朋友，你自己能行

朋友，你自己能行

　　“走走走！陪我灌水去......”“妈呀！老师叫我去办公室，陪我一起！”这样的对话每天都在上演着，如果开办一项陪伴业务，大概会赚的盆满钵满。（举例现象，表明普遍性）

　　这种渴望陪伴的现象被称作陪伴心理学效应，大概意思就是：在面对困难与问题时，会渴望别人给予的陪伴与支持，从而使自己的心理反应与行动表现发生积极变化的心理现象。（引出概念）

　　分析这种陪伴心理的产生原因，可以简单分为三个方面。（总述原因）

　　首先，它可以有效避免尴尬。想象一下，你打算去灌水，但前方是蜿蜒如长龙的队伍，排在你前面的俩人聊的热闹，后面的一群人笑的猖狂，而你夹在中间，格格不入。但如果此时有人陪你，聊聊天，开开玩笑，不就不用尴尬的傻站着了吗？正是因为这种尴尬是我们所惧怕、排斥的，才给了陪伴心理“可乘之机”。（分述原因1）

　　其次，它可以有效分散你所面对的问题的“火力”。举个例子，老师把你请到办公室“喝茶”，独自面对老师的炯炯目光必然很可怕，但如果此时有人陪你一起承受，就很能起到心理安慰，毕竟狡辩的时候多一张嘴就是多一份力量，就像挖洞，一个人总要比两个人一起挖付出更多汗水，要更费力些。因此，正是因为我们渴望减轻自己在解决问题时承担的责任与任务，才给了陪伴心理“可乘之机”。（分述原因2）

　　再者，它所提供的心理暗示能减轻我们感受到的压力与负担。还是刚刚“喝茶”的例子，如果老师的怒斥只对着你一个人，你就会觉得这件事故的所有后果都是由自己引发的，简直罪无可恕。于是，自卑愧疚等负面情绪带来的压力就扑面而来，会将你压得死死的，根本喘不上气。但如果有一群人在接受老师的怒斥，这些负面情绪就会平均分摊到每个人，那么最后，个人接收到的压力就约等于零了。就像上课时，老师对一个人说“出去站着”是严厉惩罚，甚至还会有杀鸡儆猴之功效，但如果对一群人说“你们统统到外面去罚站”那就变成了搞笑。因此，正是因为我们排斥“独自面对”带来的心理压力，才给了陪伴心理“可乘之机”（分述原因3）

　　综上所述，陪伴心理似乎能提供给我们不少好处，不但能使我们的心理保持平衡，还能避免尴尬。但真的是这样吗？我们在一次次逃避“独自”的过程中收获的到底是什么？（深入主题，引出下文分析利弊的内容）

　　说来，细思极恐——陪伴心理带来的轻松与愉悦、自在就像温柔乡，使我们沉溺、瘫软在依靠他人的舒适中，无法自拔，却在不知不觉中退化了“独自”的能力，逐渐丧失了“独自”的机会，被“陪伴”控制，再也无力摆脱。我们被“陪伴”良善的外表迷惑，几乎要忘记了它深藏的獠牙，但也幸好只是“几乎”，至少现在还有时间，还有机会，为时不晚。（分析弊端）

　　只有还有明天，今天就永远是起跑线。

　　加油！朋友，你自己也能行！（点明主题，呼吁）