介绍苹果作文（经典15篇）
无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的介绍苹果作文，希望对大家有所帮助。
介绍苹果作文1
它是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选取了它时，这对它来说就是一种幸福，它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福。
苹果的外形是球状的，和桃差不多大小，它的外表很独特，没熟的苹果是青色的，吃起来十分涩，熟了的苹果黄中带绿，吃起来酸酸甜甜的'，而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来十分甜，就像一个个红灯笼挂在树上，样貌十分漂亮。在苹果家族里共分三大类，一是清脆可口的红富士，二是气味芬芳的红星，三就是汁多肉甜的金帅。
你用刀子把熟透的苹果皮削干净，就能够看见那黄嫩嫩的果肉了，闻一闻还能够闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的苹果，你的牙齿就要遭殃了，因为半熟的苹果中有一种酸性物质，虽然这些物质在苹果中占了十分少的一部分，但吃多了你就连豆腐都咬不动了。苹果虽然不能吃太多，但每一天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含超多的维C，是为我们人类带给维C的重要水果之一。苹果还能够帮忙消化、减肥，增强小朋友的抵抗力，人们都说：“一天一个苹果，医生远离我。”所以人们要多吃些苹果。
介绍苹果作文2
提起苹果，大家都很熟悉。但你们明白它的“发芽、开花、结果”过程吗？明白它的颜色、形状、味道都有哪些吗？下方就让我给大家讲讲吧。
苹果喜欢南方，因为南方温度很适合它生长。
春天到了，细雨如丝，一棵棵苹果树贪婪地吮吸着春天地甘露。它们伸展着四季常青的枝条，这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶，它们像顽皮的孩子，探出头来望着这片美丽的、可爱的世界。过了些日子，慢慢长大了，一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。
大约过了几个月，苹果树上就挂满了许多苹果。苹果这个时候是圆圆的'，比桂圆大一些，但它身上没有桂圆刺那么粗糙，而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个苹果放进嘴里，就会感到酸酸的，你会情不自禁地吐出来。
苹果先是绿色的，但随着太阳的照射，变成淡红，慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头，可爱极了，看着这又大又红地苹果，准会叫你口水长流，迫不及待地摘一个尝尝鲜。
没有成熟的苹果又酸又涩，熟透的苹果就甜津津的，叫人越吃越爱吃，我就最爱吃苹果。记得有一次，妈妈从街上买回好多又大又红的新鲜苹果，我吃了一个又一个，一口气吃下好几个。到吃饭时才发现，我的牙已经又酸又软，连豆腐都不敢嚼了。唉，我才明白，苹果虽然熟透了很甜，但果酸还是有的，不能一口气吃得太多。什么东西都要适可而止，不然就会自我遭罪了。
苹果不但好吃，还能做成罐头，那味道个性好，有好多都远销国外呢。
朋友，听了我的介绍，你也会喜欢上苹果的吧！
介绍苹果作文3
今天，我摇身一变，变成了苹果推销员。我对苹果可是非常了解的哦！
红彤彤的苹果像小宝宝圆溜溜的脸蛋一样惹人喜爱。
空气中散发着一种诱人的香味，除了苹果，还有哪种水果能散发出这么浓、这么香的水果味？那诱人的香味，让人们舍不得吃掉它，因为想永远闻着这种诱人、独特的香味。
有哪个水果摸上去光滑得像摸到钢珠一样？只有苹果。苹果外表不仅光滑，还有一种冰冰凉凉的感觉，摸久了，原本热乎乎的`手，一下子就变得冰凉冰凉的了。
既然你们已经了解了苹果有多么惹人喜爱，那你们一定想尝尝它的味道吧！尝一口试一试，保证让你满意。
突然听到“嘎嘣”一声，怎么回事？原来是个贪吃鬼（一个小朋友）在偷吃苹果。一旁的人们问味道怎么样？小朋友说：“味道非常好，又酸又甜，十分可口。”没 错，我们这的苹果又脆又甜，保证让您吃了一口，还想再吃。只要你嚼一口脆脆的苹果，你就会觉得自己好像是吃了一颗钢珠糖，非常有意思。
有些人说：“苹果吃了有什么好处？”我正要告诉大家苹果的好处。苹果富含维生素ABCD，让您的孩子吃吃更健康。吃了苹果，妈妈再也不用担心孩子的身体。
今天的推销就到这里，听了我的推销，想买苹果的客户赶快抢购哦！前50名顾客还可打八折。
介绍苹果作文4
“一个小姑娘，圆圆红脸庞，秋来满枝头，老少都爱吃。”猜一水果。哈！你当然一猜就中，它就是——苹果。
苹果是一种最常见的、最大众化的水果。据说世界上把苹果、葡萄、柑橘、香蕉称为“四大水果”，你瞧，苹果竟位列其首，难怪现在市场上任何一个水果摊、任何一个季节，人们都可以看到它的身影！
苹果有许多别名，如柰子、平安果、智慧果、记忆果……它的品种数以千计，但可以根据颜色、大小、香味、光滑度、脆性、风味……特点，分为酒用品种、烹调品种、鲜食品种三大类。
苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带。我国古代传说中夏禹所吃的“紫柰”，其实就是苹果。我国栽培苹果的.历史已经有两千多年，有资料说，现在世界上每年生产苹果3200万吨，其中年产100万吨以上的国家有12个，我们中国以百分之四十六的比例位居第一！
苹果外皮的颜色有红有绿，里面的颜色也因品种不同而不同，有些黄中带白，有些白中带黄。苹果多水分，一口咬下去，汁水一下子涌出来，让你满嘴溢香，吃苹果时你会先感到微酸，再慢慢地体会到酸中的甜味。难怪人们常说它的味道就像人生一样，时而酸，时而甜，可到最终，等待你的一定是甘甜。
现在，科学实验证明了“每天一个苹果就会瘦”的说法。听到这儿，你一定会惊讶吧，小小的苹果，居然能使人减肥？这也太神奇了！听说中医还认为苹果具有生津止渴、清热除烦的功效呢！呵呵，苹果的用处可不只这些。在中国，苹果寓意着平安，难怪有人叫它“平安果”呢。
我一直喜欢吃苹果，但查了资料，才丰富了更多的关于苹果的知识，上面写的，就是我对苹果的最新的了解。那你呢？
介绍苹果作文5
水果种类有许多，有水果之王榴莲，有瓜中上品哈蜜瓜，有水中珍珠葡萄……但我最喜欢的是水果中的“智慧果”与“记忆果”——苹果。
苹果的外形比较圆，像一个灯笼，又像一个滚动的足球。苹果的颜色有青色和红色之分。每当苹果成熟的季节，“红军就要发起进攻，最终占领绿军领地”。
苹果种类繁多，有红富士、嘎啦果、蛇果、青苹果、国光、红将军等。
苹果的食用方法多样，不仅可以直接食用，还可将苹果加工制作成苹果干、苹果汁、苹果味果冻、苹果味棒棒糖等等。
苹果不但使用方法多样，而且有超高的'营养价值。苹果有“智慧果”和“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。
虽然苹果的好处很多，但也要注意食用苹果的时间和方法。俗话说得好：“早上金苹果，下午银苹果，晚上毒苹果。”因此一定要把握好吃苹果的时间。此外，吃苹果一定得先洗干净，然后去皮，千万不要直接咬着吃！这不仅仅因为苹果皮不利于消化，更重要的是苹果皮上有未除净的脏东西和少许的有害残留物，所以必须要清除之后再食用。
总之记住一句话：“每天一苹果，医生远离我。”为了我们的健康，一定要坚持每天吃一个苹果哟。
介绍苹果作文6
亲爱的同学们，我给你们介绍一下苹果吧！我要从苹果的外型、营养成分、还有对人体好处、讲起。
众所周知，苹果圆圆的，一看到那红彤彤的果皮，你就一定会联想到小朋友们纯真的笑脸，闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜津津的，真有滋味。苹果不但好吃，营养呀是很好的，你想想：再好吃的.东西，没营养怎么能行！别怕，苹果的营养成分可高了，有：糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分，而且早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有润肺悦心、生津开胃、醒酒等功能。
苹果还能抗体防癌：苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们，肺癌的患病率降低46％，患其他癌症的几率也比一般人少20％。
咳咳，爱美的女士请注意了：苹果中含有丰富的维他命c。维他命c可以有效抑制皮肤黑色素形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。我们虽然还是小孩，但可以介绍给父母呀！。
怎样？心动了吧！在这了我要提醒大家一下：苹果好处多，味道好，要多吃。但不能多吃半数的苹果哦！如果你吃了太多的半熟的苹果，你的牙齿就要遭殃了，吃多了你就连豆腐的咬不动了呢。
介绍苹果作文7
有的人喜欢吃黄澄澄的梨，有的人喜欢吃粉里透红的桃子，有的人喜欢吃红彤彤的石榴，而我喜欢吃红似火的.苹果。
苹果红红的和柿子一样，它的头顶上圆圆凸凸的，像一个没有线的大气球一样。苹果还未成熟是青色的，远处看就像一片美丽的小草原一样。可你不要被它的外表所迷惑，它要是被你吃进肚子里，你会感觉一股又酸又苦又的味道涌入你的胃里，让你忍不把胃里的绿苹果碎片都吐进垃圾桶里。成熟后的苹果像一个火红色的小型火球，这下子你可不用担心不好吃了，只要你轻轻咬一口，一股甜甜的味道就像一条流淌的河流一样往胃里流，这种味道会使你浑身轻松，身体舒畅，也会使你流出口水，让你想吃一口。
苹果不仅好吃，还十分有益健康呢！苹果里含有有大量的维生素C和大量的镁，铁三种元素，可以使皮肤变得细腻，润滑、红润等功能。苹果还有一个別名为“水果王后”，老人吃了它，可以降胆固醇，降血压，防癌等功效，小朋友如吃了，大脑的记忆使可以增强，一篇很长的文章便可以轻松背会。在世界上约有7500左右个种类，是老少皆宜的水果之一。在西方每天都要吃一个苹果，这是怎么回事呢！原来是一句千古流传的谚语“一天吃一个苹果，医生远离我”！
听了我的介绍，你是不是更喜欢苹果了呢?
介绍苹果作文8
说到苹果，我们肯定都不陌生，在我国东北、华北、华东、西北和四川、云南均有种植，因为有丰富的微量元素及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶，被人们称作智慧果，还有一句俗语叫“一天一苹果，医生远离我。”呢！
苹果食用时，口感或面甜，或脆酸；放在床头一个，你整夜都会受到苹果，那清香甘甜，却不让人觉得有甜腻之感，给你一个可以放松身心的深度睡眠的环境。因此苹果受到了全国，乃至全世界人民的喜爱。
苹果胖乎乎的，像一个笑嘻嘻的小娃娃。成熟时总会有喜庆的红色包裹着它，看起来颇有食欲。成语“硕果累累”指的就是它。当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的`神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢？
苹果的种类繁多，光是人类已知的，就有7500多种，像我们平时见到的红富士、花牛、嘎拉、蛇果这几个品种，其实才只是苹果家族中茫茫“果”海中的几员呢！
苹果是一季植物，每年秋天成熟后被果农摘下运送到市场供大家食用。苹果树栽后2——3年开始结果，经济栽培的苹果树，寿命在一般管理条件下为15——50年，土壤瘠薄、管理粗放的树只有20——30年的寿命。
食用苹果，对孩子的智力发育有很大的帮助，尤其是正在学习的我们，更要坚持每天吃适量的苹果呀！
介绍苹果作文9
苹果是一种人人都见过、果肉鲜嫩多汁的一种水果。它跟你的拳头差不多大，颜色是红色，有时候会有点黄色。苹果有着那种诱人的清香，让你整个人都有了食欲。
苹果除了好看，营养成份也不落后其他水果。吃比较多苹果的人比不吃或很少吃苹果的人感冒要低很多。因此，科学家把它称为“全科医生。”除了苹果的果肉有营养，它的香气也有营养呢!专家们经过很多次的试验发现，在很多的气味中，苹果的香气对人类的心理影响最大，它有很明显解压的功效，嗅过苹果的香气后，心情会大有好转。
苹果的果肉很细腻，会有一点脆脆的。苹果的果肉是橙黄色，含有85%的含水量。果肉中的苹果酸有美白的效果，吃苹果时加上点奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以有效地清洁牙齿。
苹果的吃法有很多种，最直接地直接生吃。但在生吃前，最好在冷水中把苹果擦净，再尽快食用。但在这儿，我要来推介另一种食用的方法。首先，把切成片的.苹果和梨放入一个小碗或盘子里。然后，把小碗或盘子放入微波炉热2分钟。与此同时，拿一个锅，放上三分之一至四分之一的水，再放十颗冰糖，熬成糖水。当糖水熬好时，水果也应该好了。最后，把糖水浇到水果上，一碗苹果梨就做好了。
这里我来教大家集中挑红富士苹果的方法和一种储藏的方法。要看苹果柄是不是同心圆。看苹果上的红色条纹，条纹越多苹果越好。我们家是把苹果放在一个干净的缸里，再洒了一点白酒在苹果上，最后再用塑料布封口。
现在苹果在市场只要6元一斤，但在古代，苹果却是奢侈品，只有富人家才能吃到苹果。在中国也有平安夜吃苹果的习俗，因为“苹”和“平”字同音。
苹果是希腊神话中的爱情之果，是中国的平安果。希望苹果能在广大各地流传。
介绍苹果作文10
我的家乡在延边，延边出产全国驰名中外的苹果梨。
苹果梨一般种在山坡上，每年春天开花，远看山坡犹如白雪皑皑，仿佛仙境一般。近看一株株苹果梨树像一把打开白色的大伞，一簇簇梨花像聚在一起的白蝴蝶，洁白无瑕，漂亮极了！
当 白梨花落尽时，一个个小小的苹果梨悄悄地从淡褐色的枝条里钻了出来，就像一个个害羞的小姑娘似的，十分可爱。苹果梨先是大拇指般大，随后变成山楂那样大， 网球那么大，最后就跟大人的拳头一样大了。而且它还很爱美经常换衣服。先是淡绿色的晚裙，然后是深绿色军装，过一阵儿又换上浅黄色的礼服，最后它盛装出 席，在深黄色的礼服上，还戴着黄里透红的`蝴蝶结。全身上下布满碎宝石，显得格外高贵。成熟的苹果梨是扁圆形，握在手里你会闻到浓浓的芳香。咬上一口，甜脆 甜脆的果肉就会在你的嘴里“咯吱、咯吱” 地响，让你吃了一个还想吃第二个。嘴唇上也会沾满了甜滋滋的汁水。
我要告诉你们一个关于苹果梨的“大秘密”就是：苹果梨是苹果树嫁接在梨树上的，这样才可以有梨的脆和苹果的甜，苹果梨也因此得名，很有趣吧 ！
每当秋季苹果梨丰收时，商贩们就来到这收够了。他们在果园里挑选苹果梨，然后在运走，到大城市出售，有的运到加工厂，制成食品。它给我家乡的人们每年带来不菲的收入。
看着一车又一车苹果梨被运到各大城市，我仿佛看到家乡美好的明天。
介绍苹果作文11
大家好，请大家猜一个小谜语：衣服有红有绿，味道酸酸又甜甜，多多和它做朋友。小脸红红人人爱。”（打一水果）
对，大家的回答完全正确。没错，就是苹果，今天我就向大家介绍并推销苹果！
苹果圆圆的，形状好似一个小红皮球，外表非常光滑，摸起来就像小孩子的脸蛋，舒服极了。苹果品种不同，大小也不一样。一般来讲，一个普通苹果大约有300克左右。成熟的苹果是红色的，吃起来很甜。未成熟的苹果是青色的`，吃起来又苦又酸又涩。把苹果切开，里面的肉是白色的，籽是黑色的。吃一口，甜甜的汁水，香脆可口，整个汁水从舌尖直沁肺腑。
在众多水果之中，苹果可以说是最普通的一种，但它的营养价值却非常高。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。西方有一句名言：“一日一苹果，医生远离我。”
苹果在食用时除了大家所熟知的直接吃外，它还可以榨果汁，做沙拉呢。
苹果的功效这么多，大家一定要多吃苹果哦！
介绍苹果作文12
我来向大家介绍一种水果。红红的皮儿真好看，大大的身体像个球，咬上一口脆脆的，味儿美！你们猜对了吗？对了，就是——苹果。
苹果的皮是红的，不过也有绿的。皮儿的颜色真鲜艳，红的'就像一个太阳那么红，青的就像草地那么青。不管是什么颜色都好看！
苹果是长在树上的。一个个挂在树上是那么的自然，就像一个个灯笼挂在树上。可好看了。又红红火火的，真像几个小太阳！
苹果的肉就更好吃了。肉食白色的，咬上一口脆脆的，水分全部都流出来了，让你吃了一口还想吃一口、二口……而且还很甜。这种小孩们都喜欢吃！
还有青苹果，青苹果咬上去有点硬，不过这种青苹果是大人喜欢吃的。青苹果的味道酸酸的，不过也很脆。
吃苹果的好处也有很多哦！有一个儿歌是说：“只要吃了苹果，脸儿就像红苹果那么红。”吃了红苹果就会很健康，书上说苹果有美白的作用，要多吃点，吃苹果也可以让我们变得健康,身体变得棒棒的。吃苹果也很营养，苹果里面有许多的铁钙的，营养的东西。
苹果还可以做成苹果汁，苹果派，水果沙拉，又好吃又营养。苹果汁可以在夏天吃，又能解渴。苹果派可以在冬天吃，热热的。水果沙拉可以在下午吃。用苹果做这些东西是最合适不过的了。
苹果还可以用面膜机做面膜呢！
心动不如行动，快来抢购吧，全国各地都在卖！
介绍苹果作文13
苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含大量的维C，是为我们人类提供维C的重要水果之一。苹果还可以帮助消化，减肥，增强小朋友的抵抗力，所以人们都说：“一天一个苹果，医生远离我。”所以人们要多吃些苹果。
‘一天一苹果，医生远离我’，这里说的就是一种极为普通的水果，也是世界四大水果之一的——苹果。
苹果是圆形的，差不多有一个拳头那么大。直径有50一100毫米。因为苹果的生长环境和条件不同，所以颜色和味道也有很大区别。瞧，黄色的'、有红色的、还有绿色的苹果看起来多诱人啊！一口咬下去，就像吃了"神仙丹"一样，让你感觉无比温暖和清爽！苹果树一般在排水量好的土壤中生长，发芽，到结果，一般果树在2到3年之内能结一次果，但偶而因为风、沙、或者日照这几类问题，小果树也是不能长大的。看来我们能吃到又香又甜的苹果还真幸运呢。
我最爱吃红红的苹果了，看，在阳光的照射下，苹果好像穿着一件件红色的礼服，在树上跟着伙伴欢笑着，好像要去参加一场盛装舞会呢！
苹果不仅好吃，还有非常高的营养价值。它含有很多微量元素，如铁、钙、多种维生素等等。所以人们又把苹果叫做"水果良药"。
苹果的文化也很长久。以前中国地区全是依靠国外进口苹果。那时苹果的价格因为非常贵，所以早期能吃苹果都非常奢侈的事情呢。
苹果，苹果，你奉献了自己让人们来享用你的甜蜜，苹果，请记住——在我心中，你永远是我最喜欢的水果！
介绍苹果作文14
水果的品种有很多，有瓜中上品西瓜，果中皇后蓝莓……可我最爱美味的苹果！
苹果是一种老少皆宜的水果。它浑身胖乎乎、红彤彤的。成熟的大苹果看上去像一个大拳头，威风凛凛，好像随时要整装待发似的！乍一看，苹果带红的皮色还衬着点儿嫩黄，让人的口水不禁满嘴流。仔细观察，苹果脑袋顶上还有一个小蒂，悄悄地缩在凹口，如同一个害羞的'小娃娃，不敢在人前抬头。用手掂量掂量，苹果的分量也挺沉的，肯定是因为肉多汁甜的缘故吧！拿在手上，一股清香沁人心脾。苹果圆圆的，跟桃子差不多大小，摸着滑滑溜溜的。当秋天来临时，整个果园就会成为红色盛地。苹果没成熟时，，全身泛着青绿色，轻轻一咬，简直是又干又涩，让人不敢尝第二口；半熟时，苹果是青里泛黄的，吃着酸不溜秋，仅仅带一丝儿甜味；熟透了时，苹果甜津津的 ，带着缕缕果香，让你吃了还想吃，那鲜嫩的果肉，好喝的汁水，真令人垂涎三尺！
苹果不仅好吃美味，而且功用也不少呢！可以把苹果做成苹果汁、苹果酱等食物来补充营养。苹果含有大量的维生素C，是为人们提供维C的重要水果之一。常吃苹果可以降低血脂、降低血压、预防癌症、强化骨骼、减肥。苹果虽然是一种普通水果，但它的价值不容小觑。中一项新苹果可以生津润肺，健脾开胃。则科学家又把苹果叫做“全方面水果”。
西方有句谚语：“一天一个苹果，医生远离你。”所以，苹果又好吃又营养，大家一定要多吃，强身健体，何乐而不为呢？
介绍苹果作文15
红红脸圆又圆，亲一口，脆又甜。你知道它是什么吗？它就是红彤彤的苹果。
苹果圆圆的，红红的，像小姑娘一样羞红了脸，又像一个充满了气的气球。
苹果又叫滔婆，商品型苹果原产于西亚和东欧，在世界范围内约有7500个品种，我国土生苹果品种在清朝以前曾在今河北、山东等地广泛种植，其特点是产量少、皮薄、味道甘美。
苹果树高可达15米，栽培条件下一般高3——5米左右。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。单叶互生，叶缘有锯齿。花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20枚，而且喜欢太阳光。
苹果不仅漂亮，种类也非常多，有蛇果、红富士、嘎啦果······而且营养成分也十分高、多。如：第一、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。第二、在空气污染的环境中，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的.影响第三、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功能。第四、苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锌等微量元素，可使皮肤细腻光滑、红润有光泽。第五、多吃苹果可以预防癌症。第六、饭前吃苹果能减少进食量，从而达到减肥的目的。
苹果，大家都知道，如果吃不完的话，它放一会儿它就会泛黄，只要在苹果上面撒一点儿食用盐巴，它就不会泛黄了，保持新鲜。
“一日一苹果，医生远离我。”大家要多吃苹果，就不会生病了！如果你不多吃苹果的话，生病的几率就会比较多了！
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