学游泳_

时间:2022-10-10 06:36:43 小学生作文 我要投稿

学游泳_350字

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  那年我9岁,放暑假的时候,我报了一个游泳班,想学会游泳。

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  第一天我高高兴兴的`来到游泳馆。本想一去那儿就下水,可以尽情地玩,但事与愿违。

  第一天下午,教练先是让我在游泳池旁做动作,过了一会儿才让我下水。谁知,到了水里,四肢就好像不是我的了,来回乱动,我走了好几步才从对面走过来。真想不学了,连走路都这么累,想着想着,脚下一滑,摔了一跤,我用力地拍打水面,越打越急,我一连喝了好几口水,连鼻子都被呛到了,多亏旁边就是老师。

  学了几天后,我逐渐对游泳有了兴趣,也能慢慢地浮在在水面上,后来我学会了蛙游。

  在游泳班毕业的前一天,我们还在深水区里进行了一次小小的比赛,谁先游过去谁就是第一。第一组,第二组,第三组······终于轮到我们组了,听到哨响后,我用力望前游,直到对岸,我是第一名,我高兴地跳了起来。

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  这个暑假,老妈让我去学游泳。

  我来到游泳馆,更换好衣服,戴上游泳用具,将身子冲了一下,就准备下水。我一看,教练早就在水下等我们了。我刚一下水,一个大浪打来,我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水,我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起,我才免于葬身池底。我拼命咳了几下,那种难过的'感受慢慢消失了。

  “现在我们来练憋气,先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气,头便沉到水底,过了二十多秒,他把头抬了起来。接着,他用手指指我,说声:“下!”我便把头埋了下去。不一会儿,我猛得把头抬起来,猛咳了几声。

  教练说:“在水下千万不能吸气,头抬起来之后,鼻子先出气,然后嘴巴吸气。听懂了吗?”

  “听懂了!”

  之后 ,我按照教练的话做了几下,马上学会了。

  教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作,不久,我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢!我游给爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下来,向我竖起大拇指。

  我又学会了一项本领。

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  今年暑假我参加了学游泳。

  我来到游泳馆,我换上了游泳衣,走进游泳池。游泳池比篮球场还要大,碧蓝的水,清澈见底。我看着池中的.水,心里有些紧张,教练叫我们放松。下水了,我慢慢地放松,心情变得自然一些。教练首先教我们学的是“闷头”。教练说:“先深吸一口气,再憋住呼吸,然后,头下水”。教练说完,就让我们练习起来,可我的头就怎么也不敢下水。

  教练鼓励我说:“不用急,回家拿个脸盆,多练练。”我听了教练的话,就下决心,每天回家拿脸盆练习。经过我刻苦地练习,我终于能“闷头”了。教练还教我们甩臂、打水、漂浮。甩臂就是人在水中爬着浮起来,两个手臂一前一后,分别使劲地甩动,脚打水,人就往前游去了。每次练习回家,我总感到手臂又酸又疼,但是我一直坚持下来了。到了最后一天的比赛中,要求游10米,我一鼓足气游了17米。今年的暑假,我收获不小,学会了一项本领———游泳。

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  我的假期生活丰富多彩,让我觉得收获最大的是参加游泳班的学习。还没学游泳之前,我觉得一定不难,不就是几个动作,做对了就能游了。我还对妈妈夸下海口说我一定能游的比别人都快都好。

  游泳学习正式开始了,在初级班的十天学习很快就结束了。教练说我是这个班的佼佼者。我心里别提多开心了,但同时骄傲的小火苗也在我心里开始燃烧。我觉得自己是一个小天才,可以像小鱼一样游的那么自如。

  但当我进入提高班后,训练就没那么简单了。教练让我每天练习自由泳打腿1000次。别看只是1000次,但真的很累很累!腿是在半空中悬着的,全靠腰部和大腿的力量。第一次练习的时候做到一半,我已经满头大汗了,腿也一点力气都没有了。但是,我知道必须要按教练规定的量做,要不就学不好游泳了。我流着眼泪、流着汗,坚持把动作做完。

  由于我每天都认真地完成教练布置的任务,所以我进步很大。当我在深水区熟练地游着自由泳时,我觉得我就像条游在大海里的.小鱼,自由自在、快乐无比。

  这个假期我又学会了一个新的本领——游泳。而且通过游泳锻炼了自己的意志,更锻炼了我的身体。从此,我爱上了游泳!

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  今天是我暑假在北京游泳班开学的第一天,实话不瞒你们——我学游泳的地方是国家游泳队训练的场馆,还出过不少的世界冠军呢!在这漫长的十二天里,发生了很多的酸甜苦辣的事情。

  我还是先说一说“辣”吧!那是开学的.第二天了,我们开始了学习蹬腿的动作了。突然,教练说:“同学们,昨天回家练了‘抬头脚不动,低头就踹腿,踹完腿后飘一飘’的动作了吗?”

  我们异口同声地回答:“是的,教练!”“好了,拿着大板去蹬腿!”教练把眼睛瞪的快要滚出来似的,真吓人!“我要看看谁没有练!”排在第一的我吓的走到一个女孩子的后面。当轮到我前面的那个女孩子了,她看着2米深的水吓得浑身发抖,她好象挤牙膏一样说出几个字:“教练,扶我一下!”教练毫不客气地走到她身后“好,准备!”抬起腿踹她的屁股“扑通”一声把这个女同学踢下出了。这时一个男孩在讥笑这个女同学。我想你一定也会出洋相的。想后,我也“扑通”一声跳入水中,蹬起腿来。

  过了一会儿,轮到了那个男孩子了,他看了看2米深的水,结结巴巴地说:“教练,我、我怕!可不可以不不跳呀!”“不行的!”教练冷漠的说。一脚把他踢了下去,这是他的“报应”,我想到。

  到了后面,漫长的十二天过去了,我终于学会了蛙泳。我永远忘不了教练那冷漠的面庞,这大慨就是‘站在岸上学不会游泳’的道理吧!

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  暑假里,我从新闻联播中知道许多人都应溺水而死亡,所以我决定要学游泳。

  吃过晚饭,爸爸带着我来到家附近的小河里游泳。我套着游泳圈在水里游了一会,就来到了浅水区,拿掉游泳圈听爸爸的.指挥。爸爸先游了一次让我看看,然后叫我把手按住地面,平平地伸直腿,再拍打水花,之后把手放了把头沉浸在水中憋住气。爸爸说要把腿伸直,但我偏偏把腿弯着拍打水花,头一进入水里就不行了,在水里还吸着气,把水吸进鼻子里,可难受了,难受的我都流出了眼泪。爸爸看了看我难受的样子,就换了一种方式,说:“要不我帮你拉着衣服游,这样就不会沉下去了。”

  我试着游了起来,可有点害怕,所以脚碰着地面,爸爸见了,就趁我不注意时把我扔下了水中,我没办法只好拼了命的挣扎,爸爸看见我不行了,才来救我,我喝了许多水,那种感觉真是生不如死呀!接着我放大了胆子下水游了起来,爸爸也在旁边拉着我的衣服。爸爸放手时,我还是像刚才那样游着,就这样我终于学会游泳了。

  我太开心了,不但学会了游泳,而且变得大胆了,会尝试做其他事情,真是一举两得的美事呀。

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  一天中午,天气炎热,火辣辣的太阳照射大地。小花狗来到一条小河边来看景色,忽然,它看见一只小白鹅在水里自由自在地游泳。一会儿潜到水里,一会儿浮上水面,嘎、嘎、嘎地叫。小花狗看着它游泳,十分羡慕,它想:会游泳真好啊!小花狗心动了。它对小白鹅说:“白鹅姐姐,你能教我游泳好吗?”小白鹅说:“当然可以,请你下来吧。”小花狗听了非常高兴,说:“谢谢!”就扑通一声跳进水里,差一点沉了下去,幸亏小白鹅钻到水里,用翅膀把小花狗顶了一下, 才浮出了水面。小白鹅说:“游泳很简单,只要眼睛看前方,身体保持平衡就可以了。”小花狗听了小白鹅的话,就学着它的样子游泳,结果吞下好多水。

  小花狗在岸边,看见小青蛙在水里游得又轻松有快乐,游累了就跳到荷叶上唱歌。小花狗又心动了,它对小青蛙说:“你能教我游泳吗?”小青蛙说:“可以,你下水吧,身体要保持平衡,双脚要直往前蹬,双手要往前划。”但是,小花狗还是沉到水里,又吞了一肚子水。

  这时,一只在岸上休息的水牛发现了,它对小花狗说:“你就用自己的游泳方法吧。”小花狗东扭西扭,手脚乱摆,终于游到了对岸。

  小花狗明白了要用自己的`方法去做,别人的方法也不是万能的。

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  今年暑假,妈妈终于赞同我去学游泳了,当时我别提有多高兴啦。

  正式学游泳的第一天,我在家里早早地换上游泳衣,怀着激动的心情来到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有许多游泳学员了,她们穿着五颜六色的游泳衣在水中穿梭,仿佛是一群漂亮的金鱼在水里游玩。再仔细一看,那水真清呀!清得可以看见水底的方格……。

  我在教练的'带领下来到了游泳池边,教练教我做下水前预备动作:压压腿,弯弯腰,跳一跳,接着让我往身上拍拍水。一切预备动作完成后,我小心翼翼地下水了,我好兴奋啊!接着我和小学员们一起,在教练的要求下先学如何在水中换气。教练说:“把头放到水里,止住呼吸,镇静点,不用心慌。”我按照教练教的,一步一步地完成,啊!我可以在水中换气了。

  接着,教练又让我们扶着池边,做蛙泳腿,他先给我们作了个示范,我模仿他的样子,蹬腿,夹水,收回。开始我的动作一点也不规范,他就耐心地教我怎么做,直到我做好为止。通过我这一次的学习,已经可以在水中游一段了。

  最后结束时,教练还表扬了我们,我心里美滋滋的。我下定决心要刻苦练习,学会游泳。

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  自从我学了点游泳本领,我就嚷着要妈妈带我去游泳馆练习。今天妈妈终于答应带我去“家景游泳馆”。在游泳前妈妈吩咐我说:“要好好保管自己的东西。”由于我的眼镜会漏水,想与妈妈换用眼镜,戴上妈妈的眼镜后我就进游泳池,游得很开心。

  回到家,妈妈在洗衣服时没有看见她自己的眼镜,就问我:“眼镜呢?”我说:“刚才我明明还看见它在水桶里的”,妈妈找了找,没找着。可能妈妈心疼眼镜了,语气有点凶:“没有啊,是你没带回来吧。”我又说:“我真的看见它的。”可妈妈就是不相信,我觉得自己好冤枉,眼泪在眼眶里打转。妈妈打开洗衣机看见了眼镜,我知道后就忍不住了,哇哇大哭起来,眼泪像断了线的珍珠似的落了下来。后来妈妈向我道歉了。

  第二天,妈妈又带我去游泳,游完了上来我去洗澡,把眼镜放在妈妈的袋子下面。洗完回来发现眼镜不见了,袋子也翻倒在地上,妈妈帮我找了一会儿,还是没找着,这回眼镜可真的'丢了。我心里好害怕,怕妈妈骂我,可这次妈妈却没有骂我,只是说我要吸取教训,在公众场合要注意保管好自己的东西。

  我知道妈妈很心疼她的眼镜,因为它是妈妈刚开始学游泳时就买的,一直戴到现在,好多年了,它的质量很好,作用很大,妈妈游泳离不开它的。失去它我也很难过……

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  盼望已久的暑假终于来了!阳光明媚,晴空万里,今天我爸爸带我去东方明珠游泳池开始学习游泳啦!

  我们换好衣服,到了游泳池边,先做了一些暖身运动,就下水了。一到水中,爸爸就开始从最基本的`游泳技巧开始教我了,他首先从蛙泳的基本动作教起,我便照做起来:从手掌并拢伸直双臂开始,张开胳膊略比肩宽,直臂屈腕抓水,用手掌和小臂向后向外向下划水,收手合十字,夹肘比肩窄。就像在水中画一个桃形,划水收手伸手连续循环不停顿。可是这些动作我一开始只能在浅水区做,然后爸爸给了我套了一个救生圈,又教了我蛙泳的脚上动作,慢慢地,爸爸让我把游泳圈拿掉,用浮板让我试着游。游了一次又一次,一天又一天。我用浮板已经很熟练了,爸爸开始让我放开浮板游,我一开始不答应,可是听到爸爸说可以撑着我的肚子让我游,我才同意。

  我先站在浅水区蹬着墙壁,用手划水,用脚蹬水。就这样“游”了几个来回,爸爸放手让我自己游,并说他会在旁边保护我,我便游了起来。我一开始只能憋气沉在水下游,还游得挺顺利的,可是我一上来准备换气就沉下去了,还好爸爸把我扶了起来,不让就完蛋了!

  爸爸说游泳是一项基本的求生技能,是能让人一生受用的,今年暑假我一定能学会游泳的!

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  夏天的时候,我很喜欢泡在泳池里,边玩边游。泳池里有很多孩子在学游泳,当我在水中飞快地游,在人群中自由穿梭的时候,不知谁在我背后抱怨:“学游泳怎么这么难!”我不禁想起了我学游泳时的`情景。

  那是我妈妈给我报了一个游泳班,请了个好老师。那老师先教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。谁着老师的口号:收翻蹬夹,同学们一起跟着做了起来,通过反复的练习,我很快就学会了。学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓下。想着妈妈对我的期望,我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我会游泳了。”从此以后,我在也不怕游泳了,并爱上了游泳。学游泳,不但让我获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”。

  这件事情已经过去两三年了。但每次听到别人抱怨的时候,我总是会想起我学游泳时的情景。

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  今天是学游泳的第一天,盼望很久的游泳时间终于到了。

  早上,奶奶送我去游泳馆,到了游泳馆的旁边,我看见门口很热闹,原来是看分班名单,有:初级1-4班,初级加强1-4班,中级1-3班,高级1-2班。好多的班级,我在努力的找我在初级班的名字,“初级4班有我的名字”,我高兴的'叫起来。

  4班的人员都集中到一起,校长在讲几点可以进去,我们进去发现,里面很大很大,先在更衣室换好泳装,找我们的教练,找到后,教练教我们做热身运动。

  做完后,大家把泳镜戴上,就下水了,开始下水有点害怕,水好深,都没过我的肚子,这时,老师说:“我们来学憋气和浮”。

  憋气——我捏着鼻子,闭着眼睛才能憋起来,浮——就是两只手向前升,两只脚向后蹬,我们就这样练习了二十来分钟,不知不觉第一节课结束的音乐响起来了,我们陆续回更衣室换衣服回家。第一节课就上完了。

  感觉游泳很好玩!

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  我有个弟弟,他很善良,但也因此做了坏事。为什么会这样呢?且听我慢慢道来。

  暑假里的一天,太阳很毒,地上被晒得滚烫。我和弟弟看到毛绒绒的小鸡躲在树荫下,正专注地看着小鸭子在水里快乐地游来游去。天那么热,它又长得一身毛,一定很热。我的.弟弟突发奇想:“姐姐,要不咱们把小鸡放到水中,这样小鸡就能跟小鸭子一样开心,不会热了,好吗?”还没等我回应,他已经准备了一个脸盆,倒好了水,并把小鸡放到水里。小鸡不停地在水中扑腾,我劝弟弟把小鸡从水中捞出来,不然小鸡会淹死的,可弟弟却固执地认为小鸡在水中很快活,不让我插手。对此,我哭笑不得。弟弟看到小鸡扑腾着想要从脸盆中逃出来,为了让小鸡继续呆在水中凉快,他找来了锅盖盖上,还坐在旁边观察,防止我插手。

  不一会儿,奶奶从外面回来了,我马上向奶奶投诉。奶奶急忙打开锅盖,一看,小鸡已经沉在水里了,没有呼吸了。奶奶语重心长地对伤心的弟弟说:“娃儿,小鸡和小鸭子的生活习性是不一样的,你长大了就会明白的,你记住这个教训吧!”

  吃一堑、长一智,现在,弟弟好像懂事多了。

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  在我六岁的时候,爸爸带我下水去游泳,我看着别的小朋友快乐地游泳、戏水,而自己只能背着个游泳圈在浅水区漂浮,便很不服气,叫爸爸教我学游泳。

  刚开始的.时候,我不但不会潜水,一摘下游泳圈便心中紧张,几次差点溺水。爸爸不厌其烦地教我如何憋气,吸气,在水中像条美丽的美人鱼一样游来游去。渐渐地,我掌握了诀窍,有一次,终于潜水成功了!我兴奋地快跳了起来!

  经过一次的成功后,我便得意忘形了起来,自告奋勇去深水区游泳了。刚刚潜水下去,就发现吸不上气来,于是便沉了下去……水渐渐溢过了我的鼻子,给我带来窒息的感觉,多么不好!爸爸赶紧把我拉了起来,告诉我做事情不能太心急。于是我又开始从头练起,一次次挑战,一次次练习,终于,我学会游泳啦!

  我终于学会游泳了,我真是开心极了,当然,这少不了爸爸的功劳。这件事也告诉我,做什么事亲不能太心急,要慢慢去做,终有一天能做好的。

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  夏天来了,妈妈总会去游泳馆游泳,每次妈妈出门的时候,我总是想和她一起去,但是妈妈说等下一次我放假了再去跟她学游泳。这次可算是等到了周末,我终于有机会和妈妈一起去了。

  到了游泳馆以后,妈妈和我换好了衣服,来到泳池旁边。妈妈教我:“学游泳,第一件事是要学会如何在水中换气。”我按照妈妈教我的方法,先憋着一口气,在水里面待上几秒钟以后,再出来呼出气,在吸入一口新鲜的空气,这样子就能保持在水中有足够的氧气保持运动了。

  学完换气之后,妈妈拉着我,慢慢的开始游泳,她抱着我的`腰,让我掌握身体的重心,尽量把身体活动起来,在水中漂浮起来。一开始的时候,我并不能掌握其中的诀窍,总是会呛水,但是几次试水之后,我慢慢地在无形之中掌握了其中的要领。在妈妈的帮助之下,我学会了游泳。

  虽然在学习的过程中十分的艰辛,但是凭借着不不断的努力,我还是学会了,以后就能和妈妈一起来游泳馆游泳了。这是我最开心的一天。

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