便是“杜氏微笑”。所谓“杜氏微笑'就是露出我们两排洁白的牙齿，嘴角尽可能向上扬，这种笑是发自内心最真诚的笑，这种温暖的笑容能给人以积极的姿态，能使我们和他人的心灵更亲近，更能让他人感受到我们的善良和好意，更愿意和我们交往，便能在无意中结交更多的人士的拓宽自己的人脉，这些都是无形的资源，能让我们在今后的道路走得更加顺畅，这些都是微笑带给我们的外在的好处，而内在的好处便是能够培养自己更积极的心理，通过展现笑容使自己更加自信，和他人友好的相处，懂得做人，懂得在不同的场合以合适的行为去调解，更是对自己一种能力的提升。这便是微笑的好处。

　　当我们因为疲倦、懒惰而变得懈怠，对做任何事都打不起精神或我们处于忧虑、无聊的状态下，适量的运动对自己很有好处。每天坚持晨跑半小时。早晨睁开眼后，就要心里暗示自己，新的一天来了，要以更加有活力的姿态去迎接。这样的暗示常常会鼓励我们坚持运动下去。生命在于运动，运动有助于健康。你运动了之后，便能扫去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同时运动也能让你放松心情。当你因过多的压力而变得精神不振时，你可以尝试运动来减轻压力。的确，现代人压力很大，尤其是青中年人群，大学生就业压力重，而工作人士工作繁杂，任务重，另外家庭压力也很重。因此寻找积极地减轻压力的办法显得尤为重要。我建议通过运动去放松心情，当然任何的减压方法都得针对于不同的个体来开展，重要的是这些重压人群懂得用合适的方法调试自己的心情，缓解自己紧张的状况。

　　一个人懂得用积极的心理去帮助自己形成积极健康的心理，积极地寻找米好的事物，拥有善于发现美的眼睛，向那些成功人士看齐，培养自己的性格，锻炼自己的能力，丰富自己的眼界，用更高的标准严格要求自己，让自己更能融入到这个社会，更好的发挥自我的价值。

心理作文篇5

　　贺顿，听起来像个哲学名词，是她给自己另起的名字，这位女性，有着悲惨的身世，来到偌大的城市，艰难地扣着命运的大门，她没有学历、没有资金、没有资本，甚至连姿色都没有。然而在生活的竞技场，她是出色的角斗士，流血不可避免，但抗争令人敬佩。

　　毕淑敏，当过军医的女作家。她的文字是温暖和寒冷并存，有时很抒情，犹如汩汩清流，有时很严苛，让你忍不住尖叫一声。但她的文采是我的理想，比如：“女人的智慧不一定都是圆融婉转的，有时也是斩钉截铁的。决绝逝去的感情犹如旧衣，色泽已褪，针脚已开，款式已是陈旧，所有的经纬，都已经稀薄。然而，你长久地穿过它，那里遗有你的形状，你的气息，还有你的泪和汗。”

　　这样的文字很干脆也很朴素，她善用比喻，让你猛然心动，“贺顿并没有走远，在旁处静静地注视着（他），犹如看荒野中一盏毫不知情的灯。”她用漂亮的文字渲染景致，“窗外冬日雪霁，残雪似银，路旁冻水如墨，阳光倾斜着射进来，像清漆一样透亮，弹得出声响。”她也很率直，“我不是课堂上的教授，只是一个笔随心走的小说家。感谢小说的游戏规则，给予我宽松想象的权利和快乐。”

　　一穷二白的时候，梦想仍是闪闪发亮的。对于一个女孩来说，其貌不扬是非常大的劣势，然而贺顿有一副好嗓子以及坚韧不拔的杂草精神，她有计划有理想有勇气，敢于孤注一掷，破釜沉舟，为事业倾尽心血。生活是不公平的，它让有的人从出生开始就享受到了阳光、雨露，却让另一些人付出苦难的代价来承接不易的成果。

　　这让我想起多年前，一位长辈对一个脸颊挂着泪珠拒绝去自己分到的历史班上课并失落地徘徊在办公室门口的女孩用手指写下：“学习是个人行为。”从而消融了女孩的疑惑和倔强的场景。生命是一块画板，愿你用至真至纯的心去绘制一片蓝图，收集欢笑和泪水，健康真实地成长。你的成就在于你个人的努力，在于你怎么看待自己。

　　贺顿一无所有，她去推销化妆品，在她敲门的时候，更期待没有人应答，晚一点应答，也就晚一点尴尬。难得有人应答的时候多半是冷淡的回绝，甚至强行把她拽进屋里。()逃跑惊魂未定，她不允许掉眼泪，因为流泪也是需要资本的，她抿紧嘴唇，强忍泪水，又到另一幢楼“开战”。

　　贺顿想做心理师，因为很赚钱，这是初衷。然而在开办心理诊所和为案主进行心理治疗的过程中，贺顿濒临崩溃的边缘，她随时可能倒下，却强迫自己坚持。故事的最后，贺顿继续挣扎在残酷的现实里，只是她比以往更坚定、更智慧、更成熟。

　　品《女心理师》是一种刺激和润泽，直指人性。它给了我指引，或许可以去研究一下心理学，或者可以做一个关于“人性”的主题研究，无论哪一种，都是催引人更好更强地把握自己的人生。当我绵薄无力的时候就要懂得积蓄力量和能量，一个人的成长和幸福感维系着很多人的关注和期盼，万物寂寥，乾坤清澄，现世安稳，岁月静好！

心理作文篇6

　　爸爸又去打球了，姥姥和姥爷也出去玩去了，家里只剩我和妈妈，格外冷清。我默默的写作业，想到今天是平安夜，我还要在家写这些似乎永远写不完的作业，我就要疯了，为什么学校的作业写完了，还要写家庭作业呢?我压力山大呀!我不情不愿的把作业写完，无奈的从零花钱里拿出10元钱，在餐馆里吃了晚餐，就背起书包去上培优课了，上完课出来，天已经完全黑了，在远处路灯的映衬下，这一段出门的小路显得格外的阴森可怕，本来就黑，不远处又不知是个什么东西隐隐的传来叫声，我简直要瘫下去了，只觉得浑身汗毛直竖，为什么要给我报这个可恶的培优班啊，我在心里骂起来爸爸来：你就知道玩自己的，把我往培优班里一丢，不闻不问的，你是魔鬼吗?想到魔鬼，我真的走不动了。这时身后不远处射来一束光，直射到我的脚边，我看不到是谁，但是有了这束光亮，我的胆子大了许多，就这样，我借着着这束光走出了这条瘆人的小路。而这束照亮我前方的光也很奇怪，一直就不紧不慢的跟着我，中途虽然开了一下小差，照偏了一下，但很快就回到了我的眼前。也许是个同行的人，我心里想，看来虽然爸爸不心疼我，老天还是挺照顾的。

　　回家后，我发现除了爸爸，其他人都回来了，我像往常一样打开我房间的灯，自己找出衣服准备洗个热水澡，然后美美的睡上一觉，期待着明天早上睁开眼就能看到一份属于自己的圣诞礼物。刚找到衣服，爸爸就回来了，只见他满身泥土，狼狈极了。我们问他怎么啦?他说打完乒乓球骑车回家，不小心摔了一跤。我在心里暗笑：活该!谁叫你贪玩!

　　后来在一次酒席上，喝醉酒的爸爸不小心说出了一个秘密，那就是有一次，为了帮他的儿子照路，自己摔了个狗啃泥，大家都笑了。妈妈讲给我听，我一下子就明白过来了，一直以来，我总是认为他为我做的很少，什么都要我自力更生，还美其名曰：要打造一个真正的男子汉，有胆有识，有勇有谋……要求我学习努力，生活自理……说实话，我以前真的很讨厌他的这一套，但是那天当我得知我身后的那束光就是爸爸的时候，我突然间理解了爸爸，原谅了爸爸，我觉得他是个有智慧，有责任心的好爸爸

心理作文篇7

　　近年来，因心理健康问题而引起的惨剧日益增多，学生的精神成长也备受社会的关注。如何对学生的心理健康问题进行疏导成为当前教育迫切需要解决的问题，为此，很多学校设立了心理咨询室，并培养了一批具备专业资质的心理咨询师，教育行政部门每年也会对学校的心理咨询室进行评估和验收。然而，这种专门的心理咨询却频遇冷门。装修精良的心理咨询室无人问津。这是因为学生害怕被贴上问题学生的标签。纯粹的心理疏导在小学心理健康教育中很容易被教条化，从而很难唤醒学生真诚的心灵。而作文作为精神世界的书面表达的有效方式，一直是人们书写心灵，沟通自己与自然、社会、生活的桥梁。

　　一、心理疏导与作文教学结合的价值基础

　　孩子们的习作不仅展示了其运用语言文字的能力，而且呈现了丰富的内心世界。如与同学的冲突、与父母关系的不和谐、和朋友的摩擦等，这些心理问题如果不能及时疏导，将会对孩子的心理健康产生巨大的影响。作为一名负责任的语文老师，在指导学生写好作文的同时，更应该当好学生的心理医生，及时清除他们心中的杂草，使他们的文笔更流畅，心灵更美好。

　　二、心理疏导与作文教学结合的策略

　　（一）在作文教学中给予心理疏导

　　在作文教学中对学生进行心理健康教育，能够及时发现学生存在的问题，有效地予以疏导，预防学生心理疾病的产生，提高心理健康水平，促进学生全面和谐地发展。

　　1.于选材构思中疏导

　　老师在为学生定下作文题后，可以借助某些实例来引导学生，或是让某些学生述说自己亲身经历的事情。比如作文题是《我最难忘的一件事》，可以先让学生口述自己难忘事情的经过，然后谈自己的感受。如果学生叙述时表露出自责和懊悔的情绪，老师应该抓住契机，夸赞学生真诚的态度，对学生及时反思自己的行为予以肯定，同时赞赏学生在这件事情中所表现出来的优良品质，让学生心悦诚服。这样，学生就能在潜移默化中受到心理健康教育。

　　2.于设题构思时疏导

　　心理学研究表明：给学生营造一个有效的心理情境，能够让学生产生学习的兴奋点。刚上班时，由于经验不足，我所带班级的考试成绩在全年级最低，整个班级学风低落，学生灰心丧气，缺乏斗志。后来，我布置了《期末考试以后》的作文题目。学生们开始写作前，我说：困难像弹簧，看你强不强。我们不要为失败找借口，要为成功找方法。经过写作前的引导，学生快速作文，有的学生建议丢下包袱，轻装上阵；有的学生表明了背水一战的决心；有的学生则体现了破釜沉舟的勇气。经过那次作文，班上营造了万众一心、众志成城的心理氛围。后来，班级的成绩逐渐上升，最后由最差变成最优。这件事情有效证明了与相关情境结合设题对学生的心理教育有着重要的意义。

　　3.于点评赏读中疏导

　　学生习作完成后，往往会解开心结，感觉自然畅快。赏读时，老师语重心长地因势利导，可能会使学生心情舒畅、豁然开朗。通过作文，学生宣泄出不良的情绪，在无形中将纠纷与困扰解决，有效舒缓心理压力，产生如释重负的感觉。鼓励学生用书面语言来表达自己的真情实感，不仅能够写出感人肺腑的作文，还能够让学生接受心灵的洗礼。

　　（二）学生心理问题的解决立足于作文的抒写

　　1.书信交流，及时沟通

　　在科学技术高度发达的今天，人们大都通过电话、短信、QQ、微信等进行交流。然而，书信这种传统的交流工具仍然有着不容忽视的作用。通过书信交流的形式进行心理辅导，操作简单，运用方便，非常适合那些比较胆小、怯懦的孩子。这种咨询方式可以在师生之间、生生之间，也可以在孩子与家长之间随时进行。只要用心沟通，就能及时拨开孩子心头的云雾。在一次家长会上，我让本班的孩子都给家长写一封信。其中一个小女孩表达了对妈妈的怨恨之情。孩子的家长很苦恼，说女儿的逆反心理太重，没法讲道理。我与家长沟通后，建议她给孩子写信。后来，母亲给女儿写了一封信，讲明了为什么不同意家里养仓鼠的原因，因为她怕仓鼠身上有细菌，是担心孩子的健康。女儿又给妈妈写了一封信，列举了大量养仓鼠的事例，说明只要注意卫生，仓鼠身上是不会有细菌的。后来，妈妈终于同意了孩子的要求。通过书信交流，母女之间的隔阂消除了，孩子的心理问题也解决了。孩子为了说服母亲，查阅了大量的资料，写出很长的文章来表明自己的观点，这在无形中提高了自己的作文能力。

　　2.书面表达，讲明原因

　　孩子之间的矛盾往往分不清谁对谁错，开始时大多是闹着玩的，有一方较真了，就会起冲突，甚至大打出手。一天早上，我刚走进校园，就接到班长打来的电话：老师，不好了，小乐和小翔打起来了。我挂断电话赶紧往教室跑去，推开教室的门，只见他们两个在教室的前面互相拉扯着对方的衣领。要在平时，学生见到我来了，都会问候老师好，然后迅速回到座位上读书。这次情况不一样了，他们看了我一眼，仍然死死地抓住对方。看来，他们心里都憋着一肚子气。我把他们的手拉开，询问他们打架的原因。可是两人谁也不肯开口。我想，要是每人批评几句，各打五十大板，他们肯定都会心里不服气，说不定哪天又会爆发一场战争。于是，我让他们回到座位上，把事情的来龙去脉详细地写下来。说实话，这两名学生都是平时很怕写作文的，都四年级了，每次作文干巴巴的，两百字不到就结束了。可是这次，他们为了把事情说清楚，为了让老师判决自己有理，都写了很多。小翔写了两页半，小乐写了整整四页纸。我让他们互相看看对方的作文，他们很快消除了误会，并认识到了自己的错误。最后，我又让他们重新写一遍作文，反思一下自己的行为。两位孩子都很乐意地完成了作文，其中一篇经过我的指导，还在校报上发表了。

　　教育的本真在于精神的唤醒。教育是老师和学生之间一个自由交往的过程，而老师在作文教学中应用心理疏导，能够有效地与学生交流情感。教师要把育人当成自己的职责，寓心理疏导于作文教学，为培养积极向上、健康活泼的学生作出自己应有的贡献。

心理作文篇8

　　当暑假的欢乐唤醒泡在知识里的我，悠然的惬意如轻拂过脸颊的清风，难以自抑的欣喜油然而生——我的暑假生活开始了！

　　那是一个骄阳似火的下午，太阳肆虐的烘烤着大地，阳光照耀着每一个角落。我正窝在家里玩电脑，忽然被在看电视爸爸给一把拉了起来。“别老玩电脑了。走，去游泳。”爸爸突然说道。游泳？一听到这两个词，我便紧张起来。我很怕水，因为是小时候因为无知在深水处玩跳水，结果呛了个半死，给我造成了心理阴影。我很不情愿，但还是给爸爸硬拉了去。

　　我换好了游泳裤，便准备游泳了。游泳池的水很纯净，一缕缕阳光照射在游泳池清澈见底的水面上，游泳池顿时波光粼粼。我正欣赏着这美景，身上突然被爸爸泼了水“快下来啊！”。水洒在我充满热量的身上，好像冰块般寒冷。我一脚踏进了水里，水冷冰冰的，我不禁打了个冷颤，畏缩了一下。其实我不会游泳，说起来，12岁了，牛高马大，不会游泳，觉得挺丢人的。

　　爸爸要教我游泳，因为水不是很深，加上我个子高，学游泳就更方便了。爸爸拖着我的身体，让我先学会“狗刨式”游泳。我刚开始还不知道水的浮力完全可以把我的身体“抬”起来，于是，我便死拽着爸爸的手不放，把爸爸的手都抓出了印。爸爸说：“你只是怕，你还没有克服这个心理的难关。”爸爸继续训练我，可是我依然不能克服这个“心魔”。爸爸有点不耐烦了，便采取了“强硬措施”——把我的头往下按，我瞬间就变成了“落汤鸡”。不过这招真的很有效，爸爸逼多了，我渐渐的就不怕水了，可以说，我能学会游泳是逼出来。

　　这是我的暑假，平淡而充实。但总算克服了游泳怕水的心理障碍。

心理作文篇9

　　“这节心理课，我们来玩心理游戏！”谷老师话一出大家齐声欢呼“耶__”，顿时七嘴八舌的议论起来。

　　“游戏的题目叫‘蛇战’，游戏规则：全班分成四队，后一人抱住前一人，按照这样的规律，大家抱成一条‘蛇’。”谷老师边说边示范，“你这条蛇的蛇头要是报住另一条蛇的蛇尾，那么另一条蛇就被淘汰了；如果你这条蛇蛇身断了，你们这条蛇就淘汰了。我们看哪条蛇坚持到最后！”

　　四条“蛇”很快涌到操场上。蛇战开始了。我们才刚出发，就立刻听到同学们叹气声。我脑中一颤，才知道我们被第二条蛇抓住了，可恶的蛇头黄铸衍抓住了我们的蛇尾。我们心里真后悔：怎么一开始就被抓住了呢？嗨，不该只顾攻击不顾防啊！

　　我们经过一番讨论，开始了第二次蛇族大战。这一次，攻击我们的不是男生，而是另一队女生。两队的蛇头互相望着，好像要打架似的。我的心里真紧张。没想到我们的蛇头蔡崟崟向前一扑，深深地惊吓那条蛇的蛇身胡芳绮，有同学松了手，他们就迅速被淘汰了。我心里暗暗高兴：失败来得快，成功来得也快呀！忽然男生把蛇头一甩，朝我们进行攻击，我们迅速卷成“蛇皮卷”，将蛇尾包在中心，让男生找不到蛇尾，哈哈。

　　玩完后，我们总结出很多经验，其中一条：团结和智慧是成功的保障呀!只有大家团结一心，多动脑子，成功就容易得到!