文明餐桌作文

时间：2021-08-14 10:20:09 文明我要投稿

文明餐桌作文通用15篇

　　在日常生活或是工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的文明餐桌作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

文明餐桌作文通用15篇

文明餐桌作文1

　　在每一个寒假里，都有属于我们中国人的一个传统节日，那就是春节。在春节里我们都要合家团圆，走亲访友。大家相互设宴请客也是我们一个传统习俗。

　　在我的印象里，春节最忙的就没过于亲戚朋友之间的饭局了。今天到这家吃饭，明天窜那家吃饭似乎贯穿了我的整个寒假。每次餐桌上的菜肴更是品种丰富，色相味俱全。每次主人总是点上最好的菜给客人们吃，不管客人是否能够吃得完，因为这样会使主人觉得很有面子。记得初九那天是我叔叔家请客，他们在开元名都订了四桌，超大的包厢里就放着二张桌子，而每桌最低消费标准不低于5千。于是桌上的菜堆成了小山一样高。即使像我这么会吃的人每个菜只尝了一小口就撑翻了。最后，到大家都吃饱了，桌子上还有很多菜原封不动的被放在那里。“这真是太浪费了”我想，走亲访友合家团聚固然是件好事，但与此同时我们也得改变一下，我们一直以来铺张浪费的习惯。每年这样在餐桌上浪费的钱和粮食不知道有多少呢？据调查表明：中国十三亿人每年浪费的食物可以供两亿人吃整整一年，这可不是一个小数目啊！想想至今世界上还有很多贫团国家和地方的孩子饿死于饥荒，我们真不该如此浪费了。

　　我想与其把这么多菜和钱浪费掉，还不如每次少点一些菜，使浪费减少到最低程度直到没有浪费。如果大家都能做到吃多少就点多少，用餐不剩菜、不剩饭，吃不完打包习惯。那就不会有什么所谓的面子，更不会使人有摆排场了。

　　在新春佳这个传统节日的餐桌上，爱惜粮食，勤俭节约从我做起，这样就能从一个小小的餐桌上延伸出一个大文明，成为寒假餐桌上的勤俭急先锋。

文明餐桌作文2

　　古人云：食为天，礼为先。我国是一个有着悠久饮食文化历史的文明古国，吃饭是人们社会生活的一个重要部分，而餐桌文明是社会文明的重要体现。为培育和践行社会主义核心价值观，焦作市8月至11月份广泛开展文明餐桌活动，倡导节约用餐、理性消费，让更多的人成为文明行动的实践者、文明风尚的传播者。对于焦作市文明餐桌这一活动，我举双手赞成。

　　随着社会的进步，人们生活条件改善了，酒店聚请的次数也多了起来，但在满足了胃口后许多人却忘记了节俭的传统美德，浪费已经成了普遍存在的现象，有些人为了要面子点了许多菜却吃不完，为了要面子剩菜不打包，许多酒店里，饭桌上人走了菜还在，于是最后都倒进了酒店的垃圾桶里，造成了极大的浪费，而节约光荣，浪费可耻的经典标语也渐渐被人们忘记。而据有关部门统计，我国消费者仅在中等规模以上的餐饮消费中，每年倒掉的饮食最少能养活两亿人。这个数据让我震惊，因为在世界上还有许多吃不饱的饥民，我们无意中浪费的粮食能养活多少人啊。

　　文明餐桌传承着中华民族尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的美德，餐桌文明也体现了我们小公民的文明程度，让文明礼仪走进酒店，让我们用舌尖品尝美食的同时也品尝文明，节约用餐，文明用餐。我们要积极响应这次文明餐桌活动，在今后的用餐中，我会自觉做到吃多少要多少，吃不完打包，真正做到文明餐桌，节俭惜福。

文明餐桌作文3

　　餐桌浪费是当下较为普遍的现象，点起菜来是只“讲排场”不“求健康”。认为在吃饭上节约是丢面子，剩菜打包就是让人看笑话。众所周知，粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。我们要倡导合理消费，绿色消费，理性消费，按需点菜，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完打包。倡导文明用餐，自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，时刻注意他人的用餐感受；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染；低碳环保，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷。

　　文明餐桌倡导的是一种科学、理性、健康的生活方式，积极行动起来，身体力行，从我做起，从现在做起，与文明握手、与陋习告别，将环保、低碳进行到底，让节俭用餐、安全用餐、卫生用餐在全社会风行。

　　卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多么标致，服饰多么华贵，若蓬头垢面，满身异味，那必然破坏一个人的外在形象。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人的卫生。不要在人面前打扫个人卫生。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，

　　声音最好不要太大，对人口沫四溅。

文明餐桌作文4

　　文明餐桌是我市六城联创的重要内容，它倡导节约、文明就餐，使人人养成节约粮食、浪费可耻的社会新风气。

　　这不，半个月前，我们一家四口去一家中餐厅里就餐。我们品着美味的佳肴，聊着有趣的故事……不经意间，耳边突然传来一个小孩子稚嫩的童声：

　　“姐姐，你不能浪费食物的!你瞧，牌子上写着“不剩菜、不剩饭，吃不完兜着走”，既然现在我们吃不完了，就应该打包带回家。”

　　我有点诧异地回头一看，原来是与我们隔桌的一个小妹妹正对她的姐姐进行一番“教育”。那一头乌黑的头发、白皙可爱的脸庞上扑闪着纯真的大眼睛，嘟着小嘴有点愤怒的神情让人看着心里分外爱怜。虽然她说的不是我，但我回头看着自己桌上的很多剩菜，觉得脸上火辣辣的疼。此刻桌上那文明餐桌宣传紫红牌子在我的面前显得格外刺眼。那样一个乖巧的小妹妹都懂得节约粮食，而我………哎，我还真有点无地自容。

　　至今，这件事虽然过去了半个多月了，但那位小妹妹稚嫩的童声却一直回响在我的耳边，时时刻刻提醒着我。“不剩菜不剩饭，吃不完兜着走”，它改变了我很多的“娇气”，同时也通过自己的劝导帮助父母树立了新观念：“节约无关面子，但浪费却关乎形象!”

　　我相信，只要我们共同努力，从身边的小事做起，人人争做文明小使者，我们一定能为文明城市的建设贡献巨大的力量。

文明餐桌作文5

　　当您步入餐厅时，是否会因为混乱拥挤的人群而半天打不到饭?是否会举着餐盘犮躲右闪，生怕不小心将菜水洒在别人身上?是否曾经看着座位上的书包却找不到座位就餐?是否因刺耳的声音、杂乱的桌面而吃不下饭……此时你是否想过，如果大家都能排队买饭，文明就餐，就不会为这些事情而烦心!为了增强同学们的文明意识，全面提升大家的品位素养，共同营造一个良好的就餐环境，我代表学生会特向全校同学发出以下倡议：

　　()保持良好的就餐秩序，自觉排队买饭，不插队。

　　(2)为了维护自己的财物安全，也为了他人的方便，不用书包等物品占座。

　　(3)根据自已的饭蹵买饭，爱惜粮食，杜绝浪费，充分发扬中华民族节约粮食的光荣传统。

　　⑷注意维持桌面卫生，饭后自觉把餐具带到餐具回收处，并随手将自己的垃圾带走。 (&)爱护餐厅公共物品，不乱移餐桌，不乱摔碗筷，不把餐具带出餐厅。

　　(5)在餐厅不大声喧哗，不在餐厅内喝酒、袖烟.不做影响他人就餐的事情，注意个人形象。

　　(6)注意饮食卫生，不用有毒有害塑料袋盛饭，用校园卡或专用饭票买饭，不随地吐痰、乱扔餐巾紙或食物残液。

　　(7)发现饭菜质量问题，或对餐厅工作人员不满，及时向有关负责人反映，妥善解决，不与工作人员发生冲突。

　　方便他人，就是方便我们自己。餐厅的良好秩序需要大家共同维持，文明就餐，从我做起，您的举手之劳可能就会给他人带来极大的帮助，一个舒心的笑容、一个让位的动作、一句真诚的道歉都能让我们感受到生活中的温暖。希望所葙的同学都能积极行动起来，让我们一起努力，共同窃造一个温罄的就餐氛围!

文明餐桌作文6

　　文明是一朵花；文明是一种习惯；文明是一种力量。其中餐桌文明是社会文明的重要体现。民以食为天，吃饭是社会生活的重要部分。小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的传统美德。我觉得餐桌上我们应该做到以下几点。

　　一、传承传统美德。中国是文明古国，有着悠久的饮食文化。我们每位市民都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召亲朋好友踊跃参加文明餐桌行动中来，享受“文明用餐，节俭惜福”的快乐。

　　二、做到合理消费。绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，“光盘行动”且需要吃不完打包。

　　三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，时刻注意他人的用餐感受；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染；低碳环保，杜绝使用一次性筷子；开车不喝酒，喝酒不开车。

　　四、讲究合理饮食。合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要，让我们健壮成长。

　　古人说得好：“食不言，寝不语”，吃饭不说话，既卫生，又不影响身体对食物营养的吸收，还能营造一个舒适的气氛，何乐而不为？“厨中有剩饭，路上有饥人”，不要浪费粮食，为什么不想想有多少贫困山区的孩子在为一日三餐而苦苦挣扎着？就因为这样，难道我们还不该珍惜粮食吗？

　　祝愿我们整个学校的所有同学，都变成就餐文明、珍惜粮食的好学生！

文明餐桌作文7

　　餐桌文明，是我们这个过节一直都在倡导的，因为餐桌文明非常的重要。

　　俗话说，小小餐桌，一叶知秋。可以说，餐桌文明是社会文明的一个缩影，是精神文明建设的重要窗口。俗话说，民以食为天。餐桌，当是这个“天”的形象写照。从中，我们不仅可以洞察一个民族的饮食文化，更可以观察一个人的品德素养、一个地方的社会风尚。以节俭为荣、以浪费为耻，合理饮食、文明用餐，从小处看，反映的是个人的人格美德；从大处看，折射的是一个城市的文明程度乃至一个国家的国民素质。

　　盘中之餐，粒粒辛苦。俭以养德、俭以养性、俭以养身，节俭，是中华民族的传统美德。但是我们也看到，在物质丰富的今天，奢靡之风在一些人身上潜滋暗长。我市推行文明餐桌行动，看似小事一桩，却有很大的现实意义。任何一项文明创建活动，都不应仅仅看作是政府的事。今后，文明餐桌行动将在总结试点经验的基础上，适时向全市普遍推广，并深入街道、社区，走进市民家庭。文明生活需要我们每一个人携手共创，因为生于斯、长于斯、劳作于斯的你我，才是脚下这片热土的主人，才是推动这座城市幸福感不断提升的主体，文明餐桌也是你我享受生命、追求健康的共同心愿。

　　小小餐桌，承载文明。让文明用餐从你我开始，与文明握手，与陋习告别，为文明城市惠州增添一抹亮色，为美好生活增添一份希望！

　　餐桌文明，从我做起，让我们每个人都加入到这餐桌文明的队伍中来吧。

文明餐桌作文8

　　“ 餐桌文明，人人有责”。我们要做一个有礼貌、懂文明的好学生。

　　有一次，我期末考试考得很理想，爸爸妈妈为了奖励我，带我去饭店吃饭。到了饭店庆贺一下，我们找了个位子坐了下来。这时，服务员阿姨拿来菜单，让我们点菜，爸爸拿过菜单，点了几个菜，然后把菜单递给我，让我们来点几个菜，我正准备多点几个菜，就想到了“适量点菜”这句话，心想：“爸爸已经点了好几种菜了，如果我再点那么多菜，会很浪费的，不如少点几种菜吧！”忽然，我看见爸爸点的菜中有几种带有野生动物的菜，于是，我对爸爸说：“我们要保护环境，不能食用野生动物，经常食用野生动物的话，对身体是不健康的，而且野生动物的多样性也会减少；如果不食用野生动物的话，不但身体健康，还尽到了保护环境的责任。”爸爸听了，说：“你真是个懂事的孩子”。这时，服务员阿姨送来一次性筷子，我说：“谢谢，我们不用一次性餐具，我们自己有餐具。”这时，服务员阿姨为我们送上了可口的蔬菜，香喷喷的米饭。我们吃得可香了。不一会儿，我们就吃得饱饱的。虽然我点得菜并不算多，但还是剩余了一些菜。

　　我犹豫了。想着如何处理这些剩菜呢？忽然，我想到了“剩菜打包”这个方法，心想：“如果这些菜就这么放在这儿的话，就会被服务员阿姨倒掉的，还不如打包带回去呢！”我把这个想法告诉了妈妈，妈妈夸我是个懂得节俭的好孩子。于是我们叫服务员阿姨帮我们把这些剩菜打包，一起高高兴兴地回家去了。

　　今天我很高兴，忽然之间我觉得自己长大了许多。

文明餐桌作文9

　　在文明宿舍评选的同时，评选文明餐桌的活动也开始了。同文明宿舍一样，也要经过层层推选，不是任意指定的。对这次评选活动我们胸有成竹，自认为我们餐桌的同学都十分节约，卫生搞的也很好，文明餐桌非我们桌莫属。这一次老师对我们桌的期望值也非常高，认为管理员应该选得上我们桌，并且给我们桌提了许多要求。我们也更加努力的做好餐桌上的工作。作为餐桌长，我尽量做得更好。

　　但是有一天，老师突然批评我们桌剩的馒头太多，我们也十分纳闷：我们桌上的人大都不剩馒头，即使有一点，也都带出去了，应该不会有剩馒头呀！原来是其他班的同学有些“心胸狭窄”，故意把馒头扔在了我们的盆里。对此，我们也是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！

　　而与此同时，其他餐桌也奋发努力的争取做文明餐桌。我们桌上的几个人还蒙在？里，，整天一副不可一世的样子，狂妄自大、不思进取，完全没有了前段时间奋发向上的劲头。老师多次对我们提出了忠告，如果我们及时悬崖勒马，为时还不晚。但可悲的是我们没有改变这种恶劣的状态。天有不测风云，我们意想不到的事情发生了。突然有一天，老师宣布与我们相邻的104桌为文明餐桌，我们仿佛这才如梦初醒，看到了自己的不足，但为时已晚。这次风波对我们桌震动很大。

　　它让我们明白了“虚心使人进步，骄傲使人落后”的深刻哲理。我们立刻行动起来，努力投入到争创文明餐桌活动中。不抛弃，不放弃，我们仿佛看到下一期的文明餐桌在向我们招手。

文明餐桌作文10

　　这堂《品德与社会》上，老师建议同学们在家使用公筷。班里很多同学都有疑问，纷纷提出，为何要在家使用公筷呢？这样多麻烦呀！

　　听到同学们有这么多鼓励，老师解释说：如果大家不用公筷，病菌会从通过筷子，沾到菜上。只要一桌中有一个人生病，那一桌人都有可能被传染，这样很不卫生。

　　这时有同学问，除了使用公筷，还有其他餐桌上的礼仪吗？问得很好，老师继续说道，像这样的用餐礼仪还有很多，比如一家人吃饭，人还没到齐，是不可以开饭。当然了。会有一些小孩子忍不住，不自觉地伸出馋猫爪，怕是会被家人逮个正着。长辈先动筷，晚辈后动筷，这是约定俗成的规矩。

　　看同学们一个个很好奇，老师反问道：你们知道餐桌上的‘八礼四仪’是什么吗？同学们纷纷摇头。这时，我的同桌举起手来，他说：八礼四仪是指这些，像长辈先动筷、公筷来夹菜；不站着夹菜；不大声喧哗，专心吃饭；不看手机，不喷饭；不受外部干扰。尊重他人的劳动成果；文明用餐，吃多少，点多少；勤俭节约，不浪费粮食；在外吃饭，要主人招呼才可以入座；饭碗里的米粒要吃得一颗不剩。这话音刚落，就赢得了全班雷鸣般的掌声和欢呼声。老师也称赞他，全部答对了，并表示，希望我们做一个有家教、素养的人。

　　我相信，很多家庭已经把专心吃饭作为一个餐桌上的素养来看待。请大家认真执行这条家规。叮铃铃，下课铃响了。回忆起这节生动的课，真是别有一番趣味。

文明餐桌作文11

　　当你把没吃完的米饭无情倒入垃圾桶时，当你剩下满桌的菜肴却起身离去时，不知你是否想起小学生朗诵得甚为响亮的悯农：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”？

　　粮食是国家的根本，人民生存的必需品。没有粮食，人民就无法生存。想想前几十年的饥荒岁月，皮包骨头面如菜色的人还是幸运的，饿死者不在少数。这和现在的浪费形成鲜明的对比。有些不懂得节约粮食的人，是因为没有领略到粮食的重要性，更是没有经历过饥荒的痛苦。一粥一饭，当思来之不易，如果我们等到失去后才懂得珍惜，那么生活将还有什么意义呢？

　　当你拿起一次性筷子津津有味地吃着饭时，当你用一次性杯子“豪迈”地喝着酒时，不知你是否想起我国资源的缺乏和我国日益严重的环境问题？

　　曾经，蓝天与河水融为一体的湛蓝，曾经，满山的绿色汇成一片无边的海洋，曾经，弯曲的小路上没有一点污渍R22;R22; 然而这一切的一切，都已经成为美好童话。而现在，昔日的.林海不见了，他们被无数个木桩所替代；湛蓝的天空不见了，只是见到无数个塑料袋满天飘飞；河水更是污染严重R22;R22; 这些人，难道没有察觉地球环境的恶化吗？气候灾害增多、加剧，气候变暖，冰川消融，海平面升高，这些问题不都是因为人类的存在而存在吗？

　　我们要节约粮食，文明用餐，真正做到的不仅仅是物质上的节约，更是传承了中华民族珍惜粮食、勤俭节约的传统美德，体现出“文明古国礼仪之邦”的风采。细微之处可以看出一个人的内涵，用餐亦是如此。文明用餐，从我做起。就让我们为创建美好校园、文明城市而努力吧！

文明餐桌作文12

　　民以食为天。中国是文明古国，有着悠久的饮食文化。吃饭是社会生活的重要部分，餐桌文明是社会文明的重要体现，临沂有着深厚的文化底蕴，历来以礼示人，以文化人，更应从点滴中彰显她的文明形象。我们每位市民都应自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，共同参加到文明餐桌行动中来。

　　改革开放30多年来，群众的腰包鼓起来了，但大多数人逐渐抛弃了节俭的传统美德。餐桌浪费是当下较为普遍的现象，大家只“爱面子”不“重实情”，点起菜来是只“讲排场”不“求健康”。有的人认为在吃饭上节约是丢面子，剩菜打包就是让人看笑话；有的人点起菜来是“贪得无厌”，所以总导致吃一半倒一半；有的人重排场，觉得高档餐馆、饭菜、烟酒等都是身份的象征，请客要是不大手笔就会让人觉得小气，所以总是可以看到一桌子山珍海味也仅是凑合几个人的口。

　　众所周知，粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。我们要倡导合理消费，绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完打包。倡导文明用餐，自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，时刻注意他人的用餐感受；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染；低碳环保，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷子；开车不喝酒，酒后不驾车。讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变吃饱、吃好等不良的饮食习惯，达成人和食物的和谐，从寻常食物中吃出健康和营养。

文明餐桌作文13

　　文明，是一位尽责的老师，教育着无数人民；文明，是一双手，帮助你推开心里烦锁的窗……

　　有些人却认为做一个有文明的人很难，其实，做一个有文明的人并不难，一个动作、一句话……都能让你做一个有文明的人。而有些人却不知道文明在哪，其实，哪里都有文明，学校、公交车、餐桌……餐桌上的文明是最容易被忽视的。

　　记得有一次，我、爸爸、妈妈和妹妹一家一起去喝喜酒，那里菜点得很多，也都很好吃，可是，没吃到一半，我就已经不想再吃了。我看到其它跟我同龄的人，他们都在拿餐厅的气球玩，看着他们玩得那么高兴，我心里也有点想玩了。可看着那么多的菜，我又不想浪费，面对着这道难题，我做不出选择，这时，我的心里像有一个小天使和一个小恶魔，小天使说﹕“难道你要浪费这么多的菜？就为了玩吗？”小恶魔说﹕“你应该为自己着想，快去玩吧！”“不去”“去”“不去”“去”这时，我忽然想到了些什么，想起来了，原来是在餐桌上的知识，上面有一条是这样写的﹕在餐桌上要做到“适量点菜”和“剩菜打包”。一想到这里，我忽然觉得浪费是那么得可耻，我马上打消了去玩的念头，虽然吃不下了，但是我隔了一会儿，就又能再吃一些了。

　　经过那件事后，我们一家点菜就少了一点，宁愿再点一次，如果多了，我们就会打包带回家。而我也对餐桌上的文明有了一点新的认识，而且我再也不会吃饭时乱跑了。

文明餐桌作文14

　　古人云：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。古人最讲究珍惜粮食，来到现代，我们更应该传承老祖宗留下的优良传统，讲究餐桌上的礼仪与素养。

　　在我看来，最基本的餐桌素养就是珍惜粮食，可往往越是简单的东西，越容易被忽视。在学校用餐时，许多同学把自己不爱吃的菜统统倒掉，光是一层楼，厨余垃圾桶就被装满溢出了。

　　刚开始，我也觉得这也没什么。我甚至心想：只剩一点点不爱吃的菜，没什么大不了的。可当看到桶中剩饭越积越多，学校提议让各班学生实行光盘行动，这让我也渐渐引起重视。

　　还有一次，我去朋友家吃饭。因为好久没见了，吃饭时，我们不停地聊天讲话，大人们提醒了好多次，但我们还是充耳不闻。直到我讲了个笑话，她忍不住喷饭了，我也险些噎着。

　　事后，大人们教育了我们，才让人如梦初醒。以后，等有聚餐吃完饭，不再讲话，这样不利于肠胃消化。看来，古人提倡食不言寝不语，不无道理。

　　在《治家格言》里，明朝的朱柏庐曾说过：一粥一饭；当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。其实，餐桌上的每一道菜都来之不易，都是长辈们一手辛辛苦苦用心做出来的，应该好好珍惜。

　　我想起，妈妈跟我讲过农民伯伯种水稻的故事。他们如何顶着酷暑经过一道道复杂工序，才有了餐桌上香喷喷的米饭。这也告诉我们，用餐时不要吧唧嘴，也不要敲击碗筷。

　　小小的餐桌，大大的道理。餐桌上的素养可能已经淡忘，但从现在起，我们应该重拾餐桌上的规矩，把这一文明素养传承下去。

文明餐桌作文15

　　吃饭是每个人每天都要做的事情，可是有很多同学及大人却不明白“文明进餐”的具体含义。经常看到饭店里有很多人边吃、边说、边扔、边吐，很是不文明。

　　作为一名小学生，要从进餐开始注重生活中的点滴行为，争取做一个讲文明、讲礼貌的社会小公民。我们应该如何做呢？首先，应该懂得节约。大家都知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。我们平时吃饭应做到吃多少盛多少，不挑食，不剩饭，节约每一粒粮食。其次，在饭桌上知道尊老爱幼。遇到好吃的应该像“孔融让梨”一样，先把好吃的给长辈，不能只顾自己。有的同学表现很不好，遇到好吃的，就把好吃的拉到自己身边，独自享用，显得霸道无理。吃饭时注意礼仪，不能大声讲话，边说边吃，不能随地将不吃的食物扔在地上。吃东西时要小口吞咽和咀嚼，别人给你夹菜要说“谢谢”。先吃完饭要说“大家慢慢吃。”在学校进餐要排队进餐，碗筷轻拿轻放。在餐桌上不能大声讲话，嘴巴上有饭粒要及时用手纸擦一擦，不能当众咳嗽、打喷嚏等。

　　以前的我有时会挑食，遇到自己爱吃的就多吃，不爱吃的就吃得很少。殊不知，每种蔬菜、水果中都含有丰富的维生素及营养物质，若经常挑食，会对身体健康造成影响。我决定从自身做起，做到不挑食，节约每一粒粮食。

　　同学们，大家一起来响应文明餐桌的活动吧！这样既增强了体质，也传承了中国“礼仪之邦”的美德。

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