养成好习惯作文3篇(精选)
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的养成好习惯作文3篇，希望对大家有所帮助。
养成好习惯作文 篇1
弹指一挥间一个假期就这么过来了，40天就这么过来了。在30天中我养成了一个好习惯，一个每天都要运动30分钟的好习惯。
假期一到人也开始犯懒，不爱下楼，不爱起床，但是饭量就是有增无减，所以每次见到朋友她们都会说：“欸，又长胖了哦？”唉，没办法，我只好在老妈的鼓励下开始做运动：跳绳呀，跑步呀，打球呀……真累，我跑一小会就会虚脱的，可妈妈还说“你呀，就是总不运动体力才这么差的，小孩的体力应该都特别好。”这说得我也没办法了，只好坚持下去了；再说嘛“生命在于运动”也有好处哇。于是本人的运动计划也就出来了——每天跳绳10分钟；跑步10分钟；打羽毛球10分钟，也就是每天运动30分钟。你可不要小看这30分钟了，30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37.5小时，多不可思义呀！我能坚持这么久，其实我在第21天时就把它养成了是一种习惯。可这是为什么呢？我上网查到了这样的资料：行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的.习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
现在明白了吧，其实仅用21一天就可以养成一个好习惯。一个假期有40多天，可以养成2个好习惯呢！要是我们可以早点知道，早点利用，我们会有多少个好习惯啊！人们常说“好习惯，好人生”的确不错，有了好的生活习惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨；有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就我们无悔的人生。
好吧，为了我们未来的成功，那就从现在开始培养个人的好习惯，相信我们一定会受益匪浅的。
养成好习惯作文 篇2
所有人都有好习惯，例如：善良，助人为乐，拾金不昧等等，我也有一个好习惯。
我的特点不难发现，就是爱笑。跟我相处的人都能发现，无论是对别人赞美的笑，还是开心时的爽朗一笑，我都能使别人感受到温暖。
有一次，我的好朋友考试考得很差，无论别人怎样安慰她，她都不听。我只好一句一句微笑着对她说，别哭了，以后努力嘛。一计行不通，又行一计，我轻轻地对她说笑话，我要以我的笑声感染她。我装出各种各样笑的样子，来逗她笑。许久，她缓缓地抬起头，平淡说了一句：“换成你呢?”换成我什么?哦，如果我没考好。我沉默了一会儿，耸耸肩膀，无所谓地说：“只要我们学到东西就行了。”我微笑着，眯起眼睛享受这温暖的'阳光。
其实，我早就知道她的处境，无法向父母交待。我只能用笑来表达出生命是美好的。她笑了，不，是苦笑。我再对她讲故事，聊心情，天南海北，无所不淡。我要用我的笑来融化她那冰冷的心。
渐渐地，她开朗起来。我的会心一笑，终于感染了她。阳光照耀她的脸庞，暧洋洋的，舒服极了。这，是人间最美好的笑。
养成“笑”的好习惯吧，它能使你受益终生。
养成好习惯作文 篇3
谁都喜欢在鸟语花香、风景如画的美好季节里，与家人共享天伦之乐，其乐融融，然而，这一切的前提必须是安全。因此我要说，必须养成良好习惯，让安全与生命永远相伴。
随着人们物质生活水平的提高，人们的生活节奏也越来越快，随之而来的是各种安全隐患也随之增多。也许在各种安全隐患中，最令人痛心的莫过于交通事故。如果你有没有经历过火热的内心瞬间变得冰冷的阵痛，你或许对此感悟不深。可是如果你的同事在上下班的交通高峰中，如果被超速飞行的车轮瞬间带走了脆弱的`生命，你会有何感想？如果你的亲人前一刻还在耳边欢声笑语，突然间就在车轮碾压的血泊中痛苦呻吟，你会不会憎恨交通事故？
如果你的学生或某个晚辈由于违反交通规则，而把自己置于了危险痛苦的深渊里，你会不会因为她的懵懂无知而心痛不已？据相关统计，某年一年我国死于安全事故的就有36000多人，伤于安全事故的也有30多万人，造成了无数家庭妻离子散！为了让我们身边的安全事故逐渐减少，就得从我做起，从现在做起，携手一同注意安全：当我们做某件事时，要想一想，这件事我能做吗？这件事安全吗？如果觉得不安全，就千万不要去做。当我们看到别人做危险的事时，也要用适当的方法及时劝阻他。这样，每一个家庭都能美满幸福了！所以，为了生活的幸福，请从我做起，让我们带动家人亲戚朋友共同自觉遵守交通规则，保障平安，幸福地生活！
人生不是游戏，生命只有一次。上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜生命，遵守安全规则。“安全”这个词对大家并不陌生，像“安全重于泰山”这样的俗语更是时常挂在嘴边。虽说安全对人十分重要，可一些人却把安全置之度外。就从身边的小事说起吧：一个个活泼可爱的小朋友们在马路上追逐嬉戏，却不在意一辆辆车子正在飞速穿梭；一位位骑摩托车的司机不带头盔，也不想一下如果摔倒后会栽成什么模样；
一个个小同学比赛攀爬栏杆，却不想一下假若落下来会是什么后果……不想列举更多的事例，作为教师，我想对学生说：同学们，我们拥有花样年华，拥有美好的未来，然而一切的一切都建立在“安全”这一基础上，都需要我们时刻警惕隐患，防范危险事故。操场上，那些互相追逐打闹的同学，你的脚步是否可以慢一些，再慢一些；楼梯口，那些你拥我挤的同学，你的动作能否轻一点，再轻一点。养成良好习惯，终身与平安幸福为伴！
生活里，我们必须把“遵章守纪、安全第一”的思想牢记心中，用言行的点点滴滴来贯彻执行。安全在我心中，有人说无危为安，无损则全；有人说安全是福，安全为天。安全就是生命，生命只有在安全中才能永葆鲜活。生命诚可贵，然而，面对这广博的自然界，生命又是何等的脆弱！安全意识的淡薄，思维意识的钝化似乎只能带给我们太多的伤害！有了安全，我们才能以休闲的心情漫步在夕阳西下的田野田野间大路边浅吟低唱；有了安全，我们才能以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的慷慨豪迈在人生大道上昂首阔步；有了安全，我们才能以“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的执着在幸福殿堂里流连忘返。遵守规则，养成良好行为习惯；确保平安，人生平安幸福永恒！
安全，是点燃生命之灯的火种，是照亮人生之路的灯火，是指引生命走向辉煌的路标。安全，意味着千家万户的幸福与安康，为了社会和谐进步，为了千家万户安康喜乐，让我们养成良好习惯，让我们拒绝以生命的代价违章，终生与平安为伴！
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