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我学会了游泳作文(精选32篇)
在平平淡淡的日常中,大家一定都接触过作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编帮大家整理的我学会了游泳作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
我学会了游泳作文 1
今年暑假,妈妈给我报了游泳班,我开心极了,觉得一定很好玩!
第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆,好气派呀,我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方,我看到了我的游泳教练,教练和我简单的沟通之后,我们就开始上第一节课。
这节课教练先讲解,我听得很认真。他又做示范动作,吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来,最后又把头露出了水面,我看着可真神奇!学着教练的样子,先吸了一口气,然后我反复试了好几次,很快我就成功了,心里乐开了花,这不是很简单嘛!可是教练告诉我这不算什么,只有学会蹬边滑行才算得上是游泳,教练又给我做起了示范动作,他先是在水底一口气也不出,然后又放松身体,把头沉下去,把手伸直,用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做,但是没有刚才那么简单,不知道怎么回事,我的`身体突然一下子失去了平衡,我感觉我沉在了水底,喝了好几口水,好不容易才站了起来,我再也不敢练习了,这节课到此结束!这节课以后我再也不想去游泳了,我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子,克服内心的恐惧,一连几天我依旧不敢去游泳馆,我战胜不了我自己!好几天过去了,好朋友约我去游泳馆玩,妈妈也说先去玩吧!于是我鼓起勇气和她们出发了!
我和妈妈、朋友都在浅水区玩,这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句,然后蹲下身和我聊天,聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了,所以才会失去平衡。教练笑着告诉我,你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。他又下水给我做示范,看着教练很舒服的躺在水面上,自由自在,我的心又痒痒了!教练说来试一下吧,我扶着你啊!教练伸出一只手,看他慈祥的目光给了我信心,我又重拾勇气按照教练的话去做,这次我竟然做到了!教练说我根本没有拉你,你看我的手在这呢!原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远……就这样,我一连练了好几次,没有一次喝水,我很兴奋,我学会蹬边滑行啦!我练了无数次,一次比一次好!妈妈笑了,朋友笑了,教练也笑了!教练说我马上就能真正学会游泳了!果然没有多长时间,我很快学会了换气,真的可以在水里自由自在地游,虽然游得还不是特别好,但是我会继续练习做得更好!
在学习游泳的过程中,我经历了开心、沮丧、再尝试,终于成功了!它告诉我遇到困难一定不要退缩,胜利一定会在前方向你招手!
我学会了游泳作文 2
看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭,我可真羡慕。现在是夏天,游泳池刚好开放,于是,我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。
我们来到游泳池旁,我顺着扶手小心地下了水,可我刚一下水,就像一块硬邦邦的石头一样,沉了底,一连喝了几口水,我扑腾着,心想这下我死定了!幸亏我不是近视眼,我看到旁边有个身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出来,赶紧抓到了游泳池的边缘,大口呼吸着新鲜空气。这时我旁边的水里“澎”地钻出一个来,噢!是个20来岁的大姐姐,她问我:“你是来学游泳的新生!”我点点头,她说:“我是杨教练,是你的老师。”我半信半疑地回道:“明白了,老师。”心里想,这个大姐姐就是我的老师?
上课了,她对我说:“游泳不能急,先要学会拨水,拨水时,脚背要绷直,腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着,试了一次,觉得身子还是往下沉,杨老师赶紧托住我,对我说:“用力太小了,再用点劲!”我又来了一次,感觉好多了,头浮出了水面。脚学会了,还有手呢!老师说:“手打水时,不能硬邦邦,要放松像鱼儿一样,左右摆动,才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水,调皮的水花一次次地溅到我的嘴里,我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地,我发觉老师早已松开了手。我心里想,我终于学会了!心里不禁一得意,也就分了神,身体僵硬起来“咕咚,咕咚!”又浮不起来了。我吸取前一次的'教训,赶紧扶稳了,心想:真难!稍一分神,就会沉底!不用劲还浮不起来,我这性格怎么耐得住呀,干脆不学了吧,名得我小命都不保了!……一直在旁边看着我的妈妈看出了我的心思,她走了过来。背着池子的另一头说:“看那儿!”,我顺着妈妈的手指一看,啊!是个4、5岁的小妹妹!看起来水也的深度是她身高的2倍还要多,可她一点儿也不害怕,一次又一次冲向水池!妈妈说:“看那个小妹妹,你的岁数是她的1.8倍,可为什么她能做到的事,而你做不到!”是啊!连幼童都可以做到的事,为什么我这个快小学毕业的大姐姐还做不到!想着这些我又燃起了希望!
经过反反复复的练习第二天,我练习时发现,我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了,我在水里一会儿转圈,一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时,我是多么愚蠢呀!
通过这件事,我明白了“困难”像弹簧,你弱他就强!是的,一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!
我学会了游泳作文 3
暑假里我来到了南阳姥姥家,这次我来的主要目的是要学会游泳,因为每当看到别人在水里自由自在地畅游时,我就羡慕不已。去游泳的头一天的晚上,舅妈回来时给我买了游泳装备那就是——救生衣 和游泳裤。
第二天下午6点多我和姥爷来到了南阳白河,远远望去只见河里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱,有的在戏水、有的在打水战,把白河衬托的好一番 热闹!不一会我们换上泳衣准备下水了,一开始我以为水很凉,没想到火辣辣的太阳把河水照的很热。别看姥爷快60岁了,但他的身体很棒,听他说他年轻时参加游泳比赛还得过冠军呢!我在水里适应 了一会儿,外公就开始教我游泳的要点了。
姥爷先教我憋气,他说:“憋气的时候先深呼吸几口气,再把头沉到水里,嘴要闭上,鼻子不能吸气,以免呛得慌。”我按照姥爷的姿势做了一遍,很快就学会了憋气。姥爷又教我蹬脚,蹬脚要先把脚 收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的'夹在一起,我扶着岸边的石块,脚一上一下,水面到处都是我蹬脚花纹,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐 怖嘛!
第二天去时姥爷为了让我学得更快些就不让我穿救生衣了,他托着我下水,然后慢慢地松开手,可是一松开手,我就像不听话的孩子一样不听使唤了,慢慢的下沉。昨天所学的要领在慌乱中全忘完了 ,要不是姥爷眼疾手快地抓住我,我估计又要多喝几口水, 姥爷告诉我说:“别紧张,手是方向盘,脚是控制器,干什么事都要有信心有恒心”。我听完姥爷鼓励的话语后,这时我又看着河里自由自在 游来游去的人们,我咬咬牙,下定决心要学好游泳这项本领!于是信心倍增,我一点点地在岸边游,扶着河边的石头,游一下,就把手松开一下,为了给我打气,姥爷又拉着我的手,我试着把脚抬起来 。这时,轻松多了,身子浮了起来。渐渐地,我能自己浮在水面上自由自在地漂荡。此后的几天里我又经过反复的练习,终于学会了游泳。 通过这次学游泳让我明白了:“不经历一番寒彻骨,哪得梅花 扑鼻香”。以后不论做什么事都要勤学苦练才能获得成功。
我学会了游泳作文 4
一天下午,爸爸带我去游泳。因为我不会游泳,所以很怕水。爸爸鼓励我说:“别害怕,你会学会的。”但是,我还是非常害怕,心惊胆颤地往水里挪去。小心翼翼的从脚开始接触水,一点点深入。胆子也开始大了些,可是水刚过腰,我就紧张起来,说什么也不肯再往下去,爸爸一直鼓励着我:“别紧张,放松,一会儿就适应了,你行的。“在爸爸的一声声鼓励下,我勉强把身体全部探进游泳池里,心慌得砰砰直跳。
因为我从来没有学过游泳,所以开始时不知道怎么游,一进入水池中,就发现身子往下沉,我拼命的划动手脚在水里瞎折腾。我心一慌,大声叫“爸爸!”结果一开口,更糟了,连着被呛了好几口水。爸爸游过来,扶起我,我连忙用手紧紧地搂住爸爸的脖子。于是爸爸开始一点点地耐心地教我:怎么用手划水,如何用脚踩水,怎么扬头,手再怎么动……又一边一边做示范,慢慢的,我的胆子有些大了,开始在水里活动,这会也开始有些适应。可是动作开始做时怎么也配合不起来,不是手快了,就是脚慢了,虽然忙得不可开交,可没有移动多少地方,可把我累坏了,我爬上台阶,四脚朝天的躺在上面。心想:我怎么就不会呢?看人家游得多好呀!真让人羡慕呀!我什么时候能游的`那样好呀。在我走神时,爸爸似乎看出我的心思,马上鼓励着我说:“宝宝,用心学,有一天你也一定会像她那样游的很好,甚至比她还要好,只要用心观察,再刻苦练习,一定会成功的。这就跟学习一样,得多用心多动脑。只要功夫深,铁棒磨成针。”听到爸爸的一番话,我明白了学游泳和学习做事一样,只要不放弃,一切愿望都会实现。现在把游泳学会了,我想学习上只要像学游泳一样用心,成绩一定会进步的。
在游池里游了半天,总算能游出几米远了。爸爸鼓励我说:很棒呦,只要刻苦锻炼,一定会学会的,加油!听到爸爸的鼓励,我更有信心了,奋力地游起来,感觉好像真的游出了好远!在水里我已经不害怕了,就想故意逗爸爸,于是,我假装沉到水里,然后突然挣扎着叫“救命”。这下可把爸爸吓坏了,他赶紧过来托我起来,以为我真的被水呛到了呢,结果看我是一脸的坏笑,才知道我是故意逗他的,他假装生气地教训我不要再调皮。我越来越自如了,最后竟可以轻松地游出好几米远了。
走在回家的路上,心里很是得意:今天我真棒!我学会游泳啦!通过学游泳,我也明白了,以后在学习上我也要像学游泳一样,刻苦用心,我一定能像学会游泳一样提高自己的学习成绩。为了美好的明天,我会加倍努力!
我学会了游泳作文 5
在我的等待中,暑假终于来了,我已经在心中打好了,如意算盘一首暑假交响曲也悄悄拉开了序幕。
第一天,我开心地前往游泳池。可是一看到水,我突然有点害怕起来,我可是名副其实的旱鸭子啊。虽然紧张,但没有办法,来都来了,总不能临阵脱逃吧!回去岂不是让人笑掉大牙。
于是,我鼓起勇气站到了教练面前。接下来,教练让我和同学们下水了,我碰了一下水,哇,好冰的水呀,这时,其他同学已经陆陆续续下水了,我不甘示弱,也慢慢地探进水里,后来,我发现其实并没有那么可怕。然后,我便开始按照教练的方法学习憋气,教练说:“先吸一大口气,然后闭住嘴巴,把头伸到水里去!”我觉得这个动作太简单了,肯定难不倒我。但是我没想到,当我刚把头伸进水里,就开始不停地呛水,鼻子被水灌得十分难受,眼泪都被呛出来了。可是,我不服输,经过反复练习,我终于学会了憋气,我十分特别兴奋。
第二天,我要学习游泳步骤,第一步是把手伸出去,第二步是把脚缩回,第三部是用手拨水,第四步是把手脚再伸出去……我严格遵照老师的要求,一步一步地练习着,虽然有点笨拙,但是我觉得自己已经进步很多了。
经过几天刻苦训练,终于我学会了游泳。可就在我得意洋洋的时候,教练一下子就把我扔到了深水区,“扑通”一声,我当时吓坏了,一时间不知道该如何做动作了,只能本能地瞎扑腾,身体一直往下沉。这下好了,我突然忘记了所有的.游泳步骤,脑子里边只有几个字:“我会不会被淹死啊?”我紧张得想大喊救命,可是,刚一张开嘴就被呛了个半死。
这时,一个熟悉的声音在脑海里响起,“孩子,遇到事情先冷静下来,别紧张,要思考对策。”那是我爸爸常常告诫我的一句话。
突然,我有了主意,冷静下来,努力回想着教练教的步骤,手脚便划动起来,慢慢地,我整个身子渐渐浮了起来,我迅速地抬起脑袋深吸了一口气,那一瞬间,我仿佛重新活了过来,全身都有了气力。于是,我继续按照教练所教的方法游动,很快,我就克服了恐惧心理,成功地游回了浅水区,我兴奋地大叫起来,心里满满的成就感。
天啊,多亏了我之前那么刻苦地练习,真是功夫不负有心人呐。
我学会了游泳作文 6
每次我看到许多小朋友像一条条活泼的小鱼一样在水里嬉戏时,我是既羡慕又嫉妒,心里有了想学游泳的念头。恰逢暑假,于是妈妈给我报了个游泳班,让我学习游泳。
上第一节课时,我兴致勃勃地来到游泳馆,就像一只兴奋的小兔子似的,蹦蹦跳跳地在更衣室里边玩边换衣服,甭提多高兴啦!
穿完游泳衣,我来到游泳池旁边,四处张望,发现标识牌上写着:深水区2米,浅水区1.3米。我忽然觉得这不再是让我那么兴奋那么令人期待的游泳馆了,而是有些可怕了:“水会不会没了我?会呛着我吗?”我磨蹭着慢慢地走到教练面前,把票给了他。
教练点完名后,告诉我们第一堂课要学的是蛙泳。他说蛙泳就像青蛙一样在水里游泳,十分简单。
教练让我们下了水,呀!水真凉。不过我发现水才到我的胸脯,我就不怎么害怕了。教练首先教给我们换气。轮到我了,我先站好,再把身子往下蹲,直到头完全没入水中,坚持几秒,还要在水里将气吐出,但是不能全吐出来,还要留四分之一的气,抬出头吐气,再用嘴巴吸气。一开始因为水凉我不敢动弹,全身发抖,上下牙齿一对对相互厮打,不过经过一节课练习,我已经可以熟练地换气了。教练又教给我们划手和蹬脚,划手只需把手滑到位后,把手臂一夹,手伸回原位就OK了!可是蹬脚特别难,蹬脚是先把双腿并拢,然后收腿、勾脚,再将小腿分开,像青蛙即将跳出去的姿势,向外一蹬,再将腿并拢。我在水里足足做了五十遍,才做得像模像样,可把我累坏了。
学习漂浮的'时候,我感到十分害怕,下水后,自己跟自己进行了很长时间的思想斗争,才敢把头扎进水里,然后把脚慢慢地离开池底,憋了好长一段时间的气,我的脚终于漂出了水面,但是我不敢离开岸边。教练看出了我的弱点,把我扶到离池壁较远的地方,耐心地教给我漂浮的要点和如何在水里安全的站起来,还亲自给我做了几次示范,我认真地看着并用心记录下来。
经过几天的练习,我可以在水面上自由地漂浮,还可以连续地做几个标准的蛙泳动作了,我可高兴了,相信再认真地练习几天,我也可以像其他小朋友们一样像小鱼儿一样在水里自由地玩耍了。
通过学习游泳,我真正明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人,只要肯登攀!
我学会了游泳作文 7
游泳是一项野外自救的本领。如果能掌握这门技能,在遇到危险的时候就能尽快逃生。如今,我已经可以在游泳池游上好几个来回了。但习得本领不能一蹴而就,我在学习游泳的'过程中可是吃了不少苦头呢。
记得有一次,我站在泳池边,看着水里的小朋友都在欢乐地玩耍,心中很是羡慕,便鼓足勇气,央求妈妈给我报了个游泳培训班。
第一次上课,我刚戴上泳镜,就脚下一滑,“扑通”一声掉进了泳池里,还呛了好几口水。在慌乱中,我抓住了教练的手,岸上的伙伴们看了都哈哈大笑。我顿时两颊发烫,真想挖个地洞躲起来。不过,冷静下来后,我又暗暗下定决心:一定要学会游泳。
刚开始,教练先让我练习憋气。我深吸一口气,钻入水里。时间一分一秒地过去了,只听见教练鼓励我说:“还有10秒,坚持住。”可是我有点憋不住了,便立即跃出水面,大口大口地吸气,心想:好难啊,快没气了!反复练习了几次,我才学会了憋气。接着,教练又教我换气,换气倒是简单多了,我一下便学会了。等我熟练后,我发现我可以像小金鱼那样在水里吐泡泡了,真好玩!
学会了换气之后,教练让我在岸上练习蹬腿。我照着教练说的,双脚蹦直,再把脚抬起,脚掌尽量往前,然后双足往外翻,脚趾朝下,最后把双脚往前蹬,画一个半圆圈,跟青蛙的动作一样,嘴里还念着:“划手抬头,伸手低头,收、勾、翻、蹬、夹。”我就这么不知疲倦地练啊练,不知过了多久,教练依旧没喊停。我心想:好无聊啊!什么时候才让我下水呀?教练好像看透了我的心思,跟我说:“不要着急,把口诀和动作练熟了才能下水。”我只好点了点头。
开始下水练习了,我刚开始拿着浮板,脚的动作还好,可是配合上手的动作就变得手忙脚乱了。本来是划水,结果变成了打水,我整个人都慢慢地沉了下去。正着急挣扎,教练一把抓住我的手说:“听我的口诀,做动作。”霎时,我觉得自己就像一只青蛙一样,在水里自由自在地游来游去。可是教练一松手,我又像大石头一样沉了下去。我泄气了,使劲地拍打着水面,不想练习了。教练拍拍我的肩膀说:“学游泳要有耐心,要不断地练习才能找到感觉。”
后来,我耐着性子,经过10次课的不断练习,终于可以从浅水区游到深水区了。
通过学游泳这件事,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
我学会了游泳作文 8
去年我在海边玩耍的时候,我看见有的小朋友身穿泳衣,头戴泳帽,还戴着一副怪怪的大眼镜。“扑通”一声,他们跳进了海里,捉鱼虾、捞贝壳。而我只能戴着肥大的游泳圈漂在海面上。要是我会游泳该多好呀!那时,“学游泳”这几个字便在我心中生根发芽。
今年暑假,我参加了游泳夏令营训练班。第一天,教练先给我们表演。只见教练扑通一声跳进泳池,溅起了很大的水花。我目不转睛地盯着那儿,教练像小鱼一样早已游得无影无踪了。“嗨,同学们,想像着我一起游吗?那就大胆一些。”教练早从游泳池的另一端冒了出来。我吃惊极了,下定决心要学会游泳。
刚开始,教练教我们学憋气,只见教练深吸一口气,把头埋进水里,从鼻孔里喷出许多小泡泡,然后把头仰起来。看到这一幕,我觉得好玩极了。于是学着教练的样子做起来,一次、二次、三次……我学会了憋气。
第二天,教练先教我们学蹬蛙腿。我们趴在岸上练习收、翻、蹬、夹。一共做了一千多个呢!我的.胳膊、腿都酸了。该下水了,我戴好腹带、泳镜小心翼翼地下去,水可真凉啊!我在水里一边手扑腾,一边蹬脚。啊,我可以游了。
第三天、第四天,老师偷偷地把我腹带的气放了少一半,我一点也没觉察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天,老师把我腹带的气放得只剩下薄薄的一层,我不禁有几分担心,没想到我在水里游得还是很好。
第六天,老师偷偷地把我腹带里的气放完了,我还是一点也不知道。当我在水里游了一圈后,老师高兴地对我说:“你看,我早把你腹带里的气放完了,你会游了。可以卸腹带了。”我既高兴又担心。我再次跳下水,没想到喝了几口凉水。老师笑着说:“别紧张,相信自己,再来一次。”在老师的鼓励下,我又一次下水,竟然奇迹般的像一条小鱼一样自由自在畅游起来。后来,我在游泳训练班成为了老师最得力的小助手,还帮教练教新来的小同学呢。
如果你问我:“你为什么学得这样快?”我会骄傲地告诉你:“无论干什么,只要充满信心,不怕困难,就一定会成功。”
我学会了游泳作文 9
紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我看见小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戏时,我十分羡慕,真想跳下水去玩个痛快,但每次都因为半途而废而没学成游泳。今年暑假,我鼓起勇气,决不做旱鸭子,要争当游泳能手!
爸爸是市游泳协会副会长,曾经获过无数奖。每次跟着爸爸去游泳时,都会让一些游泳爱好者投来羡慕的目光。今年民间奥运会,在体育馆一百米蛙泳比赛中,爸爸以一分三十一秒战胜澳大利亚选手,在温岭报上做了一次专刊。有这么好的教练,我当然不能浪费资源。
下午,我们就来到游泳馆,池水清澈透明,一眼就能望到底。人们有的像活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像自由自在的小鱼,轻松自在,挥洒自如,还有的像美人鱼,一个个熟练的动作,还有那极快的速度,让我更加有动力……
爸爸让我在浅水区调整呼吸。憋气,手伸直像去年一样在水中漂浮,这对于一个初学者来说,也是比较难的,幸亏我去年有些基础。在爸爸的.鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长,心里比吃了蜜糖还甜。
接着,爸爸又教我做蛙泳腿。他一边做示范,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。”我模仿他的样子,做收、翻、蹬、夹等腿部动作。在爸爸手把手的教导下,我像青蛙似的,使劲、不停地蹬,一口气能游五六米,爸爸夸我比去年好多了,我心里美滋滋的。
我开始学习换气了,我深吸了一口气,钻入水里,抬起两条腿蹬,等我换气时,整个身体像悬在半空,头重脚轻,我心里一慌,身子一下倾斜了,双手在水里乱抓,我张嘴想喊救命,可是水却咕咚咕咚灌进了我的嘴、鼻,大脑里顿时一片空白,仿佛马上要爆炸似的。我双脚猛地一蹲,头伸出了水面,爸爸见了,对我说:不要害怕,其实游泳最难的就是换气,你已经比别人好很多了,“你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,你一定能行!”听了爸爸的一番鼓励,我更努力地练习,“功夫不负有心人”,我终于能游到对岸了。我一直坚持到今天,一天一天突破自己,现在我能游1000米了。爸爸的伙伴见了我就夸,真是名师出高徒。
我想:在人生中学会“游泳”将是困难的事,我要在自己的人生道路上不断学会“游泳”,做任何事情都勇于面对,不怕困难坚持到底才能取得成功。
我学会了游泳作文 10
在即将过去的这个暑假,我可没闲着,去了很多的地方,有广州、海口、三亚、厦门、金门……同时也经历了很多事情,当然,这其中让我印象最深刻的就是——我学会了游泳!
在学会游泳之前,我只会套着游泳圈在水面上瞎扑腾,就是这次来三亚,一开始还是和上次来一样离不了游泳圈。爸爸说你这就不叫游泳,只能叫玩水。我虽然心里不服气,却也无可奈何。说实话我本来就有点怕水,所以当这次要准备真正学游泳时,我一开始还是有点抗拒的,但是在爸爸不断的鼓励下,我想:我都这么大了,总不能一直套着游泳圈吧!于是我暗暗下定决心,这次一定要学会游泳,不能再让爸爸取笑我!
开始了,首先爸爸先教我憋气,我憋气还是有一点基础的,经过了不断的努力练习,我终于能憋得和爸爸差不多时间长了。然后是浮水,这个我一直有点害怕:在水里,身体不动,难道不会沉下去吗?爸爸似乎知道我在想什么,对我说:没问题,水的'密度比人体大,肯定沉不下去,你看!说着就扒着池壁往前一蹬,手和脚根本没有动,但是依然飘在水面上。我一想:既然爸爸那么重还能浮起来,那么我肯定也行了。于是我也摆好姿势,深吸一口气,一咬牙,一闭眼,然后像爸爸一样手伸直,脚一蹬,直接就出去了,果然,身体一直浮着,当我感觉快憋不住这口气时,我就用在水下看到的爸爸的起身方法,把身体往后一仰,脚一蹬就在泳池里站起来了!哇!我高兴的大叫起来,在水里一蹦三尺高,我终于学会游泳了!再也不用套着游泳圈啦!虽然这还只是第一步,但我已经非常兴奋了!然后我就在泳池里用各种泳姿游个没完,虽然我的泳姿还很不标准,而且也还没学会换气,但是我依然游得不亦乐乎,直到天黑了才恋恋不舍的出了游泳池。在回去的路上,我听见爸爸和妈妈说:昨天还套着游泳圈不敢摘,今天可算是摘掉了,不容易啊!我听到后不禁偷偷得意的笑了起来。
我一边走一边想:看来,那些一开始觉得很难得的事情,只要你克服恐惧,大胆尝试,努力去做,就一定会成功的。当然,我现在的游泳技术还有很多不足,以后我就要更加努力学习,总有一天,我会像那些游泳健将一样在水中畅游的。
我学会了游泳作文 11
古代的国王都是文武双全的,我也想文武双全,我的“文”很好,但说到 “武”,我就相形见绌了,所以我也很想把“武”学好,可该从“武”的哪一门学起呢?恰逢暑假到了,游泳是夏天最佳的锻炼项目,所以,我决定先学游泳。
听说体育中心假期开办了游泳班。一天上午,妈妈特意带我去了一趟体育中心,刚到成人游泳池旁,就听见里面吵吵闹闹的。进去一看,原来是一个有许多7、8岁孩子参加的游泳班在上课呢!看着他们在游泳池里自由自在地游着,我羡慕极了。立即打定主意,让妈妈给我报了名,预定第二期去学。
一个星期后,我带着妈妈利用空余时间给我买的潜水镜、浮板、泳衣等游泳用具去了游泳池。等了一会儿,我们便开始训练了。教练先在岸上教给了我们游泳的规范动作,接下来就让我们在水中抓着浮板一个一个地开始练习。我一下水就按教练教的姿势游,可怎么也游不快,只好请教教练,教练下水给我做了个示范,我立刻找到了我犯的错误,并且改正了。这次,我就游得又快又稳了。
我觉得脚的动作已经练习得不错了,就大胆地松开了浮板想练手上动作。可一松开手就栽进了水里,连喝了几口水,呛的我直咳嗽。不过为了把“武”练好,苦一点儿,累一点儿不算什么。想到这里,我就继续尝试,经过一次又一次的呛水、失败,最后,我终于掌握了蛙泳的技巧,只是还不敢去深水区游。
在学的过程中,还发生了很多有趣的事。一天,我正在按教练的要求练习着。突然,从我后面传来了一阵哭声,朝着声音传来的`方向望去,原来是我们游泳班年纪最小的学生正抓着游泳池壁上的两个扶手放声大哭呢。教练劝他放开扶手下水试试,可他死活不肯放手,教练只好下水把他从扶手上拉了下来,他立刻像抓到了救命稻草一样,紧抱着教练不放。正在这时,我的左边又传来了一阵哭声,我一看,原来是一个新来的小女孩不敢下水,抱着她妈妈哭呢。她妈妈觉得很没面子,就把她推进了水里,她哭得更厉害了,教练连忙跳下水去,扶着她的手让她练习脚上动作,可她只顾着哭,什么也不听不进去。
“功夫不负有心人”,没过几天,我在游泳池就能随心所欲地畅游了,深水区和浅水区都不在话下,会游泳的感觉真好。
我学会了游泳作文 12
春天最美的事情莫过于欣赏怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事,当然就是在空调房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一顿水果盛宴。而冬天则是玩玩雪,打打雪仗,堆堆雪人喽。要说我最喜欢的事就是在夏天的泳池里游泳了。每当游泳时,我就会想起那一幕幕。
场景一
说起我喜欢的游泳那还要追溯到二年级暑假。至今,我还隐隐约约记得初次见面是怎样一幅画面那是一个宁静而美丽的夏夜,天空中依稀有几颗星星点缀着寂静的夜晚,为这次的师徒初见拉开了序幕。“小朋友,你怎么在这儿呢?”一个充满磁性的声音在我耳边响起。我用充满警惕的眼神打量着身边的他,用戒备的语气说道:“我来学习游泳。”“哦,是吗?那正好。”我歪着脑袋问他:“你也来学游泳?”他微微一笑,然后我们就开始天马行空地聊了起来,最后,他问我:“你知道你的教练是谁吗?”此时我戒心全无,说:“不知道。”他说:“我呀!”于是游泳馆里上演了一场游泳热身课。教练一吹哨子,我就用手划一下水,教练吹第二次哨子,我开始做脚的动作,第三次,我就练习水下换气,如此循环,就完成了我人生生涯的第一次游泳课。
场景二
我在岸边努力地做着各种准备工作,一遍不行来两遍,两遍不行来三遍。终于可以下水了,我在水中学,教练在前面教:一抬腿,二分开腿,三打出去,四并上腿。我努力地让自己跟上节奏。然后配上手的动作:一打开手臂,二滑到胸前,三并拢手臂,四伸直手臂。最后,把手、脚的`动作配套起来练。起初,我怎么也合不起来,总是很别扭,常常手忙脚乱的,还呛了好多水。经过教练的一番指点后,我总算能像模像样地游了。可是总是感觉呼吸不顺畅,游不远。
场景三
这是最后一节蛙泳课,可我还在学习基本知识换气。虽然我已经可以游许许多多个来回,但换气依然是一个大问题。我要学会蹬两次腿,换一口气,于是我开始了100个水下换气。我把头埋进水中,用鼻子呼气,双手抱腿,成圆圈状,憋了一会儿后,快速到水面上来吸气,然后再埋入水中。如此反复,我做了100个。虽然累,但总算克服了这一大问题。如今我已经熟练掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳,当然还有狗刨,我要感谢教我游泳的启蒙老师孙教练,是他教会了我游泳,也是他告诉了我关于游泳的基本知识,让我从一个“旱鸭子”变成了“浪里白条”。
我学会了游泳作文 13
一个暑假快要过去了,回想着这个暑期的日子是怎样过的,我觉得最大的收获就是我学会了游泳。
在散学礼的那天晚上,爸爸带我到翠景康体园游泳,因为我不会游泳,所以那天爸爸教我游泳,爸爸对我说:“要学会游泳先要先学会潜水!”说完,他就给我做了示范,潜进水里,上水后叫我试一次,我就是没胆量,以为我怕水会流进我的鼻子和眼睛里面,所以没有潜进去!爸爸又对我说:“你已经戴了潜水眼镜,水不会流进你的眼睛里的,至于你的鼻子,只要你吸一口气,再下去就不怕的。”可是我就是害怕!不敢下去!爸爸说:“算了!自己教是教不会的,一定要交给老师教才教得会!”所以,爸爸放弃了!
游玩水出来时,我们在大堂看到了一些招生纸!爸爸拿了一张看了一下,对我说:“瞧!这里招生,而且是游泳班!不如和你报名吧!”我瞧了瞧!害怕地说:“不,那些教练很严肃的,我不学!”爸爸又说:“严肃的`教练才好呢!你一定要学会游泳!”我一副满不愿意的样子,可是爸爸还是报名了!
我们一来到就看到教练站在大堂等待着学生到!我看了看教练的五官,疑?这位教练好像很年轻耶!而且,他也不想好严肃呀!上课了不久,我就已经叫了一个朋友了!教练第一件事就是教我们在标准池四周跑三圈!好累呀!然后就是教潜水!
我最怕的就是潜水,所以当教练说开始时,我没有潜进水里,教练看到了,就要我上水跑五圈!我不想跑了,只好向爸爸教我那样潜下去!起初,我前进水里是没有张开眼睛的,可是我的朋友说水里很清晰很漂亮!我就只好冒险了!潜到水里张开眼睛!哇!说中真是出乎我的意料!在我的心目中我是认为水里是看不到任何东西!只要我张开眼睛水就会流进我的眼睛里,而且水里很脏!可是,事实却和我的想象相反!水不但没有流进我的眼里,水还很清,所以我就学会了潜水!
学着学着,难度越来越大了!教练教我们打水,脚要快!学会后就要把手放在前面不许动脚打水前进!难度又大了!教练又要我们站在岸上,打手!只有看看动作我就知道教练要教我们自由式!我不断的打手,做了五分钟后,教练就要我们下水,手脚一起配合!我们又学会了!
爸爸妈妈看到我学会了基本知识和可以游5、6米左右,也站在岸上笑眯眯的!看着自己学会了游泳,又看到爸爸妈妈为了我开心,我的心甜滋滋的!
我学会了游泳作文 14
今年暑假,妈妈问我要不要学游泳呀,我兴高采烈地说:“妈妈,我要学,这有什么难的呀!”于是妈妈就带我到志诚游泳馆报名学习游泳了。
其实,在我心里还是挺怕水的。记得小时候妈妈带我去山水广场玩,我自己一不小心,结果掉到广场中间那个水池里了,幸亏当时爸爸在场,一下子把我从水里拎了上来,可是在我的心里,还是留下了阴影。
第一天去教练那,听着教练的教导,知识点是知道了,可当教练叫我下水试试时,我却怎么也迈不开自己的脚步。教练怎么催我,可我就是不敢,教练急了:“张茗博,你不下水,怎么学游泳?学游泳,也是学习一种求生的方法,对于锻炼你的体质也是有很大帮助的.。没事的,不怕,我们在这呢,你先下水站在水里练习憋气,等憋气练会了,才能学游泳。”旁边的小朋友也在给我打气,终于我战战兢兢的走向了浅水区,鼓足了勇气,把头伸向了水里,我学会了憋气。接着又学会了“漂”,再后来我可以在浅水区游泳了,心里暗暗高兴“原来游泳没什么可怕的!”
可我还没高兴几天,就走进了噩梦里。在浅水区游了两天,教练说:“张茗博,浅水区游得不错,今天我们要去深水区了。”我当时只觉得脑子“嗡”的一下,慢慢的随着老师走向深水区,可走到一半时,我搂着老师的脖子怎么也不撒手。任凭老师怎么说,我就是不松手,老师把我带到游泳池边,我扒着池边就是不下水,教练、爸爸、妈妈、叔叔们怎么说都没用,可是后来爸爸的同事,我的戚叔叔没办法拦腰把我拎起来,就那样直接把我摔进水里,我拼了命地游呀游,游到了岸边,我哭着求妈妈,求爸爸,可没有一个人理我。我攥着妈妈的衣服,对妈妈吼道:“妈妈,你们都想害死我吗,我怕,我求你们了,我不学了。”妈妈红着眼圈说:“宝贝,学什么,都要勇气,妈妈相信你行的,你再试几次,只要你试试,没有什么是不可以了,刚才你游得不是很好吗?”
结果我被戚叔叔一次又一次地扔进了水里,但高兴的是,我终于克服了恐惧心里,也学会了游泳!爸爸、妈妈、教练、叔叔都为我点赞!
我学会了游泳作文 15
记得我四岁的时候,爸爸送我去体工队学游泳,当我到那里的时候,教练只是粗略地教了我一个蹬腿,就用竹竿把我牵到了深水区,然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大,有一段时间经常做恶梦。后来的几年里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,费了不少心思,但始终没有学会。
今年暑假,妈妈学校的一个教授开游泳培训班,由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水,后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后,我才下了水。开始,教练教我学憋气:先在水面使劲地吸一大口气,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天,教练教我学漂浮:漂浮的时候不要把手往下压,这样会沉到水底。第三天,教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的.时候,姿势一定要标准,不然会游不远的。”到了第四天,教练教我学换气,开始我只换了一口气;到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!
我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说:“学会一样本领,一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了,心里就美滋滋的……
我学会了游泳作文 16
暑假里爸爸给我布置了两个任务,一个是学会游泳,另外一个是学会骑自行车。
那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导,叶老师是一位经验丰富又温和的好老师。第一天,叶老师教我憋气,开始的时侯只能憋几秒,练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的`蹬腿动作,收、翻、蹬,几次下来觉得太单调了,但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳,练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了,一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了,蹬三下腿划一次手换一次气,几次练下来我可以游三四米了。
又练了两天叶 师要给我测试一下,我一口气游了半个泳池十二点五米,叶老师和妈妈都很惊喜,想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米,我一天天进步,最后一节课我游了二十五米,整个泳池的长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里,我也游到了岸边。
后来爸爸又带我去了几次游泳馆,我越游越远,最后游了五十米 !
我学会游泳了!
我学会了游泳作文 17
“去学游泳!”我高兴地跳了起来。当你问我为什么要学游泳时,我会不假思索地告诉你,“好玩有用吗?”
我被妈妈领着去了游泳池,那里有很多五颜六色的“小鱼”在游泳。穿上泳裤,戴上泳镜,我立刻跳入水中,感到清凉。砰的一声,张教练走过来对我说:“来,你先学基本功——憋气。”演示结束后,我觉得浑身发痒,无法立即进入池底,但一想到胡严焰的《钓鱼落水》,我就紧张起来。张看着我害怕的样子说,“我不怕,我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”。“我按照教练的`样子和提示试了试,并没有想象中那么可怕。
我学会了屏住呼吸。第五天,教练教我踏板。我靠在游泳池的池壁上,把头伸进水里,双手成三角形,后腿用力并拢。我像破冰船一样把水切成两半。有一次,因为姿势不当,我“沉”到了水底,差点死掉!
终于可以学蛙泳了。“一”“二”“三”——原来我在练蛙泳腿,腿蹬得像游泳的青蛙;“哇”“哇”“我又在练蛙泳了,像双桨。我把两个动作放在一起,更像青蛙。我学会了蛙泳,在教练的帮助下学会了呼吸。钻出水面一会儿,又沉入水中一会儿,就像鲤鱼跳龙门一样。
短短18天,终于学会了游泳!
我学会了游泳作文 18
游泳是一项自救技能,也能强身健体,更能增强免疫力,在暑假里我就学会了游泳。
我早早地来到了游泳馆,然后亿迅雷不及掩耳之速换好泳衣,做好准备活动,一个个像乳臭未干的小鸭一样“扑通扑通”跳下水,溅起了一米多高的水花。
首先,我们学的是漂浮。教练让我们先吸一口气存在肺里,然后猛的一下把头冲进水里,全身放松并伸直。漂浮的时候必须一动不动,而且不能紧绷着身子,要放松下来,才能游的远一点。
学习完漂浮以后,紧接着就是换气了。“首先手背向下在水里画一个圆,同时头快速抬出水面,张开大嘴吸一大口气。”教练一边有声有色地讲着,一边给我们做动作。我们听的很认真,实践起来也变得更容易了,不久便学会了换气。
光是学会漂浮和换气可不行,还得学会蛙泳。蛙泳,顾名思义就是学着青蛙的样子游泳。教练让我们先把腿蜷缩起来,脚心朝外,脚掌翻开,然后用力一蹬在水里画出一道弧线。开始我手脚不协调,游得不怎么样。但经过教练的.指点,再加上我自己的勤奋努力,不到几天时间就把快慢衔接的很好,游泳功底也日益增加。
经过一暑假的勤奋练习和不懈努力,我终于学会了游泳。喜悦之余,我也想起了一句名言:世上无难事,只怕有心人。
我学会了游泳作文 19
去年暑假,我爸给我报了一个学游泳的培训班,准备让我到那里去学游泳。
第一堂课的时候,我站在泳池边,觉得忐忑不安,心想:池子会不会很深,我会不会呛水,很难受呢!现在教练还没来,我也很怕教我的教练很凶。这时教练来了,他叫我们做热身运动,我发现教练是一个和蔼可亲,待人谦虚的人,我的心里顿时放松了。教练叫我们下水,我感觉很清凉,很舒服。因为我从小就不怕水,再加上教练的细心指导,所以我很容易就完成了教练所布置的教程。教练连声夸我,我心里甭提有多高兴了。
日积月累,我不断地提高,可是还是有困难。比如有一次,教练让我们练习蛙泳手的动作,我没有掌握,一下子沉了下去,呛了n多口水,教练连忙把我扶起来,说:“你没事吧?”我摇摇头,我那时想放弃了,但我想到爸爸常对我说的.话:“坚持就是胜利!”我平静了一下,一个猛子扎进水里瞬间,我的脑子开窍了顺畅地游了起来。终于,通过我的不懈努力,终于拿到了我梦寐以求的毕业证书,我高兴得一蹦三尺高。通过学游泳,让我明白:只要坚持,就可以成功。
我学会了游泳作文 20
那天早上,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。
到游泳馆一看水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我下定决心一定要把游泳学好。
教练过来,教我们做热身运动,做完之后,就准备下水了,我怕水很冷,我在发抖。下了水,果然很冷,过了一会,就不冷了,教练对我们说:“先把头放进水里,止住呼吸。”我就把头放了进去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起头了,我们学会了。
教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚,让我们游。然后,教练给我们做了一个蛙泳的示范,我认真的模仿的他的样子,蹬腿,收回,做的一点也不规范,教练耐心地教我们怎么做,直到我们做好为止。我拿着打水板,下水做动作,原来水里比岸上难十倍,岸上很轻松,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作,手的`动作很简单,我一会就会了。我按照岸上的动作,一步一步向前游,但是我学会了游泳。
学游泳真不容易,看来做什么事,都要付出努力的汗水,才能获得成功。
我学会了游泳作文 21
今天天气相当不错,我心情特别好,因为我要去学游泳了。要不,他们总说我是旱鸭子,现在我就要证明给他们看!
很快就到了游泳馆,我穿上泳衣来到游泳池前,看着流动的水,身上感受到了一丝冷气。我先把脚伸到水中,水温感觉还好……我小心翼翼地走进水里,凉凉的,好舒服。虽然我以前也下过水,知道游泳的一些简单要领,但是很不熟练,并不敢放开游。所以一开始,我戴着游泳圈在水里游来游去……今天我的主要任务是客服对水的恐惧,这也是学好游泳的第一步。
戴着泳圈游了几个来回,我看到这里的大朋友和小朋友们都不戴泳圈,都会游泳,自己戴着泳圈很尴尬,于是我慢慢放掉泳圈里的.气,直到把气全部放完,我也不出意外地呛水了,那水的味道太难闻了,当然灌进嘴里也是非常难喝的。但我没有放弃,坚持丢掉泳圈学游泳。几个小时过去了,我也可以慢慢游了。我最先学会的泳姿是潜泳。潜泳时,先要大大吸一口气,然后潜入水中,实在憋不住再起来……
从此,我不再是他们水中的旱鸭子了,我也学会游泳了!
我学会了游泳作文 22
星期一的晚上,天气非常炎热,我和爸爸商量去学游泳,爸爸说:“如果你去学游泳不仅能锻炼身体,还可以奖励一块手表,我爽快的答应了。
第二天,我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池,游泳池的水清澈见底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木,一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来,然后叫我们在岸上蹬腿,我们趴在地上像青蛙一样蹬腿,教练说蹬得好的'就先下水。
一个又一个都下水了,最后只剩下我一个了,我非常害怕、紧张,教练把我慢慢地放下水,我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去,经过几天的努力,我的胆子越来越大了。到了第三天,我鼓了勇气脱了板子,游了三个来回,教练夸奖我非常勇敢,游得非常好。在最后的几天,我脱下了所有辅助我的器材,开始的时候我有点紧张,但我想学会了游泳,朋友们就会夸奖我的,所以我全身充满的勇气,跳下水游了两个半来回,我终于学会了游泳,我很高兴。
通过这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻易放弃,遇到困难要勇敢去面对,只要坚持就能成功,这也是我的第一笔财富。
我学会了游泳作文 23
我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。
我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气……就这样,我反复地练习着。
过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的带子要系紧。”我下了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来……突然“嘣”的'一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练习。
三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。
通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。
我学会游泳了!
我学会了游泳作文 24
在一次电视中,我看到中国游泳选手脖子上戴着金光灿灿的奖牌,十分羡慕。从那时起,我就有了一个想学游泳的念头。不久后我就得到了一个实现我想法的好机会。
那时,妈妈给我报了一个游泳班。开始上课时,老师先教我们基本功:憋气。老师说:“先深呼吸,再把头扎进水里,少吐气,这样子可以在水里久一点,大家记住了!”“这有什么难的!”说完我就把头扎进了水里。“咕咕咕”,我喝了几口游泳池里的.水。
下课我回到家后,对爸爸说:“游泳太难了,我不学了。”这时爸爸说:“世上无难事,只怕有心人,做什么事情都不能半途而废。”听了爸爸的话,我心里暗暗地想,我一定要学会游泳。于是,我只要一有空余时间,就拿一脸盆水来练习,就这样我进步得飞快。每节课都可以快速地掌握游泳的方法,没过多久我就开始骄傲起来。结果期中考试得了一个及格。在一次游泳课下课时,老师拉住我说:“你很棒,但是你不可以骄傲呀,骄傲使人落后。”老师的话深深地印在我的心里,我开始加倍地刻苦学。终于在期末考试得到我想要的成绩:优秀。
我学会了游泳,我心里美滋滋的比吃蜜糖还甜,我为我自己学会了游泳感到自豪。
我学会了游泳作文 25
在一个炎热的夏天,妈妈说带我去游泳馆学游泳。听到了这个好消息,我心里乐开了花,心想终于可以去学游泳了。
到了下午,我拉着妈妈到了游泳馆。我们换好了泳衣,走到游泳池边,那里人山人海。有大人有小孩,有的人学蛙泳,有的人学自由泳,有的.人学仰泳。教练让我们在岸上先热身,热好身以后,下水打湿身体,然后开始憋气。我把手扶在墙壁上,脚和腿笔直地伸着,头埋在水里憋气。妈妈在岸上帮我数,看看我能憋多少秒。唉!我只能憋了15秒,还不合格,教练说一共要憋60秒左右才可以。经过了一天的训练,我终于可以憋60秒了,心里开心极了。
到了第二天,教练开始教我们游泳了。我学的是自由泳,在游泳之前,教练给了我两块浮板,一个放在手下面,一个放在背上面。教练让我们把腿像翘翘板一样上下打动,头埋在水里憋气;每游到三米左右,就把头冒出水面换气,再吸气、然后把头埋水里继续游。就这样重复着动作不停地往前游……渐渐地,在教练细心指导下,我脱掉了手上的那块浮板,慢慢地往前游。过了几天我不用背上的那块浮板了,自己可以游了,我高兴地说:“我会游了!”
经过这一个星期的训练,我终于明白:“世上无难事,只要肯登攀。”
我学会了游泳作文 26
在暑假之前,我还只是一个会在水里扑腾两下的新手,但这点三脚猫功夫并不能满足我想要遨游大海的愿望。
虽然是第二次来游泳馆,但游泳馆经过上一次革命后规模还是大了很多,这让我为之一振。教练先让我做准备活动,防止抽筋,腿部发麻,然后教练细心地讲解了游泳的`注意点,我心不在焉,心想:哪里有什么注意事项呀,不就是游个泳吗?我想着想着越觉得这些注意事项无关紧要便草率地下水了。
训练第一步憋气,教练说:要学会游泳就必须要学会它,不然肺活量跟不上,容易呼吸困难。我们先做简单的,做10组,每次5秒,每隔3秒做一组。我不禁笑了,起来多简单呀!不一会儿,便轻松的完成了。
第二步跳水,哇!这么高的跳台,我才上几层台阶,腿就软了起来,走上跳台,更别说了,我干脆趴了下来,可教练说必须站起来,我只好闭着眼睛,一股溜,便站了起来,看也不看地跳了下来,唉,总算完成了。剩下的我就不多说了,不过,简直:丧!心!病!狂!
今年暑假,大家都会有所收获。我呢,学游泳让我明白了要勇于挑战,战胜自己。
我学会了游泳作文 27
去年暑假,我最大的收获是和表弟学会了游泳。
第一天,教练第一次叫我和我表弟“离水很近”。当我看到波光粼粼的水时,我的心怦怦直跳,我的脚在颤抖。旁边的表哥说:“我不知道;瞧,水还没到我的腰呢“教练也亲切地对我说:“不要害怕,水不深”我听着,小心地握住栏杆,开始下水。我用脚轻轻地碰了碰水。啊,水真冷!我忍不住发抖。表哥说:“我不知道;恐惧是懦弱我很生气。所以我勇敢地去了地下。教练开始教我们如何呼吸。我们按照教练的.话一次又一次地认真练习。
第二天,教练让我的表弟和我复习昨天的动作,并开始学习手势。
第三天,我们开始学习踏板。我们躺在岸上,用脚按“关、转、蹬、夹”的顺序练习。在教练的亲自指导下,我终于练好了。然后他把我们带到水里。我的心禁不住紧张起来。这就像从十五个桶里取水——七个上八个下。我一下水,就不知所措,不知所措,忘记了呼吸,忘记了蹬脚,还用手和脚跳舞。我就像水中的螃蟹。我喝了很多水,差点哭了。但我没有放弃,仍然坚持努力练习。
梅花香而不寒骨清“一周后,我和表弟学会了游泳。
我学会了游泳作文 28
今天下午我和爸爸去游泳,外面骄阳似火,公交车上的人三三两两。
到了游泳馆,我们先刷卡买票,然后去更衣室换泳裤,穿过更衣室和游泳场管中间的水帘子,就到了我喜欢玩耍的游泳场馆。
进入游泳场馆,首先看到蓝蓝的两个泳池,泳池里人山人海,非常热闹。大游泳池水很深,爸爸说这是给练习游泳的人准备的,儿童游泳池是为小朋友玩水准备的,里面都是嘻嘻哈哈戏水的'小孩。
我高兴的跳入儿童泳池,和小朋友一起打水仗,我拿着水枪和小朋友对射,我把小朋友打的落荒而逃,最后我赢啦!
打完水仗以后,爸爸让我去大游泳池,教我学游泳,我游了几圈儿,我能潜入水中游了,爸爸说,你应该快会游泳了,真的?爸爸说你已经能潜水游了,再练习练习,爸爸就不用在旁边看着你了,你就可以自己游了。
我又练习了半个小时,已经能游很远了,今天游泳喝了不少水,但是我学会了游泳,还是非常高兴。
今天我学会了游泳,我和爸爸都很高兴,我还要继续努力,多加练习。
我学会了游泳作文 29
我记得我小时候,那时不会游泳。我对游泳这项运动充满了强烈的好奇心:是不是很容易?是不是很舒服,还是辛苦?眼睛遇到水会非常疼吗?……
如今,我如果要游泳的话,我就会迫不及待地纵身一跃,“扑通”地一声跳进泳池里像鱼一样游来游去。那么我就讲一下我是怎样学的吧!
一开始,我看到那浅蓝色的水池底时,心里不由得一愣:妈妈呀,怎么这样啊!那么深的水!后来又安慰道:男子汉,大丈夫!这些小儿科都算不上我的一根汗毛!但……可……可是这也有点深啊!后来我又为了不让人取笑我,我振作了起来,深呼吸了一遍。有一个大哥哥,胖胖的。他指着我捧腹大笑到:“你也太胆小了吧!一米半也怕?!”而我的目标却是大池差不多三米深的'。我也因为那个水池而害怕。
但后来,我虽然会游泳了但又不敢在大大的泳池里游泳。后来,我坚持游泳,我又渐渐地大胆地敢在大池里自由自在地游泳。
如今,我真正的可以光明正大地说:“这个大池,简直是小儿科!”也就意味着我会游泳啦!
我学会了游泳作文 30
我的特长非常广泛,画画、游泳、跳舞、算术……个个都是我的强项。其中,我最喜欢游泳了。游泳是一项很有趣的体育活动,因为它能够锻炼我们的`身体,还能从中学到很多有趣的东西。
2008年的夏天,姥姥带着我去游泳。到了游泳池,姥姥刚想说话,就被我打断了:“姥姥,游泳不就是手脚一起扑腾嘛!”接着,我立刻跳进去,不料,水进了鼻孔里,呛着了,就连忙喊到:“难受,难受!”姥姥心疼地对我说“哎,孩子,要掌握游泳的小技巧,像你这么冒冒失失的,哪能学得好啊?”“姥姥,姥姥,您别卖关子了!快告诉我小秘密!”我兴奋地说。“行。”于是,姥姥告诉了我小秘密。经过练习,我已经学会了蛙游、仰游、蝶游了。然后,我试着在水里花样游泳、四脚朝天,姥姥看了却哈哈大笑,上面到底发生了什么,我也不知道。
时间过的飞快,我们恋恋不舍地离开了游泳馆。“世上无难事,只怕有心人。”我的心里甜滋滋的,像是喝了许多蜂蜜一样甜。我学会了游泳,再也不怕水了。以后如果有机会,我还想当一名运动员,为国争光。
我学会了游泳作文 31
今天我的奶奶一脸神秘的拿来一个包裹,对我说:“这里面有惊喜,快打开吧。”我连忙打开,发现是条泳裤。奶奶说:“你长大了,也是时候学游泳了。”
第二天,我和奶奶来到了泳池,奶奶说:“来,我们先学憋气,不用慌,深吸一口气,头埋进水里就行了。”可我却迟迟没有把头埋下去,我心里想:怎么可能一个普通的眼镜就能防得住这水呢?我可不敢,我会被这水给呛死的。但再看旁边的小孩也戴着和我一样的眼镜在水里畅游着,我心里那么羡慕。于是,我便咬牙深吸口气,把头埋进水里,奇迹发生了,我不仅没有呛水,而且慢慢浮出水面。看着奶奶高兴地向我竖起了大拇指,我心里像吃了蜜一样甜。练了一会儿我就上案去洗澡了。
第二天,我们像前一天一样下了泳池。这次奶奶说:“我们来游一小段路,你只要把脚一蹬墙,快速的.抓住另一面墙就行了,不要害怕。”我一听这么简单,加上昨天练习的基础,有了信心。用脚一蹬墙冲到对岸,可在这蹬墙中,我喝了几口水,很不舒服,可是我没有放弃。
经过反复的练习之后,我终于踏上了游泳的第一步,奶奶又竖起了大拇指,我终于明白了,不管学什么东西都得付出,我的技术也越来越好。
我学会了游泳作文 32
今天学校组织我们去游泳,在去游泳池的路上,我想起了几年以前自己学游泳的情形。那时候,我刚5岁,随着爸爸、妈妈来到澳大利亚,住在布里斯班市。布里斯班的天气很热,当地的'居民大部分都会游泳,父母决定要让我尽早学会游泳。
我还清清楚楚地记得,第一次下水时我很害怕,不敢把头放进水中。我的教练很有耐心,她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩,我感觉很有趣,就不那么害怕了。然后,教练又让我抱着一块硬海绵板在水中漂浮。再后来,我学会了在水中憋气、伸出头来换气。然后教练就开始教我一些基本动作了。我坚持每个周末都去学游泳。不知不觉一年过去了,我进步很快,也从此喜欢上了游泳这项运动。后来我们搬到了墨尔本市,那里比较冷,但只要有机会我还是坚持去游泳。现在我们家又搬回了布里斯班,我又有更多的机会去游泳了。我现在已经学会了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳给我带来了很大的乐趣。
从学游泳这件事我懂得了一个道理:要想学会一种本领,就必须有恒心、坚持不懈地练习,才能成功。
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