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对自己说不作文（精选18篇）
在我们平凡的日常里，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的对自己说不作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
对自己说不作文 1
在求学的岁月里，对青春的追求和向往正步入我的心灵，在这段最美好的时光中，人们难免会有“美丽的错误”。
有一次，我无意中见到了她，她是那种标准的淑女，长长的亮丽的头发，水汪汪的大眼睛好像会说话，回眸的一笑就像灿烂的阳光一样普照着你的心灵。举止谈笑之间透露出不俗的气质，整个人就象《诗经》里的“窈窕淑女”一样，让君子难免好逑。
在以后的几天里，我总是故意地去接近她，哪怕是再无聊的话题，也会从我的口中冒出。哪怕是刀子的泯然一笑，也足以让我干涸的`心灵得到灌溉。哪怕不能和她在一起，只要在远处静静地看着她也足够了，我总是对她魂过后梦绕，依依不舍，不能自拔。
渐渐地，我成绩落后，家长老师询问原因，我却只字不语，看到那些埋头苦干的同学，我明白了，我不该再对她有任何眷恋了。我对自己说，不能！我试着去不看她，用一大堆的作业来加工头脑，阻止我去再想刀子……终于，我的心又回到了紧张的学习中去了。
青春的心就像结在苹果树上的青苹果，看着它滑滑亮亮，晶莹剔透的，于是费尽心思去摘到它，即使摔伤了身体，也毫不在乎。可是，当你咬下去的时候，才发现它很苦也很涩，咬在嘴里难以下咽，才明白就不应该将它摘下来，让它在树上吸取足量的养分，渐渐成熟变红，当它红透的时候，它就会自己掉下来。
处于青春年少的我，学会了对自己说“不”，及时拨正了成长道路的航标，我为自己学会说“不”感到自豪。
对自己说不作文 2
在大多数人身上也许发生过这样的事：上学时或工作时，同学、朋友拉你去参加他的宴会，而恰好那天很忙，为了保住面子只好过去，而那天过的又尴尬又累。自己不开心还搭上朋友一起不开心！让吾来告诉大家，如何让自己开口说“不”！
首先：相信自己！只有相信自己的人，才会有机会改变。在你遇到一个或一些大问题时：相信自己的.言论，相信自己的生活与干的每一件事，才会有更大的收获。如果一个人做不到相信自己，那他就没有改变的资本，做不到改变。
第二：不要总是把面子看在第一位，那样你会变得更加自负。而不是自信；要弄清自信与自负的区别。有一部电视剧上说：“自信的人，心里想的是如何把事做好；自负的人，想的是如何把自己的面子保住。”一个人如果想试试着改变自己，就一定要建立在自信的基础上。否则，会害了自己而不是改变！
最后：要勇于承担，承诺过的事要负责，也就是履行承诺。承诺像一把心锁，需要一把钥匙来打开它；而那把钥匙就是负责。只有对事负责，才会明白如何说“不”！懂得说不的人，是敢于面对生活而不是懦弱！
现在，大家明白了吧。“不”是一种理解，是对自己生活的理解。只有理解自己、相信自己，才能更深入人心，更能得到大家的信任！加油吧，我们会有更辉煌的未来！
对自己说不作文 3
在物质的诱惑面前，你对自己说“不”了吗？在太多的溺爱面前，你对自己说“不”了吗？在太过平坦的人生面前，你对自己说“不”了吗？
——题记
在今天美好的生活里，早上起床，有已经准备好的早餐；衣服过时了，有崭新的衣服并符合潮流；作业本封面不好看，有一沓设计新颖的封面作业本……我，有时也会对自己说“不”。
第一次说“不”，是在小学里。那时，有许多小朋友自己骑车，独来独往，我羡慕他们。在爸爸来接我的.时候，我任性地说“不要”，并希望以后自己一个人上学，爸爸拗不过我，只得应允了。当我自己骑着车子上学时，心里别提有多高兴了。
第二次说“不”，也是在小学里，那时，学校倡导“环境保护”，并设置了垃圾箱。当我吃着妈妈叮嘱我带的香蕉时，我吃完刚要随手扔，但心中有一个声音在说“不可以”，然后就轻轻地扔进了“不可回收垃圾箱”。
最近的一次，是我拒绝爸爸早起备餐。因为自己长大了，要自己的事自己做。再说爸爸工作也很辛苦，于是，每天早上由我自己来安排早餐，闲暇之余，还可以多看看书，何乐而不为呢？
大声的对自己说“不”吧，在作业未完之际，面对美食的诱惑说“不”；在对自己放松时，坚定地说“不”；在有意识地思想不正时，对自己说“不” ……
肯定固然完美，但否定又何尝不是一种追求，你说“不”了吗？
对自己说不作文 4
信心，是一个人必须具备的，要是对自己没有信心，那你在生活中一定遇到许多困难！
就拿我来说吧，有一次上班会，老师让竞选班干部的时候，我暗暗祈祷：“ 老师，不要选我，不要选我。”坦白跟大家说吧，我其实很想选的，但是怕自己能力不够，没有信心。怕老师批评。我的祈祷灵验了 ，老师还真的没叫我，但是，有一个课代表做的不够好，老是想换一个人来当 ，老师叫了我说：“ 我看你学习也不错的，就让你来当吧！”当时我一口回绝了老师说：“我没有当过，没有经验，不敢当。”老师让其他的同学当了。其实这是我做的'最后悔的一次，也就是因为我没有信心，成功与我擦肩而过。如果时间可以重新来过，我一定 让我的后会消失！但是世上难买后悔药，所以，我尽量让这是第一个也是最后一个令我后悔的事！尽力而为！
这件事，让老师对我失望了，本来想给我个机会，但是被我拒绝了。最后，我带着后悔与愧疚给老师写了一封道歉信，不知道老师能否原谅我？现在，我想对老师说一句话：老师，请原谅！
下一学期即将来临，我一定会谨记这句话：“相信自己，别说你不行！”希望这句话早日让我登上成功的彼岸！
这是我记忆最深刻的一件事，它使我懂得了要相信自己，要不会后悔的！
希望你们不要重蹈我的覆辙一定要：“相信自己，别说你不行！”
对自己说不作文 5
如同父母所说：“在当今这个充满诱惑的社会中，我们时时刻刻都要清醒，不要走入这种诱惑之中。要辨别是非。做个对社会有用的人。”
我是一位平凡中学生，我的生活也充满了诱惑，但我从不走入诱惑中，我依旧和千千万万个初中生一样，上学、放学、睡觉。天天如此，每天都要做自己应做的事情—学习，班上有不少学生迷恋网游，网上的事情都是虚幻的，都只有一个影子，它们没有生命，是人类在操纵他们，但班里头有些同学却把父母辛辛苦苦赚来的钱拿去上网，不吃饭，身体一个劲变得虚弱；有的骗父母老师说“补课，晚点再回去……或头晕，肚子痛要回家。”其实早已跑去网吧玩了。父母头顶烈日地工作，为的是什么呢？为的是使你们的生活更好啊！为的'是你们的掌握更多的知识啊！将来为社会出点力，为国家做贡献。可你们却去玩游戏，上网聊QQ，你们不知道羞吗？我认为21世纪的人应对自己说“不”。杜绝坏的东西，社会不充许的事情。就不要去做。
也许你曾经把父母的忠告当做一种束缚，把老师的教诲当成一种说教，针对，把同学善意的批评当做一种恶意，妒忌……那你就错了，要学会对自己说“不”，正视自己的弱点和错误的表现，还需要一种勇气，更需要一种善于自我认识的智慧！
对于不适合我们中学生的事情，不要去做，对自己说“不”。当一位德育体全面发展的中学生。
对自己说不作文 6
啪啪只听见这鼓掌的声音，这是别人给予我的掌声。获得了别人给予我的赞美后，我顿时感到非常自豪，甚至有些飘飘然了，认为自己每一分每一秒都要获得荣誉。就在我骄傲的时候，我突然听见我的心在说话：荣誉是为了激发你的积极性，并不是让你来开一个大玩笑。听到这句话后，我顿时感到非常惭愧，脸上火辣辣的。没错，虽然我获得了荣誉，却又同时获得了一份特别大奖——一个自以为是的我。当我面对另一个我时，我会勇敢地对他大声说：不！
记得有一次期中考试，向来担心考试的我是如此紧张：眉头紧皱在一起，牙关紧闭，浑身颤抖并且直冒汗，反复看着时间，内心感到焦虑恐惧。我甚至想停止这个时间，让自己不会慌张。看到卷子上一道道的题目，我仿佛站在悬崖上的一边，必须走过由铁圈连成的铁索桥才能到达另一边，稍微不注意就会从桥上掉下去，或者卡在铁圈里。从考场出来以后，我一直担心自己是否能考好。返校的`日子到了，我进入学校，坐在自己的`座位上，紧张地看自己的成绩单。当我看到我自己名字后，我惊奇地发现：我成功进入前十名里了！这个好消息如同一把大锤，把我心中的那块大石头砸碎了，让我感到非常骄傲。
到了期末考试，我再次进入考场，非常自豪地接过卷子。再一次看到卷子上的题目，我仿佛看到了一座坚固的桥梁，等着我自信地走过去。这时，我听见我的心在对我说：不要骄傲！可是因为我太骄傲了，我就把这句话当成了耳旁风。出了考场以后，我自信地想：期中考试那么多人没超过我，这次也别想超过我，我才是最厉害的！到了返校的日子，我再次进入学校，坐在自己的座位上，非常自信地看自己的成绩单。什么？这不可能——我竟然出前十名了！我顿时和拿破仑一样，这个坏消息成为了我的滑铁卢。这时，我想起我的心对我说的那句话，这使我感到非常羞愧，也让我明白了：荣誉不是为了下一次的失败，而是为了下一次的努力。
现在，荣誉不是为了下一次的失败，而是为了下一次的努力这句话成为了我的座右铭。朋友们，当你们因获得荣誉而骄傲，因被别人批评而不满，因别人成功而妒忌时，我会勇敢地对你们大声说：不！
对自己说不作文 7
“学会说‘不’吧，那么你的生活将会美好得多！”
——卓别林
有时候，因为性格的懦弱、利益的诱惑，或迫于礼节，我们常常无法轻易对别人说“不”。但为了拥有更精彩的人生，我们必须大声说“不”。
面对利益诱惑要说“不”。春秋时期，有一个人叫子罕的人清正廉洁，深受当地居民的爱戴。有一次有人得到一块宝玉，鉴定之后拿去献给子罕。子罕拒不接受，说：“你以玉石为宝，而我却以公正廉洁为自己的财宝。如果我收下了您的宝玉。那我们两个就都失去了自己的财宝，那还不如让我们各取其宝。”一些德高望重的人听了这件事，都赞扬子罕品德高尚。
面对不良行为，要说“不”。明代的徐溥，曾效法古人，两个罐子分别装黄黑两种不同颜色的豆子来检验自己的'行为。每举一善念，道一善言，行一善事，则投一黄豆入罐；不善者，则以黑豆投入。开始时，黑豆多黄豆少，后来逐渐变为黑黄各半；久而久之。黄豆就占了多数。在现代，就是有很多年青人没有好好杜绝不良行为，从此沾染上恶习，并因此走上犯罪道路。
面对错误的权威，要说“不”。哥白尼，原本是波兰的一个大教堂的神职人员，当时教会认为地球就是宇宙的中心，谁如果反对就是大逆不道，但哥白尼通过自己的观察以及计算，得出了“日心说”的定理，他面对教会的强权，毫不畏惧，坚持提出自己的观点，推动了科学的发展，为人类做出了贡献。
每个人都有说“不”的权利。只要我们毫不畏惧，大胆说“不”。我们就能造就炫彩的人生。
对自己说不作文 8
你有过让你恐惧、紧张、不知所措的事情么？你能够顺利解决那些事情么？我就有过，而且顺利的解决了那件事情。
这天放学，我正走在回家的路上，突然想起自己的钢笔坏了，于是跑进了附近的一家文具店中，在选中合适的钢笔后，一个初中生的人盯上了我，我一开始并不知道自己被人锁定了，仍慢悠悠的付着钱，正准备把找的钱放进口袋的时候，我无意中看见了那个人，那双眼睛盯着我的钱看，我顿时感觉后背有点凉，那种眼光，我从未见过，于是，我慌里慌张的走出店门。
回到街上后，前方又出现了一个人拦住了我的去路，他也是一个初中生。这时，后边那人也追了上来，只见后边那人一手指着一条不容易被发现的'小巷，一手搂着我的肩膀说：“喂，那里面有人找你。”我顿时一头雾水：有什么事不能在这里说么？偏要去那么幽静的小巷干嘛。我突然间想到了一种可能：下暴。我一时惊慌得不知所措起来，但马上又镇定下来，毕竟硬拼我也打不过两个初中生啊！于是，我想到了老师教我们的`：当遇到下暴的人时，不要公然反抗，应大声呼救，以免不必要的损伤。想到这点后，我停下了前往小巷的脚步，对那两个人说：“对不起，我有事，不去了！”只见那两人听后，大步跑上来，一人拽我一只胳膊往小巷里送，我用力挣脱开他们的手，说：“你们干什么！放开我！我不去！我喊人了啊！”这几声喊，引来了不少人，那两人见状，用手指指了我一下，示意“你等着！”随后便仓皇逃跑了，直至看不见他们的影子后，我那一颗悬着的心才终于落了地。
从这件事中，我明白了，遇到这种事千万不要慌张，应镇定的想怎样全身而退，要勇于说“不”，勇于求救，越是担心报复就越要吃哑巴亏。
对自己说不作文 9
每次，我的好妈妈天天和我在一起，有很多问题让我疑惑。比如：每次吃粥时都让先吃，等我吃饱了她才开始吃。这是为什么呢？
一次阳光明媚的早晨，我睡得很晩很晚才起来，慢悠悠地坐起来，再伸个懒腰，走到客厅，小眼睛四处望。“咦，妈妈呢？起的这么早，不对，是我起晚了。”我小声的嘟囔着。“嘭！”一声冲厕所的声音，妈妈出来了。妈妈早以起来了，只见她穿着粉红色运动装走在饭桌上，说：“你起来了呀，过来吃早餐吧！”妈妈说。我见了，看她这模样，我问道：“你什么时候回来的啊？”“八点，赶紧过来吃早饭。”妈妈平静的回答，我看了看挂钟，又看了看饭桌上的早饭，发现现在快到九点半了，饭桌上的早饭完全没有拆开的痕迹，唯独一杯稀饭，我又问：“你是买了就回来的吗？”“是啊，怎么了？”她的回答令我怔惊。一下子，我的眼睛湿润了，我明白了，全部都明白了，原来妈妈去跑步回来时给我带回了早饭，自己却只喝了一杯稀饭，等我起来吃早饭。“快来吃，等下又冷了。”妈妈说，又冷了？我摸了摸早饭，发现是热的，难道她热过几次？她等我一小时三十分钟，一小时三十分钟啊！这么漫长的时间她只喝了一杯稀饭，想到这，我立马跑到妈妈面前问道：“你为什么自己不先吃呢？”她听见，犹？了一下，说：“谁说的..，我不是喝了一杯稀饭吗？”她刚说完，我俩就笑了。我狼吞虎咽的吃，一会儿，就吃饱了。果然，她又这样吃了。
这世上所有珍惜你的人只有妈妈，我们一定要把妈妈的这种精神传下去，传下我们的子子孙孙们，让他们知道妈妈对他们是多么多么的好…。
对自己说不作文 10
人是脆弱的，经历过太多挫折后会枯萎，而有人却在挫折中成长，勇往直前。因为他们始终相信自己。
——题记
不自信的人常常把“不”挂在嘴间，对于他们来说，阳光是刺痛他们心灵的火焰，彩虹也只不过是渺茫的希望。
而一个想收获成功的人，在面对自己的信念、面对目标与前进道路、面对追求成功的种种探索时，则应谨言慎行，不要轻易说“不”。我们要始终相信“阳光总在风雨后，付出就一定有回报”。
历史上，充满自信而成就精彩人生的人数不胜数，为我们做出了榜样。
音乐巨人贝多芬对于音乐的执着追求，哪怕在“失聪”这样巨大的打击面前也不曾放弃。他没有对自己的理想说“不”，正相反，他大声地对自己似乎注定悲惨的命运说“不”！为后人留下了《命运交响曲》和《田园交响曲》等鼓舞人心的不朽杰作。英国首相丘吉尔，从小便有个口吃的毛病，但他从小就有当演讲家的'远大理想。因此，他受到了同学的嘲笑，但他始终相信自己能够实现理想。在家中，对着墙上的大镜子，开始练习说话。从那之后，小丘吉尔不再害怕别人的嘲笑，上课主动要求朗读课文，他终于取得了极大的进步，他以幽默的口才，让同学和老师大吃一惊。并在第二次世界大战中，用他富有激情的.演讲，鼓舞了千千万万的反法西斯军民。他最终成为英国著名的首相，推动了人类历史的发展。
因此，在人生的道路上，我们要始终相信自己，不要轻易说“不”，要始终不渝地坚持自己的梦想，坚定成功的信念，努力去绽放自己的生命之花，让它散发迷人的芳香！
对自己说不作文 11
记得哥哥曾经对我说过“要珍惜自己的初中生活，多交几个好朋友，以后交的朋友会越来越少”，起初我对哥哥的话不以为然，现在还是个毛头小子，以后才是真正的成熟，交的朋友会更多啊。再者说，现在正值高中，有那么多的同学，交几个好朋友不是轻而易举，怎么会少呢。可是现在回想起哥哥的话深有感触，在高中交个朋友确实很累，很难，也许是成熟的缘故吧。
初中一段快乐的时光，在那段时间里，我们天真无瑕，开朗大方，不拘小节，不工于心计。也许那时候的朋友才是最真切最可靠的。随着时间的增长，我们渐渐长大了，对人与人之间的人情世故也有了新的认识，自己的内心世界也之间丰富起来，我们变得不再那么单纯，对待朋友也有了新的态度，新认识，心与心之间产生了一块透明的玻璃，看得到却摸不到，只能在远处看到，却永远感受不到，隔阂便产生了，对待同学朋友不再那么单纯，表面上是一种态度，而在内心里却是另外一种态度，让人猜不透你在想些什么。而且自己也开始工于心计，总是表里不一，为了自己的利益不择手段。与这样的人交朋友真的感觉很累很累！
但是不管怎么说，我们在走向成熟，成熟也在困扰着我们，我们不得不承担更大的.压力，使自己的心情变得很糟，表现非常差。与其这样，倒不如对成熟说“不”，虽然年龄在增长，身体在成熟，可我们要对心里的成熟说“不”。我们完全可以保持一颗纯真的心，保持儿时的无忧无虑，天真无瑕，不再有包袱，放下自己的猜忌，打碎那块玻璃，把心完全敞开，让人们都感受到你。
对成熟说“不”，保护心灵的纯洁，身体的成熟不可避免，但只要心灵纯洁，我们一样年轻，一样充满活力，一样无忧无虑，一样天真！
对自己说不作文 12
平时，老师总是三令五申禁止我们购买地摊食品。可是最近，有些同学总爱偷偷地在地摊上买些零食。这些零食五颜六色，光彩夺目，真让人感觉它们一定是色香味俱全、营养丰富。那么，事实究竟是怎样的呢？
我决定解开这个谜。当然，这得牺牲我一点宝贵的零花钱——放学路上，我咬咬牙，买了一袋五彩辣条、一包彩虹糖——多诗意的名字。
回家后，我找来两个杯子，把这些花花绿绿的糖果、辣条放进去，然后倒入自来水。
呵呵，彩虹糖一个个真不争气——那光鲜的`彩虹外衣才浸入水中不久，就开始褪色，而水的颜色渐渐变得缤纷起来，仿佛是雨过天晴的一抹彩虹。不过，随着杯子里各种色素越来越浓，这“彩虹”也变得越来越浓，倒有些像酱油了。再看那些彩虹糖，嗨，失去了华丽的外表，一个个都变得丑陋不堪。原本已饥肠辘辘的我，现在可是一点食欲也没有了。
而辣条们则毫不屈服——似乎舍不得脱去自己美丽的外衣！我倒要看看它们能坚持多久！半个小时后，我写完作业再次来探望它们时，辣条们也缴械投降了——五彩的外衣已经变得斑驳模糊，各种色素混杂在水里，仿佛深海森林一般，怪吓人的。水面上飘着一层红色粉末——辣椒粉，一股刺鼻的怪味从杯口散发出来。这样的零食会有什么营养呢？只会危害我们的.健康，让我们饱受吃药打针的痛苦罢了。想到那些同学津津有味地嚼着辣条，我的食欲再一次受到了沉重打击。
同学们，听了我的介绍，你们是不是也对五彩辣条、彩虹糖这些地摊食物心有余悸了呢？就让我们从今天起，对地摊食物说——不！
对自己说不作文 13
自从甲流从墨西哥爆发以来，很快地在世界各地肆无忌地蔓延和传播，它的传播速度之快，后果之严重，令大家心惊肉跳，避而远之。哪知这个恶魔的触角悄悄地伸进了我们一贯平静祥和的校园，给正常上课的同学们和关爱自己孩子的家人造成了一定的恐慌，打乱了我们的正常生活秩序。
其实，面对这可怕的'甲流，虽然人们付出了一定的代价，但我们并不是束手无策的，只要正确的面对和有效的预防，完全是可以把它拒之。了门外。要做到这点，必须要认识到，它主要是通过空气的传播，其次是人为的因素。在这非常时期，我们必须要做到：不要去人多的`地方，这样容易受到交叉感染；进出必须佩戴好卫生口罩；勤洗手，不在去外面吃那些没有卫生保障的路边小摊的食物；保证充足的睡眠，保持良好的心态；多多锻炼，增强体质，有足够的体能抵制一切的不是；如果遇到发烧、咳嗽、咽喉痛等症状，应及时到医院就医。要是人人都洁身自好，那“甲流”就会变成是一只“纸老虎”。
此次甲流的爆发，牵动了国家有关部门的心，国家投入了大量的资金，研制预防甲型H1N1流感的有效疫苗，并在全国为大家进行免费注射，这等好事在前些天也在我校实施，全校上下几千师生同时享受到了国家赋予的恩惠，让大家吃上了一颗“定心丸”，打下了一针“强心剂” 。
关键的时候有了国家的关心，人民的关爱，再加上自身的有效预防，相信甲流这个让人深恶痛绝的恶魔会因无孔而入而销声匿迹，灰飞烟灭。最终胜利的还是属于我们。
对自己说不作文 14
从小就被爸爸妈妈灌输做人要善良的思想，几乎从来都没有对别人说过“不”字，哪怕是一个小小的摇头都没有，但有时，我真的很想大声的说出我内心的想法。
小学时，每天午饭时总会多出一盒饭，而老师总会把饭分给不够吃的同学。我的饭量比较小，把饭盒里的饭吃完就已经很饱了。而那天，老师却突然走到我的面前，将很多的饭一股脑儿拨给我。我看着老师，脑海中竟然闪不出“拒绝”两字，想说出“不要了”之类的话却不知道如何开口，害怕老师充满善意的目光化为尴尬的神情，只好呆呆地看着多出来的饭，强忍着不舒服，把它一口一口送进嘴里。妈妈听说了这事直说我笨，其实只是一句话的事，非要让自己受苦。我听着，心里难受极了，有些委屈，但更多地是对自己软弱行为的.懊恼。
上了中学，我的这个毛病非但没改，还变本加厉了。老师、同学交给我干什么活儿我就干什么，从来不拒绝他们，因此还得了个外号“小绵羊”。一天，放学很晚，夜色渐渐笼罩大地，我害怕天黑回家，于是抓紧时间收拾书包。这时，管委会胆子很小的女生跑过来，问我：“你今天能不能陪我去公交车站呢？”我本想拒绝她，但她却流露出浓浓的盼望，我又顿时没了言语，我害怕我一开口就会使这双眼睛蒙上失望的色彩。“好吧！”我虽然很无奈，但还是挤出一向善意的微笑，用她听不见的声音叹了一口气。结果可想而知，我顶着满头的星星，在黑夜中战战兢兢地跑回家。
不知从什么时候起，我就害怕从别人眼里看到失望，尴尬的神色，正是因为如此，我开始慢慢将“拒绝”二字抹杀我的字典里。有时，我也想拒绝他们，但却不知如何开口。
对自己说不作文 15
黑白电视中的卓别林告诫人们：“学会说不吧，那么你的生活将会美好得多。”我们在生活中往往会有需要说不的时候。
当我们遭受不正当的攻击时，我们要大胆地说出“不”。在英国的一所专以教风严谨出名的学校中一位学生的父亲，拍下了不同时期孩子身上的受伤程度不轻的伤痕，在一天终于发给了老校长进行调查，抓住了进行校园欺凌的同学，在询问原因后竟是因为在自己低年级段时也给人打了，所以等到自己高年级了，也要找个人来“出出气”。为什么会发生这样连贯性的欺凌？这是是因为他们都没有去说“不”，这一个看似简单的'不，而他们却无人说出口。
当我们遇到巨大的诱惑时，我们要大胆地说不。互联网为我们的生活带来了极大的便利，什么网上买票，外卖，滴滴打车……但互联网也有害处，许许多多各式各样的游戏容易让人上瘾，从而荒废了学业，不仅对我们学生造成了巨大的影响，大人也深受其害，所以当我们面对这种诱惑时让我们勇于说“不”。
当我们遇到虚伪的.礼貌时，我们要勇敢的说出不。在周朝，有个人叫公仪休是鲁国的国相，他命令为官者不许和百姓争夺利益，有一天一个管家给公孙修送来了一条鱼，他不肯收纳，管家说：“听说您及爱吃鱼才送鱼来，为什么不接受呢？”公仪休说：“只有不接受，才能永远吃到鱼。”这话就表明了受贿就要丢官也告诉我们，对于这样虚伪的礼貌时，我们要勇于说不。（例子不当）
“拒绝也是一种权利，就像生存是权利一样。”说“不”不是一件难事，让我们对那些不正当的事勇敢说不吧。
对自己说不作文 16
清晨，太阳的光芒照进我的床边，我睁开朦胧的睡眼，充满了对未来的憧憬。
洗漱完毕，我整装待发，开始了对梦想的追逐。目的地是学校，我八年级的教室，这是我这一学期的开始，也是我奋斗的`开始。
大声说不，我要学会向困难说不，因为我知道，如果没有勇气对困难说不，那将永远不会实现梦想。梦想是需要坚持，如果连这点勇气和毅力都没有，那还有什么可谈的.呢？大声说不，是对困难的宣战，前方的旅途是未知的，前方的困难也是未知的，大声说不，是对心灵的解脱。
犹记，那个下午，教室里弥漫着凄清和仿佛要让人窒息的气息。我们正在数学考试，考试很难，以致于我手忙脚乱，失去了分寸，做不出来的题一直在做，导致我忘了时间，就这样我交上了一份没有检查的卷子，心里充满了恐惧和担心。数学老师带着卷子出去了，教室里一片喧闹声……
分数出来后的那天上午，我记得最清。我不忍看我的试卷，向窗外望去，只见树木憔悴，长满皱纹的树干上有个洞，枯叶飘然落下，显得苍老无力。一切都失去了生机，巢中的雏鸟正饥饿地盼着母亲归来，喂它吃食，我不就像那雏鸟一样吗？如饥似渴地渴望知识，但必须先经过饥饿，等待才能得到知识。一次考试的失利说明不了什么，我应该向它大声说不。忽然想到一句话“强者，藐视困难，弱者仰视困难。”想要做那强者，就必须向困难大声说不，要有藐视困难的勇气。
在如此竞争激烈，弱肉强食的世界里，充满了我对未知世界的探索，那些未知的困难成为我追逐梦想的动力，成为我走向成功的基石。
哪怕撑一支长篙，经历无数次失败，也要同青草一样顽强抵抗，向困难大声说为。
对自己说不作文 17
我做到了，虽然是我的好朋友，但是我还是对他们说：“不”。
事情发生在小学三年级的的一件事：
“叮铃铃”随着清脆的下课铃，英语老师下课了以后，对我们大家说：“今天的课堂作业，完成练习册P25-27，下午第一节课我来批改!”说完，老师离开了教室。
老师一出教室，我就拿起笔刷刷地写了起来，因为上课认真听讲认真，所以也不算难。就下课那几分钟，我完成了作业!而在我身边的几乎都是下课爱疯玩的男同学，因此，他们都没有做完!
中午吃完饭了以后，一位同学突然大声喊了声“糟了，老师布置的练习册我还一字没动呢!”周围同学听了一个个都像泄了气的皮球，一个个埋怨：“我也是啊!”“要是没做完一定会被老师骂的!”但是当他们看到我泰然自若地坐在座位上无忧无虑的`，猜到了我一定做完了作业，都在说：“借我们抄吧!”
也许是因为我性格上的弱点，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的'请求时，我总不忍心说“不”，可每次面对那一双央求的目光，我退缩了!
考试也是能抄的吗?老师给我们做练习册，不是为了我们多做题，考试中少出错吗?给他们抄不也就等于害他们吗?于是，我坚定地他们说：“不，请原谅我，我这也是为你们好，加油，题很简单的，你们一定可以做好的!”他们也彻底绝望了，也只能默默地去补了……
接下来又来又有人向我提出了无理请求，我都同样婉言拒绝了。其实这个阶段我确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。
我学会了说“不”，不但改变了自己也改变了别人，我真感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的!
对自己说不作文 18
你是否觉得自己平凡像一棵小草，可是，你可知道，竹子也是草，而竹子从不抱怨自己是草，它不在乎草们飞短流长，它不相信也从不说“我不行”，它憋足了劲，故他没埋没于荒草中。我们做人也一样，不论其它外界环境如何，请不要轻易说“不”。
不对自己说“不”是自信。拥有十八个世界冠军头衔的“乒乓球女皇”邓亚萍，她作为体育界曾经的王者，但她并没有沉溺于胜利的喜悦，更没有因自己的优势找“捷径”。放弃国内一些大学给予破格录取的机会，同时经历十一年求学分别在清华、英国诺丁汉大学获得硕士学位，又花五年时间戴上剑桥大学博士帽。她选择的是一种坚持，从而向世人摆明自己的人生态度，哪怕会承受压力，她就是要证明自己能行。
不对生活说“不”是一种坚强。每当我们受一次伤害，就多一份坚强，就像大树一样，它最坚硬的地方，是曾被伤害后形成的疤。即使要承受刻骨的痛，只要不妥协，坚持下去，我们会变得更强。只有这样才会沐浴到乌云过后温暖的阳光，受到大旱过后雨水的滋润。生活有时是残酷的`，如果你经受不住考验，你便走不出无尽悲伤，不要因为你不坚强，而让生活没有希望。
不对他人说“不”是一种宽容。生活中你总会遇到形形色色的人，有些人伤害过你，有些人令你心生厌恶，但无论怎样他们都曾在你生命中出现，何尝不是缘分？当他们遇到困难时，你是否幸灾乐祸，不愿帮助他们，这其实是你用真诚关心消除人际“坚冰”的`机会。人与人的沟通需要理解交流，它能打开误会结点。人与人相处则需要宽容，它是解决问题最好的途径。
不要轻易说“不”，它让你拥有自信坚强与宽容，自信能让你长出飞翔的翅膀，坚强让你看到生活的阳光，而宽容能够过滤生活杂质，使心灵得以净化。
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对未来的自己说作文02-19
对自己说不作文02-29
不抱怨靠自己作文03-07
我想对自己说作文01-03
我常对自己说作文02-25
想对自己说的话作文01-17
我想对自己说作文10-21